这个小子使的劲儿，看起来脑子不太灵光，但力气却挺大。 他的拳头动作看起来有点像在绣花，但实际上却是相当有力。 他的拳法看似毫无章法，却蕴含着深奥的技巧，就像是一篇算无遗策的篇章。 尽管他的拳法看似杂乱无章，但却蕴含着狮子失爪的威力。
正文开始前先说几句废话。 一个是《哈迪斯》这游戏的剧情存在感很高(二代甚至更高了)，奥林匹斯各个神明之间的关系，以及英雄人物之间的关系，又很有值得展开大聊的地方。要聊的话可能得专门开篇文章，咱今天就跳过这个部分，专注聊玩法和现阶段的游玩体验，这应该是很多朋友现在最关心的。 再一个是《哈迪斯2》是那种……怎么说呢，非常乖学生型的续作，没有《暗黑地牢2》来得那么叛逆。它的大部分框架——或者说90%的框架都和一代没有区别。考虑到一代应该是这五年以来最出名的独立游戏之一，我就不花冗余的笔墨来叙述这一套系统了。如果你还没玩过一代，朋友，先去玩吧，你会收获无悔而快乐的100小时的。 好了，废话也差不多了，先说下我的整体感受，用饼形图来形容，大概是这样的： 爽的部分来自于《哈迪斯2》依然极其优秀的硬件素质，包括但不限于打击手感，对局节奏设计，随机事件的趣味性，美术风格，音乐;以及超大杯的容量。即便是最早期的一个版本，目前也已经有了冥界和地表两大地图，7个BOSS，5种武器各3种形态。足够支撑至少50+小时的游戏时间。 可以说，《哈迪斯2》单靠这些就足以成为今年年度大奖的有力竞争者。起码，也算是今年数一数二的ARPG。 但其实打游戏，就有点像处对象。处得开心的对象，爽的部分起码要到80%，才能让人觉得“不爽”的那部分也能成为酸辣调味剂来凑合一下。 所以在我的“不爽”其实有40%的时候，如果你是当面和我聊这个游戏，我会给你的回答是：哈迪斯2，我觉得不咋地。 不开玩笑，玩到《哈迪斯2》之前，我是把它放在我的年度游戏第一的位置上的。不过大概二十小时之后(为什么就玩了这么点时间，下面会讲)，我暂时打消了这个念头。或许是我个人的期望值太高，导致出现了一些落差感。但目前为止，我认为《哈迪斯2》距离一款优秀的续作，还有一些路要走。(刚好，它也还有起码一年的EA) 至于为什么，就是我主要想和你聊的了。 新的战斗系统，得不得行? 乍一看，哈迪斯2改得还是挺热闹的。 前作那个怎么看怎么鸡肋的丢石头被移除，小妹新加了法力值(会在进入每个房间时一次回满)系统，以及伴随法力值系统而来的法阵和蓄锐机制(“锁定”一部分法力值，换取一个被动效果，比如锁20法力，换每次进图后的一次免伤)，以及“月神”这个和法力值深度绑定的神明(消耗一定量的法力值后可激活大招)，单说这个法力值，就能玩出好几套build。 举例来说，我一哥们就靠月神的无敌大招，配合快速回法力以及倾泻法力的神力，凑出一套几乎能全程无敌的build。 目前的三个特殊攻击……呃，姑且称为“增强攻击”“特技”和“法阵”好了，都可以通过消耗法力值来追加蓄力。看得出来，是真的想让人蓄力着打。 对我来说，玩蓄力流有一个问题，就是对手感有着不小的破坏。特别如果你玩的是高速运转的双剑，每到蓄力的时候会有一种非常便秘的感觉。 而你如果干脆不拿蓄力系的神力，就会面临以下两个问题： 1.从卡池中抽到想要卡的几率大幅降低了 2.要不要拿一些作为过渡? 但不管选哪个，玩得其实都不爽。选1的话，大部分时候会中道崩阻，而选2的话，玩着玩着就会变成强度的奴隶和蓄力的形状。 我不喜欢蓄力玩法，而且玩手游就每每得靠抽不喜欢的角色来补队伍强度了，真不想玩个单机还要这样说服自己。 而且令人烦恼的是，或许是认为法力值和月神之间的机制联动已经让小妹足够小强了，本作的闪避机制从手感到易用性都是大幅退化的。有了一个十分僵硬的前摇，也没有了多段闪避，再加上本作的各种扑脸怪和泛滥的黄甲，初上手时是非常难受的。有很多时候，奔跑都比闪避更能躲招，但奔跑后再接一招攻击的感觉，总是很僵硬的，给人感觉就像第一次开手动挡的车那样手不是手脚不像脚，哪哪都不舒服。 