人进入老年后,由于身体功能的衰退,会出现和婴幼儿期相似的膳食营养补充矛盾。老年人由于味蕾萎缩,味觉减退,对食物口味的敏感性降低。老年人牙齿功能退化,减少了许多固体食物的种类和数量。 这样看来,在固体和泥糊状食物不能完全提供老年人需要的营养时,增加易吸收和营养素齐全的液体(乳类)食物满足营养需求就顺理成章了。 由于牛奶有极好的营养价值,营养专家提倡终身服奶。对于天天喝奶的老年人来说,普通原奶、鲜奶的营养功能是不足的,应喝配方奶。 老年配方奶是根据老年人的生理特点专门研制的,也就是说,老年人平常摄入不足的一些营养物质是老年配方奶所添加并强化的。以维生素E为例,65岁的老年人每日需100毫克左右,而日常饮食平均只能提供70毫克,喝配方奶则能补足其余30%的差值。另外,老年配方奶除满足老年人的基础营养外,还针对性地强化了长链不饱和脂肪酸。 如DHA:增强记忆力,防止老年人智力退化;EPA:防止老年人的脑血管疾病;核苷酸:增强老年人机体免疫力;牛黄酸:是脑神经的主要营养物质。 配方奶的生产厂家应该用很明确的标识,让消费者知道这种产品主要以强化什么营养为特色,适宜什么人群;管理检测部门负责监督厂家标识的营养配方特色是否如实、安全。 在法国,牛奶的含脂量就是用统一颜色标示的,蓝色的是半脂奶,红色的是全脂奶,绿色的是脱脂奶,医生或健康教育者对高血脂的老年人只需说“喝绿奶”他就明白了,选购时也一目了然。这些做法国内也可以借鉴。 需要购买驼奶的,或者加盟专卖店的请加 微 信 : tuonaiqs [吐舌] ,
全脂奶粉对比起脱脂奶粉就是“低级货”吗全脂牛奶和脱脂牛奶的区别?对于不同人,需求不同奶粉,是很多人在早餐时,都会准备好的健康饮品。通过冲泡奶粉,一杯热腾腾的牛奶就做好了,在寒冷的冬季,特别暖心。 在市面上,奶粉的种类很多,其中脱脂奶粉和全脂奶粉便是最常见的“一对”,他们之间真的只是差了“脂肪”吗? 下面就给大家细细分析,脱脂奶粉和全脂奶粉之间到底有什么区别呢?其实,全脂奶粉和脱脂奶粉除了在制作工艺不同之外,其实在营养上也存在着一定的区别。 【制作】全脂奶粉是鲜牛奶在加工过程中,没有分离出脂肪的产品,而脱脂则是分离出去的产品。 【储存】全脂奶粉含有脂肪,会受到高温和氧化作用下而出现褐变或者结块,而脱脂奶粉由于没有脂肪的存在,所以不会出现以上变化。 【冲调】全脂奶粉在冲泡时,会出现一层泡沫状的东西,这是脂肪和蛋白质的络合物。而脱脂奶粉则不会。 【营养】脱脂奶粉由于去除掉了脂肪,所以部分脂溶性的营养物质会被去丢,但相对的,厂家会添加一些营养补充剂来补充。而全脂奶粉则由于保留了脂肪,除了热量相对脱脂牛奶较高,营养物质保存得比较全面。如一些脂溶性的维生素A、D、E、K等都藏在了牛奶的脂肪当中,同时又由于脂肪的存在,牛奶的香味也会更加浓烈。 因此,对于一些正在成长发育的小孩子、或者需要补充体能的人来说全脂奶粉是比较适合他们的。在选择全脂奶粉的路上,很多人都喜欢澳洲的奶粉,因为澳洲属于南纬37度的黄金牧草带,环境优良,牧草佳,能够给奶牛最好的饲养环境和饲料,培养出优质的牛奶。因此,若要选择全脂奶粉,不妨试试来自澳大利亚的皇室澳玛儿全脂奶粉,口味浓郁奶味纯正,为你补充一天的营养成分。 而对于一些患有高血脂、肥胖人群、老年人来说,脱脂牛奶才是他们比较适合的牛奶选择。选择脱脂牛奶,既能收获到牛奶中多种的营养成分,又能够避免因为牛奶中的脂肪问题影响健康,在享受轻盈口感的同时,还能收获健康。 脱脂牛奶与全脂牛奶的区别 全脂牛奶和脱脂牛奶的脂肪含量不同。全脂牛奶是指脂肪含量在3.0%的牛奶,牛奶在处理的过程中没有对牛奶所含的脂肪成分造成过多的损失。而脱脂牛奶指所含脂肪在1%以下的牛奶,这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求,其除去了大部分脂肪,保留了牛奶中的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
奶粉是生活中最常见的营养品,它特别适合年老体弱和年龄较小的儿童食用。但人们去超市购买奶粉时,总会发现奶粉有全脂奶粉和脱脂奶粉之分,这之间有什么区别呢,想了解它们的不同之处,可以看看对它们做的详细介绍。 全脂奶粉和脱脂奶粉的区别 1、脂肪含量 脂肪含量不同,是全脂奶粉和脱脂奶粉的最大区别,全脂奶粉是指新鲜牛奶在加工成奶粉的过程中,没有把它含有的脂肪分离出去,而那些脱脂奶粉是指在加工过程中,把牛奶中脂肪分离以后得到的奶粉,它的脂肪含量不足1%。 2、营养价值 全脂奶粉和脱脂奶粉在营养价值上也有一定区别,天然牛奶中含有多种维生素和一些脂溶性维生素,而且这些营养成分有相当大的一部分都存在于牛奶中的脂肪中,如果在加工过程中把他的脂肪去除,那么得到的脱脂牛奶,营养价值就比较低,从这方面看全脂奶粉的营养价值远远高于脱脂奶粉。 3、保健作用 全脂奶粉和脱脂奶粉的区别还在于它们的保健作用不同,因为天然牛奶的脂肪中含有多种抗癌物质,而且它含有丰富的亚油酸,所以用它制成的全脂奶粉也具有明显抗癌作用,能抑制多种致癌物质产生,人们食用以后能预防癌症,而脱脂牛奶虽然符合人们膳食要求,但它的抗癌能力却比较差。 4、口感味道不同 全脂奶粉和脱脂奶粉的口感味道也不大相同,全脂奶粉在冲调以后表面会出现大量的泡沫,这是一种乳垢,是脂肪与蛋白质的结合,会散发出浓郁的奶香,而脱脂奶粉在冲泡以后不会有乳垢产生,也不会有浓郁奶香出现,也就是去掉牛奶中脂肪以后得到的脱脂奶粉口感会变差很多。