我是一个留学生，我可以跟你说，初中的英语真的是你学英语的基础时期，其实对于一个初中生来说，学习并不是太过紧，最好的方法就是通过看电影，这是最能引起孩子兴趣的方式，外国有很多小短片，很多的只有十几分钟长，它们大部分有教育意义，而且发音标准语法结构简单，也有利于帮助孩子树立正确得人生观，双语的视频对于锻炼孩子的听力和口语是非常有帮助的，这是中国学生的薄弱点初中生如何学习英语。 其实在我出国前，我做了大量准备，一个关键点就是听英文节目，这是一个非常有效的方式，这并不是一个刻意的学习方式，而是让英语融入到生活，比如在吃饭的时候，你就可以播放一段英文的新闻节目，你不用太过刻意的分辨节目中的每一句话，每一个单词，只要听就可以了，从这里学习的是英语的结构，让英文自然而然的变成你生活的一部分。但是我必须要说，这种方式贵在坚持，需要长期的培养，如果孩子的心性不太合适，我也不建议你选这样的方式。 学习英语的关键点，就是引起孩子对于英语的兴趣。我曾经有这么一段时间，我每天预习英语，在课堂上被老师表扬了，我就觉得，我在学习英语这方面是有天赋的，我一下子就特别喜欢学英语，那一段时间的学习效果也是特别的好。 另外，初中生学不好英语，很大一部分原因是被环境影响的，一个良好的家庭环境直接决定孩子的学习，另外就是孩子接触的人，不是说一定要孩子和好学生一起玩，而是要给孩子营造一个积极的学习环境，孩子能从环境中得到信心，这才是提高学习的关键。 你们初中时候都怎么学英语的？ 我是初一才开始学英语，条件比较落后，现在想想能学好还真是不容易： 1.用的是磁带+家里老式大录音机； 2.音标、发音都是摸索出来的，用汉字读音标记英文发音Egg=爱个； 3.挑了好久狠下心买了本英汉字典； 4.学校考试练习听力都是老师自己去用磁带录制听力内容然后放给我们听； 5.没有任何英语课外资料，所以老师让背课文，现在还记得背诵的第一篇课文是关于英语在世界范围内的广泛使用，当时晚上趴在被窝里把课文背完； 6.初三第一次接触到辽宁的《辽宁青年》，第一次听说李阳，这个后来对我影响巨大的人； 我也写了一篇文章，正好提到了从我到我下一代孩子学英语的历程，可以看看：:///i6817389210161381888/
脾不好，都是胃惹的祸如何健脾最有效！因脾胃相连，一表一里，胃主纳食脾主消化。胃内的食物，通过脾的消化吸收，把精华营养物质输送到全身各个组织，以维持人体生命，其糟粕输送到大肠而排出体外。在这一过程中，脾起了主导作用。当我们在生活中出现了饮食不节，饥饱失常，暴食暴饮，或过于生冷油腻，就会损伤脾胃，就会引起一些疾病。如过于生冷的食物进入胃中，在消化过程中须要加温，这样就损伤了脾胃的阳气，常期下去，脾阳不振，就形成了脾胃虚寒症，津液运化不开，就形成了脾虚湿盛，出现了不思饮食或饮食无味，胀满腹痛腹泻等症。对于生活中注意饮食以外，辅助药物治疗，使脾胃功能早日康复。初食生冷而出现呕吐泄泻者选藿香正气丸，伤食胃有食积者一方面减食，药物选保和丸治疗。对于脾胃虚寒而有湿形成的慢性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡等，长期不愈者，选黄芪建中汤加减治疗，处方:黄芪3o克桂枝12克白芍24克炙甘草10克黄连10克木香砂仁各10克草叩12克生姜三片大枣5枚。腹胀明显加厚朴积实各15克，胃痛明显加良姜10克香附12克，饴糖30克，没有饴糖加芝麻糖一根也可。胃酸多者加吴茱萸2克。水煎服每日一付，连续3一4周。在服药期间更应忌食生冷油腻。我们每人只拥有一个胃，所以要特别保护它。 脾胃不好该怎么调养才好？ 脾主运化水湿水谷，胃主受纳腐熟水谷，脾气主升，胃气主降，脾胃功能是否能够正常的完成，也离不开肝气的疏泄，肝脾胃在生理上密切联系，共同完成疏泄运化的功能。 胃痛的表现在胃，但是生理上也跟肝、脾密切联系，大体上主要的影响在于精神情绪，以及饮食习惯两个方面。 