腌制雪里蕻怎样做才好吃?腌制的雪菜吃法比较多，一般都是用来热炒也可以做馅儿。还可以用来蒸扣肉，感觉不管哪种做法吃起来味道都是特别好的。雪菜是一种比较常见的腌制，大多数人在秋天的时候都会腌点雪菜放在坛子里面，留着冬天的时候吃。雪菜炖豆腐，吃起来那是别有一番风味儿的，这也属于北方的吃法，做法也特别简单，把雪菜用清水冲洗一下，豆腐切成块儿，锅里面加上油，把雪菜下进去炒香，然后加入适量清水，再把豆腐放进去，如果雪菜比较咸就不用加盐，炖10分钟左右就可以开吃了。肉沫炒雪菜味道也是特别好的。做法也特别简单，准备适量学菜，喜欢吃辣的也可以放点干辣椒，再切点葱花姜片儿，适量蒜末，调料需要用到生抽，花椒粉，猪油，白砂糖。先把雪菜清洗几遍去掉，多余的盐分切成末，猪肉也切成末。锅里面油热之后把猪肉放进去炒干，然后加入提前切好的葱花姜片炒出香味之后再把雪菜下进去，中火慢慢炒出香味，加入一点生抽蚝油白糖，调味炒熟即可出锅。雪菜蒸扣肉也很好吃。把雪菜洗干净之后切碎，锅里面加入一点食用油，放上几个花椒粒，炒出香味儿，然后把雪菜放进去，炒出干香味儿，提前煮好的五花肉切成片皮朝下码放在大碗里面，上面放上姜片葱段，再加入适量蚝油味极鲜酱油一点盐和白胡椒粉，花椒粒，把炒好的雪菜倒在肉上面锅里面水开之后蒸40分钟。到时间了，出锅之后倒扣在盘子里面，好吃的雪菜蒸扣肉就做好了。用雪菜蒸包子味道也特别好吃那种咸，香的口感让人回味无穷，可以说吃完了唇齿留香。做法也非常简单，把雪菜放在清水里面多冲洗几遍，如果担心太咸就浸泡一会儿。倒出来攥干水分切成末。锅里面油烧热之后，把适量五花肉馅放在里面炒出香味，关火之后加入葱花姜末，五香粉，蚝油。搅拌均匀之后把切好的雪菜再放进去搅拌均匀，然后提前发好的面包包子，包好的包子上锅蒸15分钟，到时间之后关火焖5分钟出锅开吃。
雪菜炒黄豆芽雪里蕻炖黄豆芽。小伙伴们在操作的时候还是比较简单的，可以充分的准备好食材，其实这是非常美味的一道家常菜，只要炖一炖就可以了，没有繁琐的制作过程，但是在制作的时候可以说是非常下饭的一种菜，首先要把黄豆芽放在水里面浸泡几个小时，一般保持在三个小时左右，要注意适当的更换水分。在黄豆芽泡好之后照一下水去除豆皮，之后再把雪里红用水泡一下或者切成一块一块的小段，以免太咸了，萝卜要注意切成小块，然后再准备好通俗的大蒜，切扁锅里面可以放入适当的油，把大蒜倒入锅里面，来回的翻炒，炒出香味之后再放入雪里，红来回的翻炒几下，这个时候你会发现有很大的香味。 准备好炮制的黄豆倒进锅里面翻炒几下，适量的加入一点点水，要多一些，因为黄豆要炖一段时间，在黄豆比较软的时候可以放入鸡精，来回的翻炒收汁之后，一盘雪里蕻炖黄豆芽就熟了，口感不错，还是很好的一种下饭菜。
腌制好的雪里蕻和肉末黄豆炒在一起非常好吃雪里红的腌制方腌制方法，可以拌米饭，喝粥，夹馒头，味道不错。具体做法如下 食材：腌制好雪里蕻，肉末，泡好的黄豆，葱，姜，糖，红烧酱油，料酒，香油 制作方法 1，把泡好的黄豆煮熟，大约15分钟，备用 2，雪里蕻洗净切碎，备用，葱姜洗净切末，备用 3，起锅倒油，放入肉末，倒入少许料酒，葱姜末煸炒出香味，再倒入雪里蕻，红烧酱油，糖，黄豆继续煸炒，沿锅边倒入一勺水盖上盖子焖两三分钟，开盖待汤汁全部收干，淋入少许香油，出锅装盘，美味即成。 喜欢吃辣的朋友也可以放入辣椒一起煸炒。 