青皮陈皮是在每年的10月份左右采摘柑果制作而成，而红皮的是在每年的11-12月份左右采摘柑果制作而成。而且青皮是柑果还未成熟时采摘的，糖分低，所以在口感上比红皮更苦。红皮是柑果成熟时采摘的，糖分高，所以在口感上更香甜。 陈皮 陈皮是由柑桔等水果的果皮经干燥处理后而得到的干性果皮，由于干燥后可以放置很久，所以被称之为“陈皮”。 陈皮放置得越久，外表皮的颜色就会越深、越沉，而年份较高的陈皮表面一般会呈棕褐色。 陈皮的食用方法有很多，比如可以用来制作陈皮鸭、陈皮牛肉等菜肴，还可以用陈皮煲制各种汤。
青皮黑豆是一种营养价值极高的豆类食材，它能入肾经脾经可提高人类肝肾功能，并能预防缓解肾虚，而且具有出色的美容功效，人们多吃青皮黑土对维持身体健康有十分积极的作用，而且能延缓身体衰老。 青皮黑豆的功效与作用 1、补肾养血 青皮黑豆是一种能入肾经的健康食材，它能提高人体肾功能并能缓解肾虚，而肾从中医角度看又是主精血的一个器官，只要人体内的肾脏得到滋养，身体的气血就会充足，面色也会红润，所以平时多吃一些青皮黑豆，既能补肾又能养血，能让人类腰膝酸软和肾虚体弱以及面色暗红的症状明显减轻。 2、降低胆固醇 胆固醇是一种能危害人体健康的重要存在，如果人体内胆固醇的数量过多，就会导致动脉硬化和高血脂严重时还会诱发血栓，而平时多吃一些青皮黑豆，就能抑制人类小肠对胆固醇的吸收，而且能加快血液中胆固醇的分解，能让它们随身体代谢尽快排出体外，能防止人体因胆固醇超标而出现疾病。 3、美容养颜 青皮黑豆还是一种能美容养颜的健康食材，因为它含有丰富维生素b和维生素，e还还有一些类黄酮和卵磷脂，这些物质都能被人类皮肤细胞吸收和利用，能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤弹性，另外，青皮黑豆中还含有丰富的泛酸和乌发素，它们对人类的头发也有明显滋养作用，能预防白发出现。 4、延缓衰老 青皮黑豆还具有超强的抗衰老能力，因为它含有的维生素，e和花青素以及类黄酮等都能清理身体内的自由基，而且能提高人体组织细胞活性并能增强他们的抗氧化能力，经常食用能延缓身体衰老也能提高身体的抗衰老能力。 看过上面小编对青皮黑兔的介绍以后，大家对它的功效与作用也有了全面了解，知道它是一种对身体有诸多好处的健康食材，在以后的生活中可以适当多吃一些。
野核桃皮也叫青皮，是野核桃果实外层包着的青绿色果皮，人们把它取下以后晒干能入药，它入药以后能防癌抗癌也能止痛止痒，野核桃皮的功效与作用还有很多，但它在使用时也有一些禁忌，大家最好在使用野核桃皮以前多做了解。 野核桃皮的功效与作用 1、舒通经络 野核桃皮入药以后能肾经可提高人类肾功能，而且能疏通经络，强壮筋骨，它能用于人类骨关节疾病和肢体麻木疼痛等症的治疗，治疗效果特别好，在需要的时候可以把它晒干以后煎水喝，多数患者服用后症状能明显减轻。 2、软化血管 野核桃皮中含有多种药用成分，能直接作用于人体的血管和提高血管壁的韧性与弹性，并能扩张血管，促使血液循环，它能防止动脉硬化出现，经常用它煮水喝，还能降低血栓和高血脂的发病率。 3、乌发 野核桃皮中还有天然的黑发素，它对人类头发有一定滋养作用，而且具有特别好的乌发作用，平时人们用它煮水喝，可防止白发出现，那些已经出现白发的人再把它捣碎以后涂抹在头发上进行适度揉搓，还能让白发变黑。 野核桃皮的禁忌 野核桃皮虽然不起眼，但利用价值极高，人们把它晒干以后可以入药，但平时人们在使用野核桃皮时也有一些禁忌，特别是那些新鲜的野核桃皮，禁止与皮肤直接接触，不然会让皮肤变黑，有时还会让皮肤出现痛痒等不良症状。 上面为大家介绍了野核桃皮的功效与作用，也让大家了解了野核桃皮的禁忌，掌握这些知识后大家能在平时生活中正确利用它，也能让野核桃皮发挥好的药用功效。
