当务之急是确诊你首先要担心的不是如何跟父母开口躁郁症自我诊断测试，而是去精神类专科医院确诊。因为躁郁症这种精神类疾病，不是你在网上随便做几个测试题，或者看到别人形容的症状对号入座就可以确诊的。因为你用词是可能，所以我估计你也许并不是真正的躁郁症。但是去医院你记得只是要医生确诊不要开药，精神类药物最好在监护人的陪同下才能服用，还需要告知你服药注意事项，随便用药的后果是很可怕的。 向父母坦诚如果去医院确诊确实是躁郁症，你也完全不用害羞自卑，因为躁郁症它不是神经病，只是一种情绪病，现在社会压力很大，有躁郁症的人很多。并且得了躁郁症，抑郁症这类的情绪病是非常需要家人的关心和帮助的，很难通过自己的意志力来打破情绪病的怪圈。如果你是怕父母不理解，不重视。那你可以上网搜集相关资料发给他们看，我是心理咨询师，我也一直在做科普精神类疾病的常识给大家。你也可以把我的视频给他们看。如果你是怕他们担心而不告诉他们，那你大可不必。两权相害取其轻。情绪病发病初期是最好的治疗阶段，切勿因为你的孝心错过最佳治疗时期。 积极治疗别害怕我知道当你怀疑自己得了情绪病的时候，你会非常的恐慌，因为你并不了解这个疾病，但是我接触过很多情绪病的病人，其中痊愈的也有很多比例非常高，只要是自己坚持治疗，好起来的可能是非常大的。如果确诊之后我建议让你的父母带你去一线城市的精神类疾病专科医院继续确诊和治疗。因为情绪病的确诊非常的复杂，每个医院可能有不同的诊断，大城市的医疗水平普遍来说还是优于小城市的。同时也要记住一句话，情绪病不能仅仅依靠药物根治，在药物治疗的同时也必须坚持心理治疗。 我希望你不是真的躁郁症，但如果是的话也希望你坚强，配合的积极治疗，早日康复。如果有任何问题可以关注我，给我留言。 躁郁症跟抑郁症有什么区别？ ☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李月恩老师回答。 临床上，抑郁症和躁郁症非常容易误诊。原因在于躁郁症的部分患者躁狂症状不明显，甚至有多年躁狂不发作的躁郁症病人存在。因此不少躁郁症被当作抑郁症治疗，从而由于抗抑郁药物诱发了躁狂发作，加大治疗难度。如何区分抑郁症和躁郁症，成为了一个重要的难点。 一、抑郁症 抑郁症与普通意义上的抑郁情绪并不相同，抑郁情绪一般来说较短，而抑郁症持续时间长（通常两周以上）、反复发作次数多。而发病时间越久，造成的伤害越大，患者可能出现不同程度的认知受损、意志活动减退、思维能力受限、记忆力下降。严重的患者会出现躯体症状，如木僵、乏力、运动功能失调等症状。 因此抑郁症患者主诉疲乏、迟钝、无力、虚弱，都是抑郁症本身带来的症状，而不是由于懒惰造成的。 在药物治疗上，主要以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和异性5-羟色胺能抗抑郁药为主。 其中包括帕罗西丁、西太普兰、米氮平等药物。 当抑郁发作时，除上面提到的那些症状，还有： 患者意志力下降，情绪失控； 有自杀、自残倾向或行为，有自杀计划等； 回避人际交往、社会关系、回避交流； 可能引发各种恐惧症状、焦虑症状； 睡眠障碍，食欲下降，性欲减退等。 在一天当中，抑郁症的症状也会时好时坏，因为人在睡眠中会产生抑郁物质，所以一天当中情绪最为低落的时刻是刚起床的时候。有时候在夜晚甚至可能恢复得比较正常。 二、双相情感障碍（躁郁症） 双相情感障碍中包含了抑郁症和躁狂症两种症状，区分双相和单相抑郁主要依靠躁狂发作来辨别。双相也是间歇性发作的疾病，两次发作间有一定间隔。 与抑郁症不同的是其中的躁狂发作，轻度的躁狂会造成思维奔逸、情绪提升、食欲提升、兴奋、盲目自大、过度自信。 而严重的躁狂则会让人暴躁、易怒，行为过激、出现幻觉等，甚至出其不意的有自残、自杀行为（多数人认为只有抑郁会造成自残自杀的行为，事实上严重的躁狂也会有）以及攻击性。 