今日（2月5日），《 苍翼：混沌效应 （Blazblue Entropy Effect）》B站官方发布动态，宣布制作组91Act因资金链断裂，无力维持团队运作，不得不遗憾地全员遣散。自此，《苍翼：混沌效应》的制作团队将仅剩制作人姜磊孤军奋战。然而，官方仍坚定承诺，即使制作组仅剩一人，也不会放弃游戏。 此前有传闻称，制作组的合作方未能与91Act就另一款游戏款项达成一致，导致项目组资金紧张。且《苍翼-混沌效应》正式版发售后，又因诸多问题受到玩家的批评。尽管制作组迅速推出补丁，但销量仍未能达到预期，资金链最终断裂。目前制作组解散已成事实。 《苍翼：混沌效应》是一款国产的动作肉鸽游戏，登陆了PC和安卓平台。游戏刚刚于1月31号发布了1.0正式版，而制作组的解散距今仅有短短五天，令人唏嘘。
显庆五年以后，高宗经常头晕目眩，影响处理政务。武皇后乘机开始参与国家大事。今天趣历史小编为大家带来这篇文章，希望对你们能有所帮助。 公元683年，唐弘道元年，五十六岁的唐高宗李治驾崩，他临终前颁布了一份遗诏，里面有这么一条内容：“军国大事有不决者，兼取天后进止”。这条内容带来的影响和后果是巨大的，它赋予了武则天在重大事务上几乎是无限制的权力，最重要的是它没有时间限制，也就是说，不管继任皇帝年纪多大，只要武则天还活着，这份权力就有效。 这或许是一种无奈，因为在唐高宗执政的中晚期，武则天实际上在权力分配上已经和他平起平坐了，朝堂上也只有两党，皇帝党和皇后党，没有武则天的支持，继任的唐中宗李显恐怕当不好皇帝，所以李治的遗诏算是一种妥协。后来发生的事情就很简单了，武则天凭借遗诏赋予自己的权力，轻易地将两个儿子玩弄于鼓掌之间，直至废唐立周。 武则天能成为历史上合法的独一无二的女皇帝，唐高宗的功劳是很大的，活着的时候让她参与朝政，和自己并列“二圣”，死的时候还授予她最高决策权，武则天的成功有她自己的努力和手段高超的原因，但唐高宗的扶持也是必不可少的主因。不过，武则天因此而创立的武周这个朝代夹在唐朝的中间，让一众男人感觉到很尴尬。 武则天改元称帝是唯一，也是终止，“牝鸡司晨”在男权政治社会可是不吉利的象征，也把封建社会的政治主导者们的脸皮扒得一干二净，国人善于总结，虽然在之后的朝代中也有因为皇帝年幼继位，避免不了需要太后出来撑腰的情况，但后世的几朝皇帝们却吸取了唐高宗李治的教训，在遗诏中都打好了伏笔，本文就聊聊这些遗诏以及其中内容表达的含义。 宋朝认可皇太后垂帘辅政，但明确的在遗诏中予以相应的限制 宋朝在历史上所有的朝代中是皇太后垂帘辅政次数最多的朝代，两宋加起来有过多达八位太后被允许垂帘辅政，不过也分两种情况，一种是因为形势所迫，比如宋英宗是成年皇帝，但继位后突发疾病，因此大臣们恳请当时的曹太后(宋仁宗皇后)出来垂帘，暂理朝政，还有两宋更迭之际的孟太后(宋哲宗废后)、南宋灭亡时的谢太皇太后(宋理宗皇后)等，都是这种情况。 还有一种就是新君年幼，前任皇帝特意安排太后垂帘辅政，这种情况在北宋时期出现过三次，分别是宋真宗临终前安排刘太后辅政，宋神宗临终前安排高太皇太后辅政，宋哲宗临终前安排向太后辅政，并分别发布了三份遗诏，但这些皇帝都吸取了武则天篡位的教训：“唐氏政衰，或母后专制，或妃主擅朝，树恩私党”，对辅政太后的权力制约和交接时间都做了安排。 宋真宗颁布《乾兴遗诏》，宋仁宗继位，皇太后刘娥辅政 可于柩前即皇帝位。然念方在冲年，适临庶务，保兹皇绪，属于母仪。宜尊皇后为皇太后，淑妃为皇太妃，军国事权兼取皇太后处分。必能只荷庆灵。奉若成宪。抚重熙之运，副率土之心。