纯天然蜂蜜的浓度是多少? 纯天然蜂蜜浓度能达到40-41波美度就很不错了，42度极少见，所以国家标准41波美度以上属于特级蜜。而假蜂蜜浓缩蜜是把低价水蜜用浓缩机高温脱水浓缩，片刻功夫就浓缩到您要的任何浓度，保证拉长丝。而市面上包括淘宝上，浓缩蜜占到8成还多。所以但凡懂点蜂产品的人，不会靠拉丝渗纸去选择蜂蜜，那是正中假蜂蜜浓缩蜜下怀。真正的天然原蜜，在气温降低时，基本都会不同程度结晶，只有少数几种、如槐花，九龙藤、龙眼等，有可能不结晶，也不是绝对不结晶。在南方气温低于15度，有的蜂蜜就可能出现结晶。 低于11度，多数蜂蜜会出现不同程度结晶。如果在寒冷的冬天买到完全不结晶或者结晶极少的蜂蜜，那几乎可以肯定是假的，因为蜂蜜结晶主要原因是蜂蜜里面含有的葡萄糖。未结晶原蜜在晃动下会起大量气泡。还要多了解不同花的蜜，应该具有的属性，比如颜色，味道，结晶程度等，当然，这个是有偏差的，尤其是颜色等，受年景影响较大，因此也要辩证的灵活的掌握，而且学习时要慎重，不能网上搜索一下，搜索出来什么都相信。 比如网上会说，真蜂蜜颜色漂亮，气味芳香，回味绵长云云，其实都是不负责任的谎话，真蜂蜜应该因为不同的蜜源植物，什么颜色的都有，一般来说有水白色到浅琥珀色到神琥珀色，也有特殊的颜色，同样是荆条蜜，有的地区产的颜色比较浅，也有深琥珀色的。真蜂蜜一般有蜜源植物特有的花香，气味也各不相同，比如九龙藤和板栗蜜有苦味，荞麦发臭，浓缩蜜是不具有这种天然的植物花香的。造假的蜂蜜口尝虽甜，但在口中回味时间短，有蔗糖的味道。而真蜂蜜有花香味，甜度大，稍微对喉部有刺激感，回味时间长。一般来说，如果蜂蜜水蜂蜜加的比较多，喝的时候会有涩喉的感觉。
纯天然蜂蜜的特征 何谓纯天然蜂蜜: 所谓纯天然蜂蜜就是不经任何加工，没有任何添加剂，经蜜蜂本身酿造成熟的蜜， 结晶蜂蜜此蜜因没经加工营养成分不流失，保持蜂蜜应有的营养活性属蜜中珍品。 纯天然蜂蜜极易结晶并且浓度越高结晶越快，因市售的蜂蜜都不结晶，纯天然蜂蜜往往被人误解，但纯天然蜂蜜没有不结晶的。 纯天然蜂蜜的形态: 良质蜂蜜在常温下是粘稠，透明或半透明的胶状流体，温度较低时可发生结晶现象，无沉淀和杂质，用木筷挑起蜜后可拉起柔韧的长丝，断后断头回缩并形成下粗上细的叠塔状，并慢慢消失。次质蜂蜜——在常温下较稀薄，有沉淀物及杂质(死蜂、残肢、幼虫、蜡屑等)，不透明，用木筷将蜜挑起后呈糊状并自然下沉，不会形成塔状物。 劣质蜂蜜表面出现泡沫，蜜液混浊不透明。
《红楼梦》是中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，通行本共120回。其中记载了很多化妆品，接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍，希望能对大家有所帮助。 古代女子的化妆品大都是纯天然的，大多数是从花草中提炼而成，也有一小部分掺杂了化学品的化妆品。 《红楼梦》书中就记载了许多化妆品。 《红楼梦》中，化学品合成的化妆品，蔷薇硝就是蔷薇花和化学品合成的化妆品。 第59回：“一日清晓，宝钗春困已醒。于是唤起湘云等人来，一 面梳洗，湘云因说两腮作痒，恐又犯了杏斑癣，因问宝钗要些蔷薇硝来。”宝钗没有了，她说“颦儿配了许多，我正要和他要些”。便差丫头莺儿去找黛玉要蔷薇硝。 医书记载蔷薇花能清暑和胃，润泽肌肤， 粉质细腻柔滑，对春季内热上蕴，风热外感引发的双颊过敏有一定治疗作用， 是一种对症的药用化妆品。 蔷薇硝其成分是蔷薇露和银硝。银硝是化学品，是硝酸盐类矿物经加工而成的结品体，主含硝酸钾(KN03)。 从宝钗的话里可知，林黛玉也是制作化妆品的高手。她做了很多的蔷薇硝。蔷薇硝的制作方法是：将蔷薇花浸泡于适量水中，置于石钵中杵槌研碎，萃取澄净花汁， 拌入香料、银硝、橙花精油等材料熏蒸，晒干后碎成粉末即可。擦到脸上不仅可以治癣，还有“一股清香”的味道。 铅粉。 贾府的主子和丫头们会用铅粉化妆。铅粉中的铅是一种盐基性碳酸铅，色白，不溶于水，但附着力强，为贵重的白色颜料。加上香料可 制成化妆品。 用铅粉擦在脸上，皮肤显得特别白皙。平儿经常使用铅粉，但是怡红院里的丫头不用铅粉。宝玉让平儿梳妆用的粉就“不是铅粉”。 《水浒传》里，孙二娘用铅粉给武松涂面，帮助武松躲避官府追捕。 红楼梦中纯天然的化妆品。贾宝玉是制作化妆品的高手。 茉莉粉。 古代的化学品还是比较稀缺的，物以稀为贵。蔷薇硝是高级化妆品，茉莉粉差一等。不像现在，我们大多数用的都是化学品制成的化妆品，纯天然的化妆品就很少了。在古代大多是纯天然的化妆品，茉莉粉是其中之一。 贾环见蔷薇硝细腻、清香，就要一点儿送给彩云。芳官用茉莉粉代替芙蓉硝给了贾环。彩云一看就知道这是茉莉粉。“贾环看了一看，果见比先的带些红色，闻闻也是喷香”。 胭脂膏子。 第九回，宝玉上学前去和黛玉告辞。 彼时黛玉才在窗下对镜理妆，听宝玉说上学去，因笑道：“好，这一去，可定是‘蟾宫折桂’去了。我不能送你了。”宝玉道：“好妹妹，等我下了学再吃晚饭。和胭脂膏子也等我来再制。 宝玉口中的胭脂膏子可以用来当腮红，也可以用来当口红。宝玉是制作的高手，他乐此不疲。还有一次宝玉因为给丫头做胭脂膏子都弄到脸上去了。 宝玉制做的胭脂膏子都是用花瓣捣制而成，香甜可口，他最喜欢吃。湘云给宝玉梳头的时候，宝玉看见梳妆台上的胭脂【不觉又顺手拈了胭脂，意欲要往口边送，因又怕史湘云说，正犹豫间，湘云果在身后看见，一手搋着辫子，便伸手来“啪”的一下从手中将胭脂打落，说道：“这不长进的毛病儿，多早晚才改过?”】 宝玉制作的胭脂水粉到底有哪些好处呢?平儿用过之后，大家赞赏。 第44回，平儿因被凤姐和贾琏打了，被袭人拉到怡红院劝解。心情平复后，洗脸梳妆。 宝玉忙走至妆台前，将一个宣窑瓷盒揭开，里面盛着一排十根玉簪花棒，拈了一根递与平儿，又笑向他道：“这不是铅粉，这是紫茉莉花种，研碎了兑上香料制的。”平儿倒在掌上看时，果见轻白红香，四样俱美，摊在面上也容易匀净，且能润泽肌肤，不似别的粉青重涩滞。然后看见胭脂也不是成张的，却是一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样。宝玉笑道：“那市卖的胭脂都不干净，颜色也薄。