1 备好食材，木耳提前泡发 2 黄心菜洗净控水后撕成片；猪肉切片 3 油温4成热，下肉片煸至微黄出香味，下葱姜爆香后加酱油调色 4 下入黄心菜翻炒至微微发蔫，将将要出汤 5 加木耳翻炒几下 6 加盐调个味，翻炒均匀出锅
抖音点赞红心和黄心的区别有：1、可逆性不同，抖音点赞黄心不能恢复，红心可以恢复取消。2、性质不同，点赞黄心一般代表该点赞人是自己的好友，点赞红心一般代表该点赞人是网络陌生人。3、动画颜色效果不同，点赞红心是红色，点赞黄心是黄色。 抖音点赞红心和黄心的区别 当手机通讯录有对方的号码时，在抖音主页登录账号进去就会推送一个黄色的点，用来表示可能认识的人，并为你推送对方的抖音账号。 抖音点赞红心一般代表该点赞人是网络陌生人，一般是通过浏览看到了该视频后表示喜欢点的赞。 操作环境 品牌型号：iPhone12 系统版本：ios14.5.1 软件版本：抖音Version16.8.0
黄心猕猴桃叫：金艳、黄金果、金阳猕猴桃等。黄心猕猴桃是新品种，属中华猕猴桃中的黄肉猕猴桃变种，富含维生素C、抗氧化剂和精氨酸，是一种健康的保健水果，被称为“果中之王”和“维C之王”。 黄心猕猴桃 黄心猕猴桃萌芽率为46.3-83.7%，成枝力极强，结果枝率为87%左右，每果枝座果3-8个，平均座果6个。 黄心猕猴桃在高、低海拔地区均能正常生长与结果，在中国四川省和陕西省等猕猴桃产地都有种植。 黄心猕猴桃一般是长圆柱形，一个果子的重量大概是在60-100克，果皮表面较光滑，茸毛较少，果肉为金黄色。
品种、外表形状、营养价值、口感不同。黄心猕猴桃呈长圆柱形，果皮表面比较光滑，茸毛比较少，果肉金黄色，口感酸甜适宜和软绵，绿心猕猴桃呈圆锥形，果面光滑无毛，果肉亮绿色，酸味稍多、清脆。 绿心猕猴桃和黄心猕猴桃的区别 猕猴桃也称奇异果、狐狸桃、藤梨、猴仔梨、杨汤梨，猕猴桃的原产地是中国，果实内是亮绿色的果肉和黑色或红色的种子。 猕猴桃分布于河南、江苏、安徽、浙江、四川、甘肃、云南、贵州、福建、广东、广西等地。 因猕猴喜食，故名猕猴桃，也有因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名的说法。
外观不同：黄心猕猴桃为长圆柱形的，果皮呈黄棕色，而红心猕猴桃为短圆柱形，果皮呈绿褐色。甜度不同：红心猕猴桃口感香甜清爽，甜度非常高，而黄心猕猴桃的甜度相对低一些。 黄心猕猴桃和红心猕猴桃的区别 主要产地不同：黄心猕猴桃的产地在四川省成都市蒲江县，红心猕猴桃的产地在四川苍溪县、河南西峡县、陕西眉县、浙江遂昌县等。 黄心猕猴桃和红心猕猴桃的果皮表面都比较光滑，没有像绿心猕猴桃一样的茸毛。 红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁，营养价值比较高，富含维生素以及镁、铁、铜、钙等微量元素，被誉为“人间仙果”、“维C之王”等。
