你是否曾经参加过最离奇的职业培训？ 是学习如何在喜马拉雅山上炸个口子，引水汽让荒漠变绿洲吗？还是琢磨如何在珠穆朗玛峰上按电梯？又或者是领导按照世界500强标准给不足50人的部门制定规章…… 近日，来自肯德基员工内部群的职业培训截图再次在年轻人的朋友圈刷屏。 这个截图的无厘头回答，如“神侯府查案，尔等何人？”和“炸鸡大业，不容差池”，再加上领导特意备注的“绝对不能笑场！”要求，实在令人难以抑制笑意。 当然，如此无厘头的主题套餐口号，自然与游戏界的“整活之神”《 逆水寒 》有着密切的关系。 据悉，从4月19日起，《逆水寒》网游将与肯德基正式开启【炸鸡江湖，没逆不行】联动，V全体玩家50请吃炸鸡。 是的，你没有听错，在4月20日、21日、27日、28日，只要前往指定主题门店，与现场COSER完成互动拍照，再去某音某书带话题#来逆水寒吃肯德基分享发布，就能获得【50元肯德基礼品卡】！ 考虑到不是每一天都有疯狂星期四的，《逆水寒》为玩家准备了一份【逆水寒肯盟江湖风味桶】。 在解决大家的炸鸡选择困难症的同时，这个【逆水寒肯盟江湖风味桶】将赠送大量联动游戏礼包兑换码，让玩家在大宋江湖证明自己是“炸鸡”铁粉。 而【逆水寒肯盟江湖风味桶】还有可能赠送【KFC | 逆水寒流派风华珠链杯套】，每日随餐免费赠送，数量有限，先到先得。 这个实体周边可真厉害，无论是喝KFC的果汁、可乐，还是平时点的奶茶、果汁，甚至你在保温杯泡枸杞时，都可能派得上用场。 此外，在4月19日-5月12日期间，全国将有90+逆水寒X肯德基联动主题店上线，让你身临其境地感受在大宋江湖吃炸鸡的乐趣。 在主题店购买逆水寒肯盟江湖风味桶时，有些社交恐惧的玩家可以悄悄凑近店员的耳边，说上一句“神侯府查案，尔等何人”，就能获得“隐藏款”联动周边【师兄师姐摇摇乐】一份。 而社交达人则可以展示才艺，向店员展示游戏定制的闻“基”起舞舞蹈动作，也能获得【师兄师姐摇摇乐】。 当然，就算你不需要周边，如果有朋友在主题门店工作，可以每天去说暗号，帮助朋友提升“业务能力”。 对于那些正在减肥的朋友，无法享用炸鸡的小伙伴，还可以在《逆水寒》网游内购买KFC联动武器外观，实现虚拟世界的“炸鸡自由”。 逆水寒X肯德基联动将于5月1日在全服上线，仅售18元，鸡翅、鸡腿、薯条、洋葱圈、全家桶等招牌产品应有尽有，隔着屏幕都能闻到炸鸡的香味~ 在如此丰厚的福利之下，还未到疯狂星期四，《逆水寒》玩家就提前过上了疯狂星期四。 我不能再多说了，我得叫上社交达人同事，一起排练游戏定制的闻“基”起舞舞蹈动作了。
鸡蛋怎么吃最有营养控制好吃鸡蛋的量会更健康。鸡蛋是一种营养价值比较高的食材，还有丰富的蛋白质和卵磷脂，常吃鸡蛋能够给身体提供丰富的营养物质，让身体更健康。但是鸡蛋的营养价值虽高不可一次过量吃太多特别容易出现消化不良的状况，而且吃太多鸡蛋也吸收不了多少营养，有研究发现普通的人群消耗量不太大的，人每天吃1~2颗鸡蛋就能够给身体提供需要的营养。如果一次吃太多不仅不能够让身体吸收营养，还会导致出现一些健康状况的问题。鸡蛋最有营养的吃法就是做水煮鸡蛋，虽然看似简单，但是却在很大程度上能够保留鸡蛋的营养价值，研究表明水煮鸡蛋的营养价值要远远高于其他做法，任何一种做法的鸡蛋都会导致鸡蛋的营养流失，但是水煮鸡蛋是鸡蛋营养流失最少的一种做法。炒鸡蛋和蒸鸡蛋羹的营养价值差不多。相比之下，鸡蛋流失营养最多的就是做鸡蛋汤。煮鸡蛋的做法是最有营养的，做法也是最简单的，但是如果掌握不好煮的方法，煮出来的鸡蛋也不好吃，而且不容易剥皮儿。先把新鲜的鸡蛋放在冷水里面冲泡一会儿。同时也洗去鸡蛋表面的灰尘和脏东西。煮鸡蛋一定要冷水下锅，大火煮开之后转成小火煮五分钟，关火之后在锅里面泡三分钟。这样煮出来的鸡蛋差不多刚好是八分熟的。蛋黄已经凝固，但不是特别干，口感特别好而且也在最大程度上保留了鸡蛋的营养价值。鸡蛋和胡萝卜一起炒的营养价值也是比较高的。胡萝卜本身还有丰富的胡萝卜素，鸡蛋的营养价值也比较高，这两种食材合到一起做成菜肴，能够在最大程度上发挥营养价值，做法也很简单，把胡萝卜切成细丝，鸡蛋打散之后下锅炒熟蒸在盘子里面，然后锅里面再加入适量油，放入葱花炒香，再把胡萝卜丝倒进去炒软，加入盐和蚝油调味翻炒均匀之后把鸡蛋再放进去，炒均匀出锅即可。
