干海星怎么吃你知道几种吃法 我们在烹饪干海星的时候，可以利用干海星蒸蛋吃，个人觉得这种口感比较好，然而我们在利用干海星蒸蛋的时候，需要将海星事先放到锅里面蒸，蒸好之后取出海星里面的籽，然后再跟鸡蛋放到一起，再次在锅里面蒸，在蒸干海星和鸡蛋的时候需要搅拌几次，这样我们才会发现，干海星蒸蛋的口感才会比较软，而且在品尝的时候效果比较好，在蒸干海星蒸蛋的时候，再放入适当的调味品。干海星作为海鲜当中的一种，人们在生活中可以直接蒸干海星，一般我们利用清水将干海星清洗干净之后，将其放到蒸笼当中蒸15分钟，然后再放到盘子当中，此刻需要准备白醋和芥末，然后将白醋和芥末的溶液直接倒在蒸好的干海星上，就这样一盘美味可口的干海星，已经制作成功。对于大众来说，也有部分小伙伴直接将干海星做汤吃。要说干海星其实是干货当中的一种，目前它的吃法是特别多的，其中有部分小伙伴利用干海星做汤时，也有部分小伙伴直接将干海星蒸着吃，要说这些菜的味道都是特别鲜的，里面也含有丰富的营养价值，所以很多小伙伴在生活中喜欢吃干海星，一般我们在生活中适当的吃干海星能够增强免疫力，而且还可以预防其他疾病的产生，对于备孕期间的小伙伴来说，适当的吃干海星能够提高生育能力。要说干海星其实属于海鲜产品当中的一种，它经历过脱水和风干，慢慢的形成干燥，它保留了海鲜当中的大部分营养成分，人们在生活中适当的吃干海星能够为身体提供丰富的蛋白质、氨基酸。一般能够有效的缓解人体系统，并且能够促进新陈代谢，还可以增强体质。
在上一个大劫末时，天地崩坏，所有的生命都往生到第二禅的第三天也就是光音天上，成为光音天人纪海星。光音天的所有生命，都不是父母所生，而是自然化生。他们不吃五谷杂粮，而是以念为食。每一位光音天人的身体都发出清净殊胜的光明。都有神足通，能够在天上自由的飞翔。 当时的地球，表面全部被海水所淹没，没有陆地，没有日月星辰，没有白天和黑夜，只有漫无边际的黑暗。随着时间的推移，地球出现了陆地，这时光音天人的寿命终结，有的就降生到了地球，在刚降生到地球时，他们仍是以念为食，具有神足通，能够在天上飞行，身体依旧能发出清净殊胜的光明。他们在地球居住了一段时间后，地下涌出酥蜜一样甘甜的泉水，一些性情轻浮的人看到这些泉水，闻着淡淡的清香味就想尝尝。于是就用手指沾了一点泉水放到嘴里尝了尝，觉得味道香甜，于是所有人就开始畅快痛饮。可是时间一长，这些人的身体开始变得粗浊，失去天身妙色，丧失了神足通飞翔的能力，只能在地上行走。 又过了很久，天空中出现日月星辰，世界有了光明，人们看到那些喝了很多泉水的人开始变得非常丑陋，而喝的少的那些人还稍微能保持面容整洁端正。于是这个世界开始有了美和丑的分别，那些长得端正的人开始变得很傲慢，瞧不起变的丑的那些人，而长得丑的那些人就开始嫉妒那些长得端正的人，因而有了憎恨心。人们相互间就有了仇恨争执。 再后来土地中自然长出了一种梗米，这种米色味具足，香甜可口，人们从此开始吃这种米为生。在地球上住的久了，吃了这么多东西后，这部分人慢慢出现了女性特征，一部分人出现了男性特征，人类开始有了男女之分。 这就是我认为的最初地球人类的起源。
想要养殖海星海星怎么吃，那么养它的环境就一定要注意，养海星最好是在水底下放上一些珊瑚，或者说是一些石块之类的，也可以给它搭建一两个洞穴，因为海星这种动物白天的时候是喜欢趴在洞穴里面，只有晚上才会出来行动，另外还有就是养它的时候，这个水温方面也一定要控制好了，海星这种动物并不是喜欢低温的，一般来说水温必须控制在26度到28度左右，这个时候才是最适宜的。在食物方面可以吃一些小虾或者是小鱼，再有就是贝类这些都非常的不错。保持水的清澈
