冰格的9大“食用”主义

2021-08-09 16:02 饮食文化
最佳答案  很多人家里都有冰格,却甚少人知道,冰格该怎么用。除了加水冻块,好像冰格确实在生活中的用处并不多。于是,很多人家的冰格渐渐都被人忽视了。或者买了冰箱,直接就..

  很多人家里都有冰格,却甚少人知道,冰格该怎么用。除了加水冻块,好像冰格确实在生活中的用处并不多。于是,很多人家的冰格渐渐都被人忽视了。或者买了冰箱,直接就把冰格给扔了。其实只要发挥想象力,冰格有很多”食用“的价值哦。

  比如说,可以用冰格来制作果味冰块。只需要把相应的水果切开,或者流出汁水就可以。再比如说,冰格可以用来保鲜各种香料等等吧。其实只要稍稍发挥下,这个几乎每家每户都有的厨房小道具也能成为让生活更富创意和情趣的利器。今天就来给大家分享9个绝赞的冰格利用办法,感兴趣的朋友快翻出长期被忽略在冰箱一角的冰格实践一下吧!

  1.果味冰块

  在水中加入水果或者是薄荷之类的香料可以让製成的冰块味道更丰富,颜色也更美,而且方法非常简单,以石榴为例,先取少量石榴籽倒入饮用水中,用干净的刀划开或挤榨一下,让石榴籽出汁,与饮用水混合,接着将混合液倒入冰格中,最后每格放入几粒完好的石榴籽即可放进冰箱速冻。

  果味冰块可以用在调制的酒里饮用,增加酒的口感和冰纯度。

  2. 强悍的新鲜香料保存法

  超市里一般会有牛至叶、迷迭香、百里香之类的新鲜西餐香料卖,但是一买就要一大包,但用来做菜其实只需要一点点,所以经常造成浪费。如果你也有这样的烦恼,那么请一定要学好这个办法。

  将新鲜的香料清洗擦干,大片的切碎,接着放入冰格之中,大概占冰格的2/3,然后倒入初榨橄榄油或融化的无盐牛油,最后封上保鲜膜就可以放进冰箱速冻啦!(混搭香料味道会更丰富哦!推荐用来炒菌菇,烤鸡或马铃薯。不过这个方法不适用于薄荷哦!)

  3.咖啡冰块

  如果你喜欢喝冰咖啡,那么这个妙招绝对不可错过,只要将冷却的黑咖啡倒入冰格中,接着放进冰箱速冻即可。想喝冰咖啡的时候将冰块放入杯中,接着倒入鲜奶、杏仁奶或椰奶,就可以马上喝到透心凉的冰咖啡了!这个办法一来可以保存喝不完的黑咖啡,二来即使冰块逐渐融化,也不会让你的饮品变得又稀又淡。

  4.可以直接当甜品吃的夏日水果冰

  这款水果冰其实就等于酷暑中大家都爱吃的冰棒(雪条),只不过用的模具不一样而已。虽然看着很美还会分层,感觉有点难,但这其实不过是假象,Oh Joy的美食博主推荐大家用椰奶、果汁和果蔬冰沙来搭配,每倒一层就放回冰箱速冻到稍微凝结,再倒下一层,这样就会得到整齐的分层效果!

  5.南瓜咖啡冰

  Starbucks每季都会推出相应的咖啡新品,来到秋季,当然不能少了南瓜咖啡。将冷却的南瓜咖啡倒入冰格中冷冻,冰冷过后的滋味很特别哦!当然啦,这也是消耗喝不完的咖啡的好办法。

  6.冰格版花生酱朱古

  下个情人节打算DIY朱古力送给心上人的朋友快来好好学一下啦!这款朱古力用冰格就能制成,而且味道很棒哦!首先,把买来的黑朱古力切碎,隔热水融化。接着将花生酱、蜂蜜、少量cereal crumbs和少量水混合成浓稠的状态,然后在冰格中先倒入1/3格多一点点的朱古力酱,码放上一点花生酱混合物,最后倒满朱古力,包覆花生酱,就可以封上保鲜膜放冰箱速冻了!(一般来说十多分钟就会凝固起来,另外,建议用硅胶的冰格,脱模的时候会比较方便,不会弄烂朱古力。)

