芹菜是生活中特别常见的绿色蔬菜，它有自然的香气，而且口感鲜嫩，可以做成凉拌菜，也可以炒着吃，除此以外人们还喜欢用它炸蔬菜汁喝，那么每天喝一杯芹菜汁对身体有什么好处呢？接下来我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家了解喝芹菜汁的最佳时间。 每天一杯芹菜汁的好处 1、防止血液粘稠 每天喝一杯芹菜汁，对维持身体健康有极大好处，他能为身体补充大量水分，而且能让人体吸收多种营养，同时还能减少身体对水分的消耗，能防止血液粘稠度增加，对人类经常出现的高血脂和血栓等症有明显预防作用，还能防止人体因血液粘稠而出现动脉硬化。 2、预防高血压 每天都喝杯芹菜汁，还能维持血压稳定，可防止血压升高，因为芹菜汁中含有丰富微量元素钾，这种物质，可以维持人体内部环境的甲亢平衡，另外芹菜汁中还含有天然的降压成分，能让人类过高的血压慢慢降下来，不过生活中那些本身就患有低血压的人群是不适合每天喝芹菜汁的，不然会让身体因血压过低而出现疾病。 3、清肠排毒 清肠排毒，润肠通便也是芹菜汁的重要好处，如果人们每天能喝芹菜汁，能让身体吸收丰富粗纤维，这种物质可加快人类肠道蠕动而起，它含有的水分也能润滑肠道，能促进身体内大便生成和排出，也能防止毒素在肠道中堆积。 喝芹菜汁的最佳时间 芹菜汁是一种可以随时喝的蔬菜汁，能为身体补充丰富营养，但它在早起空腹状态下喝对人体最好，因为人们在早起空腹状态下喝芹菜，只能为身体补水，而且能降低血液粘稠度，并能清肠排毒，除此以外人们在两餐之间或者在餐前半小时喝芹菜汁对身体也有极大好处，它能提高消化功能，并能预防身体肥胖。 上面为大家介绍了一些与芹菜之相关的知识，能让大家知道每天喝一杯芹菜汁对身体有哪些好处，同时也为大家介绍了喝前的治疗最佳时间，以后大家再喝芹菜汁时最好在最佳时间去喝，这样能让它发挥更好的养生功效。
芹菜是人们餐桌上常见的绿色蔬菜，而苹果则是人们一年4季都会吃的一种家常水果，他们看似风马牛不相及，但却是一对理想搭档，把芹菜和苹果搭配在一起做蔬果汁口感特别好，而且做好以后的芹菜苹果汁还具有特别好的保健养生作用，既能预防高血压又能减肥瘦身，不过大家在喝芹菜，苹果知识也要注意它的禁忌，如果饮用不当也会对身体造成不良影响。 芹菜苹果汁的功效与作用 1、补充营养 那么多喝芹菜，苹果汁能为身体补充丰富营养，因为芹菜苹果汁中含有丰富维生素，c维生素a和胡萝卜素还含有一些盐酸胆碱等对人体有益的营养，这些物质被人体吸收后能提高人体组织细胞活性，并能清理身体内的毒素，它对维持人体健康维持人体正常代谢都有很明显的好处。 2、清肠排毒 平时人们多喝些芹菜，苹果汁还能清肠排毒，因为芹菜和苹果中都含有丰富的纤维素，他们既能促进肠胃蠕动，又能清理肠道壁上的垃圾，能让他们随身体代谢一起排出体外，可防止这些有害物质对人体产生伤害。 3、预防高血压 人们多喝些芹菜，苹果汁还能预防高血压出现，因为芹菜和苹果中都有一些天然降压成分，而且它们含有的一些活性成分被人体吸收后，还能促使血管扩张，能加快血液循环，糖和芹菜，苹果只能让血压保持正常稳定状态，也能让过高的血压慢慢降下来。 喝芹菜苹果汁的禁忌 平时人们多喝芹菜，苹果只能吸收丰富营养，并能保健身体，预防疾病，而且能减肥瘦身，美容养颜，不过大家在喝芹菜苹果知识，一定要知道芹菜苹果汁具有特别明显的降压作用。生活中那些本身就患有低血压的人群是不适合喝芹菜，苹果知道，不然会让血压进一步降低，会对身体健康造成不良影响。 上面详细为大家介绍了芹菜，苹果知道功效与作用能让大家知道平时多喝芹菜苹果汁对身体的具体好处，但大家在喝这种蔬果汁时也要注意它的禁忌，如果饮用不当也会对身体造成不良影响。
