常用花椒水泡脚有啥好处 1、消除疲劳 花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。 2、增强免疫力 花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。 3、防治脚气 花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。将花椒还有食盐按照1比2的比例准备，然后放入锅中加入清水进行熬煮几分钟。取出等到水温已经不烫脚的时候就可以进行泡脚了。建议每天泡脚二十分钟左右，连续泡脚七天脚气的毛病就能够痊愈。另外，用过的药液不能够扔掉，第二天加温之后可以继续使用。 4、促进睡眠 中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒（1斤分10份），用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。 5、预防流感 花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健，用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。 6、祛寒排毒 花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。 怎么泡才最好 1、热水泡脚的时间 一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。 2、热水泡脚的方法 泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。 3、热水泡脚一般到什么程度比较好 每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。 4、泡脚水的温度 根据每个人具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。
花椒是一种利用价值特别高的存在，它不但能提味增香还能防腐去腥，也能入药，而且平时人们用它煮水后还能直接泡脚，据说那样也能保健身体，不但能提高身体抗病能力，还能缓解多种疾病的病情，特别是女性用花椒水泡脚以后对身体更是有诸多好处。 花椒水泡脚的功效与作用 1、增强身体抗病能力 每天晚上在睡前用花椒煮水，然后再直接泡脚，它能增强人体抗病能力，因为人们用花椒水泡脚，不但能促进身体内血液循环，还能通过足底反射区让身体吸收一些抗病毒成分，它们能抑制多种病毒的活性，也能防止病毒与细菌对人体产生伤害，能从根源上预防多种疾病发生。 2、利水消肿 花椒水泡脚还有明显的消肿作用，平时人们长时间站立或者走太长的路以后脚和小腿就会出现浮肿，这是在网上就能用花椒水来泡脚，促进血液循环，也能加快身体代谢，能让人体出现的浮肿很快消退，第二天早起以后也会感觉身体特别轻松。 女人用花椒泡脚的好处 1、提高身体机能 女人用花椒水泡脚能疏通经络也能加快身体内血液循环，而且能提高身体各器官功能，防止身体衰老，经常食用能保健身体，增强身体素质，也能提高人体健康水平。女人用花椒泡脚还能祛除身体内的寒气，对她们因身体受伤导致的关节疼痛和腰膝冷痛也有良好缓解作用。 2、缓解痛经 痛经是女性常见的妇科疾病，而且在这期间还不适合服用药物，所以在女性出现痛经的时候可以用花椒煮水后泡脚，它能祛除身体内的寒毒，也能活血调经，能让女性痛经症状尽快减轻。另外女性因宫寒导致身体不孕时，多用花椒泡脚还能让宫寒症状减轻，能有效提高女性生育能力。
花椒是一种能提味增香的调味品，它在生活中十分常见，是人们厨房中必备的调味料。但花椒不单是一种调味品，它还是一种中药材，平时用它煮水以后泡脚，对身体有诸多好处，接下来就具体介绍用它泡脚的好处有哪些，也会让大家了解花椒水泡脚的注意事项。 花椒水泡脚的功效与作用 1、增强身体抗寒能力 花椒水泡脚能增强人类身体的抗寒能力，因为在用花椒水泡脚以后，人体血液循环会加快，能有效通利血脉，调理关节，而且能起到散寒保暖的重要作用。生活中那些畏寒怕冷和手脚冰凉的人，都可以坚持用花椒水泡脚，它能让人体的这些不良症状很快消失。 2、预防高血压 坚持用花椒水泡脚，还能预防高血压发生，因为人们用花椒水泡脚，可以加快身体内血液循环，能让远离心脏部位的血管中血流量增加，可以让人类的血压保持稳定正常状态，另外生活中那些患有高血压的人群，用花椒水泡脚，还能让高血压症状缓解，能让血压慢慢恢复正常。 3、消炎杀菌 不然杀菌也是用花椒水泡脚的重要好处，平时人们脚上出现脚癣和脚气时，直接用花椒煮水泡脚就能消灭脚部，皮肤上出现了炎症和娟娟能让九七和脚癣引起的痛痒症状尽快减轻。另外，花椒水泡脚还能去除脚臭，因为花胶本身含有大量挥发油，具有一定的香气，用它煮水以后泡脚能让它的香味残留在皮肤上，可以把脚上的臭味去除。 花椒水泡脚的注意事项 花椒水泡脚对人类身体有多种好处，但在使用时也要注意，不能长期连续用花椒水泡脚，不然会让身体出现气虚，会让咳嗽痰多的症状高发，另外那些阴虚体质的人群再用花椒水泡脚时，还要注意及时补液，不然会让身体阴虚症状加重，对身体健康不利。
花椒是一种常见的香料，它能提味增鲜，也能去除去腥味，同过它也可以入药，平时用花椒泡水，然后泡脚，对人类身体就在诸多好处，能提高人类身体的抗寒能力，也能补益脾胃。但是花椒水泡脚虽好却有一些禁忌与需要注意的地方。下面我就会为大家具体说说花椒水泡脚的禁忌与注意事项有哪些。 花椒水泡脚的禁忌与注意事项 1、花椒水泡脚最适合适气不足的人群 花椒水泡脚最适合那些肾气不足的人群，他们可以选择在晚上九点以后用花椒水泡脚，这样既能护肾，也能保护血管，促进血管扩张，能起到活血通络的重要功效，如果在其他时间用花椒水泡脚，它补肾的功效就不明显。 2、花椒水泡脚有副作用 花椒水泡脚虽然对人类身体有多种好处，但是也有一些副作用存在，它带有一定的毒性，人们长期使用花椒水泡脚，会出现上火和咳嗽以及痰多等多中不良症状，而且女性长期用花椒水泡脚则会让神经衰弱，有些人还会出现失眠和多梦等多种不良症状。 3、花椒水泡脚的注意事顶 花椒水泡脚时有很多需要注意的地方，因为花椒毕竟是一种中药材，来月经的女性不宜用花椒水泡脚，不然会出现痛经和月经不调的症状，另外用花椒水泡脚时，水温不能过高，如果水温过高就会让足部血，同时也会出现心、脑供血不足的情况，严重时会让人们出现头晕，对身体健康不利。
花椒既是一种香料，也是一种中药材，它能温中止痛，也能祛湿散寒，平时取适量的花椒加清水煮开，再煮制一会取出用热水泡脚，可以起到很好的保健功效，对提高人体健康水平有很大的好处。那么花椒水泡脚有哪些功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。 花椒水泡脚的功效与作用 1、花椒水泡脚能治浮肿 花椒水泡脚对人类的肾脏有很好的补益作用，对人们的因肾虚引起的身体浮肿和腰痛都有很好的缓解作用。另外花椒水泡脚还能调理寒性体质，能让人们畏寒怕冷的症状很快好转。 2、花椒水泡脚能治病 花椒水泡脚还能治疗多种疾病，特别是高血压和糖尿病以心脏病等顽固性的疾病，在使用花椒水泡脚以后，病情都能得到良好的控制，但是花椒水泡脚治疗这些疾病时，只是辅助作用，并不能代替药物，因此患者不能随意停药。 3、花椒水泡脚能去除脚臭 花椒水泡脚能有效去除脚臭，也能预防脚气，平时使用时可以把适量的花椒用纱布包起来，然后入锅加清水，煮制，烧开以后取出倒入洗脚盆中，先用热气熏蒸双脚，等温度适合以后直接用来泡脚就可以。