这里就是不得不用闪避+奔跑，用手柄才能比较方便实现这个操作 也就是我为什么真没沉迷进去的原因。 在这些操作上的不爽累积多了之后，《哈迪斯2》让我感到玩起来挺累。运营局苦哈哈地攒着手里那点资源拼命周旋，最终结果也就是苦哈哈地寄掉，然后带着材料丢进看着就让人不怎么兴奋的养成大锅里;爽局少之又少，即便是爽局，到第四层往往也会因为数值跟不上开始一转刮痧。 至少在我游玩的前10个小时里，我几乎没怎么体验过因为拿到强力组合而一路横扫的天胡局。 这正常吗?对一款肉鸽来说，这太不正常了。 在我的理解里，肉鸽游戏的一个重要爽点，就是局内的快速成长带来的爆杀快感。其实哈迪斯初代在这一点上就显得非常保守，比之同类游戏而言不够放飞自我，全靠扎实的动作底子托起。 但我没想到的是，二代在数值成长的设计上反而更保守了。 不是，我好不容易凑出个双重祝福，你给我爽一下怎么了。 我好不容易拿到个英雄品质的祝福，怎么还是这么刮痧。 做了这么多局外成长，为什么最关键的属性和特效一点也不给我。 这些疑问时刻萦绕在我的脑海，差点快把我整成哲学家了。 我也不知道这样束手束脚舍不得给一点数值飙升是为什么，我只知道即便是我认知里的天胡局，在第四层打一个普通杂兵，破甲之后依然要原地戳它接近10秒才能把它送走。没有什么终于到第四层的快乐，没有什么“这把该爷玩了”的快乐，如此刮痧，让我只想赶紧结束，看看基地里哪里能把我缺的这块伤害给补起来。 这是我第一次打到第四层，这个怪我刮了10秒才打死 武器，数值还没填明白 虽然是最早的一个公开版本，但目前游戏里能玩的武器不算少，一共有法杖，斧头，双剑，火炬，头颅。而且它们各自还有三个形态，就和一代一样。 不过目前武器和武器之间的平衡性还有待商榷——或者说，武器自己的流派之间的平衡性都是有待调教的。用锤子升级时的不同选择肢，会把你的武器攻击形态带到不同的领域，随即影响你接下来一整局的抓位。 而问题就在于，每把武器都只有两个甚至一个的优秀解，如果你选“错”了，就会和我一样屡屡在四层刮痧，还不知道这一切是为什么。 流派和流派之间的差异如此之大，显然是不正常的。有些分支生来在罗马，而有些分支生来仿佛就没有马。具体如何寻找罗马分支，大家可以找找应该已经到处都是的攻略，这边就不做展开了。 悲观来说，武器流派之间的平衡性，其实比看起来要重要，因为这直接决定了游戏的可重复游玩性，这个对肉鸽来说很重要，而且如果只能抓一种，那么关卡通过率就势必不会高，挫败感会更强，所以你要不是很喜欢哈迪斯2，我的建议是等等。 乐观来说，这类数值是很好调整的，太弱的扶一把就行。我希望制作组能快点扶一把。 敌人和场景，有哪些改变? 我总有个感觉，就是制作组其实是把哈迪斯2当做一款超大型DLC在做的。 之所以这么说，是一些在我看来有些“理所当然”过头的设计。前代在第一层是较少出现带甲怪的，而这一作明显多了很多。以及怪物的攻击欲望、走位方式、数量、攻击范围，都可以用凶猛来形容。每一层都有一些阴间怪，再叠个黄甲，很容易带来轻重不一的消耗。包括但不限于嚎叫女妖，冲锋鱼，龙虾兵，以及召唤闪电的塞壬。总有一款能让你咬牙切齿的。 还比如老师这个变羊十分之难躲，十次里我躲不了一次 但也不能说就全是不好的。实际上哈迪斯2在资源追加这个点上很有想法。在数值需求较低的前两层，玩家获得神力的次数较低，也有很多门进去是单纯的局外养成资源;而一旦抵达第三层，“垃圾门”就几乎不再存在，而是给予了玩家在一张图开三个神力的机会，即便前面缺得多，在这里也能一口气追平回来，让角色强度得到快速补全。 第四层的大量“三连”强化 但这些变化对于一款“续作”而言，又还是太保守，缺乏新鲜感。以至于玩起来还是那一套。高情商来理解，可能就是没有太多学习成本吧。 另外，有一个让人觉得十分有趣的就是本作在场景上和前作的呼应。哥哥的旅途是从冥府杀上地面;但妹妹却是从三岔路口往下杀回冥界。这中间还会穿插着水仙花平原这个熟悉的场景，属实是非常有对照的趣味的。 