如果经常忧思恼怒，肝气郁结，肝气郁结横逆发你脾胃，就容易产生胃胀、胃痛、饮食消化功能的异常，或如果饮食不节，食积胃肠，气滞不通，也容易影响到肝气的疏泄和脾胃的升降功能，产生胃肠道的疾患。 治疗胃脘痛的病症上，中医临床有很多方药有效且较为经典，比如小柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸、四逆散等，多从肝脾胃这几个方法调理，多离不开疏肝理气的药物，从调理肝气入手，有很重要的临床意义。 再根据病症的轻重，有时配合健脾为重点，有时候配合消食和胃，或者通胃腑、通气等治疗方法，变化而用，但临床的治疗多离不开调和肝脾胃三个脏腑，常用于胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃神经功能症、胃食道反流等病症，以及所产生的胃胀胃痛等症状。 希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信…… 什么是脾胃不好？怎样养好脾胃？ 为什么如今脾胃不好的人这么多？细解脾胃不好的五大原因，并调理脾胃不好常见的12个方法。 为啥当今脾胃不好的人这么多？脾胃健康和脾胃不好对人体健康的影响，可从金元四大家之一、中医脾胃论创始人李东垣所著的《脾胃论》里的论述：“元气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后乃能滋养元气。若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也”。由此奠定了“脾胃乃后天之本”的地位。 而脾胃不好之脾胃证，又是一组能够比较集中反映脾胃虚内环境各种生理功能不足的综合症候群，可散见于多种疾病、多系统疾病之中。 可是，随着我们生存环境、经济发展、饮食结构和生活习惯的改变，有关脾胃不好治脾胃证的疾病谱也出现了比古代或过往不同的变化。 比如以前以传染病（任何一个中医流派的产生大多和那个年代社会性的传染病有关，包括张仲景时期的伤寒、李东垣时期的脾胃、朱丹溪时期的滋阴、叶天士时期的温病等）减少而肿瘤等慢性病发病率不断攀升，以外感外邪为主的致病因素演变为如今的内邪致病占主导因素，其中精神和情绪因素、不良生活习惯、饮食不节、环境污染等造成脏腑功能紊乱，特别是以脾胃功能紊乱导致的脾胃不好疾病主要以内环境引起。 具体分析来说，饮食不节、劳倦过度、情志异常、滥用药物和湿邪是损伤脾胃、造成脾胃不好的常见和主要的诱因。 其中饮食不节主要分为两个方面，一是嗜食辛辣肥甘厚味，如今人们无辣不欢，无肉不欢成为饮食常态。食入过多的营养物质，壅积在体内，损伤了脾胃功能，不但不能生精化气，增强体质，反而成为祸害。其二是恣食生冷之品，如今人们冰啤酒、冷饮、空调房等无凉不欢，也会损伤脾胃。 再者就是劳倦过度，加班熬夜成常态，为家庭、为事业打拼，以健康换生存和金钱，导致脾胃不和，随之带来诸多脏腑功能不调。这可从明代中医学家张景岳所著的《景岳全书》里的记载“脾胃之伤于外者，惟劳倦最能伤脾”。 情志不畅，也是脾胃不和的原因，忧思过度、情绪暴躁、抑郁等心理障碍，也会诱发脾胃不和。 滥用药物导致的脾胃不好，其中以苦寒药物和化学药物为最。根据李东垣“大忌苦寒之药损其脾胃”的论述，以过用苦寒中药易伤脾胃的脾胃不和证。比如有研究者用利血平药物模拟了脾胃不好的动物模型，出现了体重减轻、腹泻、耐寒力差等脾虚泄泻类似的症状，且证明健脾的中药能改善药物所致的脾胃不和症状。 指的注意的是更多的人脾胃不好是符合因素导致的，既有饮食不节（包含嗜食辛辣肥甘厚味和恣食生冷之品两个因素），又有劳倦过度，还有情志不佳，更有苦寒药物伤脾胃，也有好吃懒动的素体脾虚这些因素。 那如果脾胃不好该如何调理呢？ 