南瓜须是一种可以食用的绿色蔬菜，它是植物南瓜藤茎顶端的卷曲须状物，它外表多为绿色，而且口感鲜嫩，能为人体补充丰富营养，也能滋阴润肺，预防三高，对维持人体健康有极大好处，下面是对它功效作用的详细介绍想吃南瓜须的人可以重点了解一下。 南瓜须的功效与作用 1、清肺止咳 南瓜须是一种能入肺经的绿色蔬菜它不但能滋阴润肺，还能化痰止咳，并能清理身体内的热毒，能防止人类肺热肺燥出现，在临床上它能用于人类肺结核和肺热咳嗽以及咽喉肿痛等多种常见病的预防，其预防效果特别好，能有效降低这些疾病发病率。 2、平肝和胃 平肝和胃也是南瓜须的重要作用，它能入肝经和胃经并能提高肝脏解毒功能，可防止毒素在身体内堆积，另外它还能修复受损的胃黏膜，并不能阻止胃部炎症滋生，对人类经常出现的胃炎，胃溃疡以及胃痛等症，都有一定缓解作用。 吃南瓜须的好处 1、疏通经络 疏通经络加快人体的气血循环以及通利血脉都是吃南瓜须的重要好处，它能预防缓解人类的经络不畅，也能让人类出现的肢体麻木和关节疼痛很快减轻，除此以外，它还有养血活血的重要作用，对女性月经不调和因气血不和导致的身体疼痛也有一定缓解作用。 2、预防高血脂 人们多吃一些南瓜须还能预防高血脂发生，它含有丰富的膳食纤维，能加快人体内胆固醇代谢，而且这些膳食纤维还能与人体内的胆酸相结合，能加快它们排出，经常食用能降低人体内胆固醇的水平，也能减少胆固醇在人类血液中堆积，并能降低血液中脂肪的数量，能让人类血脂指数保持正常稳定状态。
南瓜须是南瓜藤蔓顶部的须状物，人们把它采收以后可以当绿色蔬菜使用把它晒干，以后则能当保健食材服用，可以直接用它煲水喝，用它煮出的南瓜须水有特别出色的保健作用，能滋养身体也能预防多种常见疾病发生，经常饮用能提高人体健康水平。 南瓜须水的功效与作用 1、清肠排毒 南瓜须水是用南瓜须煮出的水，是一种性质微寒的饮品，它能缓解肠热肠燥，并能对人类肠道产生温和刺激，也能清理人类肠道壁上淤积的垃圾和毒素，人们经常喝这种南瓜须水能清肠排毒也能润肠通便，能防止毒素在身体内堆积，也能减少它们对人类身体的伤害。 2、预防高血压 南瓜须水是一种高钾低钠的健康饮品，人们在饮用它后能把它含有的微量元素将尽快吸收和利用，它们能加快人体内钠盐代谢也能防止身体因钠盐数量过多而出现高血压，另外南瓜须水还能促进肾上腺激素分泌，也能加快血液循环，这也是他能预防高血压的重要因素。 3、降低胆固醇 人们多用南瓜须煮水喝还能降低血液中的胆固醇，它能净化血液，降低血液粘稠度，并能加快人体内胆固醇代谢能防止人体因胆固醇数量过高而出现高血脂，人们用南瓜须煮水喝还能提高血小板的活性并能增强人体抗凝血能力，它能从根本上阻止血栓生成，降低中风的发病率。 4、活血调经 南瓜须煮水喝还能活血调经，它能加快人体内血液循环，并能补益气血，缓解人体气血亏损，能让女性因气血不足导致的月经不调或精心腹痛很快好转，除了这些功效以外南瓜须煮水喝还能疏通经络，通利血脉，它能预防肢体麻木和关节疼痛以及四肢无力等多种不良症状出现。
南瓜须菜就是植物南瓜的绿色藤茎，是它顶端卷曲状的须状物，他采集以后可以当绿色蔬菜供人们食用，晒干以后则可以泡水或者入药，南瓜须菜营养丰富，养生功效出色，人们食用以后对身体有诸多好处，想具体了解可以和小编一起去看看。 南瓜须菜的功效与作用 1、补充营养 补充营养促进代谢是南瓜须菜最重要的功效，因为这种绿色蔬菜中含有丰富维生素和多种矿物质，更还有一些天然多糖和多种活性酶，它碳水化合物的含量也比较高，人们使用它后能满足身体正常代谢是对不同营养的需要，也能提高人类身体素质增强身体的抗病能力。 2、预防结石 人们多吃南瓜须菜不但能吸收丰富的营养，还能吸收多种天然活性成分，它们能加快身体代谢也能抑制人体对胆固醇的吸收并能让身体内的胆汁酸尽快排出体外，人们食用它不但能维持肝胆功能正常，也能预防结石发生。那些患有结石的人在食用南瓜须菜以后还能让结石慢慢分解。 3、预防高血压 南瓜须菜是一种高钾低钠的绿色蔬菜，它能加快人体内钠盐代谢并能促进人体内肾上腺激素分泌，能让人类血压保持正常稳定状态，平时经常食用能预防高血压，也能上过高的血压恢复正常。另外南瓜须菜还是一种低脂低热量的健康食材，人们坚持食用能预防身体肥胖也能减肥瘦身。 4、润肺止咳 南瓜须菜是一种味甘性寒的食材，它能清理人体内的热毒也能缓解肺热和肺燥，又能扩张气管，加快身体内痰液排出，它能维持人类呼吸系统功能正常并能让人类咳嗽痰多，以及气喘的不良症状很快减轻。南瓜须菜还能缓解胃热，它能防止人类因胃热而出现恶心呕吐和消化不良。
南瓜须大家见过吗？它就是植物南瓜茎上面的卷状须，它采收以后晒干可以入药，它的中药名就是南瓜须。南瓜须含有多种药用成分，可以用于人类一些常见疾病的治疗，为了让大家更好的了解南瓜须，一会我也会对它的功效与作用做一个全面的介绍。 南瓜须的功效与作用 1、南瓜须能治女性乳缩 女性乳缩是一种常见的妇科疾病，它出现以后，女性的乳头会缩入到体内，特别疼痛，这时用南瓜须进行治疗就能取得良好的治疗效果，具体用法是把南瓜须适量加食用盐捣碎，然后再用开水冲泡服用。 2、南瓜须能治湿热发黄 南瓜须对人类的湿热有很好的缓解功效，对湿热引起的面色发黄有明显治疗作用，在治疗的时候，可以把适量的牛肉炖制，在快要炖熟的时候加入十五克南瓜须，一起炖制，炖好以后食用喝汤就可以。 3、南瓜须能治便秘 南瓜须对人类的便秘也有很好的治疗功效，在治疗时可以把南瓜须适量煎汤，然后直接灌肠，一两次以后便秘的症状就会好转。南瓜须对人类的小便赤热也有很好的治疗功效，不过单独使用效果不明显，最好能与车前草与水灯芯等中药材搭配使用。