1 起锅加入油（12毫升）烧热 2 将烧热的油倒入面粉搅拌匀 3 取出添加料 4 面粉凉后将鸡蛋打入面粉里 5 加入盐和芝麻及少许冷水揉匀揉光滑饧制一会儿 6 将饧制好的面擀成薄面皮，切成宽条，再切成块状 7 在切好的块上顺长划上四刀 8 起锅，加入适量油烧热，将果子放入，炸制两面上色既好。（火不能大） 9 炸好的果子 10 装盘的果子
直接将鸡蛋果切开，里面的果肉是可以吃的，用勺子直接将里面的果肉挖来吃或者用容器将果肉装起来吃都可以。鸡蛋果的营养价值很高，果肉可以作为果汁的原料，果壳能够用于提取果胶和泡茶，以及烹饪食品等等。 鸡蛋果是什么 鸡蛋果又叫百香果，也叫西番莲，是一种富含营养价值的水果，味道芳香且留香持久。 鸡蛋果有黄色和紫色两种，市面上常见的是紫色的鸡蛋果，其果壳为紫色，果肉为橙黄色或黄绿色。 目前已知的鸡蛋果果实含有132种以上的芳香类物质，是世界上最芳香的水果之一。
鸡蛋果也叫百香果，是一种出产在南方热带地区的常见水果，它是西蕃莲科植物的一种，可是成熟后外形与鸡蛋相似，而且外表为紫红色，具有多种水果的混合香气，吃起来滋味特别好，今天为大家介绍的是鸡蛋果的功效与作用，同时也会让大家了解吃鸡蛋果的好处和坏处。 鸡蛋果的功效与作用 1、补充营养 鸡蛋果最重要的功效就是为人体补充营养，因为鸡蛋果是一种营养价值极高的美味水果，它不但含有植物蛋白，还含有大量碳水化合物和果胶纤维素以及胡萝卜素和多糖等对人体有益的营养成分，这些营养能维持人体正常代谢，并能提高人体多器官功能。 2、排毒 鸡蛋果是一种排毒功效极为出色的美味水果，人们吃了它以后不但能抑制身体内微生物的增长，还能消灭身体内的敏感菌，并能清理身体内的毒素，另外人们吃鸡蛋果还能净化血液，能防止有害物质在血液中堆积，经常食用排毒效果特别好。 吃鸡蛋果的好处 人们吃鸡蛋果不但能为身体补充丰富营养，还能减肥瘦身，因为吃鸡蛋果以后能增加身体的饱腹感，可减少身体对其他高热量食物的摄入，而且能加快身体内胆固醇分解代谢，他能让人类体重明显减轻，经常食用还能预防肥胖和高血脂。 吃鸡蛋果的坏处 平状人们吃鸡蛋果对身体只有好处，没有什么明显的坏处，只有在人们大量吃鸡蛋果的时候，才会让人们出现肠胃不适或者腹泻等不适症状。正常情况下，人们每天吃2~3个鸡蛋果对身体是有一定滋养作用的，除了上面介绍的功效以外，它还能美容养颜，也能提高身体抗衰老能力。 上面详细为它家介绍了鸡蛋果的功效与作用，能让大家知道吃鸡蛋果的好处特别多，而且没有什么明显的坏处，大家可在以后生活中放心食用它。
鸡蛋果也叫百香果，是一种出产的南方热带地区的特种水果，它的外形与鸡蛋相似，而且在成熟后能散发出浓郁而诱人的香气，据说它的香气十分独特，是几十种水果的混合香气，这种水果营养丰富，果汁量大，食用价值特别高。那么这种鸡蛋果平时应该怎么吃呢？一会我会对它的食用方法做专门的介绍，想吃鸡蛋果的人可以重点看一看。 鸡蛋果怎么吃好吃 鸡蛋果直接吃最好吃，但这种鸡蛋果必须是已经完全熟透的鸡蛋果，再购买它以后可以用清水把它表面洗净，然后用干净的水果刀横着把它从中间切开，再去干净的小勺直接挖出它里面的果汁和果肉，就能放在嘴里直接吃，这样既能让人们品尝到鸡蛋果的美妙滋味又能让人体吸收它含有的高质量蛋白和多种维生素。 