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夏季的新鲜莲子有什么功效

夏季的新鲜莲子有什么功效

新鲜莲子的功效与作用夏季新鲜的莲子有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的功效。之所以说莲子有这些功效,是因为在中医角度讲,莲子也是一种中药材,可以和其他的药材搭配用来治疗疾病,不过平时我们吃新鲜的莲子一般都是作为小零食或者是想要起到保健的效果,因此需要坚持吃。莲子当中的莲心是营养价值最高的部位,但相对来说口感有些发苦,有的人可能适应不了莲心的苦味,把莲心去除掉。新鲜的莲子最好带着莲心一起吃效果更好。通常新鲜的莲子是剥了皮儿直接吃,虽然略微有一些苦味,但是带着那种新鲜莲藕的气息,对于味蕾是多重的刺激,而且新鲜的莲子还有促进食欲的效果,虽然入口的口感并不是特别好,但是慢慢的细细咀嚼,让莲子的味道在口腔里面蔓延,适应之后就会感觉莲子带着独特的清香味儿,要比干的莲子吃起来更香。由于夏季的莲子比较有季节性,一般在秋天之后莲子慢慢变老,就需要晒干了储存。干莲子可以用来煲汤,煮粥,比如把莲子和银耳还有雪梨一起搭配煮汤,能够起到非常好的清火润肺的效果。但是干的莲子需要提前用清水冲洗浸泡一会儿,这样更容易烂。平时我们吃的桂圆莲子八宝粥也是莲子一种比较常见的吃法。制作方法也特别简单。把莲子适量粳米,糯米,紫米,玉米渣荞麦等粗粮放在一起,用清水冲洗干净之后,然后放在电饭锅里面,多加一些清水,大火煮开之后转成小火慢慢熬煮,熬粥的过程可以加入适量食用碱,这样煮出来的桂圆莲子八宝粥更香。除了煮粥炖汤之外,也可以把莲子和薏米放在一起煮成莲子薏米茶,适当喝,能够起到很好的排毒养颜美容护肤的效果。

家常菜 2024-04-30
新鲜的三文鱼什么颜色

新鲜的三文鱼什么颜色

三文鱼什么颜色比较好?新鲜的三文鱼颜色是鲜艳的橘红色。咱们鱼的颜色和它的储存方式是有直接关系的,在购买三文鱼的时候查看鱼皮鱼鳞是否完整。今天的三文鱼看上去有光泽,而且比较完整,鱼鳞的颜色也是比较鲜艳的颜色,看上去有些透亮的感觉。查看预赛的颜色,新鲜的三文鱼,鱼腮是鲜红色的,而且有红色的粘液结构,清晰不混乱,闻着是淡淡的海洋气味,不是腥臭味。用手压一下三文鱼身看看是不是有弹性,如果压下去马上恢复,表示三文鱼是新鲜的,如果不能马上恢复原状,表示三文鱼储存的时间比较长,或者是冷冻之后有解冻的。一般当天到达市场的冰鲜三文鱼口感更好,如果多次解冻又冷冻,这样的三文鱼口感会很差,吃起来肉质也不新鲜 从表面上第一眼其实就能够分辨出来的。如果是在超市里面买处理好的三文鱼,大多都是分割成一块一块的,这样便于加工和储存,如果是这种分割好的要先看三文鱼的颜色,鱼肉是橘红色,如果颜色发白或者发暗颜色不均匀就表示鱼肉不新鲜。新鲜的三文鱼肉摸上去是很有弹性的,按下去也会慢慢恢复到原来的样子,不新鲜的就没有什么弹性,也不会马上恢复原状。而且新鲜的三文鱼,肉表面有些水润的感觉,摸起来一点都不干燥。看鱼肉的边缘或者表面如果有棕色的点这样的是不新鲜的不能买。也可以从鱼肉的色泽判断它的新鲜程度,新鲜的鱼肉可以看到明显的脂肪线,如果是不新鲜的三文鱼脂肪线会很浅,有些甚至没有也可以用刀切一下看看刀口,是不是平整?如果刀口不平整并且伴有心的表示鱼不新鲜。而且鱼肉的外观颜色也很明显,如果颜色不均匀黯淡表示鱼肉不新鲜。

