榴莲和辣椒能一起吃吗榴莲在日常的生活当中特别的常见，它作为水果当中的一种，里面含有丰富的营养成分。在日常的生活中，很多小伙伴觉得榴莲闻起来特别的臭，但是吃起来特别的香。不过也有部分小伙伴为了避免出现食物之间的相生相克，他们通常情况下，吃完榴莲之后想吃辣条，其实是可以的。但个人要注意一次性不要吃太多的辣条，否则会出现上火的情况。一旦上火之后，可能会导致身体产生众多的不适。虽然辣条特别的辣可以作为调味品，一般在我国西南部地区吃的比较多。而人们在生活中烹饪美食的时候，可以放一点点辣条，但个人觉得辣条不要放的太多。不过小伙伴们在日常生活中刚刚吃了榴莲之后，是可以吃辣条的。不过大家刚刚吃完一碗辣椒，这时候又来两片榴莲，很容易会出现上火的情况，毕竟辣椒和榴莲都属于热性的食物。虽说榴莲的营养价值特别的高，但对于小伙伴们来说，在生活中吃榴莲的时候，特殊人群尽量不要吃榴莲，比如糖尿病患者，肾病，心血管类疾病的小伙伴要引起注意。毕竟这类人群在吃榴莲的时候，可能会增加心血管泌尿系统的负担，并且会导致病情加重。另外榴莲当中的含糖量特别的高，人们在生活中，吃榴莲时也需要多加控制。当然有些小伙伴患有痔疮或者是肥胖人群，在生活中吃榴莲时，一定要控制，毕竟肥胖人群或者是痔疮患者，他们体内的痰湿热都特别的多，此刻再多吃榴莲的话，可能会导致病情加重。但他们要是适当的吃榴莲，其实也是可以的。另外榴莲属于热性的食物，一些体质偏热的人，他们在生活中，要尽可能的少吃或者是不吃榴莲，毕竟他们吃榴莲之后，可能会导致身体出现意外情况。
步骤1 料理鱼片是关键步骤！！！为了给小朋友吃，没有使用腌鱼料和胡椒粉这些辛辣去腥味的材料。鱼片洗净，撒盐手抓5分钟，抓到粘液出来，清水冲净。再抓一次，冲净。再放适量盐、料酒、生姜片，腌10-20分钟（这是可以准备其它材料） 步骤2 豆腐切好，豆芽摘净，葱姜蒜准备完毕 步骤3 酸菜用清水冲一下，切短 步骤4 1热锅:依次倒入油，油热后，葱姜蒜、酸菜炒香。2放入鱼骨，炒香加开水炖5分钟，炖成鱼汤 步骤5 鱼汤内放入豆芽、豆腐，煮熟捞进食器（我用了个广口锅），流汤继续煮沸。放入鱼片，加盖3分钟煮熟 步骤6 全部倒入广口锅，在菜上放葱花、花椒，锅里烧热油三小勺（我用麻油，更香），油温高一些，往葱花花椒上一浇，滋啦一声，芳香四溢......
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北方的辣与南方的辣有所不同辣妹子歌词，东部的辣与西部的辣也有所不同。有的喜欢清辣，有的喜欢麻辣，有的喜欢纯辣，难以横向比较，而且很多不常去外地，尤其没吃过其他喜辣地区正宗馆子的朋友，估计是不服纯辣排名的。所以这就算是一份特别版吃辣排名吧。 No.10 东北 其实要说辣椒的辣度，东北人喜欢吃的辣椒不属于那种很辣的类型，但是为什么上榜呢？因为东北人吃辣的风格在全国独树一帜，比如生吃，蘸酱吃，烤着吃……到秋末，东北农村几乎家家户户都喜欢晒辣椒，把绿尖椒晒红晒干，然后切段用肉炒着吃。尽管辣度平平，但对辣椒的依赖程度较高、吃法独特，所以坐镇第十位。 No.9 南京 江苏人口味大多比较清淡，不过南京人却很喜欢吃辣，有些甚至嗜辣如命，不过喜欢辣的方式比较特别的，本人接触过的很多南京人都很喜欢吃辣，炒菜绝大多数都要放辣椒，炒菌类还喜欢重辣的小米椒，似乎吃辣还比较讲究，但不知为何却极少能见到他们把辣椒吃到嘴里，每盘菜吃完剩下的都是辣椒。