1、要做好旅行前的规划，所谓规划那就是包括了目的地和时间的规划，我曾经听到有些朋友在旅行之前。到了机场之后才发现，自己订的票订错了因为时间定错了。所以不要太过马虎与自己的行程，这是很关键的，当然对于目的地的攻略也是应当下注意力。2、不能忘记准备好需要的药物，无论是晕车晕机的朋友用的药，还是高血压、血脂、血糖高的老年人服用的药物，都要做好预防意外的基本药物准备。药品太多了，不方便也有很多瓶子和罐子，可以使用一些新的小药盒，他们是小的容量大，可以容纳许多药片，只要事先把必要的药品放在口袋里，方便许多。3、要提前订好酒店，因为在国内的很多知名城市，再例如端午节五一节，这样的节假日来临的时候，酒店都会被提前订空，而剩下的酒店价格往往相当的昂贵，因此在决定要出门旅行前一定要通过例如携程艺龙或者美团这样上面有，订购酒店功能的软件，去在目的地提前订好酒店，这样可以节约自己的金钱，而且酒店得提前订好也可以节省自己更多的心力把更多的精神花去怎么玩儿怎么吃。
水浒传主题是：忠义水浒传武力排名。可以说整个故事的主线是：林冲被迫害（前期铺垫）——七星劫生辰纲（梁山的星星之火）——宋江的上山路（梁山发展壮大之路）——曾头市之战（梁山易主）——对抗朝廷（大量吸收降将，引起朝廷注意，也反映梁山顶峰时期的实力）——元宵节闹东京（决定招安的大策）——征辽灭方腊（义士为国捐躯）。 水浒传之所以能世代传颂，绝不是因为宋江的“虚伪、权谋”，也不是因为梁山好汉的武功对决，更不是因为梁山上“大口喝酒，大秤分金银”的潇洒生活。真正流传的原因：第一、梁山好汉虽为贼匪但最终为国征战并逐渐消亡（歌颂忠义并为英雄惋惜）；第二、鲁智深为代表的侠义风格（嫉恶如仇，抱打不平）；第三、梁山兄弟肝胆相照，亲如手足。 水浒传里真正能称得上主角的其实不多，他们实际是施耐庵塑造的几类人物：林冲（身怀绝技却谨小慎微却又难逃迫害），宋江（出身低微却胸怀大志忠义无双），鲁智深（路见不平一声吼说的就是他），武松（敢于直面一切压迫，反抗压迫的化身），李逵（单纯到没脑子、愚忠到不怕死、凶残却又带一点正义），卢俊义（智勇双全满腔热血却报国无门，最终被坑骗上山而达到了报国心愿） 要说梁山108将的好坏，那是形形色色什么人都有，不缺正直的也不少势利的。若论武功高低，直言武艺高强的也都不少，起码以下这些人都有出彩的地方：卢俊义、林冲、秦明、呼延灼、花荣、鲁智深、武松、董平、张清、杨志、索超、史进、杨雄、石秀、燕青、张顺。这些人有的是英雄对武体现的，有的是过往名声体现的，但真正在水浒里用大篇幅描述武功过人的只有：林冲（棒打洪教头、风雪山神庙）；鲁智深（三拳打死镇关西，醉酒大闹文殊寺、五台山倒拔垂杨柳）；武松（景阳冈打虎、醉打蒋门神、大闹飞云浦、血溅鸳鸯楼、独臂擒方腊等等）。 所以，无论怎么评论，林冲、鲁智深、武松都应该入选。水浒传里卢俊义也被塑造成梁山第一厉害的样子，没道理不入选；关胜是梁山第一战将，理应入选。所以，我心中的最厉害是：卢俊义、关胜、林冲、鲁智深、武松。 另外，花荣箭法无敌，张顺水性第一，戴宗、时迁轻功绝顶，燕青相扑一绝…… 水浒传英雄单论武功应怎样排名？ 小女子专攻《红楼梦》，只是读过几遍《水浒传》，这里为英雄排名，有不周处，还请书友斧正。 