这是上好的胭脂，拧出汁子来，淘澄净了渣滓，配了花露蒸叠成的。只用细簪子挑一点儿抹在手心里，用一点水化开抹在唇上;手心里剩的，就够打颊腮了。”平儿依言妆饰，果见鲜艳异常，且又甜香满颊。 宝玉制作的粉，轻白红香，摊在面上也容易匀净，且能润泽肌肤;胭脂“鲜艳异常，且又甜香满颊”。 成语和书中女子的妆容和化妆品。 古代女人都爱涂脂抹粉，但是最高级的化妆不是浓妆艳抹，而是略施粉黛 淡扫蛾眉。 粉就是铅粉、茉莉粉、珍珠粉等，涂在面部，使面部白皙。 黛是画眉的物品。《红楼梦》中贾宝玉说：“《古今人物通考》上说，西方有石名黛，可代画眉之墨”。这是最好的画眉工具。有石黛、铜黛、螺子黛等等。女子用黛画眉。 成语洗尽铅华，就是指女子不施粉黛，不化妆，将铅粉等华丽的化妆品洗掉。 淡妆浓抹，与洗尽铅华正好相反，指女子化着浓妆，抹着厚厚的脂粉。 同样油头粉面也是指女子化妆。脸上扑粉，头上抹油。《红楼梦》中的女子也用头油。蒋玉菡的诗中就有一句“女儿愁，无钱去打桂花油。” 湘云的酒令中说：“这鸭头不是那丫头，头上哪有桂花油”!这说明《红楼梦》中的女子都用桂花油抹头发。令其头发油光锃亮，而且香气四溢。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
1 除黄油以外的所有主料按照先液体后固体的顺序，依次倒入面包桶中 2 选择欧式面包程序，15分钟后放入黄油，面团逐渐和成团 3 面团第一发酵结束后，按暂停键，暂停程序，拿面团进行排气，平均分割成3个小面团 4 一个面团作为原色备用，其它两个面团分别加入抹茶粉，紫薯粉 5 加入少许清水揉均匀,然后把面团擀成长方形 6 并依次按照原色，抹茶粉，紫薯粉的顺序叠在一起 7 沿一端慢慢卷起 8 取出搅拌刀，放入回面包桶，按暂停键继续程序，进行二发，发酵至2到2.5倍大小，然后程序会自动进行烘烤 9 程序结束后，将面包桶倒扣倒出面包 10 放凉切片就可以食用啦，美美哒三色吐司
1 燕麦饼干80g，也可以用消化饼干或者奥利奥饼干代替，当然用趣多多也可以 2 装进保鲜袋，用擀面杖碾碎 3 碾碎的饼干铺入模具底部，倒入融化好的黄油，搅拌均匀后铺平在模具底部 4 吉利丁粉放入牛奶 5 搅拌后稍作放置，直到起小泡 6 坐入热水不停搅拌，直到吉利丁粉彻底融化 7 淡奶油加糖打发到出现纹路 8 加入吉利丁液搅拌均匀 9 倒入模具，放入冰箱冷藏2-3小时 10 模具拿出后倒扣，用热毛巾或直接对着模具外部吹热风，可以脱模 11 蓝莓+糖粉+少量水（约蓝莓量的三分之一），热水熬煮，糖量看个人喜爱程度 12 多熬点用不掉可以密封起来下次用，熬煮过程直到蓝莓变软，彻底压成糊，约十分钟完成 13 果酱浇在芝士蛋糕上，完成！ 14 更多美食制作，请关注微信公众号“食希”
中国的高端护肤品牌大概只有两个：双妹和佰草集护肤品牌。 双妹这个经历了高层洗牌被耽误了的牌子，隶属于上海家化旗下，现在的情况不是很乐观，全国的线下门店没有几家了，还有网店撑了一些销量。 这是现在双妹天猫店里最贵的一款产品，算是一个三件套吧。 2380的价格，比sk2还要低上一些。但很多人用后反映说比sk2好很多，甩一条街等等。 最便宜的一款产品是 嗯，一块皂，220的价格，算是高端皂了。 总的来说，她们家的产品是真的好，可以说是国产中的佼佼者，奈何不营销。此外，包装上也是很高端，红黑主色调，送人的话也是挺合适的。 佰草集也是现属于上海家化旗下的一个品牌，有高端有低端吧，高端线比双妹还要贵一些。 对了，佰草集在巴黎有专卖店了，可能很多人觉得这没什么，有钱就能开，事实上不是的，佰草集是首个走出国门，获得欧盟认证的国货护肤品牌。 看颜值 这个就是大名鼎鼎的太极霜，1280元。（刚刚提到双妹最贵的是套装，不好比的） 这一款的话，在国外网站是卖断货过的，且价格更贵。 如果觉得贵，他家的低端线真的挺亲民的 这个洗面奶只要60元，就可以享受和大牌同厂的待遇。 其实这一些的价格还真的是无法和国外的价格比的。 比如说 10000元的黛珂（嗯4个0） 怎么说呢，我们的国家在进步，我们的国家在发展，一定会越来越好的。 最后再推荐一个中高端护肤品牌：美素 是伽蓝集团（自然堂的爸爸）旗下的高端线。 这家公司的技术水平，大概国内没有几个品牌可以比。她的专柜一般设在雅斯兰黛这样的大牌之中。 这一套的话1000元左右。 其实如果是在消费水平内，挺建议购买的，性价比和很多国外大牌相比，并不低，有点冷门。 而且，国货真的需要我们的支持～ 纯天然的护肤品牌都有哪些？ 纯天然护肤品是指除了所含的植物成份必须从获得有机认证的有机植物提取物外，产品中不能添加人工香料、色素及石油提炼的化学产品等对皮肤不利的成份，所允许添加的防腐剂和界面活性剂受到严格限制，且制造过程中不能使用动物实验及利用放射线杀菌。 需要特别注意的是，天然植物并不等同于有机植物，所以天然植物护肤品也不等于同于纯天然护肤品。毕竟有机产品比天然产品更为高级，而天然护肤品不一定是有机的。二者需通过有机认证来区分。 当前国外主流的有机认证有： 1、美国USDA有机认证 美国农业部对有机产品的一项认证，是全球最权威、最严格的有机认证，被称为有机圈儿的“诺贝尔奖”。其认证标准是： （1）必须95%以上成分为认证有机植物成分，另外不足5%的成分，是无法找到有机替代的天然成分； （2）栽种原料的土壤，至少三年没使用过化学肥料和杀虫剂； （3）不使用不含有任何人工化学物质。 由于其标准太严格，目前全球范围内通过其认证的产品很少，美国100%Pure莼域和印度Kama是通过其认证的两个品牌。另外还有Origins有机面部滋养乳液，。 2、欧盟Ecocert有机认证 欧盟Ecocert认证严格按照ISO 65导则要求进行业务运作，其认证已获得欧盟权威机构和美国农业部USDA的认可。所有获得该认证的护肤品需满足以下标准： （1）95%以上成份来源于自然，且必须采用经Ecocert所认可的有效方法进行加工制作； （2）其余不足5%的成分，必须符合严格的清单名录规定； （3）只有必不可少的合成成分以及无法从自然界中直接获得的成分才被许可使用。 通过此认证的护肤品牌有：peau de fleurs蝶玛，Yves Rocher，Lavido, The Body Shop Nutriganics系列， Mentholatum部分产品等。 