男人要比女人更早一些注意自己的健康怎么让老公对我的身体感兴趣。

如果从青年时候开始健康生活是最好的，但大多数人没有做到。对于女人而言，由于有雌性激素的保护作用，通常到更年期时才出现慢性病的征兆，而男人的健康问题往往出现得早，人到中年的时候就有了，早逝的往往是男性，因此男性注意自己的健康状况、改善自己的生活习惯要越早越好。

男性要让自己身体越来越健康，首先不能让自己身体越来越不健康，因此要戒除恶习，吸烟的要戒烟，不吸烟的要全力避免二手烟三手烟。酗酒的要戒酒，不酗酒的也要尽量少喝。吸毒的话赶紧去戒毒所。这些都是不爱惜自己健康的生活习惯，做不到戒除恶习，就不要谈什么身体健康了。

其次是改变不良的生活习惯，第一是不熬夜，想健康就要按时作息，每天睡够7小时。其次是讲卫生，要勤洗手、保持个人和居家卫生，否则总得传染病，还谈什么健康。

第三要减肥，把体重控制在正常范围偏下。人到中年的男性体重多超重，控制不了自己的体重就把握不住自己的健康。

第四要吃健康饮食，要少吃，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪高糖高盐食物，多自己做饭，少出外就餐。

第五要经常锻炼，最好每天锻炼，有氧锻炼和肌肉锻炼相结合。

第六要定期体检，如果存在健康问题的话要积极控制。

第七要相信科学，不要相信巫医骗术。

第八要注意安全，性生活要戴套，避免性病。走路别总是看手机，少冒险少逞能别恶作剧，安安份份地活着，

怎样让夫妻之间越来越爱对方呢？

怎样让夫妻之间越来越爱对方，这个问题事实上有点一厢情愿。因为人从恋爱结婚，到生儿育女，最后白头偕老，在这一人生的过程中，夫妻之间大部分靠共同的使命和责任走完人生旅程的，如果靠真正爱情来维持到底肯怕有些勉为其难。

结婚之前的恋爰阶段，两人心心相印，如胶似漆，大部分是靠爱情走到一起的。

当走进了婚姻殿堂，组成家庭之后，爱情大多数己经变成了亲情，转嫁成了责任。

虽然大部分夫妻一生同出同进，相濡以沫，有很多是在道德的绑架之下的结果。

当然，爱一个人，终其一生，还是有的，并不能代表多数。

并不是所有完整家庭，白头偕老的夫妻都是爱情维持的结果。不乏也有灵魂摆渡的时候，也有精神出轨的冲动。

如何保持爱情的初心？这是横亘在每个人内心的一道难题。事实上只要具备两个条件就行了。

一是具备良好道德情操素养。因为这样的人不会背叛初心，背叛自己所选择的爱情。他们具有可信的人设和巨大的包容心，考虑问题，决策事情，对人对事都会为对方着想，不会私字当头。

二是具备高度责任感。一个有高度责任感的人，不会背叛爱的初心，在任何情况下，都会选择忠于爱情，忠于家庭。

如果一个人不具备以上两方面的素质，你和他说破天，方法再好也没有用，稍微有一点外力的作用，就能改变他的初心，甚至背叛爱情，背叛家庭，或者勉强维持，也是同床异梦，各怀心思。

所以我们在这里讨论如何让夫妻之间更爱对方。我觉得有点庸人自扰之。原因是有素养，有责任感的人没必要说。而素养低，品质差，没责任感的人说了也没有。

不知我的观点你可认同。欢迎评议。