治疗高血压的食疗方法有哪些? 在日常生活中，很多人对高血压可能会有所感触，毕竟高血压属于慢性疾病当中的一种，一旦被确诊为高血压患者的话，在生活中不仅仅要适当的吃降低高血压的药物，另外在饮食方面也需要多加注意，首先高血压患者在日常生活中要控制食盐的摄入量，毕竟食盐摄入过多时可能会影响到血压的水平，会让血压大幅度的升高，再加上已经确诊为高血压患者，医生会明确控制每天食盐的摄入量，避免病情加重。在控制食盐摄入量的时候，每一位小伙伴都绞尽脑汁，当然也有部分小伙伴直接购买市面上推荐的限盐勺，再加上自己可能在用盐方面也会有一定量的小技巧，比如大家在炒菜的时候最后再放盐，一种菜搭配多种食物等等，这样不仅仅能够改善食盐入量过多的情况，另外还对自身的健康有所帮助。针对高血压患者，个人觉得应该尽可能的减少高脂肪食物的摄入量，所谓高脂肪食物，就是在日常的生活当中我们所说的油炸类食物，加工肉类食物等等，一旦吃这些食物过多的话，不仅仅会导致血管出现堵塞的情况，另外还容易增加体重，对于高血压的患者来说，在生活中他们应该尽可能的控制好自己的体重，毕竟肥胖可能会对病情有所影响。除了在饮食方面，高血压患者需要多加注意以外，高血压人群在生活中不要经常熬夜，其实熬夜可能是比较常见的一种情况，但是熬夜可能会导致慢性疾病的出现，也容易导致内分泌紊乱等等情况的产生，因此我们在生活中为了避免高血压情况的出现，首先要保证充足的睡眠，一般按照成年人的标准每天都需要睡够8个小时，老年人可能只需要睡够6个小时就可以。
会让你聊天多很多开心的表情给你们啦，总是会让我们收获到很多快乐感的表情记得存图用去吧。
对霍去病之死很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。 公元前117年，年仅24岁的霍去病在征讨匈奴的战争中去世，汉武帝伤心不已，下令停止对匈作战。将霍去病接回长安，风光大葬。可非常奇怪的是，汉武帝一改仪制，允许霍去病陪葬茂陵，还为他亲赐谥号，逾制举动竟然无人劝阻。 说起霍去病，真的是一员战神级别的人物。他的人生只有24年，但却活出了别人42岁都未能活出的精彩。他出生于平阳公主府中，因为母亲低贱，父亲也是个小吏，而且还是私生子，所以一直都是不被重视的角色。 但是平阳公主府出了一位大人物——卫子夫，这个人后来做了皇后，所以将她们卫家的一并亲属全部封官。霍去病的母亲因为是卫子夫的族姐，也得到了一份恩赏，霍去病也凭借外戚的关系，过上了太平生活。按照辈分来说，他要叫卫子夫一声姨妈，汉武帝算是他的姨夫。 但是，从小困苦，饱受冷落的霍去病非常谦逊，他不仅没有依仗自己的外戚身份作威作福，反而十分低调谨慎。而汉武帝看到这个小外甥这么懂事，也对他非常喜爱，因此让他做了自己的近臣侍中。汉武帝甚至想自己来教他孙子，吴起的兵法，但霍去病却婉拒了，他说：战场形势千变万化，应该根据局势实时变化。这才是真 正的兵法啊。一番话，说得汉武帝非常高兴。 而当时，北部的匈奴十分猖獗。从春秋时期，北方游牧民族就一直在骚扰北部边塞。而秦始皇横扫六国，统一天下之后，派大将蒙恬修造长城，抵御匈奴。但是汉朝，因为楚汉战争带来的影响，所以前几任皇帝大多推行黄老之术，休战养民。甚至每年都要远嫁和亲公主来保持边疆和平，想想也是一种屈辱。直到武帝一朝，终于攒够了资本，可以一雪前耻。 也就在这一时期，战神霍去病出现了。他不愧是一位军事天才，小时候就显示出对战争的狂热和痴迷，成年以后的军事实力更是得到了充分的展现。当时，霍去病只有18岁，就跟随舅舅卫青一起抗击匈奴。 而第 一次出战，他就展现的非常与众不同，他主动请缨，自己带着800骑兵追击匈奴数百里，而且斩首俘虏的人居然就有2000多人。这其中，包括了匈奴的相国，官员，甚至还有单于的祖父。 这年纪轻轻的霍去病第 一次带兵就爆发出了这么大的能 量，汉武帝太高兴了。等霍去病回朝之时，他加封霍去病为冠 军侯(用来表彰其勇冠三军的豪情)。 一年以后，霍去病被任命为骠骑将军，出击河西。春季攻势中，他率领1万精兵出陇西，与单于的儿子交战，差点将其生擒。但他不急不躁，还是继续行军，大军丢弃辎重，轻装疾行，仅用6天时间就奔驰一千多里，最终在皋兰山下组匈奴决战。一战获胜，杀 死匈奴折兰王，卢侯王，俘虏斩首8000多人，还俘获了休屠王的祭天金人(这是匈奴人祭天的最 高信物，可以类比中原的玉玺)。霍去病的武功用战功赫赫，英才卓绝来评价，那也是丝毫不过分的。 在同年夏天的攻势中，霍去病与公孙敖从北地郡进军，但公孙敖迷路未到，霍去病于是选择孤军深入。当时很多人都在劝阻认为冒险。但霍去病坚持进军，于是，大军越过沼泽，跨越祁连山，从匈奴背后突袭杀来。匈奴大败，此战又是大获全胜。斩得匈奴首级32000级，汉武帝听到这个消息，当即加封霍去病封户5400户。这一战让匈奴实力再一次遭到重大打击。 也就是在这场战役之后，匈奴内部发 生暴 动。两个单于王互相争斗，霍去病抓住战机，果断出击，再一次被重挫。匈奴浑邪王被生擒，送往长安。四万匈奴部众全部归降大汉。 从此之后，西北边境再也没有匈奴进犯。汉朝得以重新控制河西地区，这对于打通河西走廊，沟通西域交通也是大有裨益的。也正因如此，匈奴人悲悲切切的唱到：失我祁连山，使我六畜不蕃息，失我焉支山，令我妇女无颜色。 而这对于霍去病来说，又是一场封神之战，汉武帝下令，将天子九锡中的秬(jù)鬯(chàng)送给霍去病，来嘉奖他的功勋。这一礼器指的是供祭礼用的香酒。而霍去病不喜饮酒，同时又觉得应该和自己弟兄一起庆功。于是把酒倒流了旁边的泉水中，让自己和将士们每人都可以喝到。这就是甘肃城市“酒泉”的来历。 又是一年以后，汉武帝命令卫青和霍去病各率骑兵5万，深入漠北，歼灭匈奴主力。霍去病再次丢弃辎重，轻装疾行，决心以闪电战形式速战速决，果然大获全胜。一战俘虏匈奴大王，将军，相国，都尉83人。并乘势追击到狼居胥山，在山上举 行祭天封礼，在姑衍山举 行祭地禅礼，兵峰一度直逼北海(今天的贝加尔湖)。 这一战，汉军斩首七万四百四十二级，匈奴被汉军在漠南荡涤，匈奴单于逃到漠北，此后漠南无王庭。匈奴实力大为衰弱。南宋爱国诗人辛弃疾写出的“元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾”就是引用的霍去病的典故。 但是天妒英才，就在几年后，汉武帝决心再战匈奴。而就在准备过程中，霍去病因病逝世，年仅24岁。汉武帝因此被 迫暂时停止了对匈作战。也正因为这般功绩，武帝允许其陪葬茂陵才无人反对。 霍去病只活了24岁，但是功绩是不可抹杀的，他就像一颗璀璨又转瞬即逝的流星。大汉战神，实至名归。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
