韩国名菜家喻户晓 领略韩国传统饮食

2019-06-12 14:33:08   饮食文化
最佳答案 烤肉、泡菜、炒年糕、石锅拌饭这些都是韩国名菜,家喻户晓,韩国餐厅在鹏城更是遍地都是。味道是否正好?食客和餐厅间似乎早已达成了某种共识,所谓入乡随俗,根据..

烤肉、泡菜、炒年糕、石锅拌饭这些都是韩国名菜,家喻户晓,韩国餐厅在鹏城更是遍地都是。味道是否正好?食客和餐厅间似乎早已达成了某种共识,所谓入乡随俗,根据本地人口味进行合理的调整是很正常的。地道的韩餐还是要到起源地才能吃得到,如果有一点也不合你的胃口,那可以选择别的。下面跟随36常识网了解一下吧!

在这次韩国旅途中经常吃的就是韩国火锅,时值韩国的冬季,吃火锅最适合的。第一顿的餐馆是当地导游弟弟开的,“土”得很地道很熟悉。饭桌是矮桌,需脱去鞋子盘腿坐在木质地板上用餐。这种用餐方式让很多人不习惯。吃到一半,有人忍不住将腿往边上伸直,有人索性拿着饭碗站起来吃,又有人要了几张小圆凳,实际是大家坐太久脚麻了。

火锅

热辣辣的火锅煮开了,锅内早就先做好放好粉条、金针菇和猪肉的准备,汤底带有酱料甜味。韩国火锅种类丰富,有年糕火锅、饺子火锅和海鲜火锅等等。韩国火锅不是“涮着吃”而是“煮着吃”,上桌前肉类海鲜早已放锅内,煮好就能吃。第二天午餐吃饺子火锅,韩国饺子比中国饺子要大得多,内馅是成蓉的猪肉、白菜、粉条等,饺子靠汤汁清甜带出味道。根据调查,在韩国饺子馆有三种汤底可选,饺子汤、年糕饺子汤和年糕汤。第三天晚上在济州岛则尝到海鲜火锅,你会很满意,没有一点海鲜鲜甜。想起盐田海鲜街里的海鲜忍不住咽口水。

黄酱

黄酱和酱油一样,是制作韩国菜肴的基本调味料之一,它广泛地用于韩国人的每一餐饭菜之中,也是他们最喜欢的家常菜“黄酱火锅”和“黄酱汤”的主料。

黄酱的制作是在每年的11~12月间,将黄豆煮熟捣碎,做成木枕大小的豆块,之后再经过三、四个月的反复晾晒、发酵,并逐步加入干红辣椒、大枣和盐等工序,最后用纱布封缸,防止雨水和异物进入,经过阳光下照射一段时间,就做成了韩国人人爱吃的黄酱。

在韩国旅游时经过的不少乡村,都可以看到当地人晾晒在自家屋檐下的、用麻绳网兜串起的一串串或圆或方的黄酱饼,与院子里地上摆放的一坛坛泡菜相映成趣,散发出浓浓的古朴乡村生活气息。

辣椒酱

到了韩国才知道,韩国人比我想像的更能食辣,饭桌上的大部分菜肴都带有辣味,只是与中餐川、鄂、湘、云、贵等地的辣截然不同,辣度稍轻,且辣中带有咸、甜、酸等复杂口感。总之,到韩国旅游,如果你不擅食辣,可能就会饿肚子了。

韩餐菜肴中的辣多来自于辣椒酱,淳昌是韩国辣椒酱的重要产地,随处逛逛都可以在乡村的街上看到制作辣椒酱的人家,她们会热情地从自家酱缸中舀出一勺邀观光客品尝。而韩国的辣椒酱与我国的制作方法有很大区别,主料为糯米、麦芽糖水、盐、黄豆粉辣椒面、韩国酱油,辣度自然比四川辣酱的干辣轻得多了。除了民间制做,当地还有一家知名的现代化辣椒酱工厂,设备先进,加入了更符合国际口味的原料,可以作礼品带回国。