鸡蛋果的食用方法 1、做果汁 用鸡蛋果做果汁是他最常见的食用方法，他做果汁的方法与其他水果做果汁的方法并不相同，这种水果做果汁的方法特别简单，只需要准备两个新鲜，鸡蛋果把它从中间切开挖出里面果肉直接放在杯子中，然后加少量白糖，再冲入适量的凉白开，调匀后就能得到美味的鸡蛋果果汁。 2、做果酱 鸡蛋果还能做成果酱，以后再吃，再用鸡蛋果做果酱时，一定要把它的果皮去掉，取出里面的果肉，放入适量冰糖调匀腌制，糖全部化开以后直接放在不锈钢锅中加热煮开，再用小火慢慢熬，熬成浓稠的酱状以后，关火取出降温就能得到美味的鸡蛋果果酱，平时吃面包或吃馒头时，涂抹适当的果酱，都会感觉味道特别好。 3、泡酒 鸡蛋果不但果肉可以吃，它的果皮也可以食用，人们把它果皮外层的老皮削掉以后，得到了果皮切成丝状，直接放在白酒中浸泡，泡好以后的白酒直接喝能为人体补充丰富营养，也能补脾健胃，驱寒止痛。鸡蛋果的果皮在收取以后清理干净，放到阳光下晒干，还能长期保存，人们在需要时还能用晒干后的鸡蛋果皮泡水喝，这样也能让人体吸收鸡蛋果中的丰富营养。
鸡蛋果也叫百香果，因为这种水果的外形与大小都与鸡蛋十分相似，所以被人们称为鸡蛋果这种水果的外表为紫红色，它果皮中包裹着大量的果汁和种子，人们把它切开以后可以取出果汁与种子直接吃，滋味特别好，能为人体补充大量能量，可缓解身体疲劳。鸡蛋果不但滋味诱人，它的保健功效也极为出色，能预防一些常见病发生。 鸡蛋果的功效与作用有哪些 1、预防缓解便秘 鸡蛋果中含有丰富维生素，更含有大量纤维素，人们食用汤后能促进消化液分泌，并能加快肠胃蠕动，而且能清理肠道壁上淤积的污垢，可以让他们随身体内的大便一起排出体外，经常使用能清洁肠道，并能缩短人体排便时间，它对人类经常出现的便秘和大便燥结都有良好预防作用。 2、排毒 鸡蛋果还是一种能排毒的健康水果，它含有的纤维素再进入人体后，能让人体内淤积的垃圾和毒素吸附在它们表面，并能加快肠胃蠕动，能让身体内的毒素随代谢尽快排出体外。鸡蛋果中还含有丰富维生素c和一些分类化合物，这些物质能消除人体内的敏感菌，并能阻止人体内炎症滋生，它对人类肠胃炎和气管炎都有明显预防作用。 3、减肥瘦身 鸡蛋果是一种低脂低热量的健康水果，人们食用它后还会有明显饱腹感，可减少身体对其他食物的摄入，另外它含有的纤维素还能加快人体代谢，能清理人体内堆积的垃圾和毒素，经常食用能让人类体重明显减轻，它能清肠排毒也能预防肥胖。 4、增强人体抗病能力 鸡蛋果中含有丰富维生素，c和一些天然多糖，更还有一些高质量蛋白，这些物质进入人体后能提高人体内免疫细胞活性，并能促进免疫球蛋白再生，它能让自身免疫力明显增强，这时人体自身抗病能力也会随之提高，平时它最适合那些体质差和经常生命的人群食用。