早餐吃鸡蛋的健康方式鸡蛋含有丰富的营养价值，比如鸡蛋里面含有大量的蛋白质，由于蛋白质是生命的基础物质，通常情况下我们在早餐时选择吃鸡蛋，可以满足身体所需要的营养价值，另外鸡蛋当中还含有大量的氨基酸。通常很多小伙伴在早上吃鸡蛋时直接选择水煮蛋，这样会更加的健康，同时也能够避免意外情况的产生，要说早上吃鸡蛋还有其他的好处。比如人们在日常生活中适当的吃鸡蛋，能够为身体提供丰富的蛋白质，而且还能够有效的排空肠胃里面的食物，并且能够有效延长饱腹感，通常吃鸡蛋时会导致人们的饱腹感大幅度的增加，另外鸡蛋当中也含有一定量的蛋白质和脂肪，能够维持身体所需要的能量，这样才能够让身体处于不饿的状态，因此人们在生活中适当的吃鸡蛋能够减肥，毕竟当人们肚子不饿的时候，他们就不想吃东西。在这样的情况下，能够有效的满足了身体营养方面的需求，并且能够达到合理控制体重的目的，当然鸡蛋当中含有一定量的软磷脂、固醇钙磷等等丰富的营养元素，通常人们在日常生活当中适当的吃鸡蛋，能够满足乙酰胆碱的需求，最终能够达到提高人体记忆力的目的，一般人们在早上吃鸡蛋时能够让自身的注意力集中。不得不说，鸡蛋当中也含有两种抗氧化物质，分别为叶黄素和玉米黄素。人们在早上适当的吃鸡蛋能够避免眼睛不受紫外线的影响，另外还有可能会减少患蛋白内障的风险，因此早上吃鸡蛋对于用眼用眼过度的小伙伴来说好处是比较多的，虽然人们早上吃鸡蛋拥有众多的功效，但是大家要注意鸡蛋里面的营养价值虽高，但是不能吃得太多，通常早上吃一个鸡蛋即可。
三月三为什么要吃鸡蛋我国的历史文化悠久，尤其是在吃方面，更是有许多传统比如端午节吃粽子，中秋节吃月饼，元宵节吃汤圆，而3月3也是属于传统节日，有些地方一直流传着每年3月三吃鸡蛋的习俗，但是关于3月三吃鸡蛋的说法有很多不同之处，有些地方是为了迎接祖先灵魂吃鸡蛋也有一些地方是为了取个好彩头，就像冬至吃饺子不冻耳朵一样，3月3吃鸡蛋能够防病驱疫，还有的地方3月3吃鸡蛋是相亲，不管是哪种说法，都表达了人们对美好生活的热爱。古时候有流传着3月3的时候，祖先的灵魂会回到家，需要吃鸡蛋才能迎接到祖先的灵魂，其实这只是一种美好的愿望，用吃鸡蛋的方式来悼念先祖，并且能够希望得到先祖的庇佑。当然这个习俗只是在一部分地区流传。3月3的时候吃鸡蛋，还有一个说法就是来自名医华佗，传说华佗在行医治病的时候，碰见一个老者，有头晕头痛的病症，非常痛苦，华佗诊治之后开出了药方，用地菜煮水煮鸡蛋吃，这位老人吃了以后明显的好转，那天正好是农历的3月3，后来人们就把它流传成了一种传说，在每年3月3的时候用地菜煮鸡蛋能够有驱邪防病的效果。我国少数民族的壮族3月3的时候也有一种习俗，叫做碰彩蛋，男女青年把鸡蛋煮熟之后染成彩色的作为纯情信物，如果双方都有情谊的话，会把两个人的鸡蛋碰碎吃掉，表示互相对方有好感可以谈恋爱。关于3月3，吃鸡蛋还有许多别的说法，只是在不同的地方流传的说法也不一样，不管是哪种说法都是表达了人们对生活的热爱和憧憬，是一种美好的愿望，这些习俗也代表了一种传承，传颂着中华的传统美德。