芹菜汁是最受欢迎的一种绿色蔬菜汁，也是现在很多人最喜欢喝的一种绿色饮品，它保留了新鲜芹菜中的大部分营养能降低，血压也能利水消肿，而且能减肥瘦身，现在知道功效还有很多，接下来会带大家一起去了解，同时也会让大家知道芹菜汁生喝好还是熟喝好。 芹菜汁的功效与作用 1、降低血压 芹菜汁是一种能降低血压的绿色饮品，它不适合那些本身就患有低血压的人群饮用，而那些已经出现高血压的人在喝芹菜汁后能吸收丰富的芹菜素，这种物质能维持人类心血管功能稳定并能调节中枢神经，能让人类过高的血压尽快降下来。另外芹菜汁中还含有丰富的微量元素角，它能加快人体内钠盐代谢，这也是它能降低血压的一个重要因素。 2、减肥瘦身 芹菜汁是一种低热量的健康饮品，它含有大量的粗纤维，人们饮用这种蔬菜汁以后不会吸收过多热量，却能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，能让它们随身体代谢一起排出体外，经常饮用芹菜汁还能净化血液，清理血液中的胆固醇，能预防血脂升高，坚持饮用则能减肥瘦身，预防肥胖。 3、淡斑美白 芹菜汁还是一种具有美容功效的绿色饮品，它含有丰富维生素c和维生素b，能加快人体内多种毒素代谢，能阻止色素在人类皮肤表层堆积，经常饮用能淡斑美白，另外人们用新鲜的芹菜汁直接涂抹按摩肌肤还能为皮肤补充大量水分，也能紧致肌肤减少皱纹生成。 芹菜汁生喝还是熟喝 芹菜汁生喝还是熟喝要看个人需要，因为不论是生喝还是熟喝，都能让人体吸收到丰富的营养，只是人们生活蔬菜汁时，能让它清热解毒，利水消肿的功效得到更好发挥，但它会对人类肠胃产生一些刺激，容易引发脾胃虚寒和腹部冷痛。而芹菜汁熟喝时就会不对肠胃产生伤害，但它清热解毒的功效会略差一些。
芹菜汁是一种绿色的蔬菜汁，是以新鲜芹菜为主要原料，经过压榨后得到的蔬菜汁，它能直接饮用，也能让人体吸收芹菜中的大部分营养，能健胃利尿，也能预防高血压，更能缓解便秘和尿路感染，平时人们喝芹菜汁，既能吸收丰富营养，又能增强身体抗病能力。 芹菜汁的功效与作用 1、补充营养 为人体补充营养是芹菜汁的重要功效，它含有丰富微量元素钙和磷，还含有一些微量元素铁以及大量植物蛋白，人们饮用这种蔬菜之后能尽快把这些营养吸收和利用能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能。 2、维持酸碱平衡 芹菜汁是一种绿色饮品，而且它是典型的碱性饮品，能加快人体内多种酸性物质代谢，并能维持人体内部环境的酸碱平衡，平时人们多喝芹菜汁，还能女人们吃肉类食材和谷物食材后产生的酸性物质相中和，它能防止酸性体质出现，也能防止人体因酸性物质过多而出现亚健康。 