首先先介绍下我自己沉思录读后感！

【个人标签】

手帐爱好者，复盘践行者，简笔画爱好者，读书、写作爱好者

【我的三个特点】

学习力；坚持；自律；

曾经的我也是一个拖延的人，但自从接触了读书和手帐后，认识了很多自律和坚持的伙伴。我自己也开始改变。

坚持写每日总结，每周复盘，每月复盘。坚持读书，写读书笔记，写书评读后感。坚持学习新知识，报名对自己有用的课程。每月大约可以写10几篇原创文章，读十几本书，写对应的读书笔记和读后感。

现在，就推荐一些我看过的书籍，希望对你也有帮助。

时间管理类

①《人生效率手册》

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何有效利用时间。

②《吃掉那只青蛙》

《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，书中的方法帮助人们成功地实现了效率的提升，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位晋升，收入翻倍。这本书通过一系列方法和工具，让你养成优先处理重要任务的习惯，并获得持续性的回报。

③《奇特的一生》

本书描述了一个真正和时间成为朋友的人，一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过独创的“时间统计法”，对自己做了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索等各方面，到底能干多少，怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着自己能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。

4.《加速，从拖延到高效，过三倍速度人生》

时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。

2.手帐类

简单来说，手帐其实就是一个笔记本。你可以在这个笔记本上记录任何你想记录的东西，比如日程管理、育儿心得、读书笔记、观影笔记等。

①《神奇手帐》

②《记事本圆梦计划》

③《哎呀，不思议手帐》

④《把小日子收进手帐里》

其中，用于日程管理的子弹笔记很好用，可以用来进行日计划、周计划、月计划和年计划的规划。

3.复盘类

《复盘：对过去的事情做思维演练》

以上，是我读过的部分书籍，欢迎私信我进一步交流学习。

《沉思录》这本书说了些什么呢？

《沉思录》是一部奥勒留自己与自己的对话集，其中大部分内容是他在鞍马劳顿中所写。《沉思录》来源于作者对身处宫廷的自己和他所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。书中阐述了灵魂与死亡之间的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求经常自省以取得内心的平静，书中主张要摒弃一切无用和琐屑的思想，不仅仅要对善良、光明的事情进行思考，更要付诸行动。《沉思录》被誉为斯多葛派哲学（斯多亚哲学）的一个里程碑。