3、法国Cosmebio认证 Cosmebio有两种不同的认证标签：生态环保有机护肤品“Bio”标签和生态环保护肤品“Eco”标签。 BIO认证的标准为： （1）全成分中95%以上来自天然成分，且5%以上的植物源为经过认证的有机植物； （2）不超过5%的人工合成原料（必须符合严格的清单名录规定中认可的成分）； （3）全成分（包含水在内 ） 中含有10%以上的有机成分。 ECO认证标准为：要求植物源成分中至少50%为经过认证的有机植物成分，全成分中（包含水）至少5%为有机成分。 即使没有获得Bio和 Eco标签的产品，也会获得Ecocert认证。反之，获得Ecoert认证的品牌，可能出于财政或策略上的原因而没加入Cosmebio协会，亦可以生产符合Bio或Eco认证要求的产品。 目前取得该认证的护肤品牌有：BioSecure安悦：全球少有的100%产品获Cosmebio和Ecocert双重有机认证的护理品牌，价格还非常实惠。 Yves Rocher伊夫黎雪：CultureBio有机植物凝萃系列7款护肤产品获得Cosmebio和Ecocert双重认证，在内地有销售专柜。 L’Occitane欧舒丹金橄榄香皂，获得ECOCERT和COSMEBIO的双重认证。 L’Occitane欧舒丹杏仁身体油100%天然有机精华油，Camenae嘉媚乐玫瑰BIO有机美白抗老系列，和Huiles&Baumes爱机宝舒纹晚霜都获得COSMEBIO有机认证。 另外还有法国的珂玛德、帕特卡和labute乐机，都获得了Cosmebio认证。 4、德国BDIH有机认证 BDIH认证是德国的产业与贸易联合会（Associationof German Industries and Trading Firms）于2002年推出了“管制下的自然化妆品（Controlled Natural Cosmetic）”标准认证，其最关键的地方在于以一份获得许可证的成分清单，此清单包含20000索引和690种成分，护肤品内含任何一种不在许可范围内的成分，都无法通过认证。 其实，许多德国的有机护肤品牌拥有自己的种植基地，这点完全符合德国人的严谨精神。通过此认证的护肤品牌有： Abtswinder、alima pure、aloecare、Aloe Vera Premium、Alterra、alviana、basic life、Bergland、Bioturm、Classic Ayurveda、Daffny、Lasavia Naturkosmetik等。 5、澳大利亚有机认证 澳洲可以为化妆品做有机认证的有三个：ACO、NASAA和 OFC。 其中，ACO是规模最大的认证机构，标准分为三类：Claims:Certified Organic表示除水和矿物质外95%以上的组成为有机成分；Made with certified organic ingredients表示除水和矿物质外的70%-95%的产品组成是有机成分；BFA Registered Approved Product表示产品中的有机成分在95%以下，但是其成分满足相应标准。 OFC有机认证是与美国USDA有机认证基本一致，是被国际认可的可独立认证的有机认证，认证标准大致为：（1）必须95%以上成分为认证有机植物成分；（2）另外不足5%的成分，是无法找到有机替代的天然成分，包括天然防腐剂。 通过ACO认证的护肤品有：Perfect Potion澳兰优方平衡控油凝露、Miessence 有机润手霜、Perfect Potion澳兰优方唤新精华油、Mt. Retour玫瑰精油等。 通过NASAA有机认证的有：Mokosh面部精华油 等。 通过OFC认证的护肤品牌有：Mukti慕廸有机蜜糖卡卡杜李保湿面膜、Mt. Retour有机认证玫瑰精油等。 6、中国有机产品 ORGANIC 中国有机产品认证在起步阶段，从规模和权威性来说，都有很长路要走。护肤品有机认证基本标准也是定位有机成分需在95%以上。 执行标准是认证产品最小包装上使用有机产品国家标志、认证机构、及有机码。有机码可在中国食品农产品认证信息系统（）查询。 获得ORGANIC认证的护肤品有： 韩后有机葡萄籽紧致系列（第一个获得中国有机产品认证的成人护肤品牌） Mentholatum曼秀雷敦有机认证花果润唇膏(覆盆子+草莓) Mentholatum曼秀雷敦有机认证花果润唇膏(薰衣草+香橙)，国内首个及唯一获得ECOCERT ORGANIC和中国有机产品双重认证的产品。 7、英国：SOIL ASSOCIATION认证 8、日本：JAS认证 Fancl芳珂和freeplus芙丽芳丝应该还属于无添加范围，暂时没有使用纯天然的概念，后续进一步详细证实后予以补充。 最后特别说明一点：纯天然护肤品、有机护肤品和无添加护肤品并不代不含防腐剂、色素、介面活性剂，所有官方资料中提及的不含有是指人工合成的相关成份，可以使用使用直接从自然植物中提取的防腐剂、色素、介面活性剂等严格受控的物质，即使是一样的分子物质，所以这是很概念性的东西。
任何护肤都要做好清洁工作才能事半功倍 当然要每一分钱花在刀刃上纯天然洗面奶排行榜！！ 给大家分享几款平价好用的洗面奶 学生党、贫民窟女孩都放心闭眼入吧！ ——————————————————— 1.资生堂洗颜专科洁面乳 （参考价¥58/120g） 无限回购的一款洗面奶 清洁效果非常的棒 去油脂能力非常强 不过保濕效果一般 适合油皮、痘痘肌 2.rosette海泥毛孔清洁洗面奶 （参考价：¥48/120g） 质地偏干 清洁效果不错 改善毛孔粗大、黑头、粉刺等问题 适合油皮混合性皮肤用 干皮慎用！会有一点点紧绷感 3.悦诗风吟洗面奶 （参考价：¥58/150ml） 绿茶味很清新 早晨用 能唤醒肌肤一整天 属于碱性洗面奶 干皮用会有一点点的紧绷感 比较适合油皮 控油、清潔能力较强 干皮用的话需要及时补水 4.泰国beautybuffet牛奶洗面奶 （参考价：¥48/100ml） 膏体比较厚重 淡淡的牛奶香味 适合油皮痘痘肌使用 用完非常清爽 敏感肌的话不推荐哦 5.