  7.冰格版Frozen Yogurt

  你平常会在家里做smoothie吗?如果会的话,家里备一点yogurt冰块吧,直接把买来的Greek yogurt倒入冰格中,下次做smoothie的时候取几块一起搅打,味道会更浓郁丰富哦!点击下面链接有搭配yogurt冰块製成的smoothie口味推荐。

  8.椰汁冰块

  这款的做法更简单,直接将椰子水倒入冰格拿去冷冻即可,用来打smoothies,配苏打水或者直接吃都可以,健康清爽又美味,好过吃外面的雪条啦。

//

  9. 朱古力草莓

  嫌刚刚那款朱古力太麻烦?那么试试这款吧,草莓+朱古力,不出错组合!只要将朱古力切碎,与酥油(shortening)一同用微波炉稍微加热,接着拿出来搅拌至顺滑,草莓洗净去蒂,然后每个冰格倒入2/3的朱古力酱,最后浸入草莓,即可放进冰箱冷冻。(草莓不要选太大的,不然放不进冰格,另外,大概冷冻一个多两个小时即可。)



上一篇:吃辣好处多 有助减肥预防癌症
下一篇:猪油多饱和脂肪酸不要多吃
猜你感兴趣
患病在身饮食禁忌

患病在身饮食禁忌

  冠心病病人不宜饱餐;冠心病病人不宜多饮可乐型饮料;动脉硬化病人忌吃人参;气管炎病人忌睡前饮酒;气喘病人忌多吃盐;哮喘病人忌吃疑为过敏原的食物;肺病患者不宜饱食;肺结核病人不宜多吃菠菜;慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒。   如果患病在身,无论大病小病,进食就要格外注意哪些东西能吃哪些不能吃:   眼病患者忌吃大蒜;近视的人忌吃甜食;脑血管病人忌吃狗肉;脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋;高血压病..

饮食文化 2024-01-12
商务午餐怎么吃?

商务午餐怎么吃?

  随便,自然要选择环境、菜式上档次的酒家,餐费可以开发票回公司报销。随着职务的高升,资金的支配额度提高,他们午餐的档次自然逐渐攀升。可是带着任务的午餐也就不是吃饭那么简单了,还会有人注意饭菜的滋味吗?   尽管午餐的时间很短,只有个把小时,但仍有许多人利用这段时间抓住商机。人们时常在某个酒楼或是西餐厅里看到操着手提电脑在演示的白领,那是精明的白领们力图通过饭桌上融洽的气氛来说服客户接受他们..

饮食文化 2024-01-12
让孩子享受吃的乐趣

让孩子享受吃的乐趣

  正餐时间外,是否吃了许多其它的东西:小婴儿喝了许多葡萄糖水,也可能觉得饱足,不想喝奶;幼儿经常吃了太多零食,而吃不下正餐。   增加宝宝活动量:适当增加小朋友的活动量,如公园散步等,可以促进食量的增加。   吃饭的情绪,是否愉快:不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。   让孩子专心喝奶:不要一再打断孩子喝奶,或是喝奶时出现新鲜的事物,干扰孩子喝奶..

饮食文化 2024-01-12
成熟女性多吃蔬菜水果

成熟女性多吃蔬菜水果

  研究者分别测定在两种饮食模式下,体内SOD酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性。这两种酶类都是体内“防御系统”的重要组成部分,其作用是保护细胞不受氧化损伤。结果发现,在摄取丰富的蔬菜水果之后,SOD酶的活性下降了三分之二,而谷胱甘肽过氧化物酶的活性下降了三分之一。这意味着人体的抗氧化系统十分轻松。   美国研究者对34岁的一组女性进行试验,在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便..