家常菜 2024-04-30
《辐射》真人剧烂番茄新鲜度达95%!IGN亦给出9分好评

《辐射》真人剧烂番茄新鲜度达95%!IGN亦给出9分好评

《辐射》真人剧集第一季备受好评!烂番茄新鲜度高达95%,IGN也给出了高分评价。部分影评人评价该作为“不管是粉丝还是新人都是必看”、“一个完全原创的故事”,是“有史以来最好的电子游戏改编”。 IGN评分:9分,惊艳 这是一部明亮诙谐的末日题材作品,充斥着黑色幽默和血腥暴力,《辐射》真人剧堪称史上最佳电子游戏改编之一。 和《最后的生还者》一样,精心构建的剧情围绕着三位性格迥异的主角展开,他们各自的故事巧妙地交织在一起,最终汇聚成一个精彩的结局。对于系列老玩家来说,得益于精湛的制作设计和对细节的关注,处处都是惊喜;但对于从未接触过该系列的新玩家来说,本作依然是绝佳的入门之选。这是乔纳森·诺兰和丽莎·乔伊的又一力作,绝对值得大力推荐。 延伸阅读

游戏资讯 2024-04-24
荔枝保鲜的小妙招

荔枝保鲜的小妙招

荔枝怎么保存新鲜荔枝是属于时令水果,夏季的时候荔枝大量上市,甜甜的口感没有几个人不爱吃,说起荔枝就想起了唐明皇和杨贵妃那句非常经典的一记红尘妃子笑,代表的不仅仅是荔枝,也是一个浪漫的爱情故事。新鲜的荔枝是很不好储存的,如果存放不好就特别容易变质。荔枝变质以后是那种馊的酸味很难吃,而且还会引起腹泻的现象。今天教大家两个储存荔枝的小妙招。买回来的荔枝一般都是梗比较长的,先挑出坏掉的荔枝。还有没有梗的荔枝,这种破口的都是不好储存的。把荔枝梗都剪短,但是不要从根部剪破,装在一个保鲜袋里,然后把盆子里面装上清水,把荔枝放进清水里,联通水盆一起放到冰箱保鲜里面储存,在这种低温环境下,荔枝能够储存,三四天不坏,但是不能储存的时间太长。荔枝是非常不好储存的,如果储存时间太长,即使用了保鲜方法也会坏掉。还有一个比较简单的方法,就是把荔枝梗剪掉,然后用报纸包好再装到保鲜袋里面,放在冰箱保鲜储存,这样储存的荔枝大概也能储存个2~3天,但不要储存太久,因为报纸会有种油墨味,如果储存时间太长油墨味,进入到荔枝里面,影响荔枝的风味和口感,也可以用a4纸,不过a4纸装不了几个。新鲜的荔枝买回来之后尽量尽快食用完。如果家里面有小泡沫箱,也可以把荔枝放在泡沫箱里面。准备一个矿泉水瓶满水放在冰箱冷冻室冻成冰块,然后把荔枝放在泡沫箱里面,同时也把空间水平放进去,放在冰箱保鲜里面也能储存3~4天。这种方法储存的荔枝相比于其他方法来说,能够储存的时间稍微长一点,而且保鲜效果也更好。一直是属于热性食物,比较容易上火,一次不要吃太多,避免引起上火的情况,而且一次吃荔枝太多也非常容易引起荔枝病,就要特别注意。