请接着往下看—— 脾胃不好如何调养：健脾养胃十二法脾胃病是中医内科常见病、多发病，不管是外感或者内伤，都可以累及脾胃。 脾胃是后天之本，所以治疗时必须先顾及脾胃，扶正方能祛邪。 就像中医脾胃论创始人李东垣所说：“善治病者，惟在调和脾胃。” 而脾胃病的证候繁多，治疗方法多种多样，下面就列出十二种常见脾胃证治方法，希望能对脾胃不好的人有帮助。 1.健脾益气法： 本方法适用于先天禀赋不足，或忧思过度，久病脾气受损，大致的运化物理，水谷精微不能敷布之证。 症见：倦怠乏力，少气懒言，腹胀纳少便溏，面色萎黄无华，肌肉消瘦，唇蛋白，舌质淡苔白，边有齿痕，脉象缓弱。 方用香砂六君子汤合参苓白术散加减，组方由黄芪、党参、白术、山药、莲子、茯苓、扁豆、砂仁、薏苡仁、甘草、大枣组成。 2.温蕴中阳法： 本法适用于素体虚弱，脾胃阳不足寒自内生或过食生冷之品，湿聚寒盛之证。 症见：饮食无味，脘腹隐痛，喜温喜按，口泛清水，饭后脘腹胀痛或呃逆，畏寒，四肢不温，大便溏小便清溲，或出尿少浮肿，如果是女性的话可见白带多而清稀，舌淡嫩苔白滑，脉沉细或虚缓。 治疗方剂可用附子理中汤加味，组方由附子、肉桂、干姜、良姜、肉豆蔻、白蔻仁、砂仁、乌药、吴茱萸、川椒、补骨脂组成。白带多的加入仓白术、山药、煅牡蛎；脘腹痛严重的加延胡索；浮肿的加茯苓、大腹皮。 3.益气升阳法： 本法适用于脾胃阴气衰微，中气下陷，清气不升浊气不降之证。 症见：头晕目眩，言语低怯，自汗，食入则胀，脘腹重坠，动则尤甚，便已频频，形体消瘦，久泻脱肛，内脏下垂，舌质淡胖苔白，脉濡弱。 治疗方剂可用补中益气汤合升陷汤加减，组方由人参或党参、黄芪、白术、升麻、柴胡、桔梗、甘草。脘腹胀严重的重用节课，效果更好。 4.温中化湿法： 本法适用于湿邪犯脾之证。 湿为阴邪，伤其阳，阳虚生寒，湿与寒相合困脾。 症见：脘闷腹胀，口淡纳减，恶心欲吐，腹痛便溏，身重或肿，头重如裹，面色晦黄，舌苔白腻质淡胖，脉濡缓或迟缓。 治疗方剂用胃苓汤加减，组方由苍术、白术、桂枝、茯苓、厚朴、猪苓、泽泻、陈皮、半夏、薏苡仁、佩兰组成。 5.清热利湿法： 本法适用于胃燥过盛，湿邪侵入胃，与胃之燥热相搏而成湿热之证。 症见：脘腹痞闷，恶心呕逆，口甜或苦，肢体困重，小便短赤，大便溏或不爽，或面目皮肤发黄，或发热汗出而热不退，舌苔黄腻，脉濡数。 治疗方剂可用甘露消毒丹加减，组方由茵陈、黄芩、黄连、石菖蒲、滑石、木通、苍术、白蔻仁、薄荷、藿香、佩兰、扁豆、薏苡仁等组成。 6.益气摄血法： 本法适用于过度忧思伤脾之证。 我们知道“脾统血，脾虚不能摄血；脾化血，脾虚则不能运化，因而脱陷妄行”。 症见：便血，尿血，肌衄，月经过多，崩漏，食欲不振，神疲体倦，头晕，心悸气短，面色萎黄或苍白，舌质淡，脉沉细。 治疗方剂用归脾汤加减，组方由人参、黄芪、白术、当归、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、远志、阿胶、木香组成。火旺者，加栀子；火衰者，加肉桂、丹皮。 7.养阴润燥法： 本法适用于饮食不节，或久病脾胃虚弱，不能化生精微，阴津来源不足之证。 症见：低热消瘦，腹胀纳差，口干唇燥，大便秘结，手足心热，甚则毛发脱落，舌苔白干或薄黄，舌质红绛，脉细数。 治疗方剂用自拟益血养阴汤，组方由当归、白芍、生地、沙参、女贞子、山药、扁豆、莲子、白术、大枣、阿胶组成。 大便干结甚者，加麻仁；腹胀纳差者，加谷芽、麦芽、神曲。 8.温胃散寒法： 本法适于素体阳虚，过食生冷或外界寒邪直中胃腑之证。 症见：胃脘冷痛绵绵，甚则拘急剧痛，遇冷加重，得温则舒，口吐清水或食入即吐，肠鸣漉漉，舌淡苔白，脉弦或迟。 治疗方剂用厚朴温中汤加减，组方由厚朴、吴茱萸、白术、干姜、丁香、高良姜、草果、延胡索等组成。 9.清胃泻火法： 本法适用于肝气郁结化火，横逆犯胃，或热邪直中胃腑之证。 症见：胃脘灼痛，嘈杂泛酸，发热烦渴，喜冷饮，消谷善饥，大便干结，口臭齿衄或牙龈肿痛，舌红苔黄燥，脉洪大或滑数。 