石泽研究所小苏打洗面 （参考价：¥98/100g） 碱性洗面奶 含有小苏打成分 清洁肌肤强 不建议每天用 一周三次可以清洁毛孔污垢 改善黑头、粉刺等问题。 ——————————————————— 再给大家分享几款超级平价的男士专用洗面奶 1.杰威尔男士洁面绿色 （¥49/150g） 深海绿藻控油洁面乳 比较适合油痘肌使用 这款是含有绿藻提取物 可以抑制痘痘生长 舒缓、稳定肌肤 味道好闻不刺鼻 泡沫是很细腻的那种 对痘痘肌超级友好！ 2.曼秀雷敦男士洁面 （¥44.9/150g） 主打控油抗痘功能 控制油脂分泌控油效果很OK 比较适合油皮使用 水润度一般般 清洁力一般般 干皮、敏感肌不建议用哦！ 3.蒙度士男士洁面 （¥108/150g） 来自韩国的一款舒适性洗面奶 类似于氨基酸类 纯植物系列的 泡沫细腻 味道也比较清新 质地比较浓稠 加水能够打出丰富细腻的泡沫 金缕梅成分类的护肤系列 净化皮肤效果很好 含有维生素E 可以有美白修复效果 敏感肌一定要用！真的改善效果明显 洗完脸也没有紧绷的感觉 很清爽 任何肤质都可以使用 4.城野医生洁面 （¥99/120g） 泡沫丰富 清洁力度大 比较适合毛孔粗大的混油肌使用 不推荐给干皮星人使用 5.Uno男士洁面 （¥55/130g） 也是比较适合油皮、混油皮用的一款 对于油皮来说最重要的就是控油 这款洗面清洁能力比较棒 因为添加了碳粉洁净成分 能有效吸附毛孔油脂 质地浓密 冲洗方便 保湿能力也ok 同样 干皮和混干皮的盆友不太推荐使用 6.魅爵男士控油补水保湿去黑头洗面奶 （¥58/120ml） 泡沫很丰富 清洁能力很nice 用后完全不紧绷 适合油皮和痘痘肌 有黑头也可以用 国产中的战斗机！ 含有北美金缕梅 能控油舒缓 改善痘痘 敏感肌也可以用哦 7.Eltamd洁面 （¥108/80ml） 这款洁面是自己入手以来用的最久的 一款氨基酸洗面奶 男女通用 泵头设计 泡沫特别细腻 敏感肌用了完全没有问题 油皮更适合在早上使用 比较温和的一款 洗完之后完全不会有假滑紧绷的现象 8.碧柔男士洁面 （¥32.8/150ml） 比较适合干性肌肤 补水保湿会比较好 清洁力度相对于弱一点点 好了 这些就是我分享的平价洁面 希望我的回答对你有所帮助哦～ 如果可以的话请给我多多的点赞评论关注转发 有任何问题也可以再问我哦 爱你们～
外行的人可能一眼很难看出洗面奶的档次纯天然洗面奶排行榜，但是如果真心去研究过他们的成分会发现所有的洗面奶都有一些共性，比如表面活性剂，良心的洗面奶所使用的表面活性剂非常用心的，所以我们平时看一眼成分里的表面活性剂就知道这款洗面奶值不值得入手（其他化妆品也是一样）。 表面活性剂就是洗面奶的“清洁成分”，它决定了整支洗面奶的好坏，它不是那些添加物。 列举几种表面活性剂的好坏差异介绍如下： 1、皂基 使用皂基做表面活性剂的洗面奶真心只适合大油田使用，其清洁能力是强，但是刺激很大，容易使皮肤干燥，这种洗面奶不适合长期使用。一般市面上的洗面产品大多是男性产品使用这种表活，女人细腻的皮肤真心不适合。 如何一眼看出： 看成分里是否有脂肪酸，比如肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸，是否有碱剂，比如氢氧化钠、氢氧化钾之类，有就属于皂基洗面奶。 举例： 超市开架的绝大部分男士洗面奶（上图为某男士洗面奶成分表） 2、SLS系列 SLS系列表面活性剂洗面奶，清洁力和去脂力很强，属于刺激性较大的表面活性剂之一，由于去脂力过于强大，不建议敏感皮肤以及干性皮肤长期使用，实在要用的话，只建议健康皮肤和油性皮肤偶尔使用一段时间。 如何一眼看出： 市面上大多数洗面奶都是这种表面活性剂，大家看成分表里有硫酸月桂酸钠或者月桂醇聚醚硫酸酯钠之类的，而且排得比较靠前的就是了。 举例： 丝塔芙温和洁面乳（上图为成分表） 3、氨基酸系 使用氨基酸表面活性剂的洗面奶本身为弱酸性，对皮肤刺激性很小，亲肤性好，是目前高级洗面乳清洁成分的主流，不过去脂能力比较普通，一般配合其他表活一起用，经常出现假滑现象（用完洗面奶后滑滑的，像是不干净） 如何一眼看出： 一般这类洗面奶成分表中比较靠前的前面是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。比如，最常见的氨基酸系表面活性剂有： 椰油酰谷氨酸钠 、月桂酰谷氨酸钠 、椰油酰谷氨酸钾等。 举例： freeplus净润洗面霜（上图为成分表） 4、非离子系 除了氨基酸表活剂外，还有不少刺激性小的洗面成分，比如非离子表面活性剂。目前国际流行趋势是用非离子表活来部分或全部替代其他表活，不仅具有其他表活的优点，还回避了氨基酸表活的缺点，性能更加卓著而全面，综合指标比氨基酸表活具有更大的优势。 如何一眼看出： 非离子表面活性剂较少，通常是某某葡糖苷，比如常见的癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷、鲸蜡硬脂基葡糖苷等 举例：碧蒙萱天然洁面乳（上图为成分表，实际上碧蒙萱系列产品多是非离子系表面活性剂） 总的来说，作为护肤品如果没有皂基和其他刺激的表面活性剂，那这个护肤洁面就是很OK的啦。而敏感肌肤、干性肌肤以及需要长期的护肤品，最好用氨基酸系表活性剂，如果能用非离子表活那就更好的了，不过市面上太少了。作为一个资深的MM，一定要看得懂表面活性剂的种类，以便能够快速找到适合自己肌肤类型的化妆品。
