迅速变白方法一

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水怎样变白最快最有效学生：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!

9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

减肥不是靠快的，那样很伤身体的

1、家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例 如 可 以 做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就 婀娜多姿。

2、若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在 水中游 100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰15 00米 。另 外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游 泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

3、夏天爬山减肥 效果 显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是“有 氧运动”，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了

学生党皮肤很黑怎么办啊？

学生党皮肤黝黑，怎么办？你是说皮肤人黑的情况下，选择什么衣服呢？还是选择什么妆容呢？如果是男生的话，还好说一些，如果是女生的话，我建议选择一些比较亮丽的衣服，配自己因为亮色嗨台自己的脸色，这自己更好的展现在别人面前，也就是说，不管你是学生党也好，还是普通的男人女人如果皮肤黝黑的话，你竟可以选择一些考的款式，以及搭配颜色比较不错的衣服来使自己与众不同不同的肤色，感谢给别人的魅力是完全不同的，所以说在这种情况不要因为自己皮肤黑而且自卑，所以说皮肤优惠，不要感觉自卑，也应该展现自己的风格，好了，今天的分享就到这里，谢谢大家

学生党如何从零开始学会变美？

学生党如何从零开始学会变美？毋庸置疑自然是从穿衣打扮开始，爱美的女生每天都在绞尽脑汁地想要变美，但是实际上想要变美并不是一蹴而就的。就比如说穿衣搭配，虽然可以让你变得更美一些，但也不能改变本质，只能说是提升一些你的气质，让你看起来身材更加的窈窕。穿衣搭配并不是灵丹妙药，让你可以一下子变成完美的女神。虽然穿衣搭配并不是神药，但的确可以让你看起来更美一些。那么秋季如何穿衣搭配呢？且看今日解析。

▲腰线打造黄金比例

首先我们需要注意第一个要点便是腰线，高腰线可以分割你的身材，就比如传说当中的黄金比例就是如此。虽然我们不具备天生的黄金比例，但是却可以用穿衣搭配的剪裁方式和款式，来打造出高腰线，从此分割你出黄金比例，让你看起来不仅可以显瘦，还可以更加的显高。

▲短款打造大长腿

黄金比例的身材还有一个办法可以让你拥有，这个技巧点便是短款了，短款的上衣，短款的外套都可以如此，打造出的高腰线如同鬼斧神工一般，自然而然如同天生，可以让你轻松显高显瘦，还且对于身材比较娇小的女生来说，这样的搭配还可以更加的气质，让你轻松“高人一等”。

▲简约更显高级大气

许多女生在穿衣搭配的时候容易“过”，也就是过犹不及。这个单品很流行，这个单品很时尚，这个单品很个性，我便把它们通通穿上身，但其实并不是如此，很多服饰虽然看起来很好看，但将多重元素加持反而不好看，其实越简单越容易凸显气质。如上图的两个搭配当中，简约的款式更突出气质感，即使是带有一些其他的剪裁设计，也会显得更加的高级一些。

看过了三个搭配的要点之后，我们就来看一下究竟如何搞定日常穿搭吧。这组搭配比较适合上班的女孩子，西装外套超级知性感，而搭配裙装也有一些优雅的气质，搭配牛仔裤也有几分休闲，所以说可以让你在上班知性同时，也可以变得十分的优雅休闲。而且搭配上这种浅口的高跟鞋，还非常的有女人味儿的，简直超级迷人。

如果你的肩膀比较宽，那么一定不要选择泡泡袖，选择v领的可以让你看起来更加的气质，更加的显瘦，这就是领口剪裁带来的魅力。从去年开始流行的弹力袜式的踝靴，真的的确非常的显瘦，也非常的百搭，可以尝试一下。

小黑裙不仅在夏季里风生水起，秋季里一样可以非常的时尚百变。它可以作为内搭知性优雅，同时也可以作为外搭，个性时髦。每一个造型都非常的超级的显瘦。

牛仔裤其实是一年四季当中都离不开的单品，而牛仔裤的百搭效果如同鬼斧神工一般。上面的这两个牛仔裤虽然版型不同，但是它们都非常的百搭，相比之下阔腿胡我会更加的心水儿一些，因为穿着上身会更加的舒适。