治疗方剂可用清胃散加减，组方由黄连、生地、丹皮、石膏、天花粉、栀子、知母、竹茹组成。 大便秘结者，可加大黄。 10.养阴清热法： 本法适用于饮食不节或久病耗伤津液，肝郁化火犯胃，火盛伤津，胃失濡养之证。 症见：饥不欲食，口舌干燥，胃脘虚痞绵绵而痛，或有烧灼感，大便干结，舌红少津，脉细数。 治疗方剂用养胃汤加减，组方由沙参、麦冬、玉竹、石斛、扁豆、生地、元参、谷芽、梗米、甘草组成。 11.舒肝和胃法： 本法适用于情志不舒，肝气郁结横逆犯胃之证。 症见：胃脘胀痛，连及两胁，嗳气则舒，食欲减退，怒则加重，舌苔薄白，脉沉弦。 治疗方剂用柴胡疏肝散合平胃散加减，组方由柴胡、白芍、枳实、香附、川芎、川楝子、厚朴、陈皮、延胡索、佛手、半夏、麦芽组成。 12.活血化瘀法： 本法适用于肝气郁结日久而引起气滞血瘀之证。 症见：胃脘痛有定处，拒按，食后痛甚，或有呕血黑便，舌质紫暗，脉弦涩。 治疗方剂用失笑散加味，组方由蒲黄、五灵脂、当归、白芍、橘叶、郁金、丹参、甘草组成。 便黑者，加白及粉、三七粉。 最后需要说明的是，治疗脾胃不好的关键在于把握纳与化、升与降、燥与湿三对矛盾。 调理脾胃纳与化的失常是治疗脾胃证与其它病证的主要措施。 脾胃升降失职，则清气不升浊阴不降。 脾湿胃燥，脾多湿病胃多燥病，治脾用湿燥，治胃用柔润。 脾主运化，胃主受纳，脾喜补勿滞，胃以通为贵。 所以治脾胃证，“通补则宜，守补则错”，“补药必佐宣通”，只有这样做，才能收到事半功倍的调理效果。 但愿上述的这些方法对脾胃不好的人有所帮助。 关注我，用严谨态度，科普健康；用爱心，传递快乐。
众所周知肾不好的表现，肾脏是人体的重要器官，主要负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，对维持人体正常的生理功能具有重要意义。因此，保护肾脏是非常重要的。就像暴风雨来临前会有预兆一样，肾脏不好也一样会在人体中表现出来，细心观察就会知道。 那么，肾不好的人脸上会出现哪些信号呢？ 通常来说，肾不好的人脸上表现出来的主要信号为 1、水肿。这是肾炎最基本的症状，但是由于经常喝水或者是睡觉，也有可能引起水肿，往往而被人忽视。如果长时间无法得到好转，导致病情的加重，自然肾功能也会一步步受到伤害，加重肾部疾病。肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。 2、颜色变化。《黄帝内经》中对于健康脸部有提到过：白绢裹朱砂，也就是大家经常说到的白里透红。人精神有活力自然会有个好的血色，而肾部疾病毒素的累积，会直接反映到脸上，出现脸部发白、发黑暗淡的现象。肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。健康的人脸上应该是干干净净的，色泽红润有光泽。但是，虚热，即肾阴虚的患者，颧骨周围出现灰黑色，傍晚呈现淡红色，严重时会变成斑;虚寒即肾阳虚的患者，嘴角的两边可能出现灰黑色，同时伴有腰酸或四肢发凉。如果出现皮肤塌陷的情况，说明病情很严重了。 3、眼睛变化。双目炯炯有神是肾精气充足的表现，而精气不足时，在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈。 4、舌头变化。肾阴虚的人舌根表现出光红色而且舌苔少，而肾阳虚的人不同的是，他们的舌根舌苔较厚而且粘腻。 5、耳朵变化。中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征还有耳朵缩小，而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆，发现时要及时就医。 综上所述，我们应注意留意肾病的警号，更需要防病于未然。