水浒传英雄单论武功应是卢俊义第一，卢俊义一骑一条枪力敌耶律四将，斗一个时辰斩杀耶律宗霖，后又杀散一千辽兵。耶律四将与关胜呼延灼徐宁索超战平。惊人战绩太多，不一一列举。 第二为杜璺，卢俊义与杜璺斗过五十合不分胜败，杜璺那条蛇矛神出鬼没，孙安见卢先锋不能取胜，挥剑拍马助战。后杜璺被卢俊义所杀。 第三为孙安，与卢俊义战五十合马失前蹄，换马又战五十合后卢俊义诱他到林子边，被伏兵生擒活捉。 第四为周昂，周昂纵斧与卢俊义斗二十合不分胜败，被关胜呼延灼林冲秦明四路兵马所围，仍能与王焕杀开血路全身而退。 第五为史文恭，二十合败秦明。 第六为关胜，秦明手舞狼牙棒来取关胜，林冲怕他夺了头功，径奔关胜，关胜双战林秦三十合不败。归顺梁山后每当对手指挥使都统使之类的主将也都是他出马，可见他实力要高于林冲呼延灼一筹 第七为南国石宝，石宝智勇双全，善使流星锤，又使劈风刀。与关胜战平，斩索超周通……，为南斩梁山将最多的将军，后自刎于乌龙岭。 第八为兀颜光，在乱军中被关胜张清花荣合力所杀。 第九为酆泰，阵斩与林冲打平手的山士奇，不知林冲与酆泰对阵会不会被酆泰斩杀。 第十为南国尚书将王寅，智勇双全，武艺超群。计杀水火二将，睦州失后马踏李云枪挑石勇，与孙立等四将交战面无惧色。如果王寅石宝包道乙共守杭州，那么宋江损失会更大。 其余战将就不排了。 公孙胜樊瑞乔道清高廉马灵寇威包道乙郑彪这些会法术的当另算。 个人观点，欢迎读过百二十回原本的书友共同讨论。没读过原著的评价一概不回。 水浒传武力最高有哪些呢？ 梁山副头领卢俊义 “河北玉麒麟，威名震天下。”身高九尺，威风凛凛，仪表如天神，武艺不凡，一条棍棒使得出神入化，天下无双，名震京师，享誉四海，财富与武功皆在大宋朝名列前茅。“丈二钢枪无敌手，身骑快马腾云，人材武艺两超群！”号称“枪棒天下第一，马上第一人。”公认的水浒第一猛将，施老刻画出的水浒最强！当仁不让的梁山第一武王。 梁山副头领卢俊义 “河北玉麒麟，威名震天下。”身高九尺，威风凛凛，仪表如天神，武艺不凡，一条棍棒使得出神入化，天下无双，名震京师，享誉四海，财富与武功皆在大宋朝名列前茅。“丈二钢枪无敌手，身骑快马腾云，人材武艺两超群！”号称“枪棒天下第一，马上第一人。 ”公认的水浒第一猛将，施老刻画出的水浒最强！当仁不让的梁山第一武王。在初上梁山与众好汉进行车轮战时充分体现了其武艺和勇猛，但他过于迷信自己的武艺不可战胜，轻蔑梁山众好汉，结果吃了大亏。一出场便活捉了世武林高手曾头市头号武术教师史文恭是初出茅庐第一功，要知道史文恭的武力在整个水浒传上都是能排上名的，曾经射死晁盖，20回合挑败秦明，使梁山其他好汉大为失色。 征讨大辽时一次卢员外中了敌人的计，使得他的部队被从中间断开，他本人也被包围在了敌军之中，大辽四大番将一起来取卢俊义的人头，没想到卢员外也真的是勇猛无比，独自跃马挺枪与大辽四员猛将酣战一个时辰，抖擞精神秒杀耶律宗霖，耶律宗雷、耶律宗电和耶律宗云三个大将这时被卢俊义的武艺惊呆了，落荒而逃，酣战大辽四大番将挑落一人几乎是无人可以做到！紧接着，卢俊义又将一伙约有一千多人的辽兵杀得四散奔逃。 第一位:梁山副头领卢俊义 “河北玉麒麟,威名震天下。”身高九尺,威风凛凛,仪表如天神,武艺不凡,一条棍棒使得出神入化,天下无双,名震京师,享誉四海
