帮助孩子适应小学生活是一项长期且复杂的任务，需要家长的耐心、智慧和不懈努力。通过培养积极的学习态度、良好的学习习惯、强化亲子沟通、创造良好的学习环境、引导孩子建立社交网络以及关注孩子的心理健康等多方面的努力，可以为孩子的成长提供必要的支持和指导，帮助他们顺利过渡到小学生活，迎接更加光明的未来。一、培养积极的学习态度对于初入小学的孩子来说，学校生活与幼儿园大为不同。孩子们需要适应更加规律的学习时间和更复杂的学习内容。作为家长，需要帮助孩子建立正确的学习态度，理解到学习是一件有趣且有益的事情。与孩子一同制定学习计划，设定每日的学习任务和目标，能帮助他们学会自我管理，还能提升他们的自我激励能力。此外，当孩子面临学习上的困难时，家长的支持和鼓励是他们保持自信和乐观态度的关键。二、养成良好的学习习惯顺利适应小学生活的另一个关键因素是良好的学习习惯。家长应引导孩子养成定时复习、独立完成作业、主动提问的习惯。同时，加强孩子的注意力和专注力的培养也非常重要，这将直接影响他们在课堂上的表现和学习效率。父母还可以与孩子共同制定详细的日程表，合理分配学习、休息和娱乐时间，确保孩子在轻松愉快的环境中健康成长。三、加强家长与孩子的沟通孩子步入小学后，可能会面临多种挑战和困惑，这时候他们特别需要家长的关心和支持。增强家长与孩子间的沟通非常关键，家长应主动了解孩子的想法和感受，及时帮助他们解决遇到的问题。可以通过一起聊天、玩游戏或者进行家庭手工活动等形式，加强亲子关系，让孩子感受到家的温暖和支持。四、创造优良的学习环境为孩子创造一个有利于学习的环境，可以有效提升他们的学习效率。家长可以为孩子准备一个安静、整洁且舒适的学习空间，这有助于孩子集中注意力，也能让他们享受学习的过程。保持学习环境的整洁和舒适，对孩子的学习态度和效果都有正面的影响。五、帮助孩子建立社交网络在小学生活中，孩子需要结交新朋友并融入新的社交环境。家长可以通过组织一些活动，如邀请孩子的同学到家中来玩，或者参加学校的集体活动，帮助孩子扩大他们的社交圈。此外，教会孩子如何与人相处、尊重他人以及分享，是帮助他们在新环境中更好适应的重要社交技能。六、关注孩子的心理健康适应新环境是一大挑战，孩子可能会经历焦虑、不安或情绪低落。家长应密切关注孩子的心理状态，及时发现并解决他们的心理问题。通过与孩子进行深入交流，倾听他们的烦恼，给予建议和鼓励，可以有效帮助孩子缓解心理压力，保持积极的生活态度。
孩子是家庭的希望，是父母的心头肉，但有时候在教育过程中，父母可能会遇到一些让他们觉得无法容忍的行为，甚至会有揍孩子的冲动。在准备揍孩子时，如果孩子出现恐惧和哀求、逃跑和反抗、闭目和闭嘴等反应，家长应该停手。1. 恐惧和哀求当孩子意识到自己即将被父母揍时，可能会表现出恐惧和哀求的情绪。他们可能会大声哭喊、求饶，甚至跪地下跪，希望能够感动父母放过自己。这时候，父母应该停下手中的动作，冷静下来，重新考虑是否真的需要对孩子施以体罚。2. 逃跑和反抗有些孩子可能会感到害怕和愤怒，试图逃跑或者反抗父母的体罚。他们可能会挣扎、踢打，甚至试图从家长手中逃脱。这种情况下，父母应该立即停止体罚行为，避免造成孩子身心上的伤害，同时要冷静地与孩子沟通，寻找解决问题的方式。3. 闭目和闭嘴有些孩子可能会选择闭目或者闭嘴，试图逃避父母的体罚。他们可能会摆出一副委顿的姿态，不再挣扎或者哭喊，而是选择沉默。这种情况下，父母应该停下手中的动作，认真观察孩子的情绪变化，思考自己的行为是否合适，并积极寻找解决问题的方法。4. 表现出理解和认错有些孩子可能会在受到体罚后，表现出理解和认错的态度。他们可能会诚恳地向父母道歉，承诺以后不再犯同样的错误，并表示愿意接受父母的教育和指导。这时候，父母应该停止体罚，肯定孩子的表现，鼓励他们继续努力改正错误，并给予适当的奖励和支持。5. 情绪崩溃和失控有些孩子可能会在受到体罚后情绪崩溃，失去控制，可能会出现哭闹、大声尖叫、摔东西等行为。这时候，父母应该立即停止体罚，冷静下来，安抚孩子的情绪，给予他们足够的安全感和关爱，避免造成更严重的后果。在准备揍孩子时，如果孩子出现以上任何一种反应，家长都应该停手。体罚会伤害孩子的身心健康，还会破坏亲子关系，导致长期的负面影响。相反，家长应该通过沟通、引导和教育的方式来引导孩子，帮助他们树立正确的价值观和行为准则，共同促进孩子的健康成长和发展。