鸡蛋果是一种草质藤本植物的果实，一般在11月份结果。鸡蛋果的幼果呈绿色，成熟后会变成果紫色，外壳非常坚硬，打开后，里面的果肉是黄色的，就像鸡蛋里面的蛋黄，因而它被称为鸡蛋果。鸡蛋果有多个品种，不过，不管是哪个品种，鸡蛋果的功效非常大是毋庸置疑的。 鸡蛋果的功效与作用 1、有提高免疫力的作用 鸡蛋果中有大量的维生素、蛋白质和超纤维等物质，这些成分都是对人体有极大益处的，经常食用可以补充人体所需的各种营养物质，还能够提高免疫力。小孩吃鸡蛋果有助于身体的生长发育，而孕妇吃鸡蛋果，可以促进胎儿的生长发育。 2、有肠胃保健的作用 鸡蛋果中富含大量的超纤维，这种物质经人体吸收后进入肠胃的微小部位，可以进一步清除肠胃部位的毒素和垃圾，促进人体对食物的吸收，达到肠胃保健的功效。肠胃不好人可以适当吃点鸡蛋果，不仅营养丰富，还能促进吸收，提升肠胃功能。 3、有美容养颜的作用 大多数的水果都可以起到美容的作用，鸡蛋果也不例外。鸡蛋果中含有大量的维生素C，可以抗氧化，让外界的污染源不能经过呼吸氧化而在体内生成自由基，常吃鸡蛋果，可以减少自由基的生成，达到美容养颜的功效。 4、治疗便秘的作用 鸡蛋果的作用之一就是可以提升肠胃等器官的工作，促进大便的排出。有便秘的患者，适当摄入一些鸡蛋果，可以促进大肠的蠕动，是排便更加容易。而经常久坐开车或者久坐办公的人士，也可以多吃点鸡蛋果，能够预防便秘和痔疮。
鸡蛋果的学名叫西番莲它也叫百香果，是一种出产于南方热带地区的水果，因为它的外形与鸡蛋相似而得名，这种水果成熟以后外表为紫红色，里面有大量的果汁，它拥有多种水果的香气，而且营养价值特别高，人们食用以后能起良好的保健功效，下面我就专门介绍它的具体作用有哪些同时也会让大家了解鸡蛋果应该怎么吃。 鸡蛋果的功效与作用 1、提高身体免疫力 提高人类身体的免疫力是鸡蛋果的重要作用之一，因为这种水果中不但含有大量的维生素，还含有多种对人体有益的微量元素，它能促进免疫细胞再生，也能提高人体抗病能力，最适合那些亚健康和体弱多病的人群食用。 2、调理肠胃清肠排毒 平时多吃鸡蛋还能起到调理肠胃的重要功效，鸡蛋果中含有的植物纤维素可以深入到人体肠胃中多种细小部位，能进行最深层次的清理，可以把里面积存的毒素清理在一起并排出体外，而且它还不会伤害肠道内壁，能有效提高肠胃功能。 鸡蛋果的食用方法 1、鸡蛋果牛奶汁 鸡蛋果和可以牛奶搭配在一起吃，食用以前需要准备鸡蛋果一个，牛奶两百克，金桔一到两个，蜂蜜适量，把鸡蛋去皮以后取出里面的果肉与牛奶一起放到料理机中，加入金桔，一起搅匀，取出以后放在杯子中，加入蜂蜜调味，调匀以后就是自制的鸡蛋果牛奶汁，可以直接饮用也可以冷藏以后再喝。 2、直接鲜食 鸡蛋果是一种可以直接鲜食的水果，平时人们购买新鲜的鸡蛋时以后可以把它从中间切开，直接用小勺取食里面的果肉，余下的果壳也不要扔掉，把它们洗净以后直接泡水或者胜来做汤都特别好，能为人体补充多种有益的营养成分。
鸡蛋果也叫百香果或者西番莲，是一种热带水果，在生活中比较常见，但是对于鸡蛋果花大家了解吗？知道鸡蛋果花有什么功效与作用吗？鸡蛋果花就是植物西番莲的花卉开放时多为淡红色或者深紫色，采摘以后晒干可以入药，也可以泡水喝。鸡蛋果花的功效与作用也有很多，下面我就带大家一起去了解。 