香蕉奶昔用酸奶还是纯牛奶做我们制作香蕉奶昔的时候，可以用酸奶，也可以用纯牛奶，众所周知，香蕉奶昔口感比较好，营养价值也特别的高，比如香蕉，昔当中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质以及其他的营养元素，人们在生活中适当的吃香蕉奶昔能够补充身体所需要的营养元素，不过在制作香蕉奶昔时，除了要香蕉以外，也可以借助酸奶或者是纯牛奶。如果我们在制作香蕉奶昔的时候，直接用酸奶制作香蕉奶昔的话，它的味道是特别浓的，如果用纯牛奶制作香蕉奶昔的话，它的整体口感特别的清爽，因此我们到底选择哪一种奶制品制作香蕉奶昔的时候，完全是根据我们自己的口感来进行选择，另外在制作香蕉奶昔的时候，它的做法比较多，添加的食材配料也是比较多的，由于它的口感比较好，营养特别的丰富，所以在生活中受到了众多小伙伴的青睐。对于大众来说，香蕉奶昔在日常生活中属于非常常见的经典饮品，它主要是由香蕉和乳制品制作而成，人们在制作香蕉奶昔的时候可以直接借助酸奶，也可以利用纯牛奶，要是从口感方面来说的话，还是利用酸奶的口感比较好，但是我们要是想让整体的口感变得更加清爽的话，就直接利用纯牛奶制作香蕉奶昔比较合适，一般利用纯牛奶制作香蕉奶昔的时候，会发现它的口感更加的丝滑，不过大众的选择是不一样的，可以根据自己的选择选择来判断。其实我们在制作香蕉奶昔的时候，小伙伴们可以先将准备好的牛奶放入冰箱当中，然后再冷藏，一般等到半天的样子取出牛奶，再准备香蕉剥皮，切成小块放入杯中，我们直接将冰的牛奶倒入香蕉杯中，此刻建议小伙伴们不断的搅拌，就会发现厚厚的香蕉奶昔已经制作成功。
制作时间： 15分钟难易程度：一般口味：香甜分类：甜品主食材：香蕉1半，西柚1个，牛奶100毫升，辅料：酸奶适量步骤：1、西柚去皮取果肉；2、香蕉取一半切块；3、准备好的西柚、香蕉放进榨汁机；4、再倒入100ml酸奶；5、100ml牛奶；6、一起搅拌；7、打好的奶昔装入杯中。8、一杯健康的饮品就做好啦。
香蕉奶昔是情侣约会时首选的一道饮品，下面来学习下它的做法吧。 香蕉奶昔 香蕉奶昔的材料 香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml) 香蕉奶昔的做法 1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错;2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里; 3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁; 4、杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要警告大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。 温馨提示 大家都知道，香蕉未 成熟 时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。 当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。 香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生 危害 。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
夏天到了，冰凉可口的奶昔是人们喜爱的降温良品，那么作为美味的水果香蕉，是不是也可以做成奶昔呢，答案是肯定的。甜糯的香蕉加上冰凉的奶昔，想想被它诱人的模样勾兑的口水都在嘴里涌动，这样色香味俱全的场面是否勾起了你吃货的心呢？那么，下面为了满足我们吃货的心，就让我们一起学习下香蕉奶昔的做法吧。 香蕉奶昔的做法 一、香蕉奶昔的准备工作 一桶牛奶、几根香蕉、一台搅拌机、一个大容量的玻璃杯 二、制作香蕉奶昔的步骤 1. 将准备好的牛奶提前放入冰箱，进行冰镇，等待半天左右的时间，将牛奶取出 2. 挑选较熟的香蕉，并且剥皮后将香蕉切成小段，放入杯子中 3. 将冰牛奶倒入准备好的装有香蕉的杯子中 4. 将杯子中的香蕉牛奶放入搅拌机，进行搅拌处理，完毕后将香蕉牛奶再倒入杯中，一杯浓浓的香蕉奶昔就做完了哦，可以开喝了！是不是很简单呢？ 三、小贴士 香蕉记得要挑选比较熟的，这样可以保证奶昔的甜味，做出来的香蕉奶昔才比较入味，融合了牛奶的香味和香蕉的甜味，是夏天必备的清凉饮品哦。