玩家们购买绝地求生手游时，常常会遇到不知道如何玩才好的困扰。本文旨在为大家介绍购买绝地求生手游的攻略，让您能够轻松玩转吃鸡世界。 一键购买绝地求生手游，畅享枪战狂欢！ 1、首先，点击“一键购买”按钮。 2、随后，点击“领取礼包”。 3、在页面内找到礼包并打开，在页面右上角找到“立即兑换”，并点击进入。 4、最后，在页面下方找到激活码领取，点击使用激活码即可完成领取礼包。 一键购买绝地求生手游，畅享枪战狂欢！ 在《绝地求生》游戏中，随着枪械的增加，玩家们需要购买更多的东西。随着时间推移，玩家们买东西的频率越来越快了！最近，《绝地求生手游》(PUBG)推出了一个“一键购买”活动。只要购买枪械补给箱就可以获得金币和道具，并且还有额外的金币奖励。 【活动介绍】 1、活动期间玩家只需花费1元钱，就可以领取30天的枪支补给箱。 2、除此之外，玩家还可以通过一键购买的方式领取金币、道具、降落伞等其他物品奖励。 3、除此以外，玩家还可以通过一键购买的方式，在枪械补给箱上获得各种稀有武器装备、时装、配件等等丰厚道具。 4、同时玩家在活动期间完成任务，还能够领取对应积分的奖励。 5、“一键购买”活动是绝地求生端游中的经典模式玩法，玩家在绝地求生手机版中，通过一键购买可以获得大量的游戏资源奖励。 这个活动可以说是非常良心，玩家只要一键购买，就可以获得各种各样的资源奖励。不过这个活动只针对腾讯旗下的FPS类游戏，而且不支持跨服组队。所以玩家一定要谨慎购买，不然会受到影响哦。
鸡胗的功效与作用鸡胗其实作为比较常见的食材之一，人们适当的吃鸡胗，能够开胃还可以健脾。毕竟鸡胗从中医角度来看，它主要入脾经和胃经。通常情况下，人们在日常的生活当中，因为没有合理的饮食，从而导致积食，最终出现腹胀，腹痛等等情况，适当的吃鸡胗的话，能够帮助消化。其次鸡胗里面含有大量的营养元素，比如说特别丰富的铁元素。人们通过吃鸡胗能够有效的预防和补充缺铁性贫血的症状，因此适当的吃鸡胗，对于贫血人群来说比较好。再加上鸡胗里面含有丰富的维生素a，其实维生素a不仅仅能够提高人体的视力水平，而且也可以有效的缓解疲劳方面的问题。另外人们适当的吃鸡胗补充维生素a的时候，能够避免皮肤粘膜过度的角化，从而达到美容养颜的功效。虽然说鸡胗里面含有大量的营养元素，但是人们在生活中也需要适当的吃鸡胗。
鸡肉的禁忌食物有哪些虽然鸡肉含有丰富的营养价值，但是适当的吃鸡肉，能够补充人体所需要的营养。但是鸡肉不能够和鲫鱼，大蒜，鲤鱼等等食物一起烹饪。首先鲫鱼和鸡肉都含有大量的微量元素，如果放在一起烹饪，会形成化学反应，情节严重，会导致中毒的情况。大蒜性温，并且有一定的毒性，鸡肉甘酸，温补，大蒜和鸡肉在一起烹饪的时候，可能会出现火上浇油的情况。如果从调味角度来看，这两者也不适宜再一起烹饪，毕竟大蒜的味道独特。鲤鱼下气利水，含有丰富的营养成分，需要适量的食用。而鸡肉可以补中助阳，如果将鲤鱼跟鸡肉一起烹饪的话，可能这两种食物当中的一些活性成分，慢慢的就会消失不见。毕竟这两种食物一起烹饪的话，会形成化学反应。另外鸡肉成分相对较复杂，也不适宜一起烹饪。
为什么小孩子都很爱吃鸡蛋鸡蛋的营养价值比较高，所以家长都会喜欢给孩子吃一些鸡蛋，其实给孩子吃鸡蛋能够补充人体所需要的蛋白物质。所以适当的给孩子吃鸡蛋，能够多种的补充矿物质低维生素，还能够促进脑细胞的发育。对孩子切鸡蛋的做法是比较多的，比如煮鸡蛋鸡蛋羹等等在孩子比较小的时候一般都会给孩子吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄容易消化，同时能够促进智力以及增强记忆力的作用，在大脑发育的时候也是能够补充营养价值的。 在给孩子吃鸡蛋的时候，儿童基本上都是很喜欢吃的，因为口感特别不错，另外价格也并不是特别的昂贵，可以是婴幼儿，非常主要的食品之一，一般一天吃1~2个鸡蛋就可以了，可以满足智力的发育，同时还能够安全健康，在促进孩子大脑发育的时候，鸡蛋可以说是不2之选的一种食物。
步骤1 准备材料，葱香菜切末，白菜切丝 步骤2 鸡胸肉去除筋膜之后切成肉泥，要碎一点 步骤3 肉泥放碗里加入姜粉，花椒粉，盐，淀粉，两个蛋黄，搅拌均匀，如果有点干，可以加入几勺鸡汤或清水 步骤4 蛋白放无水无油的盆里加一点盐，然后打发 步骤5 打发到插入筷子不倒即可 步骤6 倒入鸡肉泥翻拌均匀 步骤7 锅中倒人鸡汤，没有的用浓汤宝或是虾皮煮水就好，水开之后放入翻拌均匀的鸡肉泥，用锅铲慢慢推搅，至鸡肉变色发白成熟 步骤8 汤碗铺上白菜丝，然后倒入鸡豆花汤，上面撒上葱花香菜末，然后淋上几滴香油，喜辣的可以再点几滴辣椒油
