你好孝素，我是晨曦，很高兴为你解答。 做水果酵素特别简单。虽然可能在处理上有些费时间，但是整体没有什么难度。晨曦上个月底刚刚做了两瓶柠檬酵素。晨曦就拿柠檬酵素举例说明吧。其他水果在制作上步骤是一样的。 准备工具：酵素桶或者可以密封的瓶子，黄冰糖（没有可以用普通冰糖，黄冰糖更易融化）柠檬若干。水果刀（不能带水，油）。盐（用来清晰水果表面的农药残留） 具体步骤如下： ①将柠檬（或其他水果）放到盆中，加清水，放适量盐，浸泡一小时左右。然后用手搓洗表面。去掉表皮中有可能存在的农药等。 ②擦干或者沥干表面的水分，将水果带皮或者去皮。柠檬不用去皮，如果是火龙果，百香果等需要去皮。当然去皮的水果就不用清洗了。直接去皮就可以。 ③柠檬切成硬币厚度的片，其它水果可以切条，块。这个要看水果了。（菜板不可带水和油）要清洗干净并且擦干。 ④将柠檬片或其它水果一层水果一层冰糖码放。 ⑤将容器密封，放置阴凉通风处，不要暴晒。不要放冰箱。常温发酵。前期每天打开透气一次。后期可以一周一次。避免发酵后的气体太多，引起爆炸。大约三个月后可以饮用。30毫升兑水300毫升饮用 网上一些方法其实是错误的，真正的酵素是不需要加白醋的，保证原汁原味。第二，酵素要发酵三个月后才能安全饮用有效果。 酵素和益生菌有哪些区别？ 酵素和益生菌有哪些区别 酵素是一种具有生物活性的酶，益生菌是改善肠道菌群的一种有益的活性微生物，二者的区别是在来源、功效和作用等方面是不同的。 酵素是指以动物、植物、菌类等为原料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。根据用途，酵素可分为食用酵素、环保酵素、日化酵素、饲用酵素、农用酵素等，其中食用酵素因富含益生菌、酶、矿物质和特定的生物活性成分而在食品和健康领域受到广泛关注。食用酵素的发酵主要是酵母菌、乳酸菌和霉菌等益生菌。通过自身的新陈代谢，使发酵基质（各种植物、动物与菌类等食品原料）通过复杂的生化反应，合成具有多种生物活性的酶类和中间代谢产物或复杂代谢产物。食用酵素具抗氧化、抑菌、降脂减肥、解酒护肝、改善肠道环境、调节免疫力等功效与作用。 益生菌是应用于人类或其他动物，有助于改善宿主肠内微生物的平衡者的活性微生物，包括双歧杆菌、益生芽孢杆菌、丁酸梭菌、乳酸菌、酵母菌等。益生菌对于人体有多种作用。双歧杆菌属、乳杆菌属、酵母菌属这3个属的菌种，是常用的益生菌，它们主要有调节胃肠道功能的作用。在肠道内作为有益细菌，调整菌群失衡状态，能生成多种消化酶促进食物消化与吸收，还能抑制引起腹泻的病原菌，从而保护肠道，提高抵抗多种肠道疾病的能力，特别对于肠炎胃炎、慢性腹胀腹泻和细菌性急性肠炎及痢疾、便秘等都有治疗及预防作用，还能调节机体免疫力，辅助降胆固醇、降血脂，缓解乳糖不耐受症状等。 本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核 点这里，查看医生回答详情 怎样避免自制酵素霉菌超标？ 很高兴回答这个问题，我是快乐的家庭主妇，小吴。 俗话说：“酵素养生，胜似补药” 大家都知道酵素可以祛湿散寒、促进血液循环、清毒素等等。水果酵素对人体的免疫系统、消化系统及代谢系统都有很好的功效。对人体有诸多益处，但是购买酵素工厂出品的酵素食品，长时间服用的，价格相对昂贵，所以很多人选择自制酵素。 酵素的制作过程 水果酵素，，主要材料就是水果（苹果、香蕉、百香果、橙果、芒果、沙棘果、火龙果……等一切可食水果都可以） 还有豆类米类也可以作酵素(如红豆、薏米、枸杞……等)，为了增加颜色养眼及激发食欲,还可以加入一些天然色素花瓣材料(比如加入蝶豆花瓣可获蓝蝴蝶紫色、加入玫瑰花瓣可获玫瑰色……等)。配方很多种。 