幼儿园教育作为整个教育体系基础的基础，是对儿童进行预备教育（性格完整健康、行为习惯良好、初步的自然与社会常识）。上幼儿园需要准备什么1.家长携带儿童，同时带好户口簿、预防接种卡、独生子女证，在规定时间内到附近托儿所、幼儿园办理报名手续。2. 港、澳、台人士子女，按照相对就近原则入园。3. 持有外国护照，但无引进人才类的外籍人士，或持有外国护照的子女，原则上相对就近入园，或到本区部分可招收外籍儿童的幼儿园和设立境外班的幼儿园报名。4. 进城务工人员的子女入园，父母必须持有关门颁发的《暂住证》、综合保险缴纳证明、房屋所有权证或房屋租赁合同等相关证件的原件和复印件（一份），到居住地附近的幼儿园办理登记手续，在招生名额允许的情况下作统筹安排。
幼儿入小学前的准备工作需要家长的全力支持和配合。通过心理准备、身体准备、知识储备、培养良好的习惯、培养社交能力和物质准备等方面的工作，可以帮助孩子更好地适应小学生活，顺利迈入新的学习阶段。这也是家长对孩子未来成长的一种关怀和呵护，为他们的未来奠定了坚实的基础。幼儿入小学前的准备工作是一个关键的阶段，对于孩子和家长而言都具有重要意义。为了让孩子更好地适应即将到来的小学生活，家长需要提前做好准备。将从心理、身体、知识、习惯、社交和物质六个方面，详细介绍幼儿入小学前的准备工作。一、心理准备心理准备是幼儿入小学前最为重要的一环。家长需要与孩子进行充分的沟通，让他们了解即将面临的变化和挑战。同时，也要向孩子传递积极的态度和信心，让他们对即将开始的小学生活充满期待和信心。二、身体准备身体健康是幼儿入学的基础。在入学前，家长需要关注孩子的体质和健康状况，鼓励他们多进行户外活动，增强体魄。此外，合理的饮食和作息也是至关重要的，要确保孩子有充足的营养和睡眠，以保持身体健康。三、知识储备虽然入学前的孩子并不需要掌握太多的学习知识，但家长可以适当地向他们介绍一些小学阶段可能会学习到的内容，如一些基本的字母、数字、简单的认知等。这样可以为他们未来的学习打下基础，提前适应学校生活。四、培养良好的习惯良好的生活习惯和学习习惯是孩子健康成长的重要保障。在入学前，家长应该督促孩子养成良好的作息习惯，如规律作息、合理饮食等，同时也要引导他们养成良好的学习习惯，如认真听讲、自主完成作业等。五、社交能力社交能力是孩子未来生活中不可或缺的一部分。在入学前，家长可以适当地引导孩子参加一些集体活动，培养他们的团队合作意识和交流能力。同时，也要教导他们尊重他人、友善待人，培养良好的人际关系。六、物质准备物质准备是入学前必不可少的一项工作。家长需要为孩子准备好必要的学习用品，如书包、文具等，以及适当的衣物和生活用品。这样可以让孩子在入学后更好地投入到学习和生活中去。
准备上小学的孩子应该具备良好的语言表达能力、独立的自理能力和扎实的识字能力。家长们可以通过培养这些能力，为孩子顺利适应学校生活打下良好的基础，让他们在学习中更加轻松自如，取得更好的成绩。1.语言表达能力是非常重要的一个会说话、会表达的孩子，在与他人交流时更有自信，也更容易被他人接纳。良好的语言表达能力不仅体现了孩子的应变能力，还为后续的学习打下了基础。语言是沟通的桥梁，而听、说、读、写是小学语文学习的基础内容，提前培养孩子的语言表达能力是至关重要的。2.自理能力也是不可忽视的自理能力强的孩子通常会更加独立、有条理，能够自觉地管理自己的学习用品和生活物品。相比之下，自理能力差的孩子则可能容易在学习和生活中出现一些混乱和困扰。在孩子准备上小学之前，家长们可以通过培养孩子的自理能力，帮助他们更好地适应学校生活。3.识字能力也是至关重要的小学的学习和幼儿园有很大的不同，识字能力不足会成为孩子学习的一大障碍。孩子如果在识字方面有所欠缺，可能会导致在语文和其他学科的学习中跟不上进度。提前引导孩子识字，让他们在玩耍中学习，是非常重要的。有一著名教育家刘墉就提出了一种独特的学字方法，他的儿女从小就在美国学习汉字，如今已经取得了不俗的成就。刘墉的学字方法注重在玩耍中学习，让孩子在轻松愉快的氛围中掌握语言技能。这种方法能够培养孩子的兴趣，还能够提高孩子的学习效率，让他们在学龄前就具备了较高的语言表达能力和识字能力。
