由于宝宝消化能力的差异，便便呈现不同的状态婴儿正常大便图片、不同的颜色，宝宝便便一点点的变化都会牵动爸爸妈妈的心。究竟什么样的便便是正常的？什么样的便便是身体异样的讯号？下面我来给你详细解答吧~ 放心！这样的便便很正常新生儿期 俗称“胎便”，一般来说出生后12小时内开始排出，是墨绿色、粘稠的、无臭味的。如24小时不见胎便排出，应注意检查有无消化道畸形。一般3天左右就可以排完。 母乳喂养 金黄色或者黄色的软糊便，偶尔会微带绿色且比较稀，无明显气味或略带有酸味。 奶粉喂养 淡黄色或者土黄色的硬膏便，偶尔呈淡绿色，可见奶瓣且略带一些臭味。 婴幼儿期 大便逐渐成形，颜色稍暗，大多为黄棕色或者棕色，也可呈现吃入的某种食物颜色，且可能有未消化的食物颗粒，有臭味。 警惕！这样的便便有猫腻 绿色 绿色食物、铁剂或含铁丰富的食物、过度喂养、饥饿都会让大便呈现出绿色。一般来说淡绿色的便便是正常的，如果是深绿色考虑与消化不良有关。另外绿色泡沫状的便便可能与乳糖摄入过多有关，也可能与食物过敏有关。绿色稀便可能与感冒受凉有关。 红色 首先进食大量红色食物是会导致红色便便的，其次家长需要注意的就是血便的问题。如果血液和大便混在一起，考虑是消化道出血；如果血液是附着在大便表面，要考虑是息肉或者肛裂的问题。 黑色 除了胎便可能呈黑色之外，消化道出血也可能会导致黑色便便的问题，建议最好就医。另外服用铁剂或含铁质多的食物也会使大便颜色偏黑。 灰白色 这是一个危险的信号，可能是胆道堵塞导致的，建议去医院排查是否有肝脏或者胆道疾病。 △ 注意：如果宝宝的便便呈现红色、黑色、灰白色3种颜色，建议立刻带他去医院进行相关的检查。 臭味里的“小秘密” 酸臭味 一般添加辅食前宝宝的便便会有点酸味。但是如果有明显的酸臭味，可能是吃了脂肪类和淀粉类食物后消化不良导致的。 腥臭味 腥臭味的便便大多可能是感染性或者非感染性腹泻造成的，腥臭味明显的大便通常表示为消化系统有出血。 臭鸡蛋味 这种情况多数是宝宝对蛋白质消化不良引起的，添加辅食一定要循序渐进，由少量到多量。 从便便性状看 △ 布里斯托的大便分类图 很多妈妈喜欢用布里斯托的大便分类图来衡量宝宝大便是否正常，是不是有腹泻，但是有研究表明，它用于2岁以上儿童的大便分类更加可靠，对于未添加辅食，尤其是母乳喂养的宝宝来说，是不太适用的。对于小宝宝来说，还可能会出现以下性状的便便： 有泡沫 母乳喂养的宝宝大便里如果出现泡泡，一般考虑四个原因：喝奶的时候吸入大量空气、妈妈吃了容易胀气的食物、宝宝乳糖酶缺乏或者摄入了太多的前奶。建议妈妈可以通过给宝宝喝奶后拍嗝、自己的饮食规避以及调整喂奶的时间次序来改善。 有奶瓣 出生3个月前的婴儿大便中有奶瓣是十分常见的现象，主要跟本身消化系统发育不完善有关。当然，饮食也是一个原因，母乳喂养的宝宝建议妈妈要注意自身的饮食，不要吃过于油腻的东西，奶粉喂养的宝宝建议注意冲掉比例，不能过浓。 油状 大便看起来油油的、发亮，主要是脂肪太多消化不掉导致的，要注意饮食问题。 有粘液 如果正好有呼吸道疾病，可能是进入消化道的痰液；如果正好在添加辅食阶段，也可能是蔬果类食物摄入量太多了。若粘液伴有脓血，考虑可能有细菌感染。 蛋花汤或水样 多发生于4个月后的宝宝，需要通过宝宝的食欲、体重增长情况综合考虑，有可能是宝宝得了病毒性肠炎，可以就医检查一下。 有血丝 肛裂、细菌感染的肠炎、牛奶蛋白过敏性腹泻等都可能导致大便有血，建议就医哦。 别忽视！做好这几点很重要 1、不要让宝宝长时间坐便盆，否则体弱的宝宝可能会脱肛。2、定时定期大便，帮助排毒。一般来说出生一周内，宝宝每日排便次数4～5次，有的甚至解6～8次不等。新生儿至4个月，每日约2~3次，5个月至1岁2次左右，过了1岁平均约1～2次。 △ 注意：只要宝宝的大便是软软或是豆沙状，不是很硬，基本都属于正常现象。 3、想大便时别憋着，长期以往会造成便秘以及排便困难。 Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问，为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务！一个育儿顾问=一个营养师+一个母婴护理师+一个儿童成长培育师，让当妈妈变得更简单！