材料： 一个专业酵素桶 自己的喜欢吃的水果适量 冰糖适量 柠檬 干净无油的砧板，水果刀 1、所有水果洗净，擦干表面水分，切成小块 2、冰糖或者白糖都可以，比例大概是1斤水果加入0.3-0.6的冰糖的比例比较合适。 3、新鲜柠檬洗净擦干后，切成薄片，备用。（也可以用企业比较酸的水果，山楂、五味子等代替） 4、将切好的水果倒入发酵罐，先加入三分之一的水果，然后就、加入三分之一的冰糖；再加三分之一的水果，再加三分之一的冰糖，最后加入剩余的水果，铺上剩余的冰糖，最后将柠檬片盖上冰糖上。 5、加入苹果醋或者米醋，比例是10斤水果，550ml的苹果醋。 6、发酵罐密封好，经过100天左右就能形成酵素。 需要注意的有以下几点，避免霉菌超标 1、选择新鲜的水果 2、制作过程中用到的切板，瓶子、盖子、刀等，可以提前用开水烫一下，做好卫生措施。 3、发酵罐中最上面那一层的水果最好要被液体淹没，如果感觉原料中的水分较少，可以加入一些纯净水，否则就容易长霉菌污染酵素。 4、做酵素的第一个月，每天都会有大量的气体产生，所以需要每天排气，但是，不是打开盖子，只是稍微拧松放气。 5、过了第一个月之后，后面没气的时候，就需要密封好。这是因为微生物有“有益菌”和“有害菌”之分。有益菌大部分厌氧，有害菌大部分好氧。常见的霉菌或其他容易腐败的细菌，都是好氧菌。所以等到容器内空气氧气耗尽，有益菌又占据了主导地位，害菌基本上生存不了，就可以保证酵素的安全发酵。 简单分辨酵素的成功与失败 1、看。看酵素原液的色泽是否纯净，有无白毛、黑点。 2、闻。有略微酒气、淡淡的果香味则为成功；反之则为腐败、失败。 3、尝，味道略微酸涩，有少许醋味、酒味则为正常；反之，有苦味、甜味等则发酵不成功，不可服用。 最后，即便是严格按照制作酵素的要求来操作，也并不一定能保证，发酵了之后的就是酵素，还是要谨慎为之，从健康安全的角度出发，还是要选用正规酵素工厂出品的酵素食品。 我是小吴，热爱美食，热爱生活，快乐的家庭主妇，每天在头条分享家常菜做法的视频，有喜欢的朋友，可以动动手指点下关注吧，感谢您的观看。
霉菌性阴道炎也就是外阴阴道假丝酵母菌病（VVC）霉菌性阴道炎的症状，症状如下： 有白色凝乳样或豆腐样渣样分泌物 不能耐受的剧烈瘙痒 外阴红肿，甚至因过度抓挠而出现破溃 阴道分泌物实验室检查见菌丝或孢子可确诊 正常阴道内有多种微生物存在，包括需氧菌、厌氧菌、其他菌群、支原体以及假丝酵母菌，阴道与这些微生物之间形成生态平衡而不致病。阴道微生态平衡一旦被打破，或有外源病原体侵入，就可能导致炎症发生。 霉菌性阴道炎就是由白假丝酵母菌（白色念珠菌）引起的。其实，白色念珠菌在部分健康妇女阴道中也有寄生，但菌量极少，不会引起症状。但是当白色念珠菌大量繁殖时，就可能会引起阴道炎。白色念珠菌是一种条件性致病真菌，梅雨季节气候温暖潮湿，适宜它生长。当贴身衣物，尤其是内裤如果无法通风日晒 ，不干爽、不清洁，可能造成白色念珠菌大量繁殖，从而引起阴道炎。 霉菌性阴道炎是一种非常常见的阴道炎，有资料显示： 约75%的妇女一生中至少患过一次该病 约40％-45%的妇女经历过2次或以上的发作 霉菌性阴道炎有什么危害？ 很多妇科病都是由各种炎症引起的。有一些病毒性的炎症，比如霉菌性阴道炎，就是属于有可能会严重影响患者生活质量的妇科病之一。要知道，比如子宫肌瘤在内的一些妇科病，是基本不会影响患者的日常生活的，只要定期观察，甚至不需要采取什么治疗手段。 而霉菌性阴道炎不一样，首先霉菌性阴道炎会使患者有不定期的，严重的阴道搔痒。最严重时能让患者寝食难安，不能坐立。而且霉菌性阴道炎会通过性行为传染，所以患者是不能进行性生活的，这在一定程度上会影响患者夫妻的感情。