制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清香分类：花茶主食材：红枣8片、桃花1克辅料：无步骤：1、取8片红枣；2、桃花1克；3、将材料放入过滤杯中；4、倒入开水洗去灰尘；5、洗好的材料放入杯中；6、倒入开水泡3分钟。
黄芪红枣枸杞茶的功效是什么枸杞红枣茶的作用？ 黄芪红枣枸杞茶的功效是：补气升阳、固表止汗、安神定惊、补肾益精、养肝明目等。 1.红枣即大枣，味甘性温，可补中益气、养血安神，入脾胃经，对脾气虚弱所致的食少便溏、倦怠乏力、形体消瘦都有较好的缓解作用。 2.枸杞味甘性平，是补阴药中的佳品，归肝、肾经，可滋补肝肾，益精明目，与大枣泡水服用可缓解由于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，尤其对于肝肾阴虚所致的目昏眼花的症状有较好的缓解效果。 3.黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。 黄芪红枣枸杞茶具有补气升阳、固表止汗、安神定惊、补肾益精、养肝明目的功效，适用于阳虚怕冷、疲倦乏力及月经不调的女性服用。 本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核 点这里，查看医生回答详情
红枣菊花茶是生活中最常见的一种养生茶，它能为身体补充，丰富营养并能清肝明目，而且能补益气血，不过红枣菊花茶也有多种不同的冲泡方法，今天我会做这方面的介绍，能让大家了解红枣菊花茶怎么泡好喝。 红枣菊花茶怎么泡好喝 1、方法一 红枣菊花茶在泡的时候可以准备五六朵菊花，再准备几个红枣，把准备好的红枣用清水洗净以后去掉它里面的枣核，然后把它切成块放在干净玻璃杯中，放入准备好的菊花，冲入90度以上的开水，浸泡3~5分钟以后可以直接喝。 2、方法二 红枣菊花茶在泡的时候还可以把红枣切成片入锅慢慢炒，炒到它颜色变深以后，取出降温，再与菊花一起放在干净玻璃杯中，放几块冰糖，然后冲入开水浸泡。这样泡出的红枣菊花茶特别好喝，而且保健功效比较出色。 红枣菊花茶的功效 1、红枣菊花茶冲泡方法简单，保健功效却极为出色，人们经常冲泡饮用红枣菊花茶，能吸收丰富营养，可增强身体造血功能状他对人类面色暗黄和皮肤黯淡无状以及缺铁性贫血等不适症状都有特别好的缓解作用。 2、红枣菊花茶还具有美容养颜的重要作用，它含有的丰富营养能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，可放慢皮肤衰老速度，经常喝红枣菊花茶还能提高皮肤斑氧化能力，并能阻止身体内色素生成可淡化皮肤表面的色斑，能淡斑美白也能细嫩肌肤。 今天为大家介绍了红枣菊花茶的冲泡方法与技巧，能让大家知道红枣菊花茶怎么泡最好喝，同时也让大家了解了红枣菊花茶的功效，如果大家对这种养生茶有兴趣，就按上面介绍的正确方法去冲泡饮用它吧。