发行商Focus Entertainment今日（2月21日）发布了越野模拟游戏《远征：泥泞奔驰（Expeditions: A MudRunner Game）》的最新预告片，该游戏将于3月5日正式发售，并将登陆PS5、PS4、Xbox Series、Xbox One、Nintendo Switch以及PC平台。 预告片中展示了游戏的精彩画面和刺激场景，吸引了众多玩家的关注。游戏中的越野挑战和泥泞赛道将为玩家带来全新的游戏体验。 《远征：泥泞奔驰》的发售备受期待，玩家们可以在不久的将来亲身体验游戏中的刺激挑战和惊险场景。敬请期待游戏的正式上市，一起来感受越野之旅的激情与挑战。
外媒CNBC称，据分析师表示索尼可能会在今年发布PlayStation 5 Pro，此前该公司下调了对PS5销售的预测。分析师表示，此举旨在提高人们对PlayStation 5的兴趣，并为预计在2025年发布的《侠盗猎车手VI》提供性能增强的硬件。 PlayStation 5于2020年11月首次发布，现在已经有3年多的历史了。在上周索尼将截至3月的财年PS5销量预测从2500万台下调至2100万台。一位高管在上周的财报电话会议上表示，索尼预计从下一财年开始，将“逐渐下降”销量预期。 当这种情况在过去的游戏机生命周期中发生时，游戏公司就会寻求推出改进机型来重振销售。例如，在PS4首次推出的三年后，索尼推出了PS4的“Pro”版本。 延伸阅读
孩子成长的每一个阶段，家长都会面临着新的挑战和决策。特别是在孩子即将结束幼儿园生活，迈入小学的大门时，幼小衔接成为了每位家长和孩子都必须经历的一个重要过渡期。这一时期的准备工作关系到孩子能否顺利适应小学生活，也影响着孩子未来学习的基础。生活自理能力的培养、生活作息的调整、学习习惯的培养等是一些实用的幼小衔接准备方法，帮助家长和孩子更好地迎接小学生活。1.生活自理能力的培养小学生活与幼儿园最大的不同之一在于孩子需要有更强的自理能力。因此，家长在孩子升入小学之前，应逐步培养孩子的生活自理能力，包括自己穿衣、系鞋带、整理书包、自主完成个人卫生等。通过这些训练，不仅可以提高孩子的独立性，还能让孩子在学校中更加自信地面对各种情况。2.生活作息的调整小学的学习节奏相比幼儿园会有很大的改变，早起、按时上学成为了新的日常。因此，家长需要提前帮助孩子调整作息时间，养成早睡早起的好习惯。可以在孩子升学前的暑假期间开始逐步调整，以确保孩子能够在开学初适应新的作息节奏。3.学习习惯的培养虽然幼儿园阶段不强调学科学习，但家长可以在家中通过游戏和日常互动的方式，激发孩子对知识的兴趣，培养孩子的好奇心和探索欲。例如，通过阅读绘本、简单的数学游戏等活动，让孩子在玩乐中学习，逐渐建立起学习的兴趣。4.安全意识和社交技能的培养小学生活中，孩子需要更多地与同龄人互动，同时也会面临更多的安全问题。家长应提前教育孩子一些基本的安全知识，如过马路的注意事项、陌生人安全等，并通过参加集体活动、游戏等方式，提高孩子的社交技能，帮助其更好地融入集体。5.学前知识的准备虽然不提倡过早进行学科学习，但适当地接触一些学前知识，如拼音、简单的数学概念等，可以帮助孩子减少上小学初期的焦虑感，更快地适应学校的学习节奏。家长可以选择一些适合孩子年龄段的教材或练习册，引导孩子进行轻松愉快的学习。幼小衔接是孩子成长道路上的一座桥梁，良好的过渡准备能够帮助孩子顺利跨过这座桥梁。家长的支持和引导至关重要，通过提前准备和适当的引导，可以让孩子以更加积极的态度面对小学生活的挑战，奠定良好的学习和生活基础。
