都市人每天都长时间对着电脑，这样势必会产生一定的疲劳感，眼部也会有不适的感觉。长期的数码辐射会降低人体的免疫能力，所以工作一段时间给自己泡杯茶可以有助于缓解我们紧张的神经环境，同时提升身体的体力，帮助缓解眼部不适。金银花就是推荐给大家的一个不错的休息茶饮，金银花可以帮助我们建立膨胀，让你不再受到侵害。新鲜金银花除了泡茶外外有很多，下面就介绍下新鲜金银花的食用方法。 新鲜金银花的食用方法 一、新鲜金银花的营养价值 金银花中有多达十五种之多的无机元素，有机酸和黄酮类物质也有很多种。金银花中特别是新鲜金银花中有丰富的挥发油物质，黄铜物质和有机酸，这类物质能够产生强效的抑菌效果，还可以清热解毒。绿原酸这个成分有助于抗菌抗炎。所以金银花具有不少药理作用。 二、新鲜金银花的功效作用 新鲜金银花可以解毒清热，在夏季的时候身体毒热较重，容易导致生病，所以饮用新鲜金银花会增加效果。 三、新鲜金银花的食用方法 金银花是偏冷的物质，不适合长时间的饮用，但是在炎热的夏季是较为合适的。金银花不能够再月经期间或者身体虚寒的时候饮用。
人们往常看到的金银花都是晒制以后的干品，大家都知道它是一种中药材，可以直接泡水喝，能起到清热解毒的作用，但是最近却有些人说，鲜金银花泡水喝有毒，这是真的吗？如果是真的鲜金银花泡水喝又有哪些坏处呢？ 鲜金银花泡水喝有毒吗 鲜金银花泡水喝的害处 1、鲜金银花泡水喝无毒 鲜金银花泡水喝是没有毒性的，十分安全，大家可以放心饮用，用鲜金银花泡水时，用量要增加一倍，不然起不到清热解毒的作用，对一些疾病的治疗功效也会大大折扣。 2、鲜金银花泡水不能长期饮用 虽然钱金银花泡水喝对身体没有什么害处，但是是药三分毒，大家在饮用时，一定要注意，不能长期喝，应该饮用六到七天以后停止几天，如果需要才能再接着用鲜金银花泡水喝，如果身体没有不适，是不需要用鲜金银花泡水饮用的。 3、鲜金银花泡水会引起脾胃虚寒 鲜金银花泡水喝会加重人们脾胃虚寒的症状，严重时还会引起腹痛和消化不良，这是因为新鲜的金银花也是一种中药材，它的性质寒凉，而且有些人群，本身就身体虚弱，属于虚寒体质，他们在饮用了这种寒性饮品以后，身体虚寒的症状就会加重，从而也就出现了上面说的多种不良症状。