关于痛经，网上有各种各样的小知识，但很多都是危言耸听，传播错误的知识。比如，传播度极广的小知识，喝红糖水可以治痛经。今天我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看，记忆中的痛经沙雕小知识。

喝红糖水可治痛经

到现在没有任何证据证明，服用红糖水本身能治疗痛经。各位女孩还是不要寄希望于红糖水上。至于为什么有的女孩喝完红糖水之后，感觉疼痛感下降。

主要有下面两种原因：第一，热水，痛经喝下热的红糖水之后，能起到温暖腹部的作用，可缓解疼痛感，与热敷类似。第二，糖，食用含糖的东西，可刺激大脑产生反应，促进多巴胺分泌，使人产生愉悦感。痛经女孩喝下一定浓度的红糖水后，可发生上述反应，在心理层面舒缓心情、缓解痛经。

痛经忍忍就完事了

90%的女性有不同程度的痛经经历，由于痛经的普遍性，导致很多女孩觉得痛经是一件很正常的事情，痛经忍忍就完事了。

其实，这得看情况而定，有些痛经可不是忍忍就好。目前，绝大多数痛经没有明确的病因，在医学上称为原发性痛经。这类型的痛经得了就得了，也没什么比较好的治疗方式，主要以缓解疼痛为主。

而部分痛经可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等疾病引起的，这类痛经又被称为继发性痛经。这种痛经不要忍忍就好，一定要及时就医。

没有性生活会导致痛经

这个说法实在是太沙雕了！上面说过痛经可分为两大类，一类是原发性痛经，一类是继发性痛经。这两者的发生跟有没有性生活没有丝毫关系。

不过，性高潮时分泌的物质如内啡肽等，可对痛经起到一定的缓解作用，但是想用性生活当痛经止痛药，明显并不实际。

治疗痛经的偏方

(1)材料：红枣一把(根据喜好定量)，鸡蛋一只(红皮的)，清水两碗

做法：把生鸡蛋洗净，和枣放到水里煮，差不多熟了的时候用勺子把鸡蛋皮敲碎(类似煮茶蛋)，待两碗水煮成一晚水，盛出。

吃法：月经结束那天，连蛋带枣和汤吃下，一次吃下，再来月经的时候就不会那么疼了，连吃两次(两次月经)后，基本上就一劳永逸了

注：盛出前放入红糖，水一滚就盛出(不会损失红糖的营养)。

(2)“山东阿胶胶囊”，也很有效

(3)金荞麦根50克(鲜品70克，效果更佳)。于月经来潮前3-5天煎服，每剂煎约500毫升，每日1剂，2次分服，连服2剂。2个月经周期为一个疗程。适用于原发性痛经。

(4)制香附、当归各15克，元胡10克，肉桂6克。在月经来前煎服，每日1剂，2次分服。也可研末炼蜜为丸，每丸10克，每次服1-2丸，1日3次，连服数日。经期忌食生冷、避免精神刺激。

(5)生艾叶10克，红花5克。同入杯中，冲入开水300毫升，加盖，20-30分钟后服下。经前1天至经期连服2-3剂。如未见效，下次月经来潮继续服，直至疼痛消除。

(6)当归、益母草各15克，丹参20克，川芎6克，细辛5克，白芍、泽兰、元胡、乌药、白芷各10克。水煎，每日1剂，经前1周服，连服6剂为一疗程，共服3个月经周期。

(7)当归12克，川芎6克，丹参15克，五灵脂、香附、蒲黄、白芍、桃仁各9克，九香虫4.5克。共研细末，于经前3天服下。每日2次，每次6-10克，也可煎汤服用。

(8)制香附、元胡、益母草各15克，白芍12克，木香、当归、炒五灵脂各10克，白芷、川芎、炙甘草各6克。水煎服，每日1剂，2次分服。

(9)小茴香(炒、研细末)、当归各12.5克，枳壳15.5克。水煎去渣，2次分服，服时另冲入小茴香末6.5克。每次经前连服4-5剂。