喝芹菜汁的好处有哪些 1、降低血压 降低血压是人们喝芹菜汁的重要好处，因为芹菜本身就是一种能平肝降压的绿色蔬菜，人们把它制成蔬菜汁后饮用，能尽快把它含有的降压成分吸收和利用，它能让人体过高的血压尽快降下来，特别是那些妊娠期，高血压和原发性高血压患者在喝芹菜汁后，血压能尽快恢复正常。 2、调节情绪 人们喝芹菜汁还能吸收一些碱性成分，这些物质能直接作用于人类的神经，能起到明显镇静安神作用，它能调节情绪也能消除烦躁，缓解抑郁，常饮用能愉悦身心，也能缓解精神压力。利尿消肿也是人们喝芹菜汁的一大好处，它能防止多余水分在身体内滞留并能加快小便生成和排出，对维持人类泌尿系统健康有很大的好处。
芹菜苹果汁是以钱财和苹果为主要原料，加入适量柠檬汁以及蜂蜜等制成的健康饮品，它色泽浅绿，有芹菜的独有香气，能为人体补水也能增强身体素质。芹菜苹果汁的功效还有很多，想具体了解可以看看下面对这种蔬果汁的详细介绍。 芹菜苹果汁的功效与作用 1、养血补血 芹菜苹果汁中保留的芹菜和苹果中的大部分营养，它能为人体提供丰富的微量元素铁，这种物质是提高人体造血功能的重要存在，也是构成人体力学红细胞的重要物质，人体吸收丰富的铁，以后可以提高身体造血功能，预防缓解贫血，经常喝芹菜苹果汁还能缓解面色暗黄和气血亏损。 2、预防高血压 平时人们多喝一些芹菜苹果汁，还能预防高血压发生，因为芹菜本身就是一种能降血压的健康蔬菜，而苹果对人类心血管也有一定保护作用，把它们一起制成蔬果汁，可以让人体吸收丰富微量元素钾和一些天然酸性成分，它们能抑制人体内烟碱和山梗茶碱的活性，这些物质是导致高血压的重要存在，它们活性消失以后人体出现高血压的几率就会明显下降。 3、调节情绪 芹菜苹果汁中含有丰富的生物碱，这些物质具有明显的镇静作用，它被人体吸收以后，能镇静安神，也能调节神经营养神经元可以缓解人类的负面情绪，它在平时最适合那些情绪低落和烦躁焦虑的人群饮用。 4、利水消肿 芹菜苹果汁对人类的肾脏还有十分积极的作用，它不但能提高人类的肾功能，还能促进人体内多余水分代谢，阻止多余水分在人体内滞留，对人类身体浮肿与小便不利有一定的缓解作用。芹菜苹果汁还能促进人体代谢，加快人体内脂肪燃烧，并能抑制人体对热量的吸收，如果能坚持每天喝1到2杯芹菜苹果汁，还能预防身体肥胖能起到减肥瘦身的重要作用。
芹菜是一种营养丰富的蔬菜，在宝宝慢慢长大可以添加辅食以后，很多家长都想给宝宝吃一些芹菜，于是芹菜汁就成最理想的选择，不过有一些家长在做给宝宝喝的芹菜汁时总按大人的需要去做，其实这样是不对的，一会小编就为大家说说这样的芹菜汁要如何做。 1、做法一 宝宝的肠胃较弱，是不能直接饮用新鲜芹菜汁的，大家在家中给宝宝做芹菜汁时，可以把新鲜的西芹去掉叶子，然后用婴儿食品加工器，把西芹杆磨出汁液，然后再把取得的汁液放在小锅中加热煮开，晾凉以后加入几粒盐，就可以给宝宝食用。 2、做法二 在家中给宝宝制芹菜汁时，还可以把西芹洗净以后切成小块，然后放在碗中，再放入蒸锅，进行蒸制，过十几分钟以后就能蒸熟，取出来用勺子进行压制，就能把里面的芹菜汁取出来，调入少量糖或者盐，等温度合适的时候，就能给宝宝食用了。 3、给宝宝做苹果芹菜汁 大家还可以在家中给宝宝制作苹果芹菜汁，制作时可以取一棵新鲜芹菜和半个苹果，把它们全部切成小块，直接用榨汁机榨汁，如果宝宝年龄超过三岁，可以直接饮用新鲜的苹果芹菜汁，如果宝宝年龄较小，则需要加入适量的温水进行稀释，然后再让宝宝饮用。