街头巷尾一直秉持用简单的方法，简洁的语言，和大家分享美食制作，不繁复不啰嗦，喜欢的朋友点点关注，点点赞。 雪里蕻腌几天可以吃？怎么腌？ 作为一个北方人，在没来北京之前，我并不知道雪里蕻这个菜。来北京后在朋友家吃饭，他做的雪里蕻炒黄豆，吃过一次就再也忘不了。第2年在朋友的指导下，我自己腌了一坛子的雪里蕻。用来炒肉末，炒黄豆都很好吃。 雪里蕻一般腌20天以后就可以吃了。通常腌制20天以后，它的亚硝酸盐的含量就非常低了。 【雪里红炒黄豆】需要的食材：雪里蕻，黄豆，干辣椒，姜，蒜片，酱油。 1黄豆洗净用水浸泡12小时左右。泡发好的黄豆倒入锅中煮熟，捞出控水备用。 2雪里蕻清洗干净切成碎末。 3炒锅热油，加入干辣椒，姜片爆香。倒入雪里红翻炒均匀，最后倒入煮熟的黄豆翻炒均匀。 4出锅前拎少许的酱油翻炒均匀出锅。 【温馨提示】1腌制的雪里蕻比较咸，要多洗几遍，洗去盐分。 2爱吃辣的可以多放辣椒。 这样一盘咸香可口的雪梨蕻，你喜欢吗？
雪里蕻然很多人都听说过，但对它了解却不多，不知道它是一种什么菜，只知道它是腌制咸菜的常用原料，对于它的其他吃法也不了解，今天我会带大家走进雪里蕻，让大家详细了解它是一种什么菜，也能让大家对它的家常吃法多一些了解。 雪里蕻是什么菜 雪里蕻是一种绿叶蔬菜，它属于十字花科，是芥菜的一个变种，它是一年生草本植物，长大以后高度在150厘米左右，有明显辣味存在。雪莉果还是一种营养丰富，保健功效出色的绿色食材，人们食用它以后能开胃消食，也能温中利气，更能起到解毒消肿的重要作用。 雪里蕻的家常做法 雪里蕻炒肉末 1、雪里蕻在炒的时候可以加入适量肉末，在做的时候需要准备新鲜学历，共400克猪肉150克大蒜一头辣椒和生抽，适量食用油也适量准备一些。 2、把准备好的猪肉洗净以后去掉水分剁成肉末，雪里蕻也要清洗干净，剁成细末，在锅中放油加热以后放入准备好的蒜末炒香以后，把肉末入锅，等肉沫炒散以后，再把切好的雪里蕻一起翻炒，炒匀以后加食用盐和生抽再翻炒一会，出锅前加食用盐调味即可。 雪里蕻炖豆腐 1、雪里蕻炖豆腐需要准备学理工300克，豆腐，200克，五花肉一百克葱花和姜片以及食用油，还有食用盐各适量。把准备好的雪里蕻用沸水焯烫一下，取出以后过冷水降温，再把它切成段状。 2、豆腐切成块，五花肉洗净以后也切成肉片，在锅中放食用油加热以后，把五花肉入锅煎制间的肥肉打卷儿以后，再放入葱花和姜片，炒出香气，随后把切好的雪里蕻入锅炒匀，加适量清水用大火烧开以后，再用小火炖20分钟，加食用盐调味以后就能出锅食用。
雪里蕻是一种腌菜的常见原料，它也叫雪里红，营养丰富，口感脆嫩，能利水消肿也能健脾养胃，南方地区多会把它腌制酸雪里蕻以后食用。那么雪里蕻应该怎么腌制呢？下面我就把它的腌制方法写出来，大家看过以后就学会。 酸雪里蕻的腌制方法 腌酸雪里蕻的材料 平时腌制酸味的雪里蕻时需要准备新鲜的雪里蕻三千克，泡菜盐五百克，干净的腌菜坛子一个。 腌酸雪里蕻的步骤 1、把准备好的雪里蕻去掉老叶和烂叶以后放在阴凉地方晾制，晒到雪里蕻半干以后取回来用清水洗净，去掉水分以后备用。 2、把洗好的雪里蕻放在泡菜坛子中，要放一层雪里蕻放一层盐，最后再放入适量的清水，清水的数量要没过雪里蕻，然后在上层压一个重物，放在阴凉地方让它自然发酵，大约过二十多天，坛子中雪里蕻就能发酵完成，这时自己腌制的酸雪里蕻也就腌好可以食用了。 雪里蕻的其他腌制方法 雪里蕻的腌制方法有很多，平时不想吃酸雪里蕻也可以腌咸味的雪里蕻，腌制时要把雪里蕻洗净，晾干以后加盐和花椒揉匀，放在盆中加盖两天以二翻动一次，再过两天上再翻动一次，翻好以后压上石头，十五天以后雪里蕻就能腌透，想吃时可以随时取出食用。