饮食文化 2022-06-09
正确饮用减肥餐及减肥茶

正确饮用减肥餐及减肥茶

  减肥茶对于那些并不十分肥胖,而且对减肥成效要求不高的女士来说,是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯,全当平日饮茶,既不花费太多,也省时省力。一般来说,减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药,它们大都有清热解毒的作用,长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗,实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用,过度饮用也会引起腹泻,甚至虚脱、休克。   当你面对诱人的时尚减肥食品而..

饮食文化 2022-06-09
育龄男性饮食指南 吸烟造成维生素缺乏

育龄男性饮食指南 吸烟造成维生素缺乏

  有人说,男性只有当了父亲,才能真正算个男人。传宗接代,已经是摆在我们80后眼前的一个重大问题。谁不想要一个超级宝宝,谁不想要一个健健康康的孩子。下面我们就来看看,育龄男性如何吃好,才能拥有个优秀的baby。   多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同..

饮食文化 2022-06-09
女性去皱当选食疗 三花除皱汤

女性去皱当选食疗 三花除皱汤

  不知道从什么时候起,美容药膳就开始风靡起来。成为了女性谈及最多的谈资之一。护肤食疗,美白食疗,乌发食疗,这些都成为很多餐馆的招牌菜。下面为大家介绍美容食疗的一个分支,去皱食疗。   当你突然发现淡淡的皱纹爬上眼角、额头时,会不会有一种想要“熨”平它的念头?那就用“三花除皱汤”来帮帮忙吧。 //   “三花除皱汤”出自《秘本丹方大全》,指以桃花、荷花、芙蓉花适量,雪水煎汤,频洗面部..

饮食文化 2022-06-09
现有早餐导致精力不足

现有早餐导致精力不足

  至于很多人喜欢在早餐时喝红茶和咖啡。营养学家们也指出,这两种食物中都含有咖啡因,可以刺激肾上腺产生肾上腺激素,能使人短期内兴奋,似乎充满了能量。但是,随着肾上腺激素的下降,机体很快又会回到疲劳状态。专家认为,人一天应当保证1.5到2升水的摄入量,但茶和咖啡都有利尿作用,所以实际上并不能有效地帮助机体补充水分。由此可见,生活节奏紧张的英国老百姓选择的这种最普通、快捷的早餐,其实并不理想。 ..

饮食文化 2022-06-09
早餐最好增加蛋白质摄入

早餐最好增加蛋白质摄入

  如果要吃谷物食品,最好选择那些没有精加工,并且掺有一些坚果、干果等的种类。营养学家指出,这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间。   什么样的早餐才比较科学呢?英国《给快乐孩子的健康食品》一书的作者,也是营养学家的苏珊娜建议,早餐应吃些水果和蔬菜,使人体在一天的开始就能摄入纤维素。一杯果汁相当于一份水果,并含有足够的糖分,可以补充体力。此外,水果和蔬菜还是人体抗氧化剂的主要来..

饮食文化 2022-06-09
理想的早餐搭配

理想的早餐搭配

  英国营养基金会的专家也认为,含有蛋白质和复合性碳水化合物的早餐是最好的组合。因此,肉类、牛奶,再加上燕麦片,就是一顿营养丰富、能够保证你在一天中精力充沛的合理早餐。   苏珊娜认为,理想的早餐可以有以下4种搭配方法:   1. 一份水果(一个香蕉、苹果或橙子,两个李子或猕猴桃),原味酸奶和一个全麦面包。   2. 全麦面包加咸肉及一个西红柿。   3. 一只煮鸡蛋,全麦面包加一只香..

饮食文化 2022-06-09
熬夜的人怎么食补?

熬夜的人怎么食补?

  凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。   现代人由于工作或职业的原因,都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。在正常情况下,人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主,而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。生物化学的观察结果也证明,不同酶的活性和内分泌激素..