现在人们对饮食健康越来越重视，以前有很多人喜欢喝果汁，现在却有更多人喜欢喝蔬菜汁，芹菜汁就是很多人最爱，有些人几乎天天都会喝，那么芹菜汁有什么作用呢？长期喝对人类身体有什么好处呢？相信生活中很多人都对这些问题有兴趣，今天就带大家一起去了解。 功效与作用 1、增加食欲预防痛风 芹菜汁是用新鲜的芹菜榨成的天然蔬菜汁，它保留了新鲜芹菜中的大部分营养，含有大量天然芳香类物质，人们饮用以后能增强食欲，也能促进消化。另外平时多喝一些芹菜汁，还能促进人体内尿酸与乳酸的代谢，可以缓解疲劳，也能预防痛风。 2、保护心血管延缓衰老 平时多喝芹菜汁，能保护人类的心血管，可以预防高血压，高血脂，也能减少动脉硬化与冠心病发生。除此以外，新鲜芹菜汁中还含有多种维生素和微量元素，能促进人体细胞代谢，提高人体各器官功能，经常饮用可以延缓多种衰老症状发生。 3、清肠排毒减肥瘦身 平时多喝一些芹菜汁，还能清肠排毒，它能清除肠道中积存的垃圾与毒素，也能减少脂肪在人体内堆积，另外芹菜汁本身是一种低热量饮品，而且性质寒凉，平时饮用以后不但能清肠排毒润肠通便，还能起到减肥瘦身的重要作用。 做法步骤 芹菜汁的做法特别简单，平时制作时可以把芹菜叶子去掉，把它的茎洗净以后切成段状，然后再把它放到榨汁中，榨汁汁液加蜂蜜调味以后就能饮用，另外在榨制芹菜汁时还可以把加入苹果或者金桔以及番茄等其他食材，能让做出的芹菜汁营养更丰富，味道更诱人。
很多人都听说过芹菜汁能降血压，但在真正需要时却不知道降血压的芹菜汁应该怎么做，其实芹菜汁有多种不同的做法，而且做好以后都有降压作用，一会我就把它的这些做法写出来，让大家轻松学会降压芹菜汁应该怎么做。 做法步骤 1、做法一 制作芹菜汁时可以准备西芹一棵，柠檬半个，苹果半个，凉白开适量，蜂蜜十五克。把做准备好的西芹和苹果全部洗净，放到榨汁机中，加入半个柠檬，再加适量凉开水一起榨出汁液，加蜂蜜调味以后直接饮用就能降血压。 2、做法二 想让做好的芹菜汁具有出色的降压作用可以在制作时加入适量的胡萝卜，因为胡萝卜中也有多种降压成分，制作时可以把芹菜与胡萝卜全部洗净，放到料理机中，加凉白开搅拌取出过滤以后得到汁液，加蜂蜜调味，每天早晚各饮用一次就可以。 3、做法三 芹菜汁能降血压，但是在制作时加入适量的番茄，会让它的降压作用更加明显，制作时要把番茄用开水焯一下，去掉外皮。再把芹菜去掉叶子洗净，把它们一起放到榨汁机中，榨出汁液，直接饮用，可以在每天午饭后饮用一杯，连用几天以后能让过高的血压降下来。 高血压的注意事项 生活中人们出现高血压以后，不能只依靠降压药物，也不能只依靠喝芹菜汁来降血压，，平时更应该注意饮食调理，少吃高盐高钠的食物，另外还不要吃高脂肪与高胆固醇的食物，如果饮食不注意，喝再多的芹菜汁也不能让血压处于稳定状态，而且严重以后还会让心血管疾病高发。
