此款面膜温和，具有美白蛋清面膜的作用、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。 做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。 牛奶护肤的功效： 软化皮肤：从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。在现实生活里，无需往浴缸里倒满牛奶，只需要加入三杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里，然后浸泡15分钟，皮肤就会立即变得柔软和光滑。 牛奶鸡蛋不能同吃： 专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方。 经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。 牛奶、鸡蛋都是含优质蛋白较高的食品，人体在需要蛋白质的同时，还需要一定的碳水化物，碳水化物对蛋白质在体内的代谢有一定影响。当蛋白质与碳水化物一起被摄入时，氧在体内的贮留量比单独摄入蛋白质时要多，营养学把这叫做碳水化物节省蛋白质的作用。 鸡蛋清加面粉敷脸有什么好处？ 最大的好处是能紧致，营养，还有一定晒后修复作用 。 美白效果其实不是很明显的， 坏处是，你要涂上去时间很久很久的会起反作用，就是不仅不能美容反而会让皮肤老化。 敷脸刺激皮肤，因为脸部的皮肤是很娇嫩的，容易损伤，建议一周两次即可。坚持下来同样有效果的，并不是必须天天弄才见效。最好不用这些原始的材料敷脸，因为是活性生物的东西，含大量细菌，其实对皮肤没有什么益处的，还有就像直接用芦荟，柠檬等敷脸，分子大到根本无法深入皮肤毛孔，是无法吸收的。 建议皮肤的好与坏都是发自内体的，内体健康皮肤自然健康，内体营养不足，哪怕你再用10个鸡蛋天天敷脸也是没有什么作用的，所以你还不如天天吃个鸡蛋把内体养好，皮肤自然就漂亮。
爱美是女人的天性，平时她们多会使用各种化妆品，而且平时也喜欢给皮肤做面膜。蛋清蜂密面膜就是很多女人的最爱，但有些人也对他的做法不了解，不知道它有哪些具体好处，今天小编就为大家具体介绍一下。 蛋清蜂蜜面膜的做法 1、平时自己在家中制作蛋清蜂蜜面膜时，可以准备一个鸡蛋，20克蜂蜜，做一个干净的小碗。 2、把准备好的鸡蛋在大头磕一个小洞，然后把蛋壳取掉，让里面的蛋清顺着小孔流到干净的小碗中，，随后放入准备好的蜂蜜，用干净的筷子调匀。 3、把面膜纸直接放到碗中的蛋清蜂蜜中浸泡三分钟以后取出直接敷在脸上，过四五分钟以后再用美容刷，从碗中蘸取适量的蛋清蜂蜜液涂抹在面膜纸上。 4、过半小时以后，用清水把脸洗净，每周使用3到4次，就能起到明显美容作用。 蛋清蜂蜜面膜的好处 1、滋养肌肤 滋养肌肤是蛋清蜂蜜面膜的重要好处之一，这种面膜中含有多种维生素和磷铁，钾等微量元素，而且蛋白中还含有丰富的蛋白质，它们被皮肤细胞吸收以后，能促进皮肤细胞再生与代谢，可以去除皮肤表层的角质，能让皮肤变得爽滑细嫩。 2、美白祛皱 美白去皱是人们用蛋清蜂蜜面膜的重要好处之一，他们不单能滋养肌肤，还能收缩毛孔，而且能抑制色素沉积，可以淡化人们皮肤表层的色斑，也能让皮肤细嫩紧致，可以减少皱纹生成，平时经常使用，还能让人们面部皮肤上的皱纹慢慢淡化，它不但能美白去住，还能驻颜美容。
都说岁月不饶人，尤其是女人，上了年纪，脸上也会渐渐出来皱纹，相信许多MM就会想到用面膜，现在市面上的面膜五花八门，上至几百上千的，下至几元的，什么价格都有，但我们却不敢轻易尝试，上了年纪的皮肤会慢慢的变的敏感，一旦选择不正确，就会让皮肤的状况越来越糟糕。那么自制面膜也适时的出现了，既安全，成本还低，今天我们就主要来说说酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜到底怎么做？ 酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做 首先我们需要准备制作面膜的材料： 从字面上就知道，酸奶2小匙，鸡蛋1个，蜂蜜1小匙，面粉适量都必不可少的。 接下来就是详细的制作方法： 1.准备一个容器用来盛面膜，首先在面膜碗里倒入适量的面粉。 2.接下来就该倒酸奶了，小编用的是莫斯利安的酸奶，很粘稠的那种，所以只需要2小匙就可以了。 3.把准备好的1小匙蜂蜜也加进去。 4.鸡蛋打到碗里，但我们只用蛋清，所以需要把蛋清和蛋黄分离开来。 5.接下来就该用小勺来搅拌了，多搅拌一段时间，一定要搅拌均匀，没有疙瘩。 6.到目前为止，面膜已经制作好了，接下来就要敷面膜了。首先我们需要把脸洗干净再来敷面膜。 7.把自制好的酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜均匀的涂抹在干净的脸上。 8.如果你家里正好有面膜纸的话，就敷在脸上的面膜上，静候15到20分钟左右，效果会更好。 9.最后用清水把脸上的面膜清洗干净就可以了。你会发现脸上的皮肤非常的细致白嫩，长期使用，美白和补水的效果会非常好。 制作面膜的注意事项： 1.皮肤过敏的MM最好别用，大家可以在用之前在耳后测试一下，对自制面膜是否过敏，如果感觉有不适的话，就要立即洗掉了。 2.小编是放了2小匙的酸奶，大家可以适当多放一些，蜂蜜的话，放1匙是够了，因为如果放多了蜂蜜，会很粘，很粘手的，面粉的话，小编用的是米粉，所以更细滑一些，如果没有米粉的话，可以用我们吃的面粉代替哦。