李渊在晋阳起兵时，李世民只有十八岁，他如此年轻却已经深谙战争之道，这是怎么回事呢?接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍，希望能对大家有所帮助。 其实这主要是和他的早年经历有关。早在几年之前，李世民就已经开始带兵去北边砍突厥了。 公元599年，李世民出生于陕西省武功县。当时正是隋文帝在位期间，隋朝正处于最强盛的时期。李世民的父亲李渊，刚刚在长安得到任命，要前往陕西凤翔担任刺史。 离开长安的同时，李渊的夫人窦氏，已经身怀六甲。李渊本想等窦氏生产之后，再前往凤翔赴任。奈何算算时间，如果留在长安的话，会误了到任的时间，所以李渊只能带着家眷上路，希望到了凤翔那边之后，再生孩子。 不过，生孩子这种事情，肯定不是李渊一个男人能说了算的。一家人刚刚走到武功县的时候，窦夫人便有了要产子的迹象。所以李渊只能暂时在武功县落脚，决定先把孩子生下来再说。好在李家世代显赫，在武功县也有产业，于是李渊便带着家眷住到了李家在武功县的别院。 入住别院之后，窦氏顺利产下一子。 不过，据史书记载，就在窦氏生下这个孩子的同时，李家的武功别院外，忽然来了两条龙，在门外逛游了三天才离去，吓得李家人三天没敢出门。 这事现在读起来，当然会觉得比较扯，觉得肯定是封建迷信要不得。但在史书上，确实就是这么记载的。至于到底是怎么回事，那我们就不得而知了。也许是当时李家门外恰好路过两条蛇，然后在李家门口多待了两天。反正那会儿陕西地区的自然环境不错，偶尔来两条蛇好像也很正常。 这个孩子出生之后，李渊当时给他取了个什么名字，我们不得而知，因为史书上确实没记载。不过，三年之后，就在李渊即将结束自己的刺史任期，准备返回长安接受新的任命时，李渊府上忽然来了个书生，说自己会看相。 这个书生看到李渊之后，评价李渊为‘公贵人也，且有贵子’。而等到他看到那个孩子之后，给出的评价则更高。 ‘龙凤之姿，天日之表，年将二十，必能济世安民矣。’ 听到这个评价之后，李渊觉得倒是不错，所以决定给这个孩子改个名字。既然‘济世安民’，那就叫你李世民吧! 李世民的名字，由此而来。 此后的几年里，李世民跟着老爹，辗转陕西陇县、河南荥阳、山西静乐县等地任职。所以，李世民童年时期，已经跟着老爹辗转大江南北，见过了很多的世面。在李世民13岁那年，李渊返回长安任职，李世民也跟着返回了长安。 在长安又生活了两年之后，李渊决定，给李世民完婚。早在几年之前，李渊就和跟自己交好的长孙晟约定，给李世民和长孙晟的幼女定下了婚约。长孙家也是世家大族，尤其是长孙晟，更是隋朝的名将。只不过在双方定下婚约之后不久，长孙晟就去世了。不过李渊倒是没因此悔婚，到了李世民15岁这一年，李渊大张旗鼓地去上门提亲，让李世民与长孙氏完婚。 这一年，李世民15岁，长孙氏12岁。 此后的几十年当中，两人一直伉俪情深，携手走过了无数风风雨雨。李世民当上皇帝之后，哪怕后宫佳丽无数，长孙氏依然是他的挚爱，一生都不曾改变。 当然，这事儿要放到现代的话，那就不是什么浪漫爱情故事，而是一桩刑事案件了。因为以他们俩结婚时候的年龄来算，这桩婚事其实算童婚。只是在当时那个年代，这个岁数结婚就很正常了。 就在李世民结婚之后不久，隋朝发生了一件大事。这件事，终将彻底改变所有人的命运。 这件事，就是隋炀帝征讨高句丽。 在此之前，隋炀帝其实已经打过一次高句丽。可惜那次征讨，最后以隋朝惨败而告终。然而隋炀帝这个人，特别喜欢坚持。既然第一次没打垮高句丽，那就再打一次好了。所以在这一年，隋炀帝再次征调全国兵力，北上和高句丽开战。 而当时身在长安的李渊，也被隋炀帝征调，去庆阳县督运粮草。就在隋炀帝刚刚和高句丽开战后不久，隋朝的另一位大贵族杨玄感，就在后方发动了一场兵变，企图截断隋炀帝的归路，然后取而代之。没办法，隋炀帝只能暂时先与高句丽议和，然后转回身去收拾杨玄感。不得不说，杨玄感挑的这个时机，真的是很不错，只是可惜他自己的本事差了点。加上这个时候，隋朝的家底依然雄厚，所以一番战斗之后，杨玄感被隋炀帝给灭了。 这件事，看似是远在天边，但对当时的李家来说，却有着极为深远的影响。 第一，杨玄感的这次造反，沉重地打击了隋朝的统治。至此之后，隋朝开始迅速衰落，各地农民起义军蜂拥而起，隋朝的统治渐趋崩溃，这就给了后来李渊起兵的机会。 第二，李渊被杨广委派负责督运粮草之后，李家的家眷自然也要跟随。然而，李世民的生母窦氏，经过一路颠簸之后染上了重病，最后不治身亡。 第三，因为李渊这个人，比较好交朋友，不管走到哪儿，都喜欢和当地的英雄豪杰交往。然而这事让杨广听说了以后，杨广自然就难免对他开始猜忌。此时的杨广，刚刚经历了杨玄感的谋反，对于身边所有人都有很强的警戒心，提防李渊自然也就理所当然了。而为了保命，李渊便只能开始自污，沉迷于酒色之中。至于那些正事，他就只能隐于幕后，遥控着儿子去完成了。 短短一年之内，发生了如此多的事情。成亲、母亲去世、国家战败陷入混乱、父亲开始自污声名，然后又开始在幕后指挥自己做事。 这一年，李世民只有15岁。 所有的这一切，像暴风雨一样向他打来。然而这些风雨，终究没能击垮李世民，反而让李世民彻底成熟了起来。 所有打不垮你的，终将使你强大。 不得不说，李渊的自污手段，还是很管用的。在他自污之后，杨广终于开始重新信任他。大业十一年，李渊调任山西河东慰抚大使，负责平定该地区的农民起义。从这时开始，李渊终于开始掌有兵权。 这一年，李世民16岁了。 到了山西之后，李渊开始施展自己的英雄本色，很快便镇压了当地的农民起义。