幼儿园最后一年的准备工作至关重要。家长应该从识字和拼音、专注力培养以及个性化幼小衔接等方面着手，为孩子顺利过渡到小学生活做好准备，为他们的学习之路打下坚实的基础。在一个轻松愉快的户外烧烤活动中，几位妈妈聊起了孩子的教育问题。其中，慧慧妈分享了她对女儿教育的焦虑和困惑。她提到女儿在上小学后发现完全跟不上教学节奏，成绩也远远落后于其他同学。这引发了大家对幼儿园最后一年如何准备的讨论。子浩妈是一名经验丰富的小学老师，她指出幼小衔接不是简单地报一个班就能解决的问题，而是需要从幼儿园最后一年着手准备。她提出了三个方面的建议：1.识字和拼音： 学龄前的孩子可以通过学习一些基础的汉字和拼音，为上小学做好准备。子浩妈指出，小学语文课程进度很快，如果孩子没有一定的识字量和拼音基础，就会跟不上教学进度，导致学习困难。因此，在幼儿园最后一年，家长可以通过游戏和故事等方式，帮助孩子提前学习一些汉字和拼音知识，为上小学做好铺垫。2.锻炼孩子的专注力： 学龄前的孩子通常精力充沛，难以保持长时间的专注。小学的学习需要孩子具备一定的专注力，才能更好地完成课堂任务。因此，在幼儿园最后一年，家长可以通过一些游戏和活动，帮助孩子锻炼专注力，提高学习效率。比如，利用拼图、贴纸和听故事等方式，让孩子学会集中注意力，逐渐培养良好的学习习惯。3.针对性的幼小衔接：每个孩子的学习情况和能力都不同，因此幼小衔接需要针对性地进行。子浩妈建议家长结合孩子的实际情况，制定个性化的幼小衔接计划。这包括了解孩子的学习特点和兴趣爱好，为孩子选择适合的学习内容和方式，以及与老师和学校保持良好的沟通和合作关系，共同为孩子的学习发展制定合适的计划和目标。
大班的孩子即将面临幼儿园毕业，宝宝很快就要升入小学了。那需要准备什么材料呢？幼儿园升小学需要的手续1、户口本，房产证，还要复印件户口。2、学前教育证明。3、预防接种资料。4、没有本地户口的要带好临时居住证。公立小学入学条件凡需在本区接受义务教育的非本市户籍适龄儿童、少年，均需办理相关居住证件，其父母或父母一方须持有1年及以上有效的《居住证》及务工证明（以1年及以上社会保险缴费记录为准；暂未列入保险范围的外来务工人员，需在就业所在地的街镇社区事务受理服务中心就业服务窗口办妥灵活就业登记，或街道、乡镇开具的从事1年及以上就业证明）。
导读：泰山夜爬攻略？下面为大家带来介绍。泰山夜爬对于很多人来说是比较熟悉的一个环节，因为泰山太高太大了，所以你需要在夜晚就可以爬山，到了第二天早晨就可以看见日出了，下面给大家分享泰山夜爬超详细攻略。周末泰山行，总归打卡了第三座，泰山和想象的并不一样。准备工作夜爬泰山需要更多的准备工作，确保你的安全和舒适。首先，检查天气预报，选择一个晴朗的夜晚出发，以确保良好的能见度。其次，穿着舒适、透气的运动装备，并准备一件保暖外套，因为山顶的气温较低。戴上头灯和备用电池，以确保在夜间行进时能够照明。另外，准备好水和食物，以保持体力和补充能量。出发时间选择合适的出发时间非常重要。建议在傍晚时分开始爬山，这样你可以在黑夜中观赏日出的壮丽景象。通常，从红门或游客中心出发需要约5至6小时才能到达山顶，所以你可以根据自己的体力和速度来安排出发时间。夜爬路线夜爬主要有两个路线，对于体力较好的可以从红门开始，这是泰山最经典的登山线：岱庙-红门-岱顶，是历朝皇帝的登山御道，适合步行。还有一条是：红门-中天门-南天门-天街-瞻鲁台-日观峰。红门路线相对较陡峭，但风景秀丽；而游客中心路线较为平缓，适合初次尝试夜爬的人。根据自己的能力和偏好选择合适的路线，但务必遵循指示标志和安全警示。注意事项夜爬泰山需要格外注意安全。保持警觉，注意脚下的路面情况，避免摔倒或滑倒。在山路狭窄的地方，谨慎避让其他爬山者，确保安全通行。如果感到疲劳或身体不适，及时休息或寻求帮助。遵循导游或工作人员的指示，遵守山上的规定和禁令。在夜爬泰山时，照明和导航至关重要。确保你携带一支强光头灯，并备好备用电池，以保证足够的照明时间。在山上的路线上，有时会有指示牌和标志，但为了安全起见，最好携带一张地图或使用导航设备，以确保你在正确的路径上行进。