黄心姜是生姜家族的一个重要成员，因为这种姜的果肉为嫩黄色而得名，它的产量高道好，能当调味品食用也能入药，黄心姜中含有大量的姜辣素，能消除人体内部病菌预防多种疾病发生，黄心姜的功效还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。 黄心姜什么功效与作用 1、促进消化 增加食欲促进消化，都是黄心姜的重要作用，它含有的姜辣素能刺激人类的口腔黏膜，可促进唾液分泌，而这种姜辣素被人体吸收后还能加快胃肠道中消化液的分泌，能提高他们的消化功能，人们在使用这种食材后会有种胃口大开的感觉，而且肠胃消化功能也会明显提高。 2、活血祛寒 黄心姜能扩张血管并能加快人体内血液循环，而且能让人类中枢神经保持兴奋，平时人们适量食用一些黄心姜，能起到明显活血作用，而且能让人体抗寒能力明显提高，在人们出现风寒感冒时，及时把它切碎以后与红糖一起煮水喝，就能让风寒感冒的症状明显减轻。 3、消炎杀菌抗病毒 黄心姜中含有的姜辣素和姜黄烯等天然物质都具有一定的药用功效，而且它们具有超强的抗菌消炎能力，能消灭人体内的敏感菌和致病菌能阻止这些有害物质对人体细胞产生伤害，经常食用黄心姜还能提高人体的抗病毒能力，它对人类的病毒性感冒和细菌性肠炎，痢疾等都有良好预防作用。 4、延缓衰老 人们食用黄心姜还能延缓身体衰老，它含有的姜辣素就人体后会转化成天然的抗氧化酶，这种物质能阻止人体内氧化反应发生，并能清理人体内的过氧化脂质和自由基，能防止这些有害物质对人体细胞产生伤害，经常食用能提高人体各器官功能，延缓人体衰老。
黄心姜大家都吃过知道它营养丰富能提味增香，也能驱风散寒，但黄心姜能入药却是很多人都不了解。黄心姜也是一种功效出色的中药材，它用药价值很高，入药以后能煎汤服用还能用来泡脚，今天小编会重点为大家介绍黄心姜泡脚有哪些功效与作用。 黄心姜泡脚有什么作用 1、预防缓解感冒 黄心姜泡脚能加快人体内血液循环，并能祛除人体内的寒气，在人们出现风寒感冒时及时用它煮水泡脚，就能让风寒感冒引起的头痛咳嗽等症尽快好转，另外人们在受到风寒侵袭以后及时用黄心姜煮水泡脚还能加快寒气排出，能让防止感冒症状发生。 2、祛除风湿 黄心姜泡脚能祛风除湿，它不但能促进血液循环还能驱除人体内的寒气和湿气，也能疏通经络，活血化瘀，在人们出现风湿骨痛和关节疼痛以及肢体麻木等不良症状时，及时用它煮水泡脚就能让症状减轻，另外人们出现风湿性关节炎时多用黄心姜泡脚还能让炎症消退疼痛也会很快减轻。 3、提高身体抗寒能力 黄心姜泡脚能提高人类身体的抗寒能力，在生活中很多人都会因为气血不足而导致手脚冰冷，出现这种情况后，用黄心姜煮水泡脚就能促进血液循环，能让血液循环到身体的各个末端，它会让人体抗寒能力明显提高，手脚冰冷的症状也会随之减轻。 4、预防缓解失眠 黄心姜泡脚不单能加快人体内血液循环，还能通过足底的穴位反射区，让人体吸收多种营养，能提高人类神经系统功能，并能让人类身体得到深度放松，也能让疲劳症状尽快消失，它能镇静安神，提高人类睡眠质量，也能预防神经衰弱和失眠等多种不良症状发生。那些已经出现失眠的人在用黄心姜泡脚以后症状能明显好转。
最近人们在蔬菜市场上，经常能看到一种十分独特的蔬菜，它外表的叶子为深绿色而且叶片外翻而中间的菜心则为黄色，卖家说它叫卷窝菜也叫黄心菜，是中国豫南地区的常见蔬菜。这种蔬菜不但造型独特，营养价值也很高，人们食用以后有诸多好处。 黄心菜的营养价值 1、粗纤维 黄心菜的营养价值特别高，它含有大量人体正常代谢时必需的粗纤维，这种物质不但能促进肠胃蠕动，而且能软化大便能缩短人类的排便时间，经常食用可以润肠通便清肠排毒也能预防肠癌和痔疮发生。 