芹菜是生活中特别常见的绿色蔬菜，平时它可以凉拌，也能炒着以后使用，还能把芹菜榨出汁液煮制以后饮用。特别是把芹菜汁煮制以后得到的芹菜汁在生活中特别受欢迎，它味道清淡，能生津止渴，也能解毒，想近一步了解煮芹菜汁有哪些功效与作用，可以随小编一起去看看。 1、能清热解毒 祝您在这性质寒凉，能清热解毒，也能滋阴润燥，特别是进入秋天以后，气候干燥，人们经常会感到口干舌燥或者气喘心烦，这时喝一些煮芹菜吃就能让身体的不良症状很快好转，另外平时生活中肝火过旺或者皮肤粗糙以及经常出现失眠的人，多喝一些煮芹菜汁对调理身体也有明显好处。 2、能防癌抗癌 如芹菜汁中含有一些植物纤维，它进入肠道以后能转换成一种木质素，可以清理人体肠道内的脂质和有毒物质，而且这种木质素还是一种天然的抗氧化成分，它能抑制病毒的活性，减少病毒对人体细胞的伤害，能有效阻止致癌物质的生成，因此平时多和煮芹菜治也就能起到明显的防癌抗癌作用。 3、能镇静安神 煮芹菜汁中含有多种天然的碱性成分，这种物质对人类的神经有明显，调节作用，可以镇静安神，对人类的烦躁不安，情绪焦虑都有明显预防作用。另外煮芹菜汁还能利尿消肿，它能有效减少人体内多余水分的滞留，可以让他们快速排出体外，对人的小便不利以及身体水肿，都有明显缓解作用。另外芹菜煮水对人类的乳糜尿还有出色治疗功效，服用以后能让症状明显好转。
随着人们生活水平的提高，蔬菜只成了最受欢迎的一种饮品，而且生活中有很多人喜欢长期喝芹菜汁，但他们只知道芹菜汁能降血压，能预防肥胖，却不知道喝芹菜汁对身体也有一定的坏处，那么长期喝芹菜汁对身体的好坏与坏处分别有哪些呢？今天小编就带大家一起去了解。 长期喝芹菜汁有什么坏处 1、加重脾胃负担 芹菜汁是一种性质寒凉的饮品，如果人类长期饮用，就会加重脾胃负担，引发脾胃虚寒，时间长了会让人体内的寒毒加重，诱发多种疾病对人类身体健康不利。 2、引发低血压 芹菜汁能降压是很多人都知道的事情，所以平时很多人都喜欢长期喝芹菜汁，但他们却不知道，芹菜汁对人类的血压并不是双向调节作用，人们的血压处于正常状态，长期喝芹菜汁以后也会让血压不断降低，这时就会引发低血压，而低血压同样会危害人们的身体健康。 长期喝芹菜汁的好处 1、预防肺癌 早在多年前英国的科学家就已经发现，长期喝芹菜汁可以消除烟草中有毒物质对人体肺部的伤害，如果吸烟者每天能喝一百克芹菜汁，就可以分解香烟中的大部分有毒成分，能让肺癌的发病率明显降低。除此以外长期喝芹菜汁还能让人体吸收一种名为木质素的抗癌物质，综对肠癌的预防功效最为明显。 2、减肥瘦身 长期喝芹菜汁能减肥瘦身，因为芹菜汁中含有一种能刺激人体内脂肪消耗的化学物质，再加上芹菜汁中含有的膳食纤维，它们都能促进人体内粪便生成与排泄，也能减少人体对脂肪与胆固醇的吸收，如果坚持天天喝芹菜汁，就能让肥胖的体重明显减轻。
现代生活人们对养生越来越重视，平时特别喜欢通过食疗来养，最近看到很多人天天都在喝洋葱芹菜汁，他们说长期喝这种蔬菜汁，能预防高血压，这是真的吗？长期喝洋葱芹菜汁的功效有哪些呢？ 长期喝洋葱芹菜汁功效 1、长期喝洋葱芹菜汁能平肝降压 平肝降压是长期喝洋葱芹菜汁的重要功效之一，洋葱和芹菜中都含有一些天然的降压成分，它们能让血管扩张，也能降低烟碱和山梗茶碱引起的升压反应，把它们一起榨汁饮用，可以起到明显的降压作用，健康人群不能饮用过多，以免引发低血压。 