可能辣对他们只是最纯粹最能提味的辅料，并非对辣椒本身的钟爱。 No.8 柳州 广西人不善吃辣，即便是比较出名的桂林辣酱也是微辣或中辣。但是柳州不同，螺蛳粉确实辣到了某种程度。不知是不是楼主去的这馆子是格外特别的缘故，实在是辣到可以。楼主自诩吃辣放在四川湖南也是中上游的水平，女朋友也是可以把干炒朝天椒当零嘴嚼着玩的，但是女友吃了不到一半螺蛳粉直接辣哭，楼主则是就着一整瓶矿泉水才把一碗粉吃完。辣度实在出乎意料，所以特此拔高几个名次。 No.7 湖北 湖北人喜欢的辣相对偏一，比如偏辣的卤味，辣鸭脖之类，细分多种辣。但是做菜则不然，虽然喜欢放辣椒，不过是多以微辣或略带麻辣的风味为主，包括包饺子有时也有辣椒提味，这或许是一种对辣味本身的喜好，并不是对辣度的追求。 No.6 陕西 陕西人格外喜欢吃面，而且吃面必不可少的便是辣椒，尤其喜欢省内固有的辣椒品种，味道清香，辣度适中，但是千万不要看到这里就以为人家吃辣只是借个味，要知道，这可不同于南京等地把辣椒当配菜却不吃辣椒的，而是把辣椒和面一起下肚，尤其每根面条都沾满细辣椒面的才是最好吃。对于自幼就顿顿离不开辣的人，是完全不惧重辣的，平时不吃特别辣的，只是因为香辣更适合下饭。 No.5 江西 江西人吃辣虽不像川湘地区出名，但实际上对于辣椒的依赖与辣度毫不逊色。而且江西省内各地吃辣的风格更是多种多样，花样百出，酸辣、甜辣、咸辣、干辣……像萍乡、宜春等都是吃辣吃出花样来的典型。在菜式上，江西似乎也不同于其他喜辣的地方，比如辣椒饼、辣椒粑、辣鸭头、辣茄子…… No.4 重庆 麻辣是重庆的招牌辣，除了清汤锅以外，几乎所有火锅品类都是基于麻辣的，炒菜也多配以麻椒辣椒一起下锅，比如毛血旺和水煮肉片，这也是楼主很喜欢的菜，小面也是楼主最喜欢的面食之一。重庆与川辣本属同宗，但随着时间变幻，重庆人喜欢的辣与四川有了明显区别，对麻的依赖似乎已经不亚于辣椒，然而近些年又增加了新的喜好，甜辣，比如蜜辣烤翅、蜜辣梅肉之类的。 No.3 贵州 单说能承受辣的程度，贵州可拍第一，但是说对喜欢吃辣和对辣椒的依赖，那就只能屈居第三了。贵州酸辣与干辣是很多外地人不太适应的，但本地人却十分喜欢。比如赫赫有名的酸辣鱼，可大家常见的酸辣粉可不是一个等级，酸度与辣度级别都是更高至少两个级别的。贵州的或许是因为辣的口味与众不同，而且流传至异地的菜品种类较少，所以堪称最低调的吃辣大省。 No.2 四川 四川是以成都为典型代表的著名吃辣大省，几乎任何菜品都离不开辣椒，可谓是每顿必吃。川菜本就是八大菜系中流传度最广最受欢迎的，几乎覆盖全国绝大部分地区，菜品之多样化，辣度层级的分化都是众所周知的，已经无需多做介绍，火锅底料一上来，直接被不能吃辣的外地游客当做炖辣椒来看待，在他们眼里，辣椒基本上是可以被四川人当饭吃了。 No.1 湖南 湖南人吃辣等级和依赖性与四川可谓难分高下，但是四川好歹还有香辣这个比较大众化的分类，而湖南则是基本以干辣占了90%的湘菜类别，可谓各菜皆辣，式式皆辣。重点不是我们常见的湘菜中像干锅肥肠这种辣度，湖南人自家做菜可是要比这辣的多，而且辣不过瘾就算没吃好，下馆子没被辣惨就算没过瘾。其对于辣椒的依赖，已经不亚于山西陕西人对面食的依赖程度了。 其实不管是什么地区，都有很多喜欢吃辣的人。像福建这样比较排斥辣椒的省份，同样也有很多喜欢吃辣的人；比如我是海边长大的，但并不是很喜欢吃海鲜，反而对川菜情有独钟，家常菜一顿没辣味都不自在。所谓无辣不成菜，在当下大多菜品当中已经形成了事实，辣椒对食物所能提升的香味是其他任何辅料都无法实现的，真可谓是百料之宗。