制作者在这还玩了个双关，本作冥界的最终BOSS的确就是“时间泰坦” 局外养成，变本加厉 条目繁多，搞得复杂扒拉的，目前这一套系统我是给差评的。 比如这个卡牌系统，哥们我是真不喜欢，一是要吃大量素材，二是还得玩计算题小游戏，十分之折磨，尤其是在没全部解锁完却非常想装其中某个大格子卡片的时候。 比如这个种植，加个一键收获很难吗我请问。 比如这个锅，它是本作局外养成的核心，而丢进锅里的材料是五花八门，你得特别去搜集对应材料，才能激活需要的效果。 而材料不是你直接打关，或者在图里捡捡就有的。它还和本作的采集玩法做了深度绑定。 我最不能理解的就是本作的采集系统。 你看，本作有四种采集工具，但是你一次只能携带其中的一把。而在对局里，你显然也只能和当前采集工具对应的资源点交互。 举个例子，只有当你携带镐子的时候，才可以挖矿，但什么挖掘、钓鱼和抚慰亡魂都做不了了，但制作组会贴心地让你依然能看到那些互动点，以提醒你自己错过的资源要在之后的轮次里补回来。 制作组显然没有那么好心，让你一把工具就能干齐所有的事。为了满足大锅的需求，以及做好局外养成加速局内的推进效率，你得满足大锅的各种需求。就得不停换工具来刷……并且，名目繁多的材料，在搜集时给人的感觉也是相当之疲惫的。真的有种玩手游时看到需要一大堆养成材料，而自己需要东拼西补的感觉。 更关键是，大锅的养成虽然重要，很多时候却无法带来多少快感，并不像暗黑之类的游戏一样，会给你一个很强的特质。缺乏惊喜，却又必不可少，游戏里的班味可能就是指的这种吧。 喜欢我QTE小游戏吗 漫长，乏味，这就是我对《哈迪斯2》局外养成系统目前的评价。在我的“没那么爽”感受里，这套设计占据了最大的比重。 碎碎念和小结 虽然上面基本都是在说不好的地方，但不意味着《哈迪斯2》在我这是差评，因为就像我开头说的，这是一款公认的好游戏，所以继续“夸夸”的意义不大，反而是让踌躇的读者知道它有哪些缺点和影响体验的设计，我认为更有参考意义。 另外，EA嘛，还是第一个EA，现在下什么大结论其实也没啥必要，况且我真觉得完整版的《哈迪斯2》会非常棒，而我们现在还处于这根进度线的最前面。 别的想聊的零零散散的点其实非常多，比如新角色(尽管定位和人设和前作角色重合度不低)还都挺有趣的。 比如这个卡奥斯B，造型变化是旧角色里最大的。 比如这个b，不但会和你发起杀戮竞赛，还会抢你的门。而且制作组仿佛知道什么门是价值更高的，每次都会让这个b抢那个门，第一次看到的时候给我气得都整笑了。不过更好玩的是，只要你速度够快，就能先进门，这个设计让人觉得游戏都变得更有动态感了。 另外，这游戏好歹叫【哈迪斯】，起码把人立绘画画吧。好不容易进了第四层看了次爹，结果还是潦草版本，感觉有点那个。 还有，我觉得EA版目前对我来说最大的悬念，也不是别的，就是这个设定里世界上最漂亮的男人，立绘之后到底是个啥模样。制作组坏坏的，反正现在是不给看，咱还是等吧。 不过，我一说喜欢的游戏就会这样收不住嘴，这些都展开聊的话，文章没个万来字都打不住，怕各位不爱看，就收到这了。 总的来说，和我文初说的一样，目前的《哈迪斯2》大概是： 好消息：和一代一个味儿! 坏消息：和一代一个味儿。外加材料地狱。 但时间还长。博德3的初版比之现在的《哈迪斯2》更加粗陋和缺乏内容，最后也成功化为凤凰。我相信制作组不会浪费他们的时间，让我们一起等待和期待一个更完整、更令人惊艳的《哈迪斯2》吧。out。