宝宝便便颜色识别卡是什么婴儿正常大便图片？ 宝宝便便颜色识别卡是方便宝宝的父母识别宝宝是否喂养健康的大便颜色、性状对照图片。 新生宝宝在出生后的一周里，会排出不同颜色的大便；一般情况下都是正常的，家长无须过于担心。黑绿色大便是胎便的颜色；深黄绿色大便是宝宝胎便排出后的过渡期大便，会持续三四天的时间；吃母乳后宝宝的大便就会是金黄色大便，有一定的黏性、偏稀；如果是配方粉喂养，宝宝的大便颜色就会多种多样，深浅不一，如浅黄、黄棕、浅棕色大便；若宝宝饮食中含有铁,大便都可能呈黑色或深绿色。如果新生儿期的宝宝排出灰白色大便，则应警惕是否患上了先天性胆道闭锁，需去医院检查。母乳喂养的小婴儿，排黑色大便，警惕晚发性维生素K1缺乏导致消化道出血。配方奶喂养宝宝出现红色血便需要警惕牛奶蛋白过敏可能。因此，宝宝大便颜色、性状异常，需结合年龄、喂养史及其他表现综合判断，建议及时到医院就诊。 本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 刘燕审核 点这里，查看医生回答详情 新生儿正常的大便应该是什么样？ 新生儿的大便和小便 新生儿在出生后大小便的量和形状会逐渐出现变化。新生儿在出生第一天排一次小便，从第二天开始排小便的次数会每天增加一次，到出生一周左右以后，每天会排6次以上小便。 刚出生的新生儿会排出深绿色胎便 过几天后，大便会逐渐变成带有水分稀软的黄绿色过渡期的便。此后，喂母乳的婴儿会一天排放3～4次水分多的金黄色母乳便，喂奶粉的婴儿会排放略带绿色的较硬的大便。 新生儿在排放大便时，有时会非常用力或者脸部和全身涨红，但只要排出的大便柔软，就属于正常现象。 宝宝的便便为啥会有变化？ 在婴儿出生以后，几日内排空肠道内积攒的第一批粪便，通常称为“胎粪”。这种黏稠黑色的或者是深绿色物质在宝宝出生前就积攒在肠道中，胎粪完全排空后，婴儿的粪便才会转为黄绿色。 母乳喂养的婴儿的粪便会很快变成了淡黄色的黏稠状，中间会掺杂着一些细小的颗粒。开始宝宝在吃哺乳前，母乳喂养的婴儿的大便一般是非常松软的，甚至稀的像米糊一样。配方奶喂养的宝宝大便通常呈褐色或者是黄色，质地比母乳喂养的宝宝的大便黏稠，但黏稠度不应超过花生酱。 不管是吃母乳还是吃配方奶的宝宝，如果宝宝大便很坚硬或者是非常干燥，可能会代表宝宝摄入水分不足，或者是由于身体因病、高热、高温，失去水分太多造成的。宝宝在开始吃辅食后，排出坚硬的粪便可能是因为吃得太多容易导致便秘的食物，比如谷类、纯牛奶等等。因为宝宝的消化系统还无法承受，所以，不建议给一岁以下的宝宝直接喝纯牛奶。这里还有一些关于宝宝排便的问题更重要的事项； 一，粪便的颜色和质地偶尔有变化属于正常的。简单的说就是，宝宝在某天吃得特别多的谷类食物或者是不易消化的食物，这时消化过程就会减慢，粪便可能会偏绿色。 如果宝宝服用了补铁的药物，粪便可能会变成黑褐色。如果宝宝肛门附近有轻微破损，粪便表面可能沾染血迹。但是，如果粪便中有大量的血迹、黏液或是水，就需要及时就医了。这些症状可能表明宝宝的肠道有异常表现。 二，宝宝大便通常是很软很稀的，有时很难判断宝宝是否有轻微腹泻。腹泻的警告信号是，排便次数突然增多（每日大便次数超过吃奶的次数），而且粪便中的水分异常高。腹泻可能因肠道受到感染而发生，也可能与宝宝的食谱突然改变有关。母乳喂养的宝宝，可能因宝妈妈食谱变化而腹泻。 三，宝宝腹泻主要威胁的是容易引起脱水。如果宝宝不满两个月的时候，在腹泻的同时还伴有发热，就需要及时带宝宝就医的。 宝宝的排便规律差异极大，有些宝宝每次进食后不久就会排便，这是胃结肠反射造成的，每当胃部有食物进入时，就会刺激消化系统活动。 3~6周以后，有些母乳喂养的宝宝甚至到一周岁才大便一次，但仍属于正常的。因为母乳在婴儿消化系统里留下的固体残渣很少。因此排便次数少，并不一定代表宝宝便秘，只要最后排出的粪便仍然是软的（黏稠度小于花生酱），而且宝宝各方面都很正常，体重平稳增长，定时吃奶，那就说明宝宝是没有问题的。 吃配方奶的宝宝每天应至少排便一次，若达不到一日一次，而且排便时出现了大便坚硬及吃力，这说明宝宝有可能出现了便秘。就需要带宝宝就医明确诊断后，对症治疗的。（文中图片来自网络，侵删）