大家好，我是睿涵妈妈美食记，爱生活，爱美食，用心和你分享我的美食日记怎样做辣椒油又香又辣！ 想要做出的辣椒油很红，香而不辣，首先最重要的一点就是选对辣椒面，那什么辣椒最适合呢，肯定非四川二荆条莫属了！这种辣椒面做出的辣椒油保证香飘满屋，下面介绍一下详细做法！ 准备食材：二荆条辣椒面、菜籽油、白芝麻、核桃、花生、盐、五香粉 制作步骤 1、把核桃和花生炒熟，放凉后用擀面杖压碎，或用刀剁碎。 2、把辣椒面放入铁盆中，白芝麻撒在辣椒面上，放上盐和五香粉。 3、把菜籽油倒入锅中，油冒烟后关火，把油浇在辣椒面里，油要分几次加入，边搅拌边倒油，要防止把辣椒面和白芝麻烫糊。 4、等油全部倒入后，搅拌均匀，把准备好的核桃碎和花生碎倒入，搅拌均匀即可。 这样香喷喷的辣椒油就做好了，放到玻璃瓶中密封保存可以吃一段时间了，每次吃饭来两勺，硬是要多吃一碗米饭还不饱，喜欢的朋友可以试试啦！ 怎样才能做出清香味的辣椒油？ 告诉大家一个我以后准备用来发财的配方!!!! 说到辣椒油，就必须得说小面，它的美味就不必多说，去过重庆的筒子都知道。 但大家在家里做的话，又种是做不出那种感觉来，因为这道菜的调料不是那十几种调料的配比，而其中那一小勺辣椒油。 这其中的辣椒油你熬得不好，就别想达到那种香辣润口的感觉。 做这个辣椒油其实非常简单 这是属于适合用来“拌”菜辣椒油，比较注重复合香味及口感。 我之前在红油的文章中讲过，各种辣椒的特点，这种辣椒油我选用贵州灯笼椒。 第一步：制辣椒面 1. 先把锅烧热，放少许猪油或者鸡油（量大概是辣椒的1/5），慢慢的转动过，让油润到锅的每一处。 2. 放入买的干灯笼椒、厚姜片、大葱段，开小火，中间不断的翻，让辣椒受热均匀。直至香味非常浓郁，水分炕干，辣椒颜色绝大部分都黑了。【四川师傅管这叫偷油婆色，大家可以查查偷油婆是啥，非常形象的比喻】 3. 先把第一步做好的干辣椒，择出姜片和捣药用的罐或者搅拌机打成绿豆大小的面。（推荐用捣药罐） 第二步：冲油 1. 锅中烧热提炼过的菜籽油（油量大概是干辣椒的3倍），烧到4-5层热，丢一粒葱花可以微微起泡的温度。【此步油温可以稍微低一点，因为辣椒前面已经炕香了，无需高油温冲】 2. 分次把油倒入辣椒面里，变倒边搅拌，最后把熟白芝麻、花生米碎撒进去，油温稍微低一点十三香、花椒粉进去就可以了。 【干辣椒：熟白芝麻：花生碎：花椒粉：十三香=10：1：1：0.5：0.5】 第三步：静置 把做好的辣椒油用盖子盖上，焖上一夜。 虽然是最后一步，非常关键，但也是很多人容易疏忽的一步，特别是辣椒油一定要密封保存。 最后说几个容易出错的地方： 1. 问：为什么不直接买辣椒面回来直接拿热油冲。 答：因为慢工出细活，香味要慢慢的炕出来，而且热油冲一般新手温度也不好掌握。 2. 问：花椒代替花椒粉可以吗？ 答：不可以，花椒一没有花椒粉出味快，二拌在菜里会让人不小心吃到花椒麻口。 3. 问：为什么要荤油素油搭配使用？ 答：单纯用素油，不够香。全用荤油太腻了，而且容易凝固。荤素结合才是王道 4. 问；会出小面、油泼面的菜谱嘛？ 答：这得看点赞量了…..