鸡蛋果花的功效与作用 1、鸡蛋果花能提高人体免疫力 鸡蛋果花不但含有多种维生素，还含有多种对人体有益的氨基酸，除此以外矿物质和有机酸以及尼克酸，还有亚油酸也都是鸡蛋果话中最重要的存在，它们都是人体正常代谢时必需的营养成分，可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫系统功能，对提高人体免疫力有明显好处。 2、鸡蛋果花能促进消化 鸡蛋国画中含有一些天然的果酸和一些可食性食物纤维，这些物质进入人体以后可以提高人体消化系统的功能，促进胃液与肠液的分泌，可以缓解食欲不振或胃胀以及消化不良等多种常见消化道疾病的症状，平时经常食用，还能减少人类便秘与肥胖的发生。 3、鸡蛋果花能滋阴补肾 鸡蛋果花中含有多种对人体有益的维生素，其中维生素e的含量比较高，再加之鸡蛋国画中还含有一定数量的番茄红素，这些物质被人体吸收以后，对人体的生殖系统有很明显的作用，对人类的夜尿频多，肾虚腰痛以及男性的阳痿早泄等多种不良症状都有明显调理作用，正常人群经常食用鸡蛋果花，还能起到滋阴补肾的重要功效。
百香果也叫鸡蛋果，是一种营养价值特别高的热带水果，它成熟以后外表多为绿色，有自然的香气，果肉软糯，果汁量大，口感诱人，平时人们多以鲜食百香果为主。那么百香果除可以鲜食以外，还能怎么吃呢？它的常见吃法有哪些呢？接下来小编就为大家具体说一说。 百香果怎么吃 百香果的常见吃法 1、百香果能做成果汁 百香果平时可以制成果汁代人们饮用，具体做法是把适量的百香果全部从中间切开，然后把它的果肉取出加入清水，再加入白糖和蜂蜜，一起调匀，调匀以后把它装入到杯子中，一杯甘甜爽口的百香果果汁就做好可以饮用了。 2、百香果能泡酒 百香果的果壳也可以食用，而且它含有多种药用成分，平时大家可以把百香果的果壳收集起来，浸泡在白酒中浸泡二十左右得到药酒，每天可以取出适量饮用，能起到良好的养生作用，可以提高身体免疫力也能减少一些流行性疾病的发生。 3、百香果能泡茶 泡茶也是百香果的常见吃法，大家平时可以把百香果从中间一切为二，然后放入到茶杯中，再加入适量的冰糖，然后冲入沸水，盖好杯子盖，浸泡五六分钟，杯中的茶就能泡好，打开杯子盖以后让它降温，等温度适宜以后直接饮用就可以。
鸡蛋果能够生津润肺，能够安神除烦，丰富的维生素，果胶，柠檬酸除烦让鸡蛋果好处多多。下面就来看看鸡蛋果的功效与作用吧。 吃鸡蛋果的功效与作用 一、鸡蛋果抗癌的功效与作用 鸡蛋果中有很多的黄酮类物质，可以充分提升身体本身的防癌抗癌能力，使用鸡蛋果的人得癌症的可能也会降低。 二、鸡蛋果抗衰老的功效作用 鸡蛋果中的黄体素和黄质成分较高，两者可以相互作用改善黄斑病的问题。鸡蛋果可以抗击眼部疾病，眼部如果出血衰老老化症状例如白内障都可以依靠黄体素来调节。鸡蛋果还有丰富的胡萝卜素，可以帮助人体抵抗氧化，抵抗衰老。 三、鸡蛋果强心血管的功效作用 鸡蛋果中的脂肪是健康的，不含有会导致血管疾病的有害饱和脂肪酸，所以多吃鸡蛋果对身体没有害处。鸡蛋果中的大量纤维素加强了体内的胶质成分，胶质进入肠道后可以抑制肠胃对脂肪的吸收，降低脂肪进入血液的几率，所以多吃鸡蛋果办好心血管。