在这个过程当中，李渊一直将李世民带在身边。年仅16岁的李世民，便已经开始上战场观战，开始领悟战争的真正奥妙。 在经过一番战斗后，李渊终于平定了当地的农民起义，并且将很多农民军重新进行整编，收入麾下。从这时开始，李渊第一次有了自己的嫡系军队。 就在李渊这边刚刚镇压当地的农民起义不久，北方的突厥便趁机南下，打算袭扰中原。更要命的是，当时隋炀帝正好在北边游玩。突厥南下的时候，隋炀帝还来不及撤退，最后被突厥围在了雁门关。 杨广这个人，虽然是个暴君，但好歹还是皇帝。皇帝被围，臣子自然不能不管。尤其是距离雁门关并不遥远的李渊，自然更要派兵去救援。但问题是，李渊这边的防务也很紧要，因为当时他这边也有突厥人进犯。如果他离开了，突厥万一要是从他这边南下进攻，麻烦更大。 思来想去之后，李渊做出了一个大胆的决定。 让当时年仅16岁的李世民，率兵前往雁门关增援。 李渊的想法其实很简单。因为隋炀帝虽然在雁门关被围，但随身带着的护卫军队，人数不少。再加上各地得到消息之后，肯定也会迅速派人去增援。所以这场包围，最后应该是有惊无险。如此一来，让李世民带兵去转一圈，估计也就够了。既能表示一下忠心，李渊也不用放弃自己的属地的防务。突厥人见到隋朝援兵到来，肯定会就此退去。 后来的局势发展证明，李渊猜对了。 当李世民带着军队，赶赴雁门关的时候，隋朝的各路大军，也已经同时抵达。 而在这场解围战当中，李世民第一次展现出了自己绝世名将的天赋。 抵达雁门关之后，李世民见到了突厥的虚实之后，向顶头上司云定兴献策：突厥人本来就是偷袭，才把皇帝给围住。我们可以把军旗范围拉得长一些，然后晚上经常敲鼓，让他们误以为我们所有的大军都已经抵达，只要我们展现出大军已经来援的状态，突厥就一定会退去。 不得不说，这真是个好计策。 在此之后不久，突厥人果然退去。 突厥的这次撤退，原因其实是多方面的，自然不光是被李世民这一个小花招吓退了。不过，李世民的这个计策，也第一次展现出了他在战争方面的超高天赋，让很多隋朝高层军官记住了他。 此子日后必非池中之物。 在雁门关转了一圈之后，虽然没有真的打起来，但李世民也算见过了大场面。雁门关之围结束后，李世民返回山西，和老爹汇合。在李世民回到李渊身边后不久，李渊再次升官，升任太原留守、晋阳宫监，成了太原地区的实际最高控制者，并且辖制了不少军队。 到了这会儿，李渊虽然还没起兵，但已经有了自己的家底，有了自己的底蕴。 在担任太原留守期间，李渊吸取了之前和突厥战斗的教训，决定训练一支骑兵精锐。突厥人擅长马战，来去如风，他们的骑兵军队，一直都是隋朝边军最头疼的敌人。而在中国古代，想要有效对付骑兵，只有两种办法最为合适：一种是以坚固的城池作为防御基地，打防御战;另一种是训练出一支同样强大的骑兵军队，以骑制骑! 李渊选择了第二条路，决定训练一支强大的骑兵精锐。 但要训练这支强大的骑兵精锐，还有一个问题。 由谁去统领。 此时的隋朝，已经处于风雨飘摇的状态，到处都有民变。李渊虽然一直在韬光养晦，但这并不意味着李渊没有二心。相反，李渊很清楚，一旦情况有变，自己麾下的这支精锐，或许会成为自己最重要的资本。所以如此一来，这支骑兵精锐，就必须交给自己最为信任的人，而且绝对不可能反叛自己的人来统领。 找谁呢? 最后，李渊选中了自己的二儿子李世民。 李渊虽然还有一个大儿子李建成，但此时的李建成，却有其他更重要的任务，那就是帮李渊去结交各路英雄豪杰。李渊知道自己被杨广盯得很紧，肯定没这个机会，所以只能让自己的大儿子代表自己去做。而这个任务，让当时只有十几岁的李世民去做，显然不太合适，因为李世民实在是年龄太小了，人家会觉得他说话不顶用。 所以最终，李渊将这支骑兵精锐的指挥权，交给了李世民。 这支精锐，就是后来赫赫有名的大唐玄甲军的前身，更是后来李世民战无不胜的重要依仗之一。 又过了一年多之后，时间到了大业十三年，公元617年。 这一年，李世民18岁。 此时的李世民，已经统领那支骑兵精锐将近一年多的时间了。在这一年多的时间里，李世民除了带兵进行训练，便是带着这支骑兵去北边砍突厥，战斗经验越来越丰富。在经过许多次战斗之后，李世民的战斗能力，已经超过了绝大多数人。 就在这个时期，隋朝的局势进一步恶化，谁都看得出来，隋朝的灭亡已经只是一个时间问题而已了。李渊也终于决定，开始正式准备造反。 但在正式造反之前，还有一个问题要解决。 那就是怎么告诉自己的手下，告诉他们自己要造反了。 李渊想造反，但是又不打算自己明说，而且还打算让部下们推着自己向前走。所以最后，李渊做了一个局，让李世民来执行。在这个局当中，李世民先串通李渊的部下，和李渊的部下摊牌，表明李世民自己的反意。然后李世民再和其他人一起设局，让李渊夜宿晋阳宫，被迫走上了造反的道路。 用现代的话来说，这就叫脱裤子放屁。 但在当时，这真的很有必要，因为如此一来，李渊就等于是被迫造反的，名声上要好听很多。 在此之后，李渊开始和部下们抓紧时间，筹划造反的事情。然而就在李渊准备造反的时候，一个偶然事件的发生，打乱了他的布局。就在这个时候，山西北部的马邑校尉刘武周，杀掉了当地的守将王仁恭，起兵造反了。 照理来说，这事和李渊没什么关系，又不是他造反。但消息传到江都之后，杨广却认定是李渊纵容刘武周造反，决定把李渊拿到江都去问罪。 这要是去了江都，哪还能回得来? 于是，李渊终于决定，提前起事，正式开始造反。 公元617年5月15日，李渊在太原城内以勾结突厥的名义，杀掉了太原副留守王威和高君雅，独自掌控了太原。七月，李渊在太原正式起兵，举兵三万，进攻关中。李渊起兵之后，李世民被任命为右领军大都督，统帅右三军，开始他战无不胜的战场生涯。 从李世民早年的这些经历当中，我们不难看出，李世民当时虽然年轻，但经验已经比很多老将更为丰富了。李世民见过雁门关围城的大场面，也亲自带人去北边砍过突厥，见惯了沙场厮杀。最重要的是，李世民从小便跟随李渊，一路走南闯北，战争天赋已经被提升到了极致。再加上掌握的那支骑兵精锐，战力更是强大到无以复加的程度，不管是装备还是人员素质，都强到夸张。 有这些条件在，李世民年纪轻轻便开始了战无不胜的传奇生涯，自然也就不难理解了。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
