每年进入夏季以后，天气炎热，人们都喜欢喝一些清凉爽口绿豆茶，据说喝了绿豆茶以后能预防中暑，而且能开胃消食，那么绿豆茶到底有哪些功效与作用呢？接下来我会带大家去寻找答案，同时也会让大家了解绿豆茶的做法窍门，能让大家轻松学会制作绿豆茶。 绿豆茶的功效与作用 1、预防中暑 预防中暑，清热解毒是绿豆茶最重要的功效，因为绿豆茶本身就是一种性质寒凉的饮品，它能消除身体内的热毒，而且能减少暑热对人体的伤害，对人类夏季经常出现了中暑症状，有特别好的预防作用，人们在出现中暑以后多喝，还能让中暑症状很快减轻。 2、解毒 绿豆茶具有超强的解毒能力，平时人们出现食物中毒或药物中毒时，及时喝些绿豆茶都能快速解毒，能加快身体内毒素分解，并能让他们随身体代谢，排出体外，会让人类的中毒症状尽快减轻。但人们药物中毒严重时，只依靠喝绿豆茶是不能完全解毒的，但喝了绿豆茶以后可争取有效的救治时间，在喝了绿豆茶以后还要及时就医。 3、保护心血管 绿豆茶是一种低脂低热量的健康饮品，它对人类心血管还有一定保护作用，人们多喝绿豆茶能净化血液，清理血液中的胆固醇，可防止血压血脂升高，而且能提高人类心血管功能，降低动脉粥状硬化的发病率。 绿豆茶的做法窍门 绿豆茶的做法并不复杂，在做的时候需要准备绿豆30克，茶叶10克，白砂糖20克，把准备好的茶叶装入到一个干净的纱布袋中，再把绿豆捣碎，那一起入锅，加入适量清水煎煮成茶汤，去掉茶包再放入准备好的白砂糖，调匀后就能得到做好的绿豆茶。 上面详细给大家介绍了绿豆茶的功效与作用，并让大家了解了绿豆茶的做法窍门，能让大家轻松做出好喝的绿豆茶，以后大家再想喝绿豆茶时就可以自己动手在家中制作了。
在炎热夏天喝美味的绿豆茶是很多人最喜欢做的事情，人们在喝了绿豆茶以后能为身体补水，而且能清热解毒还能预防中暑，但大家在喝绿豆茶时也要注意生活中有些食材是不能喝绿豆茶一起喝的，而且它在饮用时也有诸多禁忌，如果不注意就会对身体健康造成危害。 绿豆茶不能和什么一起喝 1、狗肉 平时人们喝绿豆茶的时候不能吃狗肉，因为狗肉是一种发物，如果它与绿豆茶一起被人们食用，就会对人体健康造成危害，容易让人们出现腹胀腹痛等多种不良反应严重时还会出现食物中毒，会严重危害人们的身体健康。 2、番茄汁 绿豆茶还不能和番茄汁一起喝，因为绿豆本身和番茄就是性质相反的两种食材，他们是不能搭配着一起吃的，如果把绿豆茶和番茄汁搭配在一起和容易损伤人体元气，会让人体出现腹部胀痛和恶心呕吐等多种不良反应。 3、西瓜汁 绿豆茶还不能和西瓜汁搭配在一起喝，因为绿豆茶喝西瓜汁都是性质寒凉的饮品，他们搭配在一起喝会让身体吸收过多的寒性成分，容易加重肠胃负担，引发肠胃不适，严重时会导致腹泻，会对身体健康造成一定危害。 喝绿豆茶的禁忌 绿豆茶能为身体补充丰富营养，而且能保健身体，预防中暑，但大家在喝绿豆茶时，一定要知道他剪纸和狗肉，虾以及鲤鱼等多种食材搭配在一起吃，因为绿豆茶与这些食材是性质相克的存在，如果把它们搭配在一起吃，容易让人们出现食物中毒。 今天重点带大家了解个绿豆茶不能和什么一起喝，也让大家掌握了喝绿豆茶的禁忌，以后大家再喝绿豆茶时就能多注意，能避免喝绿豆茶后让身体出现不良反应。
绿豆可以泡茶大家知道吗？很多人只是喝过绿豆茶，但是对它的做法了解却不多，根本不知道绿豆茶应该如何泡，其实它的泡法并不难，一会我就把绿豆茶的泡法写出来，大家看过以后就能学会。 绿豆茶如何泡 绿豆茶的泡法 绿豆茶的材料 平时冲泡绿豆茶时需要准备绿豆五十克，绿茶一包，冰糖三到四块，牛奶二百克，白糖五克。 绿豆茶的泡法 1、把准备好的绿豆挑选一下去掉坏的，再用清水把它淘洗干净，然后放到砂锅中，加清水烧开，再煮制一会，煮到绿豆汤变成碧绿色以后取出。 2、把准备好的绿茶包放到煮好的绿豆汤中，加入冰糖，让冰糖化开，在这时就能最闻到浓郁的绿茶香气。 3、把锅中余下的绿豆再重新加水，用大火煮开，再调小火力慢慢把绿豆煮烂，加入准备好的白糖调匀以后制成蜜豆。 4、把绿豆茶汤降温以后取出绿茶包，再把准备好的牛奶加入进去调匀，这时自制绿豆茶就已经做好，如果喜欢蜜豆还可以直接把它放到绿豆茶中一起饮用，会让绿豆茶的味道更加诱人。 5、泡绿豆茶时大家一定要注意，第一次煮绿豆时，时间不能太长，而且不能用铁锅或者铝锅，不然会直接影响绿豆茶的色泽，而且也会让它的口感变差。