那些必须要放进冰箱的食物熟制的肉类必须冷藏保存。我们很多人会制作各种各样的菜肴，但这些菜肴总会有吃不完的情况出现，在高温环境下，这些剩菜剩饭容易出现变质的现象，尤其是一些熟制的肉类，一旦在比较高温的环境中暴露的时间比较长，就会滋生出大量的细菌，这时候如果我们再将其食用，容易导致出现食物中毒的症状，引起腹泻，腹痛等不良反应，所以熟知的肉类必须冷藏保存。酸奶冷藏保存酸奶和一些活性菌饮料必须要放在冰箱中进行冷藏保存，既能够很大程度上避免影响酸奶的口感，也可以保持酸奶中益生菌的活性，避免处于高温环境中出现变质的情况，我们在平常喝酸奶的时候尽量不要高温加热，或者将其温热即可，以免破坏其活性，影响我们的正常饮用，损坏其营养价值。蔬菜冷藏保存蔬菜需要放在冰箱中低温保存，避免在高温环境中导致营养成分流失，在室温下保存蔬菜也会影响其营养价值，导致蔬菜中的亚硝酸盐成分增加，这时候我们可以用保鲜膜或者塑料袋将蔬菜包裹，放在冰箱中进行冷藏保存，我们还可以在保鲜膜外面加一层薄纱，可以保持蔬菜周围的湿度，减少蔬菜中营养成分的流失。豆制品冷藏保存我们买回来的一些豆制品，例如豆腐，千张豆浆等等，都需要放在冰箱中进行冷藏，因为豆制品非常容易变质，滋生一些霉菌和细菌，即使在低温环境中，豆腐等豆制品也容易出现变坏的现象，这时候我们需要将豆腐放在底层进行深度冷藏，在一定程度上，减少细菌的滋生，同时，我们也要及时将其食用，不然时间长了也容易变质。
《风帆纪元》是一款航海经营冒险游戏，玩家可以展开一次次“不止于航海”的探寻之旅。在游戏中，那不勒斯是一个位于意大利东部的港口，也是玩家可以进行贸易的地点。 在那不勒斯进行交易时，可以买卖的物品包括蕾丝、玻璃球、玻璃工艺品、银制工艺品以及明矾。此外，特殊设施包括造船厂、装备商店和驿站。 如果想了解更多关于游戏中交易品和特殊设施的信息，可以参考相关攻略： 《风帆纪元》汉阳船材商店卖什么东西 那不勒斯的交易品分享 那不勒斯是游戏中的一个港口，这个港口在欧洲东部的意大利。 交易品是蕾丝、玻璃球、玻璃工艺品、银制工艺品。明矾，特殊设施是：造船厂、装备商店、驿站。
炖肉的一些小技巧说到炖肉很多人都习惯不管怎么炖肉或者炖什么肉，都会把肉先焯一下，水把血沫煮出去，确实肉里面带着血沫，味道吃起来会有影响。那也不是所有的肉都要焯水买回来的新鲜肉可以用凉水多冲洗几遍，把血水冲干净之后直接炖不需要焯水，焯水反而会让肉变得更差，影响口感。其实猪五花肉本身肥瘦相间，并没有多少血水，如果在经过超烫之后，会让肉的营养流失掉一部分，也会影响肉的口感。炖肉的时候放盐的时间也特别关键，放盐太早，肉质偏硬发财，如果放盐太晚，肉也不容易入味。很多人都是在炖肉的时候担心肉不进味儿，一开始的时候就把肉放到锅里面，其实这种做法是完全错误的，盐一定要等到中途再放腊肉，炖的差不多8成熟左右再放盐肉会更爱烂，不过放盐太早，肉吸收精盐就不会再吸收汤汁，导致肉的口感咸又菜不好吃。炖肉的时候担心肉不爱了，口感不好，可以适量加入点山楂或者柠檬，因为山楂和柠檬里的酸性物质能够溶解肉的纤维这样肉吃起来不柴也不腻，山楂和柠檬都有天然的香味，能够给肉去腥。同时也提升肉的鲜味和口感，如果家里面没有山楂或者是柠檬，也可以放上一点白醋，不用担心炖出来的肉不会有酸味，在炖煮的过程中酸味就会被分解掉。除了猪肉之外牛肉也是有窍门的，炖牛肉的时候最好用茶叶水炖，这样不仅牛肉的肉质特别爱烂，而且有了茶叶的加持，牛肉的整体口感吃起来特别好。有很多人喜欢炖牛肉的时候放西红柿，刚开始时候炖，是不可以放西红柿的，西红柿放的太早，牛肉吃起来口感并不好，一般到牛肉炖的软烂之后再把西红柿炒出汤汁放在牛肉里一起炖，这样才是好的西红柿牛腩的味道。
围棋是一种古老的游戏，不仅在棋盘上的精彩对弈，还有着神秘的故事情节。围棋的十九路棋盘上，黑白棋子的阴阳对峙，玩家与对手之间既是竞争又是合作的关系。围棋棋手们充满了理性魅力，同时也带有江湖剑客般的浪漫色彩。围绕围棋的元素，成为了各个领域二次创作的绝佳素材。下面，让我们来看看哪些新游戏中融入了围棋元素。 1.《璀璨星途》 这是一款经纪人题材的卡牌养成手游。玩家将扮演一位经纪人，面对不同的艺人，运作各类通告、接洽代言等，提升工作室的知名度。游戏中的主角人物设定为一位获奖无数的女性围棋棋手。在游戏中，主角因为她的哥哥失踪，报名参加“交换人生计划”，成为了一位知名经纪人。 围棋棋手的身份成为了主角的背景身份，对主角的形象塑造和日后的剧情发展起到了至关重要的作用。