百合花和红枣都是营养价值极高的养生食材，他们不单可以单独吃，还可以搭配在一起泡茶喝，用它们一起泡成的百合红枣茶滋味甘甜，味道清香，能滋阴润燥也能补益气血，如果能坚持泡茶喝还能美容养颜延缓衰老。 百合花红枣泡茶的功效 1、镇静安神 百合花和红枣都是能调节人类神经的养生食材，它们搭配在一起泡茶喝会让镇静安神的功效更加出色，人们饮用它以后能调节情绪放松神经，对人类的神经衰弱和失眠多梦都有一定调理作用，另外人们在日常生活中如果工作压力过大，经常出现焦躁不安和烦闷的情况，也可以多用百合花和红枣泡茶喝。 2、美容养颜 拥有靓丽的容颜是爱美人群的共同梦想，但只单纯的使用化妆品并不能让皮肤保持真正的年轻和健康，平时应该多注意饮食，这样可以让皮肤拥有一种天然的健康的美感。百合花红枣泡茶喝就是人们美容的最好选择，它能补益气血也能排毒还能促进皮肤细胞再生，能让人类的皮肤保持年轻健康的状态。 3、补益气血 人体出现气血亏损时，不但会导致面色暗黄，还会让身体素质下降，容易出现体弱多病，在日常生活中坚持用百合花和红枣泡茶喝，就能为人体补益气血，提高身体造血功能，能让人类面色保持红润，而且能让人体素质明显提高。生活中那些中气下陷和气血不足的人在出现肺燥咳嗽时，用百合花和红枣泡茶喝就能起到明显止咳作用。 4、排毒保肝 百合花红枣泡茶还能促进人体内毒素代谢，防止毒素在肝脏部位堆积，同时它还能增加人体内血清蛋白的活性，促进肝细胞再生，坚持用百合花红枣泡水喝，不但能提高人类肝功能也能防止肝脏病变。百合花和红枣中还含有一些天然抗病毒成分，它们被肝脏吸收以后能防止肝细胞癌变，阻止病毒性肝炎和肝癌发生。
红枣茶是生活中最受欢迎的果茶，它是把红枣经过炒制以后得到的养生茶，平时可以直接冲泡饮用，泡好以后的红枣茶有浓郁的茶香味道诱人，特别好喝。红枣茶不但口感好，还有很多保健功效，能补血也以能健脾，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。 红枣茶的功效与作用 1、提高身体免疫力 平时人们喝红枣茶能为人体补充丰富的营养，可以让人体吸收到大量的葡萄糖和蔗糖以及低聚糖，还能吸收丰富维生素、胡萝卜素以及硫胺素，这些物质都能直接参与人体的新陈代谢，也能促进免疫细胞再生，平时经常饮用可以提高人体免疫力，减少多种常见疾病发生。 2、保护肝脏 红枣茶能保护人类的肝脏，它能减少四氧化碳类药物对肝脏的伤害，也能修复受损的肝细胞，能提高人类肝脏解毒功能，平时多喝红枣茶能防止转氨酶升高，也能预防肝炎也能减少肝硬化和脂肪以及肝癌等高发疾病发生。 3、提高身体抗过敏能力 平时人们多喝一些红枣茶不但能提高身体抗病能力，还能让人体吸收一些大枣乙醇，这种物质可以促进人体内抗体产生，能让人体的抗过敏能力提提高，平时最适合那些易过敏人群饮用。 4、镇静安神 人们平时多喝红枣茶能吸收丰富的黄酮类物质和葡萄糖甙，这些物质都有镇静安神以及催眠的作用，能直接作用于人类的神经系统，能提高中枢神经的功能，其镇静安神功效特别明显，人们饮用以后神经衰弱以及失眠多梦的症状都能尽快好转。
生姜和红枣在生活中都比较常见，是两种滋补功效出色的食材，它可以起到补血补气等多种功效，用它们制成的生姜红枣茶更是受到大量人群的喜爱，但是生姜红枣茶应该怎么做呢？如果大家还不知道，就让小编把自制生姜红枣茶的材料和方法步骤写出来告诉大家吧。 自制生姜红枣茶材料和方法步骤 自制生姜红枣茶的材料 平时在家里制作一人份的生姜红枣茶时需要和田大枣九个，红糖适量的，生姜三到五片，桂圆五到八颗，清水适量就可以。 