印度东北部阿萨姆省附近，长期以来以产茶闻名，但还有一项不为外人所知的特产：世界第一辣的“鬼椒”（bhut jolokia)。当地政府及农民正摩拳擦掌，打 算将这项“辣死人不偿命”的农作物推广 到全世界。鬼椒到底有多辣？它的名称其实就 是答案：一种说法是，因为吃了就会变成 鬼，另一种则指它比鬼还可怕。 但在当地 人眼中，奇辣无比的鬼椒不管是生吃世界上辣椒最辣第一名、腌 渍或制酱，均美味无比，还可以拿来治疗 肠胃不适、对抗酷暑。由于该地区交通不 便，外界一直到最近才慢慢知道鬼椒。鬼椒的辣度高达100万斯科维尔单 位——调味辣酱顶多2500斯科维尔、一 般墨西哥辣椒也才1万斯科维尔。 数据 经过吉尼斯世界纪录确认后，鬼椒已正 式成为“世界最辣辣椒”。由于受限于法令规定，鬼椒的出口 项目只限辣椒干及辣椒酱。但辣椒酱不 但可用于调味，还能用于制造催泪瓦斯； 用于调味时，由于其超高辣度，食品制造 商只需少量鬼椒，就可达到大量普通辣 椒的效果。
很高兴来回答这个问题鲤鱼的做法大全家常菜，鲤鱼怎么做好吃？要麻辣？给大家推荐一款，麻辣水煮鲤鱼，味道超级好吃，下面就是麻辣水煮鲤鱼的制作流程四步骤 第一步，粗加工，选择鲤鱼三斤重左右，将鲤鱼宰杀，去掉鱼鳞，鱼鳍，内脏清洗干净备用 第二步，分档，将鲤鱼的头砍下来，宰成小块，再将鱼肉，鱼骨分离，鱼骨宰成块，鱼肉片成0.5厘米厚片备用 第三步，腌制鱼片，将片好了鱼片放入碗中，放入适量的食盐，味精，胡椒料酒，抓拌均匀成粘手状，再放入适量的鸡蛋清，抓拌均匀，放入适量的淀粉拌匀，放入适量的食用油，静放十分钟备用 第四步，制作，锅内放入适量的油，放入少量豆瓣酱，麻辣香水鱼料半包，加入姜蒜末，炒香出红油，下入鱼头，鱼骨，煸炒一下，再加入适量的清水，调味放入鸡精，味精，白糖，胡椒粉，生抽，再放入自己喜爱的时蔬，如，豆芽，莴笋尖，大白菜，豆腐等，将鱼骨蔬菜煮熟之后捞入碗中打底，在下入鱼片，煮至八成熟，连汤带鱼片倒入盆中，锅里在次烧油至六成油温，在呛入干辣椒干花椒，倒入装鱼的碗中，撒上葱花即可 希望我的回答能帮助到你，记得留言关注点赞，谢谢
本期导读西红柿鸡蛋打卤面：吃面条，怎么做不辣的卤？大家好我是千味山美食！很高兴回答这个问题，作为一个北方人，面条可以说是经常吃的美食。小时候最不爱吃的可能就是面条，从事厨师行业以来才发现面条其实很好吃，面条作为制作最简单的食材，想要好吃必须卤要好，这样味道才给力！我家有孩子所以我吃面条就要不辣，分享一个又简单易学，而且味道不错的卤，我家孩子就爱吃我做的：五花肉香菇炸酱卤，食材都是很普通的，酱也是普通的黄豆酱，十分钟就能搞定，下面分享一下做法！ 而且方便储存，炸酱一次做好放冰箱冷藏，可以放十天，想吃的时候拿出来放入就可以了！ 准备食材：五花肉100克，香菇10朵，黄豆酱150克，面条适量，黄瓜1根，大葱1根 制作方法： ㈠：五花肉用刀切成小块，用刀剁碎，大小根据自己的喜好就好，香菇去除根部，清洗干净用刀切成丁，大葱切碎备用！（肉建议用五花肉，买回来自己剁碎味道比较香，） ㈡：锅内加入油烧热，放入五花肉，小火煸炒直到出油，放入准备好的葱花，葱花要炒上色，倒入适量老抽！（五花肉必须炒出油卤才会更好吃！我喜欢加点洋葱，味道更好，不喜欢可以不放） 接着炒香后，放入黄豆酱和香菇，慢慢小火炒，随后加入一小勺水熬制！ 熬制到水快干了，酱香味扑鼻了就可以出锅了！（注意：小心粘锅，要不停搅拌） ㈢：锅内加入水烧开，放入面条，小火慢慢煮熟，接着捞出面条过一下冷水，放入黄瓜丝，来一勺制作好的打卤酱，简单好吃的打卤面就做好！ 制作要点总结： ⑴：打卤时黄豆酱可以用，打碎机打碎这样酱味更浓！ ⑵：炒制酱的时候葱花必须炒到金黄色，这样葱香味特别香，注意别炒糊了！ ⑶：熬酱的时候一定要不停搅拌，防止粘锅，一般煮5分钟就可以了。 ⑷：我们在炒酱的时候必须熬制酱粘稠一点，水一定少加入，水太多卤的酱香味就不足！ 最后结语：我们熬制酱的时候，你可以根据自己的喜好加入你爱吃的食材，也可以不放肉，直接加入黄豆酱和香菇，做出来很像香菇酱，味道很棒！ 我是千山美食，带你玩转美食，用玩的心态做美食，美食就要好好享用！每天分享美食教程和制作小窍门，有任何疑问或者做法的讨论，欢迎在评论区交流。个人原创问答文章转载请注明出处！图片源自网络如有侵权请联系删除