更赖佑佐宗工，文武列辟，辅其不逮。 宋真宗驾崩时的情况和唐高宗时的差不多，皇后刘娥在宋真宗晚年一直在帮助他理政，在权力上已经几乎和宋真宗并立，唐高宗曾因武则天权力过大产生废后的心思，被武则天揭破后推出上官仪做替罪羊，上官仪被杀，宋真宗也曾想剥夺刘娥的权力，被发觉后推出名相寇准做替罪羊，寇准的下场好一点，宋朝不杀士大夫，因此只是贬官到外地。 宋真宗晚年已经离不开刘娥的辅助，他驾崩时，继位的宋仁宗赵祯才13岁，因此遗诏安排有着丰富理政经验的刘娥辅政，但他也做了相应的限制，在说明皇太后刘娥可以处理军国重事的前面，写出了为什么这么做的缘由，即“然念方在冲年”，也就是说，这是因为皇帝没有成年，暂时让刘娥辅政，等到皇帝到亲政的年纪了，刘娥必须把权力还回去。 权力送出去再拿回来可不是件容易的事，新皇帝赵祯没有一点经验，很容易被刘娥架空，所以宋真宗又安排了监督和办理这事的人，是一整个群体，即文官集团：“更赖佑佐宗工，文武列辟，辅其不逮”，这就相当于在法理上有了双保险，规定刘娥只是暂时辅政，还有整个文官集团在后面监督，这样，把可能出现的刘娥效仿武则天的可能性降到最低。 这份遗诏还是相当有效果的，刘娥也是唐以后权力最接近武则天的辅政太后，可她生活在宋朝，和唐朝的贵族政治不同，贵族政治是分散的贵族小集体集合起来拥戴皇族，各个贵族家族都有着自己的小心思，谁给的条件好就支持谁，很容易造成贵族集体互相之间的分崩离析，可宋朝的士大夫们在面对皇权和制度的维护上，态度和步伐是绝对一致的。 刘娥多次试探文官们对于武则天的看法，在宋仁宗成年后也没有将权力交出去的心思，或许心里很矛盾，想学习武则天的想法也多少有那么一点，但她的一系列试图改变和越制的行为全被文官们给抵制了回去。刘娥和宋仁宗出行，她想让自己的銮驾走在皇帝前面，宰相鲁宗道马上跳出来警告她：“妇人有三从，在家从父，嫁从夫，夫殁从子”，刘娥只好“命辇后乘舆”。 鲁宗道还在刘娥询问他对于武则天的态度时直接表示：“唐之罪人也，几危社稷”，相当于直接告诉刘娥，你就别想这歪心思了。宋仁宗成年后，文武百官更是前赴后继的上书要求刘娥还政给皇帝，宁国军节度使李遵勖、后殿中丞滕宗谅、秘阁校理范仲淹等都曾对刘娥当面提出要求或上奏章让她还政，这要是放在武则天时期，多少人都不够武则天杀的。 好在是宋朝，刘娥对此也是毫无办法，最多也就是贬官而已，对文官集团来说，这种惩罚基本上就是隔靴搔痒，有宋真宗遗诏的规定，他们也是依法理办事。在所有官员的监督下，刘娥虽然一直到死都没有将权力归还给宋仁宗，但也无法更进一步，甚至于临死前想身穿龙袍下葬，也只能拉着仁宗的手以示恳求，最终也没能成为第二个武则天。 宋神宗颁布《元丰遗诏》，宋哲宗继位，太皇太后高滔滔辅政 于柩前即皇帝位。然念方在冲年，庶务至广，保兹皇绪，实系母仪。皇太后圣哲渊深，慈仁恻隐，辅佐先帝，拥佑朕躬，识达几微，闻于四海。宜尊为太皇太后，皇后为皇太后，德妃朱氏为皇太妃。应军国事，并太皇太后权同处分.依章献明肃皇后故事施行。如向来典礼.有所阙失，命有司更加讨论。 宋神宗驾崩时，继位的宋哲宗赵煦只有9岁，也不得不安排一位辅政的太后，宋神宗安排的是他的母亲，宋英宗皇后高滔滔辅政。在遗诏中，宋神宗延续了宋真宗的限制设定，”然念方在冲年“以及”如向来典礼.有所阙失，命有司更加讨论“，并且还补充进了刘娥的事例”依章献明肃皇后故事施行“，有了前面的经验，官员们自然知道该怎么办。 