海星是食肉动物。海星是无脊椎动物的一类，属于棘皮动物门，非鱼类，且海星类都是肉食性动物，可以取食各种无脊椎动物，特别是贝类、甲壳类、多毛类、甚至鱼类等。 海星 海星是棘皮动物中结构生理最有代表性的一类，体扁平，多为五辐射对称，体盘和腕分界不明显。 海星与海参、海胆等同属棘皮动物，它们通常有五个腕，但也有四六个，体扁平，多呈星形。 海星纲动物身体的直径一般在12-24厘米左右，但大小在不同种变化很大、直径的变化幅度在1-80厘米之间。
海星能吃。海星比较常见的吃法有：清蒸、煮食、蒸蛋、煲汤等。海星是一种棘皮动物，由于其形状像五角星而得名。海星吃起来有一股淡淡的咸味和浓郁的鲜味，而且其中还含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等。 海星能吃吗?怎么吃? 海星的现存种类有1600多种，化石种类有300多种，广泛分布于砂质海底、软泥海底、珊瑚礁及各种深度的海洋中。 海星是肉食性动物，可以取食各种无脊椎动物，特别是贝类、甲壳类、多毛类、甚至鱼类等。 海星的呼吸及排泄主要由皮鳃、管足及体表进行。皮鳃是体壁的内、外两层上皮细胞向外突出的瘤状物，体腔液也流入其中。
人们去海边游玩时，经常会看到海星，它是一种类似于五角星的海洋生物，外观特别漂亮，它也能入药，还可以供人类使用，今天为大家介绍的是海鲜的功效与作用，同时也会让大家了解海星的食用方法。 海星的功效与作用 1、补充营养 海星也是一种营养价值极高的海产食材，他不单含有蛋白质和氨基酸，还含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，钙磷等对人体有益的营养物质，这些物质可满足人体正常代谢的需要，能提高身体多器官功能，也能增强身体素质。 2、提高大脑功能 平时多吃些海星还能提高大脑功能，因为海星中含有的不饱和脂肪酸和磷脂等物质会很快被人类大脑吸收，它能营养脑神经，而且能提高脑细胞活性，能让人类大脑功能明显增强，青少年食用它还能促进智力发育，能让他们变得更聪明。 3、保护心血管 海星对人类心血管也有明显保护作用，因为寒性中含有天然的海星皂素和大量不饱和脂肪酸，这些物质进入人体后，能直接作用于人类的心血管，能提高血管皮神经与弹性，并能降低血液粘稠度，也能净化血液，促进血液循环，它能防止人类心血管出现病变。 海星的食用方法 海星有多种不同的使用方法，最常见的使用方法就是把海星处理干净以后与杨桃和瘦肉搭配的一起煲汤喝，这样会让它发挥更好的滋补功效，而且能让人体吸收丰富营养，除此以外海星里面的籽取出以后还可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃。 上面详细为大家介绍了海星的功效与作用，也让大家了解了海星的食用方法，能让大家对海星这种食材有更全面的了解，但大家在吃海星的时候一定要注意，因为海星是一个庞大的分族，有些海星有毒，不适合使用，大家一定要注意区分。