洗面奶排行榜前8强第一名纯天然洗面奶排行榜：芙丽芳丝洁面乳 （入榜理由：成分健康安全，质地是白色膏体，柔软温和不伤肌肤，容易出泡，徒手就能起泡，泡沫十分细腻。清洁彻底，清爽不黏腻） 第二名：雅漾柔润洁面乳 （入榜理由：超级温和，简直是敏感肌的救星，虽然效果不是很出众，但胜在温和舒适。） 第三名：雅诗兰黛红石榴泡沫洁面乳 （入榜理由：有淡淡的花香味，虽然打不出泡沫，但是它的去黑头能力还是可以的。） 第四名：丝塔芙洁面乳 （入榜理由：性质温和，不含任何油脂或碱性成分。非常容易乳化。） 第五名：百雀羚水嫩洁面乳 （入榜理由：成分天然不刺激，在平衡油脂方面效果不错。） 第六名：科颜氏高保湿洁面啫喱 （入榜理由：效果温和，清爽不紧绷，适合各种肤质） 第七名：珂润洗面奶 （入榜理由：温和滋润，舒缓镇定，减轻皮肤炎症。） 第八名：玉兰油多效修护洁面乳 （入榜理由：各方面比较平庸，但是抗氧化效果还不错） 日本的洗面奶有没有什么推荐？ 洗面奶根据人的肤质不同，也有不同的种类，选择适合自己肤质的洗面奶能够让你的肌肤变得更加动人。洗面奶主要选择的要点有下面几个方面： 经济实惠 洗脸后不粘易干（特别是油性皮肤的人，最好选择这样的） 具有一定的美肤成分 当然现在也有洗脸皂和泡泡状的洁面用品，这里主要说一下洗面奶吧。如果是敏感肌肤的话，可以选择植物性或者和肌肤相同的弱酸性洗面奶，这样对肌肤的刺激较少。一些化学性质较多的洗面奶有着较强的去皮脂的功效，但是对于皮肤的刺激也较大。一些比较大牌的洗面奶我就不说了，说一说日本人常用的一些小品牌好用型洗面奶吧。 海藻泥洗面奶 日本海藻泥洗面奶是海藻泥和植物精华混合而成，让肌肤更加顺滑，能够有效的去除角质和毛孔的脏污，因为海藻泥原本就有吸附脏污的功效，因为是“三无产品”：无香料、无添加、无矿物油，所以敏感肌也能够使用。另外，这款在日本卖的很便宜，大概在500日元左右，也就是30RMB左右的价格，十分亲民。 CHIFURE洗面奶 我不知道这款洗面奶在国内叫什么名字，不过搜索CHIFURE应该可以找到，日本叫做ちふれ スクラブ洗顔フォーム。适合男士用的一款洗面奶，含有碳成分，有较强的洗净和吸附能力，适合大油脸哦。价格在600日元左右，大约36RMB。 CUREL洗面奶 必须推荐的花王Curel洗面奶，是女性必备洗面奶，和肌肤有着相同的弱酸性，适合干燥性敏感肌肤，几乎所有的女性都可以使用，不用担心过敏。这是一款对于肌肤十分柔和的洗面奶，价格920日元左右。 牛乳石鹸共進社的奶牛洗面奶 只看名字估计大家就已经能够猜出来了，这款是以“牛奶”为主打的洗面奶，在泡泡型洗面奶中，常年位于第一的位置。含有刺激性较少的植物氨基酸，能够去除毛孔脏污。价格347日元，也是十分便宜的！ 更多资讯欢迎关注笔者头条号：日本二三事部分文章介绍： 《日本76岁父亲上演“父杀子”！背后是深刻的“8050”问题》 《日本再发“无差别杀人事件”！网友：救活凶手，必须严惩》 《日本女演员拒绝高跟鞋！日本对女性有多么“不公平”？》
我觉得亚洲品牌的护肤品比较适合中国人的皮肤中国十大纯天然护肤品，但是这个也是因人而异。 先来跟大家说说我选护肤品的经验吧。 之前我也是看网评，先后尝试过兰蔻、娇韵诗、雅思兰黛和海蓝之谜这些品牌。但是用完之后效果不是特别大。后来慢慢接触了日韩的护肤产品，最后就找到了适合自己的一套。 我的护肤产品早晚会用的有一点点不一样。 因为白天我会涂抹妆前乳和粉底液，所以早上会用比较清爽一点、保湿功效为主的护肤品。晚上用的产品会比较带油性一点，毕竟随着年龄的增长，需要有更深层的保湿还有防皱的功效。 下面来看看我的日常护肤吧。 早上的护肤品很简单，基底精华、眼霜、润肤乳和颈霜，然后就简单的涂抹妆前乳和粉底液。 晚上用的会多一点。先是基底精华、爽肤水、眼霜、面霜和颈霜。 具体用的产品品牌如下： 基底精华：日本Suqqu粉色基底精华 眼霜：日本Pola黑BA 早上用的润肤乳：强生婴儿宝宝润肤露 颈霜：娇韵诗颈霜 爽肤水：日本Pola黑BA 面霜：日本Pola黑BA 很多小伙伴之前问过我，护肤品是不是一定要选最贵的才最好。我觉得选护肤品不一定要选最贵的，一定要选最适合自己肤质的，这样才能更好的发挥产品的最大功效。 有什么价廉物美的护肤品可推荐？ 1、英国aa网海藻芦荟眼胶：60ml，52元，一罐可以用半年以上，适合学生党，很便宜的一款眼霜，对于基础的眼部保湿有很好的效果，清爽不长脂肪粒，补水保湿，适合20多岁眼部问题不严重的美少女，起到预防改善眼部的作用。 2、悦诗风吟绿茶籽菁露小绿瓶：80ml，210元，性价比很高，适合学生党，这是我入手的第一款精华，质地偏稀，轻轻抹开后很好吸收，清爽不油腻，涂在化妆水之前，皮肤会变得水嫩细嫩，丝毫不紧绷。 3、悦诗风吟发酵豆焕活精华露：150ml，290元，是一款溶有精华的水，质地比一般的水浓稠，但是涂开后确非常的“水”，一点都没有粘腻感，吸收速度非常快，用完皮肤滑滑嫩嫩的。非常好用，现在一直在用这款。 4、esthe dew药用美白化妆水，蓝瓶，500ml，80元左右，超级白菜的价格，主打美白功效，还有红瓶主打保湿，绿瓶针对痘痘肌，超级大瓶，全身敷都不心疼，可以用来泡面膜纸，我用的是蓝瓶，主打美白，之前在学校的时候用过几瓶，效果都不错。
1中国十大纯天然护肤品、薇诺娜 薇诺娜之前也介绍过，他们家的护肤主要针对是敏感肌和皮肤屏障修复的，肤感都很不错，敏感时期上脸也不会觉得刺痛，很温和，用了一段时间以后皮肤过敏的现象也有好转。全线产品都体验不错，面膜，舒敏系列和清痘系列都不错。 明星产品——薇诺娜舒敏保湿特护霜50g（约268RMB）这款特护霜是他们家的招牌产品，针对就是过敏和敏感肌肤的舒缓。说是霜的话，但是挤出来是乳液状的质地。按压的设计取用也很方便和卫生，轻拍上脸很快就吸收了，保湿力也不错。 2、 玉 泽 玉泽也是推荐过的牌子啦，玉泽是上海家化旗下的护肤品牌，背靠上海瑞金医院强大的研发实力，所以他们家的产品也是属于药妆类，主打也是皮肤屏障修复，所以也是敏感肌和过敏肌肤可以放心用的牌子。 明星产品——Dr.Yu 玉泽皮肤皮肤屏障修护身体乳150ml（约88RMB）这款身体乳是他们家的明星产品，配方最好的也是这款。虽然是身体乳，但是还可以用来抹脸，哈哈，如果实在担心身体乳上脸不好也可以买他们家的修护精华乳。上脸不油腻，好吸收，对于修复两颊泛红和敏感肌的皮肤屏障的修复都不错。 3、 佰草集 佰草集应该也是大家比较熟知的国产品牌了吧，佰草集也是上海家化旗下的，主打中高端个人护理的概念。而护肤品当中也以中草药成分为主，在稳定肌肤和水油平衡方面做得都很不错，明星产品也比较多，更多比较适合混油皮和油皮使用。 明星产品——佰草集新七白嫩肤面膜500g（约280RMB）这款面膜红了很久有木有，大家也都会说佰草集白泥。这款面膜超大罐有500g，感觉要用到地老天荒。里面含有七种草本精华，质地比较像奶油。日常在洁面后敷上一层，觉得脸蛋滑嫩滑嫩的，也能够帮助肌肤去黄和提亮，是一款比较基础的涂抹式面膜。 