熊猫便便的主要成分为竹子、竹笋的残渣，同时圈养熊猫的食物中还添加有不少其他营养食品，所以粪便中富含蛋白质、粗纤维等丰富物质，因此熊猫便便用途也比较广泛，如用在肥料、药材、食材、废材、科研等方面。 熊猫便便 大熊猫的粪便呈纺锤形，不过吃竹笋的时候，粪便又会变成圆圆的一坨，无论大小和形状，都有些像‘烤红薯’。 单凭其便便颜色就能判断出，这只大熊猫今天都吃了些啥，便便是绿色的，它们今天吃的是竹叶，便便是黄绿黄绿的话，它们一定是吃了竹茎。 大熊猫以竹子这样富含粗纤维的植物为主食，只有20%能被它们吸收，有80%都被排出了体外，就是竹纤维。
长途大巴上、上课时、开会时 最绝望的是什么？都不对是屎意来袭又不能去厕所！叔自己也试过绝望地在网上搜索如何憋屎却发现根本没有答案屎意的产生为了更好地憋屎我们先得弄清屎意从哪来至于是否真要把一坨散发着热气的屎落在裤子上憋屎有哪些技巧低级技巧：用蛮力让它回去这点大家应该都知道就是猛烈地收缩括约肌把大便挤回去比如用手握住些东西更有利于下体肌肉发力拿坐长途大巴时憋屎举例大巴车上的扶手大家也可以用来憋屎十分方便我们可以在握紧前排扶手时用尽全身的力做提肛运动做的时候最好屁股离开座椅不给任何一丝肛门受到外界刺激的机会需要注意的是如果大便已经冒尖了就不要冒失地收缩括约肌不然可能把大便直接挤出来这时候，就要依靠高级技法了高级技巧：拒绝自己大家一定都有越到家门口越忍不住的经历这是因为你的意识松懈了高级中枢以为不必再抑制排便冲动才会向直肠和括约肌下达放松的命令让你尽早脱离苦海只要我们短时间内拒绝邀请便意就会自然消失为此，我们需要极强的大脑控制能力以及一个良好的环境例如制造高温：这是因为消化道平滑肌对低温敏感受低温刺激可能会让其加速蠕动加大拉裤子风险至于无视排便邀请的方法最简单的就是转移注意力做一些别的事情例如，许多马拉松选手都经历过跑到一半想拉屎的情况可只要继续跑下去大部分人的屎意就会完全消失随缘技巧：点穴按揉大横穴也许能让肚子疼、想排便的情况缓解可也有人表示按完之后便意更加强烈不要滥用这些技巧叔告诉你们这些只是不想你们弄脏裤子出丑并不是让你们平时也用反复憋屎不仅会让直肠对刺激的敏感度降低还容易让大便的水分进一步减少变得又干又硬最后，它不再像以前那样能轻易被肠道运动、括约肌和腹腔压力改变形状形成严重便秘想拉出来还得废九牛二虎之力一不小心就会造成肛裂和痔疮严重可能形成巨结肠大便淤滞在近端结肠肠管最后需要灌肠治疗甚至动手术怎么才能让肠道规律排便憋屎只能缓解一时的危机只有养成规律健康的排便习惯才不怕大便突然袭击比如你想早上出门前把大便排了不妨空腹喝半杯温开水再按摩一下肠胃酝酿屎意也可以使用益生菌补剂来补充益生菌建议在专业医生指导下使用例如：肠道敏感者选择双歧杆菌、地衣芽孢杆菌便秘者选择双歧杆菌、乳酸菌、肠球菌自己瞎喝益生菌饮料很难达到理想效果至于日常饮食方面容易拉肚子的人叔推荐尝试“低FODMAP饮食法”而便秘者的饮食主要以增加膳食纤维、多补充水分为主常见的高膳食纤维食物有蔬菜、水果、粗粮、坚果另外，要减少浓茶、咖啡、酒它们会使得肠道肌肉紧张，过度收缩导致大便不能流畅排出人这一生不是在憋屎就是在拉屎这么实用的文章不分享给大家吗？参考资料：[1]Ricciardi R.，Mellgren A.F.，Madoff R.D.，陈瑜.阴部神经末梢监测先天性大便失禁患者的神经冲动潜伏期[J].世界核心医学期刊文摘(胃肠病学分册)，2006(11)：8-9. // [2]贾晓蒙，张欢欢，路江浩，杨玲，刘明月，鄢梦洁，霍文敏，李玲，赵林森，何方. 益生菌对便秘相关症状影响的研究[A]. 中国食品科学技术学会.第十六届益生菌与健康国际研讨会摘要集[C].中国食品科学技术学会：中国食品科学技术学会，2024：2.[3]邓青芸.双歧杆菌三联活菌胶囊治疗产后便秘的疗效观察[J].中国肛肠病杂志，2019，39(01)：40-41.[4]Liang LIU，Bei-ni LIU，Shuo CHEN，Miao WANG，Yang LIU，Yan-li ZHANG，Shu-kun YAO.肠易激综合征亚型患者具有肠道和躯体高敏感，自主心血管功能紊乱以及肠道低浓度炎症(英文)[J].Journal of Zhejiang University-Science B(Biomedicine & Biotechnology)，2014，15(10)：907-914.