桔子生活中最常见的平民水果，它价格不高，滋味诱人，在每年冬天时会大量上市，但市场上出售的多数桔子表皮都是橙黄色的，只有少部分的青皮桔子存在，青皮桔子的果肉颜色较浅而且他味道比较酸，不过这种水果也能为人体补充丰富营养并具有特别出色的保健作用。 青皮桔子的功效与作用 1、淡化色斑 青皮桔子是一种维生素c含量特别高的美味水果，人们在吃了这种水果后，能尽快把它含有的维c吸收，而这种物质可阻止人体内黑色素生成，更能防止色素在皮肤表面堆积，它能防止色斑产生，也能让人类皮肤表面出现了色斑慢慢淡化，其淡斑美白的作用特别明显。 2、消炎杀菌 青皮桔子的味道虽然比较酸，但它营养价值极高，不但含有人体必须的丰富营养，还含有一些消炎杀菌的成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，它对人类经常出现了上呼吸道感染和肠胃炎症都有明显预防和缓解作用，另外在流感高发季节中，人们多吃青皮桔子还能降低流感发病率。 3、预防高血糖 青皮桔子是一种低脂低热量的美味水果，而且它的含糖量特别低，人们吃了以后不但不会使血糖升高，还能起到一定的降血糖作用，因为它还有的某些活性成分在被人体吸收后，能促进胰岛素产生病能提高人体对胰岛素的敏感性，能让血糖指数保持正常稳定状态。 4、减肥瘦身 人们多吃青皮桔子还能加快身体对多余脂肪的消耗和燃烧，能让他们转化成水，尽快排出体外，经常食用能预防身体肥胖也能减肥瘦身。青皮桔子还能保护人类心血管，可让人类血压血脂保持正常稳定状态，同时也能防止动脉硬化和冠心病以及心律不齐等多种疾病发生。 看过上面的介绍以后大家能对青皮桔子的功效与作用有更全面的了解，能知道平时多吃青皮桔子对身体有诸多好处，以后再想保健身体，想减肥瘦身时就试着多吃一些青皮桔子吧。
青皮核桃仁只新鲜的核桃仁，因为只有先前核桃表面才有一层青皮，这种核桃仁的含水量比较高香味比较淡，它取出以后可以直接吃，也能晒干以后煮粥喝。青皮核桃仁滋味诱人养生功效出色，但食用时也要注意它的食用禁忌。 青皮核桃仁的功效与作用 1、美容养颜 美容养颜是青皮核桃仁的重要功效，它含有的类黄酮和维生素，e能增强人类皮肤的抗氧化能力，可延缓皮肤衰老，而它含有的植物蛋白和其他活性成分则能滋养细嫩肌肤，能促进皮肤细胞再生和低谢也能防止皱纹和色斑生成。 2、促进大脑发育 人们多吃青皮核桃仁还能促进大脑发育，它不但能让人体吸收优质蛋白，还能让人体吸收丰富的磷脂和维生素e以及微量元素锌等多种对人类大脑有益的营养，这些物质不但能提高脑细胞活性，还能营养脑神经，能提高记忆力也能促进智力发育。 3、预防血栓 平时人们多吃一些青皮核桃仁，能保护人类心血管，可防止血压血脂升高，而且能降低血液粘稠度，并能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，经常食用能让人体血液循环保持正常状态。青皮核桃仁还能增强人体的抗凝血能力，并能提高血小板活性，它能防止血管中栓块生成，也能降低血栓的发病率。 4、延年益寿 青皮核桃仁能为人体补充大量植物蛋白和多种氨基酸，还能让人体吸收丰富维生素和矿物质，他们能增强身体多个器官的功能，并能维持人体正常代谢，可延缓人体衰老，坚持吃青皮核桃仁能防止身体各器官功能减退也能延年益寿延长生命。 青皮核桃仁的禁忌 青皮核桃仁在吃的时候没有什么禁忌，只是在去除它的青皮时禁止青皮与手接触 不然会腐蚀人们手上的皮肤。 大家了解了青皮核桃仁的功效与作用，就会有吃青皮核桃仁的打算，但大家在吃青皮核桃仁时也要注意它的禁忌，避免让青皮与手接触，以免它对人类皮肤产生伤害。
