谢邀含有激素的食物有哪些！ 雌激素是女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙，主要是由卵巢和胎盘产生，它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持性欲及生殖功能的激素。 女性随着年龄的增长雌激素分泌量也随着减少，皮肤会失去以往的光泽和弹性。可以增加女性雌激素的食物有：南瓜，大豆，牛奶，豆制品，大蒜，西红柿，苹果，石榴，胡桃，银杏，坚果，葵花籽，鸡蛋，香菇，芝麻，牡蛎，鳗鱼，海带，卷心菜，洋葱，茴香，蜂王浆，橄榄油等等。 愿我们的女性同胞们吃出健康，永保青春！ 吃鸡肉多了身体里会有激素吗？ 不吃鸡肉，你身体里也有激素啊。所以问的应该是鸡肉中激素残留的问题吧。 大家一听激素，就感觉是坏东西，其实，人缺少了激素，基本上是活不了的，就以雄性激素举个栗子： 如果鸡肉含有雄性激素，女性朋友最担心的是，吃了雄性激素过多的食物后，长出了男性副性征如胡须、腿毛、喉结、皮肤粗糙等，成了名副其实的女汉子了。孩子担心的是性早熟，甚至是诱发恶性肿瘤。 雄性激素是好是坏？正常情况下，男性的雄性激素能促进雄性器官的生长、精子发生和雄性第二性征的发育。 雄性激素作用很大，女性也需要。女性并没有睾丸，哪里来的雄性激素呢？肾上腺皮质分泌，卵巢也能分泌少量的雄性激素。 雄性激素能够调节人体脂肪组织的分布和组成百分比，雄性激素水平紊乱会造成肥胖、腹部脂肪堆积，也会引发一些代谢性疾病。总之，缺乏雄性激素，反而会引起很多健康问题。 鸡肉中有激素残留？绝大多数的肉类是安全的，但是在具有代谢作用的肝脏、肾脏中浓度会偏高一些，而这些很少人会去检测激素是否超标。还有就是鸡蛋，一些脂溶性的药物比较容易残留在卵黄中蓄积。 还要提醒的是，一些具有激素样作用的中药： 雄性激素样作用的中药鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、海马、蛇床子、紫河车、仙茅、人参等，这些中药虽不含雄性激素，但是摄入体内后，或能与激素受体结合，或能促进体内雄性激素分泌，所以在使用的时候，也需要注意，女性请在医生指导下使用，儿童尽量不用。 【不药不药】简介此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！
女性在进入中年以后，身体内雌激素分泌量就会减少，这使女性衰老就会加快，而且容易出现更年期症状，最好的办法就是在进入中年以后，多吃一些雌激素含量高的食物，来维持身体内雌激素的数量，那么哪些食物中的雌激素含量比较高呢？想了解这个问题可以看看下面的雌性激素食物的排行榜。 雌性激素食物有哪些 1、南瓜 南瓜是生活中的常见食材，而且是雌激素高食物排行榜的第一名，这种食物中含有丰富的维生素e它能提高女性垂体和卵巢的活性，而且能加快身体内雌激素分泌，人们食用南瓜以后，能让身体内雌激素数量明显提高。 2、鸡蛋 鸡蛋本身虽然不含有雌激素，但是它含有的蛋白质和胆固醇却是人体内制造雌激素的重要原料，如果女人能坚持每天吃一个鸡蛋，就能让身体内产生大量的雌激素，能满足人体正常代谢时对雌激素的需要。 3、豆类食材 以黄豆为主要原料制成的豆类食材，像豆腐，豆浆以及豆皮儿等，都含有丰富的大豆异黄酮，这种物质与人体内的雌激素性质十分相似，而且，这些豆制品中含有的营养成分还能调节人体内雌激素分泌，所以生活中常见的豆类食材，也是人们公认的雌激素食物。 4、卷心菜 卷心菜虽然是一种绿叶蔬菜，但它却是雌激素食物排行榜的重要存在，因为这种蔬菜中含有微量元素硼，它是一种能促进雌激素分泌的重要成分，除此以外，卷心菜中还含有丰富的膳食纤维，这种物质能加快人体内毒素排出，对雌激素分泌也有一定促进作用。