身体状况和体力准备：夜爬泰山对身体的要求较高，需要一定的体力和耐力。在出发前，确保你身体状况良好，没有严重的健康问题。进行适当的锻炼和训练，提高体能水平，以应对长时间的爬升和挑战。如果你有任何健康问题或不适，最好在夜爬之前咨询医生的意见。群体行动和合作：如果你与朋友一起夜爬泰山，要保持团队精神和合作。相互鼓励和支持，在困难时一起克服挑战。保持联系和沟通，并确保不分散注意力，特别是在黑暗中行进时。登顶后的注意事项：当你终于登顶泰山之巅时，要注意保暖和休息。穿上保暖的衣物，因为山顶气温较低。找一个舒适的地方坐下来，欣赏日出的美景，并享受这一难得的时刻。确保你有足够的时间休息和恢复体力，因为下山的路程同样需要谨慎和耐心。
导读：从北京自驾到西藏路线及攻略？下面一起来看看吧。从北京自驾游前往西藏路途还是非常遥远的，几乎是从东北前往西南方，经过各种复杂地理地貌环境，错综复杂的交通网络以及一路上的注意事项实在太多了。一、旅行准备北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。全程近8000公里，用时20天左右。行程分为四段：北京-成都-拉萨-西宁-北京，其中每段路的里程刚好都是在2000公里左右。二、详细行程第一阶段：北京-成都(高速，1800公里，2日)D1-D2：北京-成都从北京直达成都，全程1800公里，行车约20小时。走高速，大约2天时间到达，中途可参观西安大唐不夜城。第二阶段：成都-拉萨(318川藏线，2500公里，10日)D3：成都—新都桥1、线路：从天府之国成都市一路西行，途经有着“雨城”美誉的雅安市，以“雅鱼、雅女、雅雨”而著称。经成雅、雅康高速在泸定下道，中午参观泸定桥，而后沿G318国道行驶。翻过折多山(海拔4200米)，于新都桥入住。2、行程：350公里，行车6小时，新都桥住宿海拔3460米。3、景点：泸定桥(飞夺泸定桥战场)、折多山(川藏第一关)、兴康特大桥(川藏第一桥)、新都桥(光与影的世界)。D4：新都桥—香格里拉镇1、线路：完全进入藏区后，周遭世界宛然成了一幅画卷。新都桥出发，连续翻越高尔寺山(海拔4412米)、剪子弯山(4659米)、卡子拉山(4429米)，抵达“世界高城”理塘县，同时也是中国赛马文化的发源地。从G318国道转S217省道，前往稻城亚丁游览，途经海子山(海拔4685米)，沿无量河前行，穿越赤土河谷，抵达香格里拉镇入住。2、行程：420公里，行车8小时，住宿地香格里拉镇海拔2900米。3、景点：天路十八弯、贡嘎雪山、毛垭大草原、高原鳕鱼(理塘美食)、海子山、桑堆红草地(季节性景点)、稻城尊胜白塔。D5：香格里拉镇—稻城亚丁1、线路：香格里拉镇位于稻城亚丁山脚，距离稻城亚丁游客中心仅10余分钟车程。游玩稻城亚丁景区，门票350元，一路参观稻城亚丁的三大海子、三大神山、洛绒牛场、冲古寺等景区。晚上回到香格里拉镇入住。2、行程：20公里，行车10分钟，住宿地香格里拉镇海拔2900米。3、景点：稻城亚丁三大海子(牛奶海、五色海、珍珠海)，稻城亚丁三大神山(夏诺多吉、央迈勇、仙乃日)、青杨林公园等。D6：香格里拉镇—德钦1、线路：从四川香格里拉镇往云南方向前行，于波瓦山转青麦乡、东旺乡、古学乡，途中经过“金沙江大拐弯”，中午抵达云南奔子栏。下午开始体验滇藏线，途经德钦，抵达梅里雪山(海拔6710米)的飞来寺，入住德钦县。2、行程：480公里，行车10小时，德钦县海拔3353米。3、景点：金沙江大拐弯、梅里雪山(云南第一峰)、飞来寺。D7：德钦—芒康1、线路：早起观看梅里雪山日照金山景观，一路享受险峻雄壮的G214滇藏线风光，经盐井、红拉山，抵达西藏境内的芒康县入住。2、行程：220公里，行车6小时，芒康县海拔4000米。3、景点：梅里雪山日照金山，盐井盐田、盐井加加面(美食)、红拉山滇金丝猴自然保护区。D8：芒康—八宿1、线路：正式进入西藏境内，高原风景变得更加旖旎多姿。从芒康继续西行，连续翻越乌拉山(海拔4376米)、觉巴山(3940米)、东达山(海拔5130米)。