建议注意每天适度多喝水，不要憋尿，还要保持合理的膳食，适当锻炼以增强体质。 肾不好对人体有什么影响？ 现代人的生活节奏都比较的快，不管男女都很容易忽视肾脏的保护，导致许多朋友出现肾脏问题，而肾不好又会对人体造成以下7大影响 1、记忆力下降。记忆力减退，工作效率降低，注意力不集中以及精力不足等。 2、情绪不佳。情绪常难以自控，焦虑，抑郁，头晕，易怒以及烦躁等。 3、缺乏自信。信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标与方向。 4、性功能降低。男子性兴趣降低。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退等。 5、尿频、小便清长以及尿等待等。 6、失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，牙齿松动易落等。 7、容颜早衰、眼袋、黑眼圈，出现皱纹，色斑，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 以上就是肾不好对人体的7大影响，肾脏的好坏，与人们的健康关系密切。因为它是人体最基本的代谢、排毒、分泌激素、调节人体水分和酸碱平衡的器官。只有肾脏功能正常运转，人体的内部环境才能稳定，所以，保护肾脏健康，是我们每个人都需要关心的事情。 出现哪些症状，要小心肾病？ 出现了蛋白尿、血尿、高血压、水肿等，一定要小心肾病。 一些人因为腰痛去看肾内科，结果是没有肾脏病，而许多没有什么不舒服感觉的人可能肾脏已经不正常了。 肾脏就像一个任劳任怨的工人，受点委屈也不言不语，默默的承受。所以，轻度的肾脏病往往没有症状。但是，这种有问题自己扛的“性格”也容易误事，轻的时候不说，等难受了就重了。下面的情况，可能是肾脏出问题了。 一、蛋白尿： 用筛子筛粮食时，如果地上出现许多粮食，那肯定是筛子破了漏出来的，蛋白尿就是如此。肾脏像“筛子”，而蛋白质就如同粮食，正常情况下尿里面是没有蛋白的，一旦出现，就说明肾脏出问题了。绝大部分的肾脏病都会出现尿蛋白。 早期，尿中少量的蛋白往往没有任何感觉，大多是体检时发现。所以说，体检对早期发现肾脏病是非常有意义的。如果尿尿时出现泡沫，似乎还漂着“油”花，甚至像啤酒一样，那可能尿里面的蛋白就比较多了，肾脏损害到了一定的程度。 关于蛋白尿的检查，大致有三种方法：1、定性检测：也就是尿常规检查，随便取一次尿就可以检查，如果显示蛋白“+”，意思是尿蛋白阳性，“2+”、“3+”、“4+”当然是尿蛋白越来越多，“trace”或者“±”则表示尿蛋白微量或可疑，应进一步检查。2、半定量检测：查尿中的蛋白和尿中的肌酐并进行比值，称尿蛋白肌酐比值。尿蛋白肌酐比值操作简单，和尿常规一样，也是随便留一次尿就可以；可以量化，而且敏感，尿中有微量的蛋白就能够检测到。尿蛋白肌酐比值是目前关于尿蛋白检测中敏感而准确的指标，建议糖尿病人定期检查，一旦升高，就考虑出现了糖尿病肾病。3、定量检查：留24小时的尿做尿蛋白定量检测，正常值为<0.15g/24小时，大于这个数即为蛋白尿，如果≧3.5g/24小时，则定义为大量蛋白尿。尿蛋白定量检查更准确，而且还可以量化，是肾内科专业必做的项目。一般来说，肾脏一有损伤就出现蛋白尿，所以蛋白尿是肾脏病早期而又确切的证据。查一次尿，既便宜，又不用抽血，而且还能早期发现肾脏病，比验血实惠多了，何乐而不为。 二、血尿： 尿中有大量的红细胞，肉眼就能看出来，像“洗肉水”一样，甚至更重的就像鲜血，还可以看到血凝块，我们称之谓“肉眼血尿”。如果尿中有少量的红细胞肉眼是看不到的，只有通过显微镜才能看到，我们称“镜下血尿”。 但是，尿液发红未必都是血尿，某些食物或药物比如甜菜、利福平等都可以使尿液发红。那么，尿潜血阳性是血尿吗？也未必是，尿潜血检查会受到尿中许多化学物质的干扰而出现假阳性。 