《红楼梦》是中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，通行本共120回。其中晴雯年纪轻轻就病逝了，她生了什么病?为什么会生病?真的像王夫人所说，是得了女儿痨吗?接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍，希望能对大家有所帮助。 晴雯死于肺心病。 晴雯被冻病了。 晴雯身体不错，每天活蹦乱跳的。可是有一天，晴雯淘气，半夜里麝月服侍完宝玉喝茶后，便开了后房门，揭起毡帘走了出去。 晴雯孩子心性陡起，便要出去吓唬晴雯。 (晴雯)仗着素日比别人气壮，不畏寒冷，也不披衣，只穿着小袄，便蹑手蹑脚地下了熏笼，随后出来。宝玉笑劝道：“看冻着，不是玩的。”晴雯只摆手，随后出了房门。只见月光如水，忽然一阵微风，只觉侵肌透骨，不禁毛骨悚然。心下自思道：“怪道人说热身子不可被风吹，这一冷果然厉害。” 回屋后，晴雯两腮如胭脂一般，冰冷、冰冷的。 晴雯因方才一冷，如今又一暖，不觉打了两个喷嚏。宝玉叹道：“如何?到底伤了风了。”麝月笑道：“他早起就嚷不受用，一日也没有吃饭。他这会子还不保养些，还要捉弄人。明儿病了，叫他自作自受。” 第二天早晨，晴雯有些鼻塞声重，还咳嗽，果然被冻病了。 晴雯得了什么病呢? 宝玉派人请来胡太医给晴雯看病。胡太医说道：“小姐的症是外感内滞，近日时气不好，竟算是个小伤寒。幸亏是小姐素日饮食有限，风寒也不大，不过是血气原弱，偶然沾带了些，吃两剂药疏散疏散就好了。” 原来晴雯得的是“小伤寒”。小伤寒就是感冒。晴雯得的是风寒感冒，风邪与寒邪相互作用，侵袭人体，肺气无法宣降导致出现风寒感冒，可出现打喷嚏、流清涕、咽喉痒、咳嗽、无汗、头痛、四肢酸痛等症状。晴雯就是这个症状。 晴雯的病应该吃什么药呢? 胡太医给晴雯开的药方上有紫苏、桔梗、防风、荆芥等药，后面又有枳实和麻黄。 宝玉道：“该死，该死，他拿着女孩儿们也像我们一样的治，如何使得!凭他有什么内滞，这枳实、麻黄如何禁得!谁请了来的?快打发他去罢，再请一个熟的来。” 宝玉说得没错，小感冒，的确不用枳实和麻黄。 枳实对于感冒出现的痰滞气阻疾病能够起到改善的效果，如果是普通的风寒感冒是不可以吃的，具体的用量一定要在医生的指导下来使用。 麻黄用于风寒表实症，可以润肺化痰，止咳平喘，去除风寒，宣降肺气，同时还可以消除水肿，麻黄可以有效缓解由恶寒引起的咳喘，发热，无汗，头痛等症状，同时还可以利尿，消除水肿症状。外感风寒的轻症者可以不用麻黄入药。 晴雯感冒初期，的确可以不吃麻黄和枳实。不过后来，晴雯勇补孔雀裘，从小感冒，变成了重感冒。这时候就应该用麻黄和枳实了。 王太医深谙宝玉的好恶，所以一味地给晴雯吃药效小的药物。导致晴雯的病迟迟不不能痊愈。晴雯气得大骂太医：“只会骗人的钱，一剂好药也不给人吃。” 这贾宅中的风俗秘法，无论上下，只一略有些伤风咳嗽，总以净饿为主，次则服药调养。故于前日一病时，净饿了两三日，又谨慎服药调治，如今虽劳碌了些，又加倍倍养了几日，便渐渐地就好了。 晴雯死于肺心病。 晴雯的病虽然好了，但是埋下了病根，抵抗力下降了，时常感冒发烧。 抄检大观园的时候，晴雯还挺健康的。她对抄检表示愤怒。【晴雯挽着头发闯进来，豁啷一声，将箱子掀开，两手捉着，底子朝天，往地下尽情一倒，将所有之物尽都倒出。】 之后是中秋节，中秋节后王夫人撵晴雯离开。这时的晴雯又病了。书中写道【晴雯四五日水米不曾沾牙，恹恹弱息，如今现从炕上拉了下来，蓬头垢面，两个女人才架起来去了。】 这次晴雯得的病应该是重感冒。晴雯被架出去的时候，穿得少，又气又冻，估计是变成肺炎了。 肺部发炎不会死人，但严重发展成肺水肿，继而出现肺心病，死亡率就非常高了。晴雯应该死于肺心病。 晴雯不是女儿痨。 王夫人对贾母说，晴雯是女儿痨。“女儿痨”就是女性青春期结核病。这是王夫人自己胡编的病，其目的就是要赶走晴雯。因为女儿痨传染，所以晴雯必须离开怡红院。 如果晴雯是“女儿痨”，那么她住在怡红院里，就会传染给其他丫头或者贾宝玉。可是晴雯病了那么多天，也没有传染给别人，可见晴雯不是女儿痨。 女儿痨，吐血，从未见晴雯吐血。因此晴雯不是女儿痨。 晴雯死于肺心病，并非女儿痨。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
爱新觉罗·硕塞(1629年-1655年)，又名硕色，号霓庵，清朝宗室，满洲镶红旗人，清太宗皇太极第五子。下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧。 清太宗皇太极，一生共有十一个儿子，十五个女儿，其中有一个女儿是养女。皇太极的儿子中除去三个没活到成年的，就剩下了八个。在这八个子女当中，最为著名的要数大阿哥豪格和九阿哥福临了。这其中，福临也就是后来的顺治皇帝。 相对于豪格和福临来说，皇太极的第五子硕塞，则不大出名。提起硕塞这个名字，知道的朋友应该不多。不过，虽然知道的人少，但是硕塞却是皇太极的几个儿子当初，却是除福临之外，史书记载最多的人。 那么，硕塞的一生，到底是怎样的呢?为什么唯独他在史书上的记载，会比其他人更多呢? 硕塞出生于公元1629年一月，这个时期，他的父亲皇太极还是后金的大汗，还没有改国号为清，也没有称帝。硕塞的母亲是叶赫纳拉氏，史书上对于硕塞的母亲记载较少，只是记载在硕塞出生没多长时间，硕塞的母亲叶赫纳拉氏就被皇太极赐予大臣为妻了。关于赐给了谁和赐予的原因，史书上均没有记载。 从今天的角度来看，皇太极这种操作，根本就是脑子有毛病。但以当时后金的传统来说，却是合理的。 硕塞也算是较为悲惨的，小小的年纪，母亲叶赫纳拉氏便离开自己的身边，虽然母亲叶赫纳拉氏还活着，但是毕竟叶赫纳拉氏在宫外，自己在宫内，见面的次数肯定是少之又少。 硕塞在没有母亲的陪伴环境下一天天的长大，七岁的时候，父亲皇太极改国号为清，同时称帝。到了硕塞十五岁的时候，也就是公元1643年这一年，父亲皇太极突然去世，终年五十二岁。