海星是一种生活在海水中的海洋生物，它有漂亮的外表也具有较高的药用价值，但有人却听说海星有毒，不敢盲目使用，特别想知道海星能吃吗？今天我会介绍一些与海星相关的知识，能让大家知道海参能不能吃，也能让大家知道海星应该怎么吃。 海星能吃吗 1、海星能吃，但并不是所有的海星都能吃，因为有的海星是可食用的，而有的海星却有毒，这些有毒海星体表的腺体会分泌出一种有毒的粘液，与人类皮肤接触后就会伤害皮肤健康，吃了以后也会出现中毒。 2、大家平时想吃海星的时候，一定要去正规的海产市场去购买，绝对不能在海边随意捡拾海星以后就食用，不然容易出现中毒。海星虽然有毒，但它的毒性并不是特别大，人们如果不小心误食海星出现了中毒，可以服用一些诺氟沙星或者黄连霉素，这样就能起到特别好的解毒作用。 海星怎么吃 1、清蒸海星 海星可以蒸着吃，在做的时候需要把购买回来的新鲜海鲜用清水刷洗干净，然后把它放在盘子中，入锅隔水蒸，开锅后再蒸15分钟，在蒸海星的过程中要用生抽，料酒，醋和胡椒粉调制料汁，等海星蒸熟以后取出把它掰开，取出海星肉醮食料汁就可以。 2、海星煲汤 海星还可以用来煲汤喝，在用它煲汤的时候，需要把它用清水洗净掰成块再准备300克瘦肉，把它洗净以后也切成块，另外要准备适量的干无花果和蜜枣以及食用盐，把准备好的所有食材全部放到汤锅中加足量清水一起煲煮成汤，出锅前加食用盐调味就可以。 看过上面对海星做了详细介绍后大家能知道海星能吃，但并不是所有的海星都能吃，后来也让大家了解了海星的正确吃饭能知道海星怎么吃，最好以后大家在吃海星的时候一定要注意鉴别它是否有毒，然后再按正确方法去食用它。
海星是一种常见的海鲜食材，它的外观与五角星十分相似，表面微淡黄色，而且有很多斑点存在，从外表看特别漂亮，这种食材能蒸着吃也能烤着吃，但有些人对海星的实用方法还不了解，不知道烤海星应该怎么吃，今天我就把它的正确吃法写出来分享给大家。 烤海星怎么吃 1、烤海星在做的时候，一定要选择那些新鲜的海星，并把它放在流水下，反复刷洗干净，但它表面的水分后再加入自己喜欢的调味料腌制一会儿，然后把它放入烤箱的烤盘中，用180度的温度考10~15分钟，烤好以后取出就能吃。 2、烤好以后的海星取出降温，可以用手把它掰开，这时就能看到海星体内黄色的海星肉，把它取出以后直接吃就行，而余下的海星外壳可以直接扔掉。在吃烤海鲜的时候，最好带上一次性的手套，以免海星坚硬的外壳把自己手弄伤。 烤海星的正确吃法 1、烤海星除了可以直接掰开吃里面的肉以外，还可以用它煲汤喝，烤好以后的海得香气诱人用它煲出
干海星是生活中并不常见的一种海鲜类食材，在很多人眼中干海星都是一种中药材，其实它也可以当做一种菜品来食用，那么干海星应该怎么吃呢？接下来我就把自己总结的干海星吃法大全写出来分享给大家。 干海星怎么吃 1、把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释，可以根据自己口味调，浇上即可，特别爽口解腻。 2、用大约4个海星蒸熟取出的籽然后将其打散进行备用。将两个鸡蛋搅拌均匀再加上一个半的鸡蛋的冷水，如果水放少了鸡蛋就不嫩了，再加上少许的香油和盐、味精进行隔水蒸煮。海星籽重会沉在蛋羹的底层，所以要在蒸的过程中看着，戴上层凝固以后用小勺再次打散让未熟蛋液浮到上层。这样海星比较均匀的裹在蛋羹里，大约也要15分钟。 3、材料备齐就很简单了，锅里加水不需葱姜爆锅，水开锅后把 熟海星、蛋羹汤、青菜叶汆水材料入锅，开锅后，因为前面有加盐味精，我就没再加。美味清淡营养的蛋羹汤就成功了，老少皆宜。 