核桃是一种营养价值极高的坚果食材，但新鲜核桃在成熟后，从树上摘下来的时候，它表面还有一层绿色的表皮，人们想吃到里面的核桃仁或让他上市出售，都需要把这层青绿色的表皮去掉，那么新鲜核桃应该如何去掉它的青皮呢？今天小编会为大家介绍一些核桃去除青皮的小妙招，大家看过以后就能明白。 新鲜核桃如何去青皮 1、新核桃去青皮时，如果数量较大，可以使用专用的去皮机，这种方法特别简单，只需要把带有青皮的核桃直接扔在去皮机中，然后让这种机器工作等他从机器中出来时，表面的青皮就能全部去除干净。 2、新鲜核桃的青皮还可以用手直接去除，但在去除时一定要准备一把锋利的刀，用刀把青皮削掉，而且要在双手上戴上手套，不能让他还有的枝叶沾在皮肤上，不然会把皮肤腐蚀或者让皮肤变黑。 核桃去青皮的小妙招 1、核桃去青皮有比较简单的方法，它可以直接在表面喷湿药物，在核桃青皮时以细腻，就是经常会用到的一种药物，可以把这种药物稀释后直接喷湿在核桃的青皮上，并给它进行适度的保温，过两天以后就会发现它的青皮鱼里面的硬壳已经自然分离，把青皮全部去掉就可以。 2、核桃去青皮，还有一种比较简单方法，就是把它放在热水中浸泡，然后再把它放到温度比较高的地方捂着让它发酵，等他全部发酵以后，表面的青皮就会腐烂软化，这时再用清水把它全部洗净，就能得到去除青皮厚的核桃。 今天为大家介绍了核桃去青皮的小妙招，能让大家轻松了解核桃应该怎么去除青皮以后再遇到新鲜核桃时大家就可以按这些方法去处理。
青皮核桃其实就是平时人们所吃的核桃，因为核桃在核桃树上生长时，外层包裹着青绿色的果皮，而平时人们购买到的核桃则是把青皮去掉以后的核桃，青皮核桃的外层果皮以及里面的种仁都有很高的利用价值，可供人类服用。 青皮核桃的功效与作用 1、止痛 青皮核桃的青皮在取消后经晾晒加工可以入药，它叫青龙衣这种中药材能止痛止痒，它是治疗人类各种皮肤病的常用药，另外人们出现胃痛，神经疼痛以及肠胃炎症引发腹痛时，及时服用这种天体核桃也能起到明显的止痛作用。 2、消炎杀菌 青皮核桃的青皮中还含有多种药用成分，能消灭人类皮肤表面的多种敏感菌和真菌，可阻止皮肤炎症出现，另外人们出现皮炎以及皮癣，还有湿疹和斑秃等不良症状时，都能把它捣碎以后直接涂抹在患处，皮肤表面出现的不适症状很快减轻，它对维持人类皮肤健康有很大的好处。 3、健脑益智 青皮核桃不但青皮能供人类使用里面的核桃仁也能供人类食用，而且它是一种营养价值极高的健康食材，含有丰富微量元素和氨基酸，能直接作用于人类的大脑，能在营养脑神经的同时促进脑部发育，并能提高脑细胞活性，它能让人类大脑功能明显增强，会让人们变得越来越聪明。 4、延缓衰老 平时多吃一些青皮核桃，还能吸收丰富类黄酮和维生素，c维生素e等对人体有益的营养，这些物质能提高身体各器官功能，就能阻止身体内氧化反应发生，它能让人体自身的抗衰老能力明显增强，经常食用能延缓多种衰老症状出现。 上面这些是小编对青皮核桃功效与作用的详细介绍，大家看过以后能对这种食材多一些了解，以后再食用青皮核桃时也知道它对身体有什么好处。