而且宋神宗遗诏中的”有所阙失，命有司更加讨论“是更进一步的限制了辅政太后的权力，这种限定是有一定的时代背景的，宋神宗时期正是历史上著名的”王安石变法“时期，宋神宗是个变法派，而他支持的变法却让朝堂上出现了新法和旧法之争，也出现了相应的两党，”新党“和”旧党“，为了变法能持续下去，所以宋神宗在遗诏中加了限制。 可让宋神宗料不到的是，高滔滔是支持旧法的，她在宋神宗执政时期因为没有执政权力，所以并没有明显的表达出自己对于变法的态度，等到宋神宗死后，高滔滔开始做主了，就毫不犹豫地召集”旧党“并委以重任，尽废新法，而以司马光为首的保守派就可以名正言顺地在宋神宗遗诏和高滔滔的支持下实行自己的主张。 不过还好，宋神宗的遗诏虽然送上去一个保守派领头羊，但毕竟还有皇帝成年后还政的限定，高滔滔也恰好在宋哲宗成年时去世，得以亲政的宋哲宗也避免了和太皇太后高滔滔起冲突，因为宋哲宗崇拜的是父亲宋神宗，他支持的是新法，也是在他执政时期，又全面恢复新法，打击保守派，甚至有些矫枉过正，导致北宋朝堂的进一步撕裂，这就是后话了。 宋哲宗遗诏《元符遗制》，宋徽宗继位，皇太后向氏辅政 皇弟端王佶，先帝之子，而朕之爱弟也。仁孝恭俭，闻于天下。宜授神器，以昭前人之光。可于柩前即皇帝位。皇太后、皇太妃，保佑朕躬，恩德至厚。凡在礼数，其议所以增崇，以称朕欲报无已之意。方嗣君践祚之初，应军国事请皇太后权同处分。 宋哲宗的遗诏有些特殊，因为他不是宋哲宗写的，他死得比较突然，没来得及留下遗诏，所以这一份叫做遗制，是在宋哲宗突然驾崩后，向太后和朝臣们先争论出新皇帝，然后才代写出来的遗诏。宋哲宗死的时候24岁，很年轻，虽然还没有儿子，可也没着急，所以并没有指定继承人，向太后和宰相章惇经过激励斗争后才选出来继承皇位的人选。 继承宋哲宗皇位的就是后来在靖康之变中被金国俘虏的艺术皇帝宋徽宗，他当时已经成年，但他是皇帝的兄弟，宋哲宗没准备让他做皇帝，也就没有按照皇位继承人的要求来培养，现在突然成了皇帝，肯定没经验，所以为了让他有一个学习和适应的过程，大臣们以”方嗣君践祚之初“的理由安排了向太后辅政。 这也算是限定了条件，即宋徽宗学会做皇帝了，向太后就还政，实际上向太后也就辅政了几个月，宋徽宗继位时毕竟已经是成年人，接受起来很快，向太后也无意政治，只不过她是保守派，在短暂的辅政时间内，把宋哲宗时期提拔的大部分”新党“又都赶出了朝堂，北宋也是被这么反复的折腾搞得元气大伤，宋徽宗时期就亡了国。 北宋时期的这几份授予皇太后辅政权力的遗诏全部吸取了唐朝的教训，除了说明是皇帝年幼的原因外，在所有的”请太后处分军国重事“的权力授予上全部加上了一个”权“字，反复说明这个事情只是暂时的，再加上强大的官僚集团的监督和制约，所以，虽然多次出现太后辅政的情况，也有太后不愿意放弃权力，但总算是没有出现新的武则天。 明宣宗朱瞻基颁布明朝唯一的一份太后辅政遗诏，强调群臣要效忠的是皇帝 长子皇太子祁镇，天性纯厚，仁明刚正，其嗣皇帝位，在廷文武之臣协心辅佐，务以安餋军民为本，毋作聪明，以乱旧章。凡国家重务，皆上白皇太后、皇后，然后施行。中外大小臣僚各敬乃职，效忠嗣君，毋忝朝命。 整个明朝近三百年，只出现过一次安排太后辅政的情况，做出这个决定的是正在热播中的历史大剧《大明风华》中的男主角明宣宗朱瞻基。他驾崩时，皇太子朱祁镇才九岁，所以他安排了母亲张太后(明英宗继位后称太皇太后)和妻子孙皇后(明英宗继位后称皇太后)辅政，也好在有这份遗诏，在传言有人要立长君，即他的弟弟襄王继承皇位时，受命辅政的张太后站出来阻止了事态的发展： 宣宗崩，英宗方九岁，宫中讹言将召立襄王矣。太后趣召诸大臣至乾清宫，指太子泣曰：“此新天子也。”君臣呼万岁，浮言乃息。 