自制生姜红枣茶的做法步骤 1、把生姜洗净以后切成片状备用，把红枣清洗以后去掉里面的枣核备用，再把桂圆也取出桂圆肉备用。 2、把清水放在汤锅中，加入姜片，然后开火煮制，烧开以后用筷子搅几个，让姜的味道散发出来，在这个时候再把处理好的和田大枣和桂圆一起放入到锅中接着煮制。 3、用中小火煮制十分钟左右，生姜红枣茶就快煮好了，这时把准备好的红糖加入到锅中，搅拌几个，接着煮制，等红糖全部化开以后，自制生姜红枣茶就做好了，装入杯子以后，降到适合的温度以后就能直接饮用了。
红枣是一种营养价值很高的常见食材，它能直接食用，也能用来煮粥或者做汤，还能直接用来泡水喝，那么红枣泡不喝的好处有哪些呢？这种红枣茶又应该怎以泡制呢？下面我就会把红枣泡水喝的好处写出来，同时也会把红枣茶的泡法写出分享给大家。 红枣泡水喝的好处有哪些 红枣茶的泡法 1、红枣泡水能保肝排毒 人们平时用红枣泡水喝最大的好处就是保肝排毒，它能提高肝脏的解毒能力，也能抑制病毒对人类肝脏的伤害，平时经常饮用，能提高肝功能，也能预防肝炎和肝腹水以及肝硬化等多种疾病的发生。 2、红枣泡水能补血 补血是人们用红枣泡水喝的重要好处，红枣中含有大量的微量元素铁，它能促进血红细胞再生，也能提高人类身体的造血能力，能补血养血，对人类的面色暗黄以及缺铁性贫血都有很好的缓解和预防作用。 3、红枣茶的泡法 用红枣泡茶的泡法很简单，正常情况下只需要准备三四个大枣，把它们用清水洗一下，然后切成小块，放在杯子中加入沸水冲泡，然后直接饮用就可以。另外想让红枣茶的补血功效更加出色时，还可以把红枣与枸杞以及桂圆等能补血的食材一起冲泡饮用。
每年冬天都会看到很多人在喝红枣茶，那时心里就有些好奇，红枣茶有什么功效呢？能让人们这么喜欢它，后来经过专门了解，发现红枣茶的功效还真不少，今天我就把它们写出来，同时也会把红枣茶的做法告诉大家。 红枣茶的做法与功效 1、红枣茶的做法 红枣茶的做法很简单，只需要准备十个红枣，和六到八克茶叶就行，最好还准备一点红糖。制作时要把红枣和茶叶一起放入到锅中加入清水，再把红糖也放入进去，然后开火煮制，煮到红枣变软以后，关火取出，把茶叶过滤掉，然后喝茶汁吃红枣就可以。 2、红枣茶能补气养血 补气养血是红枣茶的重要功效，它含有多种维生素和氨基酸，还含有一些微量元素，人们食用以后能滋补气血，能提高身体元气，也能提高身体的抗病能力，另外红枣茶还有一定的安神功效，平时经常饮用呆以减少心神不宁和抑郁的发生。 3、红枣茶能抗癌 红枣茶是一种能抗癌的特色茶品，这种茶品中含有烨木酸和山植酸等微量成分，这些成分可以抑制癌细胞生成，能减少病毒对细胞的伤害，具有良好的防癌抗癌功效。红枣茶还是一种可以保护肝脏的茶品，这种茶品可以提高肝脏的解毒能力，也能提高肝细胞的活性，对平时高发的肝炎和肝硬化都有一定的预防功效。