干海星的吃法大全 1、干海星能蒸着吃 干海星蒸着吃是一种不错的选择，大家可以把准备好的干海星用清水洗净，然后放在蒸锅中蒸制十五分钟，取出以后装盘，再把白醋和青芥辣进行稀释，然后制成料汁直接浇在蒸好的干海星上面，浇匀以后就可以直接食用。 2、干海星蒸蛋好吃 干海星蒸蛋也特别好吃，不过用它蒸蛋时需要提前把海星放在锅中蒸熟，然后取出里面的籽，再与鸡蛋一起制成蛋液，上锅蒸制，在蒸制的过程中需要搅拌几次，这样蒸出的蛋羹才会细软可口。在蒸好以后可以加入适量的食盐和味精进行提味，调匀就能开始食用了。 3、干海星做汤好吃 干海星做汤也特别好吃，制作时准备干海星一只，海底椰五十克，姜六片，红萝卜适量，瘦肉五百克，把食材清洗干净以后切成小块，然后再用开水焯一下，重新起锅放入清水和食材开始煮制，烧开以后再煲一个小时左右，就可以加入食用盐调味，调匀后关火出锅即可，这种干海星制成的汤有良好的止咳平喘作用，可以用于人类气管炎的辅助治疗。
其实我们的生活中干海星并不多见，这是因为干海星常被用来药用，干海星的药用价值非常好。常有人在生活中将干海星当作菜肴进行食用，只是很多人非常郁闷，不知道干海星应该怎样去食用，今天我们就主要来说说干海星怎么煲汤？干海星放什么一起煲汤效果最好。 干海星怎么煲汤 1.干海星放猪肉一起煲汤 首先要准备一些原材料，一百克的瘦猪肉和1个干海星。 做法非常简单，首先我们需要将海星洗干净备用，猪瘦肉同样冼净后切成小块状，火上放锅，把干海星和猪瘦肉一起放入锅中，加适量的水炖至肉烂，接着起锅就可以食用了。这道汤最适合早期乳腺癌的患者服用，不仅如此，干海星放猪肉一起煲汤还有很的滋阴和通络的功效。 2.海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤 这道汤需要准备的原材料多一些，1个干海星，50克的海底椰，姜片可以多一些，这是因为干海星是海产品，腥味会比较重，而姜片则有助于去腥味，杞子，红萝卜，500克的瘦肉。 做法也非常简单，只需要把干海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块，接着把所有的材料放入煲中加水，大火烧开后，接着转小火煲1个小时，最后再加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。 3.干海星三宝(煲汤，两人份) 原材料10克的干海星，3颗的干贝，200克的牛蛙，300克的鲍鱼仔，若干桂圆肉，500克的瘦肉，适量黄酒和生姜还有盐。 做法也不复杂，先将干贝放进锅里，然后锅内加入黄酒，姜和水，然后一起煮到干贝变软为止。接着把牛蛙洗净，切块;瘦肉入水煮几分钟。再用开水将带壳的鲍鱼仔烫一下，取出其中的肉。最后把所有原料洗净，放入容器，加入3-4斤矿泉水，先用大火隔水炖，水烧开之后改用中火继续炖3-4个小时左右。这款汤的功效是温补元气，强身健体，切忌煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住，使其尽可能的完全封闭。还有就是在煲汤时，先不要放盐，而是在喝的时候根据个人口味添加，建议不要放太多的盐。另外在时间的控制上，可以适当延长一些，但最好不要超过6小时。 4.海星瘦肉汤 准备原材料，1只干海星和2两猪瘦肉。做法和第一道汤类似，海星加猪瘦肉炖汤、只吃猪肉和汤，每日一次。此方特别适於乳中肿块尚未破皮者，对良性肿瘤或有消散作用。
