平时看到很多人购买了新鲜的柠檬以后，不直接食用，反而喜欢用它泡水喝，就特别想知道鲜柠檬片泡水喝有什么好处，于是我就专门对鲜柠檬片泡水的功效做了详细的了解，发现平时用鲜柠檬片泡水喝对身体的好处还真不少，现在就把它们写出来与大家一起分享。 鲜柠檬片泡水的功效 1、鲜柠檬片泡水可以美白 鲜柠檬片泡水喝可以美白，新鲜的柠檬中有多种维生素存在，用水泡制以后，会更容易被人体吸收，可以淡色皮肤表层沉积的色素，也能抑制黑色素在皮肤上沉积，经常饮用会让皮肤越来越白皙。 2、鲜柠檬片泡水能预防结石 鲜柠檬片泡水喝可以为人体提供大量的柠檬酸盐，这种物质进入人体能减少钙盐结晶的生成，而钙盐结晶又是形成肾结石的主要动力，因此平时用鲜柠檬片泡水喝，可以有效减少肾结石的发生。 3、鲜柠檬片泡水能止咳化痰 止咳化痰也是鲜柠檬片泡水的重要功效，柠檬本身就是一种可以祛痰止咳的特色水果，人们在用它泡水时还会加入适量的蜂蜜，这也是一种可以消炎化痰的特色食材，两者一起进入人体，会让痰液稀释排出，减轻咳嗽的症状。另外鲜柠檬片泡水还能清热去火，对咽喉肿痛也不错的缓解和预防作用。
减肥是很多爱美女性都想做的事情，但是药物减肥有很多副作用对身体不利，大家可以试试鲜柠檬片泡水减肥法，这种方法十分简单，经常使用不但可以减肥还能美白，也能去除色斑。那么鲜柠檬片泡水减肥法应该怎么做呢？接下来我就告诉大家。 鲜柠檬片泡水减肥法 1、准备柠檬 用鲜柠檬片泡水减肥时，应该准备新鲜的柠檬，数量应该在二到三个之间。把准备好的鲜柠檬放在清水中加入适量的盐，浸泡一会，然后取出用力揉搓的它的表面，让它果皮上的胶质消除。 2、鲜柠檬切片 把新鲜的柠檬处理好以后，再用刀把它切成片状，放在干净的玻璃瓶子，再加入适量的蜂蜜，进行腌制，把玻璃瓶子密封起来腌制一个星期，即可取出。 3、鲜柠檬片泡水 把腌好以后的柠檬片取出一到二片，再用小勺取一些腌出的液体直接放在杯子中，加入六十度左右的温水，调匀，然后直接饮用就可以。 4、鲜柠檬片泡水减肥的用量 想让鲜柠檬片泡水起到减肥的作用，每天应该加大饮用量，一次取出的柠檬片可以反复泡制三到五次，每天应该饮用鲜柠檬水八到十杯，这样才能让身体内的脂肪分解和排出，起到不错的减肥作用，另外如果能在使用鲜柠檬片泡水减肥时，配合适量的运动，会让减肥的效果更加出色。