平时的生活中经常会看到一些人在喝红枣茶，他们会把茶叶和红枣一起放在锅中煮制，等枣变软以后取出把茶叶去掉，然后饮用得到的茶水，只是不知道他们饮用这种红枣茶有什么好处，后来我专门对红枣茶的功效与作用进行了了解，发现红枣茶还真是一种对人类好处很多的健康饮品，现在我就把红枣茶的功效与作用详细写出来，让更多朋友能了解它的重要性。 红枣茶的功效与作用 1、红枣茶能保护肝脏 红枣茶是一种对人类肝脏保护作用特别明显的饮品，人们饮用红枣茶以后会让身体内部的血清总蛋白数量增加，同时也会快速修复受损的肝细胞，对肝损伤和肝功能受损有一定的调理作用，从而也就具有了不错的保护肝脏作用。 2、红枣茶能抗过敏 有些人的身体特别敏感，经常会出现一些过敏反应，这时多喝一些红枣茶就能让过敏反应减弱，或者不再发生，这时因为红枣茶中的乙醇类物质可以增加身体内抗过敏成分的产生，从而也就增加了人体的抗过敏能力，减少了过敏性疾病的发生。 3、红枣茶能抗癌 红枣茶可以预防癌症，因为红枣茶中有烨木酸、山楂酸等物质都是天然的抗癌成分，能抑制癌细胞的生成与再生，另外红枣茶中还有多种对身体有益的营养成分，人体吸收以后会加快淋巴细胞的再生，让身体免疫力增加，对预防癌症也有很大的好处。
每年进入秋天，玉米大量成熟时，人们都喜欢收集一些玉米须，把它晒干以后保存起来，在冬天时取出与切片以后的红枣一起泡茶喝，据说这种茶对身体有多种好处，但要问其好处有哪些，人们却又说不清楚，为此专门咨询了专业中医养生人士，发现自制的玉米须红枣茶，功效还真不少今天就把它们写出来分享给大家。 功效与作用 1、利尿 自制玉米须红枣茶能利尿消肿，它能加快人体内氯化物的排出，减少多余水分在人体内的滞留。另外平时多喝玉米须红枣茶，还能提高肾脏功能，预防肾功能减退，消除肾炎，它能有效加快人体小便排出，也能预防身体水肿。 2、补血止血 补血止血也是玉米须红枣茶的主要功效，红枣本身就是一种可以补血的食材，它含有大量微量元素，铁，还含有一些天然的芦丁，既能软化血管，促进血液循环，又能促进血红细胞再生，补血功效十分明显。而玉米须中则含有一些天然凝血成分，它能增强血管韧性，预防血管破裂出血。 3、预防胆囊炎 平时用玉米须和红枣泡水喝，能有效促进人体内胆汁的排泄，降低胆汁浓度和年度减少胆色素的含量，它能清肝利胆，也能预防和缓解胆囊炎。另外生活中那些患有胆汁排出障碍或者胆管炎的人群，多喝一些玉米须红枣茶，也能让这些疾病的症状很快减轻。 泡法步骤 玉米须红枣茶的泡制方法很简单，平时可以准备20克干燥的玉米须和6到7个红枣，把准备好的红枣清洗干净以后切成碎块，去掉枣核放在杯子中，然后把干燥的玉米须也放在杯子中，直接冲入沸水，盖好杯子盖闷泡五分钟，然后取出泡好的汤汁直接饮用就可以。
红枣和桂圆都是生活中最常见的水果，它们营养营养丰富，味道甘甜 ，可以直接食用，也可以把它们搭配在一起做成养生茶，供人类饮用，那样会让它们的功效得到更好的发军。那么红枣与桂圆制成的养生茶有什么功效呢？人们饮用以后对身体有什么好处处呢？ 1、益气补血提高记忆力 红枣桂圆茶不但味道甘甜，它还含有大量的葡萄糖和蔗糖以及植物蛋白，平时人们饮用以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，也能滋补身体，特别是对人类的脑细胞特别有益，能提高记忆力也能缓解大脑疲劳。 2、补血安神 红枣桂圆茶中含有丰富的微量元素铁，这种物质可以促进人体内血红蛋白的再生，可以起到明显补血作用。除此以外，它对人类因血虚引起的心悸心慌，以及失眠健忘等不良症状都有明显缓解作用。 3、养血安胎 红枣桂圆茶还是最适合孕妇饮用的一种养生茶，它含有的糖类和维生素数量比较多，孕妇饮用以后可以缓解宫缩，也能减少子宫的下垂感，促进孕妇身体代谢，加快孕妇腹中胎儿发育，它既能预防胎动不安，也能预防先兆流产。 4、预防皮炎 皮炎与皮肤痛痒以及皮肤丘疹，都是人类常见的皮肤病，，而发生这些疾病的最大原因，就是因为身体内缺少尼克酸这种微量成分，平时人们多喝一些红枣桂圆茶，就能吸收丰富的尼克酸，能有效减少人类皮炎、丘疹等多种皮肤病发生。另外，那些皮肤病患者多喝一些红枣桂圆茶，还能让皮肤痛痒的症状明显减轻。
