酸枣是生活中特别常见的一种野生水果，它能为人体补充丰富维生素，而且这种水果中的果核还能入药，具有镇静安神的重要作用，它来源于植物酸枣树，其实植物酸枣树出了果实可以供人类食用以外，它的叶子也具有很高的利用价值，能供人类食用，人们食用酸枣叶以后能保健身体预防疾病，但在食用酸枣叶时也要注意它的禁忌。 酸枣叶的功效与作用 1、预防高血压 平时人们服用一些酸枣叶能吸收多种活性成分，特别是它含有的芦丁，能直接作用于人类的心血管，可防止血压升高，在人们出现高血压，高血脂等高发疾病时，多使用一些酸枣叶，还能让病情明显好转，能防止心血管出现病变。 2、预防癌症 人们多食用一些酸枣叶能预防癌症发生，因为酸枣叶中含有丰富维生素c还含有一些盐酸胆碱等多种对人体有益的微量元素，这些物质在较人体后能促进人体内抗体产生，并能增强人体的抗病毒能力，可防止癌症病毒对人体细胞产生破坏，经常吃酸枣叶能降低癌症发病率也能防止癌症病情恶化。 3、抗衰老 人们使用酸枣叶以后还能增强身体的抗衰老能力，因为它含有的多种活性成分能清理身体内的自由基并能阻止现场自由基和过氧化脂质生成，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，人们把它制成酸枣叶茶以后泡水喝能提高身体，抗氧化抗衰老能力，可提高人体健康水平，延缓人体衰老。 酸枣叶的禁忌 酸枣叶食用功效与药用功效都很出色，但在服用时一定要注意它的禁忌，生活中那些已经怀孕的女性和处于发育期的儿童都禁止食用酸枣叶，不然会对身体造成一些不良影响，严重时会让他们出现嗜睡，会危害他们的神经健康。 上面为大家介绍了酸枣叶的功效与作用，能让大家知道平时适量吃些酸枣叶，对身体有诸多好处，能增加身体抗病力并能延缓身体衰老，但在食用它时一定要注意它的禁忌，不然会影响神经功能危害身体健康。
酸枣大家肯定都不陌生，知道它是野生鼠李科植物的一种，也知道这种植物的果实可以食用，就连果实中的种子也可以入药，能镇静安神，治疗失眠。其实酸枣这种植物全身都是宝，除了果实和种子以外，它的叶子也可以入药，药用价值特别高，想具体了解可以看看下面我对酸枣叶的详细介绍。 酸枣叶的功效与作用 1、镇静安神缓解失眠 酸枣叶中含有大量的酸枣叶酮，这种物质不但可以调节神经，镇静，催眠，它还能保胆养阴，能缓解人类的胆虚和胆热，对人们胆热与胆虚引起的失眠有很明显的治疗作用。 2、预防高血压 酸枣叶中含有多种对人体有益的营养成分，特别是维生素p也就是芦丁的含量比较高，这种物质被人体吸收以后，可以增加人体血管的通透性，能提高血管韧性与弹性，平时人们食用它以后能加快血液循环，也能稳定血压防止血压升高。 3、防癌抗癌 防癌抗癌也是酸枣叶的重要作用，这种植物叶子中含有大量的维生素C，这种维生素不但能抗氧化提高身体免疫力，它还能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，防止人体组织细胞发生癌变，平时经常食用防癌抗癌的作用特别明显。 4、延缓衰老 人们进入中年以后身体会慢慢衰老，但平时多吃一些酸枣叶则能延缓多种衰老症状发生，这种植物叶子中含有的维生素E和维生素C以及天然类黄酮成分都能清理身体内的自由基，增加身体抗氧化能力，它们能让人体组织细胞活性提高，延缓人体衰老，可以让人体保持一种年轻而健康的状态。
酸枣叶茶是一种养生保健茶，它是以鼠李科植物酸枣的叶子为主要原料，经过加工以后得到的绿色茶叶，平时它可以直接泡水喝，滋味甘醇，香气淡雅，能为人体补充营养也能预防疾病，但酸枣叶茶不但功效出色，也有一定的副作用存，想全面了解它的功效作用与副作用，可以看看下面我对它做的具体介绍。 酸枣叶茶的功效与作用 1、补充营养 人们饮用酸枣叶茶不但能吸收丰富的植物蛋白，还能吸收一些天然多糖和多种矿物质与微量元素，而且它能为人体补充正常代谢是必须的维生素，它们既能维持身体正常代谢又能提高身体各器官功能。 2、延缓衰老 延缓衰老也是酸枣叶茶的重要功效之一，因为酸枣叶茶中不但含有丰富的黄酮类化合物，还含有一些三萜烯酸和丰富的维生素c这些物质都是天然抗氧化成分，它们能清除人体内淤积的自由基，也能提高人体的抗氧化能力，可以防止各器官功能退化，也能延缓多种衰老症状发生。 3、预防冠心病 酸枣叶茶中含有丰富的酸液铜和天然芦丁，这些物质都能直接作用于人类的心脑血管，能增加血管弹性，促进血液循环，而且能净化血液，防止垃圾和毒素在血管壁上淤积，它对人类的冠状动脉硬化以及高血压和高血脂都有良好的预防作用。 酸枣叶茶的副作用 酸枣叶茶性质温和无毒性，平时它适合大多数人群冲泡饮用，而且副作用不明显，但生活中那些处于孕期的女性和年龄较小的儿童是不适合喝酸枣叶茶的，他们饮用以后会加重肠胃负担容易引发腹痛和腹泻，这也是人们喝酸枣叶茶最常出现的副作用。