大众对棋手理智、冷静、胸有韬略、少年老成的形象，自然地还原到主角身上。同时，这也为主角带来了一定的合理优势，使其在面对其他经验丰富的同行时，有着一定的优势。 虽然这款游戏被许多人定位为“乙女游戏”，但游戏介绍中特别说明：《璀璨星途》并非恋爱养成游戏，而是一个相互扶持、相互成就的故事。这款游戏最终呈现出的效果也许只是差强人意，但是围棋棋手的背景身份设定还是给游戏增添了不少新意。更有玩家直呼：“这是一款李世石与杨天真互换身份的游戏。” 2.《天命奇御二》 这是由甲山林娱乐开发的角色扮演类原创武侠单机游戏作品。游戏中的围棋不仅仅是浅尝辄止。围棋在游戏中发挥了它本身就是一个游戏的作用。游戏中的围棋关卡，玩家需要由浅入深，一步步实打实地进行围棋学习，体验货真价实的手筋死活。对于这款游戏中的围棋内容，话不多说，直接上图给大家感受下里面的“硬核”围棋吧。 3.《纸嫁衣2》 这是一款惊悚剧情找物解密类手机游戏，制作精良，玩法丰富，系列作品都广受好评，也吸引了大量的游戏玩家。在《纸新娘2》中也用到围棋元素设计解密关卡。不管是会围棋还是不会围棋的人，都得承认围棋天然自带的“神秘感”和“解密感”。即使是八冠王古力，也会在解说比赛时为围棋的千变万化而感慨。对于国风解密游戏来说，围棋实在是贴合得不能再贴合的元素。 虽然这个游戏中的围棋元素仅出现在其中很小一个解密环节，但使用得非常得当，在增加游戏体验的同时不会给不懂围棋的玩家带来阻碍，十分为游戏增色！B站游戏UP主逍遥散人玩到此处也笑言自己“不会围棋”，但最终也顺利解开谜题。对本游戏感兴趣又对恐怖游戏心有畏惧的朋友，情节丰富剧情动人的游戏，看别人玩也同样精彩哦。 4.《棋魂》 这是一部承包了无数人童年与青春的动漫《棋魂》。在《棋魂》播出后不久，便推出了同名GBA游戏（Game Boy Advance 模拟游戏格式）。游戏以围棋为主题，玩家饰演主角进藤光在游戏中与棋艺高手进行较量。游戏中同样也有教授模式，配合当年《棋魂》的热度带给大家的学习热情，以及《棋魂》故事本身学习、成长的情节，本游戏很适合《棋魂》迷以及对围棋感兴趣又苦于自己尚未入门的朋友。当年的电子对弈软件还不发达，棋艺稍精湛的玩家甚至能让游戏中的佐为九子，但这款游戏依然给了许多观众回味和接近《棋魂》世界的方式。 （聂卫平工作室 孔方）
吃羊肉有哪些注意事项 很多人对烤羊肉串比较感兴趣，但是在吃羊肉时尽量不要烤、炸，因为这样的做法可能会导致羊肉中的油脂太多。在生活中很多人喜欢吃羊肉，关于吃羊肉的相关注意事项，大家有没有引起注意呢？由于烤炸羊肉的时候味道相对独特，所以受到了大众的认可，而我们在烹饪羊肉时不妨直接多煮羊肉或者是涮羊肉，这样能够让羊肉中的营养成分少量丢失，另外我们频繁吃烤羊肉串可能会产生致癌。烹饪羊肉时也需要及时将羊肉去腥，羊肉之所以会产生腥味，主要是羊肉中挥发性短链脂肪酸。一般将羊肉炖萝卜、咖喱，放入适量的花椒、桂皮等等，可以有效的达到最新的目的，另外我们在炒羊肉时，也可以适当的使用料酒进行腌制，通常烹饪羊肉也可以放生姜、孜然去除腥味，之所以小伙伴们在生活中烹饪羊肉时不能很好的去除腥味，主要是在烹饪方法方面没有掌握到技巧。羊肉虽说口感比较好，但是我们在生活中购买羊肉时，也需要买到真正的羊肉，由于有些羊肉的价格比较便宜，肉色跟羊肉相似，但是这类羊肉却是假的羊肉，不知道你在购买时看清楚了吗？一般在挑选羊肉时，建议大家看羊肉的颜色纹理，下锅以后羊肉会不会直接散开，甚至有部分小伙伴通过闻羊肉的味道决定是否为真正的羊肉。从营养学的角度来看，羊肉中含有丰富的营养成分，但是小伙伴们在日常生活中吃羊肉时一定要慎重，由于羊肉口感不错，但大家千万不要多吃羊肉，因为多吃羊肉可能会致癌，也有可能会增加肥胖风险，甚至对男女双方来说都有可能会出现意外情况，因此大家在生活中慎重吃羊肉。
