阳痿又被称为勃起功能障碍，主要是指男性的阴茎无法正常的勃起，从而会影响了正常的性交，那么，哪些人群最容易出现阳痿？阳痿有哪些危害？如何预防阳痿呢？下面就快和运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解吧！

六种人群最易出现阳痿

1、身体的过于肥胖

当身体超重或者肥胖的时候会让男性增加患上阳痿的风险，除此之外也会让人们容易患上高血压、心脏病、糖尿病、高胆固醇等慢性疾病，这些疾病和阳痿存在具有一定的密切关系。

2、晚饭时喝酒

在吃晚饭的时候喝1到2杯的酒会影响到性功能，若是在性生活之前喝酒的话，大量的血液会转向胃肠道帮助食物的消化。除此之外，如果吃得过饱的话，流向胃肠的血液就会增加25%左右，血液不会流向阴茎，大量的饮酒会影响性生活的质量，因为酒精会抑制男性的中枢神经系统，让阴茎勃起速度更慢或者完全不能勃起，影响了睾丸激素的分泌水平，从而导致阳痿。

3、长期性的久坐

现在有很多的年轻人工作的时候一坐就是一整天，没有时间去锻炼身体，长时间的久坐就会导致前列腺处于充血状态，从而影响到性功能。所以应该适当的进行锻炼，不仅可以减轻体重，并且可以增加血液的血流量，提高睾丸的激素水平，但是锻炼的时候也不能太剧烈，不然也会造成勃起功能的障碍，因为身体过于疲劳就会抑制了性欲。

4、长时间的使用手机

经过研究表明，经常携带手机的人群若是每天使用时间长达四个小时以上患上阳痿的风险就会增加，因为手机在使用的过程中所发射出来的电磁波，直接影响到男性的性功能。

5、大量的吸烟

长期吸烟的人群患上阳痿的可能性大大增，烟草里面含有的丙烯酸，容易让大量的脂肪酸堆积在动脉血管壁上，从而导致了流向阴茎的血流会变窄，尼古丁也会让男性的血管异常收缩，限制了血液的流量，从而影响了性功能，导致阳痿。

6、心脏病的人群

现在人们的生活压力比较大，再加上不节制的饮食，身体缺乏锻炼，长期性的吸烟喝酒，就容易患上心脏病和胆固醇的风险，这两种疾病特别容易造成动脉血管的狭窄，从而让流向阴茎心脏的血液量减少，最终导致阳痿。

阳痿有哪些危害？

1、心里顽疾：患有阳痿之后，男性免不了要肩负起超负荷的心理压力，由于长期在疾病的笼罩于之下，日常的工作及生活严重受到影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活情、消极萎靡，甚至造心理痼疾。

2、家庭破裂：现如今很多女性对性生活质量的要求都比较高，因为阳痿连基础的性生活都无法满足女性，由于她们不但没有了对于性生活的兴奋感和愉悦感，反而更添烦恼，进而影响双方的感情。

3、危害男性生育：众所周知，精子和卵子的结合是孕育新生命的基础。当男性患有阳痿的时候，由于阴茎无法勃起，这样就没办法进行正常的性生活，由此无将精子输至女性的宫颈口，导致男性不育。所以在发现阳痿现象的时候要及早治疗，以免病情严重恶化。

如何预防阳痿

1、正确对待保健品

宁用保健品也不用正规药品，是中国式ED的一大特征。有调查显示，86.7%的人认为，“治疗并不能恢复正常性功能”；而有许多人认为，服用保健品的效果更为明显。而事实上，市场上不少所谓的“保健品”违规添加了西药成份，剂量却非常不稳定，有时剂量非常大，有时却非常小，长期服用会对男性健康造成很不利的影响。

2、改掉不良的饮食和生活习惯

说ED是吃出来的理由是因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究、补得盛行，都为糖尿病和高血脂提供了条件，接着ED就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样造成ED的呢？

是由于这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时，就可以使男性性器官在勃起时血流不足，甚至会如河流出现“断流”现象一般，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了。不良的生活习惯与ED也有一定的关系，如长期生活不规律、酗酒、吸烟、熬夜等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲乏的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望，久而久之男性功能就会出现衰退，ED就会悄可是来。

3、有病及时去医院

根据了解，我国ED病人的就诊率不足10%，并且每个ED男性平均要等候22个月，才可能去看医生，明显高于国外的6个月。受我国传统道德、文化的影响，许多人并不认为ED是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有许多个人隐私的成份，更是影响人们积极就医。

其实，90%以上的男性ED是可以治愈的。在男科门诊就诊的病人中，有80%以上达到痊愈和基本痊愈。无法医治和治疗效果不明显的只占15%左右。可是，前提是必需正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。

如果一个男人阳痿，那么不仅在夫妻生活上会受到影响，在其他领域也都会受到影响。因为男人阳痿就会对自己开始不自信，甚至觉得好像什么都做不好，所以请各位男性朋友们一定要形成好的生活习惯，远离之前的不良习惯。