生活中很多人都喜欢喝茶，红茶、绿茶以及花茶都是人们经常会喝的茶叶品种，不过除了这些以外，生活中还有很多养生茶也是人们的最爱，其中红枣姜茶就是一种最受欢迎的养生茶，人们饮用以后对身体有多种好处，想对红枣姜茶多一些了解可以看看下面小编对它做的具体介绍。 功效与作用 1、祛风散寒 红枣姜茶味道甜中带辣，具有祛风散寒的中药功效，平时人们出现风寒感冒，引发咽喉肿痛和咳嗽痰黄以及鼻塞流涕等不良症状时，喝一些红枣姜茶，就能让这些不良症状很快减轻。 2、通经活络 平时多喝红枣姜茶，能通经活络，加快血液循环，提高人体的抗寒能力，特别是进入冬天，寒冷季节以后，有些人血液循环放慢，身体就会畏寒怕冷，而且会出现手脚冰凉，等不良症状，这时多喝一些热乎乎的红枣姜茶就让症状明显好转。 3、和胃止吐 红枣姜茶还能调理脾胃，能消除胃部炎症，促进胃液分泌，能提高肠胃的消化能力，加快它们对食物的消化与吸收，而且红枣姜茶中还含有一些天然挥发油，它能抑制人类的恶心感，平时人们出现恶心呕吐时多喝些红枣姜茶就能快速止吐。 制作方法 红枣姜茶虽然对人类身体有多种好处，但他做法并不复杂，平时大家可以准备15个大枣，六片生姜以及20克红糖和适量的清水。把大枣用清水洗净以后，切成小块儿，去掉枣核，把生姜去皮切成薄片，然后一大早一起放在锅中加入清水，烧开以后用小火慢慢熬制，然后再把红糖放在锅中，等红糖全部化开以后，取出自制的红糖姜茶就可以饮用。
菊花和红枣都是生活中常见食材，平时人们喜欢把它们放在一起泡水喝，用它们一起制成的菊花红枣茶，味道甘甜，香气诱人，能为人体补充多种营养，而且能清热解毒，对人类身体有多种好处，那么菊花红枣茶的功效到底有哪些呢？它有哪些具体作用呢？接下来小编就会具体告诉大家。 1、利水消肿 是人们坚持喝菊花红枣茶，能祛除人体内多余的水分，能利水消肿，它对人类的身体浮肿以及肥胖都有一定缓解作用，另外，每天早起如果出现眼睛浮肿，还可以把适量的菊花红枣茶用棉棒蘸取，涂抹在眼部周围的皮肤上，就能让浮肿症状很快消除。 2、祛除湿气 平时人体内如果湿气过重，就会出现口干舌燥，眼睛干涩以及上火和关节疼痛等多种不良症状，如果平时能多喝一些菊花红枣茶，既能调节心情，还能祛除人体内的湿气，就能有效减少这些不良症状的发生。 3、健脾益胃 菊花红枣茶还能健脾益胃，它对人类的脾胃虚弱以及腹泻或倦怠无力等不良症状都有一定预防作用，因为红枣本身就是一种能健脾养胃的中药材，而菊花则能消除胃部炎症，预防胃火过重，用它们一起制成的菊花红枣茶，对脾胃的调理功效会更加出色，能有效减少胃炎胃胀以及恶心呕吐等不良症状的发生机率。 4、保护视力 平时多喝菊花红枣茶，还能有效保护视力，预防视力下降，缓解眼疲劳，因为菊花本身就能清肝明目，提高肝功能，预防视力下降，而红枣中则含有丰富的胡萝卜素和维生素a它们能提高人类眼睛视网膜的功能，预防视网膜病变，所以平时用它们一起泡水喝，就能保护视力，减少一些眼科疾病发生。
