生活中的很多女人对蜂蜜都情有独钟，它们喜欢把蜂蜜冲调上蜂蜜水以后直接喝，而且有很多女性有天天喝蜂蜜的习惯，即使来月经时也不会停止，那么女性经期能喝蜂蜜吗？女性在来月经时喝蜂蜜对身体既有好处也有坏处。 经期可以喝蜂蜜吗 1、女性在来月经期间可以喝蜂蜜，因为蜂蜜是一种高营养食材，它含有大量的单糖和果糖，这些物质能尽快被女性身体吸收和利用，能调理肠胃，提高肠胃消化功能，对维持女性经期健康有极大好处。 2、女性在来月经期间可以喝蜂蜜，而且它对女性身体有诸多好处，不但能缓解痛经症状，还能活血化瘀防止月经不调，能让又性轻松的度过经期。但女性在月经期间喝蜂蜜时也要注意蜂蜜品种的选择，尽量不要喝那些性质寒凉的蜂蜜，可以选择一些对身体有温补功效的蜂蜜来喝。 3、女性来月经是一个特殊的生理时期，这是她身体的内分泌和大脑皮层以及免疫力都会受到不良影响，容易被细菌和病毒感染，而在来月经期间上女性适量喝一些蜂蜜，就能让她们身体的抗感染能力明显提高，能让经期身体健康水平明显提高。 经期喝蜂蜜的坏处与危害 1、女性在来月经期间可以适量喝一些蜂蜜，它对身体只有好处，没有坏处和危害存在，只是女性在月经期间喝蜂蜜时，一定要注意蜂蜜质量的选择，最好购买那些纯天然的高质量蜂蜜，不要购买那些人工勾兑的劣质蜂蜜，因为这样的蜂蜜在喝了以后对身体只有坏处没有好处，会让女性在月经期间出现一些不良反应。 2、现在来月经期间喝蜂蜜对身体虽然没有明显危害大也不能过量食用，如果过量食用会让身体吸收过多的糖类容易导致血糖升高，而适量使用一些蜂蜜则能调节肠胃功能，而且能消除肠胃炎症，并能缓解肠道便秘，它能防止女性来月经期间出现身体不适。
很多女性朋友月经期间肚子痛，相信很多女性朋友在月经期间都会喝一些红糖水，朋友们都知道在月经期间喝红糖水对女人是非常好的，可以补血，更重要的是，可以缓解痛经。那么月经期可以喝蜂蜜吗？月经期喝蜂蜜的好处又有哪些呢？下面我们就一起来说说吧！ 1、月经期间是可以喝蜂蜜的。和喝红糖水一样，同样有缓解痛经的作用。月经期间情绪会莫名其妙的暴燥，易怒，相信女性朋友都深有体会吧。这时候喝上一杯蜂蜜水，可以调节情绪，让月经期更舒服一些。 2、其实每个月的月经期间，这个时间的女性是最容易生病的，因为抵抗力会明显下降好多，容易出现情绪不稳定，或者感觉浑身乏力等情况，这是因为身体里的内分泌系统紊乱所导致的。这时可以喝上一杯蜂蜜水，可以很好的调身体机能，提高身体的免疫力。 3、蜂蜜的品种非常多，蜂蜜也分凉性和温性的，在月经期间一定要选择温性的蜂蜜来喝，比如益母草蜂蜜就是温性的，凉性的一定要禁止，平时喝可以，月经期间绝对不要喝。以防出现痛经或者经血不排出的情况。像黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等等都是凉性的蜂蜜。还有一点大家要注意，尤其是想减肥的朋友，喝蜂蜜水最好是早上喝，晚上喝的话，因为蜂蜜里含有糖份，容易发胖。对了，早上喝蜂蜜水时，切忌不要空腹喝，对肠胃不好。 另外在月经期间，一定要注意保暖，这些都是常识，这里我就不再多余说了。