而且霉菌性阴道炎还会导致患者出现豆腐渣状白带以及有刺激性异味产生。 所以针对患者的内衣裤也要进行特殊处理，为了杀死内衣裤上的病菌，换洗下来之后，要对其进行煮沸暴晒等处理。特别要注意将内衣裤与家人分开存放不能一起清洗，以免家庭成员出现交叉感染的情况。还有患者一定要按照医嘱定时用药，才能尽快治愈霉菌性阴道炎。 妇科炎症的初期有什么表现？ 这些症状是妇科炎症的征兆1、异味 在正常情况下，女性私处分泌出来的分泌物白带是无色无味并且透明的，而女性患有妇科炎症的时候，往往第一个出现异常的就是这些分泌物。不同的妇科炎症所表现出来的异味也不一样，有些异味是会类似于鱼腥味、有些则是会出现一些恶臭的味道，这些白带异味都是不正常的。是身体面临妇科炎症时在给你发出“警告”，当发现自己的分泌物出现异味的时候一定要及时的就医治疗。 2、私处瘙痒 这也是提示女性患有妇科炎症的一个常见症状，这个症状让很多女性在生活中特别的尴尬。特别是在白天的时候身边有人的时候出现私处瘙痒，非常的难受。当女性患有霉菌性阴道炎的时候，很典型的就是会出现私处瘙痒的现象，并且这个瘙痒的症状在夜间睡眠的时候也会特别的严重，会干扰到女性的正常休息。 3、痛经 大部分的女性都认为痛经是一个正常的现象，其实不是的，如果你在生活中持续性的出现难以忍受的痛经的话。很可能是因为妇科炎症而引起的，比较常见的有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等，这些疾病都会导致女性在经期来临的时候出现严重的疼痛感。 4、经期异常 在正常情况下，女性的月经周期应该是有规律的，并且经血量也会一直处于稳定的状态下。当女性患有妇科炎症的时候，会导致女性的经期周期发生异常，经期会推迟、延后等，并且妇科炎症还会导致女性的经血量发生异常，有些女性会出现经血量增加而有些则是减少。 5、月经淋漓不尽 在正常情况下，女性的每次经期时间应该是在3~7天之间，且经期在结束之后是不会再出血的。患有妇科炎症的女性则不是这样，很多患有妇科炎症的女性会出现经期之后还有断断续续的出血，这是一个很不正常的现象，很可能是因为妇科炎症而引起的阴道出血。
如果是家里的家具、玻璃、台面等地出现了霉菌，可以用抹布沾取酒精，反复擦拭霉菌直至消失，也可以用消毒液或者漂白粉兑水稀释，然后用抹布擦拭干净，如果是墙面有霉菌，可以用专门的除霉喷剂清理或者重新粉刷。 如何清除家里的霉菌 家中出现霉菌，多半是因为环境过于潮湿的缘故，日常生活中，建议多开窗通风，及时清理地面积水，如果有条件，可以购买一台除湿机放在家里，定期除湿。 对于经常浸水的缝隙或者墙面，可以撒一些石灰粉，或者放置活性炭、竹炭，用于吸附湿气和潮气，一定程度上避免潮湿的面积扩大。 如果室外是下雨天，可以不用开窗通风，以免水汽进入室内，聚集在家中，导致室内更加潮湿。
水池边上的黑色霉菌建议可以使用小苏打来溶解并清理干净，后用84消毒液进行消毒杀菌。小苏打可以溶解掉霉菌的表面，这样就可以用刷子之类的物件把表面的霉菌污渍清理掉，再用84消毒液进行灭杀即可根除霉菌。 水池边上黑色霉菌怎么处理 在使用84消毒液进行消毒杀菌的时候，建议做好防护措施避免消毒液直接接触到皮肤，注意按比例用清水稀释84消毒液，84消毒液浓度过高可能会引起人体不适。 霉菌面积比较小的情况下，建议可以用白醋进行清洁，用白醋清洁的好处是程序比较简单，缺点是可能霉菌比较容易反复。
菜板长霉菌了最好不要再使用，或者将菜板上的霉菌清理干净、消毒处理后再使用。菜板长出霉菌后，可以使用白醋和食盐来清理，再用开水烫洗菜板上的发霉区域，即可以把菜板上的霉菌清理掉。 菜板长霉菌了怎么办 菜板最好不要长时间泡水和阳光曝晒，以免出现开裂的状况。 菜板每次使用完后，应当清洗干净，并用干抹布擦干后存放。 在日常生活中需要根据自己的使用习惯，以及菜板的使用情况，定期更换新的菜板。