梨是每年秋天都会大量上市的一种水果，它口感脆的味道甘甜，但市场上出售的梨也有多个不同的品种，它们的果皮颜色各不相同，今天小编为大家介绍的是一种青皮梨，能让大家知道这种梨的功效与作用有哪些，还能让大家了解它食用时的禁忌。 青皮梨的功效与作用 1、清热解毒 青皮梨是一种能清热解毒的高营养水果人们使用它以后能吸收大量碳水化合物和丰富果糖，而且能清理身体内的热毒，它能防止人体因热毒过重而出现疾病，另外对人类的高血压也有一定缓解作用，就多吃一些口感清凉的青皮梨还能防暑降温预防中暑。 2、化痰止咳 青皮梨是一种性质含量能入肺经的养生水果清热解毒，滋阴润燥和化痰止咳，都是它的主要功效，它能缓解人类的肺炎，肺结核，以及肺热肺燥，对人类经常出现的咳嗽痰多有特别好的治疗作用，另外人们出现声音嘶哑和咽喉痛痒时，多吃一些青皮梨对病情恢复也有很大的好处。 3、清心除烦 青皮梨性质微寒，能清热解毒也能清热除烦，人们食用它以后能清除内热也能防止心火过旺，对人类因热病伤津引发的伤阴和阴虚以及口渴还有心烦等症都有明显缓解作用。青皮梨还能缓解肠燥也能加快肠道蠕动能清肠排毒也能预防便秘。 青皮梨的禁忌 青皮梨是一种性质寒凉的水果，适合大多数人群食用，但会加重人体内的寒气，所以那些寒性体质和脾胃虚寒以及腹泻的人群都禁止吃青皮梨，他们吃青皮梨以后会让身体不适症状加重。 看过上面小编对青皮梨功效与作用以及食用禁忌的介绍以后，大家是不是对青皮梨有了更全面的了解呢，如果觉得自己身体需要以后就多吃一些青皮梨吧。
青皮果也叫青皮无花果，它是一种肉质细嫩味道甘甜的美味水果，主要出产在中国新疆地区，这种水果成熟后不但可以直接鲜食，还可以把它晒干以后长期保存能用来泡水也能用来煲汤或者煮粥。青皮果营养价值极高，保健功效极为出色，人们食用汤后对身体有诸多好处。 青皮果的功效与作用 1、增加食欲 增加食欲促进消化是青皮果最重要的功效，因为这种水果中含有丰富的果酸和柠檬酸以及苹果酸，还含有一些脂肪分解酶，这些物质在被人体吸收后能促进消化液分泌，也能加快食物中脂肪和蛋白质的分解能增加食欲也能提高人类肠胃的消化功能。 2、保护心血管 青皮果对人类心血管有明显保护作用，因为这种水果中含有丰富的微量元素钾，它能加快身体内钠盐代谢，也能防止血压升高，而它含有的膳食纤维和果胶等营养成分，在进入人体后则能抑制人体对胆固醇的吸收并能净化血液降低血液粘稠度，可防止血脂升高也能降低中风和血栓的发病率。 3、减肥瘦身 青皮果是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维，人们食用它以后会有明显的饱腹感，可以延长身体的饥饿时间，并能减少身体对其他食物的摄入，另外它含有的纤维素还能促进肠胃蠕动加快，身体内垃圾和毒素排泄，经常食用能减肥瘦身也能预防肥胖。 4、维护肠道健康 青皮果中还有一些维生素c能消灭人体内的敏感菌，可防止肠道炎症滋生，另外它含有的活性成分还能维护人类肠道菌群平衡，能防止肠道功能紊乱，它对维持人类肠道健康有很明显的好处。青皮果中含有的水溶性纤维还能清理人类肠道壁上淤积的垃圾和毒素，其清肠排毒的功效也特别出色。 上面这些是小编对青皮果功效与作用做的专门介绍，能让大家对这种水果多一些了解，也能让大家知道平时吃青皮果对身体有什么好处。
青皮芒是一种表皮为青绿色的芒果，它成熟后里面的果肉会变为嫩黄色，这种水果在国内产量不高，主要出产在中国云南和广西等热带地区，国内市场上看到了青皮芒，都是从越南进口而来。人们吃青皮芒时多会把它切开，只是在切青皮芒时有一定的方法技巧，今天小编就详细告诉大家青皮芒应该怎么切，同时也会让大家对它的吃法多一些了解。 青皮芒怎么切 青皮芒在中间有一个比较大而且扁平的果核，大家切青皮芒时一定掌握好果核的位置，然后再用刀沿着果核的方向在果核两侧用刀各切一下，切开以后能看到青皮芒的果肉，这时再用水果刀的刀尖，把青皮芒的果肉纵向横向各划几刀，最后用双后把青皮芒的果皮向外翻，果肉就能自动分离成块状，吃的时候把块状果肉取下就可以。 