妈妈不是生下来就是超人，也没有人天生就会做妈妈。初生的宝宝不会表达，冷了热了，饿了病了都需要妈妈的火眼金睛和各种育儿知识的储备，尤其是包含宝宝健康信息的便便。到底什么是正常的便便？哪些便便又代表宝宝可能生病了呢？看来，有必要专门就这个方面集中科普一次，不同形态的便便对应宝宝何种健康问题，妈妈如何一招辨别，快速解读？下面我们就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来一一分解。 一、宝宝拉绿色的便便是怎么回事？ 绿色大便是由于宝宝胃肠道功能发育不成熟，胆汁中的胆红素在肠道双气杆菌等作用下氧化变为胆绿素，从而使便便呈绿色。还有的时候已经排出的便便遇到空气中的氧，胆红素也会氧化成胆绿素，使便便呈现绿色。 当宝宝出现腹部受凉、没有吃饱等情况下，引起宝宝肠道蠕动过快，结肠中胆绿素来不及还原成胆红素，继而使大便呈现为绿色。宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥。 其实，多数情况的绿色大便属于正常便便，家长可不用担心。只要宝宝进食正常、睡眠质量好、精神状态不错，就不用太在意。平时给宝宝多喝热水，注意宝宝腹部保暖，保证宝宝吃饱就可以了（3个月以内的宝宝每天奶量为500ml~750ml，4~6个月的宝宝每天奶量800ml~1000ml）。 二、宝宝一天拉几次便便才正常？ 无论母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝，如果宝宝的大便性状正常、精神活泼、食欲以及体重增长均良好的情况下，每个宝宝的排便次数是不一样的。 母乳喂养，消化得更充分，剩下的残渣少，就容易攒肚，可以几天甚至十几天不大便； 奶粉喂养，大便可能会有奶瓣，臭味更大一些，一天1-3次； 混合喂养，需要看每天母乳和奶粉的比例，混合喂养的便便一般有酸臭味。不同时期排便次数也不同，1个月以前，大多数宝宝一天要排好几次大便，有的甚至每次吃完奶都要排一次；有的宝宝在放屁、用力动一下时也能挣出一些便便来。2-3个月后很多宝宝的大便次数会明显减少，但是不一定会减少到每天一次。 如果大便次数增多、大便性状变稀，多为水样，可能是腹泻；如果大便干硬，排便困难，几天才排便，可能是便秘。无论是腹泻还是便秘，均应在医生的指导下用药，切忌自行用药。 三、宝宝拉便便时大哭，拉出的便便很硬是怎么回事？” 宝宝好几天才拉便便，且便便比较干硬，排便时很费劲，甚至把脸憋红，出现这些情况就基本可以判断宝宝便秘了。 宝宝一旦便秘，妈妈要反省一下，给宝宝及时补充水分了吗？宝宝的运动量够不够？给宝宝添加的辅食中膳食纤维丰富吗？需要特别提醒的是，妈妈在给宝宝加工绿叶菜时，不宜太过精细，只需在开水中焯烫后剁碎给宝宝吃即可。 宝宝晚上睡觉前，妈妈可用手沿着宝宝肚脐先顺时针方向按摩，能够促进宝宝肠蠕动，帮助排便。 有不少家长分不清“便秘”和“攒肚”，其实很简单： 跟便秘相比，攒肚就显得“温柔”多了。多见于6个月以内的宝宝，尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为宝宝对母乳的充分消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便。这些食物残渣，总要积累一些“小伙伴”之后，一起出去，这样等下去可能就需要几天。如果宝宝未排出大便前，身高体重匀速增长、精神状态、食欲、睡觉均可；排大便后，大便性状软，这样就可以断定宝宝就是攒肚而不是便秘。 四、什么样的便便是正常的，家长无需担心？ 1、奶瓣便便 奶瓣便便其实就是因为宝宝消化系统不成熟或者摄入过多，导致蛋白质中的酪蛋白无法消化吸收。随着宝宝的长大，奶瓣便便会逐渐消失。喂养的时候，也应合理喂养，避免出现喂养过度的现象。 2、泡沫便便 跟受凉没有关系，其实就是糖类物质的代谢问题。妈妈摄入过多淀粉、糖类过多，调整饮食即可，已经添加辅食的宝宝也要注意这些物质的摄入量。 五、宝宝的哪些便便提示妈妈该去医院了？ 1、血便 多呈红色、暗红色、褐色或者黑色。如果宝宝服用大量铁剂，会形成深褐色或者黑色大便，这样的大便可不用担心；哭闹、腹痛、超过两天的粘液便或带有血丝，这个时候要考虑感染性腹泻；阵发性哭闹伴果酱样大便，可能是肠套叠；如果呈柏油样黑便，可能是消化道出血；如果大便伴有鲜红色血液，血液多来源于直肠或肛门。上述几种大便，除了服用铁剂造成的原因外，其余可能性均应及时到医院就诊。 2、蛋花状便便 如果宝宝的便便水分增多，呈蛋花状，大便次数增多，妈妈务必警惕，很可能是病毒感染，要尽快带宝宝就医； 3、灰白色便便 如果宝宝出生后拉的便便一直是灰白色或者呈白陶土色，可能是先天胆道梗阻所致，最好能及时到医院就诊。 4、豆腐渣样便便 呈黄绿色稀便，有时呈豆腐渣样，可能是霉菌性肠炎。有霉菌性肠炎的宝宝，多伴有鹅口疮。这种便便最好也能及时到医院就诊。