1辛辣的食物有哪些、冬荫功汤 冬阴功汤是泰国的一道很出名的菜。被誉为泰国的国菜。冬阴功的字面意思是酸辣汤。可是，事实上，冬阴功汤可是相当辣的呢！汤里辣味的来源是泰国朝天椒，据说这种辣椒是世界上最辣的辣椒。别被名字给欺骗了哦。 2、墨西哥干辣椒炒大虾 墨西哥的这道菜可以说是奇辣无比，因为它的原料之一就是大名鼎鼎的墨西哥辣椒。有人形容这种辣椒是吃到胃里就像是一团火在燃烧一样，一般人都是不敢轻易尝试的。 3、土耳其生肉丸子 听着名字是不是以为是和牛排类似的吃法呢？你要是这样想我就只好为你捏一把汗了。因为这道菜的确是生肉，但是，它不是用油煎熟的，而是用辣椒的辣味给把肉燃熟，可想而知啊。 4、口水鸡 口水鸡是咱们大中华的一道著名的菜，几乎在哪都能看到卖的。当然，最正宗的口水鸡可是有着川菜的显著特征——辣的哦！ 5、马来西亚魔鬼咖喱猪肉 这道菜虽然没有辣椒两个字，可是，门道都在咖喱里呢。因为，这道菜所用的咖喱粉可是混合了姜黄根粉、芥末和奇辣无比的泰国红辣椒混合在一起制成的。 6、美国自杀辣鸡翅 这号称是世界上最辣的菜，因为食客在吃之前要和餐厅签免责协议，证明不是店主谋杀……这道菜的酱料配方是鬼椒，墨西哥辣椒，还加了一滴Satan’s Blood ，中文名撒旦之血。其辣度高达800000，相等于800瓶老干妈浓缩成一滴！
想吃不辣的火锅，给你推荐东北家庭版的的清水羊肉火锅。东北的清水羊肉火锅，制作极其容易，特别适合在家里食用。只要你动念，想吃随时吃自制火锅调料！ 东北清水羊肉火锅的的底料非常简单：大葱段、姜片、蒜瓣、干虾仁（或海米）、五花肉片、干大枣、紫菜各一小碟，锅中清水烧开，投入底料，加少许盐和味素、枸杞，就可以开涮了。特别简单！如果有铜制的碳火锅最为理想。 涮品的配置： 肉类：以羊肉为主（冻羊肉片、鲜切羊肉均可）。 蔬菜类：常用的涮品有黑木耳、胡萝卜片、土豆（马铃薯）或地瓜片、东北酸菜丝、手撕白菜片、茼蒿、菠菜、藕片、蘑菇、香菜、生菜等随意选择。 其他：冻豆腐、干豆腐（豆皮）、肥羊粉、各类冻丸子、午餐肉切大片，以及各种海产品（不易涮淡水产品）等随意搭配。 蘸料：芝麻酱，加腐乳、韭菜花酱、红油蒜泥。 东北火锅的吃法：近似于广东的打边炉，和川味火锅区别很大。川味火锅一般是用筷子夹着食材涮着吃，是真正的涮火锅，讲究的是“七上八下”。东北人性格急，图省事，基本是把食材倒在火锅里煮，捞一锅下一锅，吃着过瘾。再配上几个下酒的凉菜，就完美了。 以前有人喜欢喝火锅汤，就是把火锅汤盛入碗中，加葱姜、香菜末，就着一口烫好的东北小烧，微微出点热汗，很是享受。现在人们知道火锅汤嘌呤含量高，喝了很容易得痛风，就不再有人喝了。 （图片源自网络）
不辣的麻辣香锅可以用海鲜蚝油酱、蒜香蚝油酱、芝麻花生酱等。麻辣香锅是川渝地区的麻辣风味菜品，以麻、辣、鲜、香、油等滋味相互混搭为特点，多种食材相互搭配食用。若是不能吃辣的话，也可以根据自己的口味，搭配葱、姜、蒜、芝麻等各种辅菜调配酱料。 麻辣香锅制作的关键 麻辣香锅里的素菜类食材要先洗后切，以免营养流失。 香锅里的素菜类食材焯水时，要将易熟和难熟的分开处理。 麻辣香锅的香锅料一般选择香辣或者麻辣味的，用量不宜过多，以免盖过食材本身的味道。
很多人无辣不欢，除了口感上的刺激，吃辣的确对健康有一定好处。 有助减肥。辛辣食物的刺激感来自其所含的辣椒素。研究表明，吃热的辣食后，人体新陈代谢在短时间内增加，从而消耗更多热量。吃辣也能让人迅速获得满足感，从而吃得更少，摄取的热量也更少。 有益心脏。吃辣可以改善心脏功能，美国化学学会公布的一项研究显示，辣椒所含的辣椒素可以减少人体合成胆固醇，同时能干扰某种会导致动脉狭窄的基因功能，增加血流量。 // 预防癌症。美国癌症协会称，辣椒素被证明可降低前列腺癌细胞的增长率。 降血压。研究表明，辣椒素可增加血液中一氧化氮的含量，促进人体血液循环，有助防止炎症和降低血压。所有辛辣食物中，辣椒被认为是降血压见效最快的。