双相患者的病因和病理非常复杂，患者存在中枢神经递质代谢异常和相应受体功能的改变。其中涉及到双相发作的功能异常可能有：5-羟色胺、去肾上腺素、多巴胺、y-氨基丁酸、第二信使失调和神经内分泌功能失调。因此治疗癫痫的药物可以有效成为双相患者的情绪稳定剂。 另外，双相与抑郁一样，属于家族聚集型疾病，有一定的遗传倾向，但并不代表一定会遗传。并且，双相的诱发因素非常多，诸如环境刺激、应激事件等。 除了医生需要懂得区分抑郁症和躁郁症，作为患者，大家也一定要学会观察自己的情绪变化，抓住细节，以防止被误诊。否则在治疗当中，甚至可能起到相反作用。 ☞本文版权归作者本人，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。 ★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
躁郁症的发病原因 躁郁症（双相障碍）确切的病因尚不清楚，目前所公认的是躁郁症（双相障碍）是多种致病因素（生物-心理-社会）所导致的多维度、多系统水平上的一种精神障碍。迄今为止对躁郁症（双相障碍）病因学的研究探索主要聚焦于以下一些领域。 1、神经内分泌 包括下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴、下丘脑-垂体-甲状腺（HPT）轴等系统在内的神经内分泌功能紊乱同心境（情感）的改变关系密切。 2、生化研究 当前最为流行的病因学假说认为单胺类物质与心境障碍的关系最为密切，这也是人们所了解最深的一个领域。大量的研究报道躁郁症患者存在着包括去甲肾上腺素（NE）、5-羟色胺（5-HT）和多巴胺（DA）等单胺类物质水平和单胺类神经通路功能的异常改变。 3、遗传学 遗传学因素在心境障碍的发病中起到重要作用，尤其同双相障碍的关系更为密切。家系调查发现双相障碍患者的一级亲属中双相障碍的发生率较正常人的一级亲属高8～18倍，而抑郁障碍的发生率较后者高2～11倍。 4、神经影像学 神经影像研究包括结构影像研究和功能影像研究两个部分，结构影像研究发现部分双相I型（既有躁狂发作又有重性抑郁发作的双相障碍）患者存在脑室扩大，但抑郁症患者的脑室扩大不如前者明显。 教你如何预防躁郁症 患上躁郁症，同一患者在躁狂与抑郁之间的变化之大甚至会令家人都难以适应。在躁狂发作期间，有的患者会出现情感高涨、自负，一时冲动辞去工作，或者大手大脚消费、兴奋、精力过剩、睡眠需求减少，甚至出现幻觉、妄想等精神症状；有时爱发脾气，听不得一点意见，爱高谈阔论，滔滔不绝，对自己评价过高，夸大自我，做事盲目；注意力随境转移。而在抑郁发作期间，又会感到情绪低落、悲伤，对自己没有信心、无助，对过去感兴趣的事都不愿意做了，经常独处不愿见人；甚至出现强烈的自我厌恶、绝望，甚至有自杀的想法。 躁郁症如不治疗，易反复发作，长期的反复发作，导致患者疾病慢性化、人格改变和社会功能受损。因为心理因素、社会因素在该病发病和复发中起着重要的作用，因此防治躁郁症应注意以下几个方面： 1、纠正不良的认知模式，比如：对人、对事、对社会过度从否定、悲观、消极、负面的角度看问题，自卑或自尊心过强，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价。 2、积极学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，努力保持良好的心态。 3、避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压。 4、努力改正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果，孤僻离群、缺乏沟通和社会交往，应积极融入社会，多参加集体活动。