平盖灵芝和灵芝都是特别名贵的中药材，也是营养价值极高的养生食材，但平盖灵芝与平时人们所见到的灵芝是有所不同的，很多人都想了解它们之间的区别，今天我会对此做详细介绍，能让大家了解平盖灵芝和灵芝之间有什么区别，同时也会让大家对平盖灵芝的吃法多一些了解。 平盖灵芝和灵芝的区别 灵芝是一个庞大的家族，它有多个不同的品种，平盖灵芝就是灵芝家族的重要成员，它们之间没有明显区别，所有的平盖灵芝都是灵芝，但并不是所有的灵芝都是平盖灵芝，这是两者之间的重要不同，另外平盖灵芝与其他灵芝不同，它寄生的树干上，外观与舌头相似，人们也喜欢把它叫做树舌灵芝。 平盖灵芝的吃法 1、泡茶 平盖灵芝能用来泡茶喝，再用它泡茶的时候需要把那洗净切成薄片，每次去3~5克，直接放在杯子中加沸水冲泡，泡好以后可直接饮用，每次放入的平盖灵芝可反复冲泡三到五次，最后余下的灵芝还可以直接吃下去。 2、泡酒喝 平盖灵芝还能用来泡酒喝，在用它泡酒的时候可以把人参鹿茸等多种滋补中药材，把它们一起放在干净的大玻璃瓶中，加入高度白酒密封浸泡，三十天以后取出就能直接服用，这样泡出的药酒对人体有特别好的滋养作用，能提高人体健康水平。 3、炖汤喝 平盖灵芝还能用来炖汤喝，在用它炖汤的时候可以把它洗净以后切片，就准备适量的排骨和鸡肉，把他们用清水洗净，并用沸水焯掉血水，然后放在汤锅中，加入适量葱姜，放入切好的灵芝，再放足量清水，加热煮开后用中小火炖煮两小时，炖好以后加食用盐调味就能食用。 上面为大家介绍了平盖灵芝和灵芝之间的区别，能让大家知道平盖灵芝就是灵芝的一种，两者之间没有太大区别，同时也让大家了解了平盖灵芝的吃法，今后大家再想食用灵芝时就可按上面介绍的正确方法去食用它。
平盖灵芝是一种有着仙草之称的野生食用菌，它的滋补功效明显，药用功效出色，特别适合那些免疫力低下的人群食用，而且人们食用平盖灵芝后还能预防急慢性肝炎和三高，更能延年益寿延缓衰老。平时很多人喜欢用平盖灵芝泡水喝，但在泡水喝时也要注意它的禁忌。 平盖灵芝的功效与作用 1、补气安神 平盖灵芝是一种能补气安神的健康食材，它能缓解人类心气血虚和中气不足，对人类因气血不足导致的心神不交和心悸失眠有良好调理作用，另外人们出现疲倦乏力或者记忆力减退时，及服用平盖灵芝也能让症状好转。 2、健脑益智 人们食用平盖灵芝后能吸收丰富的平盖灵芝多糖和平盖灵芝多肽，这些物质不但能抗氧化，还能营养脑神经，而且能提高人类中枢神经的功能，它能防止大脑功能减退，并能促进智力发育，也能提高记忆力，会让人类大脑变得越来越聪明，中老年人群使用它以后还能防止老年痴呆出现。 3、止咳平喘 止咳平喘是平盖灵芝入药后的主要功效，它能入肺经可以补益肺气，对人类因肺虚导致的咳嗽气喘有明显治疗作用，在治疗时可以把它与人参等具有滋补功效的食材搭配在一起服用，多数患者服用后咳嗽气喘的症状能很快减轻。 平盖灵芝泡水喝的禁忌 不知在晒干后切片可以用来泡水喝，而且对人类身体有明显保健作用，但人们在用平盖灵芝泡水时也要注意它的谨记，因为平盖灵芝毕竟也是一种中药材，它泡水时禁止长期过量服用，不然也会加重人体负担，会让人体出现一些不良反应。 带大家了解了平盖灵芝的功效与作用，让大家知道它是一种适合用来泡水喝的保健食材，只是在用它泡水喝时要注意它的禁忌，不然会让平盖灵芝的保健功效大打折扣还能影响人们的身体健康。
平盖灵芝也叫树舌灵芝是一种机身在画树树干上的菌类植物，这种灵芝无柄，多为木质，它的菌盖多为半圆形，表面为灰白色。它肉质细嫩营养丰富，能滋养身体也能用于人类多种疾病的治疗。 平盖灵芝的功效与作用 1、预防三高 苹盖灵芝能滋补强壮身体，也能预防三高，它含有的活性成分和三萜类化合物能直接作用于人类的心血管，可净化血液并能阻止血压血脂升高，而且它还能调节人体内分泌，可促进人体内胰岛素的分泌，防止血糖升高，对维持三高指数稳定有特别明显的作用。 2、抗衰老 人们食用平盖灵芝还能吸收丰富的腺嘌呤核，这种物质不但能促进人体内血液循环，还能增强人体的抗衰老能力，它能促进人体代谢，提高身体各器官功能，能延缓多种衰老症状出现。平盖灵芝中含有的黄酮类化合物，还能阻止人体内氧化反应发生，这也是它能延缓衰老的重要因素。 3、补益肝肾 平盖灵芝能入肝经和肾经，补益肝肾是它的主要功效，它对人类因肝肾不足导致的头晕目眩和体倦无力有良好缓解作用，另外它还能增强人体肝脏的解毒功能，能防止毒素在身体内堆积，并能降低肝炎，肝癌和肝硬化的发病率。 平盖灵芝的药用价值 1、治疗神经衰弱 平盖灵芝能营养神经提高中枢神经功能，它是临床上治疗人类神经衰弱的常用药，在治疗时可以取3~5克的干燥灵芝，直接用沸水冲泡后饮用。 2、治疗消化道癌症 平盖灵芝不但能防癌抗癌还能用于人类癌症的治疗，特别是人们出现消化系统癌变时，能直接服用平盖灵芝来治疗，服用时可以把它腌成粉末，每次服用三克，直接用温水送服，多数食道癌和胃癌患者用药以后治疗效果明显。 上面是对平盖灵芝功效与作用以及药用价值的详细介绍，能让大家对平盖灵芝多一些具体化的了解，能为人们正确服用平盖灵芝提供有利条件。