家常菜 2024-04-09
怎样挑选新鲜的大虾

怎样挑选新鲜的大虾

如何挑选新鲜的虾?挑选新鲜的大虾,要先从外观上判断,选择比较完整的,头尾身体都紧密相连,下身比较硬,挺有一定的弹性和弯曲程度,不新鲜的大虾一般头和壳还有肉都连接的比较松懈,头尾特别容易脱落或者分离。虾也不能保持原来的弯曲度,虾的身体僵硬阶段,体内的组织比较完好。捏起来的手感很有弹性。如果不新鲜的虾身体组织就会变软,没有原来的申曲能力。也可以通过触摸判断下是否新鲜的大虾,外表干净整洁,肉质也比较结实。捏起来很有弹性,并且有干燥感,如果大虾摸起来感觉有粘液或者手感比较华丽,表示虾已经变质,而且虾头和虾饺都特别容易脱落,肉质也比较松散,这样的虾不要购买,也可以查看虾的颜色,新鲜的大虾颜色是青绿色,而且不同的种类颜色也都有差别的,看上去有光泽,而且在阳光的照耀下感觉有些透明,还会发出一些光亮,但是当虾变质之后就会产生虾红素,颜色发红。可以拿起来一只虾闻闻气味鲜活的虾,没有什么异味,只有淡淡的腥味,这是比较正常的,但是如果虾闻起来有些发臭,说明虾已经变质。吃大虾的时候也要注意,不要喝啤酒,大虾配啤酒会产生很多的尿酸引起痛风。有痛风病或者尿酸高的人都不适合吃。大虾的时候可以配上点干白葡萄酒。干白葡萄酒里的果酸有杀菌去腥的作用。大虾的营养价值是比较高的,所以家里面可以经常吃,尤其是有老人孩子的经常吃大虾,能够给他们补充身体营养,但是虾背上的虾线是属于虾的,肠道里面有他吃完没有排泄的废物,如果吃的时候没有清理干净,虽然不会影响健康,但是会有腥味影响食欲,所以在吃的时候要把虾线去掉。做大虾的时候也要煮熟了之后再吃,不然里面的寄生虫和致病菌不能杀死,会导致出现胃肠道中毒的现象。

家常菜 2024-04-02
怎样挑选新鲜的秋刀鱼

怎样挑选新鲜的秋刀鱼

怎么挑新鲜秋刀鱼挑选新鲜的秋刀鱼要先看鱼身的完整程度。新鲜的秋刀鱼,从鱼头到一度一直到鱼尾,保存得都特别完整,鱼身看上去也比较有光泽,特别是鱼腹部银色的鱼皮部分,银白发亮,这样的才新鲜,如果一度泛黄表示鱼肉不新鲜。如果鱼身上看上去有很多划痕,表示鱼的水分已经流失很多,口感会偏干涩。有些储存时间过长的鱼鳍和鱼尾也都不太完整。选秋刀鱼的时候也要看鱼身的长度,一般30~40公分的秋刀鱼口感是最好的,这样的秋刀鱼油脂比较厚,肉质也是处在最佳状态。在挑选秋刀鱼的时候也要看鱼的眼珠鱼眼珠看上去黑色明亮,水晶体饱满,这样的鱼比较新鲜,如果看上去鱼眼偏黄浑浊表示已经储存很久,不够新鲜,淤塞也是鲜红色的,是比较新鲜的,如果有血水渗出来,表示秋刀鱼不新鲜。除了查看秋刀鱼的外观和长度之外,也可以通过闻味道的方式分辨它的新鲜程度,新鲜的秋刀鱼带有淡淡的鱼腥味,如果闻起来是比较恶心的臭味,那么表示鱼肉已经开始变质,其实是稍微有一些变质的,闻起来和新鲜的秋刀鱼味道也是不一样的,很容易分辨。而且储存时间长变质的秋刀鱼,看表面的颜色也不新鲜。仔细观察的话,新鲜的和不新鲜的,一眼就能看出来。如果是冷冻的秋刀鱼,主要是看鱼头和鱼尾的完整,程度鱼身也比较完整。尽量挑选大而且肥美的秋刀鱼。不能通过按压看有没有弹性的方法分辨,因为冷冻过的秋刀鱼没有弹性,挑选的时候用手按压也不能作为挑选的依据。冷冻的秋刀鱼籽一般是通过色泽和完整程度,以及查看鱼眼的新鲜程度这几个方面,由于是冷冻的秋刀鱼,闻味道也很难分辨鱼的新鲜程度。