没有母亲叶赫纳拉氏的陪伴，父亲皇太极也去世了，年仅十五岁的硕塞，想必是十分悲伤和孤独的。 皇太极因为突然去世没有留下遗诏，所以当时的清朝高层，在推举皇位继承的人问题上产生了较 长时间的分歧，不过好在最终成功解决。最终宗室成员们同意由年仅六岁的九阿哥福临继位，多尔衮和济尔哈朗辅政，清朝从此由皇太极时代转为顺治时代。 公元1644年，孝庄皇太后做媒将费扬古的爱女那拉氏嫁给硕塞，成为硕塞的嫡福晋。这一年正好也是清军入关进入紫禁城的那一年。 摄政王多尔衮率领大军攻进紫禁城后，安排好京城的一些事务后，率领部分将士回到当时清朝的都城盛京。一是与宗室成员以及朝中大臣商议迁都事宜，二是迎接顺治皇帝前往紫禁城武英殿登基。一开始有些宗室成员和大臣们反对迁都，其中就包括了摄政王多尔衮的亲哥哥阿济格。后来多尔衮从全局的角度上来说服宗室成员和大臣们，清朝的皇帝后妃和宗室成员，加上文武大臣，这才先后前往新的都城北京，顺治皇帝后来也在北京紫禁城的武英殿上登基，同时也代表了清朝入主中原，统一全国之意。 硕塞也跟随着顺治皇帝队伍，来到了新的都城北京。顺治皇帝在武英殿登基后，封赏了多位宗室成员和文武大臣，其中就有硕塞，硕塞被顺治皇帝封为承泽郡王，硕塞在北京待了没多久，就又回到了沈阳，这可不是因为他犯什么罪了，可能就是没有习惯在北京居住。 同一年，硕塞跟随主帅豫亲王多铎出征潼关，讨伐李自成起义军的大本营。硕塞跟随主帅多铎进入潼关后，硕塞成功斩杀李自成的一位大将。而此时的李自成，自知打不过硕塞与多铎的情况下，便率领残部逃往了湖广，硕塞和多铎在成功击溃了李自成的大本营后，班师回朝。 公元1645年四月，朝廷犒赏之前辛苦打仗的诸位王爷和贝勒，赐给了诸位王爷和贝勒‘团龙纱衣’一套，在这其中也有硕塞。同一年的五月，硕塞跟随豫亲王多铎前往南京，讨伐南明的弘光政权，历经五个月，多铎与硕塞最终成功灭掉南明弘光政权，收复了南明弘光政权所占领的江南部分地区，不光如此硕塞还成功劝降了多位南明官员和军队的兵丁。 捷报传回都城北京后，顺治皇帝十分高兴，在硕塞的大军回京后，顺治皇帝对硕塞的赏赐十分丰厚，其中包括白银两万两，黄金两千两，还有众多的马匹和马具。 公元1646年，硕塞跟随多铎出征喀尔喀蒙古车臣汗部的叛乱，最终成功平定叛乱，之后硕塞率军成功歼灭在天津的土匪。在公元1649年，山西的叛将刘迁攻打清朝所统治的代州，并占领了代州外围地区。而镇守在代州的将领，爱松古和高国胜，被刘迁的军队围困数日，对于代州是有心无力，代州的情况变得刻不容缓。 硕塞得知情形后，从之前镇守的大同出发，对代州进行援助，到了代州后，硕塞亲自指挥军队作战，最终成功击败敌军，代州也解除了危机，因为硕塞此次的战功，顺治皇帝将硕塞由之前的郡王晋封为亲王。但后来因为受到哥哥豪格的牵连，被摄政王多尔衮又降为郡王。 公元1651年，顺治皇帝念其之前的战功，不仅恢复了硕塞之前的亲王爵位，还将硕塞晋封为和硕承泽亲王，同时还让硕塞担任议政王兼管兵部各项事宜，硕塞在顺治一朝可谓是颇受重用。 硕塞在担任议政王期间，帮助顺治皇帝稳固统治，惩治贪官污吏。硕塞虽然身居高位，但是并没有养成不好的习气，相反硕塞十分关心百姓疾苦。哪里有灾情，硕塞也是第一时间派人进行处理，有效的维护了社会的稳定，不光如此，在顺治皇帝有什么过错的时候，硕塞更是在顺治皇帝面前勇于批评顺治皇帝的过错，并辅助顺治皇帝加以改正，硕塞也算得上是一位贤王了。 公元1652年，西藏五世达赖喇嘛使团，应顺治皇帝的邀请前往京城，顺治皇帝硕塞前往迎接。硕塞不仅会见了西藏五世达赖喇嘛，还进行了友好的交谈。之后，硕塞陪同西藏五世达赖喇嘛一起前往京城觐见顺治皇帝，硕塞陪同西藏五世达赖喇嘛使团到了京城后，硕塞又陪同顺治皇帝和济尔哈朗宴请了西藏的使团，在宴请完西藏使团后，顺治皇帝赐予五世达赖喇嘛顾实汗的官位，由此清朝也开始对西藏进行了相应的统治，而硕塞在这里面也是有着很大的作用的。 硕塞不光在政治方面出色，在做诗绘画方面也是一样的出色，尤其是绘画方面，硕塞所绘的夏山图被收录在故宫书画集中。 然而可惜的是，这样一个文武双全的贤王，却并没有十分长寿。 公元1655年，硕塞在北京病逝，终年二十七岁，在硕塞去世后，爵位由他的长子博果铎继承，但是爵位的称呼有了相应的改变，由之前承泽亲王改为庄亲王，到了康熙皇帝执政时期，爵位的称号又有了变化，由之前的庄亲王变为裕亲王，到了乾隆皇帝执政时期，在乾隆皇帝定清朝开国铁帽子王的时候，硕塞有幸得以入选。 硕塞一生共有四子一女，除了最小的儿子夭折以外，剩下的均活到了成年。因为硕塞获得了铁帽子王的封号，后代承袭爵位时，不用依次递降，硕塞这一脉总体来说还算不错，爵位一直延续到清朝灭亡才得以结束。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
《红楼梦》，中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，通行本共120回。这是一部具有世界影响力的人情小说、中国封建社会的百科全书、传统文化的集大成者。其作者以“大旨谈情，实录其事”自勉，只按自己的事体情理，按迹循踪，摆脱旧套，新鲜别致，取得了非凡的艺术成就。下面趣历史小编给大家带来了相关内容，和大家一起分享。 《红楼梦》中，王熙凤年纪轻轻就得了血山崩，并且因此而死。王熙凤刚出场的时候，可是精神抖擞的，为什么没有几年就得病了呢? 第一、殚精竭虑。 王熙凤小小年纪就结婚了。王熙凤是薛蟠的表妹，薛蟠打死人的时候是15岁，那时候，王熙凤已经结婚了。 一个十几岁的小孩，管理上三四百人的荣国府，每天经手一二十件事情。所有的事情都如乱麻一般，剪不断，理还乱。 贾府的管家媳妇们都有十八般武艺，见王熙凤年轻，哪一个都想给小小的凤姐出难题。这些人的手段厉害，平儿知道得一清二楚。当年凤姐管家，一定比探春管家经历的事情多多了。王熙凤殚精竭虑，终于立下了自己的威严。 殚精竭虑，最是耗费心血。 第二、劳累过度。 王熙凤的工作强度非常大。她主持了两件大事，每一件都累得脱层皮。 第一件事是秦可卿的葬礼。 尤氏装病，不管事，宁国府乱成一锅粥。