我们都知道干海星有很高的药用价值和食用价值。前段时间小编的老公胃一直痛，有时候还会拉肚子，搞的他苦不堪言，后来父母给支了一招，说用干海星煲汤，对胃痛有一定的疗效，但在用干海星煲汤前，小编又犯难了，干海星煲汤前该如何清洗呢？干海星煲汤又有什么功效呢？为此小编查了大量的资料。下面我们就一起来了解一下吧。 干海星煲汤前如何清洗 在烹煮干海星的时候，一定要把干海星浸泡软再清洗干净，这里一定要注意把干海星的边边角角的脏东西都给掏干净，只剩下外面的皮。因为只有这样拿来煲汤，才不会有怪味。另外也可以直接放水龙头下冲，同时用筷子把脏东西挑出来。另外还建议洗干净后泡一天，然后再拿来煲汤。 干海星煲汤有什么功效 干海星煲汤有安神作用 临床医学证明，干海星确实有着非常不错的安神和镇静的作用。对一些日常生活工作压力比较大，晚上有一定失眠症状的人来说，在日常饮食中加入一点干海星，对于身体健康是很有帮助的。 干海星煲汤可以治疗胃痛或者腹泻 干海星可以很好的调节人的消化系统。对于一些有胃痛症状或者腹泻症状的人来说，通过食用干海星煲的汤是能够取得一定的治疗效果的。如果在日常生活中能够养成一定的干海星食用习惯，对于消化系统的器官保健也有着一定的积极意义。 干海星作为辅料进行煲汤。 海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤 这道汤需要准备的原材料多一些，1个干海星，50克的海底椰，姜片可以多一些，这是因为干海星是海产品，腥味会比较重，而姜片则有助于去腥味，杞子，红萝卜，500克的瘦肉。 做法也非常简单，只需要把干海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块，接着把所有的材料放入煲中加水，大火烧开后，接着转小火煲1个小时，最后再加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。 干海星三宝(煲汤，两人份) 原材料10克的干海星，3颗的干贝，200克的牛蛙，300克的鲍鱼仔，若干桂圆肉，500克的瘦肉，适量黄酒和生姜还有盐。 做法也不复杂，先将干贝放进锅里，然后锅内加入黄酒，姜和水，然后一起煮到干贝变软为止。接着把牛蛙洗净，切块;瘦肉入水煮几分钟。再用开水将带壳的鲍鱼仔烫一下，取出其中的肉。最后把所有原料洗净，放入容器，加入3-4斤矿泉水，先用大火隔水炖，水烧开之后改用中火继续炖3-4个小时左右。这款汤的功效是温补元气，强身健体，切忌煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住，使其尽可能的完全封闭。还有就是在煲汤时，先不要放盐，而是在喝的时候根据个人口味添加，建议不要放太多的盐。另外在时间的控制上，可以适当延长一些，但最好不要超过6小时。
海星在很多人眼中是一种适合鲜食的海鲜食材，却不知道海星晒干以后有什么功效。其实海星晒干以后还可以煲汤喝，也可以入药，它的实用功效与药用功效都十分出色，如果想对干海星多一些了解，可以随小编一起去看看。 干海星的功效与作用 1、滋补强壮身体 干海星是把新鲜海鲜脱水风干以后得到的干品，它保留了海参中的大部分营养，人们食用以后，既能吸收丰富蛋白，又能吸收多种氨基酸，它可以缓解人力体系，又能促进人体代谢，经常食用能强壮身体也能提高身体健康水平。 