家常菜 2024-04-02
吃时螃蟹时注意这四个部位不能吃

吃时螃蟹时注意这四个部位不能吃

螃蟹要选新鲜的,这4个部位千万不能吃螃蟹腮,蟹肠,蟹胃以及蟹心这4个部位是不能吃的。每到秋季的时候,螃蟹都是人们最爱的美食。尤其是大闸蟹,不管是水煮还是清蒸,或者是做其他的美食,味道都是让人爱不释手,但是螃蟹的很多小部位是不可以吃的,只有蟹肉和蟹腿以及蟹黄蟹膏的部分,食用起来味道和口感特别好,而且能给身体补充大量的蛋白质和营养。蟹腿肉的部分肉质比较紧实,营养成分更高。螃蟹的营养很高,但是也有一部分的区域是不能吃的,其他部位还好,但螃蟹塞是一定不可以吃的。螃蟹腮就像鱼类的腮一样,是他们的呼吸和过滤器官,这个位置大多数都用来过滤水里面的杂质和有害物质,里面有很多泥土和沙子,还有寄生虫等。因此这个部位是不能吃的。蟹肠也是不可以吃的,在螃蟹的三角区域这个部分有很多螃蟹的排泄物,可以说是螃蟹藏污纳垢的地方也不要吃。螃蟹的胃和肠在同一个区域,它其中有一个骨质的地方,就像一个小包,这就是螃蟹的胃,这个地方也是不可以吃的。就算吃口感也不好。螃蟹锌是在螃蟹的六角板部位,如果是有黄的螃蟹,蟹心部位就在蟹黄中间,吃的时候可以仔细看一下,挑出来之后再吃。虽然这些部位吃了也不会对身体有什么影响,但是吃起来的味道和口感都会差一些,影响吃螃蟹的整体体验。在吃螃蟹之前也要用水洗干净。 螃蟹是属于水生动物,长期生长在水里和泥土里面,表面会有大量的寄生虫以及细菌,吃螃蟹之前必须要彻底的清洗干净。用小刷子在水龙头之前仔细清洗。螃蟹身体的每一个角落一定要刷干净,尤其是大闸蟹的蟹钳部位,毛绒的地方淤泥特别多,也是寄生细菌最多的地方。洗干净之后可以上锅蒸熟也可以煮或者是做香辣蟹之类的。

家常菜 2024-03-29
生的新鲜海蟹怎么保存

生的新鲜海蟹怎么保存

新鲜海蟹怎么保鲜 生的新鲜海蟹,我们想要保存的时候直接将海蟹的腿捆绑起来,然后将其放到冰箱的冷冻室进行冷冻,这样可以有效的降低海蟹的活动能力,但是海蟹一般是不会死亡的,通常我们这样保存海蟹的时候可以保存7~8天的样子,一旦将海蟹从冰箱中取出,发现海蟹还会存活。海蟹除了可以放到冷冻室以外,也可以适当的放入冰箱的冷藏室,再放入冰箱冷藏室之前也需要将海蟹的腿捆绑起来,这样能够有效的减少海蟹的生命消耗。要是自家条件允许的情况下,我们也可以直接把海蟹放到带有冰的泡沫盒子里面,直接将海蟹储存在这里也能够储存很长时间,对于大众来说,不管是将海蟹放到冷藏室还是冷冻室,都需要将海蟹包裹好,另外我们条件允许的情况下,可以准备一个非常大的水桶,把海蟹放到水桶当中,这样不仅不会限制海蟹的爬行,而且还能够让海蟹自由生长。目前市面上的海产品种类是特别多的,海蟹就是其中的一种,一般小伙伴们在生活中可以品尝海蟹,而海蟹的吃法也特别的多,就像大家所说的海蟹可以蒸着吃也可以炒年糕,另外海蟹还可以水煮。由于海蟹的保存时间是特别短的,所以小伙伴们面对海蟹一定要尽快将海蟹吃掉,或者我们直接将海蟹放到盐水当中储存。有部分小伙伴在储存海蟹的时候,直接将海蟹放在浴缸和水桶当中,其实这种方式能够更好的储存海蟹,并且还可以达到饲养的目的,不过我们在储存海蟹的时候也需要查看一下海蟹的具体数量,一般一天喂2~3次诱饵,也就是海蟹所吃的食物,通常这些食物就是非常新鲜的小鱼、小虾,如果我们想要加水的话,建议水量不要太多,一般没过海蟹的肚子就可以。