2、维生素 黄心菜还是一种维生素含量特别高的健康产品，平时人们食用它以后不但能吸收丰富维生素e还能吸收一些维生素c和维生素a更能吸收一些胡萝卜素，这些物质既能促进人体代谢，又能滋养肌肤，可以起到明显的美容作用，除此以外，它含有的维生素c还能促进人体的免疫细胞在，对增强人体免疫力有极大好处。 吃黄心菜的好处 1、预防癌症 日常生活中人们多吃一些黄心菜，能有效预防癌症发生，因为黄心菜中含有多种对人体有益的微量元素，它不但能促进人体代谢，还能阻止多种致癌物质生成，能防止人体组织细胞癌变。另外，黄心菜还能促进女性身体内雌激素分泌，它对女性的内分泌异常以及乳腺癌和卵巢癌都有很出色的治疗作用。 2、促进钙吸收 黄心菜中含有丰富的微量元素钙，还有一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷平时人们使用它以后，能加快身体对钙的吸收，它能预防骨质疏松，也能促进人体骨骼发育。黄心菜中还含有丰富的天然果胶，这种物质可以加快人体内的，它对人类的高血脂和身体肥胖都有很出色的治疗作用。
黄心菜也叫卷窝菜它是中国豫南地区最常见的绿叶蔬菜，这种植物外层的叶子向外翻，而内层的叶子折向里卷，而且内外叶子的颜色还不相同。黄心菜病虫害少，保鲜时间长，营养丰富，是现在市场上最热销的有机蔬菜，平时人们多食用黄心菜能保健身体预防疾病。 黄心菜的功效与作用 1、清肠排毒 黄心菜口感鲜嫩营养丰富，它含有大量的膳食纤维和粗纤维，平时人们多吃一些黄心菜，能把这些纤维素尽快吸收和利用，它们能促进肠胃蠕动，而且能防止大便干燥缩短人体排便时间，平时人们经常吃黄心菜，能起到清肠排毒，润肠通便的重要作用。 2、利水消肿 黄心菜中含有的一些营养成分能提高人类的肾功能，而且它含有的微量元素钾还能促进人体内钠盐代谢，它能通利小便加快人体内多余水分代谢，人们食用以后能起到利水消肿的重要作用，平时它最适合那些小便不利以及身体浮肿的人群食用。 3、补充微量元素 黄心菜是一种营养价值特别高的有机蔬菜，平时人们食用它以后，不但能吸收丰富的膳食纤维，还能吸收丰富的碳水化合物和，多种氨基酸，另外它还含有一些维生素和矿物质，人们食用以后能尽快把这些微量元素吸收和利用，它们能促进人体代谢，也能增强人体素质预防多种疾病发生。 4、预防坏血病 日常生活中人们坚持吃一些黄心菜，还能预防坏血病发生，因为黄心菜中不但含有丰富的维生素b和维生素a它还含有一定数量的维生素c，这种物质也被人们称为抗坏血酸，它能有效预防坏血病发生，除此以外，这些维生素被人体吸收以后，还能增强人体的抗炎和抗病毒能力，能防止多种病毒对人体产生伤害。
黄心菜是一种经济价值高，抗逆性强，而且适应性很广的健康产品，它的产量比较高适播期也比较长，适合人们大面积栽种，能为人们带来不菲的收入。但很多人想种植黄心菜时，却不了解他的种植时间，更不知道它的种植方法是怎样的，今天小编就专门为大家介绍一些这方面的知识，能让大家对黄心菜的种植方法多一些了解。 黄心菜怎么种植 黄心菜在很多地区有着雪里金花的称号，这种蔬菜的亩产量能超过4000公斤，他适合在那些疏松肥沃的微酸性土壤中种植，在种植以前一定要给它施足底肥，而且在种植前应该先播种育苗，然后再把它移栽到田间，移栽成功以后要浇足水分，他在进入正是生长期以后，大约40天就能成熟收获。 