雌激素是维持女性身体健康的重要存在，如果女性身体内的雌激素数量减少，身体机能就会下降，而且衰老速度也会变快，皮肤也会变差很多，生活中女性都喜欢吃一些雌激素含量高的食物，那么吃牛油果以后雌激素会升高吗？生活中哪些食物含雌激素多呢？ 吃牛油果后雌激素升高吗 人们平时吃牛油果后能吸收丰富营养，而且能吸收一些调节内分泌的活性成分，特别是女人在吃牛油果后能提高卵巢和子宫功能，也能促进身体内雌激素分泌，它能让身体内的雌激素数量明显升高，对维持女性身体健康有极大好处。 10大雌性激素多的食物 1、生活中常见的南瓜和鸡蛋都是含雌激素比较多的食物，而且它们都含有丰富营养，特别是南瓜中含有丰富维生素e这种物质，能增强人体抗氧化能力，而且能促进人体内雌激素分泌，而鸡蛋中本身就含有大量雌激素，而它含有的其他营养在被人体吸收后，也能促进人体内雌激素产生。 2、大豆也是一种雌激素含量特别多的常见食材，它含有丰富的植物性雌激素，在被人体吸收后能满足人体正常代谢时对雌激素的需要，他特别适合那些处于更年期或者雌激素数量不足的女性食用，能让她们出现的身体不适很快减轻。 3、香菇芝麻还有牡蛎等食材都含有丰富的雌激素，特别是香菇中含有丰富的香菇多糖和微量元素硒，这些物质在被人体吸收后能加快身体内雌激素产生，而芝麻则能增强人体内雌激素的分泌功能。牡蛎是一种生长在海中的水产品，它含有丰富微量元素锌，这种物质不但能促进雌激素分泌，还能提高人类大脑功能并能增强人体的抗衰老能力。
蜂蜜味道甘甜，是生活中公认的高一名食品，很多人都喜欢通过食用蜂蜜来为身体补充营养，但最近在一则报道中却说有一个十几岁的小女孩因吃蜂蜜造成了性早熟，文章中还说蜂蜜中含有雌激素对儿童身体发育不利，那么蜂蜜中真的含有雌激素吗？雌激素到底是一种什么样的存在呢？ 蜂蜜含有雌性激素吗 1、蜂蜜是一种营养价值极高的天然食品，它还有多种对人体有益的营养成分，但这种食品中雌激素的数量几乎可以忽略不计，特别是那些纯天然的野生蜂蜜中，根本不含激素，一般在食用蜂蜜后，只能为身体补充丰富营养，促进身体发育，并能提高身体抗病能力，并不会对身体产生不良影响。 2、天然野生蜂蜜中虽然不含雌激素，但现在市场上出售的很多蜂蜜都是经过后加工的，蜂蜜产品并不是天然蜂蜜，他们在加工过程中会加入一些防腐成分和其他原料，这样的蜂蜜就不能保证不含激素，如果人们购买这样的蜂蜜食用，能让身体吸收过多的雌激素也是可能存在的情况。 雌激素是什么 1、雌激素是维持女性身体健康的重要生长激素，它也叫雌性激素或者女性激素，有时人们也会把他叫做女性荷尔蒙，它是促进女性性器官成熟和发育的重要存在，但青少年体内出现过量雌激素以后就容易出现性早熟，而男性体内出现过量雌激素以后，就会导致男性特征退化。 2、雌激素是女性体内有卵巢分泌的重要激素，多在女性进入青春期以后才开始出现，这是女性体内的雌激素，对阴道，子宫以及输卵管以及卵巢的发育都会有良好促进作用，而且子宫内膜会不断增生会让青春期的少女出现潮。女性进入中老年以后体内卵巢功能会退化，这时雌激素分泌量就会减少，女性身体就会因雌激素数量不足而出现更年期，这时身体衰老速度也会明显加快。