去过南方的朋友多数都吃过那里的腌雪里蕻，但是对于怎样做腌雪里蕻就不是每个人都知道的事情了，其实腌雪里蕻做法不复杂，做好以后可以食用很长时间，大家有条件的话，可以自己腌制一些，至于怎样做腌雪里蕻，大家可以看看我对腌雪里蕻具体方法的详细介绍。 怎样做腌雪里蕻 腌雪里蕻的用料 平时大家腌制雪里蕻时可准备五千克雪里蕻和一千克粗盐。再就是准备一个腌菜的坛子。 腌雪里蕻的具体步骤 1、大家把购买回业的雪里蕻去掉黄叶，清洗干净，再放在通风的地方让它风干两天。 2、把风干以后的雪里蕻放在盆子中取出五百克粗盐放在里面，来回翻匀，让它腌制里面的雪里蕻，过一天左右的时间，里面就会出现很多水分，把这些水分去掉，然后再用手用力的挤雪里蕻，让里面的水分尽可以能都流出来。 3、把处理好以后的雪里蕻一层一层的摆放在坛子中，每层中间还要放一些盐，再腌制三天左右，腌好以后还要把水分全部去掉。 4、腌过两次的雪里蕻就可以装坛了，在装坛时要把剩下的盐和加水放少量的花椒浇开，然后降温，降温以后直接倒入到子中腌制，在直层压一个重的石块，腌制二十天左右，里面的雪里蕻就能腌好，想吃时取出用清水洗掉，切成细末再加入香油调味即可食用了。
雪里蕻是一种芥菜的变种，可以把芥叶连茎一起腌制，现在我们就一起来了解一下雪里蕻应该怎么腌好？应该放多少盐吧。怎么腌雪里蕻 腌雪里蕻放多少盐 1.雪里蕻是一种在我国北方地区有大量种植的一种蔬菜，雪里蕻的叶子到了冬秋冬季以后就会变成了紫红色的，所以说又叫雪里蕻为雪里红。 2.雪里蕻是一种有很好的解毒和消肿作用的一种蔬菜，同时雪里蕻也有很好的开胃消食的作用，如果你喜欢吃雪里蕻的腌渍菜，现在我们就一起来看看这种雪里蕻应该如何去腌渍吧。 3.雪里蕻腌渍方法 1）先把雪里蕻取回来以后再把根去掉，因为根是不能吃的，再清洗干净，然后再铺好，沥干水份，再准备好一个干净的水水瓶子，再把雪里蕻放进去，放一层雪里蕻再放一层盐。 2）然后再放一层花椒和盐的混合物，直到雪里蕻放满一并为止。再在表面上放上一层花椒盐。再把盖子盖好。第二天再把雪里蕻翻过来，放上十五天，这个雪里蕻腌制菜就做好了。 3）雪里蕻腌渍的时候应该放多少盐好？这些就要根据你腌渍雪里蕻的用量了，如果量大的用盐量自然就很多了。
雪里蕻是人们经常用来制作咸菜的一种菜品，但是也有些朋友在腌制雪里蕻以后感觉味道不好，并不好自己吃过的腌雪里蕻好吃，这是怎么回事呢？怎样才能让自腌雪里蕻好吃呢？其实在家中自己腌制雪里蕻也是有方法技巧的，想学习这些技巧可以看看下面的介绍，学会以后就明白自腌雪里蕻怎么做好吃了。 自腌雪里蕻怎么做好吃 1、腌制雪里蕻必须要控水 大家在家中腌制雪里蕻时必须要先控水，这一步大约需要一天左右的时间，也就是把准备好的雪里蕻放在阳光下晾晒，让雪里蕻表现和里面的水分蒸发出去，晾制时间从上午九点开始，到下午五点左右就能收起来了。 2、腌制雪里蕻要会脱水 腌制雪里蕻时脱水也最重要的一步，把已经控好水分的雪里蕻放在大点的盆子中，再往里面加盐，让雪里蕻与盐之间的比例为十比一，调匀后摆放整齐，在最上面压制一个重物，过两小时以后盆子中就会出现大量的水分，这时把雪里蕻取出，并用手挤干，再放入腌菜坛子就可以了。 3、腌制材料的选择 大家在家中腌制雪里蕻时香叶和必须要用到的一种调味料，大家在购买香味时，一定要一片片的去看，有腐点的香点绝对不能购买，不然在腌制雪里蕻时会让雪里蕻也出现腐烂的症状，影响咸菜的味道和质量。大家只要掌握好这个几点，自己在家中腌制出来的雪里蕻，一定会特别入味，特别好吃。
