印度是一个古老而神奇的国度，这个国家有很多独具特色的物品存在，印度黑肾果就吸引了很多人的目光，它在印度叫黑肾果或者肾果，传入其他果家以后则叫壮阳果，是一种神奇的存在，它是一种野生植物的果实，多在秋天收取，收取以后能泡水也能泡酒还能煲汤喝，具有补肾强腰和壮阳等多种养生功效。 印度黑肾果的功效和作用 1、补肾强腰 印度黑肾果能补肾强腰，它是一种性质温和，而且能入肾经的食疗食材，人们食用它以后能提高人类的肾功能，可以缓解肾虚，能起到补肾强腰的重要作用，对人类因肾虚引起的腰痛和四肢无力，还有男女性性功能减退等不良症状，都有明显调理作用。 2、提高性功能 印度黑肾果不但能补肾强腰，他还能壮阳生精，能提高人类的性功能，人们使用它以后能吸收丰富蛋白质和维生素b，以及维生素a等多种营养成分，这些物质可以补益身体并能调节内分泌能让人类性功能明显提高，特别是男性服用它以后能防止阳痿早泄等不良症状发生，并能促进精子产生提高精子活性。 3、补益气血 印度黑肾果是一种性质温热的健康食材，它能温补身体，也能补益气血，能提高人体造血功能，平时经常食用可以预防缓解贫血，另外人们因贫血出现头晕目眩，和面色暗黄等不良症状时，多吃一些印度黑肾果还能让身体出现的不良症状尽快消失。 4、镇静安神 镇静安神也是印度黑肾果的重要作用，这种养生食材能直接作用于人类的神经系统，可以影响神经元，提高中枢神经功能，也能镇静安神，可以防止人力出现焦虑和抑郁，另外人们出现惊悸和抽搐以及失眠多梦等不良症状时，及时吃一些印度黑肾果就能定惊安神，能让人们的身体尽快恢复到正常状态。
黑肾果是大自然对人类的最好馈赠，它主要出产在印度境内，是印度当地的传统食品，最近几年在国内市场上黑肾果也比较常见，它具有超强的补肾功效，而且能延缓身体衰老，增强人体素质，那么黑肾果在购买以后应该怎么使用呢？接下来就对它做一个详细介绍，能让大家对它的用法与食用方法多一些了解。 黑肾果怎么使用 黑肾果可以泡酒以后供人们使用，它能活血散瘀，也能消肿止痛，人们把它泡酒以后，可以使用泡出的药酒，直接涂抹肿胀的关节，或者跌打损伤以后的淤血肿痛部位，能让人体出现的不适症状尽快消退。黑肾果切成片状以后还可以用来泡水喝，这样能让人体吸收黑肾果中的大部分营养，能起到特别好的补肾作用。 黑肾果的食用方法 黑肾果炒瘦肉 1、黑肾果炒瘦肉时需准备新鲜的黑肾时二百克，瘦肉一百五十克，再准备适量的大蒜，醋和酱油以及味精，还有食用油等调味料。把准备好的黑肾果放在沸水中焯二分钟，取出以后切成厚片儿。 2、把大蒜去皮以后切片，瘦肉洗净以后也切成片状，在炒锅中放油，加热以后放入蒜片炒香，再把肉片入锅炒散，随后放入适量的生抽，再加入切好的黑肾果，用大火快炒一分钟，加香醋和食用盐等调味料炒匀，再炒二分钟炒好以后出锅就能食用。 凉拌黑肾果 1、黑肾果还能制成凉拌菜食用，在制作时最好选择新鲜的黑肾果，把它洗净以后放在开水中煮三分钟，取出以后放到冷水中降温，处理好以后切成片状放到大点的小盆中。 2、取适量的生姜和大蒜，把它们剁成细末，放在碗中，再加入适量的生抽和香醋以及香油，还有少量食用盐与白糖用筷子把它们调匀，制成料汁，然后直接浇在处理好的黑肾果上，再用筷子调匀，调好以后就能食用。