鸡蛋果是一种原产于巴西境内的特色水果，最近几年才出现在国内的水果市场上，它也叫巴西果。鸡蛋果香气独特，成熟以后带有多种水果的香气，因此很多地区也把它叫做百香果。鸡蛋果味略酸，可以鲜食，也能加工以后食用，下面是我对鸡蛋果营养价值与功效的介绍，想吃鸡蛋果的朋友可以重点了解一下。 鸡蛋果的营养价值与功效 1、鸡蛋果的营养价值 鸡蛋果营养丰富，它含有大量的维生素C，还含有大量的钙、磷以及铁和多种氨基酸，这些物质都是人体正常代谢时的必须物质，人们食用以后可以加快身体代谢，减少病毒对人体细胞的伤害，因此经常食用可以减少一些常见疾病的发生。 2、鸡蛋果能促进消化 鸡蛋果中含有大量的天然果酸，和可食性纤维，这些物质进入人体以后可以加快消化器官的工作，能减少食欲不振和胃胀以及便秘等多种不良症状的发生。另外鸡蛋果还能抑制脂肪在人体内积存，经常食用有一定的减肥作用。 3、鸡蛋果能延缓衰老 鸡蛋果还是一种可以延缓衰老的水果，这种水果中的维生素E和番茄红素都是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，也能减少氧化反应的发生，人们经常吃鸡蛋果，可以减少皱纹和色斑的出现，也能提高身体各器官功能，能起到延缓衰老延长寿命的作用。
最近看到水果市场上一种像鸡蛋样的水果在出售，就有些好奇，打听了一下，商家说那是来自热带的特色水果鸡蛋果，也叫西番莲，我立即购买了几个，吃过以后感觉味道不错。只是不知道这种热带水果鸡蛋果有哪些功效与作用，为此我进行了专门的了解，发现这种鸡蛋果功效与作用还真不少，现在就把它们写出来分享给大家。 热带水果鸡蛋果的功效与作用 1、热带水果鸡蛋果能排毒 热带水果鸡蛋果具不错的排毒功效，它含有一些天然的纤维成分，可以深入到人类的肠胃的深度，让肠胃中的毒素吸附在上面，让它们随大小便排出体外，另外鸡蛋果还能调节肠道菌群，改善肠胃环境，对肠胃炎和结肠炎等消化道疾病有一定的预防功效。 2、热带水果鸡蛋果能减肥 减肥是热带水果鸡蛋果的重要功效之一，人们食用鸡蛋果以后能增加胃部的饱腹感，减少人体对食物和热量的摄入，另外鸡蛋果还能抑制胆固醇的生成，也能抑制人体对脂肪的吸收，经常食用会让人体内部的多余脂肪分解和排出，让身体的重量减轻，经常食用能起到不错的减肥功效。 3、热带水果鸡蛋果能镇静安神 热带水果鸡蛋果可以镇静安神，它所含有的黄酮类物质和多种氨基酸能直接作用于人类的神经系统，缓解神经压力，对失眠和头晕以及头痛等症状都有不错的缓解功效，另外人们食用鸡蛋果还能调节情绪，预防抑郁，能减少焦虚和紧张等不良情绪的出现。
鸡蛋果是一种很不错的水果，营养价值高，又有哪么多的药用价值。如果你想要栽种鸡蛋果的就一定要好好来先学习一下鸡蛋果种植方法和注意事项吧。 鸡蛋果种植方法和注意事项 1.鸡蛋果的寿命长达8—10年。适应性很广，生长特辊粗生，还耐寒耐热，鸡蛋果的根系特别的发达，选择鸡蛋果的种植地点最好是疏松又湿润的，可以通气可是又不积水。这样有利于鸡蛋果的枝蔓生长。 2.鸡蛋果种植的距离是株行距2x8米或者是2x6米，积植关要型挖好坑再施好一些基肥，当鸡蛋果长大以后一定要搭棚，这样有利于鸡蛋果的生长。同时鸡蛋果长到了一定大的时候需要进行修剪，如果没有修剪鸡蛋果是很难长得好的。平时也要注意整枝修剪一下鸡蛋果才行。修剪的时候是不能进行重剪的，这样会大大影响到你的产量。 3.鸡蛋果到了开共的时候一定要进行人工授粉，一般是在每天的下午4时前完成授粉工作。这样就有助于提高鸡蛋果的结果。鸡蛋果成熟以后一般是自然落地，应该及时把鸡蛋果捡回家进行采集。鸡蛋果落地以后最好不要超过三天拿走。如果被淋晒以后就会 烂掉了。