王熙凤上任后，杀鸡儆猴，杀伐果断，威重令行。她立下了规矩，令人敬服，丫头、媳妇们遵守执行。 王熙凤在管理宁国府的时候，继续管理着荣国府。 凤姐见日期有限，也预先逐细分派料理，一面又派荣府中车轿人从跟王夫人送殡，又顾自己送殡去占下处。目今正值缮国公诰命亡故，王邢二夫人又去打祭送殡;西安郡王妃华诞，送寿礼;镇国公诰命生了长男，预备贺礼;又有胞兄王仁连家眷回南，一面写家信禀叩父母并带往之物;又有迎春染病，每日请医服药，看医生启帖、症源、药案等事，亦难尽述。又兼发引在迩，因此忙得凤姐茶饭也没工夫吃得，坐卧不得清净。刚到了宁府，荣府的人又跟到宁府;既回到荣府，宁府的人又找到荣府。凤姐见如此，心中倒十分欢喜，并不偷安推托，恐落人褒贬，因此日夜不暇，筹理得十分的整肃。于是合族上下无不称叹者。 这份忙碌，凤姐不仅不觉得苦，反而心中欢喜。她要的就是自己能干的好名声。 第二件事情是元春省亲。 元春省亲前前后后用了一年多的时间，前期如何张罗，书中省略了。元春省亲之后，荣宁二府中的人，是“人人力倦，各各神疲，又将园中一应陈设动用之物收拾了两三天方完。第一个凤姐事多任重，别人或可偷安躲静，独他是不能脱得的;二则本性要强，不肯落人褒贬，只扎挣着与无事的人一样”。 【庚辰双行夹批：伏下病源。】元春省亲，王熙凤累病了，但是她不肯休息，依然挣扎着工作，仿佛健康人一般。此时，王熙凤已经生病了，可是她不肯休养，导致病情越来越重。 人体就像一个弹簧，劳累就是外力。当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形，免疫力大大下降，导致器官老化、衰竭甚至死亡。这就是通常说的“过劳死”。 第三、王熙凤流产，血山崩爆发。 王熙凤由于劳累过度，她流产了。流产之后，王熙凤还不知道保养，想起什么事情就让平儿去办，结果落下了下红之症。 贾母过生日，王熙凤操劳过度，病情加重，可是她讳疾忌医，不肯看大夫。只是硬挺着。 大观园发现了绣春囊，王熙凤被迫带人搜查大观园，当天夜里，王熙凤下红之症又犯了。从此就没有好过。 第四、王熙凤嫉妒心强，贾琏夜夜笙歌。 王熙凤嫉妒心强，不给贾琏找小妾。而贾琏是一个欲望强烈的人，是警幻仙子口中皮肤滥淫之人。贾琏离开了凤姐就得找人泻火。所以他和凤姐在一起的时候，应该日日笙歌，凤姐总没有休息的时候。 王熙凤的流产也许与贾琏有关。王熙凤流产后又有了下红之症，应该也与贾琏有关。 第五、备受打击，忧思过度。 人的生病与心情有很大关系，心情好，免疫力增强;心情糟糕，免疫力下降，很容易生病。 王熙凤管家后期，举步维艰。薛宝钗和薛姨妈经常在王夫人面前贬低王熙凤，令王夫人嫌弃凤姐。 由于王熙凤差点把周瑞的儿子撵走，所以周瑞家的，找机会给王熙凤下套。在贾母八十大寿期间，周瑞家的利用荣国府婆子怠慢尤氏为契机，摆了王熙凤一道。结果，王熙凤被邢夫人、尤氏和王夫人一通儿打脸。凤姐有苦说不出，回到家里偷偷哭泣。 家里偷娶尤二姐，贾赦又给了贾琏一个秋桐，这一桩桩一件件的事情，没有一样省心的。王熙凤忧思过度，免疫力下降，下红之症变成了血山崩。 结语： 王熙凤得血山崩病，王夫人、邢夫人、尤二姐、贾琏、周瑞家的都脱不了干系。 王熙凤这一辈子挺不容易的，看似风光，实际上她没有享什么福。她殚精竭虑地操劳，也没有换回来王夫人的爱。薛宝钗结婚后，王熙凤一定交回了管家权。 她费尽心机地捞钱，最后钱被没收了;她一心为了女儿，最后女儿被卖进烟花柳巷;她一心帮衬哥哥王仁，最后就是王仁卖了巧姐。王熙凤辛辛苦苦都为他人做嫁衣裳，她什么都没有得到。 贾府里的聪明人是李纨，李纨不管家，每日享清闲，一年到头收获也不少，工资比王熙凤还多。贾府落败后，李纨独善其身，后来儿子金榜题名，给李纨挣来了凤冠霞帔，老来辉煌。 王熙凤辛辛苦苦地管家，累个半死，结局是凄惨而死。王熙凤是聪明反被聪明误，落得个被休、被赶回娘家，血山崩而死的下场。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
早上起床后牙缝出血是怎么回事，拿起牙刷开始刷牙，用牙刷轻轻刷了一下就出血了。 吃肉时，肉塞进了牙缝中，用牙签抠牙轻轻一碰就出血了。 究竟牙龈出血是什么原因引起的呢？1.细菌因素 大多数情况都是来自细菌导致的出血，常因刷牙不到位导致牙菌斑、牙结石等附着在牙齿表面，长期刺激牙齿周围的牙龈及牙周组织。 时间久了，就引起牙龈充血红肿、由坚韧的质地慢慢变得很脆，一旦受到刷牙的机械摩擦就容易出血。 2.非细菌因素 也有一些情况不是细菌引发炎症导致的牙龈出血。比如对某种牙齿修复材料而引发牙龈的过敏反应。另外身体里一些激素的改变，比如处于青春期性激素的提高，妊娠期的女性孕酮激素的提高，都会使牙龈变得极易出血。 3.全身疾病因素 全身其他疾病导致的牙龈出血，通常的疾病包括血液系统疾病（如白血病、血小板减少症等）、糖尿病、高血压、心血管疾病、肝肾功能异常、艾滋病、肿瘤等等。 牙龈出血该怎么办呢？牙龈出血常常伴随着牙周炎的产生，牙周炎在早期的时候可能没有明显的症状或只会引起牙龈表面发红变亮。如果病情加重时会出现肿胀发亮、疼痛、牙龈出血和口臭等症状。 有经常牙龈出血的人群，需要进行口腔护理，包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洗牙等。有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。 成人刷牙需要全面护理，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少3分钟；儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童在六岁之前，家长可帮助儿童刷牙。