明宣宗的遗诏给儿子安排了两位辅政太后，可他也限定了条件，让文武百官明白效忠和辅助的到底是谁，即”效忠嗣君，毋忝朝命“，还规定了别乱改祖制”毋作聪明，以乱旧章“，也给两位辅政太后指明了文武百官是监督者，实际执行过程中，因为张太皇太后的存在，孙太后是没什么存在感的，等到张太皇太后死去，明英宗也成年了，当然，明英宗后来乱折腾就不能怪明宣宗了。 明朝在这之后还出现过一位幼年继位的皇帝，即10岁继位的明神宗万历皇帝朱翊钧，但他的父亲明穆宗朱载坖在遗诏中没有安排太后辅政，而是让内阁大臣和司礼监秉笔太监一同辅政：”皇帝你做。一应礼仪自有该部题请而行。你要依三辅臣并司礼监辅导，进学修德，用贤使能，无事荒怠，保守帝业“。虽然朱翊钧的母亲李太后在张居正的配合下拥有废立皇帝的权力，但到底不是辅政太后。 清朝皇帝的遗诏中只有大臣辅政，无太后辅政 清朝也出现过多次幼君继位的情况，入关后的十位皇帝有一半都是幼年继位，分别是顺治、康熙、同治、光绪和宣统，但清朝的规矩也是最严的，不但终清朝一朝没有宦官干政的情况出现，在辅佐幼君的人选安排上，也都把太后摒除在外，即使是在晚晴掌握权力长达半个世纪，相当于女皇帝的慈禧太后，在公开的遗诏上也是没有任何权力授予的。 顺治的继位是没有遗诏授予的，他的父亲皇太极死的无声无息，没有留下任何安排，6岁的顺治皇帝是八旗内部经过激烈纷争和妥协后的产物，而辅佐年幼的他执政的是两位摄政王，睿亲王多尔衮和郑亲王济尔哈朗。顺治之后是8岁的康熙继位，顺治临终前的遗诏给他安排了索尼、苏克萨哈、遏必隆、鰲拜四位顾命大臣。 顺治的遗诏也规定了顾命大臣是”保翊冲主“，等到皇帝亲政了，顾命大臣就交权，顺治的母亲，影视剧里耳熟能详的孝庄皇太后在顺治和康熙继位的初期是没有任何辅政权力的，她存在的意义就是照顾两位皇帝长大后亲政(康熙生母孝康章皇后佟佳氏在他继位的第二年就去世了)。影视剧里面描述的孝庄参与各种政治斗争都是虚构的。 康熙之后一直到咸丰皇帝驾崩时才涉及到皇太后，咸丰的遗诏里面也是安排的辅政大臣：”召见宗人府宗令、右宗正、御前大臣、军机大臣、令其承写朱谕。立皇长子为皇太子。并命该王大臣等、尽心辅弼。赞襄政务“，只不过咸丰担心顾命大臣欺负儿子，私底下做了安排，分别授予皇后钮祜禄氏“御赏”印章，授予同治皇帝“同道堂”印章，让他们可以干涉圣旨的颁布。 但同治皇帝年幼，他的印章就归未来的慈禧太后保管和使用，这也给了慈禧机会和野心，慈禧后来是联合不服顾命八大臣的恭亲王通过政变手段夺得的权力，而不是咸丰皇帝授予，严格来说，慈禧算是乱政。同治皇帝驾崩时，颁布的遗诏中同样将母亲慈禧太后摒除在外，虽然有”兹钦奉两宫皇太后懿旨“这样的话，但在辅政安排上，是没有慈禧太后的： 醇亲王奕譞之子载湉著承继文宗显皇帝为子。入承大统。为嗣皇帝。特谕。嗣皇帝仁孝聪明。必能钦承付托。天生民而立之君。使司牧之。惟日矢忧勤惕励。于以知人安民。永保我丕丕基。并孝养两宫皇太后。仰慰慈怀。兼愿中外文武臣僚。共矢公忠。各勤厥职。用辅嗣皇帝郅隆之治。 当然，已经有过十几年掌权经验的慈禧是不需要遗诏认同的，她早就获得了满朝文武的认可，她的权力是自己争取到手的，也是连续几代幼君继位的形势赋予的，是有着一定的时代特色的。清朝的最后一份遗诏是光绪皇帝的遗诏，这份遗诏是伪诏的可能性很大，但是在遗诏中，同样没有光绪的皇后、隆裕皇太后辅政的说法，真正被赋予辅政权力的是宣统的生父摄政王载沣，隆裕辅政宣统是群臣要求的。 