2、长期喝洋葱芹菜汁能镇静安神 镇静安神也是长期喝洋葱芹菜汁的重要作用之一，因为这种蔬菜汁中含有一些天然的碱性成分，它们被人体吸收以后可以起到明显的安定作用，能调节情绪，减少焦虑和烦躁等不良症状出现。 3、长期喝洋葱芹菜汁能利尿消肿 洋葱与芹菜中都有一些天然的利尿成分，而且它们都是高钾低钠的食材，平时用它们一起榨汁喝，能减少人体内的水滞留，也能利尿消肿，它对人类因肾炎和高血压引起的身体浮肿与小便不利等多种高发症病都有一定的预防作用，另外长期喝洋葱芹菜汁还能起到一定的减肥作用，也能有效预防肥胖症的发生。
芹菜汁是现在最流行的一种养生蔬菜汁，它是把新鲜的芹菜榨制以后取出的汁液，色泽碧绿，有芹菜的自然香气，平时很多人都喜欢喝，那么芹菜汁的功效与作用有哪些呢？它平时应该怎么制作呢？想具体了解可以看看下面我对芹菜汁功效作有与做法步骤的具体介绍。 芹菜汁的功效作用与做法步骤 1、芹菜汁能减肥 减肥是芹菜汁的重要功效之一，它含有一些可以刺激人体内脂肪消耗的重要成分，再加上芹菜汁中有一些纤维素，能促进身体类大便的排出，从而也就减少了身体对胆固醇和脂肪的吸收，平时多喝一些芹菜汁，就能起到出色的减肥作用，让人们肥胖身体瘦下来。 2、芹菜汁能降血压 降血压也是芹菜汁的重要功效之一，它能含有大量天然的降压成分，能加快血液流动，软化血管，能让过高的血压降下来，平时经常饮用还能预防心脑血管疾病的发生，但是大家一定要注意，本身有低血压的人群，是不能喝芹菜汁，不然会让血压过低，让人们出现头晕和无力等多种不良症状。 3、芹菜汁的做法步骤 芹菜汁的做法很简单，只要家里有榨汁机就可以，把新鲜的芹菜去掉叶子，洗净以后切成段状，然后放入到榨汁机中，榨出汁液，倒入杯子中加入适量的白糖调味，调匀以后直接饮用就可以。如果没有榨汁机，可以把切好的芹菜放在锅中加清水煮一会，煮好以后过滤，就能得到芹菜汁，但这样得到的芹菜汁纯度不高，保健功效也没有榨出的纯芹菜汁那么出色。
芹菜是生活中的常见蔬菜，它不但营养丰富，还能利水、消肿和降压，对人类身体有多种好处，平时很多人都想经常食用它。芹菜的食用法有很多种，制成芹菜汁供人类饮用就是最理想的食用方法之一，那么应该怎么制作芹菜汁呢？如果你也有此疑问就看看我对芹菜汁材料和做法步骤的详细介绍吧。 怎么制作芹菜汁 芹菜汁的材料和做法步骤 制作芹菜汁的用料 大家平时制作芹菜汁时，需要准备两百克新鲜的西芹，再准备十到十五克天然蜂蜜。 制作芹菜汁的具体步骤 1、把准备好的西芹用清水洗净，如果能接受，最好不要去掉叶子，把洗好以后西芹切成小段的样子备用。 2、把榨汁机备用，把切好的西芹段放入到里面，榨制出蔬菜汁，把它们倒入杯子以后，加入蜂蜜进行调味即可饮用。 制作芹菜汁的其他方法 家里没有榨汁机时，也能做出好喝的芹菜汁，制作以前要准备一百五十克西芹和适量的白糖，把西芹洗好以后切成小块，放在锅中加入清水煮制，烧开以后接着煮，等西芹炊烂以后关火，然后用勺子把锅中的芹菜都压一下，降温以后用干净的纱布进行过滤，得到的芹菜汁装到杯子里面，加入白糖调匀，自制芹菜汁就能饮用了。