2、预防扁桃体炎 干海星具有出色的药用功效，它还有多种天然消炎杀菌成分，平时人们服用以后能消炎消肿，也能止痛，它可以预防人类扁桃体炎，发烧，而且那些已经出现扁桃体炎的患者，及时服用干海星，还能让症状尽快减轻。干海星还能镇静安神，他对人类的经济和失眠多梦也有一定调理作用。 3、提高人类生育能力 最近几年，患有不孕不育的人越来越多，它与饮食不安全有直接关系，但是那些处于备孕期的男女，多吃一些干海星，则能提高生育能力，因为干海星中含有丰富的干海星皂素，这种物质能提高男性精子活性，而且能诱发排卵和促进精子生成，能让人类的生育能力明显提高。 4、疏通经络 很多人进入中老年以后，经络会出现一定的问题，这是腰腿痛就会成为他们的高发疾病，虽然他们不能危害人们的生命，但却会给人们的生活带来很多不便，如果能及时多服用一些干海星，就能疏通经络，能缓解人类的关节疼痛，可以让人累腰腿疼的症状很快减轻，能让人们的生活过得更幸福更舒服。
干海星是一种药食两用的特殊存在，它既可以当保健食材煲汤喝也可以入世经，而且它入药以后还能用来泡制药酒，用它泡出的药酒能预防缓解多种疾病，对提高人体健康水平有很大的好处。但是干海星平时应该怎么泡酒呢？接下来就详细告诉大家，并让大家对干海星泡酒的功效多一些了解。 干海星泡酒方法 1、单独泡酒 干海星泡酒有多种不同的方法，最简单的方法就是用干海星单独泡酒，在需要的时候，可以把干海星研碎以后直接放到干净的玻璃瓶中，倒入适量的高度白酒，密封以后，放到阴凉的环境中浸泡，过20天左右，里面的药酒就能泡好，取出以后每天饮用10到15克就可以。 2、搭配泡酒 干海星在泡酒时，还可以搭配其它多种不同的中药材，像生活中常见的枸杞，生地黄以及大枣等，都可以和干海星搭配在一起泡酒，它们之间的比例可以是1:1:1，而且把这些材料准备好以后要加入50倍的高度白酒，密封浸泡一个月左右，可以取出里面的药酒服用。 干海星泡酒的功效 1、预防癌症 预防癌症是干海星泡酒的重要功效之一，因为干海星中含有的海星皂素是一种天然抗癌物质，它不单能消灭人体内的癌细胞，还能阻止人体内癌细胞生成，健康的人群，适量喝一些用海星泡出的药酒，可以预防癌症发生，而癌症患者适量喝一些用海星泡出的药酒，则能防止癌症扩散。 2、预防缓解关节炎 关节炎是人类的高发疾病，它出现以后，会让人们出现关节疼痛，肿胀以及行动困难等多种不良症状，这时把海星泡好的药酒，直接涂抹在疼痛的关节上，就能让肿痛症状好转，如果能配合内服海星泡出的药酒还能消除身体内的炎症并舒通经络，它会让人们的关节尽快恢复健康。
海五星是生活在海洋中的低等生物，它外表为暗黄色，有大量的斑点，而且外观为五角形的样子，它可以食用也可以入药，人们食用它以后能补肾也能预防溃疡，下面是对它功效与作用的具体介绍，对海五星有兴趣的你们可以重点了解一下。 海五星的功效与作用 1、防癌抗癌 海五星是一种能防癌抗癌的特殊食材，这种食材不但能增强人体的免疫能力，防止人体细胞癌变，它还含有一些能消灭癌细胞的天然物质，能降低癌细胞活性，防止癌胞再生，平时人们食用它以后不但能预防癌症，而且能让癌症病情缓解。 2、预防血栓 海五星还能稀释血液降低血液黏稠度，能预防血栓生成，另外海五星中含有的EPA是一种天然的抗血栓成分，它能增强人体的溶血能力，可以提高血液中蛋白的活性，能有防止花生四烯酸生成，也能降低它们对血小板的诱导性，可以从根本上预防血栓生成。 