一、揉擦腹部： 练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 二、体转： 两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。 三、体前屈立起： 两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去触摸地面一下，连续做50次。（也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展）。 四、依次高抬腿： 两腿伸直站立（也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行）上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。 五、仰卧起坐： 练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去触摸脚尖，连续反复数次。 六、扭髋小跳： 原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反，连续反复数次。 通过饮食调养消除“将军肚” （1）要坚持合理运动。 增氧健身运动是消耗脂肪的基础，原因在于此运动最能加速新陈代谢。最好的增氧健身运动包括爬楼梯、慢步走、跑步和骑车。研究人员认为，增氧健身运动结束20至30分钟内，人体的热量消耗速度仍比平常快得多，这种运动最先最快使腹部脂肪减少。 （2）要合理饮食。 如果身体摄入的热量超过消耗的热量，多余的热量就会作为脂肪储存下来。但研究表明，并不是所有摄入的热量都会使人长胖，起作用的主要是脂肪。专家们认为，脂肪在热量中的比例应限制在25%-30%。按照一般标准，男人平均一天摄入10080千焦（2400千卡）热量，女人平均7980千焦（1900千卡）。如果脂肪提供的热量占25%的话，那么男人每天脂肪的摄入量不该超过66克，女人不能超过53克。与此同时，来自碳水化合物的热量应有55%。这种热量消耗很快，不容易转变为脂肪，而且还会促进肾上腺素的分泌，从而消耗更多的热量。另外，减肥的另一措施是多喝水。每天常喝水，能改变大吃大喝的习惯。 （3）少喝酒。 有为数不少的“将军肚”者有喝啤酒的习惯，因此，有人将“将军肚”叫做“啤酒肚”。因为酒精不能象其它营养物一样储存起来，饮酒后身体要立即将酒精消耗掉。而当机体消耗酒精的时候，脂肪消耗便会停止。 （4）要坚持不懈。 减肥是一个长期持久的过程，不能指望在一朝一夕就能变得苗条。只要坚持不懈，健美、强壮是能够实现的。
许多人有便秘的困扰，但即使“嗯”不出来，也别过度用力。港媒近日报道一名便秘妇人如厕后，突然失去记忆长达8小时，那段时间的记忆回到10年前。这个情形的确可能发生，原因是近年越来越受关注的“颈静脉瓣膜关闭不全”。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 心脏收缩时，动脉的血流会往上供应脑部，随后缺氧血再慢慢经由静脉回流到心脏，路途中，会经过颈部的静脉瓣膜。人体因为有了这个瓣膜，心脏收缩时才能顺利将新血送往动脉、而不会灌至静脉。 不过，颈静脉瓣膜可能因为先天因素或后天老化而发生关闭不全的情形，平日生活可能没有太大影响，但如果做用力憋气动作时，像是用力“嗯嗯”、情绪激动、举重等，可能造成胸廓压力增加，压力传递至静脉，致使原本要回流到心脏的缺氧血受阻，同时影响从心脏新打出的含氧血灌注脑部。 这个情形发生时，人会出现脑缺氧的症状，暂时性失忆就是其中一种。黄启训说，负责形成短期记忆的海马回原本耗氧量就大，因此脑部缺氧时带来的影响也较明显，人们可能无法记得当下的事情，但因为其他脑区还保有长期记忆，因此患者的记忆可能一下回到10年前。不过，这些症状往往是暂时性的，随着静脉血液慢慢顺利回流到心脏，患者也就渐渐恢复正常了。 排便时拉不出来怎么回事 1、排便没有规律、排便紊乱 在平时的生活中应该养成一个好的排便习惯，其实这件事看起来非常好做，有的人排便非常痛快，但是有的人排便就非常困难。