关于水果的那些真相众所周知，水果中含有丰富的营养成分，而我们在平时生活中吃水果也需要注意方方面面的问题，毕竟有些水果容易消化吸收，也有一些水果饮食不当可能会产生众多问题，另外大家在吃水果时也需要注意对应的细节，比如我们在吃饭之前不能吃水果，这种情况其实是错误的，一般人们在生活中吃饭之前适当吃水果，不仅能够增强饱腹感，而且还可以促进食物的消化吸收，只是大家在饭前半个小时再吃水果。其次人们在生活中特别是饭后不要吃水果，因为饭后吃水果的话，可能会增加肠胃的消化吸收，一般人们在生活中饭后一个小时左右再吃水果比较合适，毕竟水果中含有大量的营养成分，而我们在饮食时可能会吃大量的碳水化合物类食物，蛋白质类食物以及脂肪类食物，这时候再吃水果的话可能会导致肠胃蠕动变慢，甚至会出现胃胀气等等情况。有部分小伙伴在空腹的时候直接吃水果，一旦出现这类情况可能会导致胃痛，不过是否胃痛因人而异，但是会对身体造成影响，另外而一些胃酸特别多消化功能不太好的人，他们不太适宜空腹吃水果，可能有部分小伙伴消化能力特别强，而且胃酸分泌处于正常状态，空腹吃水果不会对身体造成影响，不排除有些人情况特殊。大家在日常生活中吃水果时也需要注意时间，比如人们选择上午吃水果代表的是金，下午吃水果代表的是银，而有些小伙伴直接选择在晚上吃水果，那就是废铁，由于水果当中含有丰富的营养成分，对于大众来说，人们不管是在早上吃水果还是在晚上吃水果，只要人体肠胃处于健康的状态，那么人体对于水果里面营养成分的消化和吸收是没有太大区别的。
高血压吃什么好 高血压病人日常饮食要注意少油，少盐，低脂。多吃绿色的蔬菜新鲜水果，以及含钾和钙都比较高的食物，水果要选择糖分低热量低的。今天给大家介绍几款适合高血压病人的食谱，经常吃能够抑制血压上升，降低高血压发病的几率。我们都知道洋葱是非常好的，降血压食物能够有效的防止动脉硬化，所以高血压人群平时一定要适当多吃点洋葱。如果能接受洋葱的辣味儿，可以直接生吃，把洋葱切成丝或者快加入适量味极鲜。拌均匀就可以直接吃了，味极鲜里面的盐分也很高，不能放太多。如果不爱吃生洋葱，可以做成洋葱炒鸡蛋或者瘦肉炒洋葱，做法也都比较简单。平时会炒菜的人基本上都能做出来，炒的时候最好爆火快炒了洋葱断生，但是保持脆嫩的口感，降血压效果更好。海带绿豆汤是可以经常食用的。能够有效的降低高血压，平常可以多吃一点。做法也特别简单，准备150克海带泡发洗干净切碎，再拿150克绿豆洗干净和海带放在一起，在锅里面大火煮开，然后转成小火，慢慢煮到绿豆软烂开花，少加入一点点盐调味儿就可以吃，如果可以接受最好一点盐都不放直接吃。就算是不好吃总比药好吃。这个汤平时可以经常煮。芹菜苦瓜汤对防止血压升高也是有特别好的效果的，把芹菜和苦瓜各100克洗干净，切碎之后放入锅里面一同煮。煮完之后喝汤，血压高的病人每天都可以喝一碗，能够有效的抑制血压升高。可以把300克的芹菜加入三四颗大枣一同煮，能够治疗高血压引起的头晕目眩，耳鸣，心悸，失眠，多梦。用老陈醋加入适量花生米泡7天，每天早晚吃10颗，能够起到很好的降血压效果。
为什么饥饿后，忍一会儿就不那么饿了似乎很多人都有过这样相同的经历，就是有时候特别饿，但是因为忙着做某件事情就先忍一忍。想着把事情都做完之后再去吃东西，结果忍一下过去了以后肚子就不感觉饿了。其实这是一种生理现象，人会感觉饿，是因为体内的血糖降低，血糖降低之后就会感觉肚子很饿，就需要吃东西。如果没有及时去补充食物的话，身体就会自动调节，芬姐平时处在肝脏里的肝糖元让血糖浓度升高，家人就不感觉饿了。其实这并不是一种好现象。医学专家表示，当身体的肝糖原分解没了，之后身体就会去分解脂肪进行补充体力。对于身体素质不好的人来说，分解体内脂肪有可能会导致头晕的现象，如果总是不吃东西。身体里的蛋白质也会逐渐分解，这种情况是特别严重的，有些甚至会出现生命危险。有些节食减肥过度的人甚至会出现饿晕过去的情况。平时工作比较忙，不能按时吃饭的人。可以在书包或者办公室里面准备点甜食，比如巧克力蛋糕之类的，升血糖比较快的食物，在饥饿的时候吃一点能够提升血糖含量，缓解饥饿感。但是吃东西的时候也要注意，不能光吃纯碳水的食物，比如面包，有可能会造成胃酸分泌过多，长期这样下去容易出现胃病，还有坚果虽然能缓解饥饿感，但是它的不饱和脂肪酸对身体也不好要少吃。刚感到饥饿的时候，及时吃饭是最好的办法，但是实在没有好办法的话，也是需要通过食物来调节。如果总是这样长期饥饿的话，会导致暴饮暴食，一顿没吃下顿吃的更多，对胃的伤害也是特别大的。尽量能够按时吃饭。即使是饿了，下次吃饭的时候也不要吃太多，避免让胃造成太大的负担。