烤沙参

韩国有9个“道”,“道”即我国的“省”,全罗南道、全罗北道是韩国人公认的制作菜肴口味最棒的地方,拌饭和烤沙参便是代表菜。

沙参叫“参”却不是人参,被当地人当做菜来吃,韩国日常价格较高的植物前三位依次是人参、沙参、桔梗。沙餐常采用烧烤食法,洗净后片成片状,在表面刷上辣椒酱、芝麻、汤、盐等拌成的酱料,在涂了油的烤盘上烤熟即食,颜色通红、酱料浓香,如果你不在意其中掺加的特有味道,它便算是美味了。

参鸡汤

到人参的故乡当然要品尝最正宗的“参鸡汤”,在当地最知名的“元祖参鸡汤店”,老板告诉我们制作“参鸡汤”的诀窍:必须选用49天内未下过蛋的童子鸡,从肛门挤出内脏、洗净,再从肛门处塞进糯米、红枣、栗子等原材料,保持鸡身体的完整不破裂,在汤中加入人参、黄芪、天弓、大蒜、银杏、生姜、甘草等配料后长时间炖煮至熟。

炖汤的容器是韩国典型的石锅,上桌之后热气腾腾、肉香扑鼻,可根据个人口味边吃肉边加盐、胡椒粉和辣酱,营养丰富,只是搞不懂为什么韩国人把它尤其推崇为“炎夏的高级补品”,也许是因为其有迅速补充体内养分和水分的功效。

韩定食

也就是传统的“韩式套餐”,沿袭了朝鲜时代宫廷菜的传统风味,各式小菜摆满桌面,除了泡菜以外,一般不加辣椒粉。结合蒸、烤、烫、拌等各种烹调方法,材料、调味、配色花样繁多。虽然经营韩定食的每家餐厅推出的食谱、价格、档次各不相同,但几乎都会有如下品种:用小麦煎饼包肉类、蔬菜等八种小菜组合而成的最最传统的“九折板”,以及加放肉类、鱼类、蔬菜、蘑菇炖煮的火锅“神仙炉”。此类餐厅大多陈设着韩国传统家具,让你有如走进了古代的高宅贵室,一般需电话提前预定,午餐较为价廉。

汉城的“韩国之家”是最值得一去的此类场所之一,餐厅坐落于一座古老美丽的老式韩屋,庭院宽敞优雅、环境高档,附设有观赏传统歌舞表演的剧院。我们在此品尝的一顿大餐为人均7万韩币(约合550人民币),内容相当丰富,大大小小的碟、盘、碗让人眼花缭乱,并欣赏到相当专业的传统韩剧。据导游介绍,当地人平时极少到如此高档的餐厅(人均45100韩币起,约合350人民币)就餐,但依己之见,作为领略韩国传统饮食的完美场所,还是物有所值、让 人难忘。

烤肉

遍布北京街头的韩式烤肉对我们来说并不陌生,尝尝“源发地”的正宗韩式烤肉自然是不可错过的项目之一。汉城的普通烤肉店与北京的烤肉餐厅有不小区别,席地而坐的包间内几乎看不到排风设施,却不觉熏呛,烤肉用具也更加原始,用的不是箅子,而是一块黑色的铁板,巧妙的是支在灶上一头高一头低,烤肉出来的油汁自然流向低侧铁板下面的小盒内。

在多种烤肉中最受欢迎的是烤牛肉和烤牛排,是将腌制入味的肉在铁板上烤熟,吃时蘸辣椒酱或黄酱,用生菜、芝麻叶等蔬菜卷包后食用。餐厅一般会附带提供3~5样小菜或泡菜,米饭和汤则需单点。烤五花肉相比较而言属于大众料理,因为在韩国猪肉比牛肉便宜,吃时要蘸香油盐佐料,也用生菜加黄酱卷而食之。

如果把韩国比作一个在泡菜坛里泡大的民族,也许并不过分。泡菜是每个韩国家庭的生活必备之品,也是一日三餐的佐餐美味,以白菜、萝卜泡菜最为典型。做法是在用盐腌过的蔬菜上加上辣椒末、大蒜、姜等配料,并使它发酵。

