孕妇照拍摄须知如下

1.选择拍摄地方不适宜太远怀孕须知，孕妈妈体力有限，不要把时间和精力浪费在来回路上，以此耽误孕妇照拍摄顺利完成

2.最佳拍摄时间为28–32周之间，太早拍摄肚子不够大，太晚拍摄孕妇会浮肿或长妊娠纹

3.要保持充沛的精力和体力，为避免眼睛浮肿，拍摄前一天晚上应避免喝太多水，有条件的麻麻可以做个孕期面膜

4.拍摄前一天把腋毛处理干净

5.拍摄当天带一个低腰的浅色内裤和可以卸肩带的浅色内衣或硅胶胸贴

6.给准爸爸带一件合身的浅色衬衣或几件彩色T恤(一般影楼都会提供)，准爸爸拍摄当天需在家剃好胡须，保持脸部和发型干净整洁

7.有喜欢的或有意义的宝宝玩具和衣服鞋子可以带来当拍摄道具

8.肚皮画是现在流行的拍摄风格之一，喜欢的妈妈可以和化妆师沟通，并进行肚皮画彩绘，摄影采用专业的眼线笔和口红进行肚皮彩绘，不会对准妈妈和宝宝产生任何危害，拍摄后即可用孕妇专用橄榄油擦干净肚皮彩绘，需要肚皮贴纸的妈妈请在淘宝自行购买

9.拍摄前提前建群沟通好喜欢的服装和拍摄风格，以便拍摄出令自己满意的孕妇照

希望能帮到你！

怀孕吃燕窝有什么好处吗？

家庭条件好的可以吃，条件一般的完全没必要。

我怀2个孩子，老大吃了的，老二没有吃。两个孩子生下来并没有说是吃了燕窝的就要好很多，没吃的这一个也没有差，并无差别。对我自身而言，身体也无明显差异。反而因为怀老大吃得比较精致一些，营养过剩，孕晚期医生再三强调要控制体重。

怀老大从第一个月开始吃的燕窝，因为比较懒，加上我也不是很会炖燕窝，所以买的是那种鸡食的燕窝，一天一小瓶，一直到坐完月子。我的皮肤比较白，怀孕也没有变黑，只在后期稍稍的长了一点点斑，以为是燕窝的功效。怀老二，因为买房，加上老大的开销很大，一大家子的生活，已经没有我吃燕窝的这笔开支了。所以怀老二一口燕窝也没有吃，但是我的皮肤跟怀老大的时候并没有什么区别。后来我老公还笑我说白交了那么多的智商税。

孕晚期孕妇最需要的是什么？

孕晚期的注意事项有哪些？怀孕以后都需要注意什么？对于这个问题已经强调了很多遍，尤其是孕早期和孕晚期一定要谨慎一些，以免伤害到胎儿。可是仍然有很多孕妇，自以为自己身体好，有经验，不把怀孕的一些禁忌当回事儿。这不前几天有朋友分享了一个真实的事件，只因为一时“高兴”，怀孕36周的孕妇突然早产，胎儿太小只得进保温箱。

事情是怎么回事儿呢？

凌晨三点多，小王带着老婆慌张的跑到医院急诊室，说他怀孕的老婆肚子疼，还流了很多的血，医生看了一下产检手册，原来是位二胎孕妇，已经怀孕36周了。于是赶紧给孕妇做了个检查，检查发现宫口已经开了5指，看了一下出血的孕妇，医生很淡定的问：“是不是“办事”了？”小王跟老婆顿时愣住，一脸的无地自容。医生瞬间知道了答案，于是让他们赶紧办了住院手术，小王老婆也被推进了产房，经历了4个小时的生产，终于生下了一个4斤2两的小女孩，因为早产，小女孩住进了保温箱。

