台北卫生福利部丰原医院中医科主任林庆钟表示，荨麻疹是一种常见的皮肤黏膜过敏性疾病，任何年龄都可能发生，病灶部位多分布于脸部、眼皮、舌头、嘴唇、手掌、脚底，或生殖器官处。荨麻疹的种类多样，春夏季节最常见的包括：以热气所引起的胆碱性荨麻疹、阳光过敏性荨麻疹，以及被蚊虫、跳蚤、尘螨叮咬所引发的丘疹性荨麻疹。 燥热体质好发荨麻疹 清热散风饮食调节免疫力 无论是哪一种荨麻疹类型，绝大部分都属于燥热体质，日常生活的预防之道，最重要是尽量避开过敏原，减少接触防腐剂，少吃烤炸辣等刺激性食物，心情保持轻松、不紧张，不搔抓皮肤，且避免热敷，以免激发过敏因子，穿著以凉爽通风为原则，夜间睡觉棉被不宜盖太厚太紧。 林庆钟中医师表示，药膳和养生茶饮调整免疫系统，也是预防荨麻疹反覆复发的不错方法。建议曾经罹患荨麻疹的民众，在未发作时期可用党蔘2钱、黄芪4钱、当归2钱、生地3钱、玉竹1.5钱、白藓皮1钱、川芎2钱、炒白芍2钱，加入适量排骨或鸡腿肉一起炖煮，适量摄取有助调节免疫系统，降低过敏性疾病和荨麻疹的发作风险。 另外，也可用黄芪5钱、枸杞子1.5钱、红枣5颗、菊花1钱、荆芥5分，加热水冲泡成茶饮，放温凉后饮用。此份量药材可于1天内多次冲泡，直到药材无味。 荨麻疹发作快就医 中医对症治疗 林庆钟中医师特别提醒，上述药膳和茶饮皆属于预防之用，一旦荨麻疹发作，应尽快就医寻求合适的治疗方法。原则上来说，西医通常给予抗组织胺药物治疗，中医则会视体质和症状表现，拟定不同的治疗策略。 若是“血热型”荨麻疹，皮疹红色，遇热加剧，得冷则减轻，苔薄黄，脉浮数，中医治疗以疏风解表、清热止痒、凉血除湿为原则，临床常用方药为“消风散”；此方剂酌加四物汤药材，另可改善月经不顺。 // 若皮肤搔痒起疹，时隐时发，小如麻点，大如豆粒，为扁平硬节，高出皮肤，搔破后连结成片，则属于“气虚血热”型荨麻疹，治疗宜以益气滋阴、祛风泻火为原则。 至于皮疹呈现暗红色、遇冷症状加剧的“风寒束表”类型，由于皮肤发散能力较差，治疗宜以发汗解表、散风祛湿为原则，临床处方可用“荆防败毒散”，成分包括荆芥、防风、柴胡、茯苓、桔梗、川芎、羌活、独活、枳壳、甘草、生姜等。 需注意的是，每一味药材的比例拿捏，应由专业中医师诊断后再处方，民众切勿自行配药，以免吃错伤身，反而打乱身体的免疫调节，进而导致荨麻疹症状加剧。
随着温度的下降，很多人开始穿上厚衣服了，这时候重在养生，但是不像大家认为的是，吃大量的肉来养生，这样的方式只会给你的身体健康增加负担，诱发疾病。 而真正的养生方式，更需要我们对于日常的补充营养，在这里给大家推荐一种养生的食材就是黄芪，想必大家都知道黄芪，可更多的人都知道它可以泡水来饮用，却不知道它的真正功效是什么？下面就跟大家一起来看看。 长期用黄芪泡水喝，有助于机体抗衰老： 在黄芪的食用上，黄芪不仅仅是药材的一种，还是一种生活中常见的食材，经常用它来泡水喝，还具有一定的抗衰老功效，这主要就是因为黄芪中黄酮类物质，还有黄芪皂苷、黄芪多糖。 都有抗氧化抗衰老的功效，其中的黄酮类物质，在研究上发现，还可以减少心血管疾病死亡的概率。 长期用黄芪泡水喝，有助于气血双补： 在女性群体当中，更容易出现气血双虚的现象，这时候不仅机体的各种平衡容易失去平衡，还容易出现内分泌失调、面色差、精神差等多种情况。 想要改善这种情况，就不妨用黄芪泡水饮用，黄芪是个很好的补气血食材，在生活中补气的食材中，也可谓是名列前茅的补气食材。 在过去还有的人称赞黄芪说：“气虚而难汗者可发，表疏而多汗者可止”，这里说的就是黄芪，如果单纯用黄芪泡水，黄芪的味道是薇苦的，大家可以放入一些红枣来调味，女性喝一些是再好不过了。 长期用黄芪泡水喝，有助于养肝： 肝脏是人体的主要代谢器官，尤其是喝酒的人群要在平时多保护肝脏，另外，除了喝酒这种不良的习惯，还有经常的熬夜、吃高脂肪的食物等等，都会对肝脏有一定的损伤。 黄芪泡水可以在一定程度上帮助肝脏的修复，促进肝脏的代谢，是个养肝的食材之一，喝酒跟需要养肝的人群就不妨喝些黄芪水哦。 最后营养师彭鑫蕊提醒大家的是，最近有上火症状的人群，就别再多喝黄芪泡水了：黄芪虽然是温补性的食材，但如果过量食用，对有上火症状的人群就不是一件好的事情了，甚至是有加重病情的危险，对身体健康会十分不利，如果你有这种情况，还是少喝为妙吧。