相信人们在早上起床之后，第一件事就是去厕所里排便或者排尿了，一定要养成这样一个好的习惯，将体内的宿便排出来，才能保证一天的运行。如果一天当中有时候在早上排便，有时候在中午或者是晚上进行排便，也不见得是一件好事情，这样的话会导致排便的顺序紊乱，影响身体健康，带来不利的影响，很可能会导致排便的时候出现大便干燥，排便困难等症状，所以排便要有规律。 2、没有及时排便，经常憋便 相信很多人都可能会面临这样一些问题，产生了便意，但是也可能会因为一些别的事情不能够马上去进行排便，一直憋着，等到事情结束了再去排便，却发现排不出来了。是因为如果你有了便意的时候将大便憋住，没有及时的排出来，就会导致大便重新回到肠道中，水分就会被肠道充分的吸收。这样长期进行便便的话，就会使大便变得干燥，排便困难。从而形成了便秘。 3、没有喝足水 一个健康的身体是需要多喝水的，每个人是离不开水的，所以每天要保证喝六杯水到八杯水才能够让身体补充更多的水分，越来越健康，特别是对于一些排便困难的人来说，更需要多喝水，因为喝水的时候就可以清肠润便，防止大便干燥，缓解便秘。 4、没有吃对东西 在生活中经常出现便秘的人，除了喝水少之外，还可能是在吃东西上不太注意导致的，比如说经常吃大白菜，白萝卜，芹菜以及莲藕等等这些食物就能够帮助我们更好的排便，缓解便秘，所以应该多吃一些帮助排便的食物使大便更加顺畅。 便秘堵在肛门应急方法 第一，可以采用灌肠，最快速最有效；第二，可以口服酚酞片；第三，手指套上塑胶手套，可以先用手指扣一下，前边是干的，后边就会变稀了。 要缩短如厕时间，应该注意以下几点: 一是要养成每日定时排便的习惯 健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的"集团蠕动"，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。 二是要预防便秘 正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。防止大便秘结应注意合理调配饮食，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 三是要注意日常保健 学会心情适时放松，然后要要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，参加工(课)间操。此外，多做提肛运动。方法是(坐、卧、站立均可):吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30下，早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿、胸部贴床、抬高臀部)进行提肛运动，则效果更好。 四痔疮盯上如厕吸烟者 对于许多办公一族来说，快节奏的生活剥夺了吸烟的时间，加之公共场所禁止吸烟的约束，使得许多烟民养成了如厕时吸烟的习惯。因此，很多男性大便的时间是由香烟燃烧的时间所决定的，而一根烟从点燃到灭掉最少需要5-10分钟的时间，这样就大大延长了如厕的时间，久而久之养成了习惯，造成下蹲和排便时间延长，就容易造成肛门直肠内淤血和痔静脉回流不畅。正常的排便时间以不超过3分钟为宜。短时间的蹲坐可以促进肠道蠕动，一旦时间过长就会导致血流不畅，因此，有蹲厕吸烟习惯的男性朋友，更应该警惕痔疮侵袭。而痔疮术后的患者，如厕时更应该禁止吸烟。
食物从嘴巴进入身体，经过消化道一路“渡劫”，最后修炼成便便排出，它的频次、颜色、性状能直观地反应宝宝的吸收消化状况。儿童的便便问题不容忽视，尤其是便秘情况严重。眼看干燥的秋冬季马上来临，怎么判断宝宝的便便健康与否，如何帮助宝宝预防便秘呢？运河边百科(www.yunhebian.com)这就告诉你答案。 孩子在长大，便便也在“长大” 在出生后第1周，大多数婴儿一日排便4次或更多次。大便质软或呈液体状。 在最初3个月内，部分婴儿一日排便2次或更多次。另一些婴儿一周仅排便1次，排出的大便为糊状便或软便。 到2岁时，大便已经初步成型，大多数儿童一日至少排便1次,大便质软但为固体。一些儿童会在每餐后排便，另一些儿童会每2日—3日排便1次。大年龄儿童大便形态是否正常，可以参考布里斯托分类法： 除了形状，宝宝大便的颜色也很重要，如果出现黑色、灰/白色、红色这三种颜色中的任意一种，家长就要警惕了。 黑色大便：如果宝宝（非新生儿）大便是黑色的，近期也没有进食过血豆腐、铁剂、奥利奥饼干等富含铁的食物和药物，那么要考虑，是否有上消化道的大量出血。