用了这么多护肤品，但还是会有几款是一直会回购、心中最爱的中国十大护肤品排名！ 下面我来分享一下我心目中前三名的护肤品，可以作为参考：娇兰黄金复原蜜 本来是冲着颜值入手的，可是它的护肤效果真的是超乎了我的想象。修复和抗老效果非常棒，属于油润的质地，非常适合干皮来，用油皮的话秋冬季节用也是没有问题的哦。用完复原蜜真的会比感觉脸变得特别软特别嫩，如果再搭配上其他的精华一起来用的话效果更上一层楼。之前和雅顿的金粉胶一起混合起来用，就算是熬夜也不会有肤色暗沉的情况，皮肤状况和气色都会变得特别棒。 海蓝之谜精粹水 精粹水是他家最基础的一个产品了，价格在800多块，相对于海蓝之谜其他的产品来说，还是比较容易接受的。不过皮肤状况不稳定，经常冒痘过敏的敏感性皮肤，一定要试试用精粹水湿敷。海蓝之谜主打的修复效果绝对不是吹的，用几次就能发现皮肤敏感泛红的现象有一些改善。已经成为了必备的修复化妆水啦！ 香奈儿微气泡精华水 香奈儿家很冷门的一款精华水，补水细腻皮肤，属于一款精华水，里面的每个小气泡都含有精华，所以在用的时候最好用轻轻按压拍打的方式把小气泡挤破，每次用完感觉脸可以水嫩嫩一整天！ 中国有高端护肤品吗，有哪些？ 2017.12.15补充； 没想到这么多朋友对双妹感兴趣，补充一下回答 【关于专柜】双妹是有线下专柜的，只是比较少，旗舰店在上海的田子坊，装修的很有风格，有兴趣可以去逛一下。 【关于品牌】双妹是个有历史的品牌，民国的时候非常流行，2011年的时候家化重启了这个品牌，并且推出了现在的一些列产品，但仅仅4年，从品牌知名度和用户群体来说，影响力和渗透率都比较差。 【关于明星产品】双妹他们家最有名的的应该就是玉容霜，口碑非常好，堪比SKII，具体各位想要看评测可以去B站关注一个小哥哥的评测视频，做的非常详细，UP主ID：Natsuki熹不言 【关于同类产品】国货高端品牌远不止这些，但大部分主打的都是中草药纯天然的感念，这跟历史有关，也是国货相较其他国际大牌的优势。熟悉的其他国货高端品牌还有：谢馥春 、孔凤春、羽西（可惜卖了）等等，彩妆比较贵的是毛戈平 国货品牌远不止这些，好用的也有很多，而且很多品牌是有非常悠久的历史和故事的，这两年使用国货的人越来越多了~希望越来越多的国货之光出现！ —————————分割线—————————– 当然有！ 首推家化旗下的国民老品牌，双妹！我相信看电视国民剧里都有耳闻。 双妹是一个诞生于1898年的上海品牌，由上海家化前身－－－广生行创始人冯福田所创建，是冯先生梦中得到的灵感：完美的女人是“DIA嗲”和“JIA”气质融合一身的，如双生花一样。DIA是沪语中形容上海女子言谈举止的娇俏柔媚，是骨子里透出的女人味。JIA是沪语描述女子聪明伶俐，果断干练，是上海这座城市独有的女性的精英气质。双妹品牌将用“DIA嗲”和“JIA”两个字简练而生动的概括上海女人独具的两种气质 包装是这样的，非常有民国风而且超级有质感！ 价格在国货里也是独树一帜的 确实不便宜，但是比起国外大牌，双妹的包装更有特色，而且效果也不输国际大牌！ 评价是这样的 真的是良心国货了， 哎可惜了，这么好的牌子那么少人知道 家化集团真的是捏着这么好的一手牌打的稀巴烂， 希望各位给国货一些信心吧，多一些支持！