黄心菜的种植时间 在国内不同的地区，黄金菜的种植时间也各不相同，不过在大多数地区，每年的7月下旬到9月上旬，都是最适合黄心菜播种的好时候，因为这个时间段中气候温暖，天气稳定，最有利于黄心菜出苗生长，在这个时期播种的黄心菜还容易取得高产，除了这个时间以外，每年的3到4月份也是黄心菜种植的最好时机。 黄心菜的种植方法 1、种植黄心菜是要在每年8月份前后进行播种育苗育苗，以前一定要把苗床的土地深耕整平，然后施足底肥，再作好奇妙以后，才能均匀的播种，播种时每亩用种子的数量应该在400到500克之间，关于大田的比例则应该为1:5。王金财在播种以后十天左右就能出苗，20天左右就能长出2到3片叶子，在它出苗以后要及时间苗，每一个纳秒之间的间距应该在3到5厘米左右。 2、黄心菜在育苗成功以后，可以给它浇足水分，把土地深耕整平以后，再把育好的青菜幼苗移栽到大田庄，移栽时苗距应该在十厘米左右，在移栽以后，要有2到3天的遮荫期，等他缓苗以后，要及时浇足水分，注意田间管理和及时追肥，大约40天左右，黄心菜就可以进入收获期。
黄心菜是中国南方地区最常见的绿色蔬菜，因为它的菜心为黄色而得名，它的外叶多为深绿色，而且在生长过程会外翻，它的外观与白菜相似，但细看却与白菜不同。黄心菜的营养价值特别高，口感也很诱人，但想吃到美味的黄心菜一定要掌握它的正常做做法。 黄心菜怎么做 1、黄心菜特别适合，清朝以后是用，在做的时候需要准备黄心菜500克，食用盐适量，植物油适量，另外准备少量的香醋。 2、把准备好的黄心菜要用清水洗净，而且在洗的时候，一定要把它的菜叶一片一片分开，然后再用清水冲洗，洗好以后去掉水分，再把它切成自己喜欢的块状，准备适量葱花。 3、炒锅加热以后放入植物油，然后放入葱花，炒出香气，再把切好的黄心菜放到油锅中快速翻炒，等它变软以后，加少量香醋和食用盐提味，炒匀以后直接出锅就能食用。 黄心菜的做法大全 1、黄心菜炒香肠 黄心菜可以和香肠搭配在一起炒着吃，在炒以前应该先把香肠放到锅中蒸熟，然后再把它切成片状，黄心菜也要分成一片的菜叶在帮他洗干净，然后切成块儿，在炒锅中放油，加入葱姜，炒香以后放入香肠，翻炒，一会儿，再把黄花菜入锅快速翻炒，等它变软以后加少量食用盐调味，然后出锅就能使用。 2、辣炒黄心菜 在炒黄心菜时，还可以加入适量的辣椒，在制作的时候需要把适量干红辣椒切成碎末，然后把黄心菜切成丝状，在炒锅中放油加热以后，把切好的辣椒放到锅中炒香，再放入适量葱花，随后把黄心菜入锅快速翻炒，加少量生抽和香醋提味，最后放少量食用盐炒匀，出锅以后的黄心菜酸辣可口特别好吃。
胡萝卜大家肯定都特别熟悉，而且经常会吃，但是胡萝卜也有多个不同的品种，最常见的就是红心胡萝卜和黄心胡萝卜，那么这两种胡萝卜之间有什么不同之处呢？ 两者的区别 1、颜色不同 胡萝卜红心与黄心的最大区别就是它们的颜色不同，它们虽然都是胡萝卜，但是红心胡萝卜的外表为橙红色，而黄心胡萝卜的外表则为深黄色，其他外观都差不多。 2、口感不同 胡萝卜红心和黄心在口感上也有很大区别，红心胡萝卜的口感比较脆嫩，但是它在保存期间容易木质化，而黄心胡胡萝卜的口感则带有一定的韧性，而且咬的时候感觉比较硬，但是这种胡萝卜的保鲜期比较长，保存期间口感不会发生明显改变。 