4、 双妹 看到这张图是不是很熟悉超有年代感，没错，双妹作为一个国产高端护肤已经有100多年了。而且这个海报上的小姐妹当时还是男模特拍的，是不是超厉害。经过100多年的发展，双妹也有了更新升级，主打的是高端护肤，还曾被作为国礼送给外宾，是不是逼格很高？所以他们家的护肤品针对的也是28岁以上的熟龄肌肤，抗皱淡化细纹啊这些。 明星产品——玉容系列玉容系列是双妹家高端系列，所以价格也直逼国外一线大牌。这个系列针对的是28岁以上的熟龄肌肤，对于淡化细纹和延缓衰老很比较明显的效果。其中玉容霜的效果比较明显。 自然之名 自然之名原名自然奇迹，是一个比较新的品牌。但是这几年发展比较快，在水和面膜方面做得都很不错，叶一茜、鬼鬼、侯佩岑都有推荐过，迪丽热巴也担任过代言人。他们家主打的是无添加无酒精和无香精的配方，所以成分上比较安全，使用肤感也很不错。贴心的是还有针对孕妇和一些高端补水系列的面膜，很有新意。明星产品——自然之名洋甘菊面膜（约70RMB）这款洋甘菊面膜针对的是敏感肌舒缓修复的，同样也可以用作晒后修复补水。面膜纸很轻薄，剪裁合适，上脸也很服帖。精华液很多但是不会粘腻，上脸敷15分钟左右取下来刚好。保湿力不错，第二天起来脸蛋也比较柔软。 5、百雀羚 说到国货怎么可能没有百雀羚，这可是经典中的经典。百雀羚的营销应该还算是比较跟得上时代的，去年双11做的广告还挺有中国韵味的，包装和迭代速度也比较快。百雀羚还有什么好说？国产骄傲，好用好用，干皮油皮都适用。 明星产品——百雀羚水嫩透亮精华保湿套装这个套装也是百雀羚家卖的最好的，一套里面包含了洁面水乳面霜和隔离，相当于一个比较完整的护肤套装了，价格也美丽。使用感受补水力也很不错。温和不刺激，也不会感觉很粘腻。 6、至 本 至本真的是超低调的一个国货牌子，不做宣传也不怎么做活动，但是好评率超级高，他们家护肤品成分还是蛮屌的，在抗老方面有添加胜肽等有效成分，抗氧化效果也非常不错。在某宝有官方自营店，超级低调，但是价格真的一点都不贵，all全套都不心疼。 明星产品——至本多元优效精华露50ml（约158RMB）这一瓶的功效堪称低配版极光，但是才只要百来块，真的只要百来块。这瓶精华乳抗氧化和修复功能都很不错，能明显感觉到肤色提亮和痘印淡化的感觉。抗衰老坚持使用也能感受到。感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。
看到这个问题我就在脑子里想了想中国十大纯天然护肤品，发现我接触过的药妆还真算不少，最初药妆基本上是提供给医学上使用但是由于现在大众中出现敏感肌的人群越来越多，所以有些品牌就打出了“药妆”专供修复使用，但你知道那些药妆好用吗？别着急今天给大家介绍10款药妆品牌，还不快点个赞收藏起来？ 首先先给大家介绍非常出名的“法国四大药妆品牌” 法国四大药妆① 理肤泉 其实理肤泉不用我多说都明白，药妆中的“战痘机” 其战痘的效果特别特别棒，明星产品 k乳也是去法国必买的一款！闭口红肿痘痘不在话下，真的特别特别棒，对于油皮来说也不会油腻，痘痘肌亲妈，还有就是理肤泉的蓝喷我特别喜欢，有点控油效果，关键是温和！想对比雅漾的简单成分这款蓝喷我感觉对于油敏痘肌效果好 推荐购买产品:理肤泉A.I乳 、理肤泉K乳、 理肤泉DOU乳、 理肤泉蓝喷 ② 雅漾 刚说完理肤泉就来说说雅漾吧！雅漾主打的是什么？ 温和！精简！尤其是明星产品雅漾喷雾，精简到只有温泉水和推进剂(因为雅漾坚信没有对水过敏的人) 但是别小瞧雅漾的活泉水(虽然本质上还是水) 能做到很小很细的水就真的不错了，雅漾喷雾出名就出名在喷头上，做的是真的很细很细，除了喷雾呢还有特护霜效果也是不错的，成分安全保湿好，像亲肤的角鲨烷添加的含量还算比较多的，对于干皮、干敏肌来说雅漾绝对是个不错的选择 推荐购买产品:雅漾喷雾、雅漾舒缓特护霜、雅漾防晒霜、雅漾柔肤水 ③ 薇姿 薇姿多火我就不说了吧，知名度不比上面两个品牌差，我最最最喜欢的就是薇姿89补水精华，在这个价位的补水精华我真的觉得是NO.1并且，薇姿是我觉得平价补水药妆最值得购买的！多的不说价格不贵自己了解一下，特别好 推荐购买产品:薇姿89火山补水精华、薇姿火山温泉SPA面膜、活性塑颜紧致抗皱眼霜 ④ 欧缇丽 这是我觉得位于法国四大药妆之首的一个品牌，主打葡萄籽提取物，这是一款啃到天荒地老都不会过时的成分，有着强大的抗氧化功效，且安全到爆，基本上不是对这个成分过敏的肌肤都会觉得这个成分比较好，欧缇丽的大喷跟雅漾一样都是只有两种成分 欧缇丽呢是葡萄跟推进剂，抗氧化效果棒到要命，如果你的粉底液容易暗沉，你听我说 妆前喷一次 化完妆定妆后再喷一次，暗沉效果减少至少70% ！且日常使用的话还能抑制那么一丢丢的黑色素形成！集合了亮肤、补水、抗氧化(抗衰老)三合一的喷雾，价格上还比较便宜，你说你不买它你不会后悔吗？ 推荐购买产品:欧缇丽葡萄活性保湿喷雾、欧缇丽葡萄精华水、欧缇丽葡萄舒缓保湿精华液 说完了法国四大药妆看看还有那些药妆非常值得购买吧！ ⑤ 依泉 依泉是法国知名品牌了，同样也是喷雾出名，大家都知道依泉的水贵的要命，买不起水还能买个同款补水喷雾来补水呀！ 同样主打温泉水，跟雅漾不相上下多年来竞争不断，不断地改进改良，敏感肌福音品牌！ ⑥ 修丽可 这个牌子可是贵妇级的药妆品牌了，如果手上资金充裕上面的什么都可以不买这个一定一定要买，无论是补水的、夜间修复的、抗老的、美白的、祛痘的通通做的都很好！尤其是夜间修复有效又好用，同时还抗老！除了贵没毛病(贵不是它的错是我的错T﹏T) 至今为止我也只用过绿瓶，太贵了，但是效果也好，有资金一定要买 ⑦ 珂润 说到药妆怎么就没有我们的珂润呢，日本药妆店里必备的品牌就是珂润，主打的神经酰胺角鲨烷都是亲肤修复角质层的神奇成分呀！对于修复后天性红血丝和角质层受损的帮助很大！我是受益者，用了两罐面霜修复的很好，像这么便宜又好用的！真的，一定要试试，干敏皮的话夏天还是尽量选择这个面霜 油皮的话还是选择一号乳液吧 ⑧ 薇诺娜 国货之光无疑的了，也是我觉得唯一一款国内无可媲美的敏感肌专用药妆品牌，就国内背后的三甲医院推荐支持都数不胜数其实力可想而知，薇诺娜那完完全全的就是敏感肌的福音。防晒霜 水乳霜 精华 和敏感肌专用不刺激的美白精华！