你好，很高兴回答你的问题吃鸡最稳灵敏度！ 首先要明确一点，因为每个人的压枪习惯不同，指法键位不同，所以没有绝对的最稳的灵敏度 ，只有最适合你的灵敏度！ 这里先给介绍下各个主要灵敏度的主要作用： 1.自由镜头灵敏度 自由镜头也就是游戏内的那只小眼睛，一般公认都是100。 2.镜头灵敏度 用直白点的话就是在不开火的情况下，手指滑动屏幕的时候产生的镜头转动就叫镜头灵敏度。 3.开火镜头灵敏度 开火镜头灵敏度就重要了，这个是影响到压枪操作的，就是小伙伴们在开火的时候，滑动屏幕时产生的镜头转动就是开火镜头灵敏度。 通过上面的介绍，我们可以知道想要压好枪，主要就要调整好我们的镜头灵敏度跟开火镜头灵敏度！ 我们知道我们要打击敌人，在找到敌人位置的情况下，首先要预瞄敌人，然后开镜打击！ 这个预瞄让准星跟到敌人身上，就要用到镜头灵敏度，如果太快就会不精确，一下滑动的找不到敌人啦，如果太慢就会滑动很大距离才到敌人身上，我们要调整到一个合适的值才可以！ 我们知道枪械都是有后坐力的，我们想要在开镜的情况下，精确打击敌人，就要用到压枪啦，这个开火镜头灵敏度就是压枪跟手指移动的比例吧！手指滑动相同的距离情况下，数值越高，游戏中枪被压的距离就会越远，如果我们这个数值太高，就会出现枪口压到地上尴尬情况，数值太低就会发现枪口飘到天上去啦！所以这个要是要调整一个合适数值，压不住往大了调，压的太厉害往小调！ 好啦这就是我的回答，希望帮到你！
灵敏度设置好，你也可能是吃鸡大神哦吃鸡灵敏度怎么调最稳。 镜头灵敏度，第三人称人物不开镜：设置百分之六十七； 第一人称不开镜：设置为百分之六十七；红点、全息、机瞄：设置为百分之二十九； 2倍镜：设置百分之十二，3倍镜：设置百分之十，4倍镜、VSS：设置百分之七； 6倍镜：设置百分之五，8倍镜：百分之四。 开火镜头灵敏度第三人称不开镜：设置百分之六十；第一人称不开镜：设置百分之六十；红点、全息、机瞄：设置百分之二十久；2倍镜：设置百分之十四；3倍镜：设置百分之十七；4倍镜、VSS：设置百分之十六；6倍镜：设置百分之十五；8倍镜：百分之十。 《和平精英》灵敏度怎么调？ 我作为一个五指陀螺仪的玩家来教你如何调试出自己的专属灵敏度（最后付上我自己的灵敏度供大家参考） 灵敏度会很大程度上的影响压枪，想要打的更准，一套合适的灵敏度至关重要，但是别人现成的灵敏度并不能拿过来直接用，因为每个人使用的手机或者压枪方式不同，所以别人的灵敏度你不一定适用，只有用自己的手机根据自己习惯调试出来的才最合适，接下来就教你如何去调试专属于你自己的灵敏度 首先我们要知道灵敏度分为开火镜头灵敏度和镜头灵敏度 开火镜头灵敏度是控制压枪的关键，而镜头灵敏度只是控制开镜以后镜头的移动速度 现在讲讲如何调整开火镜头灵敏度 首先准备一把没有装任何配件的m4和一个常用的倍镜 就以6改3为列 先把3倍的开火镜头灵敏度归零，选择一个中近距离的靶位进行测试（这里要说明一下 把灵敏度归零的目的是要把灵敏度从低往高调去找一个比较稳的点）这里推荐大家每次往上调的数值位5 当我从0调到30的时候感觉就比较稳了，你们只要找到自己感觉比较稳的点就可以以这个点为准进行微调，最后再装上配件效果会更好 并且所有的倍镜都可以通过这个方法进行调试 镜头灵敏度就比较简单了 红点两倍三倍镜在开镜的情况下保证准心能够跟的住中近距离移动的车辆即可，四倍六倍能跟的住中远距离移动的车辆即可 最后再说明一下 枪口上下跳动属于垂直后坐力 需要调整开火镜头灵敏度来进行控制，而枪口左右跳动的话是属于水平后坐力 只能通过配件来抵消 和平精英灵敏度怎样调稳？ 