一般上消化道出血量达到50毫升-75毫升时，粪便可变为黑色、质软、富有光泽的样子，宛如铺路用的柏油，就是上消化道大量出血时典型的“柏油便”。 灰/白色大便：也叫做白陶土样大便，多见于肝脏或胆囊问题。因为进入肠内的胆汁减少或缺失，无粪便色素生成，就会使宝宝的大便呈白色、灰白色。 红色大便：大便表面上沾有鲜血或血丝，很有可能是宝宝有肛裂的情况；大便中混有血液，可能是下消化道出血。不过，当宝宝过多食用西瓜、蕃茄、胡萝卜、红彩椒、红心火龙果等深色食品，粪便也可能呈现红色。 总之，发现宝宝大便呈现异常颜色时，家长应尽快根据饮食等情况进行初步判断，如果怀疑与健康状况有关，一定要及时带宝宝就医检查。 宝宝便秘是什么表现？ 便秘是一种更常见的、困扰孩子的问题。在孩子尚小的时候，可能不会特别清晰地表述自己的便秘问题，需要家长悉心观察。 发生便秘时，您的孩子可能表现为：排便次数少于平常；排出的粪便坚硬或粗于平常；排便时感觉疼痛时，会拱起背部并哭闹(若还是婴儿的话)；感觉即将排便时不肯去卫生间，努力憋便或躲藏起来；内裤上漏有少量大便痕迹(如果儿童接受了如厕训练)。 孩子的排便困难多见于如厕训练刚开始时和开学季。 孩子便秘，什么时候应该寻求医生帮助？ 当小于4月龄的孩子发生便秘；孩子常常便秘；尝试各种方法24小时后，孩子仍未排便；粪便中、尿布上或内裤上带血；孩子在排便时存在严重疼痛的情况发生时，家长都应该及时带孩子看医生。 便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两大类。在较大的孩子中（1岁及以上），95%以上的便秘为功能性便秘，经过调理饮食、生活作息和排便训练后可以改善。在发生便秘的小婴儿（1岁以内）中，存在着更高的器质性病变风险，可能需要更详细的检查来排除，其原因包括先天性巨结肠、先天性幽门狭窄、肠道闭锁、肠狭窄、肠梗阻、肠旋转不良等。 宝宝排便需要科学训练 排便虽然是本能需求，但只有在家长的科学训练下，孩子才能养成良好的排便习惯。改善慢性功能性便秘通常需要多管齐下，其治疗周期较长，需长达数月甚至更长时间。 饮食调整 让孩子多吃富含膳食纤维的食物。膳食纤维主要存在于谷、薯、豆类、蔬菜及水果中，谷物食品含膳食纤维最多。谷类中含膳食纤维较多者为高粱米、玉米；蔬菜类为菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子等；水果类为梨、桃、香蕉、柿子等；豆类为红小豆、芸豆及黄豆等。 给孩子适量补充水分，有助于预防粪便干结。对于大于两岁的儿童而言，每日饮用至少900ml水和除牛奶以外的饮料。此外，还应该保证适量蛋白质的摄入。 加强排便训练 家长应安排、鼓励并监督实施规律的如厕方案。钟雪梅指出，实际上，现在的孩子玩耍、学习安排得特别满，如果家长没有特别意识来提醒和安排便的时间，帮助孩子养成固定排便的习惯，儿童就很容易便秘。 便秘的孩子应该坚持每天1—2次的排便训练，一般选择早晨睡醒后和晚餐后1小时左右，这两个时间段肠蠕动较快，而且相对比较空闲，不容易受打扰。让孩子每天在规定的时间坐到便盆上，便盆的高度要合适，双膝水平略高于臀部，双足着地以便于用力。 让婴幼儿学会排便用力，即「呼气后屏气增加腹压」来用力排便。协调肛门括约肌运动，集中精力，不要摆弄玩具等分散注意力。每次坐10分钟左右，避免长时间坐便盆而产生疲劳和厌倦感。反复训练，直至排出大便。 在训练刚开始，可能出现排便失败的现象，家长要坚定信心，不要训斥患儿，多进行耐心劝导，每次成功排出大便后，家属可以给予鼓励或一定的物质奖励。 便秘的药物治疗 顽固性便秘的孩子也可以辅助使用药物治疗，包括乳果糖、聚乙二醇电解质、益生菌、中药治疗等。 生物反馈疗法 此外，临床上还可以加用生物反馈疗法来辅助便秘治疗。由于生物反馈治疗需要患者连续几次学习如何调控身体功能和进行训练，所以对积极性较高的年长儿童和青少年更适用。
正确训练狗狗便便的方法 正确训练狗狗便便的方法 使用充分透气的笼子 笼子对于室内训练是必须的。狗应有一个舒服的休息场所，但却不应终身被锁在笼子里。对于狗的室内训练，2周的笼内限制自由，意味着终身可在屋内自由行动。在笼内喂食狗，然后在一个合理的时间内带狗出去排便。之后又把他关回笼子，并给他玩具和毛毯，直到下一次排便时间到来。对于幼狗，这个时间不能超过2小时。成年狗，不能超过4个小时。 狗不喜欢在他玩和睡觉的区域排便。笼子应该有足够的空间让狗站立和转身，但不能大到让他能蹲在边上排便。一旦狗的室内训练完成，就可以让笼子的开着，这将是他放松和休息的好地方。 报纸训练 如果你住公寓不能方便的带狗到户外排便，那你就需要进行“报纸训练”。