家常菜 2024-03-29
新鲜莲子可以冷冻保存吗

新鲜莲子可以冷冻保存吗

莲子可以放冰箱冷冻吗 新鲜的莲子可以冷冻保存,莲子中含有大量的水分,一旦剥皮之后水分开始流失,我们在生活中要是不能及时的使用新鲜的莲子,新鲜的莲子就会脱水,并且出现变质的情况,而我们在生活中要是采集了太多的莲子,可以将莲子放在冰箱中,短时间内莲子吃不完,直接将莲子放到冰箱的冷冻层,个人觉得新鲜的莲子冷冻保存的时间不要太长,一般不要超过三天,如果超过三天可能会影响到莲子的营养价值。新鲜的莲子口感比较好,可以烹饪多种美食小吃,在平时生活中受到众多小伙伴的青睐,其实新鲜的莲子具有一定的保质期,一旦过了保鲜期之后,莲子就会被氧化,从而出现变质的情况,而我们想要保存新鲜的莲子,可以采用低温保存的方式,常见的保存方法是直接将新鲜的莲子放到冰箱的冷冻层,虽然放入冰箱的冷冻层可以放半个月的时间,但是大家将莲子放到冰箱冷冻层,最好不要长时间的放置,因为长时间的放置之后会导致营养成分大量流失。平时我们在储存新鲜莲子时,可以将新鲜莲子放在室温下储存,一般新鲜莲子放在常温中储存2~3天的样子,而我们在吃新鲜莲子时,可以将新鲜莲子直接去皮开始吃新鲜莲子,此刻新鲜莲子的营养价值比较高,吃的时候也比较方便,并且能够达到滋补的作用。虽然人们在生活中可以将新鲜的莲子进行冷冻,但是冷冻过后的莲子不仅营养价值开始丢失,而且莲子的口感也开始发生了改变,如果人们直接生吃新鲜的莲子,会觉得新鲜的莲子此刻非常的难吃,因此我们在日常生活中要是条件允许的情况下,尽可能的不要将新鲜的莲子放到冰箱的冷冻层进行冷冻。

家常菜 2024-03-27
新鲜柠檬泡水可以隔夜喝吗

新鲜柠檬泡水可以隔夜喝吗

隔夜的新鲜柠檬泡水可以喝吗 新鲜柠檬泡水不可以隔夜喝。柠檬本身属于新鲜水果,被开水冲泡之后做成饮料,里面含有的有机酸和一些营养物质都比较丰富,如果隔了一夜以后会滋生大量的兴趣,而且特别容易产生沉淀物,这些东西有可能会导致胃黏膜造成刺激,容易出现恶心呕吐的情况。而且新鲜柠檬里面所含的维C隔夜之后就会氧化,营养下降,不利于身体健康。柠檬是一种营养价值非常高的水果。它里面的维C含量特别丰富。是你们能给身体补充营养,有清火促进食欲的效果。特别适合食欲不振的人吃,可以泡水榨汁做其他食物里面加入一些柠檬,能够起到提味的效果。平时炒鸡蛋的时候总有很大的腥味,挤入几滴柠檬汁搅拌均匀再炒或者是蒸都能减轻鸡蛋的腥味,而且让鸡蛋的味道吃起来口感更好。柠檬里的维C含量高,具有很好的美容养颜效果,女性常吃柠檬能够美白皮肤,延缓衰老。也是非常不错的美容养颜食物。柠檬也可以做一些美食,比如酸辣柠檬汁鸡爪,柠檬糖醋小排骨,柠檬手撕鸡。酸酸的柠檬,适合做很多种小凉菜或者是热菜,尤其是一些比较油腻的食物,加入柠檬之后,带着柠檬的香气,吃起来更加爽口解腻。除了做菜之外,你们还可以和其他的水果或者是花茶,红茶一起泡茶喝。柠檬的香气能起到非常好的刺激食欲作用,搭配了其他水果中和了柠檬的酸味,如果还是觉得太酸,也可以加入适量冰糖红糖。但是如果血糖高或者是糖尿病的人喝,最好不要加糖。可以加入一些其他的水果中和柠檬的酸味。柠檬除了可以泡水果茶之外,也可以放入红茶或者茉莉花茶一同浸泡,喝起来的味道和口感也都非常不错。