车辆行驶于三江流域(澜沧江、怒江、金沙江)，辗转于横断山脉之间，高原天路显得更加雄伟。上午经怒江七十二拐，下午抵达邦达，晚上入住八宿县。2、行程：360公里，行车7小时，八宿县海拔3260米。3、景点：觉巴山、怒江七十二拐、横断山脉。D9：八宿—波密1、线路：八宿出发，穿越原始森林，一路雪山逶迤，林海莽莽，鹰飞长空。翻越寂静深沉的安久拉山(海拔4468米)，途经然乌湖、米堆冰川，当看见清澈雄浑的帕隆藏布江时，入住点波密便油然浮现。2、行程：240公里，行车6小时，波密县扎木镇海拔2720米。3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川(门票50元)、帕隆藏布江。D10：波密—林芝1、线路：沿318川藏线自驾向拉萨方向行驶，经过色季拉山(海拔4728米)，远眺中国最美雪山“南迦巴瓦峰”(海拔7782米)，然后行驶入以往的“通麦天险”境内。顺尼洋河湍湍而下，穿越鲁朗石林，品尝鲁朗石锅鸡，入住西藏江南的林芝市。2、行程：230公里，行车7小时，入住点林芝海拔3100米。3、景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石锅鸡(美食)、林芝。D11：林芝—拉萨1、线路：从林芝到拉萨，走“中国最美高速”林拉高速。途中可以选择游玩巴松措景区，下午翻越川藏线上最后一座高海拔垭口米拉山(海拔5013米)，先后经过工布江达、墨竹工卡，最终抵达我们向往的圣地——拉萨。2、行程：395公里，行车5小时，入住地拉萨海拔3600米。3、景点：林拉高速、米拉山口、巴松措景区。第三阶段：拉萨-西宁(109青藏线，1900公里，4日)D14：拉萨—那曲1、线路：早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，【纳木措】，晚上抵达那曲县城入住酒店。2、行程：340公里，那曲海拔：4450米。3、景点：纳木错、念青唐古拉山。D15：那曲—格尔木1、线路：早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。2、行程：852公里，海拔：2780米。3、景点：唐古拉山、可可西里。D16：格尔木—乌兰/共和1、线路：沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】。晚上抵达共和/乌兰酒店。2、里程：629公里，海拔：2960米/2880米。3、景点：茶卡盐湖。D17：乌兰/共和-青海湖-西宁1、线路：出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。2、行程：600公里/358公里，海拔：1520米。3、景点：青海湖。第四阶段：西宁-北京(高速，1600公里，2日)D18-D19：西宁直达北京，走高速，全程1600公里，行车19小时，2天完成。三、注意事项必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。如果不开车，仅需身份证。若时间充足，还要去西藏以西的珠峰、阿里地区，则需要提前办理边防证。时间安排：该线路为普通自驾行程规划，自驾时可根据自身时间安排，时间充足的情况下，在成都、拉萨、西宁等旅游城市多停留几日亦可。总的来说，大约用时19-25天。路况说明：川藏线、青藏线大都为水泥路，存在一些坑坑坎坎，不影响小轿车的通行性，但对车辆有一定的磨损。沿途加油站齐全，92、95号油都有。西藏地区加油站基本都是中石油，中石化的比较少，可带一张中石油的卡，身上少带点现金，安全一点。西藏地区很多地方都可以微信支付了。所以，根据自己的不同消费水平，酌情可以不用带过多现金在身上了。路上尽量不要让人搭车，原因我就不明说了!车上可以准备一些，风湿止痛贴之类的药物和糖果、文具、玩具之类的东西，如果有藏族朋友帮助了你，送一些风湿止痛贴表示感谢，他们会很喜欢的。糖果、文具、玩具送给藏族小朋友，他们会很喜欢的。