真没想到,在外国人眼里平淡无奇的蔬菜,经过韩国家庭主妇的摆弄,竟会变化出如此多的花样来。根据不同地区、不同材料,泡菜约可分为200种。

紫菜包饭

顾名思义,即是用紫菜包卷米饭。方法是:在饭里先加上香油、盐、芝麻等后搅拌,再把切成条状的鸡蛋饼、菠菜、甜萝卜、火腿等放在紫菜里,一起卷。帐篷摊子里卖的紫菜包饭一般比餐厅里卖的要小很多,因此又有迷你紫菜包饭之称。

韩国人饮食十分清淡,每餐都有泡菜、豆芽等四个或六个腌制小菜,一两个大菜如火锅、烤肉,配上一碗汤、一碗米饭就成一餐。对于用油炒菜做饭的中国人来说,一点“油水”都没有的韩国菜实在让肠胃难受。“一方水土养一方人”,尝尝别人的美食是新鲜,只有自家那桌饭菜才会天天都喜欢吃。饮食习惯已经成为了身体的一部分,融入到每一个细胞、器官。正如在自己的国家出生成长到一定岁数,她的历史、文化、思想、风俗习惯都自然而然的融入你的身心,流入你的骨子里。你无论走到哪里,身体都会提醒你,你来自哪个地方。


上一篇:全球最受欢迎的美味小吃 中国小笼包力压群芳
下一篇:傣族的饮食文化特点 傣族喃咪种类
猜你感兴趣
患病在身饮食禁忌

患病在身饮食禁忌

  冠心病病人不宜饱餐;冠心病病人不宜多饮可乐型饮料;动脉硬化病人忌吃人参;气管炎病人忌睡前饮酒;气喘病人忌多吃盐;哮喘病人忌吃疑为过敏原的食物;肺病患者不宜饱食;肺结核病人不宜多吃菠菜;慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒。   如果患病在身,无论大病小病,进食就要格外注意哪些东西能吃哪些不能吃:   眼病患者忌吃大蒜;近视的人忌吃甜食;脑血管病人忌吃狗肉;脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋;高血压病..

饮食文化 2024-01-12
商务午餐怎么吃?

商务午餐怎么吃?

  随便,自然要选择环境、菜式上档次的酒家,餐费可以开发票回公司报销。随着职务的高升,资金的支配额度提高,他们午餐的档次自然逐渐攀升。可是带着任务的午餐也就不是吃饭那么简单了,还会有人注意饭菜的滋味吗?   尽管午餐的时间很短,只有个把小时,但仍有许多人利用这段时间抓住商机。人们时常在某个酒楼或是西餐厅里看到操着手提电脑在演示的白领,那是精明的白领们力图通过饭桌上融洽的气氛来说服客户接受他们..

饮食文化 2024-01-12
让孩子享受吃的乐趣

让孩子享受吃的乐趣

  正餐时间外,是否吃了许多其它的东西:小婴儿喝了许多葡萄糖水,也可能觉得饱足,不想喝奶;幼儿经常吃了太多零食,而吃不下正餐。   增加宝宝活动量:适当增加小朋友的活动量,如公园散步等,可以促进食量的增加。   吃饭的情绪,是否愉快:不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。   让孩子专心喝奶:不要一再打断孩子喝奶,或是喝奶时出现新鲜的事物,干扰孩子喝奶..

饮食文化 2024-01-12
成熟女性多吃蔬菜水果

成熟女性多吃蔬菜水果

  研究者分别测定在两种饮食模式下,体内SOD酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性。这两种酶类都是体内“防御系统”的重要组成部分,其作用是保护细胞不受氧化损伤。结果发现,在摄取丰富的蔬菜水果之后,SOD酶的活性下降了三分之二,而谷胱甘肽过氧化物酶的活性下降了三分之一。这意味着人体的抗氧化系统十分轻松。   美国研究者对34岁的一组女性进行试验,在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便..