家常菜 2024-03-25
新鲜莲子吃法技巧

新鲜莲子吃法技巧

新鲜莲子的正确食用方法 新鲜的莲子可以去了皮直接食用,也可以煮汤熬粥用开水泡。莲子是一种营养价值,比较高的食物,是莲花的种子,含有丰富的营养成分,蛋白质,各种维生素以及微量元素,新鲜的莲子,如果没有去掉莲心直接吃,会有些微微发苦的口感,但是这样清火的效果特别好,能保留莲子全部的营养,如果吃新鲜的莲子,一定要选择鲜嫩的,变老的莲子吃多了会导致消化不良。莲子具有非常好的补气健脾的效果,很多中药方都会用莲子搭配治疗,脾胃虚弱。莲子可以做很多种美食,比如红枣银耳莲子羹,桂圆莲子八宝粥,莲子炖鸡汤,这些食物都有很好的保健效果,做法也都特别简单。红枣银耳莲子羹的做法特别简单,把银耳提前用清水泡发摘掉根部,红枣适量和莲子一起放在砂锅里面熬煮。先开大火煮5~10分钟,然后转成中小火慢慢炖,40~50分钟左右加入适量冰糖等冰糖煮化之后就可以关火,晾成温热的状态再吃。红枣有补气血的效果,银耳里面的胶原蛋白含量特别丰富,莲子有清热解毒的功效,搭配在一起能起到很好的美容养颜效果。桂圆莲子八宝粥很多人应该都吃过,制作方法也特别简单,把桂圆去皮莲子可以买去除莲心的,也可以用完整的莲子,八宝粥的米就随意搭配,自己喜欢吃什么米就放什么米,一般都是在超市里买,搭配好的杂粮米回来洗干净放在电饭锅里面,用熬粥的功能,大概40分钟左右就能煮好。莲子炖鸡汤是属于一道非常温补的药膳汤。鸡汤里面加入适量莲子党参,枸杞和红枣炖成汤。对于女性能起到很好的补气血效果。中老年人喝也能提高身体素质,补气养血是一道非常好喝的药膳汤,做法也是特别简单,就像平时炖鸡汤一样,只是不要加入其他过多的调味料,只要用适量盐调味儿就可以。

家常菜 2024-03-23
教你新鲜牛肉的辨别方法

教你新鲜牛肉的辨别方法

怎么看牛肉新不新鲜 牛肉是我们餐桌上经常见到的一种,肉食有丰富的营养,各种矿物质蛋白质,氨基酸成分都很高。营养价值要比猪肉高一些,而且脂肪含量也比较低,吃起来更健康。平时在购买牛肉的时候,很多人因为经验不足经常买到不新鲜的牛肉,今天教大家几招来辨别牛肉的新鲜程度,避免买到不新鲜的或者是劣质的解冻牛肉。我们购买牛肉的时候,首先要从外观的颜色来分辨新鲜的牛肉,肌肉的颜色是均匀的红色,并且具有光泽看上去油亮的感觉,脂肪层的颜色也是白色或者乳黄色。有的牛肉放置的时间比较长,色泽就会变得发黑。虽然用刀切开看上去有光泽,但是脂肪看起来没有什么光泽,颜色也很深,如果是变质的肉,会呈现暗红色没有光泽。有些脂肪的颜色甚至看上去有点发绿色。也可以从牛肉的味道上来分辨,低头闻一下新鲜的牛肉,带有淡淡的血腥味儿。不是特别新鲜的会有一股氨水味或者酸味,如果是变质的肉很容易就闻出来有发臭的味道。也可以用手触摸一下新鲜的牛肉表面微干,或者有一层风干的膜,不粘手,不新鲜的有一点风肝的迹象,但是问题不大,而变质的肉摸上去会特别干燥或者特别粘,手就算是用刀切开里面的肉也是他粘手的。也可以用手按一下,感觉肉的弹性新鲜的牛肉按下去能立刻恢复,而不是特别新鲜的凹陷,以后能够慢慢的恢复,但是不能完全恢复。变质的肉按下去一个坑,有非常明显的痕迹,不能恢复原来的样子。回到家里面煮熟的肉,如果是新鲜的牛肉汤是清澈透明的,脂肪是打团的在浮在汤的表面上有香味儿,如果是治疗不好的牛肉,汤会比较浑浊,有异味。