雪里蕻可能大家没有听过，但是雪里红大家一定听过，雪里蕻是荠菜的一种，那么你们知道雪里蕻的吃法吗？ 雪里蕻的介绍 雪里蕻，别名雪菜、雪里红、春不老、霜不老，为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。芥菜的原产地不在中国，但引入中国后演化成很多变种。叶芥菜是芥菜的一个变种，可见，中国是叶芥菜的故乡。叶芥菜是一个庞大的家族，里面包括许多类型。 据《广群芳谱》记载：“四月有菜名雪里蕻，雪深诸菜冻损，此菜独青。”虽然埋藏在雪层里，仍然葱茂，不怕低温，雪里蕻的美名确实当之而无愧。 雪里蕻鲜菜含硫代葡萄糖苷，腌制时水解形成芥子苷，具挥发性，有特殊香辣味。所含蛋白质分解为16种氨基酸，其中以古氨酸（味精的鲜味成分）最多，所以吃起来格外鲜。由于古氨酸、甘氨酸和半胱氨酸合成的谷胱甘肽，是人体内一种极为重要的自由基清除剂，从而能增强人体的免疫功能。谷氨酸在人体内可转变为谷氨酰胺，参与蛋白质和碳水化物代谢，改善神经系统功能。谷氨酰胺是人体含量最高的一种氨基酸，游离的谷氨酰胺占细胞内氨基酸总量的61%。研究发现，谷氨酰胺与肠道功能密切相关。雪里蕻的营养保健功能是令人称道的。但美中不足的是，无论鲜菜或者咸菜（加工品），其中硝酸盐含量都相当高。因此，食用时注意配合多吃些富含维生素次C的蔬菜或水果等，以阻止亚硝酸的形成。当然，还是以少食为上策。 传统医学认为，芥菜性温，能温中利气，宣肺豁痰。《本草求真》指出，“凡因阴湿内壅”而见痰气闭塞者，服此痰无不除，气无不通。”由于易生火，阴虚内热者宜少食。 雪里蕻的吃法 雪里蕻炒火腿肠 主料：雪里蕻500g 火腿35g配料：油适量 盐适量 葱适量 豆瓣酱适量 制作步骤 1 准备好雪里蕻500g，火腿肠一根。我这个火腿肠是牛肉味的，比较入味。 2 火腿肠剥去外皮，放到案板上， 火腿肠切成片，便于翻炒。 3 雪里蕻洗干净。最好浸泡一会，避免有农药残留。 4 雪里蕻切成两半，切成两半的原因是锅太小，而且也方便熟。 5 我选用的是刚上市的小葱，新鲜，味浓。小葱切成一小段，一小段的。 6 起锅，放入大豆油，当油温八成热时，这时候放入切好的葱段。 7 当有葱花味道的时候，然后可以放入一小勺的豆瓣酱。便于入味。 8 搅拌均匀后，放入切好火腿肠片，使火腿肠片能均匀的入味。 9 然后放入雪里蕻，散入少许盐。 小贴士：盐一定要少放入，因为i豆瓣酱本省就有咸味。 腌雪里蕻 材料：雪菜(毛重)8斤，盐1斤 做法 1.将雪菜择洗干净，将黄叶取下就可以了，如果从农家地里新买的，要让它蔫两天； 2.清洗：这步骤可以省略，等腌好了统一清洗；那些在露天席地腌的雪菜不用清洗。 3.如进行了第2步操作，那么必须在通风处晾干；（选择晴朗的天气里洗雪菜，否则雪菜容易变质。即使是没有变质，那么腌渍后不久后容易变腐。） 4.刹水：用半斤盐刹水，我下班后渍上盐，次日早晨上班前攥水的。