我们的生活依赖于各种各样的工具而完成的家居品牌排行榜，比如出行有车，衣食有店，我们所有的活动都依赖于家店而形成。因此家具是人们建立工作生活空间的重要基。我们接下来就看看有哪些家具品牌比较好，家具品牌排行榜有哪些品牌上榜。 1.JANKURTZ 20世纪90年代中期，jan kurtz成立了自己的同名公司，起初设计制造户外家具，后来不断扩大室内和室外家具及其配件的范围。包括休闲沙发、躺椅、椅子、陶瓷或者实木桌面的餐桌、泳池等，尽管他们形状和材质不同，但是这些产品都以风格和优雅为特征。 2.Vitra Vitra最著名的当属它的衣帽间了。既美观又极富功能性的室内设计、家具以及装饰品。这些家具和物件表现出强烈的个性和慷慨的性格，不仅是装饰，也能成为分享和丰富我们生活的共同演员。 3.Aston Martin 和上面的宾利一样，对于大多数人来说，Aston Martin阿斯顿·马丁这个名字绝不陌生。现在，它不再单纯是世界名车的代言，它还可以变成一种生活方式，通过家具、灯具、配饰等顺理成章地体现个人品位。不仅款式新颖，更将跑车座椅的舒适与华贵延续其中。 4.Armani Armani 是一个奢侈品牌跨界到家具类目，自宣布品牌成立至今已经完整系列包括家具、餐具、灯具、床组和各种家饰品等等来呈现Armani心目中完整的生活风格。 精致的生活体现在生活中的每一个细节。有荣中国高端生活方式的传播使者，秉承着将纯正意大利家具及欧洲高端家具、建材产品引入中国及国际市场的理念，致力于为国际高端人群打造优质、舒适的居家生活环境，欢迎您的咨询。
用了这么多护肤品化妆品排行，但还是会有几款是一直会回购、心中最爱的！ 下面我来分享一下我心目中前三名的护肤品，可以作为参考：娇兰黄金复原蜜 本来是冲着颜值入手的，可是它的护肤效果真的是超乎了我的想象。修复和抗老效果非常棒，属于油润的质地，非常适合干皮来，用油皮的话秋冬季节用也是没有问题的哦。用完复原蜜真的会比感觉脸变得特别软特别嫩，如果再搭配上其他的精华一起来用的话效果更上一层楼。之前和雅顿的金粉胶一起混合起来用，就算是熬夜也不会有肤色暗沉的情况，皮肤状况和气色都会变得特别棒。 海蓝之谜精粹水 精粹水是他家最基础的一个产品了，价格在800多块，相对于海蓝之谜其他的产品来说，还是比较容易接受的。不过皮肤状况不稳定，经常冒痘过敏的敏感性皮肤，一定要试试用精粹水湿敷。海蓝之谜主打的修复效果绝对不是吹的，用几次就能发现皮肤敏感泛红的现象有一些改善。已经成为了必备的修复化妆水啦！ 香奈儿微气泡精华水 香奈儿家很冷门的一款精华水，补水细腻皮肤，属于一款精华水，里面的每个小气泡都含有精华，所以在用的时候最好用轻轻按压拍打的方式把小气泡挤破，每次用完感觉脸可以水嫩嫩一整天！ 国内十大化妆品品牌有哪些？ 知名的牌子太多啦，雅诗兰黛、SK2、香奈儿、迪奥、海蓝之谜、黛珂、娇兰、希思黎、科颜氏、兰蔻、娇兰、纪梵希、娇韵诗。 娇韵诗的绿水 护肤品来说它就是混油皮的亲妈，我对娇韵诗除了真爱就是真爱了，感觉它家每款混油的都是为我量身打造的。我蛮喜欢他们家产品的味道的，香而不俗，很耐闻。 我的肤质到了夏天容易腻，出油多，所以底妆到彩妆必须控油。