青芒果怎么吃 1、凉拌青芒果 青芒果不单可以当水果吃，还可以做成凉拌菜供人们使用，在做的时候需要准备新鲜青芒果2~3个，再准备少量食用盐，把准备好的新鲜青芒果洗净以后，削掉果皮，取下果肉切成丝状，放在干净的盘子中加入准备好的食用盐，调匀后腌制10~15分钟，腌好以后把腌出的水分倒掉，淋上适量麻油就能食用。 2、芒果鸡丁 青芒果还可以用来制作芒果鸡丁，在做的时候要准备青芒果200克，鸡丁300克，另外还要准备少量的胡萝卜，芹菜以及香菇和各种调味料，把准备好的芒果切成小方块，再把准备好的其他配料用沸水焯烫后备用，在炒锅中放油加热后放入葱姜炒香，随后放入鸡丁炒到鸡丁变色，再加入配菜和切好的青芒果，炒匀以后放食用盐调味即可。 3、酸甜青芒果 青芒果的果肉取出后可以加入自己喜欢的调味料，制成酸甜青芒果，在吃在做的时候需要把青芒果的果皮和果核去掉，再把它切成薄片，直接放在盘子中，然后加入适量酸梅粉，再淋上适量白砂糖，调匀后腌制半小时，腌好以后的青芒果味道酸甜爽口特别好吃。
核桃是一种呢，延缓衰老，健脑益智的坚果食材，它在生活中十分常见，而且喜欢吃核桃的人都知道，核桃外表有一层坚硬的褐色外壳，但有时候在市场上也能看到青皮核桃在出售，这样的青皮核桃应该怎么吃呢？相信很多人都对这个问题感兴趣，下面小编就来告诉大家答案并让大家了解青皮核桃应该怎么清理。 青皮核桃怎么吃 1、想知道青皮核桃怎么吃？一定要知道核桃为什么会带有一层青皮，其实见过核桃这种植物的人就会知道，核桃这种食材的果仁外层，不单有人们看到的褐色硬壳，他在外表还有一层青绿色的果壳存在，人们所购买的青皮核桃就是那些天然的没有经过加工的核桃，想要食用它必须进行必要的处理才可以。 2、青皮核桃和其它核桃一样，在吃的时候都需要把它的外皮去掉，吃里面的果仁儿，但在去除它表面的青皮时，一定要给双手戴上手套，不然它的汁液染在皮肤上，就会让皮肤变黑。去掉青皮核桃表面的青皮以后，才能看到里面褐色的硬皮，这时再用核桃夹子把硬壳夹破，取出里面的果仁以后就能直接吃。 青皮核桃怎么清理 1、青皮核桃在购买以后，想把它表面的青皮清理掉，最常用的方法就是用专用的小刀，把青皮核桃表面的青皮削掉拨下来，然后再把去掉青皮核桃的核桃放在清水中，用铁刷子进行进一步的清理，把核桃皮纹路中的青皮全部清理干净，最后再用细针或牙刷做最后的处理，只有这些步骤全部做好，才能把青皮核桃清理干净。 2、青皮核桃在清理时还可以借助药物，催熟药物语系列就是清理青皮核桃的好帮手，在需要的时候，可以把乙烯利稀释成200倍的溶液，直接喷洒在青皮核桃的表面，再盖一层棉被，保温24小时以后，青皮核桃表面的青皮就会与里面的核桃壳脱离开，用手轻轻一剥就能把它去掉，这样清理出的青皮核桃特别干净。
青皮核桃是指那些从核桃树上采摘的新鲜核桃，她没有经过任何处理，是以纯天然状态存在的，如果直接食用，它能让人们品尝到新鲜核桃的原汁原味。但这样的核桃保存起来却有些麻烦，如果保存不当，就容易出现变质，今天就为大家推荐几种青皮核桃的保存方法，能让大家了解青皮核桃保存在什么样的环境中不容易变质。 青皮核桃如何带皮储存 1、青皮核桃如果想保持它的新鲜，在保存的时候，需要把青皮核桃表面的青皮用刀削掉，然后再把它放到阴凉通风的地方风干1到2天，随后把它装入了可以密封的保鲜袋装，密封好以后装入到冰箱的冷藏室保存，可以让青皮核桃保存几个月不变质，而且取出食用时，它的果肉会依然新鲜。 