看着小女孩瘦瘦小小的样子，比当初足月的大宝要小很多，小王瞬间后悔了起来，如果不是为了“高兴”一时冲动，小女孩也不会早产。

孕晚期虽然胎儿早产以后的生存率特别高，但是他们不管是抵抗力还是身体素质，都比不上足月儿，作为孕妇，一定要注意自身情况，避免胎儿早产才行。要想预防胎儿早产，有6个禁忌一定要做到，否则很可能加重胎儿早产的几率，不利于胎儿健康。

1.夫妻“办事”

孕晚期是不建议夫妻“办事”的，毕竟孕晚期子宫比较敏感，此时“办事”很容易刺激宫缩加重，导致胎儿早产。同时，此时“办事”，还可能会感染炎症，压迫子宫，出现羊膜早破，也会引起早产的。

怀孕以后，孕早期是流产高峰期，“办事”也是禁止的，只有孕中期胎儿发育稳定，孕妇身体舒适，此时才是“办事”的最佳时间。

2.孕妇劳累过度

虽然说孕晚期适量的运动能够帮助胎儿入盆，锻炼身体，有助于后期分娩，但是如果运动太累，或者孕妇站的太久，都容易刺激假性宫缩加重，或者是胎膜早破，导致早产。叮麻一朋友就是这种情况，孕34周的时候家里农忙，下地帮忙干活，然后胎膜早破，胎儿早产的。

孕晚期，建议孕妇每天适量运动，选择舒缓的运动，比如散步之类的，速度慢一些，时间短一些，累了就赶紧休息，不要勉强自己。同时还得注意，不要提拉或者搬运重物，至于大宝也尽量别抱了。

3.孕妇远行

孕晚期，尤其是临近预产期，孕妇是不建议远行的。最近网上看到很多类似新闻，有的孕妇在火车上突然发动，有的孕妇在高速公路上突然发动，有些在警察的帮助下尽快抵达医院顺利分娩，但是还有些直接生在了车上。一般孕晚期就不建议孕妇远行了，除了远行比较累，孕妇容易劳累过度外，谁也不敢确定会不会遇到胎儿出生，一旦发动，找不到医院或者堵在路上，都是很危险的。

4.孕妇独自外出

不管是去超市，还是菜市场，即使是很近的距离，也不建议孕妇自己外出，前段时间陕西米脂有一位孕妇，就是因为独自外出，导致头卡护栏母子俱亡的。如果当时她的身边有人的陪伴，在她不舒服的时候扶她一下户不会就不会出现这个悲剧了？

孕晚期不适反应越来越多，有些孕妇甚至初夏你头晕难受的情况，独自外出很容易发生危险，一旦磕碰受伤后果都是我们无法承受的，安全起见，别再独自外出了。

5.不愿意产检

孕晚期的产检更频繁，孕28周以后每月2次产检，孕36周以后每月4次产检，很多孕妇嫌麻烦，不愿意产检或者是私自减少产检次数。要知道孕晚期的产检是非常重要的，不仅会确认胎儿宫内情况，还得注意羊水以及胎盘，确保胎儿健康发育，尽可能的发现各种潜在危险。如果不产检，很多危险都会被忽视，一旦出现问题，很难承担。

6.不注意胎动

孕28周以后每个孕妇都得数胎动，如果实在不会，可以使用胎心仪注意胎儿情况。但是有些孕妇，既不愿意数胎动，又不愿意使用胎心仪，胎儿胎动频繁的时候还以为是胎儿太开心，等胎动不动了就以为胎儿累了要休息，殊不知胎儿已经发生危险了。之前看过一个案例，有位孕妇孕晚期换液化气，结果有些泄漏，当天晚上胎动特别频繁，以为胎儿太开心呢，第二天胎动减少很多，还以为是胎儿累了要休息，等到胎儿完全不动以后还不以为然，最后在家人的催促下去医院产检，才发现胎儿已经停止胎动了。

其实孕晚期并没有我们想象的危险，也没有那么可怕，只要孕妇注意这6个禁忌，不要再犯，胎儿一般都会很健康的，孕妇也不需要太担心，健康饮食生活才是正事儿。

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