在hk买的，有很多这种套装，而且比国内便宜非常非常多！！开始用的时候T区觉得清爽，脸蛋就是刚刚好！混油的妹子都知道夏天真的是灾难，绿水就比较适合夏天用了，用完之后不会让你皮肤本来的水分流失，可以起到一定的保湿作用！但是乳液就有点差强人意了，所以混油的妹子买绿水就够啦~~ 2.迪奥star星光粉底液 我第一个入的迪奥产品就是这款star星光粉底液，我属于混油肤质，夏天很容易化妆，而冬天会干燥的起皮。所以很纠结。这一款在夏天用的话会有点浮粉，因为比较保湿所以比较适合秋冬使用！一天下来几乎不花，非常能打。 质地比较柔软，也很好推开，遮瑕力的话还行，因为之前试过朋友的forever款，感觉那款遮瑕会比较好，但是那款适合干性肤质的，所以我上脸比较不合适。话题扯远啦~star这一款最让我惊艳的就是我曾经冒着大雨走在路上，雨水都拍在我脸上，回来的时候发现妆容还是和铁打的一样坚挺，除了稍微鼻头有点出油之外其他都保持的非常完整了
婴幼儿用品针对的是比较特殊的情况，所以对产品的要求是更高的，每次购买相关产品家长都会非常小心，都愿意花费更多的钱选择品质好一点的品牌，那婴幼儿用品品牌排行前十名，婴儿用品十大名牌排行榜都有哪些，下面就是相关总结。 1、强生来自美国的知名品牌，也是全球500强企业，在中国婴儿用品市场占有很大的市场，是很多人的首选。 2、好孩子历史非常悠久的驰名商标，从事婴幼儿产品生产几十年时间，推出了几十个不同类型产品，拥有强大研发团队和技术专利。 3、贝亲大型跨国品牌，最有名的就是吸奶器，也是妇女婴儿用品的领军品牌，具有品质好、款式创新、安全性高等特点。 4、康贝全球知名度都很高的婴儿产品品牌，主打婴儿用品，但同时也辐射了其他家庭类的健康产品。 5、好奇是现在全球的纸巾生产厂家，个人卫生护理领域的大哥，推荐他们家的婴幼儿湿纸巾、尿不湿等。 6、帮宝适国内大部分人都知道的品牌，最出名的就是纸尿裤，现在已经在一百多个国家畅销，是很多父母的首选。 7、爱珍中国科学院上海生命科学研究院投资的品牌，主要研发婴幼儿健康食物的，其中营养舒化肉绒系列销量最高。 8、妈咪宝贝尤妮佳集团旗下品牌，专门做妇女以及婴儿产品，其尿不湿带有无纺布、吸收加工成型技术，让孩子享受到更好的品质。 9、新安怡在20年期间不断研发和创新，在60多个国家都有很大的销售量，尤其受欧美人群喜欢。 10、小天使香港上市品牌，专注于婴童产品生产和医疗器械研发，在各个国家和地区都很受喜欢。 婴儿用品的相关品牌就为大家介绍到这里，不同人需求不同，可结合个人情况进行选择。 » 婴幼儿用品哪个牌子好 婴幼儿用品品牌排行前十名
旅游目的地不同行李肯定会不同，比如去海岛就要带比基尼，去徒步就不能忘了登山鞋，本文以通用的“休闲度假”旅游类型为主，但是最最最重要的是：带上脑子。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 旅游都带啥 1、行李箱 这次出境的20寸行李箱好像是楼主大学毕业庆典时抽奖中的，然后默默就用到了现在，作为7天左右的旅行足够，也算是挺抗摔的。至于其他方面，要求就被别太高拯救行李箱：妹子出门旅游都带了啥 ？附超实用旅行收纳技巧... 