2、青皮核桃还可以带着青皮，直接放在阴凉通风的环境中保存，但这样在保存过程中，青皮核桃青皮中的水分会很快流失，如果不能尽快食用，它里面就会发生霉变，会导致里面的果肉变质，所以青皮核桃直接放在阴凉通风环境中，保存时最好在10到20天以内食用完。 3、青皮核桃还可以利用二氧化碳来保存在保存的时候，可以把青皮核桃装入的可以密封的塑料袋中，然后把口封好，再向里面充入二氧化碳，让氧气的浓度降低，这样就能有效延长青皮核桃的保质期，处理好以后，可以把装有青皮核桃的塑料袋放到温度较低的环境中，就能让青皮核桃保持较长时间不变质。 4、青皮核桃还有一种最简单最常用的处理方法就是，用工具把青皮核桃表面的青皮去掉，然后再把它放到清水中认真清理，等她喝到皮上的青皮全部清理干净以后，把它放到阴凉通风的地方风干，风干以后的核桃放在通风干燥的环境中保存就可以，而且能保存几个月甚至一年不变质。
最近人们在水果市场上经常能看到个头硕大的青皮芒，他单个重量能超过300克，看着让人那么喜欢。但很多人对这种青皮芒还不了解，不知道青皮芒应该怎么吃？其实这种芒果的吃法与其他芒果相似，接下来我就把它的吃法教程写出来分享给大家。 青皮芒怎么吃 青皮芒是一种有多种不同吃法的高营养水果，人们在购买青皮芒以后，可以把它的果皮和里面的果核削掉，然后再把得到的果肉切成小块直接食用，也可以把它制成芒果果酱或者与酸奶，制成芒果奶昔后再吃，口感与滋味都特别好。 青皮芒吃法图解教程 方法一 1、在吃青皮芒的时候，可以准备2到3个清晰矛，用清水把它的外皮洗干净，然后再去掉表面的水分，然后削掉它的果皮，从中间切开以后，去掉中间的果核，把得到的青皮芒的果肉切成片状，直接摆放在果盘中。 2、取适量的酸莓粉，均匀撒在青皮芒的果肉上，然后再取适量白糖，也洒在芒果的果肉上，然后把装有青皮芒果肉的盘子直接放入冰箱冷藏，三小时以后取出调匀以后可以直接吃。 方法二 青皮芒还是制作水果沙拉的上好材料，在用青皮芒制作水果沙拉时，可以把青皮芒的果皮清洗干净去掉，再把独特的果肉切成小丁，然后把猕猴桃也去掉，外皮，得到的果肉切成小丁，再加入适量圣女果，苹果丁和香蕉丁等水果，然后把它们放到一个干净的盘子中，加入适量沙拉酱，调匀以后，就可以享受美味的沙拉了。 方法三 青皮芒还可以用来做果酱吃，再用它做果酱的时候，需要提前把青皮芒的果肉取出来，放在料理机中，打碎成泥状，取出以后再加入适量白糖或者冰糖，调匀后腌制两小时，然后把腌好的青皮芒果肉放在不锈钢小锅中用，小火慢慢熬制，熬成浓稠的酱状以后关火降温，取出以后装瓶密封保存，做好以后的芒果酱可以直接吃，也可以搭配面包一起吃。
青皮核桃皮是指核桃最外层的青绿色外皮，人们在核桃成熟以后采摘核桃，会把核桃外层的青皮去掉，然后经过加工和烘干，才能得到市场上出售的坚果核桃，而取下来的表皮核桃皮也有很高的利用价值，它可以入药，能止痛止痒也能活血。 青皮核桃皮的作用与功效 1、消肿止痛 青皮核桃皮入药以后，就有消肿止痛的重要作用，人们皮肤出现红肿疼痛和关节肿痛时，都能直接服用适量的青皮核桃皮，如果人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时，也可以用青皮核桃皮煮水喝，它能让人体出现了肿痛症状很快减轻。 2、软化血管 青皮核桃是一种能疏通经络，软化血管的中药材，它对人类的心血管有明显保护作用，既能增加血管壁的韧性与弹性，又能净化血液，降低血液粘稠度，他对中老年人群高发的动脉硬化以及高血压和高血脂，都有明显预防作用。青皮核桃皮不单能保护血管，还能止痛止痒，人们在出现牛皮癣或者头癣以及过敏性皮炎时，还可以把青皮核桃皮捣碎以后制成泥状，直接涂抹在患处上就能起到良好的止痒作用。 