和平精英2024最稳灵敏度设置攻略 灵敏度设置包括全局灵敏度、自由镜头灵敏度、开火镜头灵敏度、镜头灵敏度、陀螺仪灵敏度五个方面。 全局灵敏度 系统推荐【中级】灵敏度，(选择低、中、高，恢复至对应的灵敏度) 自由镜头灵敏度 指的是开镜后的灵敏度，灵敏度越大，镜头移动速度越快。灵敏度越小，镜头越稳定。 第三人称人物、载具状态自由镜头(小眼睛)105% 跳伞状态自由镜头(小眼睛)105% 第一人称人物自由镜头(小眼睛)90% 镜头灵敏度 第三人称不开镜66% 第一人称不开镜70% 红点、全息、机瞄52% 2倍镜35% 3倍镜24% 4倍镜、vss23% 6倍镜12% 8倍镜7% 开火镜头灵敏度 指开火时候的灵敏度，开火键灵敏度越低，压枪的时候手指向下幅度就越大。 第三人称不开镜66% 第一人称不开镜88% 红点、全息、机瞄53% 2倍镜38% 3倍镜40% 4倍镜、vss24% 6倍镜22% 8倍镜7% 陀螺仪灵敏度 陀螺仪是手机自带的一个传感器。它可以对使用者转动、偏动的动作做出很好的测量，从而精确分析使用者的动作并对手机做出相应的操作。 第三人称不开镜181% 第一人称不开镜1% 红点、全息、机瞄300% 2倍镜276% 3倍镜203% 4倍镜、vss189% 6倍镜30% 8倍镜15% 注意：每个玩家的手机以及操作不同，建议大家修改完灵敏度之后去训练场试试，在进行一次微调，一定要适合自己。 扩展资料： 创建 玩家在初次创建角色时，可选择男、女任意一种性别，两种性别 的属性都无差异，只是外观不同。玩家创建角色时，还可选择不同的脸型、发型、肤色来创建。玩家选定好性别后，如果对选择的性别不喜欢，还可以进入到游戏里的仓库界面，从“更换形象”的选项进入，重新设定人物的性别、脸型、发型、肤色等。 装扮 玩家可仓库界面为角色佩戴各种不同的时装，诸如帽子、面部、上衣、裤子、鞋子、降落伞等，角色所佩戴各种时装，不带任何属性，只是起装饰作用。 等级 角色有不同等级（Lv），1~100级。玩家可通过经典模式、娱乐模式、每日任务等途径，获得一些经验值来提升等级。等级提升不能获得任何属性，只能开启部分新的玩法。
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下卧槽我在拔刀。 以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。 玩《王者荣耀》的人或许很难理解，放着5V5团战不玩，偏要选择需要高度集中的“吃鸡”。而玩吃鸡的人大概率也很纳闷，现在还有人没弃坑《王者荣耀》？到底玩那个好？ 我认为这个因人而异，应该说各有各的好吧。 王者荣耀讲求团队合作。除非那种天时地利人和还要加上爆炸操作，否则别说一打五，你拿个五杀都难。王者荣耀不是一个人的游戏，它是一个团队游戏！在这个游戏中就算你再厉害，如果队友都是坑，不和你合作的话，那你想赢也是很困难的。在游戏过程中，可能你会遇到很强的对手，但是只要全队互帮互助，一定能够击败对手！可以在当中学习图案都合作的重要性。 吃鸡，讲真只靠自己啊，坑越多越好哈哈。论游戏公平，游戏环境，王者荣耀和吃鸡没法比。吃鸡手游不愁挂机，演员，喷子，而且最公平，没有人民币参数。而王者荣耀充值系统（人民币玩家专属英雄）、皮肤属性导致游戏本身就不公平，而且挂机、演员、喷子等游戏环境恶劣，所以很多人会选择吃鸡类手游。 只能说，萝卜青菜各有所爱，就看你自己更喜欢哪个了。 在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。 在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。 我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！ 你身边有哪些让你笑到窒息的事？ 