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我是一位从事教育行业的妈妈孕妈创业，力求科学育儿，希望我的分享对您有帮助。

孕早期准妈妈注意事项总结一下，就是衣食住行都要注意一下。

虽然孕早期看不出来什么不一样，但是多注意一下总是好的。也有的妈妈孕早期反应很大，更加需要引起注意。

1. 怎么吃？

前三个月还是的脑部发育很关键，需要补充叶酸，对于孩子的发育很关键。

多注意饮食，营养均衡，忌口有刺激的食物，比如咖啡，药物等。

2. 怎么穿

怀孕后一般不穿高跟鞋，重力前倾，容易摔跤，避免发生不必要的意外。

建议穿舒服防滑的鞋子，柔软的衣服。怀孕后孕妇会更敏感，有的不合适的衣服会过敏。少穿牛仔裤，毕竟太紧了，不舒服。

3.出门怎么办？

现在打车都很方便，注意尽量不要一个人去人多的场所。人多的场所也容易推挤，孕妇容易缺氧，头晕，还是安全第一。

4. 生活小细节

比如说你要晒衣服的时候，抖被子的时候，容易拉伸到腹部，比较危险。所以，妈妈如果要做家务的话还是要适当注意一下。

5. 务必做好产检哦

做一个有责任心的妈妈，一定要按时产检，过关打怪兽一样，勇敢的为孩子排除万难。

准爸爸预知新生命的到来，对于爸爸妈妈来说都是一种惊喜，一种缘分。爸爸应该多陪伴妈妈。孕期妈妈容易脾气大，着急，狂躁，这时候爸爸应该多包容理解。能多做一些家务，尽量多做些，这样妈妈心情会好一点。

爸爸还要克制下自己，孕早期胎儿不太稳，适当注意夫妻生活哦。

孩子的到来都不容易，爸爸妈妈们要好好珍惜宝宝在肚子里的美好时光哦。

欢迎关注，交流孕产，育儿与教育知识哦，有疑问欢迎留言沟通。 我是一位从事教育行业的妈妈，见不得乱七八糟的育儿方式，我相信，对孩子最好的爱就是科学育儿，秉着正确的教育理念，高质量陪伴孩子的成长，感谢一路关注，谢谢分享，欢迎关注留言交流喔。

孕妇四维要不要做？对宝宝好吗？

孕妇四维彩超要不要做？

首先，孕妇四维彩超是肯定要做的。

我想给你分享一个小故事，当初我表姐怀孕时去做四维彩超，发现孩子的心脏是外翻的，也就是孩子的心脏是在外面，这种情况其实是很严重的畸形情况。如果没有正常产检、没有正常做四维或者三维彩超可能就不会知道，一旦孩子出生了，不仅孩子受罪，大人也遭罪，也会给家庭和个人带来更大的不快。

所以正常的孕妇四维彩超其实很重要，这是一个非常重要的孕期畸形筛查手段。

四维彩超主要检查以下几个方面：1、检查胎宝宝生长发育情况，判断胎宝宝体重、双顶径、股骨长是否在正常范围内。

2、预估胎宝宝的孕周。

3、筛查胎宝宝的畸形情况。

4、测量羊水是否在正常范围内。

5、测量胎盘成熟度，胎盘具体情况等。

四维彩超主要可以筛查以下几个方面畸形情况：胎儿面部、脊柱、四肢、腹部、泌尿系统、羊水等。一般来说，重大疾病都是可以筛查的，但是四维彩超并不是可以筛查所有畸形，也有一些畸形是四维彩超不易查出来的，比如：小耳、缺耳、耳位变化、多指（趾）、并指（趾）、缺指（趾）、肢体异常、脏器外翻、先心病室缺、房缺。另外，智力障碍、听力障碍、视力障碍、脑瘫、代谢性疾病、遗传性疾病不伴有胎儿结构异常等，都是超声不易或者无法诊断的。

做四维彩超对宝宝好吗？从超声原理上分析，它是一种声波，属于机械振动，不存在电离辐射和电磁辐射，至今尚没有超声检查引起胎儿畸形的报道。

但是彩超的探头也会释放热能，长时间停留也会有一定的热能辐射，不过一般正规医院操作时，探头一般是滑动操作，不会在眼睛、生殖器、脊椎等重要部位过长时间停留。

所以国外其实是不建议为了留下宝宝第一张照片而过长时间拍摄胎宝宝面部和眼睛的，这会有一定的不安全隐患。

国际妇产超声学会和世界超声联合会曾联合发表声明，表示不赞成以提供胎儿纪念影像为单一目的进行超声检查。超声操作不当，可能对胎儿的发育造成潜在伤害。

当然，四维的重要性远远超过可能操作不当引起的危害，尤其四维的排畸作用，对孕妈和胎宝宝以及整个家庭的作用不容小觑。而正常操作的情况，超声的辐射远远小于手机及其他家用电器，大可不必过于焦虑。

做四维彩超有哪些注意事项？

1、四维彩超需要提前预约，孕妈妈一定要在提前一个月左右就约好四维彩超，如果是一二线城市的重点医院，可能需要更早。

2、四维彩超孕妈妈建议在进食后再去拍，这样胎宝宝会更容易配合，医生并不介意过早吃巧克力或者甜食，容易让宝宝过于兴奋，动的太快，也是不容易看清的。

3、四维彩超无需憋尿，孕妈只需要在规定时间前往检查即可。

4、做四维彩超前建议不穿连体衣、背带裤、裙子等不便于检查的衣物，建议孕妈妈穿分体舒适的衣物前往检查即可。

5、胎儿心脏方面的一些疾病，需要胎儿心脏彩超进行详细判断。

总结起来，四维彩超对于胎宝宝的畸形筛查是很重要的，但是有些医院做三维其实也是同样的效果，四维只是在三维的基础上加了时间维度、显示了动态的效果。而对于畸形的筛查畸，超声医生的水平比选择二维、三维还是四维更重要，有经验的医生，即使是二维也可以判断出更多信息。孕妈妈需要在合适的时间去医院进行产检，尽可能减少胎儿畸形对家庭带来的影响。

希望我的回答能够帮到你，我是阳妈@阳妈育儿大作战，喜欢可以点赞关注我，育儿路上为你避坑，也会有儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐。（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）