现在的尿检，先把尿离心，然后取沉渣做显微镜检查，如果每高倍视野下红细胞数超过3个，才定义为血尿。达不到这个标准，尿潜血3+都不一定是血尿。 如果明确是血尿了，还要做相差显微镜检查，看红细胞的形态，以区分血是来自于肾脏，还是来自于肾外。来自于肾脏的红细胞，因为通过肾小球滤过膜时被挤压变形，红细胞是畸形的；而来自于肾外的红细胞，形态和血液中的红细胞相似，均匀一致。如果畸形红细胞占70%（有说60%）以上，则定义为肾性血尿，否则为肾外血尿。 肾性血尿常见于肾小球肾炎，而肾外血尿常见于尿路结石、尿路感染、肿瘤、结核等。所以说，出现血尿不一定都是肾脏病，也可能是尿道或者前列腺出现了问题。 四、水肿： 水肿是肾脏病特征性的表现，如同出现了黄疸人们首先想到肝炎一样。许多病人是因为出现了水肿才看肾科的。 有人水肿是眼皮肿，有人水肿是腿肿，二者是不一样的。肾科将水肿分成肾炎性水肿和肾病性水肿。前者是由于体内的钠盐多、水多造成的，水肿主要发生在疏松的部位比如眼睑、面部，往往伴有高血压，常见于肾小球肾炎，所以叫肾炎性水肿；而后者是由于血蛋白低、水分漏到了血管外造成，水肿往往发生在位置低的部位比如小腿，卧床者还可发生在臀部、大腿，往往同时还要胸水、腹水，常见于肾病综合征，所以叫肾病性水肿。 早期水肿往往表现眼皮肿胀，穿鞋发紧等。一般来说，如果胫骨前（小腿骨平面）出现指凹性水肿，体内已经多余5斤水了。 心衰、肝硬化、极度营养不良、甲状腺功能减退、下肢静脉曲张等也会出现水肿，所以，水肿了一定要去医院进行检查鉴别。肾脏病的水肿是对称性的肿，往往同时伴有蛋白尿。 四、高血压： 血压≧140和/或90mmHg就是高血压，无论年龄。 流经肾脏的血液减少（比如失血、脱水以及肾动脉狭窄等），或者肾脏受到损伤后，肾脏就会分泌一种物质叫“肾素”，肾素会激活一个系统称肾素-血管紧张素-醛固酮系统，这如同激发了多米诺骨牌而引起血压升高，我们称肾性高血压，包括肾实质性高血压和肾血管性高血压。 高血压与肾脏病常常相伴，如影随形，狼狈为奸。一方面，高血压可以导致肾损害，另一方面，肾脏疾病往往出现高血压，高血压又进一步加重肾损害。据统计，60%的肾小球肾炎和90%慢性肾衰竭都会出现高血压，肾性高血压的血压往往很高，舒张压有时候超过130mmHg，而且很难控制。 一般而言，原发性高血压约40岁左右发病，而且常常有高血压家族史。对年轻人出现的高血压，尤其是血压很高又没有家族史者一定要检查肾脏。近年来，随着动脉粥样硬化发病率的增加，肾动脉狭窄越来越多见，如果一个老年高血压患者原本药物治疗稳定的血压突然出现血压难以控制，而且波动很大，要高度怀疑出现了肾动脉狭窄或肾损害。 五、尿量改变： 正常成人24小时尿量在1500ml左右, 尿量少于400ml叫少尿，少于100ml叫无尿，大于2500ml称多尿。正常成人夜间一般不排尿，如果习惯性的每晚起夜2-3次或更多，而且夜间尿量大于24小时总尿量的1/3，称夜尿增多，往往是肾小管损伤的表现，一定要进行相应的检查。 六、尿频、尿急、尿痛： 合称尿路刺激征，是泌尿系感染的特征性表现，常见于已婚女性。特别注意的是老年女性发生的尿路感染，因感觉迟钝尿路刺激征不明显，很多人将严重的尿路感染出现的发烧误当作感冒治疗。 七、血肌酐增高： 血肌酐增高是肾功能损害的标志，早期肾脏病血肌酐正常，一旦增高，表示肾损害到一定程度。 八、贫血： 慢性肾脏病，肾脏分泌的促红细胞生成素减少，红细胞生成障碍，就会出现贫血，是慢性肾病的伴随症状，表现为面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽等。 贫血的严重程度常与肾功能减退的程度一致。 对没有慢性失血，没有肿瘤等消耗性疾病，没有营养吸收障碍的贫血，尤其是成年男性出现的贫血，一定要检查肾功能。 九、钙磷代谢紊乱： 我们都知道皮肤经太阳照射后产生Vit D，其实这个Vit D是没有活性的，需经过肾脏加工后才能变成活性的Vit D。肾功能受损以后，活性Vit D缺乏，钙吸收障碍，而且丢失增多，就会出现缺钙、高磷、骨质疏松等一系列问题。 临床上经常见到一些老年人，没有受多大的外力就发生了骨折。这可能是肾衰发生在先，缺钙骨质疏松在后而导致的“病理性骨折”。所以，对老年人莫名其妙的骨折也要查肾功能