一，上个世纪六七十年代，上学都是靠村里保送的。但是究竟能不能上，还要经过一次面试。 邻村付某，被保送上大学。面试时，考、官问：你在学校最精通什么学科？ 付某：化学。 这个分子式怎么读？考官写出了水的分子式。 付某一看，太简单了，马上答道：这还不知道，喝两圈呗。 二，还是在那个时候，人们出门办事，都要说毛注细语录。 有一对夫妇闹离婚，便找到工社。见了秘书后，女的说：下定、决心，坚决离婚。 男的说：排除、万难，再过两年。 秘书一听一个离，一个和，便说：抓革明，促盛产，你俩的事，没空管。 朱允炆为什么打不过朱棣？ 洪武二十五年(公元1392年)，太子朱标病故，明太祖朱元璋立朱标次子朱允炆为皇太孙。洪武三十一年(公元1398)闰五月，朱元璋去世，皇太孙朱允炆即位为帝，是为建文帝。 建文帝与兵部尚书齐泰、太常卿黄子澄等以诸王权势过大，恐难驾驭为由，开始削藩。在削藩顺序上，先后废除周王、岷王、齐王、代王、湘王五位亲王。建文元年(1399年)七月，燕王朱棣正式起兵反抗明朝中央政府，朱允炆祭告太庙，削朱棣宗室属籍，废为庶人，也决定起兵讨燕。“靖难之役”正式拉开序幕。 公元1402年7月13日，燕军攻入金陵，守卫金川门的李景隆开门迎降，历时四年的“靖难之役”以燕王朱棣的胜利而告终。至于朱允炆为什么打不过自己的亲叔叔朱棣呢？原因众说纷纭，个人认为主要有以下四个方面的原因： 一、决策上的失时。朱允炆刚刚继位，威信未立，人心未稳，根基未牢，外藩诸王尚未安抚，就急急忙忙开始削藩，在机时的选择上是非常不合适的。做大事，必须要坚持“天时、地利、人和”，皇位刚立，就行削藩，天时地利人和三者一个都不占，焉能不败！ 二、军事上的失误。“靖难之役”与汉初景帝时的“七国之乱”非常类似，双方态势也基本一致。燕王朱棣及其部属，长期在北疆与元军残部作战，久经战阵，久历军略，战斗力强，战争经验丰富，但人数少，后备军力不足；朱允炆的中央政府，由于朱元璋的诛杀功臣悍将，一帮能征善战的大将如蓝玉等人，被诛杀殆尽，没有突出的将帅人才，士兵又长期在内地，没有实战经验，战斗力不强，但军队人数众多，后期动员力量庞大。 在正确分析各自优劣势的基础上，原本可以针对自己优势和对方劣势，借鉴“七国之乱”的经验，提出科学的军事战略。但，偏偏在军事上出现重大失误： 一是整体战略的失误。应该前期采取守势，避其锋芒，在实战中锻炼部队、培养将帅人才，收拢各地勤王的军队；在后期，应寻找机会与其决战。朱允炆的中央政府，恰恰采用相反的战略，前期轻敌冒进，后期退缩求和。 二是重大战术的失误。朱允炆中央政府的优势是军队众多，而且各地勤王的军队还源源不断，而燕王朱棣的军队在早期是非常有限的。因此正确的做法，应该是尽最大可能去消耗对方的有生力量，不计较一城一地的得失。中央政府的战术也是恰恰相反，一城一城地守，一地一地地防，结果是燕王朱棣的军队越打越多，越打越强。 三是军事用人的失误。在作战前期，朱元璋留下来的唯一老将耿炳文，本就是防守的好手，又久经沙场，虽然能力不是非常出众，但也不会有大的战略失误，应该来说是一个不错的军事统帅，但朱允炆却嫌老将进攻不力，多有败绩，换上李景隆，这是用人最大的失误。李景隆兵败涂地，把六十万大军丢得一干二净，不杀他仍让其留在军中领兵更是失误。 在长期的实战中，也已经涌现出了一批优秀的军事将帅之才，如矍能、铁铉、盛庸等，都是能力出众的战将，应该早发现、早重用。没有在实战中及时发现培养将帅人才，是用人的另一个失误之处。 三、政治上的失策。军事，从来就是政治的延伸，离开政治谈军事，就是“皮之不存，毛将焉附”。战争一开，就应实行战时政治。 一是对朱棣本人实行清算。虽然削朱棣宗室属籍，废为庶人，还不够，要全国通缉，定其死罪。看看朱允炆的错误有多严重，战争之前，下旨意晓谕全军，“毋使朕有杀叔父名”，你们不能伤害朱棣，千万别让我背上杀叔父的恶名。两军交战，还要保证不伤害敌军首领，可笑之极。