胡萝卜的营养价值 1、胡萝卜素和木质素 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和大量木质素，胡萝卜素，进入人体后能转化成维生素a可以预防上皮细胞发生癌变，而它含有的木质素是一种天然抗氧化成分，能在减少人体氧化反应发生，也能保护人体组织细胞能避免氧化物质对它们产生伤害。 2、植物纤维和微量元素 胡萝卜中不得含有大量的植物纤维，它含有多种人体正常代谢时必需的微量元素，其中微量元素钾与锌等的含量都比较高，卡可以中和人体内的钠能预防高血压，也能提高肾功能，植物纤维则能在人体内吸水膨胀，能促进肠胃蠕动，可以润肠通便，也能预防肠癌。
猕猴桃是营养非常丰富的水果，里面的维生素C含量非常高，很多小伙伴都特别爱吃猕猴桃。市面上的猕猴桃有黄心猕猴桃、绿心猕猴桃和红心猕猴桃三种。虽然都是猕猴桃，但是，黄心猕猴桃与绿心猕猴桃的区别还是挺大的。 黄心猕猴桃与绿心猕猴桃的区别 1、甜度不同 从口感上面来说，黄心猕猴桃吃起来口感更好，味道更甜。这是因为绿心猕猴桃成熟的时间没有黄心猕猴桃那么长，它受到的阳光照射的时间也没有那么长，所以，绿心猕猴桃吃起来没有那么甜，还有些许的酸味，喜欢吃甜食的小伙伴，可以选择购买黄心猕猴桃。 2、外观不同 从甜度来对比，黄心猕猴桃更甜，而从外观来看，黄心猕猴桃稍微扁一些，看起来较长，而绿心猕猴桃的形状呈锥形，从外观形状上面，我们就可以将绿心猕猴桃和黄心猕猴桃区别开来。 3、营养不同 我们都知道猕猴桃含有非常丰富的维生素C，而维生素C是对身体极有好处的一种营养物质。用营养价值方面来看，绿心猕猴桃的营养价值更高一些，绿心猕猴桃含有的维生素C含量没有黄心猕猴桃那么高，不过，绿心猕猴桃当中含有很多维生素E。而黄心猕猴桃当中除了含有维生素C之外，还含有很多的精氨酸。 4、价格区别 我们在购买东西的时候，除了要看产品的功能外观之外，价格也是我们考虑一个因素。黄心猕猴桃与绿心猕猴桃的价格是有一定的差异的，黄心猕猴桃种植的时间要长，种植的要求也更高，所以，黄心猕猴桃的价格比绿心猕猴桃更贵一些。
黄心猕猴桃是维生素C含量非常丰富的一种水果，是超强的抗氧化剂，可以起到防治癌症的作用，其中含有的精氨酸对血液流动还有改善作用，可以预防血栓。黄心猕猴桃的功效极大，是非常具有保健功效的一种水果，吃黄心猕猴桃的好处很多。 黄心猕猴桃的功效与作用 1、保健心血管 黄心猕猴桃里面的维生素E和果胶含量非常丰富，这两者物质可以使身体内的胆固醇含量降低，对心血管有保健作用，可以让心血管更加健康。常吃黄心猕猴桃不仅可以降低胆固醇，还能够促进心血管的健康，老年人要适当多吃些。 2、增强性能力 黄心猕猴桃当中含有大量的精氨酸，这种物质可以改善血液循环，让身体内的血液更加流畅，也能够使精力更好，能够提高性能力。所以，男性朋友可以多吃些黄心猕猴桃，可以提高自己的性能力，让自己能够从房事中得到满足。 吃黄心猕猴桃的好处 1、减肥 黄心猕猴桃还具有减肥的功效，因为其中含有大量的镁元素，可以给身体补充营养物质，其中的热量却非常低，且还有大量的膳食纤维，可以让消化和吸收功能得到增强，吃黄心猕猴桃可以让自己产生饱腹感，就不会再吃别的热量高的食物，可以起到减肥的功效。 2、降火 黄心猕猴桃里面含有大量的维生素E和维生素C，这些都是极强的抗氧化剂，同时，黄心猕猴桃里面还有大量的膳食纤维，可以起到润燥通便的功效，还能够帮助降火，多吃些黄心猕猴桃对便秘和痔疮有预防作用。