1、 首先，我们要做小船的船身，需要扣出一些蓝颜色的黏土轻轻泥手工制作简易的图片集。将蓝颜色的黏土搓成一个椭圆形，再用塑料小刀竖切一道小口子（不要切到底）。 2、 然后，我们用手或其他工具沿着这道小口子像两边捏，捏出船底，船身中间是空出来的哦，具体形状如图所示。 3、 船底部做好了，现在我们扣出一些白色的黏土，用搓、捏、拍的方法做出一个长方形的小房子。再将这个小房子安在船底，轻轻的按一按，不要把它们压扁咯！ 4、 接下来我们就来做船顶吧，取出一些红色黏土，先把它拍拍扁，然后用塑料刀切出一个长方形的房顶（房顶要比船上的小房子大一点）。然后把它轻轻的覆盖在白色的房子上。 5、 然后我们拿出一点红色，搓成一个长条，围着船底绕一圈作为点缀！ 6、接下来我们给小船添加一些小零件吧，先扣出一点点蓝色，把它搓成一个圆圆的小烟囱安放在屋顶上，这样我们的小船就做好了！你也可以根据自己的喜好来进行装饰哦。 只有超轻粘土怎么做史莱姆？ 材料：超轻粘土，胶水等。非常实用的技巧，赶紧GET起来。购买材料淘宝店铺搜索：培学长
1轻轻泥手工制作简易的图片集、准备蓝色、绿色、棕色、红色、紫色、白色、黄色、黑色的轻轻泥和一支细黑色油笔。 2、用蓝色捏一个如图一样的小圆锥做为小马的头，再捏一对三角形的耳朵，然后用白色、棕色、黑色三种颜色做一对小马的大眼睛，把它们粘在对应的位置上就可以了，最后用黑色细油笔描出眼线和睫毛。 3、用蓝色捏出一大一小两个椭圆形做为小马的脖子和身子，然后把它们粘在一起就可以了。 4、用蓝色捏出四个长锥形做为小马的四条腿，粘起来就可以了。 5、用绿色、蓝色、紫色搓出三个细长条做为小马的头发，按照图中的样子，做出弯曲的形态，会感觉头发很飘逸。 6、最后用红色、蓝色、黄色、绿色、紫色搓出细长条作为小马的彩色尾巴，也是按照图中的样子，做出有弧度的样子，小马看起来才活泼可爱。一只可要的小马就做好了。 可以用超轻粘土做起泡胶吗？ 我是专门做各种泥和起泡胶的手工作者，用超轻黏土是可以做起泡胶的，而且拉伸性不错，分享一些做法希望对你有用要做起泡胶，需要具备3类物质，一是胶水或者类似胶水的物质（如超轻黏土）；二是具有定型的物质（硼砂水或者是苏打水和隐形眼镜护理液的混合液等）；三是具有起泡效果的物质（如：剃须泡、泡沫洗手液、洗衣液、牙膏、洗面奶等等）；接下来分享如何利用超轻黏土制作起泡胶教程 准备材料：超轻黏土、热水、剃须泡、成型水（苏打水和隐形眼镜护理液） 步骤： 把超轻黏土放入碗中，倒入少量热水，足够融化量就行，热水融化效果快，不过要注意别烫到手（想要融化快些，可以把超轻黏土撕成小块状） 用小勺子反复按压黏土，使其融化，一直到没有硬块，黏糊糊的就行 倒入剃须泡沫，想要气泡效果好，可以多挤一些进去，搅拌均匀，之后少量多次的倒入成型水（苏打水和护理液混合液），每次倒入约1ML的量，然后继续搅拌，直到起泡胶成型，成型时不怎么粘碗，微微粘手是最好的，这样用超轻黏土做的起泡胶就很漂亮了，拉伸漂亮，气泡效果也很不错 成型水不能一次放太多，会使得起泡胶过硬，导致无法拉伸，甚至容易飞胶，个人经验就是多尝试几次，找到感觉，这样才会掌握量。一定要有耐心哦，希望我的分享能帮到你，祝你早日做出漂亮的起泡胶。 如果还有其他问题，可以关注我的视频，同时也可以私信我。
本以为信佛就是个人信仰，可是，社会中却流传“信佛女人离婚的多”的内容，尤其是他们见到年纪轻轻信佛的女人，就一副“恨铁不成钢”的心态，觉得他们信佛以后肯定不会幸福，这是怎么一说呢？ 关于信佛女人离婚的多的说法并没有事实依据，属于人们对于信佛的不理解以及谣言，并不是所有信佛的人都遁入空门，信佛的女人就会离婚。婚姻是两个人的事情，走到离婚的地步绝对不是女方一个人的责任，更与女人的信佛没有太大的关联，建议男人不要将婚姻失败归咎在女人信佛上。 很多人不理解年纪轻轻信佛的女人，认为她们应该是喜欢光鲜亮丽的生活，怎么会追求单调的佛法呢？甚至认为年轻的女人信佛想不开，一定是受了严重的情伤，所以才会抛下世俗，开始“出家”。其实每个人信佛的原因都不一样，有些人是为了追求无私的大爱，有些人是对自由的向往，有些人则是探索未知的世界…. 不要对信佛有偏见，信佛就是很简单个人信仰而已，但也不要信佛迷信，认为信佛了就能获得佛祖庇佑。 » 信佛女人离婚的多 年纪轻轻信佛的女人
拥有苗条身材是女人们的梦想，过度肥胖容易损害身体健康，为了自己着想，也为了身体健康着想。为大家收集了一些有趣的减肥小妙招。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)来看下哪些减肥方法有趣又实用呢？ 1、多喝萝卜汁 代谢缓慢是困扰着很多人的问题，大多的肥胖原因都跟新陈代谢缓慢有关系，多喝胡萝卜汁可以提高身体的新陈代谢能力，让身体中多余的热量及时的消耗代谢掉，防止热量储存成脂肪堆积起来。 2、包扎减肥法 包扎减肥法是近年来新流行的一种减肥法，而肥胖者体内的脂肪细胞一般都比较肥大，特别是容易堆积赘肉的腰腹和下半身，具体的方法是拿一个绷带浸泡在有矿物质的液体种，等到绷带干了后拿起来包扎在肥胖的部位，然后在辅助一些运动和饮食，减肥的想非常好。 3、倒退走 倒退走路可以锻炼到平时锻炼不到的部位，且倒退走路的瘦腿效果是正常走路的两倍，如果你的小腿比较粗那么可以考虑用倒退减肥的方法。 4、减肥水果不可少 水果是减肥期间最理想的食品之一，香蕉减肥一直备受争议，有人说香蕉的卡路里高，减肥不能多吃，但是香蕉基本不含脂肪，还有丰富的钾元素，对于瘦腿有很好的效果。 另外，每个国家减肥也还有自己独特的有趣方法，一起来了解下吧！ 12个国家的有趣减肥方法 1、泰国：辣椒减肥 泰式饮食世界辣。辣椒有助于加快新陈代谢，减慢进食速度，进而阻止过量饮食，到达减肥的结果。 2、巴西：黑豆拌饭 巴西人每餐必吃的此种传统食物有益维持苗条身形。《肥胖症研究》杂志刊登的一项新研究发现，与典型西方饮食相比，“米饭+黑豆饮食”可运用肥胖危险降低14%。 3、波兰：多在家就餐 多在家吃饭，少下馆子。不光能减轻家庭开支，更严重的是在家吃饭更有益健康，阻止肥胖。》》推荐阅读：易形成腰腹部肥胖的两大原因 4、德国：早餐必吃 在德国，75%的人天天尽情享受水果、全麦麦片以及面包早餐。研究发现，不吃早餐会引起高热量食物饮食无度，暴饮暴食。 5、荷兰：骑车代替开车 在荷兰，自行车数量(1800万)大大超过了人口数量(1650万)。