结果如何呢？南军将士因为朱允炆的旨意，惧怕战后倒算，既不敢伤害朱棣，又难以活捉，只得放任自由。朱棣也恃此特权，常常单骑殿后，作为全军的盾牌挡在最后面，南军无可奈何，不敢追，又不能杀。 二是要严查附逆。但凡跟随朱棣造反的将领、官员、及士兵，要全部实行最严厉的查处，本人要通缉捉拿，家族在非燕王占领地的，全部执行关押，如及时投诚朝廷的，再行释放，限期不归的，一律处死。先拿朱棣的儿子开刀，让燕王留的京城的儿子，宣布与朱棣脱离父子关系，指控朱棣的暴行，否则以谋逆同罪论处，斩首便是。 三是严查内奸。在京城实行战时政治，之前与燕王朱棣有来往的，主动交待，既往不咎。之后再与之有来往的，特别为之通风报信的，一律处死。 四、舆论上的失败。朱允炆是合法的皇位继承人，没有争议，没有悬念。正统的朝廷，本应该掌握舆论的制高点，但事实上却失败了，让燕王朱棣屡屡打悲情牌，博取各级官员和广大社会阶层的同情，这是舆论战的失败。 朱允炆一开始就应该广发檄文，大造声势，燕王朱棣反叛朝廷，是为不忠；反对建文帝，就是反对故太子朱标，就是反对朱太祖朱元璋，是为不孝；让国家重启战火，让广大老百姓处于战火之中，是为不义；主动挑起战争，生灵涂炭，白骨累累，是为不仁。如此不忠、不孝、不义、不仁的人，全体官员、全国民众，应该万众一心；如此反贼，理当齐力讨伐，人人得而诛之。将朱棣搞臭，让前线守将不敢投降，各级官员不敢归附。 五、经济上的无为。经济是军事的基础，兵马未动，粮草先行，对于朝廷、对于燕王，都是一样的。朱允炆的中央政府只谈军事，不管经济，是失策，更是不作为。战端一开，就一定要实行严格的战时经济管制，所有与争战有关物资，一律严控，层层设关卡，禁止北流。特别是如战马、铁器、弓箭、火药等直接军用物资，还包括重要的民生物资，如粮食、食盐等等。一旦严格管控这些物资，一是可以弱化北军，二是也可以促使北方的老百姓逃离燕军占区，从而间接弱化北军。 时机、政治、军事、舆论、经济五个方面，没有一个是胜利的，整体失败也就是意料之中的事情了。
谈论鸡蛋每天吃几个鸡蛋最好，我们要先去了解： 1、 一个鸡蛋约重50克，含蛋白质7克。 2、 鸡蛋蛋白的必须氨基酸组成与人体接近，是蛋白质生物学价值最高的食物。 3、 做个图片大家看一下，左边是蛋清的营养，右边是蛋黄的营养： 脂肪集中在蛋黄（主要是葡萄糖，与蛋白质结合的形式存在），胆固醇含量高集中在蛋黄，矿物质集中在蛋黄，丰富的维生素集中在蛋黄…… 4、蛋黄的胆固醇含量非常的高。 5、中国儿童食物过敏中，鸡蛋占了不小的比例，这点请注意。 6、溏心鸡蛋有风险，有沙门菌中毒风险，建议鸡蛋煮熟食用。 鸡蛋了解后，我们来说一说应该吃多少。《中国居民膳食指南 2016》建议，在其他食物（奶类、肉类和鱼虾）都正常摄入的情况下，每周不要吃超过 7 个鸡蛋。鸡蛋是好食材，一天一个就好。物无美恶，过则为灾。 专家支持：一师张 国家高级健康管理师，沈阳市营养师协会讲师； 健康中国2017营养讲师大赛全国前30强 辽沈名医头条号，用心和您聊健康！ 一天吃一个鸡蛋会有什么好处？ 虽然这个问题中有“如果”两个字，但事实上这并不是一个假设的问题，因为每天吃一个鸡蛋的人太多了，可以说鸡蛋是很多人早餐不可缺少的食物之一，而且已经被证实鸡蛋确实是最好的早餐食物之一，有助于满足人体的营养需求维护身体健康。 鸡蛋是动物的卵细胞，是孕育新生命的细胞之一，而新生命诞生依赖于各种生命物质，所以鸡蛋中所含的营养物质非常全面，才能满足新生命诞生初期的所有需求，因此无论是从营养物质的种类还是比例等各个方面都是非常合理的，非常适合作为营养早餐来食用。 而且越来越多的研究表明：每天吃一颗鸡蛋的人，在预防很多疾病尤其是心脑血管病方面所起的作用越来越得到肯定。可能很多人会说，鸡蛋含有的胆固醇很高，对胆固醇高的人来说，每天吃鸡蛋岂不是使胆固醇更高了吗？特别是一边吃着降脂药，一边还吃着鸡蛋，不是白吃药了吗？