南方嗜辣地区高血压发病率低 “重庆人爱吃辣，据相关统计，重庆市三甲医院一年的心血管病人不足5000人。这是非常低的心血管疾病的发病率。”重庆第三军医大学的祝之明教授说，我国流行病学调查表明，冠心病、高血压、脑卒中、肥胖等心血管代谢病发病存在较大的地区差异，以高血压为例，在北方，差不多每5人中就有1人会患高血压，但在南方，高血压的发病率只在15%至18%左右。北方地区上述疾病的发病率明显高于南方，其中一个重要的原因为北方居民膳食盐的摄入量较高。 辣椒是云贵川、湖南及重庆等中西南地区民众喜爱的食品和调料，嗜辣是这些地区的重要饮食文化，嗜辣的饮食习惯似乎与这些地区较低的心血管代谢病发病率相关。 动物实验表明辣椒素能延长寿命 膳食辣椒素可以加速身体新陈代谢，那么膳食辣椒素能不能保护心血管系统，逆转心血管功能的损害呢？祝之明带领的研究团队用遗传性的自发性高血压大鼠进行了实验，发现在血管内皮上有很多辣椒素受体，辣椒素激活辣椒素受体后，能显著增强血管舒张功能和降低自发性高血压大鼠的血压。这项研究发表在国际权威期刊《细胞代谢》杂志上。 除此之外，辣椒素还能使得脑血管管腔变薄、管径增大，从而预防脑卒中。研究发现，不喂食辣椒素的卒中型老鼠，平均可能只能活70天，但喂食辣椒素后，寿命可达100天。“导致高血压的原因很多，膳食因子只是其中一个，对老鼠的实验只能证明吃辣椒没坏处。至于人们每天平均吃多少辣椒，吃哪种辣椒、怎样吃才能预防高血压，是很复杂的问题。考虑到许多人群不能吃辣，或许可以对辣椒素进行结构改造，把辣味变成甜味，使适用人群更普遍。”祝之明说。 第二炮兵总医院全军脑卒中医疗救治研究中心主任姜卫剑则表示，不能从动物实验直接转化来指导临床，要知道从基础到临床，从临床到基础，转化成功的并不多，研究实验指导的很多结果在临床上是不能应用的，如果有人做好辣椒素循证医学证据，可以推广，但是目前没有循证医学证据的话就不能在临床上推广。 ■ 专家观点 辣椒素即便有用也不能一味吃辣 ●范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授 尽管祝之明教授所提到的流行病学调查的结果是客观存在的，但是并不能据此就让北京人拼命吃辣。首先，我们不能确定是否肯定是辣椒素决定了南北方心血管疾病发病率上的差异，可能是活动量大小、气候因素、其他膳食习惯的不同等等造成了这样的结果。 另外，从小鼠实验的结论并不能直接推论到对人有同样的效果。这项研究本身是很好的理论性研究，祝教授也没有推荐大家说一味地去吃辣椒。国外曾经有对辣椒和咖喱的相关研究，证明辣椒素能够促进动物细胞代谢，增加能量消耗，促进血液循环。 北京爱吃辣的人也很多，没有研究表明北京爱吃辣的人比不爱吃辣的人更瘦。辣椒素有它的作用，比如对于心血管疾病的好处，但没有一种食物是灵丹妙药十全十美，说它对身体有益不代表可以无限多的吃。 辣椒素与黏膜接触时能引起灼烧感并增加胃酸分泌，就像咖啡因对心血管疾病有好处，但是可能会造成骨质疏松一样，辣椒素也会造成胃溃疡、部分皮肤感染、便秘、痔疮等，某地长期形成的饮食习惯有它的生态意义和合理性，但是移植到其他地方是否适合，需要进一步的研究。 防治脑卒中限盐更重要 // ●霍勇，北京大学第一医院心内科及心脏中心主任，中国医师协会心血管内科医师分会会长 不同种族、不同人群，在不同的遗传易感性情况下，不同的外界饮食的影响是不一样的。在动物实验中证明的辣椒素的心血管疾病预防的作用，以及重庆人、四川人可以骄傲地说我们冠心病少是因为爱吃辣椒的原因，但是从人群防治来说不能证明这一点。人群防治脑卒中、心脑血管疾病的最重要措施是限盐，低盐膳食，尤其是对于中国人普遍盐摄入过多的情况。 另外，中国人饮食里从南到北普遍缺乏叶酸，美国人补充叶酸的获益非常明显。对高血压病人的血压加强控制，全国2亿高血压病人，50%的高血压病人诱发心脑血管疾病，补充叶酸，多吃蔬菜水果，以及富含B族维生素的食物，以及强调低脂低糖的低热量饮食，才是非常重要的，从大众层面上我们不推广今天喝醋明天吃辣椒素。