鸡蛋果也叫百香果，有亲“果汁之王”和“摇钱树”的美称，现在我们就一起来了解一下鸡蛋果的功效与作用吧。鸡蛋果的功效与作用 1、鸡蛋果富含大量的营养元素，如十七种氨基酸和很多维生素和类胡萝卜素，及一些微量元素，如果我们常吃鸡蛋果或者多吃一些鸡蛋果的加工品，这样对于人体的消化是有帮助的，还有很好的化痰作用，鸡蛋果可以用来治肾亏，也可以用来提神醒脑，鸡蛋果对于活血强身有很好的作用，同时鸡蛋果也有很好的镇静止痛作用，鸡蛋果有很好的减压降脂等功效。 2.百香果是最好的天然的镇定剂，吃了鸡蛋果以后中以让人有一种神经有松弛的作用、同时也可以镇定神经，吃鸡蛋果可以治疗失眠，这样就可以让你很自然地地入睡，也可以睡得很好，睡眠好了以后自然就可以消除一些头痛和头晕的症状了。 3.鸡蛋果对于胃痛、尿频以及心慌、肌肉痉挛等都有很好的作用，鸡蛋果有很好的降血压的作用，也可以降血脂，也可以抗癌，有养颜保健作用。鸡蛋果也可以清理肠胃进行排毒。
鸡蛋果是一种很不错的养生水果，是果汁之王，是很不错的吃果汁的水果，现在我们就一起来了解一下鸡蛋果怎么？ 鸡蛋果吃法技巧吧。 鸡蛋果怎么吃 鸡蛋果吃法技巧 1.鸡蛋果的果汁很多，颜色也特别的鲜艳，鸡蛋果的香味特别的浓郁，鸡蛋果的营养价值极高。鸡蛋果的汁是特别多的，很多时候是吃不掉果汁的，鸡蛋果可以吃的部份就是果壳里面的瓤，果壳是不可以吃的，所以说我们要吃鸡蛋果的时候一定要先用一个很锋利的刀把果壳先剥开。 2、鸡蛋果可以直接吃果肉，打开果壳以后就可以直接吃了，最好是拿个汤匙来吃，这样汁就不会掉得到处都是了。 3.鸡蛋果还有很好的降压作用，如果你是一个高血压的人群，可以拿鸡蛋果来泡茶喝，一个鸡蛋果可以配400ML的开水，可以适当加一些盐或是糖。 4.鸡蛋果也可以用来做成果汁再吃，这样也是特别的好吃的。原汁原味。果汁可以直接喝，也可以通过冰镇以后再吃效果会更好。
鸡蛋果，也就是我们俗称的水果西番莲。鸡蛋果是我们日常比较经常食用并且喜爱的水果之一，在我国的海南等地区，鸡蛋果经常被做成一种小吃，是孩子们日常最喜爱的零嘴之一。而由于鸡蛋果的营养价值丰富，对于我们的正常生命所需来说，可以补充多种营养，为我们身体健康打定良好的基础，所以我们需要更多的区了解鸡蛋果。那么如果为了保存的方便而购买了并未熟透的鸡蛋果鸡蛋果，想要吃的时候怎么去催熟呢？ 鸡蛋果如何催熟 1、放在18℃左右的温度，因为18℃是鸡蛋果最适宜的生长温度，所以如果将鸡蛋果置于18℃的温度下，可以达到催熟鸡蛋果的效果。 2、选择一个较为小的密闭空间，将鸡蛋果和熟透的水果放置在一起（苹果、香蕉等），靠着熟透的水果放出来的微量乙烯，就可以达到催熟鸡蛋果的效果，而鸡蛋果的保鲜时间一般只有几天，所以如果要催熟鸡蛋果，尽量尽快食用掉，避免造成浪费，或者食用腐坏的鸡蛋果，对我们的健康造成损害。