3、预防癌症 青皮核桃皮中的药用成分含量很高，有多种物质被人体吸收以后，能阻止身体内细胞癌变，而且它们能降低人体内亚硝酸盐的活性可以阻止其他致癌物质生成，在日常生活中，如果能经常用青皮核桃皮煮水喝就能预防癌症发生。 4、杀菌消炎 杀菌消炎也是青皮核桃皮的主要功效，它含有多酚类化合物和生物碱，对人体的多种致病菌都有明显消灭作用，能阻止，大肠杆菌和痢疾杆菌在人类肠道中滋生繁殖，平时用它煮水喝可以预防肠胃炎，，而人们在出现肠炎和肠道感染以及细菌性痢疾时，及时服用青皮核桃，煮出的水还能起到消炎杀菌和止痛止泻的重要作用。
青皮梨是一种果皮为青绿色的水果，它口感脆嫩，味道甘甜，果汁量大，是人们最喜欢吃的一种健康水果，但这种水果在国内的产量比较少，很多人对他都不了解，不知道清皮梨还叫什么，今天就带大家走进清皮梨，能让大家对它多一些了解，也能让大家知道它有哪些功效与作用。 青皮梨叫什么 青皮梨是蔷薇科植物的一种，它属于蔷薇科家族的梨属，外形与苹果相似，他在生活中多被人们叫做邹堂青皮梨，有些地区也喜欢把它叫做青果。这种水果多在每年秋天八九月份成熟，成熟以后肉白多汁，甘甜脆嫩，滋味特别诱人。 青皮梨的功效与作用 1、补充能量 青皮梨滋味甘甜，它含有大量的天然果糖，人们使用它以后能把果糖吸收和利用，它们能尽快转化成人体代谢所必需的能量，能促进体力恢复也能缓解身体疲劳。青皮梨中还含有丰富维生素c，这种物质能增强人体的抗盐能力并能提高身体免疫力。 2、降低胆固醇 青皮梨是一种低脂低糖的健康水果，它含有丰富的木质素，这种物质进入人体后，能与人体血液中的胆固醇相结合，并能让它们随身体代谢排出体外，对人类因胆固醇过高引起的结石和高血脂，都有良好预防作用。青皮梨中含有的微量元素硼，还能促进人体对钙的吸收，能提高骨骼韧性和密度，预防骨质疏松。 3、清心润肺 清心润肺也是青皮梨的主要功效，这种水果性质寒凉，它能清除人体的内热也能滋阴润燥，对人类的肺燥和心火过旺等症都有明显预防作用。另外人们在出现口干、咽干以及便秘等不良症状时多吃一些青皮梨，对病情恢复也有很大的好处。
青皮和陈皮都是生活中的常见中药材，而且他们的功效有很多相似之处，在很多时候人们会把他们误当做同一种中药，其实青皮和陈皮之家是有诸多不同的，它们是截然不同的两种中药，今天小编就介绍青皮和陈皮的区别，能让大家了解他们之间的不同之处有哪些。 青皮和陈皮的区别 1、颜色区别 青皮和陈皮虽然都是功效出色的中药材，但他们在颜色上就有明显区别，青皮的外表是青绿色，而产品的外表则为橙红色，这是他们之间最根本的不同，也是人们一眼就能看到的区别。 2、来源 青皮和陈皮虽然都是中药材，但他们的来源不同，青皮来源于云香科植物橘或者这种植物的变种，是这类植物没有成熟的幼果或者没有成熟的果皮，而陈皮则来源于成熟的橘子，是这种水果的干燥果皮。 3、加工方式 青皮和陈皮在加工方式上也有明显区别，青皮是人们收集植物没有成熟的果实后，经晾晒加工得到的中药，有时也会把它切成片状以后再晾晒，而陈皮则是人们在吃橘子以后取下果皮经晾晒加工，然后再经过陈化处理得到的中药材，陈皮从取下果皮到加工完成需要比较长的时间。 4、功效作用 青皮和陈皮虽然都具有消食化质的功效，但他们在功效上也有很多不同产品，入药后对人类脾胃不和和腹部胀痛，以及咳嗽痰多的症状，都有特别明显的治疗作用，而青皮入药后疏肝破气的功效则比较出色，它适合治疗人类的胸类胀痛和疝气疼痛以及乳痈，它对这些疾病的治疗功效特别好。 看过上面小编对青皮和陈皮区别的具体介绍以后，是不是明白了这两种中药材之间的不同呢？以后再需要用药时一定要注意，不要再把它们当成同一种中药材。