面包保质期内长霉 8月1日，谢先生在金凤成祥西坝河店购买了两个密封包装香肠面包，次日早上打开食用，“吃到第二个时才发现面包上有绿色霉菌。”谢先生连忙查看生产日期，发现面包还在保质期内。 “包装上写的保质期是4天，而该面包生产日是7月30日，还在保质期内，怎么会长毛呢？”由于第一个面包已被谢先生怀孕8个月的太太食用，因此他非常担心。 拒绝道歉惹怒事主 事后，谢先生拿小票和面包到金凤成祥西坝河店理论。店家没有争辩，提出给谢先生退换面包并10倍赔偿，但被谢先生拒绝。“我们并不是为退货来的。”谢先生要求店家道歉并彻查出售食品安全，可店家的态度让他很恼火，“他们拒绝了，还说食品保不齐会出问题。” 此后，谢先生多次和店方沟通，均无果。“他们一会儿说最高10倍赔偿，一会儿又说自己不能做主，要上报。”这让谢先生非常不满。 8月5日，谢先生和朋友相继在微博上曝光此事，希望获得更多关注和帮助。“这么多天都没得到一个合理解释。”微博被数千网友转发，网友在转发同时呼吁，希望有关部门能对此加以重视。 工商部门仍在调查 // 记者昨日就此致电金凤成祥西坝河店，店员表示他们赔偿的最大限度就是1赔10，其他要求他们无权答应。 谢先生透露，8月2日他已拨打12315进行投诉。8月6日，谢先生接到西坝河工商所电话，负责处理此项投诉的工作人员张先生表示，已去过该店检查。记者联系到西坝河工商所的张先生，他称：“现阶段我们还没联系到该店法人代表，只能先对该店做出书面整改措施。”张先生称，他们去该店检查时，发现谢先生购买的同一种类面包已全部下架，因此无法取证，只是先对该店提出整改要求。“目前处理流程还在进行中，但我们会尽快处理。”（责任编辑：徐晓宇）
日媒17日报道，近日，有媒体报道称，普通木、竹质筷子使用超过3个月，会滋生各种霉菌，危害人体健康，严重发霉的筷子甚至会滋生一种名叫“黄曲霉毒素”的致癌物质，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。 发表该学说的是湖南省结核病防治所所长、卫生部食品卫生标准专业分委会委员唐细良，他在接受记者采访时表示：“普通筷子在使用3-6个月时，颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。这意味着筷子材质本身性质发生了一定变化，原因在于使用过程中食物、洗涤剂及空气、餐柜内残留物附着而导致细菌的长期堆积。” 据了解，家用筷子由于长期用水洗涤，含水量特别高，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高5倍以上。而使用被细菌侵蚀的筷子，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病，严重发霉的筷子则会产生致肝癌的物质“黄曲霉毒素”。 根据日本东京都福祉保险局官网公布的资料显示，“黄曲霉毒素”是由一种名为“黄曲霉”的曲霉产生而来，“黄曲霉毒素”分有B1、B2、G1、G2、M1等多种类型，其中“黄曲霉毒素B1”是最强力的一种致癌物质。 // 近几年，印度、泰国、菲律宾、肯尼亚以及南非等多个国家多发生过急性中毒事件，目前在日本还有发现这样的案例；另外，日本还从一些进口的花生等食品中检测出“黄曲霉毒素”，而日本国内农产品也同样没有发现案例。 据了解，日本国内生产的筷子表面进行了多层涂漆，除此以外不会在表面实施任何加工，能够有效防止筷子长时间使用变色产生致癌物质。 在新筷的选择上，唐细良建议，应该选择刷过一层清油(生漆)、表面看起来有一层光亮的筷子，因为生漆是有国家标准的。而目前盛行的漂亮“彩漆筷子”则存在一定的安全隐患。彩漆倘若脱落，或者在高温下分解，诸如重金属铅以及有机溶剂苯等致癌物质就可能随食物进入体内，会严重危害健康。