对于那些喜爱吃辣的人来说，冬天涮火锅，夏天吃麻辣烫堪称人生一大件乐事。但是对于那些口味偏淡，吃不了辣的人来说吃辣就是一种味蕾上火辣辣的折磨。大家是否都曾吃过这几种号称世界上最辣的辣椒呢！ TOP 1 卡罗莱纳死神 卡罗莱纳死神辣椒是美国一位农夫耗费多年时间才培育出来的新品种。而且比警用的辣椒喷雾还要辣，可以说是辣椒界的翘楚。不仅仅可以用它烹调食物，还可以用它防身保护自身安全。有兴趣的朋友们可以试一试卡罗莱纳辣椒。 TOP 2 澳大利亚特立尼达蝎子布奇 澳大利亚特立尼达蝎子布奇是前任吉尼斯世界记录最辣的辣椒。它拥有146万个史高维尔指标，是特立尼达莫鲁加毒蝎的一个衍生种。它的外表颜色是亮红色，差不多一个澳大利亚硬币大小。所以，喜爱的朋友们可以试一下。 TOP 3 中国涮涮辣 曾经有一首歌里的歌词是这样写的辣妹子辣，辣妹子辣，辣妹子辣辣辣不怕。可见中国确实有许多不怕辣的人，所以这个辣度达到140万个史高维尔高指标的中国涮涮辣可以尝试一下。只是，涮涮辣产量不多，不一定可以买到。 TOP 4 英国娜迦毒蛇 来自英国的娜迦毒蛇辣椒，你听这个名字就会发现这个辣椒非常的辣，估计一口下去会辣到崩溃。这个辣椒的辣度达到130多万个史高维尔指标，这个辣椒吃下去估计喉咙像被火烧一般刺痛。 // TOP 5 印度断魂椒 来自印度的断魂椒听这个名字，就感觉特别恐怖。断魂是不是会辣到怀疑人生，所以才有了这样一个名字。这个辣椒的辣度100多万个史高维尔指标，这是这五个中辣度最低点，所以感兴趣的朋友们可以试一试。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
据美国心脏协会刊物Hypertension上发表的一项新研究表明，在中国，爱吃辣的人群吃盐更少，并且血压较低，这潜在地降低了他们的心脏病和卒中风险。 "之前一项研究发现，微量的辣椒素（给辣椒赋予刺激性气味的物质）能增强对食物咸味的感知，"研究的高级作者、第三军医大学高血压与内分泌科主任Zhiming Zhu教授说。"我们想要检测这个效应是否也能减少盐的摄入。" 研究对象为606名中国成年人，研究者们测定了他们对咸味和辣味的偏爱程度，然后将那些偏好与他们的血压联系在一起。 他们发现，与那些最不喜欢辣的食物的人相比，对辣味高度偏爱的人群表现出了如下特征：心脏收缩压（高压）低了8毫米汞柱，舒张压（低压）低了5毫米汞柱；比不爱吃辣的人群摄入更少的盐。 研究者们还使用了成像技术观察了受试者的两个脑区--脑岛和眼窝前额皮质，这两个脑区是已知与咸味感知有关联的。他们发现被咸和辣刺激的区域重叠了，并且辣显著增强了被盐激活区域大脑的活动。作者们表示这个增强的活动可能会使人们对咸更加敏感，从而他们能够享受更少盐的食物。 所有的受试者都来自中国，因此需要进行更深入的研究来确定这些发现是否也普适于其他国家人群。 // "如果你在烹饪时加一些辣椒，那么你不必加很多盐就可以做出味道很棒的食物，"Zhu说，"是的，是否吃辣跟习惯和偏好有关，但即使是在你的食物中少量、逐渐地增加一些辣味都可带来健康益处。" 盐和钠经常是可交换的概念，不过他们并不一样。在美国人摄入的钠中，超过75%来源于加工的、预包装的和餐厅的食品，而不是盐罐。美国心脏协会推荐，每日应摄入不超过一茶匙的盐（2300mg钠）。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
辣椒的辛辣味来自辣椒素分子，它能保护辣椒果实不被真菌腐蚀和啮齿动物啃咬，同时它还不会阻碍鸟类传播果实的种子。但这就引出了一个新问题：既然辣味如此有益，那为什么有些辣椒不辣？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 在2011年12月21日发表在《皇家学会学报B》 （Proceedings of the Royal Society B）的一项研究中，美国华盛顿大学研究者给了我们一个答案。 大卫.哈克（David Haak）毕业于华盛顿大学，现为印第安纳大学博士后。他研究过一种生长在玻利维亚的野生辣椒 Capsicum chacoense 。