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导读：甘肃最值得去的旅游景点？下面小编为大家整理推荐。在甘肃有不少好玩的旅游景点，想去旅游的小伙伴们可以一起来看看，甘肃有哪些必去景点推荐吧！推荐小伙伴们一定不要错过了扎尕那、大峪沟、麦积山等景点哦！更多推荐请看下文。1、扎尕那美国《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克在1922年在扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，这里群峰拱立，最高山峰海拔4500m，四周多未开发，名符其实的香巴拉净土。2、大峪沟洮河水系支流大峪沟从北向南贯穿全境，迭山山脉延伸其中，流水成韵、青山滴翠。大峪沟共有9条支沟，依次为云江峡、旗布峡、桑布沟、阿角小沟、阿角大沟、燕麦沟、扎崖它沟、巴什沟、涅座沟等，分布在大峪沟东南，仿佛一把遗落人间的巨形扇子，扇面浓墨重彩，描绘出无数奇山异水。3、冶力关冶力关风景区在临潭县境内，以主要景观有莲花山、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛、黄捻子、香子沟等景观。莲花山因远眺望去，形似一朵盛开的莲花而得名。又称"醒崆峒"。在青山秀水之间，观赏山林野趣，领略自然风光，沐浴新鲜空气，冶力关风景区一个绝佳的去处。4、武都万象洞武都万象洞该洞己有2.5亿年的历史，是我国西北地区发现的一处规模之宏大，艺术价值之高，有“华夏第一洞”、“中国北方第一洞”、“地下文化长廊”、“地下艺术宫殿”等美誉。5、文县天池文县天池位于甘肃省陇南市文县洋汤河上游，景区建有文县天池国家森林公园、文县黄林沟国家湿地公园和文县天池省级地质公园，是由洋汤天池、黄林沟、盆景池、饮马池，共同形成一个大的景区，是甘肃十大旅游景区。6、康县阳坝自然风景区康县阳坝自然风景区位于康县东南部，总面积504平方公里，境内自然景观200余处，森林覆盖率高达70%以上，居甘肃省之首，景区内大部分为原生态森林。其中竹林密布，流水淙淙，倍感空气清新，荡气回肠，阵阵幽香，让人流连往返，素有“甘肃西双版纳”之美誉。7、冰沟丹霞都知道张掖七彩丹霞，旺季人多为患，殊不知张掖还有一处丹霞景观。它就是肃南冰沟丹霞。冰沟丹霞以“雄险神奇”而著称，被誉为“天下第一奇观”。先后被《中国地理杂志》和美国《国家地理杂志》评为“中国最美的7大丹霞地貌”之一，以及“世界10大神奇地理奇观”之一。8、武威雷台汉墓武威雷台汉墓是举世闻名的稀世珍宝、中国旅游标志“马踏飞燕”的出土地，位于甘肃武威城区北关中路，占地面积12.4万平方米，距今已经有1700多年的历史。9、山丹军马场山丹军马场位于河西走廊中部，祁连山冷龙岭北麓的大马营草原，地跨甘青两省、毗邻三市(州)六县，总面积329.54万亩。亚洲最大，世界第二大军马场，在原苏联顿河马场解体后，占据了世界第一的位置。10、贵清山位于定西市漳县南部70公里处。史称“贵清仙境”，由贵清山、贵清峡两个景区组成，是西北首屈一指的自然山水风景名胜区，景区内群峰耸立、千姿百态、古木参天、林海苍郁、汇集了诸多的飞瀑流泉，栖息着多种珍禽异兽。11、麦积山位于甘肃省天水市麦积区，麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为“陇上林泉之冠”。