炖好的燕窝怎么保存？ 很多的燕窝在炖煮之后吃不完，这个时候存放的方式就一定要注意了，要保证燕窝是不能变质的，最好是冷藏，燕窝长时间地存放在冰箱中，低温较能保证燕窝不变质，但因炖煮过程中吸收的水分会析出，也可能会导致化水，所以保存一定要得当。 冷藏的时候可以选择覆盖保鲜膜，也是能很好的预防串味，味道也是保存的很好的。先放凉：炖好的燕窝，如果吃不完千万不要马上放到冰箱里，要放凉冷却后再放入冰箱保存，冰箱的温度最好在0-4℃。 燕窝的存放还是很讲究的，一定不能和油腻的食物放在一起，会严重的影响燕窝的质感，损害营养。分开保存：燕窝在放入冰箱之前，最好可以按食量用小辅盒等分开保存，在取食燕窝时，用干净消毒的勺子挖取，避免外界霉菌的侵染，同时尽量不要与油腻的食物放在一起。 燕窝什么时候吃最好？ // 一般是选择早上的时间，早上的时候人们开始进行排毒，这个时候一些必要的营养素能很好的补充进身体里面，因为早上，人们从沉睡中醒来，经过漫漫长夜的消化，空空荡荡的胃若是补充点燕窝，便可以帮助我们最大限度的去吸收这个燕窝里面的营养。 睡前吃燕窝也是很有必要的，能很好的帮助身体在深夜进行肌肤修复，抗衰老的作用是很明显的。我们在睡前就吃了燕窝的话，就会帮助我们的身体去吸收这份燕窝中的营养，可以滋养肌肤。贵在坚持不懈，吃燕窝也是如此，一顿两顿的燕窝并不会起到很明显的作用，但燕窝也并不便宜，如果天天吃，花费多不说。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
燕窝大家都很熟悉，知道他是生活中特别常见的滋补品，既能美容养颜也能滋阴润燥，对维持人体健康是有很大好处的，但想让燕窝发挥好的养生保健功效，一定要在合适的时候去食用它，那么燕窝什么时候吃最好呢？接下来我会做这方面的介绍，同时也会让大家了解早上与晚上吃燕窝的区别。 燕窝什么时候吃最好 1、燕窝在早起空腹状态下吃特别好，因为早起空腹状态下人体对营养的吸收能力特别强，在这时吃燕窝能尽快把燕窝中含有的丰富营养吸收，可促进身体代谢，也能让它的保健功效得到特别好的发挥。 2、人们在吃燕窝滋补身体时，如果只是偶尔吃一两次并起不到好的养生效果，一定要坚持每天吃，最少要持续吃一个月，只有这样才能看到特别好的养生功效，另外吃燕窝的时候也要注意它的食用量，每天的食用量最好不要超过二十克。 3、不同的时间段吃燕窝有不同的功效，夜里23点到凌晨1点之间是阴阳相交的时候，这时身体的吸收能力也特别强，如果上夜班可以选择在这个时候吃燕窝，他的养生效果会特别好，另外在早晨5:00~7:00之间，是特别适合妇女和老年人吃燕窝的时候，这是他们吃燕窝，吸收能力特别强。 早上与晚上吃燕窝区别 早上与晚上吃燕窝并没有太大区别，但人们在早上吃燕窝能起到明显减肥作用，它既能让人体吸收丰富营养，又能加快身体内多余脂肪分解和代谢，而晚上人们吃盐，我虽然也能滋养身体，但会让一些脂肪在身体内堆积，容易让体重增加，这是早上和晚上吃燕窝的最大不同。 今天重点为大家介绍了燕窝什么时候吃最好，也让大家了解了早上与晚上吃燕窝的区别，能让大家知道在不同的时间吃燕窝会有不同的效果，以后大家在吃燕窝的时候，一定要选择最适合自己的时间段去食用它，只有这样才能让它发挥特别好的养生功效。