菠菜含丰富的维生素C、维生素K、Q10及铁钙矿物质，是很好的生血、养颜食材。菠菜含草酸，草酸对钙的吸收有影响，需焯水后再进行烹饪。
制作时间：20分钟
难易程度：一般
口味：微辣
分类：煎炸
主食材：猪里脊50克、菠菜300克
辅料：豆瓣酱1勺、小葱2根、蒜3瓣、料酒、生抽、孜然粉、豆瓣酱
步骤：
1、菠菜摘好洗净；
2、猪里脊剁成末；
3、蒜切末；
4、锅中倒入适量水烧开；
5、放入菠菜焯熟，捞出装盘；
6、锅中倒入适量油，油温烧至7成热；
7、放入肉末煸干；
8、加入蒜末、豆瓣酱1勺、料酒半勺、生抽1勺；
9、加入孜然粉2克、清水1勺煮1分钟；
10、将肉酱淋在菠菜上；
11、撒上葱花即可。
鱼豆腐鱼豆腐不是豆制品。鱼豆腐并不是单纯的豆制品，其中的食材非常的丰富，含有一定的肉类，这样制作出来的鱼豆腐，闻起来有一股肉香味儿，口感非常好，在制作鱼豆腐的时候会添加各种香料和淀粉，我们认为鱼豆腐是豆制品，是因为鱼豆腐最后成型会被切成豆腐块，所以很多人认为鱼豆腐是豆制品，但是鱼豆腐中并没有豆制品。鱼豆腐的口感鱼豆腐的口感非常的好，吃起来非常的香，由于鱼豆腐中含有一定的肉，这导致制作好的鱼豆腐会..
百香果是感光食物吗百香果不是光感食物。很多人认为百香果是光感食物，所以在白天不敢吃百香果，害怕身体由于吃百香果而被晒黑，但其实百香果并不是光感食物，在白天可以吃百香果，百香果中含有丰富的维生素C以及各种矿物质和微量元素，能够帮助我们为身体补充所需的营养物质，满足我们身体对各种营养成分的需求，还可以改善我们的肌肤状态，在白天吃非常合适。百香果的功效百香果具有美白肌肤的功效，百香果中含有丰富的营养物..
脆骨要煮多久不同数量的猪脆骨煮熟的时间不同。很多人喜欢吃猪脆骨，但很多人不清楚猪脆骨需要煮制多久能熟，我们在煮猪脆骨的时候，根据其数量才能够确定煮熟的时间，一般煮制猪脆骨需要用到20分钟左右，如果猪脆骨的数量比较多，我们需要煮制20分钟以上，这样煮出来的猪脆骨，口感会更加的软糯，也更容易成熟。猪脆骨的煮制方法想要将猪脆骨煮熟煮透，让猪脆骨吃起来软糯喷香，就需要掌握一定的煮制方法，可以将猪脆骨提前..
猪脆骨是位于猪的哪部位猪脆骨是猪的月牙骨和猪排骨。猪的身上脆骨含量比较高的部位一般是月牙骨，这个位置的骨头非常的脆，其中含有的肉比较少，脆骨含量高，吃起来非常的脆，口感非常好，是猪的前腿和扇面骨连接起来的一块骨头，这块骨头比较少，如果只想要吃猪的脆骨，就需要将这个部位单独提取出来，猪的排骨上也含有一定量的猪脆骨，只不过排骨上的猪脆骨比较少，单独提取出来不容易。猪脆骨的功效猪脆骨具有补肾的功效，猪..
沙琪玛是什么意思沙琪玛名字的来源是从满语音译而来的。经常吃的沙琪玛，在不同的地区有着不同的叫法，香港人称沙琪玛为马仔，沙琪玛原本是满族当地比较有特色的一种传统点心，后来在中原地区逐渐流传开来，并且这种糕点受到当地人的喜爱，这也让沙琪玛的名声越来越大，并且沙琪玛中的原材料品种也越来越丰富，每年沙琪玛的销量都非常高。沙琪玛的口感沙琪玛的口感非常的丰富，其中所用到的食材品种繁多，主要包括面粉，蜂蜜，桂..