红枣莲子大麦茶是一种保健饮品，它能镇静安神，也能补血，还能调理脾胃，更能辅助降血脂，特别适合那些身体虚弱的中老年人群饮用。但是这种红枣莲子大麦茶应该怎么做呢？下面我会把它的具体做法写出来，想喝的朋友可以自己在家中学着做一做。 红枣莲子大麦茶的做法 红枣莲子大麦茶怎么做 红枣莲子大麦茶的材料 平时制作红枣莲子大麦茶时需要准备新鲜的莲子二十五个，大麦芽三十克，红枣五个，清水适量。 红枣莲子大麦茶的做法步骤 1、把新鲜的莲子从莲蓬中取出，去掉它表面的外衣，就能得到新鲜嫩白的莲子，它中间的莲芯不需要去掉。 2、把大麦芽拣一下，去掉它里面的杂质我，在后入炒锅炒制，炒熟以后取出备用。在另外一个锅中放水，烧开以后把大麦芽入锅煮制，把第一次煮出的大麦茶去掉不要。 3、把煮过的大麦芽留在锅中，重新放水煮制，煮开以后加入莲子和红枣一起煮，煮开以后再煮制五六分钟，然后关火，取出以后过滤，去掉麦芽渣，直接倒入到杯子中，自制的红枣莲子大麦茶就做好可以饮用了。
生姜红枣茶是人们最常听说的一种保健性茶品，它最适合女性饮用，据说能调理气血，也能祛寒取暖。但是生姜红枣茶应该怎么做呢？它有哪些功效与作用呢？一会小编就带大家去具体了解一下。 生姜红枣茶的做法与功效 1、生姜红枣茶的做法 生姜红枣茶的做法很简单，只需要准备十来颗红枣和适量的生姜，另外再准备一定数量的红糖，把红枣洗好以后与姜片一起入锅，加清水煮制，开锅以后放入红糖再煮制十五分钟，关火取出，自制的生姜红枣茶就做好可以饮用了。 2、生姜红枣茶能补血 益气补血是生姜红枣茶的重要功效之一，这种茶品中的红枣含有大量微量元素铁，它能促进血红细胞再生，能提高血小板活性，对人类的贫血有良好的缓解作用。另外生姜红枣茶还能调理脾胃，对人类的反胃、呕吐等不良症状也有一定的缓解功效。 3、生姜红枣茶能祛寒能活血 生姜红枣茶可以祛寒，它能有效加快人体血液的流动，可以提高人类身体的抗寒能力，特别适合那引起寒性体质的人群饮用。另外人们在冬天出现畏寒怕冷或者四肢冰冷时，也可以多喝一些生姜红枣茶，它能人体的这些不良症状很快好转。
当归红枣茶是通常的养生好茶，配料虽然简单但是营养价值是颇高的，保健作用明显，下面就来给大家看看当归红枣茶的功效与作用。 当归红枣茶的功效与作用 一、当归红枣茶活血行气的功效与作用 当归红枣茶味道清香，可以和缓情绪，同时改善内分泌不顺的问题。当归红枣茶最可以调理伤口，帮助快速愈合。当归红枣茶味道甘甜，活血的效果温和，喝当归红枣茶便能够活血疏肝，肝脏的气息越是顺畅，机体就能够保持在稳定状态，稳定神经系统。女性多喝当归红枣茶后月经期间情绪会趋向稳定，而经血流动顺畅，拜托月经期间经痛等问题。 二、当归红枣茶开胃消食的功效与作用 当归红枣茶对人的胃、肾都有好处，帮助恢复胃、肾的气息，改善胃部胀气的问题，调理胃部不适，健脾和胃。但凡身体胃部有腹胀，不想吃东西这样的问题就可以通过当归红枣茶来调理，有助于改善自己胃部的不适，解决不思饮食或者呕吐等病症。 三、当归红枣茶改善睡眠的功效与作用 当归红枣茶有安神凝心的作用，可以改善老人的睡眠质量，而且当归红枣茶能够增强骨骼中钙质的功效，缓解老年人骨质疏松问题。