重庆读者秦女士问：不久之前买回来一包紫菜，刚买回来的时候是深紫色的，可是今天打开发现，紫菜颜色变红了。请问紫菜变红了还能不能吃？ 上海华东医院主任营养师陈霞飞答：紫菜薄而干燥，如果保存不当，就可能因为吸收了水分，而导致霉菌生长，也就是发霉。紫菜轻度发霉可能还看不见长霉斑，就会有发红的表现。这个读者在重庆，而重庆这个季节也是很潮湿的，所以紫菜发红很可能是发霉导致的。 // 如果紫菜已经发红，一般不建议吃了。因为霉菌会产生毒素，影响身体健康。如果非要吃，有两点需要特别注意。一是仔细冲洗，能去掉一部分霉菌，如果紫菜发霉严重，冲洗的时候往往会烂掉，这个时候就不要再吃了。二是要彻底加热。已经发红的紫菜，就不要图方便，用开水一冲做个汤，而是要彻底加热，充分烹调过后才能吃。
在生活中的健康食品里，酸奶一直倍受喜爱。随着人喜好的变化，很多商家还在酸奶中添加了水果、谷物，让其看起来更健康。 然而，仍然有些不合格的酸奶流入市场，影响着人们的健康。某品牌酸牛奶，霉菌检出值超标5665倍近期，北京市市场监管局发布一则公告，其中，标称北京吉庆佳商贸有限公司经营的标称北京圣祥乳制品厂生产的一批次“圣祥”无糖酸牛奶(风味发酵乳，180克/瓶，2024/04/18)，被检出酵母值超标1.6倍(规定为：<100 CFU/g，检出160CFU/g)，霉菌超标5665倍(规定为：<30 CFU/g，检出170000CFU/g)。图源：南方都市报而针对此事，该公司相关工作人员表示：抽检不合格并不是因为生产问题，而是一些经销商没有在低温条件下储存，所以才导致微生物超标，而“不合格的产品”未流入市场。而该公司并不是第一次因为产品不合格上榜黑名单，目前，相关部门已经进入调查处理。酸奶一直是健康界的宠儿，其广告打的也是遍地都是，宣传文案当中常常出现“维护肠道环境”、“补钙”、“防癌”等字眼，其中防癌一功效，备受关注，酸奶真能担此重任吗？喝酸奶可以防癌，是真的吗？●190多万人的数据发现：常喝酸奶可将患癌风险降低19%酸奶确实对预防癌症有一定的作用。口说无凭，让我们用事实来说话。四川大学华西基础医学与法医学院邓振华教授团队曾对知网中发布的乳制品摄入以及癌症风险之间关系的所有文章(共分析了61项学术研究成果、190多万人的研究数据)，发现：发酵乳制品，包括酸奶、奶酪等的摄入和癌症发病风险的降低有一定相关性，其中，常喝酸奶可有效降低19%左右的患癌风险，尤其是膀胱癌、结直肠癌、食管癌等。瑞典卡罗林斯卡学院和饿了布鲁大学的研究人员，也曾征集了82002瑞典健康居民，对其饮食结构进行调查，在平均9.4年的调查当中有485人被诊断为膀胱癌，而对其饮食记录分析后发现：酸奶的饮用量和膀胱癌的发病率有相关性，每天喝酸奶的人得膀胱癌的几率要低于不喝酸奶的人的0.62倍。此外，大量研究均证实了，常喝酸奶确实有助于防癌。●为什么酸奶能防癌？而对于酸奶为何能降低膀胱癌的发病率机制，目前还不是很清楚，有研究报道，主要是因为酸奶中含乳酸菌等益生菌，对人体有很多的好处，包括刺激黏膜免疫、调节炎症反应、增强免疫力、抑制肠道中致病菌的生长并减少毒素发生，进而降低肿瘤的发生。此外，还有研究表明，某些乳酸菌对镉(被世卫组织归类为人类致癌物)有良好的耐受和吸附能力，可以促进镉通过粪便排出体外，从而降低肝脏和肾脏中的镉含量，起到抗癌的作用。●酸奶不是药，不是仅仅喝一两杯就能达到这些养生防病效果的图源：央视网视频截图中国乳制品工业协会名誉理事长宋昆冈表示：酸奶确实有很多的功效，这是不可否认的，但是注意，酸奶不是药，不是说喝一两天或者几个月就可以达到养生防病效果！