麦积山石窟，为中国四大石窟之一，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”。12、崆峒山崆峒山，道教圣地，属六盘山支脉，是天然的动植物王国，有各类植物1000多种，动物300余种，森林覆盖率达90%以上。其间峰峦雄峙，危崖耸立，似鬼斧神工;林海浩瀚，烟笼雾锁，如缥缈仙境;高峡平湖，水天一色，有漓江神韵。13、吐鲁沟吐鲁沟位于永登县连城林内，属祁连山脉的东麓， 是一以奇山秀水为主体的自然景观旅游区，被誉为“神话般的绿色山谷”。14、松鸣岩位于和政县城南28公里，距兰州市143公里，距临夏市56公里。由松鸣岩风景名胜古迹区、药水峡水上游乐区、八路沟高山植物园区、槐山子梁森林景观区、小峡休闲度假区组成。15、什川梨园位于甘肃兰州东北方向有一个被誉为“世外梨园”的古镇——什川。什这里盛产瓜果，俗有塞上“小江南”美称。母亲河“黄河”在这里掉头北上，给这方水土留下亘古不变的沃野。这里最令人叹为观止的是这里有目前中国规模最大的万亩梨园，被称为“世界第一古梨园”。
北方腊八节要吃什么腊八节是我国的传统节日，有句俗话说的好，小孩小孩你别馋，过了腊八就过年，意思是过了腊八节很快就会过年了。我国各地的饮食习惯不一样，所以腊八这天吃的食物也不一样，在北方腊八节这天都会吃腊八粥，除了吃腊八粥之外，还会腌腊八蒜。 北方在腊八节这天吃腊八粥是自古以来留下的传统习惯，腊八粥也比较简单好做，那煲粥一般都是用糙米，姜米，高粱，玉米渣以及红豆芸豆，还有荞麦放在一起熬煮，一般需要小火慢煮一个半小时左右，如果时间充足的话也可以多煮一段时间，越是软烂越好吃。 煮腊八粥的时候要一次加足水，可以多加一些水，不要担心水多多加一些水，一直小火慢熬，熬的时间越长越好，吃粥在快要出锅的时候也可以根据个人的口味放上几个红枣桂圆。 腊八蒜也是属于北方的传统美食，到腊八节这天家家都会腌制一些腊八蒜，腌腊八蒜也非常简单，把蒜去皮以后放在干净的玻璃瓶子里面，加上适量的白糖和米醋，放在温暖的地方等蒜变成绿色就可以食用了。
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火鸡面为什么那么辣火鸡面之所以这么辣，主要是制作材料方面的问题。首先在制作火鸡面的时候，所用的辣椒是墨西哥辣椒，墨西哥辣椒里面的辣素成分较高，在出入口的时候，可能会带有一点点甜味，但是我们越咀嚼火鸡面，就会发现火鸡面越辣，而这种辣总是让人们猝不及防。 其实当我们感觉到整个嘴巴特别辣，往往这种辣的感觉是比较强烈的。而我们通常情况下，吃火鸡面的时候，越吃感觉到越辣，让众多的小伙伴会欲罢不能。此刻你要是想在吃火鸡面的时候，直接喝冷水的话，通常情况下，不建议这样。应该适当的喝一点点冷的牛奶或者是冰镇的酸梅汤，这样能够很好的缓解。 由于火鸡面特别的辣，但是在生活中，受到了众多小伙伴的青睐。如果说小伙伴在生活上不是特别能吃辣，那么就不要吃火鸡面了，避免对自己的肠胃造成影响。而有些小伙伴可以吃辣的话，这时候可以适当的吃一点点火鸡面，但是不要频繁的吃。
猪肝的功效和作用猪肝其实就是猪的肝脏在吃猪肝的时候确实能够有点很好的营养价值，其实对于缺血的人群来说，它是非常理想的一种补血的佳品，在吃猪肝的时候，因为它里面含有丰富的铁元素，对于气血虚的人群来说能够很好的改造。猪肝当中有很多的维生素a的物质，对于明目的效果特别的不错，所以对于近视眼的人群来说，可以适当的吃一些猪肝，能够起到保护视力的作用，另外提高视网膜的功能以及预防近视的效果都是特别不错的，所以在平时可以适当的给儿童吃一点点猪肝，能够很好的保护孩子的视力。 猪肝对于增强免疫力的效果也很明显，它里面含有丰富的营养价值，能够对于我们的身体提供丰富的营养物质效果很好，对于身体提高免疫力的效果非常明显。同时能够起到很好的淡化皱纹以及抗氧化的作用，为了防止抗衰老，也有人会选择适当的吃猪肝。