清朝虽然有多达五位皇帝幼年登基，也出现过两位太后辅政的情况，但从清朝的祖制上来说是不允许的，包括同治在内，即便是知道母亲慈禧太后掌握着权力，但在遗诏上是绝不可能出现太后辅政字样的，私下的变通可以，规矩就是规矩，清朝虽然有着这样那样的不是，但在制度的遵守上，还是值得肯定的，虽然规定的制度未必是好制度。 整个包括唐朝武则天之后的各朝代幼君继位时的遗诏情况基本上写完了，人有旦夕祸福，皇帝也是一样，所以幼君继位是避免不了的情况，武则天连成年儿子继位后都能颠覆，所以后来的皇帝们高度警惕，在遗诏中做出了各种限制，作用也是显著的，至少在武则天之后，即便是刘娥和慈禧这样强势的太后，也没有哪一位敢仿效武则天称帝。 备注：元朝曾出现过连续辅政两位幼君的皇太后，即元文宗皇后弘吉剌·卜答失里，元文宗死后，弘吉剌·卜答失里奉文宗遗诏拥立年仅7岁的元宁宗继位，几个月后，元宁宗去世，她又立13岁的元惠宗(元朝末代皇帝元顺帝)继位，两次临朝称制，她也没有遗诏授予辅政权力，并且在元惠宗亲政后被剥夺尊号赐死，故没有写进正文中。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
说到田震，大家就会想到那英，这两位曾经是内地歌坛两位重量级的女歌手。而在歌坛也有一个不成文的规矩，那就是风雨彩虹铿锵玫瑰歌词：有田震的地方就没有那英、有那英的地方就没有田震。 为何会有这个说法呢，这就要追溯到十几年前。2001年，“中国流行歌曲榜”颁奖典礼在南京举行，由于田震无法确定是否能够到场，颁奖典礼组委会把本属于田震的第一名颁给了排在第二名的那英，这让推了其他演出到场的田震很是不满，于是田震便在上台后将所有的事情说了出来。 这件事发生之后，田震和那英之间便有了一层看不见、摸不着的高墙，自此，两人在歌坛永无交集。 也是在那之后，田震的歌唱事业逐渐陷入低谷，不得不说，“摔话筒”事件对田震的事业影响还是蛮大的，毕竟田震得罪的是不是一两个人。 2007年，名气大不如前的田震因病淡出了娱乐圈，两年后虽然回归，但是其在歌坛俨然没有了当初的影响力。近几年的田震几乎是淡出了大众的视野。 相比于从前，如今的田震更懂得如何享受生活，纵观她的微博，近期都是其享受生活的写照。田震远离了娱乐圈的纷纷扰扰，她让自己的身心浸润在了大自然的风和日丽中。我想此时的田震才发现天原来会这样的蓝、水会如此的清、美食也这般的好吃。 总之，如今的田震一切安好，她时常去各处旅行。虽然她不再创作新的作品，但是她的歌声留在了我们的记忆里，当我们想念它时，我们可以打开播放器静静地欣赏，在享受那优美的旋律的同时，那封存在脑海里的回忆也被唤醒了，糟糕，有些一发不可收拾。
歌词是从一个男人的角度天后歌词，一个女人太被宠爱，有虚荣心，就是傲娇了陈势安 – 天后词：彭学斌 曲：彭学斌终于找到借口趁着醉意上心头表达我所有感受寂寞渐浓沉默留在舞池角落你说的太少或太多都会让人更惶恐谁任由谁放纵谁会先让出自由最后一定总是我双脚悬空在你冷酷热情间游走被侵占所有才要笑着接受我嫉妒你的爱气势如虹像个人气高居不下的天后你要的不是我而是一种虚荣有人疼才显得多么出众我陷入盲目狂恋的宽容成全了你万众宠爱的天后若爱只剩诱惑只剩彼此忍受别再互相折磨因为我们都有错推开苍白的手推开苍白的厮守管你有多么失措别再叫我心软是最致命的脆弱我明明都懂却仍拼死效忠我嫉妒你的爱气势如虹像个人气高居不下的天后你要的不是我而是一种虚荣有人疼才显得多么出众我陷入盲目狂恋的宽容成全了你万众宠爱的天后若爱只剩诱惑只剩彼此忍受别再互相折磨因为我们都有错如果有一天爱不再迷惑足够去看清所有是非对错直到那个时候你在我的心中将不再被歌颂把你当作天后不会再是我。