最后，不要随便用手拍藏族人的肩，这是文化禁忌。藏族传说里，男人肩头有他们的命灯。虽然，你拍了他也不见得跟你翻脸，但尊重人家的文化传统很有必要。最佳时间4—10月。1、该时间段天气比较好，温度适宜4月份当内陆一些地方开始过初夏时，川藏线上还是春寒料峭，虽然有些凉意，但总体温度比较舒服，只是早晚温差比较大，有阳光和没阳光温差也比较大。自驾时候保持车上的温度是舒适的，下车记得穿上保暖服就没问题。2、该时间段路上车辆少，路况也比较好川藏线除了成都-康定段和林芝-拉萨段是高速路以外，其他一千多公里的路程全是双向两车道的省道，相对狭窄，如果遇上车多，行车会不通常，超车也危险。这个时间去川藏线，车辆相对少，除了高海拔路段，也少受雨雪的侵扰，利于行车。3、该时间段川藏线风景多变，适合观景川藏线的春天在林芝桃花节漫山遍野的桃花中拉开序幕，如果稍微早一点，还可以赶到林芝波密等地，看一场桃花盛宴。就算错过桃花，还有5月份的高山杜鹃，等到6月初夏时节，就算高海拔的地带也已经披上了绿装，川藏线沿途风景开始展现出她迷人的一面。
导读：去雪乡要准备什么？以下由小编为大家带来介绍。说起雪乡大家第一反应想到的是什么，不管你想到什么，等你去了雪乡以后你第一时间肯定会感觉到冷的，所以在去雪乡的时候一定要准备好保暖的衣服，下面就一起去看看吧。1、准备事项第一，您要做好足够的思想准备。雪乡的雪很白，真的太美，美得跟童话世界一样。所以，见到这些不可方物的美景时，千万别惊掉了下巴，乐得合不拢嘴。最近一个月，网络上普天盖地的都是雪乡的消息，相信您也有所耳闻了。对于这些已经证实的消息，估计在现在这个治理整顿的特殊时期，那些欺诈宰客强卖的即便是有那个胆儿，也不敢强出头了。万一碰上了胆儿肥不怕死的，多长个心眼，好汉不吃眼前亏，拿起手中的手机和相机，保留好证据，理直气壮地曝光它!面对这些害群之马，人人得而曝之!实在不行，咱们亮出无影脚!第二，准备好足够的钞票。“兵马未动，粮草先行”，手中有钱，心里不慌。“我们是出去旅行的，不是去受罪的”，这话还是有一定道理的。做好旅行路线规划，最好是在出发前再查询一下当地餐饮住宿的最新价格，该玩的玩，该吃的吃，这才是旅行的乐趣。第三，提前预定好酒店。雪乡就那么一点儿地方，突然一下涌进去成千上万的人，住宿不用说，床位肯定紧张。不要从旅行社那里去定房间，正规的旅游网站、旅游APP那么多，随便选一个就搞定了。这就是自助旅行最大的好处，时间由自己自由安排，一切由自己说了算。第四，街头上的那些旅行社的低价团花言巧语的游说就不要信了，任它巧舌如簧，您只要不为所动就行了。不过，估计现在它们也不敢了，这条略过。第五，准备好足够保暖御寒的衣物。佛山估计一年四季都用不上秋裤棉袄羽绒服什么的吧，雪地靴更是见都没有见过。在某宝上淘一套羽绒服，或者到专业的户外用品店买一套冲锋衣吧。还有手套、帽子、暖宝宝、口罩，这些去了雪乡都是绝对用得着的东西。零下二、三十度的天气，冰天雪地的，真不是闹着玩儿的。第六，关于电池。以我的经验，相机有两块电池，手机有充电宝和暖宝宝护体，一天足够了。不过，如果您是面对美景狂按快门的那一类旅行者，另当别论。我是拍一张，算一张，绝对不会勉强自己按快门。2、保暖衣物暖贴+足贴，一定要备足，身上，脚上最好都贴上，防止冻伤;防风衣裤，可以抵挡住寒风的侵袭;保暖衣服，我在雪乡玩耍的穿着就是一件及膝羽绒服+一件带绒卫衣+一件抓绒衣+一件薄款毛衣+一件打底衫，裤子就是秋裤+抓绒裤，另外贴上足够的暖贴，就OK了。我们凌晨4点爬起来徒步看日出，也是这个穿着，没什么问题!墨镜，在雪地里玩耍，如果裸眼看久了，容易得雪盲症，所以最好带上墨镜;帽子、口罩、耳罩、防风抓绒手套、带绒袜子，尽量不要暴露任何一寸肌肤，鼻子耳朵都要遮住，露出来真的好冷!不过这些可以不用带过去，毕竟在佛山很难找到适合的，建议到了哈尔滨再购置，这样可以有个参考。我就是开始都自己带了，结果还是不够，带俩双手套都还是太冷了。手套建议备两双，一双厚一些的五指手套方便拍照用，一双负责防风保暖。长筒靴，可以更好的和小伙伴们玩雪了!