超级好用！你肌肤过敏去医院开护肤品的话医生说绝对推荐这个的！安全放心有效！买！ ⑨ 菲洛嘉 虽然是号称法国“顶级药妆品牌”但是我觉得也就中端品牌吧，效果还是算不错的，比较温和跟理肤泉一样还是比较适合混合肌偏油皮的，没有什么特别的修复效果但是主打的抗老去皱效果还是不错的，如果想追求抗老又要求安全性高，那么这个绝对是不错的选择，这个牌子的晚霜是很值得购买的 滋润。抗老。安全。 ⑩ 欧树 这个药妆牌子算是大众型的了知名度不如前面的高但是性价比特别高，水乳霜面膜都好用，但是毕竟价格摆着安全是安全效果一般，但是想要追求安全补水效果的这款不错，适合学生党的！欧树最出名的还是万能护理油！有了这瓶油你想做什么都可以！ 这十款药妆品牌大概的简介就说明到这里了，以上就是整理出来的十款值得购买好用的药妆品牌，有你pick的药妆品牌吗？或者你还知道哪些好用的药妆品牌评论区分享出来吧！ 码字不易，点个赞吧，还不快转发收藏起来？不用翻想买直接就能看到！ ——END——
开栏的话 现代科学技术发展日新月异，而我们的日常生活也和科技联系越来越紧密。很多新观念、新知识，我们不了解就落伍了。而很多科学家、科技工作者，也很愿意和公众分享知识和心得。从本期开始，科技周刊将不定期推出《科学沙龙》栏目，听专家们聊聊科学上的那些事儿。 日前，在由中国科学报组织的农业生物技术媒体沙龙活动中，中科院遗传与发育研究所生物学研究中心高级工程师姜韬、果壳网主编徐来等人，针对转基因作物育种的几个概念发表了各自的见解，现摘编如下供读者思考。 “基因转移”很常见不可怕 姜韬：现代生物技术是以基因转移为中心的技术。说到基因转移，很多人可能望文生义觉得有恐惧有抵触。其实这在自然界中是十分常见的。 比如杂交育种，从分子的角度实际是无序的大规模的基因横向转移，它把远源的品种进行杂交，之后就使得原来根本没有机会在自然界形成后代的作物形成了杂交的后代。通过人类后来的筛选，把其中比较优秀的后代筛选出来。还有人类子代和父母相比，4.6%的基因是不同的，这些变化是随机发生的。所以大家不要对遗传改变过于恐惧，这是很正常的情况。 现代生物技术不同于自然界中随机的基因转移，是人工地有目的地进行基因转移，并用这种手段满足人类的各种需要，给我们带来巨大福祉。 不能认为“纯天然”就好 姜韬：在反对转基因作物育种的各种声音中，有一个所谓的“纯天然”的概念。其实“纯天然”的概念很不可靠。就拿我们的食物来说，因为绝大多数的天然果实在自然进化的选择中形成自我保护机制，常常是有毒的，我们吃很多“纯天然”的东西会死人。而我们现在常吃的各种植物果实，与它最初在野生状态下“纯天然”的样子往往有了很大改变，已经经过人工驯化不“天然”了。 所以，绝不能认为“纯天然”就好，不“天然”就不好。关键的标准是看它对我们人类有没有好处，而不是是否“天然”。 怎样看待公众知情权？ // 徐来：很多人强调，对于吃不吃转基因食品，公众要有知情权选择性，这当然是对的没有问题。但问题在于，很多公众对于育种技术的科学内容是不了解的，他们往往容易望文生义出现不必要的误解。应该说，凡是经过批准允许上市的食品，都是经过严格的科学评估，都是安全的。 比如说，核辐射育种是农业育种的一种常用技术，它的好处就是能够诱发基因突变，从而让我们挑选出那些有着基因突变优势的品种。这个技术也是安全的没问题的。但是，如果我们平等地尊重公众的知情权选择性，我们为什么一定要标识这个作物是经过转基因育种的，而却不要求标识这个作物是经过核辐射育种的呢？ 还有，很多商家大肆宣扬自己是纯粹“非转基因”，这其实在暗示只有“非转基因”的才是安全的，才是高品质的，这完全是误导公众，是不正当竞争。
随着人们越来越重视营养，食品商家们也极力迎合人们的心理。近日，美国“MSN”网载文指出，在亚特兰大召开的营养食品博览会上，纯天然、全谷物、含蛋白成为三大最热的营养趋势，也成为一系列产品的主打招牌，但美国营养专家科里·甘斯提醒，这些标榜“健康”的食品未必都真健康。 全谷物，要看清成分表 粗粮对身体有益的观念深入人心，超市货架上一般都摆放着不少标明“全谷物、纯粗粮” 等字眼的食品，号称含有精选谷物，可补充膳食纤维。台湾大学食品科技研究所教授江文章指出，市面上常见的燕麦粥等粗粮速溶饮品，选用的谷物，大多属于等级较差、成本较便宜的原料，例如碎米或存放比较久的谷物等。它们经过加工、磨粉后营养素很容易流失，靠它来弥补摄取谷物的不足，并不实际。另外，纯正谷物就算被磨成粉，也应保有原来的麸皮、胚芽比例。选择时消费者应看清成分表首位是否有“全麦”、“全谷物”字样。 粗粮能量棒、粗粮饼干也是很多消费者零食的首选，认为其富含膳食纤维对健康有利。根据《预包装食品营养标签通则》，宣称“膳食纤维来源或含有膳食纤维”，膳食纤维含量应≥3克/100克或≥1.5克/100毫升，但记者在调查中发现，很少有粗粮棒或饼干在营养标签中标注。北京大学第三医院营养生化研究室主任常翠青表示，有些所谓的“粗粮食品”，只是在精白米面中加了点麦麸，膳食纤维含量很少。常翠青建议，获取粗粮最好的办法还是自己做杂粮粥、杂粮饭和五谷豆浆等。 “纯天然”多是炒概念 英国专业市场调研公司发布的“中国食品安全消费者生活方式报告”显示，尽管中国产品经常被曝出包装上的宣传名不副实，但仍有87%的人愿意花高价购买标有“纯天然”等字样的食品。记者发现，超市里印有“纯天然”或“天然”字样的食品并不少见，主要包括肉蛋类、加工食品如水果干，及打着标签的果蔬。 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，“天然”本身不是坏事，只是这个词正在被滥用。“关键要看里面的污染物有没有超标，相关营养素含量是多少等”。相对而言，天然形态、加工程序少的食品，健康价值损失较少。比如新鲜的苹果比粗加工的苹果干更有价值，苹果干又比深加工的苹果果脯更有营养。 // 蛋白质，天然食物就能满足 市场上 “蛋白”类产品一直很受欢迎，包括各种口味的蛋白粉、蛋白饮料、蛋白营养液等。天津营养学会名誉理事长付金如表示，蛋白粉所起到的作用不能和天然食物媲美，因为它们只提供某些氨基酸，却少了天然富含蛋白质的食物中所含的生物活性因子，如大豆异黄酮。而蛋白饮料中所含蛋白质非常有限，远达不到正常成年人每天最少需60克左右的推荐量。付金如指出，补充蛋白质，通过日常膳食完全可以做到。比如，2两牛肉所含的蛋白质在20克左右，2两豆腐约含蛋白质10克。