在我国肾不好会有什么症状，慢性肾病患病率已经高达10.8%，这意味着每10人中就有1名肾病患者，如果病情得不到控制，肾病可能发展为肾衰竭，甚至尿毒症。在肾病的诱因中，不少都是日常习惯。如何减少患肾病的风险？专家为大家总结了一些养肾建议。 一、不要多种药混合吃 大家需要意识到，滥用药物不仅伤肝，也很伤肾。 有的人在感冒后将三四种感冒药混起来吃，结果吃出了肾衰。医生介绍，有一个女孩子为了减肥，一年内吃了好几种减肥药，最后体重只减了三四斤，肾脏却伤得厉害，长期处于无尿状态，到总医院检查后，才证实已经患上肾衰竭。 药源性肾脏病患者在近年来有不断增加的趋势，大家如果需要吃药，一定要在医生指导下进行。 二、限制高蛋白饮食 清淡饮食是养肾的，大鱼大肉这类高蛋白食物经过代谢后生成尿素氮和尿酸，这些物质都需要经过肾脏排出。 如果这类食物吃太多，必然会增加肾脏负担，时间一长就会慢慢损害肾功能。 三、体检时一定要验小便 虽然肾病的早期症状很隐匿，但尿液是反映肾脏健康的一面镜子，进行尿检是最简单、最有效的发现肾病的方法。 记录观察尿的颜色和尿量，也可以自查肾功能。 将24小时的尿量分白天和晚上两部分自检，白天是上午8点到晚上8点；晚上则是夜间8点到第二天早晨8点。 如果晚上尿量超过700ml，或夜尿量超过全天尿量的1/3，就要怀疑是否肾脏尿液浓缩功能出现不正常，最好到医院进行排查。 普通人每年要做一次尿检，有高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症、肾脏病家族史的人，每半年就要做一次尿检，平时要更加留意尿液的状况。 四、感冒发烧尽早治疗 很多坐诊的医生，在换季时常常会接诊很多因感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染而诱发肾病的患者。 据统计，在引起急性肾炎的病人中，上呼吸道感染的约占60%-70%。 此外，一些感冒发烧的常用药物也有肾毒性。 如庆大霉素、新霉素等是抗生素中肾毒性最强的；青霉素、头孢菌素类本身没有明显肾毒性，但可能引起过敏性肾间质损害。 此外，像扑热息痛、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，也对肾脏有损伤。 因此，千万不能忽视感冒发烧，应尽早科学治疗。 五、控制好糖尿病和高血压 避免并发肾病 随着我国糖尿病和高血压的高发，由此引起的并发肾病也越来越多。 研究显示，30%-40%的糖尿病可发展为糖尿病肾病，其中又有近四成的糖尿病肾病会恶变为尿毒症。 生活上，糖尿病人要避免泌尿系统感染，感染后要及时治疗。 同时，高血压也是肾病的“孪生姐妹”，严重的高血压往往肾损伤加重的前兆。 如果是糖尿病又合并高血压的人，一定要格外警惕肾病。
1.记忆力减退 肾精养大脑，肾脏不好的时候会出现记忆力减退肾不好会有什么症状、经常忘事、反应缓慢的现象。 2.听力不清晰 具有听觉功能的耳朵跟肾气的兴盛衰弱也是紧密相关，肾好的人听力就比较好。 一旦肾脏不好的话，就会出现耳鸣、听力下降、心烦等症状。这种情况的出现就是肾阴虚的问题。 3.皮肤暗淡没有光彩 肾脏好的话才能延缓衰老，青春常驻。如果肾脏不好，就容易苍老，皮肤变得晦暗，眼眶会发黑，眼袋也是十分明显。 4.头发发白、脱发 肾藏精，其华在发。头发的营养主要是来自血液，不过它的根本还是在于肾脏。 肾不好，头发就会开始发白、失去光泽，有的还会出现脱发的情况。 