生活的时间的长短因人而异，性交时间没有确定的，几分钟到几十分钟都有的，这是与技巧与自身的情况来决定的！作为一个男性来说，在性刺激下，阴茎勃起插入配偶的阴道内，经抽动一定时间后，开始射精，并达到性高潮完成了一个性反应周期，阴茎开始疲软这个过程的时间虽然长短不一，但是，一般都能满足性要求。可以满足男性的性要求。然而对女方来说，往往因为男方射精太快，也就是我们常说的”早泄”，使得性生活显得不和谐。男子平均的性交时间为２～３分钟。但不能认为，少于这个时间就是早泄。因为每对夫妻性生活的习惯不同，他们在不同年龄阶段的性交时间也不同。新婚夫妻及小别重逢的夫妻，首次性交都会过早地射精，这被认为是正常的生理现象，不能算早泄。从时间上看，阴茎插入阴道抽动２分钟后射精，此属正常。所以，有性学家给性交时间正常与否下了两个标准正常房事时间：一是从医学角度看，能维持２分钟以上或抽动１６次以上均属正常。另一标准是自己和自己比，譬如说他以往一直能够持续半小时，突然间下降到５分钟，那就属不正常。

　　多因素影响”时间”

　　那么，一次性交持续时间的长短受到哪些因素的影响呢？一是与双方的体质有关。性交是全身剧烈的运动，尤其是男性要付出较多的体力，因此体质好的男性维持的时间较长，体质差的男性则维持时间较短。二是与双方的性欲强度有关。一般来说，性欲强度与性交持续时间成反比，如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付，那么性交无法进行或持续的时间较长。三是与双方的心理氛围有关。性交行为必须具有爱的氛围。如果心情不愉快，刚吵完架就急于性交，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么性交时间也会受到影响。四是与双方的性爱的艺术水平有关。如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长性交持续的时间，提高性生活的质量。

　　此外，在时间问题上还有习惯的因素存在。有的丈夫心急得很，喜欢速战速决；有的爱耍花款，慢慢地享受，这在心理上已经就有”时差”差别了。可是男人们在一起聊天时，很喜欢以此作为”征服”、”称雄”的依据，也就是说，性交时间越长、次数越多，就越能证明他有能力征服女人，使她达到高潮。其实这是一个极大的误识。如果以此观点来维系夫妻关系和夫妻性爱，这样的夫妻性生活就无质量可言了。

　　延长时间有方法

　　的确，延长性交时间往往可以给许多女性带来一些性满足。同时，延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性交活动中的共同需要。那么，有哪些可行的延长时间的方法呢？

　　首先，性生活应经常化和规律化。

　　其次，适当控制性欲。即在性兴奋接近顶峰时停止阴茎的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式。还可以采取”静止不动”的方法，这种性交虽可延长到１小时乃至更长的时间，但这种方式不可多次使用，因为长时间的性交会使女性疲惫不堪。另外，长时间的盆腔充血会引起前列腺炎，对男女双方的身体都有害。那些即使进行长时间的抽动和磨擦也不射精的男子，也应当注意这一点。

　　再次，有早泄的男子虽然不能把阴茎插入阴道，但却可以把阴茎放在两片阴唇之间，顶住阴蒂刺激女性，这种”紧贴”的方式，不失为一种延长性交时间的方法。

　　另外，男子可以适当在阴茎上涂上一些药品，临时降低阴茎的刺激感。

　　必须指出的是，延长性交时间虽然有利于双方都达到或同时达到性高潮，获得性满足，但也不宜经常故意拖长时间，还是顺其自然为好，一般不超过３０分钟为宜。

正常男人做爱时间平均是多少？

时间2分钟以下都不算正常，超过一个小时比较累，这个如果是刻意控制和双方把握的话，两个小时都可以，当然双方必须懂得怎么爱爱姿势舒服和不射精。如果是已进入体内就跟av一样猛抽肯定谁都超不过5分钟，要懂得相互尊重与配合，不要有心理负担；个人每次都能半个小时以上，只是看伴侣太累了，也高潮了就让射了；要懂得双方都爽了才有长久，不然你射了，她没满足，也不沟通与改进配合，久了自然就性障碍了；性方面很多东西不是看时间就能解决了，最重要的是双方都至少要是性学的大学生

一般性生活正常时间是多少？

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。