家常菜 2024-03-20
新鲜莲子的功效与作用

新鲜莲子的功效与作用

新鲜莲子的功效与作用是什么 新鲜莲子的营养价值高,可以作为药材使用,具有补脾止泻,养心安神,益肾涩精的功效。对于脾虚泄泻,女性带下,男性遗精,心悸失眠等病症都有非常好的作用。日常可以作为保健品食用。不过带心的莲子味道会比较苦,但是营养价值也是最高的。所以如果能接受莲子心的苦味儿,最好还是吃带心的莲子比较好。平时吃莲子可以煮粥或者煲汤。效果和味道都很好吃。很多人对于莲子的印象就是喝粥,我们经平时经常听到的桂圆莲子八宝粥,里面加的莲子就是这个莲子,其实桂圆莲子八宝粥的做法是特别简单的,我们提前准备好适量的八宝米,如果早餐的时候吃可以在晚上的时候把米和莲子都清洗干净放在电饭煲里面。电饭锅如果有预约煮饭的功能,可以按预约,第2天早上起床就有一锅香香甜甜的莲子八宝粥。莲子炖汤的滋补效果也是特别好的,和不同的食材搭配效果也是有所差异。把莲子和银耳还有雪梨一起炖汤,具有很好的滋阴润肺的功效,做法也很简单,爆发的银耳,摘干净底部放在清水,里面冲洗两遍莲子冲洗干净,用水泡20分钟。雪梨洗干净切成大块,把所有的食材放到一起放在砂锅里面大火炖开,然后转小火炖一个小时,吃之前加入适量冰糖炖化关火就可以吃了。红枣桂圆莲子汤具有很好的美容养颜效果。把红枣洗干净,桂圆去皮莲子用清水冲洗,两遍一起放在砂锅里面,大火烧开之后转成小火慢慢炖。大概20分钟左右关火也可以,在关火之前放进两个鸡蛋,煮熟之后去皮吃鸡蛋喝汤。女性每星期吃两次,美容养颜效果是特别好的。煮这个汤的时候也可以加入一点醪糟或者红糖都具有很好的滋补效果。

家常菜 2024-03-20
《乐在7中,鸡味无穷》PUBG 7周年缤纷滋味新鲜出炉

《乐在7中,鸡味无穷》PUBG 7周年缤纷滋味新鲜出炉

随着绚烂的烟花在天空中绽放,备受玩家喜爱的战术竞技游戏PUBG,迎来了其盛大的七周年庆典。近日,游戏官方邀请了知名实力派演员吴彦祖(Daniel Wu)再度回归PUBG,共同庆祝这一里程碑时刻。在“乐在7中,鸡味无穷”的欢乐口号下,PUBG巧妙地将七年来的玩家情感,与游戏经验融入一款创意十足的七周年庆祝蛋糕中,并发布了一段精彩纷呈的创意视频。 根据“乐在7中,鸡味无穷”这一口号,PUBG将七年来与玩家们共度的无数欢乐、刺激与挑战时光,巧妙地融入到了这款庆祝蛋糕中。而吴彦祖(Daniel Wu)更是以PUBG 7周年特别派对厨师的身份惊喜亮相,为这段庆祝视频增添了不少话题与热度。视频中,他身着厨师服,手持烹饪工具,在欢声笑语中为玩家们制作出了这款寓意深远的蛋糕,将PUBG的魅力展现得淋漓尽致。想要一睹这精彩瞬间,敬请访问PUBG官方微博(@KRAFTON_GAME),观看这段令人难忘的创意视频。 七年来,PUBG凭借其独特的战术竞技模式和出色的游戏体验,吸引了数以亿计的玩家加入其中。从最初的海岛到如今的多元化竞技场景,PUBG不断创新和完善,持续扩大其影响力。而在这个特殊的日子里,游戏官方更是精心策划了一系列活动,为玩家们带来了一场视觉与听觉的盛宴。 为了庆祝这一盛大节日,PUBG从3月13日起推出了一系列丰富多彩的活动。 只需简单登录游戏,玩家们即可领取到专属的7周年限定皮肤,让角色焕然一新! 此外,还有机会赢取丰厚的游戏内货币,如G-COIN和黑货票券等,助力玩家们在游戏中更加游刃有余。值得一提的是,PUBG还为中国地区玩家精心准备了一场特别的网页活动,期待广大玩家踊跃参与,共同分享这份喜悦与荣耀。 在这个值得纪念的日子里,PUBG衷心感谢每一位玩家的支持与陪伴。未来,PUBG将继续秉持初心,努力为玩家们带来更多精彩的游戏体验,共同书写属于PUBG的辉煌篇章。 总的来说,PUBG七周年庆典无疑是玩家们的一次狂欢。它不仅让玩家们在游戏中体验到了更多的乐趣和挑战,也进一步巩固了PUBG在所有玩家心中的地位。未来,期待PUBG能够继续不断创新和完善,为玩家们带来更多的惊喜和感动。同时,PUBG相信在广大玩家的支持和陪伴下,PUBG一定能够走得更远,创造更加辉煌的未来。