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导读平时月经规律的育龄妇女，性生活后月经过期10天以上就有可能是怀孕。停经后6～8会出现一些身体上的反应。 怀孕10天最明显的征兆 在怀孕初期，不少女性朋友会感到疲劳，没什么力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。所以同房后你开始昏昏欲睡，如果还伴随着月经推迟等现象，那么这些很可能是怀孕的征兆。 有些女性在月经过期不久的时候(1—2个星期)就最先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。月经停止是最明显的怀孕的征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在夫妻生活后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。 怀孕后可能会有哪些症状 1、身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。 2、月经情况月经失调、闭经等都是不排卵的症状都是怀孕的征兆。 3、排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。 4、有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。这就是所谓的“排卵期出血”，需要及时进行治疗。 5、排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房胀痛。 原来，怀孕10天有这些明显的征兆，各位女性朋友们，你们有没有有所收获呢？记住这些征兆吧，说不定哪时候会用上呢。通过这些征兆，我们可以判断自己或者妻子是否真的怀孕了，外通过这些征兆，向医生反映一些症状和情况，相信医生会给你一个满意的答案的！ 月经正常的育龄期女性在性行为后停经超过正常经期的10天以上就有可能是怀孕。在妊娠早期，很多孕妇常有恶心、呕吐，尤其是在早起空腹时更为明显。因个人体质差异，症状轻重不同。乳晕颜色变深，乳房有刺痛或瘙痒感，乳房变大等。膀胱由于受到日益增大的子宫压迫，使膀胱容量变小，常有尿频的现象。妊娠初期容易疲倦，常常想睡觉。随妊娠进展，部分人还有腹壁产生妊娠纹，面部斑点、粉刺增加等。 » 女性怀孕多长时间有反应 怀孕几天后女人有何症状
雾霾天后到底如何调理身体？海军总医院营养科副主任陈延丽建议市民，雾霾散后，多吃“三色”食物。 黄色通鼻 藏在雾霾里的大颗粒物质会使以往有过敏性鼻炎的人复发，这时可以试试南瓜金针菇汤。 金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用，还能缓解哮喘、鼻炎等过敏性症状。而南瓜中富含β-胡萝卜素，与金针菇同食有不错的抗过敏症状的食疗作用。 红色润肺 雾中的细小颗粒可以直接进入呼吸系统最末端的肺泡，对呼吸系统影响很大。罗汉果是清润利肺、止咳化痰的良品。 泡制罗汉果茶可将罗汉果的两端钻个小孔，用开水冲泡，如果觉得太浓也可以将其掰碎，分次冲泡。罗汉果还是煲汤的好作料，掰碎后用纱布包起来放入水中煮开，再拿出来，将其他食物放入罗汉果汤中，这时煲出的汤最爽口。 // 黑色养血管 由于雾霾天空气中的细小颗粒会进入血管，破坏血管内膜，诱发心血管疾玻因此，雾霾过后可多吃黑木耳，对预防心血管疾病有一定的辅助作用。