不用担心雪会进到鞋子里面。雪乡的雪，有的及膝盖的厚度，想要愉快玩耍，不要穿低帮鞋。我穿的就是普通低帮徒步鞋，不敢随意踏进雪堆里玩，很遗憾!3、出行准备提前订好行程。我因为一个人去，预算有限，所以到了哈尔滨住在青年旅设，青旅有组织拼车去雪乡的，负责吃住和来回雪乡以及雪乡的门票。价格偏贵，但起码比较放心，提前谈好价格，不会中途加价。在雪乡的游玩也很自由!如果是一个人建议找青旅的拼车，如果是三五个人去，可以考虑自己联系住宿和交通。有大巴从哈尔滨到雪乡的。其他准备：备好足够的钞票。无论是在雪乡还是哈尔滨其他景点，价格都会偏贵的，而且确实会有坑。我刚到哈尔滨是晚上，下了机场大巴已经12点了，查地图离我的青旅还有1.5公里左右，因为一个人大晚上的，就打了车，还特意要求打表，谁知车上的表是100米跳1块钱!开车2公里的行程，硬是打出了几十块钱的车费。。。没办法，人生地不熟，又是大晚上一个姑娘，就只能认栽。不过这也是我唯一被宰的，后面还是很愉快的玩耍了。如果是一个人，最好能在网上找到志同道合的驴友，这里再一次推荐青旅，绝对是找靠谱驴友的绝佳地。因为在东北，每一盘菜都是超大分量，如果一个人，吃不完浪费而且能吃的种类极少!靠谱驴友，还能给自己的旅行增添更多难忘的回忆哦。
米莉·博比·布朗主演的奇幻电影《少女斗恶龙》发布了一张新海报。海报中，小11手持利剑，准备迎接战斗。这部电影将于3月8日在网飞上线。 这部电影由胡安·卡洛斯·弗雷斯纳迪罗(《惊变28周》)执导。故事讲述了一个恭顺的少女同意嫁给英俊的王子，却发现王室将她视为祭品，献给了洞穴中的一条龙。为了生存，她必须依靠自己的智慧和意志。
导读：1、身份证以及相关职业证件，走到哪里都需要身份证；2、行李箱，用来携带行李；3、照相机，旅行肯定少不了拍照；4、洗漱用品，会使我们的旅途变得更加安心；5、换1、身份证以及相关职业证件，走到哪里都需要身份证；2、行李箱，用来携带行李；3、照相机，旅行肯定少不了拍照；4、洗漱用品，会使我们的旅途变得更加安心；5、换洗衣服，以备不时之需。6、出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。 旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。7、一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数 支,用于照明、取暖、点火。
导读：1、首先，要注意保暖，虽然说冬天拉萨的气温是在在15度左右，但是温差却是非常大，晚上的时候基本上只有零下5度，所以一定要穿得暖和一点。上身的话穿个保暖内衣，1、首先，要注意保暖，虽然说冬天拉萨的气温是在在15度左右，但是温差却是非常大，晚上的时候基本上只有零下5度，所以一定要穿得暖和一点。上身的话穿个保暖内衣，加个羽绒服，下面的话可以选择加厚牛仔裤或者带个加厚保暖裤。2、冬天去林芝波密线路是蛮适合的，没有纳木错的千里冰封，也没有及雅鲁藏布大峡谷干涸，较低的海拔，充足的氧气，还能领略到落差将尽2000~3000米的藏地冬景。此外呢还可以选择日喀则珠峰的线路，因为在旱季，珠峰的云雾也比较少，可以一睹珠峰的旗云。3、带一些必备的药物，像这些治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。还有就是抗高反的红景天、高原康、高原宁等，毕竟冬季西藏的空气氧量会更低，高反很容易表现出来，所以在出发前的小半个月里就可以服用红景天了。4、注意防晒补水，可以戴着带墨镜。冬季西藏地区的积雪多，不戴墨镜可能会引起雪盲，所以戴墨镜是很有必要的。女性的话可以带上自己的防晒包，装一些防晒补水用品，如防晒霜、润肤露和润唇膏。5、一些关于拍摄的小技巧。冬季的西藏高原阳光是很强烈的，受光面和阴影面会出现很大的，想拍点高原风光的朋友们，最好是在上午的9点以前和下午的5点以后拍摄，这样的效果会好很多。倘若是要逆光拍摄，可是当采用闪光灯补光。