随着人们越来越重视营养，食品商家们也极力迎合人们的心理。近日，美国“MSN”网载文指出，在亚特兰大召开的营养食品博览会上，纯天然、全谷物、含蛋白成为三大最热的营养趋势，也成为一系列产品的主打招牌，但美国营养专家科里·甘斯提醒，这些标榜“健康”的食品未必都真健康。 全谷物，要看清成分表 粗粮对身体有益的观念深入人心，超市货架上一般都摆放着不少标明“全谷物、纯粗粮” 等字眼的食品，号称含有精选谷物，可补充膳食纤维。台湾大学食品科技研究所教授江文章指出，市面上常见的燕麦粥等粗粮速溶饮品，选用的谷物，大多属于等级较差、成本较便宜的原料，例如碎米或存放比较久的谷物等。它们经过加工、磨粉后营养素很容易流失，靠它来弥补摄取谷物的不足，并不实际。另外，纯正谷物就算被磨成粉，也应保有原来的麸皮、胚芽比例。选择时消费者应看清成分表首位是否有“全麦”、“全谷物”字样。 粗粮能量棒、粗粮饼干也是很多消费者零食的首选，认为其富含膳食纤维对健康有利。根据《预包装食品营养标签通则》，宣称“膳食纤维来源或含有膳食纤维”，膳食纤维含量应≥3克/100克或≥1.5克/100毫升，但记者在调查中发现，很少有粗粮棒或饼干在营养标签中标注。北京大学第三医院营养生化研究室主任常翠青表示，有些所谓的“粗粮食品”，只是在精白米面中加了点麦麸，膳食纤维含量很少。常翠青建议，获取粗粮最好的办法还是自己做杂粮粥、杂粮饭和五谷豆浆等。 “纯天然”多是炒概念 英国专业市场调研公司发布的“中国食品安全消费者生活方式报告”显示，尽管中国产品经常被曝出包装上的宣传名不副实，但仍有87%的人愿意花高价购买标有“纯天然”等字样的食品。记者发现，超市里印有“纯天然”或“天然”字样的食品并不少见，主要包括肉蛋类、加工食品如水果干，及打着标签的果蔬。 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，“天然”本身不是坏事，只是这个词正在被滥用。“关键要看里面的污染物有没有超标，相关营养素含量是多少等”。相对而言，天然形态、加工程序少的食品，健康价值损失较少。比如新鲜的苹果比粗加工的苹果干更有价值，苹果干又比深加工的苹果果脯更有营养。 // 蛋白质，天然食物就能满足 市场上 “蛋白”类产品一直很受欢迎，包括各种口味的蛋白粉、蛋白饮料、蛋白营养液等。天津营养学会名誉理事长付金如表示，蛋白粉所起到的作用不能和天然食物媲美，因为它们只提供某些氨基酸，却少了天然富含蛋白质的食物中所含的生物活性因子，如大豆异黄酮。而蛋白饮料中所含蛋白质非常有限，远达不到正常成年人每天最少需60克左右的推荐量。付金如指出，补充蛋白质，通过日常膳食完全可以做到。比如，2两牛肉所含的蛋白质在20克左右，2两豆腐约含蛋白质10克。
食材DIY面膜真的纯天然吗 食材DIY面膜真的纯天然吗 Q1：用牛奶、蜂蜜、鸡蛋、黄瓜DIY的面膜，真的是纯天然无副作用吗？ A：用食物制作的产品确实纯天然无副作用，但并不完美。选择食材时要注意有机无污染，就像吃进嘴里的食物一样，不新鲜的食材是会对皮肤带来负面影响的。另外，在面部停留时间若超过最佳时间，食物会开始氧化，也会损伤皮肤。建议科学地使用，不要长期依赖自制面膜，因为每个人的肤质不一样，对别人效果好的面膜并不一定适合自己。 Q2：纯天然的材料能起到美容的功效吗？ A:很多食材都有天然的美容功效，化妆品中许多成分也是从中提取的，只是成分浓度不大，不会看到太明显的功效。选择好正确的方法很重要，相对应的美容的功能会提高。比如银耳面膜可对抗干燥的皮肤，但煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水，面膜纸一定要泡够时间，才能发挥其最大的功效。 Q3：有时一次做太多用不完又不舍得扔，我们会选择把剩下的放到冰箱保存，冷藏隔夜的自制面膜还能用吗？ A:不推荐这样做，建议立即用完，因为与空气接触时间过长，便会滋生微生物和细菌，并且在这样的天然营养面膜上可以更快地繁殖，即使放进冰箱冷藏抑制作用也是有限的。这样做极易因感染而长痘痘等，因此还是一次做够一次用的量最好。 Q4：如果是自制的乳液该如何保存？ A:浓稠质地的东西比较容易保存，建议放在密封的玻璃器皿中，防止空气进入和阳光直射。但没加过防腐剂的东西保存时间有限，最好在一个星期内用完。 Q5：有时我们会选择用化妆水当纸膜敷，选用压缩面膜纸比较好还是化妆棉片比较好？ A:如果作用于全脸的话，建议使用压缩面膜纸，能均匀地布满面部。如果是敷局部的话，可以选择化妆棉片，较有针对性。相比起来，压缩纸膜比较节省材料，而化妆棉片吸收的养分多，功效会更好一些。 Q6：银耳加珍珠粉做成眼霜，这个去眼袋配方科学吗？ A:这个方法是可行的，银耳和珍珠粉都有促进血液循环的作用。但是，任何眼部产品无论是自制的还是化妆品，相信都不能真的去除眼部的问题，只能有所缓解和改善，眼部问题需要从多方面的保护做起，不能依赖于产品的使用。 Q7：既然已经用了纯天然的食材做化妆品，那还能往里添加化妆品成品吗？ A:既然讲求纯天然，所以还是不要添加带化学成分的制剂比较好。但可以加入纯植物萃取调配的精油，或用百分之百的丝瓜水代替清水，既保证了天然又加强了美容功效，让自己DIY的化妆品也能品质升级。 最适合DIY面膜：TOP3 牛奶 牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 鸡蛋 蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性。 黄瓜 黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法，是将黄瓜切片抹患处，每日2～3次，此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等，因为黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。