哈克和华盛顿大学生态学家图克斯伯里及同事发现，在他们的研究地区中，最潮湿的地方只有辣的辣椒生长。最干燥的地方则二者兼具，但也只有15{bf}到20{bf}的植物结出了辣的果实。 研究人员在已经测量过降水量和植物种类的研究区域中，收集了其中三块区域中结出的辣的和不辣的辣椒。他们在实验室内播种种子，模拟潮湿和干燥环境，分别给植物足够的水分和不充足的水分。研究人员发现，不辣植物和辣的植物在水分充足时，长势均良好，辣的植物产出的种子与不辣的植物一样多。但是由于玻利维亚喜潮湿环境的Fusarium类真菌会攻击辣椒，所以不辣植物更脆弱且不易生存。哈克和同事总结道，这就是玻利维亚潮湿地带，辣的辣椒占主导地位的原因。 但是当植物在干燥环境下生长时，辛辣植物的种子只有不辣植物的一半。这是由于，植物的水分通过叶片和茎干上的微小气孔排出。在白天，植物通过气孔，释放出氧气，吸收进二氧化碳，但这种气体交换会导致水分的散失。由于气体叶片上的气孔密度直接影响到水分的损失，因此研究团队就对比了30株育龄和高度相近的辛辣辣椒和不辣辣椒上的气孔密度。 他们发现，辛辣植物的气孔密度要比不辣植物高出40{bf}。将两类植物进行杂交后，研究团队发现杂交后的辣椒果实，辣的杂交辣椒上的气孔密度还是要比不辣的杂交辣椒高。由于辣的植物失水更多，所以它们的种子不会很多。在干燥环境下，对不辣辣椒来说，真菌Fusarium不再是大问题，由于它能够留住更多的水分，产的种子也就更多，因此这些植物就可以在干燥环境下繁荣并超越它们的辣椒同类。 药理作用 对消化系统的作用 辣椒酊或辣椒碱，内服可作健胃剂，有促进食欲、改善消化的作用。动物试验（巴索夫胃痿狗）证明，辣椒水的刺激口腔黏膜，反射性地加强胃的运动。用各种辣椒制成的调味品，人口服后，可增加唾液分泌及淀粉酶活性。大剂量口服可产生胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等。曾有报告辣椒对离体动物肠管有抑制及解痉作用。 抗菌及杀虫作用 辣椒碱对蜡样芽胞杆菌及枯草杆菌有显着抑制作用，但对金黄色葡萄球菌及大肠杆菌无效。其枝、叶并无抗菌作用，仅对结核杆菌有很轻微的抑制。10-20%辣椒煎荆有杀灭臭虫的功效。 发赤作用 外用作为涂擦剂对皮肤有发苏作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。酊剂可用于冻疮；但也有人认为，辣椒仅强烈刺激感觉神经末梢，引起温暖感，对血管则很少影响，高浓度也不发泡，故不能视为发赤剂。 对循环系统的作用 辛辣物质（生姜、胡椒，特别是辣椒）可刺激人舌的味觉感受器．反射性地引起血压上升（特别是舒张压），对脉搏无明显影响。辣椒碱或辣椒制剂对麻醉猫、犬静脉注射可引起短暂血压下降、心跳变慢及呼吸困难，此乃刺激肺及冠脉区的化学感受器或伸张感受器所引起。对离体豚鼠心房则有直接的兴奋作用，对大鼠后肢血管也有收缩作用。 注意事项 辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。 缓解辣感方法： 当你吃辣椒的时候，你会觉得很热，并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实，这样做的效果并不会很理想。事实上，辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合，并且辣椒素为非水溶性物质，它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释，为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。事实上使辣椒降低辣味的最快办法是加点醋进去而且这样还可以少上火。 但最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合，而研究发现，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。