3、预防溃疡 预防溃疡也是海五星的重要作用，这种海产食材有很强的制酸作用，而且它也能消炎杀菌缓解溃疡，平时把它收集起来晒干研成细末，直接服用可以疗人类的急慢性胃溃疡，能加快溃疡病愈合，同时它也能调节胃酸分泌，防止酸性物质对胃黏膜产生腐蚀，能从根源上预防溃疡产生。 4、补肾壮阳 海五星还是一种能补肾壮阳的食材，它特别适合那些肾虚的人群食用，特别是人们因为肾虚导致白细胞和红细胞数量下降或者升高时，直接服用海五星就能让症状好转，能让肾功能明显提高。男性平时因肾虚出现阳痿和早泄以及性功能减退时，及时服用海五星也能起到明显缓解作用。
海星一种外观类似于五角星的海洋动物，它也是一种可以食用的海鲜，而且它收集起来晒干以后还能入药。海星在很多人眼中特别漂亮，但想食用时却不知道应该怎么做。今天小编就介绍一些海星的食用方法，能让大家轻松了解海星怎么吃。 海星怎么吃 海星的食用方法 1、清蒸海星 新鲜的海鲜可以清蒸以后食用，这样能让人们品尝到海星的鲜嫩滋味，清蒸海星时要提前把它冲洗干净，放到蒸锅中，隔水蒸至开锅以后蒸15分钟，取出以后直接装盘。在吃的时候用手把它掰开，取出里面的籽儿，直接吃就行。 2、海星韭菜炒鸡蛋 海星还可以和韭菜与鸡蛋搭配在一起炒着吃，在炒的时候需要把海星提前煮熟，取出里面的籽儿，再和鸡蛋放在一起调匀，然后把韭菜洗净以后切成段状，在炒锅中放油加热以后，把这三种食材一起入锅，炒成块状加食用盐调味后出锅即可。 3、杨桃海星汤 海星还可以和水果杨桃搭配在一起煲汤喝，在制作时需要准备杨桃三个鸡爪200克，海星三个，把杨桃洗净以后，切片儿，鸡爪和海星全部用清水冲洗干净，一起放入汤锅中，再加入少量红枣和川贝，加入足量清水，一起煲制成汤，出锅前加食用盐和鸡精调味。 4、海星瘦肉汤 海星还可以和猪瘦肉搭配在一起煲汤，在做的时候需要准备海鲜，4到5个，瘦肉200克，把瘦肉洗净以后切成块状鱼，洗好的海星一起入锅，加适量的姜和葱以及蜜枣，再放入足量清水一起煲制成汤。做好以后的海星瘦肉汤，不但味道鲜美，还能软坚散结，具有良好的防癌作用。
海星是生活中常见的海产食材，它不但可以入药，平时还能用来煲汤，它味道鲜美，用它煲出的汤滋味诱人，养生功效特别出色，但有一些人对海星不了解，不知道它煲汤以后有什么功效，今天小编就为大家具体介绍一下。 海星煲汤有什么功效 1、补充营养 人们用海星煲汤喝，不单能品尝到它的鲜美滋味，还能为身体补充丰富的营养，因为海星中含有大量的蛋白质和氨基酸，还含有一些不饱和脂肪酸和多种矿物质，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，人体吸入它们以后，能促进代谢，维持身体正常机能。 2、健脑益智 海星煲汤喝不但能为人体补充丰富的营养，还能加快人体内脂肪酸代谢，而且它含有的氨基酸和皂苷以及皂素等营养成分，还能直接作用于人的大脑，能促进智力发育提高大脑功能，经常用它煲汤喝能健脑益智提高记忆力。 3、补虚强体 海星煲汤喝还有明显的滋补功效，它能让人体吸收丰富的蛋白质和多种对人体有益的氨基酸，能让人体虚弱的症状，尽快减轻，平时他最适合那些病后体虚或体虚无力的人群食用，能让他们的身体尽快恢复健康，也能让身体更强壮。 4、提高生育能力 海星煲汤喝，最适合那些处于生育期的男女食用，它还有的海星皂素，能促进精子再生，提高精子活力，而且能诱发排卵，处于生育期的男女，食用海鲜煲