2、各类旅行收纳袋 由于对行李箱的内部格局实在是不够满意，这个时候旅行收纳袋就显得尤为重要了。主要体现在两方面： ①固定空间：现在各种系列的收纳袋层出不穷，颜值高到让人难以抗拒，但是整齐划一的颜色分布真的重要吗？楼主个人认为，能够将衣服、化妆品、相机、充电器等等之类的东西固定在某个空间内，不会因为各种搬运弄得乱七八糟到处都是，才是收纳袋最值得夸耀的啊！毕竟真的不想拖着行李到酒店后，一打开箱子就是所有行李都糊在一起啊！拯救行李箱：妹子出门旅游都带了啥 ？附超实用旅行收纳技巧... ②分类收纳：这点无疑是所有收纳袋的本质。但是！这并不是说把物品分门别类塞进去就是真正的收纳了！在这里想重点给大家介绍3类不同功能的收纳袋。 第一类，洗漱包。用于放牙刷、牙膏、洗面奶、一次性毛巾等，因为这类会常常以湿漉漉的状态带上路，和其他物品分开很有必要（是否要带牙刷因人而异，因为楼主一用酒店的牙刷就容易牙龈出血，还是会自备的）。 第二类，衣物收纳袋。各种样式形状的都有，可以根据你要带的衣物决定，有关如何将更多的衣服装进行李箱（收纳袋），楼主会在文章第二部分的行李收纳处详细介绍~ 第三类，防磕碰收纳袋（自命名...），重点安利！对女生来说，收拾行李时化妆品究竟怎么带往往是最大的问题。有些姑娘会使用分装瓶、有些姑娘会带各种小样，有些姑娘就喜欢整瓶带着走，而楼主就是传说中不嫌重（其实是懒）的第三类拯救行李箱：妹子出门旅游都带了啥 ？附超实用旅行收纳技巧...可偏偏很多化妆水都是玻璃瓶装，如果装到普通塑料材质的收纳袋，总觉得托运完，瓶子都得碎光了...所以这款软海绵（应该有误...）材质的收纳袋真的是救星，完全不用担心玻璃瓶的问题！ 注：这款是在百货里买的，没找到网上哪有卖，如果大家有知道这个收纳袋到底叫什么名字，欢迎评论区回复~ 3、相机、八爪鱼自拍杆 相机楼主用的是SONY 索尼 黑卡 RX100 M3 ，省心不费脑，毕竟楼主并不是追求高水准旅拍什么的，能记录生活就可以了。 旅行前的收纳 基础入门篇 首先来点基本的，不要告诉我你还不知道衣服要卷起来整理才最节省空间，还不容易出皱褶。 T恤、袜子、短裤，真是欢喜大团结紧凑结合在一起。整理这些小件衣物最挠头，稍有不慎就占据行李箱的半壁江山，还特别容易找不到。能想到把T恤、袜子、短裤卷在一起，脑洞也真是够大。不过方法真的实用。 男士们，如果你的行李箱里除了T恤就是短裤，说明你不是技术宅就是文艺青年。起码带一套休闲西装，应对商务聚会。即便是吃个烛光晚餐，也得装装样子吧。衬衫和西装最怕什么？皱褶是天敌。学会下面两招，再也不用叫客房服务帮你熨衣服了。 向内翻折你的西装外套，这样放在行李箱里就可以赶走皱褶。 用卷起来的皮带撑住你的衬衫领口部分，起到支撑作用。 小零件大妙招 你 可能懒得关心节省空间和打包方法，因为你有钱又任性，箱子满了就再买一个。但你无法无视航空规定，限制行李重量、限制液体容量、限制手提包的尺寸。如果你 把家里的瓶瓶罐罐都带上，绝对是一件不可能的壮举。都去购买旅行套装？又太浪费。脑洞继续大开，有了这些技巧和窍门，瞬间感觉世界真奇妙。 把各种Iphone支架、Ipad支架踢出行李箱，又重又难装。 巧用吸管，让所有的乳液、护肤品、洗面奶量化到吸管里。最后，不要忘记用彩色贴纸标注清楚里面装的是什么。 用完的空唇膏不要丢，零钱放进去，高大上地拿出来，小费也要给得有诀窍！还可以用于藏私房钱哦~ 剃须刀、数据线接口，怕弯怕折怕丢的各种东东，都可以用一个夹子搞定！
晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。有的人外出游玩时会饱受晕车、晕船、晕机之苦。有没有方法可以减少晕车、晕船、晕机的困扰？这种让人身心俱疲的症状被称为晕动症，也叫运动病。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。尤其当急刹车、急转弯或突然起动时症状更厉害。而在下车休息片刻，可逐渐减轻或恢复。约有1/3的人因晕动症而严重影响其海、陆、空旅行及其他运动方式(如乘直梯、滚梯)。 出行前做好六个准备工作，可减少被晕动症不适感所困扰。 1、出发前两小时，吃点易消化、少油腻的食物，不宜过饱。 2、乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置，面朝前。在车行进时，不宜读书、看报纸、玩手机，可闭目养神，欣赏音乐。 3、经常晕车、晕船的人，应在乘车前半小时服药。当车船晃动太厉害时，可采取脸朝后的坐位，闭目仰卧。晕动症病人还可通过调整自己的呼吸方式缓解症状，即从胸式呼吸变为腹式呼吸。 4、切上一片鲜姜片，登上车船前贴在肚脐处，用伤湿膏或医用胶布固定好。上车前饮用1杯浓茶，或出发前喝1小杯加醋的温开水，可以预防晕车。 5、有轻度不适者可在前额、人中处，涂上少许清凉油或薄荷油。 6、脸色苍白、恶心时不宜服药。难受时，尽可能使身体放舒服些，要脱掉帽子、松开领口和裤带，衣服要宽松些。恶心时，不必强忍，尽可能吐出来。 旅游锻炼晕动症 1、旅游日程的安排不宜过紧。旅游时应保持愉快的情绪，精神不要过分激动或紧张，以免诱发"运动病"。 2、旅途中的饮食起居要讲究卫生和科学。睡眠要充足，饮食清淡，避免过量饮酒等。 3、乘坐交通工具时要尽可能选择晃动小的座位就座。尽可能将头部固定，眼睛看远处不动的目标，少看窗外迅速移动的景物，也可以闭目养神，保持镇静。 4、保持交通工具内的清洁卫生。不要抽烟，不要随地吐痰，及时通风换气，减少汽油和腥臭等气味对嗅觉的刺激。 5、注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位，乘车时最好面向交通工具前进的方向。急转弯时，身体尽量向转弯的一侧倾斜。乘飞机遇机身急剧下降时，应深吸一口气并用力屏气，直到飞机飞行平稳为止。乘坐交通工具时可束上阔腰带，使内脏活动范围减小，以减小对内耳前庭器官的刺激。 6、采取一些有效的方法。如口含一颗话梅，或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油，或在肚脐上贴一张伤湿止痛膏，均能有效地防止或减轻"运动病"。 7、事先服用防治"运动病"的药物。如防治"运动病"的常用口服药有：乘晕宁、扑尔敏、阿托品、鲁米娜、苯海拉明等，也可选用人丹、玉枢丹，一般均应在乘车前30分钟口服。如仍出现"运动病"病状，可重复用药。还可配合指压疗法，即用拇指尖使劲掐压手腕横纹上三指处的"内关"穴。