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冰皮月饼常温下会坏吗冰皮月饼会冻坏。冰皮月饼的主要食材是糯米，这种甜品在常温条件下极容易变质腐烂，即使我们将冰皮月饼放置在低温环境中进行冷藏，如果冷藏时间超过五天，也是非常容易变质的，会很容易被冻坏，所以我们在储存冰皮月饼的时候，可以将冰皮月饼放置在保鲜箱中冷藏，但冷藏保存的时间不宜过长，不然冷藏保存过久的时间，冰皮月饼会冻坏，不能继续食用，否则会对我们身体造成损伤，影响我们肠胃的健康。冰皮月饼..
小麦粉是不是低筋面粉低筋面粉是小麦粉。很多人认为小麦粉是低筋面粉，但其实低筋面粉只是小麦粉中的一种，是一个很小的范畴，低筋面粉是我们用来制作面包的面粉，一般是用小麦粉制作而成的，低筋面粉可以用来烘培面包，通过添加低筋面粉制作出来的面包，口感更加的松软，而且制作好的面包表面鲜亮有光泽，低筋面粉并不仅仅是用小麦粉制作而来的，还可以使用玉米面粉等一些其他的面粉制作。制作低筋面粉的方法很多人会购买低筋面..
阜新特产有哪些阜新的特产有三沟白酒、化石戈小米、彰武黑豆、阜新花生等等。阜新的特产非常丰富，这些特产受到前来旅游的游客的追捧，在当地具有一定的名气。三沟白酒就是阜新的一种特产，具有悠久的酿酒工艺，选取东北的优质高粱制作而成，再加上繁杂的酿酒工序。这也让三沟白酒的名气更加的大，酿制好的三沟白酒，味道醇香，度数比较高。当地人一般用三沟白酒来招待客人。化石戈小米化石戈小米也是阜新的一种特产。这种特产在..
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重庆合川特产重庆合川的特色水果有蓝莓，东山坪血橙，东山坪葡萄，大红袍柑橘等等。重庆合川的地理位置非常的优越，土地非常肥沃，水资源丰富，非常适合种植各种水果，蓝莓就是重庆合川的一种特色水果。当地非常适合种植蓝莓，生产出来的蓝莓个头比较大，蓝莓果皮薄果肉厚。吃起来口感比较细腻，鲜甜多汁，是当地比较有特色的一种特产水果。东山坪血橙东山坪血橙是重庆合川的一种特色水果。当地非常适合种植东山坪血橙，生产出来..
上饶有哪些适合带走的特产上饶值得带走的特产有婺源绿茶、荷包红鲤鱼、红花茶油、万年贡米等等。上饶的物产丰富，当地具有一定的地理优势，上饶的特产品种繁多，品质都很优良。婺源绿茶就是上饶值得带走的一种特产，有着悠久的制茶工艺。这种绿茶经过泡制，口感非常的细腻清香。闻起来，带着一股浓浓的茶香味。茶汤清澈透亮，是一种品质优良的茶叶，比较适合送人和招待客人。荷包红鲤鱼荷包红鲤鱼是上饶的一种特产，当地非常适合..
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陕西有哪些特色水果 陕西的特色水果有临潼石榴，洛川苹果，大荔冬枣，眉县猕猴桃等等。陕西的特产比较丰富，当地的土壤条件比较好，降水量充足，非常适合种植特色水果，临潼石榴就是陕西比较有特色的一种水果，当地非常适合种植石榴，生产出来的石榴个头都非常大，果皮薄，果肉粒粒颗颗分明，紧紧相依，并且颜色艳红，晶莹剔透，长相非常的喜人，因此深受当地食客的喜爱。洛川苹果洛川苹果是陕西的一种特色水果，当地..