铁砂掌怎么练,铁砂掌难不难练,威力怎么样?

2022-03-14 10:22 资讯百科
最佳答案铁沙掌难不难很难说。铁沙掌的练法基本上是以手掌拍打铁沙袋,锻炼部位铁砂掌怎么练:掌沿(侧),掌根,掌背等。通过手势击打配合呼气,在掌接触铁沙袋时呼气,要自然放..

铁沙掌难不难很难说。铁沙掌的练法基本上是以手掌拍打铁沙袋,锻炼部位铁砂掌怎么练:掌沿(侧),掌根,掌背等。通过手势击打配合呼气,在掌接触铁沙袋时呼气,要自然放松手甩手打而不是用力,这样才能将筋骨练硬。铁沙掌有三掌练法:旋掌,切掌、拍掌;练铁沙主要练掌侧、掌根就可以了。练掌背很是辛苦了,手背薄没有肌肉。训练很痛苦的,本人也觉得用手背打人的机率较小。总之练铁沙掌要捱得痛,肯下苦功。

铁沙掌的内功修炼有些门派只练外功,不练内功。有些武术家也是不相信内功这种东西,认为是骗人。所以只拍打铁沙袋配药水洗手。这种练法得到真传是不会有问题的。铁沙掌内功练习多是站桩:通过站桩来增强内劲、打通手部经络,令气血能随意念运转。在拍打沙袋时以意领气运到掌配合,內功练习增强了手上气血运行,在打铁沙袋能减轻手的痛楚。内功要到意念气到手即感发热发胀即可进入拍打阶段。练法与练外功一样。

铁沙掌的药方外洗与实战威力练铁沙掌都会配有药方外洗,以达活血化瘀、强筋壮骨解毒的作用外还保护皮肤。一般练习铁沙掌的铁沙是没有用猪血炼过,所以要用药方洗手,否则会溃烂双手,终生完了。

铁沙掌一般练得法,百日即可掌开合桃。半年可掌二至三块一级红砖。三年可大成,但功成也要坚持不断练习才能保持和提高功力。铁沙掌要应用实战,则要进行打吊式沙包(可装粗沙),打移动的拳靶。多与人对拆拳,增加实战经验,在各种练习掌握好距离感、时间差。铁沙掌在实战中要发挥掌硬的威力,敢于硬接对拳脚,这样才让对手怯于铁沙掌的硬度而畏惧出手而败。

我是咏春与太极,欢迎关注,交流。

练铁砂掌的人上擂台能打吗?

铁砂掌怎么练,铁砂掌难不难练,威力怎么样?

铁砂掌怎么练,铁砂掌难不难练,威力怎么样?

那得看跟谁打,跟村里放牛的大叔,挑粪浇菜的阿姨可以;如果跟李景亮,邱建良,方便,少林的武僧一虎,你都没法打,不用20秒你会被他打成笑话,整个比赛就会成为娱乐大片,笑倒全国观众。铁砂掌是硬功夫没错,巴掌够硬,但在擂台上不是说你的巴掌够硬就很牛逼。要知道这些搏击选手的拳头也是力量吓人,世界拳王马库斯在场面占优,拳击力量明显大过方便的比赛中,被步法灵活,出拳够快的方便数次KO。

铁砂掌怎么练,铁砂掌难不难练,威力怎么样?

在擂台上,用掌比用拳在打击距离上你就短了大约十厘米,换句话说,别人的拳头打到你脸上了,你还没够着人家。

还有,热衷于传统功夫的,往往迷信什么一招致敌,一掌打断别人的肋骨。这种悲剧的场面只适合打街头混混,擂台上的高手不是沙袋,他一旦移动起来,就会让你彻底失去距离感,而有劲使不上。

再说一点,练传统武术的,往往会忽略速度,铁砂掌更不例外,铁砂掌重视的是打击的强度,而不是速度,要的是拍断了砖头拍碎了石头,往往就认为天下无敌了,一旦实战全完。

纵观这么多年的擂台比赛,如果纯粹以传统武术,在擂台上挑战高手还没有见到成功的案例,我想铁砂掌也不会例外!

铁砂掌那么厉害劈手腿可以吗?

铁沙掌练成后:拍掌可砖石破裂,挥手劈掌可断棍棒。用技击格斗是很具威力的。在打斗当然可以劈手脚的,这是一种格斗战术的运用。发挥铁沙掌的长处,硬打硬接。打斗中对敌方拳脚予以重击,令对方手脚痛楚难忍。畏惧出手。但劈手脚要讲究打击点,手以打手腕的地方,脚则打脚踝关节。要打得准,打得狠就需要平时的不断练习,掌握好时机、距离、落点。才能在实战运用自如。

李小龙在其主演《唐山大兄》展示了攻击罗礼士的腿部的技术,每当罗礼士起脚给截止,令其下肢受伤移动困难而受致命打击。我是一个咏春拳,气功格斗研习者。如果喜欢我的文章欢迎关注,交流。每天更新。

厉害  劈手  铁砂  

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