葛根粥的做法大家都学会了吗？还不会的朋友请看下面的具体的介绍，希望大家喜欢。 葛根粥 葛根粥的材料 鲜葛根40克，粳米100克 葛根粥的做法 1、将葛根洗净，切片，加水磨成水粉，待沉淀后，去水取粉备用; 2、粳米洗净，入锅加水煮粥，煮至半熟时，加入葛粉，再同煮成稀粥即成。 注意：葛根磨成水粉要细腻，否则影响粥的质量。 适用人群 7-9个月婴儿 健康提示 葛根味辛、甘、平，有解暑清热、生津止渴的作用，葛根主要含有葛根素、木糖甙、大豆黄酮等成分，有明显的解毒作用，与粳米同煮，可减轻其寒滑作用，延缓药效，起到清胃养阴、生津止喝作用。幼儿夏季热，胃热多渴，可多食多饮，食此粥更可使大便通畅，减轻病状。 葛根食用方法 食用对象:中老年人、少年儿童、青年女性;食辣，吸烟，喝酒等易上火人群;脑力劳动者。 食用方法： 1.取本品一包(25g)放入碗中，先用30度左右的温水(约30克)充分搅拌成浆，再用95度以上的开水(约200g)速冲搅拌成透明糊状体，视个人口味再放入适量食糖或食盐拌匀即可食用，可当营养早餐。 2.自制葛冻：按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻，炎炎夏日吃葛冻，滑嫩爽口，清凉身心，妙不可言。 3.取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，可以下火锅炖鸡或猪蹄食用，或与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴。 4.葛粉在炒菜时当勾芡用，使菜肴鲜嫩可口。 5.取葛粉半小包(约10克)，用冷开水加糖冲服更适合食辣、吸烟，喝酒等易上火人群。
银菊葛根粥怎么做呢？相信很多朋友不知道吧，下面让我给您介绍一下。 银菊葛根粥 咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐银菊葛根粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!银菊葛根粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃银菊葛根粥比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的银菊葛根粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。银菊葛根粥的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多银菊葛根粥的做法，就来爱帮生活搜索一下! 银菊葛根粥的做法 【原料】 净银花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖适量。 【制作】 先将上三味药煎水，取汁去渣，与粳米煮粥，调入冰糖。 【用法】 每日1-2次，温热服。 【疗效】 清热解毒，佐以透疹。适用于麻疹出疹期。症见出疹、壮热烦渴，咳嗽，疹色鲜红或暗红，稍觉隆起，扪之碍手，舌质红赤，苔黄腻，脉洪数。