事实上，这是对鸡蛋的误解，也是对控制胆固醇的不正确认识。胆固醇是人体必须的营养物质，但它的来源只有20%来源于食物，其余80%由肝脏来合成，而一颗鸡蛋中所含有的胆固定醇的量根本不足以对人体的总胆固醇水平造成多大的影响，甚至可以说可以忽略不计。 但是，鸡蛋中非常合理的营养配比，却可以对体内整体的血脂比例进行有效的调节，特别是对提高高密度脂蛋白水平起着非常大的作用，而高密度脂蛋白在心脑血管病的防治中被称为是“好胆固醇”，通过吃鸡蛋即能达到这样一种作用，又何乐而不为呢？ 倒是吃鸡蛋的方式应当引起特别注意，鸡蛋最好是煮着吃或是蒸成鸡蛋糕来吃，最好不要炒着吃，更不要煎着吃，这两种做法需要用到不少的油，这将大大增加脂肪的摄入量而提高血脂水平，是应当避免的。 综上所述，每天吃一颗鸡蛋对人体好处多多，完全可以放心地吃。 【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】
今天蜗牛跟朋友们聊一聊鸡蛋的功效与作用一天吃几个鸡蛋最合适： 一、鸡蛋的功效： 养心安神，补血，滋阴润燥 二、鸡蛋的营养价值： 1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生； 3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。 三、鸡蛋的搭配禁忌： 1. 未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放。2. 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。 3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。 4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉。 5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌。 6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。 四、鸡蛋的储存方法： 鸡蛋在20摄氏度左右的环境下大概可以存放一周，如果放在冰箱内保存，一般可以保鲜半个月。在保存鸡蛋时需要注意：放置鸡蛋时要大头朝上，小头朝下，这样可以使蛋黄上浮后贴在气室下面，既可防止微生物侵入蛋黄，也可延长鸡蛋的保存期限。 温馨提示： 有很多朋友问到蜗牛，至于早上吃鸡蛋好不好，网上有很多说法，有的说好，有的说晚上好，别的时间段没见有人提过，我个人认为还是早上好一些，白天人在运动，有利于这些东西的吸收吧。晚上的话，人都休息了，各个机能相对都缓慢了，在吃东西恐怕就….只有长胖的份啦！
感谢邀请吃鸡cp名字一对，欢迎大家点赞关注大魔王。 在火影中鸣人最后是和雏田走到了一起的，这应该是一开始就有的伏笔，并不能算是强行cp。鸣人一开始的确是喜欢小樱，但是小樱一直喜欢的都是佐助。虽然小樱和玖辛奈是有一些相似的，但是雏田更加的适合鸣人一些。 雏田和鸣人的缘分是很早就有了的，小时候的鸣人因为善良保护了雏田，也是那个时候雏田就开始对鸣人有了好感，一直都很喜欢鸣人。在中忍考试的时候也是因为鸣人的鼓励，所以雏田才敢和宁次战斗的。 在佩恩之战中又是雏田站了出来保护鸣人，她也是唯一一个战出来的人了。种种细节是可以说明他们两个最后肯定是会在一起的，一直到四战中雏田也是一直想要保护鸣人的。 最后为了说明他们两个彻底的确定关系，还为他们两个人准备了一部剧场版，可以说岸本也是煞费苦心的，鸣人和雏田在一起也是广大粉丝的要求，并不能算是什么强行组合。
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