需要长期坚持饮用。虽然酸奶对人体有很多的好处，但是市面上的酸奶种类非常多，很多只是打算酸奶的旗号，其实只是乳酸饮料，所以，想要挑到健康的酸奶也是有技巧的哦。如何挑到健康的酸奶？?选择品牌酸奶酸奶种类繁多，不知道如何选择的时候，最简单的办法就是买品牌酸奶，相对其他小厂家，大品牌生产的酸奶经过的检验认证更多，质量更有保障。?选蛋白质含量高的购买酸奶时，可以查看一下包装上的成分表，一般蛋白质含量≥2.3%，内容物黏稠或呈冻状，基本就可以断定属于酸奶。而那些蛋白质含量≥1.0%，内容物呈液体状，比较稀，多半就是乳酸饮料，想要酸奶的人注意“绕道而行”。?碳水化合物、脂肪含量低碳水化合物的含量很大程度上可以反映出该酸奶当中糖添加量，一般酸奶当中该成分的含量大概在10%-12%，超出该数值，建议不要买，尤其是要减肥的人。总之，最简单的就是记住一个口诀「二低一高」：碳水化合物低、脂肪低、蛋白质高。参考资料：[1]《批次酸奶霉菌超标5千多倍，北京圣祥：系经销商储存不当》. 南方都市报 .2024-08-24 1[2]无.每天喝酸奶可防膀胱癌[J].中国医药指南，2008，6(12)：53-53. // [3]《喝酸奶能防癌？四川大学教授分析了190万人数据，结论惊人！》.保健时报 .2018-12-04[4]《吃酸奶能防癌！后悔没早知道》.浙大一院.2019-11-29未经作者允许授权，禁止转载
浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂得有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。尤其夏季是各类消化道疾病和呼吸道疾病高发的季节，闷热潮湿的气候给细菌、微生物的大量繁殖创造了绝佳条件，而家里的卫生死角则为它们的繁衍壮大提供了隐蔽场所。下面就跟小编一起了解一下家中的致病区域吧！ 居家生活的卫生死角消毒：如何去除卫生盲点的有害细菌和霉菌 卫生死角一：键盘键盘的卫生往往被很多人忽视，有研究显示，其实每个键上的微生物达10万以上，且种类繁多。都市白领在工作与生活中要花大量时间与键盘打交道，很多人却并不注意这个贴身伙伴的卫生。一边打电脑一边吃零食，即弄脏了键盘，又吃下了细菌。解决办法：清洁/消毒键盘可以用抹布蘸上电脑专用清洁剂或稀释的滴露消毒液擦洗键盘，再用干布将键盘表面擦干即可。如用酒精对电脑进行“呵护”，很有可能腐蚀键盘表面的防护层，使其敏感度降低。卫生死角二：枕头枕头是每晚要亲密接触的地方，所以有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所。晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。解决办法：主妇们可以经常清洗/消毒枕套，把枕芯多晾晒，平时也要保持头发干净卫生。卫生死角三：门把手绝大多数人都不会在打扫卫生的时候去清洗/消毒门把手，导致这里成为家庭卫生的主要漏洞之一。其实门把手的细菌尤其多，会有来来往往不同的人接触到，也就会带来很多细菌。如果不及时洗手再吃东西，就会导致腹泻甚至肠炎等。解决办法：可以用水稀释滴露消毒液、84等消毒液，经常擦洗，还要注意勤剪指甲勤洗手。卫生死角四：下水口家庭的下水口、排水管道容易成为病菌、虫害“温床”，卫生间的下水口常常有头发堆积，然而头发最不易腐烂还会藏污纳垢。还有调查表明排水管道中滋生着每平方厘米最高达到1800万个细菌，引发家人腹泻、食物中毒、肺炎等多种疾病，危害人体健康。解决办法：要常常打扫排水口，经常喷洒消毒液，保持洗手间的干爽卫生。