网游攻略 2024-03-20
新鲜莲子的吃法

新鲜莲子的吃法

新鲜莲子的吃法新鲜的莲子可以去皮直接食用,也可以煮熟了煲汤,熬粥,莲子营养价值特别高,含有丰富的蛋白质以及多种维生素和微量元素。要吃新鲜的莲子,最好选择嫩一点的,老的莲子吃多了会消化不良。那莲子去除外皮以后直接使用,虽然味道有点苦,但是营养价值高不会破坏莲子的营养成分。有些人会把莲子心去掉,因为莲子心比较苦,但是去掉芯的莲子,营养价值会大打折扣。莲子去心的方法也比较简单,新鲜莲子直接扒去皮,把莲子剥开,中间绿的莲心拔出来就可以。如果是干莲子就需要用水煮一下,莲子煮软了以后可以用针把莲子心挑出来,去了心的莲子,虽然味道没那么苦,但是清热去火的效果也会下降。用带心的莲子也不要一次吃太多,很容易出现腹泻,胃部不舒服的状况。我们吃干莲子大多数都是用来煲汤或者煮粥,或者干莲子煮熟以后直接吃。可以做红枣莲子粥,银耳莲子羹,莲子瘦肉汤等,每种做法都非常简单。红枣莲子粥可以用大米或者是薏米等其他粗粮进行熬制。把红枣,莲子大米清洗干净,一同放在砂锅里面,多放点清水,大火烧开以后,转到中小火慢慢熬煮,中间一定要多搅动几次,避免粥糊锅,熬的莲子软烂粥粘稠就可以了。银耳莲子羹具有很好的美容养颜效果,把莲子清洗干净,泡发的银耳摘去根部,用清水冲洗几遍放在砂锅里面,把洗干净的莲子也一同放进去,大火烧开,然后转中小火慢慢煮。熬银耳羹的时候开始不要搅动。大概煮半个小时左右加入适量冰糖,这次开大火熬煮,皮软和莲子都软烂之后,用筷子顺着一个方向用力搅动银耳,这样银耳的胶质都被搅出来,汤汁也浓稠味道软糯爽滑,有美容养颜的功效。

家常菜 2024-03-14
怎么挑选新鲜排骨 排骨需要炖多久

怎么挑选新鲜排骨 排骨需要炖多久

怎麼挑選新鮮排骨- 排骨需要燉多久随着生活水平的提高,人们对吃的追求也是越来越高,排骨也成为家常餐桌上经常能见到的美食,不像过去一样,只有逢年过节才能有一顿排骨吃,现在可以说平时只要想吃随时都可以吃,但是很多人在购买排骨的时候不会挑选,以至于炖出来的排骨味道不好,口感也是发柴,有的甚至是怎么炖都炖不烂,这就需要在我们去买排骨的时候掌握一些窍门,同时在炖的时候也要掌握好方式方法,才能做出美味软烂的排骨。 在购买排骨的时候,首先要挑选排骨的外观,我选择颜色比较鲜艳是正常,那种粉红色不是太红,但也不会发白的颜色,也可以按照部位挑选,喜欢哪个部位选择哪个部位购买,一般做红烧排骨需要选择中间的肋条,这样的排骨可以随意切自己喜欢的大小,也可以使用软肋排,相对来说软肋排要稍微肥一些,口感更香更软糯。 排骨买回来做也非常关键,如果做红烧排骨的话,需要冻够时间才能够让肉质酥软,同时炖的时候也要掌握好方式方法,首先在炖排骨之前需要把排骨放在清水里面冲洗干净,然后冷水下锅,把排骨里面的血沫煮干净,捞出来以后再用温水冲洗一遍,这样做出来的排骨更香不会有太大的腥味儿炖排骨的时候最重要的是千万不要先放盐,那样炖出来的排骨就会比较柴。 炖排骨的时间一般,看骨头的大小决定,通常肋排块比较小,成熟的很快,大约半个小时到40分钟左右就能梳不过,炖排骨之前也要掌握要点,一次把水加足不能中途添水,如果中途添水的话,就会影响排骨的口感,排骨炖熟软烂脱骨之后收汁,收汁的时候再加入盐调味,这样排骨容易烂,而且炖出来的味道也特别好。

家常菜 2024-02-16
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