芹菜是一种可以降压、降血脂以及清热解毒等多种功效的蔬菜，在生活中十分常见，不但能炒制成菜品，也能制成芹菜汁饮用，只是有些朋友不知道芹菜汁怎么做，为此我专门把制作芹菜汁的材料和方法步骤做了整理，现在就写出来告诉大家。 制作芹菜汁的材料和方法步骤 制作芹菜汁的材料 平时在家里制作芹菜汁时需要准备新鲜的芹菜五百克，白糖适量，另外还要准备一个榨汁机。 制作芹菜汁的方法步骤 1、把新鲜的芹菜去掉叶子，清洗干净，然后切成大小均匀的小段。 2、把切好的芹菜段直接放在榨汁机中，接通电源，让榨汁机开始工作，一会新鲜的芹菜汁就能榨取出，倒入杯子以后，加入适量的白糖进行调味就可以。想喝冷饮还可以取一些冰块直接放入到榨好的芹菜汁中，过一小会，芹菜汁就能变科清凉可口，味道也会变好很多。 制作芹菜汁的其他方法 制作芹菜汁时可以取一百五十克芹菜，和适量的矿泉水和少量的白糖，在制作时要把芹菜洗干净切成小块，再把芹菜放入砂锅加入矿泉水，开火烧开，把芹菜煮一下，取出以后放入食品加工机，制成芹菜泥，最后把芹菜泥过滤，就能得到纯正的芹菜汁加入白糖调匀以后就可以直接饮用。
现在生活中，许多人都喜欢喝一些新鲜的蔬菜汁，像芹菜苦瓜汁就是很多的人最爱，只是芹菜苦瓜汁有什么功效呢？下面小编就来详细告诉大家。 芹菜苦瓜汁的功效 1、芹菜苦瓜汁能利尿 利尿是芹菜苦瓜汁的重要功效之一，芹菜是一种利尿功效特别出色的菜品，而且苦瓜中也有一定数量的利尿成分，两者一起制成蔬菜汁饮用，会让它的利尿功效更加出色。 2、芹菜苦瓜汁能清热消暑 芹菜苦瓜汁可以清热消暑，苦瓜是一种寒性菜品，能清除人体内部的热毒，芹菜也是一种凉性蔬菜，两者一起制成蔬菜汁，会让它的清热功效更加出色，在夏天饮用时，能起到预防中暑和治疗中暑的作用。 3、芹菜苦瓜汁能降压也能减肥 降血压是芹菜苦瓜汁的重要功效之一，它能减少人体对钠的吸收，对预防高血压作用明显，另外芹菜苦瓜汁还能加快胃肠运动，清除体内毒素，减少脂肪堆积，经常饮用能起到不错的减肥作用。 4、芹菜苦瓜汁能补充营养 芹菜苦瓜汁是一种营养丰富的饮品，它里面有多种对人体有益的维生素和微量元素，人们饮用以后能把这些营养成分快速吸收，可以满足人体代谢时对多种营养成分的需要，能起到补充营养和提高身体健康水平的作用。
胡萝卜和芹菜在生活中都十分常见，而且营养丰富，随着果蔬汁的流行，它们也成了人们制作蔬菜汁的常见原料，而且很多人喜欢把它们一起榨汁饮用，只是不知道这种胡萝卜芹菜汁的功效有哪些？胡萝卜和芹菜的营养成要可以相互结合，用它们制成的胡萝卜芹菜汁功效出色，下面有专门的介绍，想了解的朋友就去看看吧。 胡萝卜芹菜汁的功效 1、补充营养 补充营养是胡萝卜芹菜汁的重要功效，因为胡萝卜中有蛋白质、脂肪和多种维生素，而芹菜中则有大量的碳水化合物和膳食纤维与维生素，两者一起制成蔬菜汁，可以平衡营养，更利于人体的吸收，能满足人体对多种不同营养的需要。 2、保肝明目 保肝明目是胡萝卜芹菜汁的重功效之一，胡萝卜中有大量的胡萝卜素存在，这种物质进入人体以后能转化成维生素A，它被人体吸收以后能起到保护肝脏和视力的作用，另外芹菜也有一定的解毒作用，可以提高肝脏的解毒能力，对保肝明目也有一定的好处。 3、降压利尿 降压利尿也是胡萝卜芹菜汁的重要功效，因为芹菜本身就是一种可以降血压的蔬菜，而胡萝卜也有一定的降压功效，人们饮用胡萝卜芹菜汁以后能让升高的血压快速恢复正常。另外芹菜还有利水消肿的作用，对小便不利和尿路感染以及前列腺炎都有很大的好处。