饮食文化 2022-06-09
正确饮用减肥餐及减肥茶

正确饮用减肥餐及减肥茶

  减肥茶对于那些并不十分肥胖,而且对减肥成效要求不高的女士来说,是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯,全当平日饮茶,既不花费太多,也省时省力。一般来说,减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药,它们大都有清热解毒的作用,长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗,实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用,过度饮用也会引起腹泻,甚至虚脱、休克。   当你面对诱人的时尚减肥食品而..

饮食文化 2022-06-09
育龄男性饮食指南 吸烟造成维生素缺乏

育龄男性饮食指南 吸烟造成维生素缺乏

  有人说,男性只有当了父亲,才能真正算个男人。传宗接代,已经是摆在我们80后眼前的一个重大问题。谁不想要一个超级宝宝,谁不想要一个健健康康的孩子。下面我们就来看看,育龄男性如何吃好,才能拥有个优秀的baby。   多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同..

饮食文化 2022-06-09
女性去皱当选食疗 三花除皱汤

女性去皱当选食疗 三花除皱汤

  不知道从什么时候起,美容药膳就开始风靡起来。成为了女性谈及最多的谈资之一。护肤食疗,美白食疗,乌发食疗,这些都成为很多餐馆的招牌菜。下面为大家介绍美容食疗的一个分支,去皱食疗。   当你突然发现淡淡的皱纹爬上眼角、额头时,会不会有一种想要“熨”平它的念头?那就用“三花除皱汤”来帮帮忙吧。 //   “三花除皱汤”出自《秘本丹方大全》,指以桃花、荷花、芙蓉花适量,雪水煎汤,频洗面部..

饮食文化 2022-06-09
现有早餐导致精力不足

现有早餐导致精力不足

  至于很多人喜欢在早餐时喝红茶和咖啡。营养学家们也指出,这两种食物中都含有咖啡因,可以刺激肾上腺产生肾上腺激素,能使人短期内兴奋,似乎充满了能量。但是,随着肾上腺激素的下降,机体很快又会回到疲劳状态。专家认为,人一天应当保证1.5到2升水的摄入量,但茶和咖啡都有利尿作用,所以实际上并不能有效地帮助机体补充水分。由此可见,生活节奏紧张的英国老百姓选择的这种最普通、快捷的早餐,其实并不理想。 ..

饮食文化 2022-06-09
早餐最好增加蛋白质摄入

早餐最好增加蛋白质摄入

  如果要吃谷物食品,最好选择那些没有精加工,并且掺有一些坚果、干果等的种类。营养学家指出,这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间。   什么样的早餐才比较科学呢?英国《给快乐孩子的健康食品》一书的作者,也是营养学家的苏珊娜建议,早餐应吃些水果和蔬菜,使人体在一天的开始就能摄入纤维素。一杯果汁相当于一份水果,并含有足够的糖分,可以补充体力。此外,水果和蔬菜还是人体抗氧化剂的主要来..

饮食文化 2022-06-09
理想的早餐搭配

理想的早餐搭配

  英国营养基金会的专家也认为,含有蛋白质和复合性碳水化合物的早餐是最好的组合。因此,肉类、牛奶,再加上燕麦片,就是一顿营养丰富、能够保证你在一天中精力充沛的合理早餐。   苏珊娜认为,理想的早餐可以有以下4种搭配方法:   1. 一份水果(一个香蕉、苹果或橙子,两个李子或猕猴桃),原味酸奶和一个全麦面包。   2. 全麦面包加咸肉及一个西红柿。   3. 一只煮鸡蛋,全麦面包加一只香..

饮食文化 2022-06-09
熬夜的人怎么食补?

熬夜的人怎么食补?

  凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。   现代人由于工作或职业的原因,都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。在正常情况下,人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主,而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。生物化学的观察结果也证明,不同酶的活性和内分泌激素..