黄心猕猴桃是猕猴桃家族的重要成员，也是猕猴桃中的优质品种，它比绿心猕猴桃的味道更甜营养价值更高，人们食用以后的保健功效也更加出色。但有些人购买黄心猕猴桃以后，却不知道它应该怎么去皮，也不知道这种水果在什么时候吃最好，接下来小编就带大家了解这些知识，能让大家对黄心猕猴桃的吃法多一些了解。 黄心猕猴桃怎么去皮 1、黄心猕猴桃的去皮方法比较简单，平时给它去皮是用清水把它表面的脏东西冲洗干净，再用干净水果刀在它两端各切下一小块儿，然后取一个干净的不锈钢小勺，让他的手柄沿着黄心猕猴桃的果皮和果肉的中间部位插入，完全插入以后，再沿着果皮转动一周，就能让黄心猕猴桃的果皮与果肉完全脱离。 2、黄心猕猴桃还可以用专用工具来去皮，大家可以在网上购买那种专用的猕猴桃去皮器购买以后回来用水冲洗一下，再把猕猴桃横着，从中间切开分成两块，用去皮器从它的上部插入的果肉，内部向中间用力就能把完整的猕猴桃果肉挖出来，能让它的果皮轻松去掉。 黄心猕猴桃什么时候吃 1、黄心猕猴桃可以随时吃，它能让人体吸收丰富营养并能促进人体代谢，而且能缓解人体疲劳，但是那些患有慢性肠胃疾病或者胃肠功能消化不全的人最好不要在空腹的状态下吃黄心，猕猴桃，他们在饭后两小时左右吃黄心，猕猴桃对身体最好既不会加重肠胃负担也有利于身体对黄心猕猴桃中营养成分的吸收。 2、黄心猕猴桃还可以在晚上睡前吃，因为黄心猕猴桃中含有的一些活性成分能直接作用于人类的神经，它能起到镇静安神调节情绪的重要作用，能让人类焦虑紧张的神经得到放松，也能让人们快速进入深度睡眠状态，人们在晚上睡前吃黄心猕猴桃能预防缓解失眠也能提高睡眠质量。
黄心猕猴桃在市场上比较常见，但它的价格比普通绿心猕猴桃更高，据说这是一种来源于新西兰的猕猴桃品种，它成熟后肉质细嫩，果汁量大，酸甜可口，在很多地区都把它叫做黄金奇异果。黄心猕猴桃不但口感好，营养价值也极高，而且保健养生功效也很出色，但它在食用时也有诸多禁忌，人们在食用它时一定要多加注意。 黄心猕猴桃的功效与作用 1、保护心血管 保护心血管是黄心猕猴桃最重要的功效，因为黄心猕猴桃中含有大量果胶和维生素e这些物质不但能净化血液，促进血液循环，还能降低血液中胆固醇的含量，它能阻止血压血脂升高，还能防止动脉硬化发生。 2、提高性功能 黄心猕猴桃是最适合男性吃的一种健康水果，这种水果中含有大量的精氨酸，他进入男性身体后能促进男性体内精子产生并能提高男性精子活性，另外这种物质还能促进血液循环，提高男性性功能，对男性经常出现的性功能减退有一定预防作用。 3、减肥瘦身 黄心猕猴桃是一种低脂低热量的健康水果，它能加快人体的脂肪燃烧和代谢，另外这种水果中含有大量膳食纤维和丰富的微量元素镁，原来使用它后能增加身体保护感，可以减少身体对其他食物的摄入，经常食用能让体重明显减轻。黄心猕猴桃中含有的维生素c还能促进免疫细胞再生，也能阻止色斑生成，它能在提高人体抗病能力的同时起到明显的美白作用。 黄心猕猴桃的禁忌 黄心猕猴桃营养丰富，无毒副作用，人们食用时禁忌并不多，但这种水果中含有大量的果酸，它会对人类胃肠粘膜造成一定损伤，特别是人们在空腹状态下吃黄心猕猴桃时容易出现胃酸过多或腹部疼痛，所以不能空腹吃黄心猕猴桃，就是他最重要的禁忌。