54%的荷兰人常常骑车购物或左右班。荷兰人平均每人每年骑车541英里。研究发现，体型正常者中等速度骑车，每小时可耗热550卡路里。 6、瑞士：吃碗什锦粥 瑞士人常吃什锦粥早餐或夜宵，什锦粥由燕麦、水果、坚果仁等熬成，样样含有丰富纤维素，促进消化，因此有益健康和减肥。 7、马来西亚：加点姜黄根粉 马来西亚盛产姜黄根(咖喱的主要成分)，其中富含的姜黄素减肥结果极佳。炒菜时不妨适当放点姜黄根粉。 8、匈牙利：多骑车 匈牙利人爱吃酸黄瓜、腌青椒、腌卷心菜和腌西红柿等腌渍食物。这些酸味食物有助减肥，发挥关键作用的可能是泡菜中的醋酸。 9、挪威：周末家庭之旅 周末家庭出游是挪威人的风俗，夏日远足，冬日滑雪。户外活动有益控制体重。 10、印度：练瑜伽 空腹练瑜伽有助加快新陈代谢。出于瑜伽要求集中精力移除杂念，因此也更方便忘记饥饿。 11、日本：午睡 在日本，许多人每日都会午睡20—三十分钟。多项研究说明，维持充足睡觉不会增多肥胖危险。有时候，人们感觉饥饿，实际是缺乏睡觉。 12、墨西哥：午饭量大 墨西哥人下午2点—4点之间吃的午餐是其一天中丰盛的一顿饭。夜晚不吃点，早上会比较饿，然后早餐再吃多点，这样还能减肥。 坚持减肥但是还是瘦不下去的原因 1、不吃或者少吃 减肥为什么会失败？这是因为有些人简单的人为，减肥就是不吃或者少吃的问题，但是也不能说这个说法错误。只能说这个说过比较片面，不吃饭短时间内体重肯定是会下降的，但是却难以持久，甚至会威胁到健康，等你恢复正常饮食那么前面的减肥成果就很容易付之东流。 2、过度运动 有的人要嘛不运动，要嘛就过度的透支自己的体力才算有效果，研究发现高强度的运动并不能增加减肥的效果，所以与其加大运动的强度，还不如延长运动的时间。 3、吃素减肥 素食并不表示就一定是低热量的食物，不仅如此，素食经过烹饪后的热量也会变的很高，如果吃的多而又没有足够的运动消耗的话，那么吃素也一样会长胖。
相信不少的人对高血压都是非常熟知的了，这种疾病非常简单，从字面上就可以看出，主要是指血压高到一定程度，在医学上把血压值为140/90的就可以被诊断为高血压了。对于这部分人群，稳定病情最好的方式是吃降压药以及饮食的控制。可也有不少的高血压患者说，为什么血压总是降不下来？如果你是这种情况，还要着重看下你的饮食。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 控制食盐的量。在多项的研究上都发现，食盐摄入过多会影响血压水平，让血压升高。并且，对已经被诊断为高血压的人群，医生往往也会建议他们要控制每日食盐的摄入量。在病情较为严重的情况下，每日吃盐的量小于5g。 为了帮助大家实现这个目标，还可以选择购买限盐勺。加上用盐的小技巧，如在炒菜的时候选择最后放盐， 一种菜搭配多种食物。如选择洋葱、肉类、 土豆、胡萝卜搭配，其中的洋葱便是具有风味性的蔬菜，可以提高饭菜的口感，促进人们的食欲。 日常控盐还可以降低零食的食用，如尽量不吃膨化性食物， 这样的食物含盐量较高，并不适合高血压等慢性疾病的人群吃。 少摄入高脂肪的食物，如油炸类食物、加工肉类食物等等，这样的食物非但容易增加血管堵塞的危险，还容易增加体重。对于高血压人群来说，相比于正常的体重，肥胖的体重更不会对病情有益。 相反， 对于肥胖高血压患者来说，一个是要控制自己尽量少吃或者不吃高脂肪的食物，还有一个是降低自己的体重。据相关的研究发现， 每降低10公斤，它的收缩压可以降低6mmHg， 而舒张压可以下降到4.6mmHg。 在这种状态下， 要合理控制饮食跟适量运动。运动是可以保持一个人身体健康的基础， 按照《中国健康行动》推出的运动标准：每周至少运动3次，每次运动时间至少为半个小时，是一个成年人应该付出的。 最后，高血压人群不要经常熬夜，熬夜虽然是一种很常见的现象，但慢性病人群熬夜，容易造成内分泌紊乱等多种问题。在这种情况下，就可能会升高血压了。与其这样，正确的做法是保证充足的睡眠，按照成年人的标准，每天每人睡够8个小时，老年人睡够6个小时为佳。 高血压食疗 （1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 （2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。 （3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 （4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 （5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 （6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。 （7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。 （8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 （9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 （10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。 （11)灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。 （12）煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。 （13）胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 （14）大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。 （15）葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。