训练方法，在一个个相对封闭的空间，比如厨房或者卫生间的地上扑满报纸，当狗在报纸上排便后，换掉脏的报纸，几天后，拿走部分报纸，使地面的一部分裸露。如果狗在裸露的地面排便，温和的纠正他，然后把他放到报纸上，夸奖他。当他有一点在报纸上排便的概念后，逐渐取走越来越多的报纸，直到最后留下一小块你想让他排便的地方。 外出训练 尽可能多的带幼犬外出。小狗需要经常排便。特别是进食后15至20分钟。当他长大点，这个时间可能会变长。观察到排便的迹象比如轻声哀鸣，或者原地转圈，赶快把狗报到户外。当他在外面排便完后，立刻对他的行为夸奖，使用你喜欢的词（最好固定一个词）。然后在带他回去前配他玩一会儿。小狗就会逐渐明白，在户外排便能够赢得夸奖和在户外玩耍的机会。 犯错了如何处理？ 最开始的养狗的时候常发生这种事。不要为这事惩罚你的狗，如果你惩罚他，他下次在屋内排便时只会躲着你。你应该温和，但坚定的对狗说“不行”并纠正他，带他到外面，当他已经放松不再紧张的时候，对他说你以前用的表扬他的话。并且你要坚持在下一次他在外面排便时说这些话给他听 如何训练狗定点排便 许多朋友都希望饲养一只活泼、可爱的小狗和自己做伴。但由于工作繁忙和居住条件所限，无法保证按时天天遛狗，怎样解决狗狗的排便问题是件令人苦恼的事情。其实狗是一种很爱干净的动物，定点排便是它们祖先在野外生活时就养成的一种本能，只要您为它准备一套洁具，用正确的方法稍加训练，您的狗就会象绅士一样在自己的厕所大小便。您养宠物的生活也会轻松快乐！ 1、固定地点排便训练从何时开始？ 当你准备领一只小狗回家之前，应当先为它准备好洁具。从它进门的那一刻开始对它进行耐心细致的辅导。当它在新家中找到一个排便地点，以后都会去找这个地方。所以训练要从第一次开始。 2、怎样及时发现小狗就要便溺呢？ 小狗在进食、饮水后很快就会便溺。睡醒时、玩耍后也常会便溺。小狗有便意时往往表现的急促不安，将鼻子贴近地面到处乱嗅。当你发现这些现象时应立即把它抱到洁具上。 3、我把狗抱到洁具上了，可它却不排便怎么办？ 当你发现小狗有便意时，千万不要大声叫喊。这样会把它的便意吓回去，正确的做法是动作快、声音轻，把它抱到洁具上。轻唤它拉屎撒尿，此时不要过多抚摩它以免分散它的注意力。重要的是一定要有耐心。 4、当我发现时它已经开始排便了怎么办？ 一面迅速、坚决的把它抱到洁具上，一面轻声安抚它，让它继续。请注意：绝对不能把它放在洁具上训斥，这会使它以为在洁具上便溺是错误的，从而对洁具产生恐惧心理。对今后的训练十分不利。 5、当发现时它已经便完了怎么办？ 如果是被你抓到了现行，就应当即予以斥责。如果是事后才发现的，那你只能是将污渍清理干净，尽可能不要留有气味。事后的斥责只能使它感到迷惑，它并不知道你为什么要发怒。当场斥责、及时表扬是行之有效的教育方法。要以表扬鼓励为主，斥责惩罚为辅。因为表扬和鼓励可以激发你的狗狗的学习欲望。 6、公狗可以使用吗？ 可以。人们通常有一个错误印象认为公狗就是翘腿撒尿的。其实那是狗狗与狗狗之间为了争夺领地而在用自己的气味做标记，翘腿撒尿是为了让自己的气味留得时间更长些，那是狗狗在工作。而在家里公狗是可以蹲着撒尿的。如果你的狗已习惯使用报纸，你能很快见到成效。只需把洁具放在以前放报纸的位置即可。 当对你的小狗经常到处排便时，你一定要控制好你的脾气，除非你亲眼所见，否则不要无目的的大声训斥。如果必须做时，你可以带它去排泄物旁大声训斥它，然后把它带到应该排便的地方。还有：请不要使用费报纸在室内训犬，可能会使其误解在室内排便是被允许的。只要有可能，尽量训练它在室外排便。但如果受到某些环境因素的限制，可以在室内训练犬在纸上排便。要将其一直圈于笼内，也可训练幼犬在废报纸上排便！ 训练小狗排泄的笨方法 许多新养狗的朋友,小狗到家后随地大小便,对此很多人往往束手无策。请教朋友，上网查寻，费尽心思还是解决不了问题。在这我告诉大家一个笨办法，试试无妨。 首先你最好能把小狗放在一个单独的小房间里，如果没有条件，那么应该在房间用围栏隔出一块单独的地方关小狗。限制小狗的活动范围。在小狗所在的地上铺满报纸，这样小狗只能在报纸上尿尿。开始先把留有尿迹的报纸留下，粪便及时清走换新报纸。接下来就逐渐减少地上的报纸，先拿掉小狗吃饭和睡觉附近地方的报纸，逐步再扩大拿掉报纸的范围。经过一段时间的限制，小狗就逐渐习惯了在报纸上解决大小便了。 接着，你就可以开始室外训练了，你可以把狗带到室外你希望它尿尿的地方铺上报纸让它排泄。如果小狗服从了，你要及时表扬和奖励它，这样，很快就能达到训练小狗在固定地方排泄的目的。这个办法很笨，但是这真的有效哦！