经验：一边撒盐一边轻轻搓雪菜的茎（借用了生物学的原理，用盐来轻搓），这样可以有助于雪菜腌制过程保持碧绿。 5.雪菜攥净，然后层层码入干净的盆罐中，每一层都要撒一些盐，不要盖盖子，放置三天，每天都要翻动一次（散热），上面的放到下面去。 6.再次将水攥一攥，装坛，将剩余的盐和水烧开，凉后倒入，水没过雪菜。如果家有石头啥的最好，压在雪菜上面。 7.腌菜在第二十天后亚硝酸盐的含量最低，食用最健康。食用之前用淘米水清洗掉多余盐份即可。 8.整个腌渍过程中不能沾油。 雪菜素鸡 雪菜和豆制品都是我们常吃的东西，经常用来烹制各种小菜。雪菜素鸡就是很家常的一道小菜，制作起来很简单，但却非常下饭。 材料：素鸡300g，雪菜（也称雪里蕻）150g，红朝天椒1个，鸡汤3汤匙（45ml），鸡精1茶匙（5g），油2汤匙（30ml） 做法 雪菜用流动的水清洗干净，沥干水分，切成1cm长的段。素鸡切成0.5cm厚的片。红朝天椒斜切成圈。 大火烧热炒锅中的油至七成热，放入切好的雪菜段，煸炒2分钟。 倒入鸡汤，大火煮滚后放入切好的素鸡片，继续炖煮7分钟。 加入红椒圈，调入鸡精，拌炒均匀即可。 小诀窍:雪菜即雪里蕻，为腌制品，本身比较咸，所以不需要另外加盐。 素鸡是一种豆制品，用黄豆磨成豆浆后再使其固化并用线扎成一个个长园形。食用时，一般均将其切成片，可制作成多种美味。素鸡营养丰富，特别适合糖尿病人食用。但患有痛风的病人最好不要吃。素鸡在售卖豆制品的柜台都可以买到。 鸡汤可以自己熬制，也可以用市售罐装鸡汤代替。 雪里蕻食疗价值 （1）醒脑提神。雪里蕻含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。 （2）解毒消肿。雪里蕻有解毒之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。 （3）开胃消食。雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。 （4）明目利膈，宽肠通便。雪里蕻组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。 雪里蕻的吃法我们就为大家介绍到这里了。
雪里蕻也就是人们常说的雪菜，在许多菜品都能看到它，另外它还是制作咸菜的上好材料，人们把它腌好以后四季都要以食用，不但可以用作蒸鱼和下面的配料，也是人们餐桌上的下饭小菜。雪里蕻的腌制方法也不难，大家想自己制作的话，可以和小编学习一下。 雪里蕻的腌制方法 1、大家腌制雪里蕻时除了准备雪里蕻以外，还可准备一些粗盐，如果没有粗盐也可以用细盐代替，但是细盐腌出的雪里蕻色泽较深，没有那种嫩绿的感觉。除此之外，还要准备一些花椒粒。 2、把准备好的雪里蕻清理一下，去掉黄叶以及根部，然后再放在清水中洗干净，沥干水分以后备用，最好让雪里蕻沥一晚上，不然水分去除不净。 3、把沥干水分后的雪里蕻放在大盆中，然后加入粗盐和花椒粒，用手进行揉搓，揉匀以后就可以把雪里蕻卷起来放入到腌菜的坛子中去了。 4、在腌制雪里蕻的坛子上面要压一块石头，而且在腌制的过程中，还要每天翻动一次，不然雪里蕻腌制不匀，会出现烂菜的情况。如果没有家中没有石头，也可以用其他重物代替一下，雪里蕻大约一个月左右就能腌好食用，在取食时注意卫生，就能让腌好的雪里蕻保质期长达一年多的时间，这样大家就会全年都有雪里蕻可以吃了。