饮食文化 2022-06-09
“水美人”的饮水宝典

“水美人”的饮水宝典

  一定要喝水,因为它是一天身体开始运作的关键(在睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升,一泡尿也约有250毫升,合计一个晚上人体流失水分至少450毫升)。早晨喝水最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后缓走百步或做简单运动,不可静坐;   饮水也有“宝典”可循?的确!饮水也要讲科学。   1、饮水讲究水质:水质必须是过滤后清洁的良质水,虽然各种饮料也含水分,但是其中却佐..

饮食文化 2022-06-09
5种早餐吃法 让老婆童颜不老

5种早餐吃法 让老婆童颜不老

  女性的年龄是不能问的,如果你问了,那你也不要相信她的回答。因为她18岁的时候会告诉你18,28岁的时候,还、还是会告诉你18。由此可见,女性对年龄的增长是多么的厌恶。下面的5种早餐方法,可让爱美的她,童颜不老。   一、面包牛奶族   营养陷阱:血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又经过精致加工,营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来,又很快降下去..

饮食文化 2022-06-09
脑力工作者的首选食品

脑力工作者的首选食品

  鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一, 它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含维生素D、B等,适於脑力工作者食用。因此,每天可吃1-2个鸡蛋来补充营养。   食品与营养学家们建议,为保证身体健康和提高工作效率,下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的:   鸡蛋 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一, 它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵..

饮食文化 2022-06-09
巧用药膳驱除脂肪

巧用药膳驱除脂肪

  药膳减肥,不用节食,无需改变饮食习惯,没有什么痛苦与副作用。但效果缓慢,因此要持之以恒,方能收到良好的效果。兹举减肥食谱数例,以资选用或参考。   随着生活水平的提高,肥胖成为一种受到人们重视的问题。如何使肥胖者在安全、有效、无痛苦的减肥方法中恢复苗条健康的身体,已成为人们的迫切需要,近几年的临床实践表明,妙用中医药膳,是行之有效的减肥手段之一,而且易被人们所接受。因为药膳是药食相融,药..

饮食文化 2022-06-09
职业女性饮食全接触

职业女性饮食全接触

  理想的夜宵应该是易于消化、不含过多热量食物。若工作结束后吃夜宵,则应选择易消化,不会加重胃的负担的食品,如菜粥、蛋花汤、馄饨等。切忌在吃完后就上床睡觉。若吃过夜宵后还需继续工作,则可随意选择,但吃得太饱容易打瞌睡。经常很晚才吃饭的人,平时应多吃些蔬菜、水果、豆制品、海带等食物。为了治疗失眠,可将山药、红枣各30克煮熟睡前服用。   白领丽人是一个令人羡慕的职业,但白领们的工作紧张,出差频..

饮食文化 2022-06-09
女人吃太少健康受影响

女人吃太少健康受影响

  大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足.机体营养缺乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是人们就容易健忘了。有资料表明,减肥过多的患者就常伴有记忆力衰退的现象。   现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,但你可知道,吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份电子杂志新近刊登了一项研究报告。报告称,控制饥饿的激素..

饮食文化 2022-06-09
哪些食物可防孩子感冒

哪些食物可防孩子感冒

  母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,另外两种lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶//乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多,这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。   孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事,根据专家意见,合理饮食是一个既符合儿童生理,食物,供父母们在给孩子选用。   1、母乳。母..

饮食文化 2022-06-09
防止脂肪肝的七种食物

防止脂肪肝的七种食物

  所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成。   一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。   二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。   三、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,..

饮食文化 2022-06-09
女性吃点肉可抗疲劳

女性吃点肉可抗疲劳

  一般来说,肉类的颜色越红,其中所含血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动物血当中所含的血红素铁最为丰富。相比之下,植物性食品中的铁吸收效率普遍较低,而乳制品含铁就更少了。对于一个身材正常的年轻女性来说,每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉对保持精力很有必要。鸡心、鸡胗等动物内脏也是美味低脂的补铁食物。如果担心肉类当中的脂肪过多,不妨在烹调方法上下功夫,选择蒸、煮、烤、焖等方式。   许多..

饮食文化 2022-06-09
加载中...