饮食文化 2022-06-09
“水美人”的饮水宝典

“水美人”的饮水宝典

  一定要喝水,因为它是一天身体开始运作的关键(在睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升,一泡尿也约有250毫升,合计一个晚上人体流失水分至少450毫升)。早晨喝水最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后缓走百步或做简单运动,不可静坐;   饮水也有“宝典”可循?的确!饮水也要讲科学。   1、饮水讲究水质:水质必须是过滤后清洁的良质水,虽然各种饮料也含水分,但是其中却佐..

饮食文化 2022-06-09
5种早餐吃法 让老婆童颜不老

5种早餐吃法 让老婆童颜不老

  女性的年龄是不能问的,如果你问了,那你也不要相信她的回答。因为她18岁的时候会告诉你18,28岁的时候,还、还是会告诉你18。由此可见,女性对年龄的增长是多么的厌恶。下面的5种早餐方法,可让爱美的她,童颜不老。   一、面包牛奶族   营养陷阱:血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又经过精致加工,营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来,又很快降下去..

饮食文化 2022-06-09
脑力工作者的首选食品

脑力工作者的首选食品

  鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一, 它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含维生素D、B等,适於脑力工作者食用。因此,每天可吃1-2个鸡蛋来补充营养。   食品与营养学家们建议,为保证身体健康和提高工作效率,下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的:   鸡蛋 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一, 它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵..

饮食文化 2022-06-09
巧用药膳驱除脂肪

巧用药膳驱除脂肪

  药膳减肥,不用节食,无需改变饮食习惯,没有什么痛苦与副作用。但效果缓慢,因此要持之以恒,方能收到良好的效果。兹举减肥食谱数例,以资选用或参考。   随着生活水平的提高,肥胖成为一种受到人们重视的问题。如何使肥胖者在安全、有效、无痛苦的减肥方法中恢复苗条健康的身体,已成为人们的迫切需要,近几年的临床实践表明,妙用中医药膳,是行之有效的减肥手段之一,而且易被人们所接受。因为药膳是药食相融,药..

饮食文化 2022-06-09
职业女性饮食全接触

职业女性饮食全接触

  理想的夜宵应该是易于消化、不含过多热量食物。若工作结束后吃夜宵,则应选择易消化,不会加重胃的负担的食品,如菜粥、蛋花汤、馄饨等。切忌在吃完后就上床睡觉。若吃过夜宵后还需继续工作,则可随意选择,但吃得太饱容易打瞌睡。经常很晚才吃饭的人,平时应多吃些蔬菜、水果、豆制品、海带等食物。为了治疗失眠,可将山药、红枣各30克煮熟睡前服用。   白领丽人是一个令人羡慕的职业,但白领们的工作紧张,出差频..

饮食文化 2022-06-09
女人吃太少健康受影响

女人吃太少健康受影响

  大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足.机体营养缺乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是人们就容易健忘了。有资料表明,减肥过多的患者就常伴有记忆力衰退的现象。   现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,但你可知道,吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份电子杂志新近刊登了一项研究报告。报告称,控制饥饿的激素..

饮食文化 2022-06-09
哪些食物可防孩子感冒

哪些食物可防孩子感冒

  母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,另外两种lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶//乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多,这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。   孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事,根据专家意见,合理饮食是一个既符合儿童生理,食物,供父母们在给孩子选用。   1、母乳。母..

饮食文化 2022-06-09
防止脂肪肝的七种食物

防止脂肪肝的七种食物

  所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成。   一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。   二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。   三、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,..

饮食文化 2022-06-09
女性吃点肉可抗疲劳

女性吃点肉可抗疲劳

  一般来说,肉类的颜色越红,其中所含血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动物血当中所含的血红素铁最为丰富。相比之下,植物性食品中的铁吸收效率普遍较低,而乳制品含铁就更少了。对于一个身材正常的年轻女性来说,每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉对保持精力很有必要。鸡心、鸡胗等动物内脏也是美味低脂的补铁食物。如果担心肉类当中的脂肪过多,不妨在烹调方法上下功夫,选择蒸、煮、烤、焖等方式。   许多..

饮食文化 2022-06-09
加载中...