5.骨质疏松、牙齿松动 我们也说肾主骨生髓，说的就是肾主骨，骨需要肾精来滋养。 肾好骨就好，肾气衰弱，就会出现骨质疏松、腰酸背疼还有牙齿松动的情况。 6.尿液浑浊、有泡沫 如果发现尿液的颜色变成酱油色或是浑浊的像是淘米水一样，这个时候就需要引起重视。如果发现小便出现泡沫增多，并且长时间不能消散，就说明尿液中的蛋白质较多。 还有就是小便的时候有疼痛或是灼烧感的时候就需要去医院做检查。 7.早上起床发现浮肿 肾不好的时候，体内的水分会出现蓄积的情况，浮肿就会随之出现。 当早上起床的时候发现眼皮或是双手或是双脚浮肿，也要考虑到肾脏不好的可能性。 8.精力不足，容易疲劳 当肾脏功能出现问题的时候，体内的毒素废物难从尿液中排出体外，这些毒素就会让人出现精神不振、没劲、疲劳等症状。 肝脏不好，手和脚有什么表现？ 肝脏健康对于我们人体来说是非常重要的，肝脏对我们的人体的功能主要有四个， 一是参与我们人体的代谢；二是分泌胆汁； 三是帮助我们解毒； 四是制造凝血因子，所以一旦肝脏出现问题之后， 我们身体的代谢、排毒和凝血功能都会受到不同程度的影响。我们平常若是不通过体检，很难知道自己的肝好不好，若是出现问题或许也不能及时发现。 肝不好，手部的几种表现，若是都没有，说明肝还是比较健康的 我们的肝脏不似其他的部位一样，若是出现问题，容易有痛感，身体会有强烈的感觉提醒你出现问题了，肝脏是个沉默的家伙，若是出现问题，并没有类似痛觉等强烈的感觉，所以我们就要注意身体的一些变化，若是手部出现以下几种表现的话，就要关注肝的健康了。 手部皮肤发黄 我们一开始就介绍了肝脏的四个功能，其中就是制造凝血因子和分泌胆汁，若是肝不好，这两个功能都受到影响的话，血液中的胆红素浓度就会受到影响，容易出现手部的皮肤发黄的情况。肝不好的人，不仅是手部皮肤，身体的皮肤都容易发黄，若是长时间出现这一情况，需要关注肝的健康了。 手臂青筋凸显 我们都知道，若是一个人发怒或是情绪很激动的时候，身体的青筋就容易变得明显。若是肝火过旺的话，手臂的青筋也是容易变得非常明显的。若是发现自己的手臂上的青筋变得比以前明显了，或是要注意注意降降肝火了。 手部大小鱼位置充血 从我们手部大小鱼的状态，也能够帮助我们窥探一下肝脏的健康情况。手掌的大小鱼就是我们大拇指下方和小拇指下方的位置，若是这个位置总是有点充血的感觉的话，一按就变白，之后很快有变会充血的状态的话，很有可能就是肝不太好了，影响了身体的代谢，一般肝功能衰退的人，是比较有可能出现手部呈现充血的现象。 五指无法完全并拢 肝不好的人，身体代谢和排毒受到影响，身体就容易出现浮肿的情况，尤其是手部，手指头容易出现局部肿大的情况，造成五指无法完全并拢，手指并拢的时候，中间总是有缝隙。有的人可能肝不好，手指发肿的情况并不是很明显，所以可以尝试一下并拢，若是中间有细缝的话，就要关注一下肝的健康了。 手部出现蜘蛛痣 手部出现蜘蛛痣，就是手部尤其是手臂，出现类似蜘蛛网形状的细小血管的分布。若是肝细胞受损，体内内分泌失调的情况，尤其是体内的雌激素分泌下降，就容易出现手部蜘蛛痣。一般来说，手部出现蜘蛛痣的话，肝的健康已经出现不小的问题了，需要及时重视。 指甲的颜色等出现异常 正常的指甲颜色多是红白相间的，整体呈现一种比较红润的感觉，但是肝不好的人的指甲，就容易出现指甲颜色苍白的情况。肝不好的人，身体的排毒就容易受到影响，气血容易不足，指甲也容易出现苍白的情况。除了指甲苍白，肝不好的人的指甲往往比较脆，容易断，并且容易出现很多明显的纹路，就是指甲上有很多的竖着的细线。若是指甲出现了以上这些异常的话，需要及时检查肝脏的健康。 手部若是出现以上这六种情况的话，大家还是应该及时关注一下自己的肝脏健康，避免肝脏出现问题了自己还不知道。 肝不好，脚先知，4种表现可能是肝受损了 1、脚指甲苍白 我们正常人的脚指甲和手指甲是差不多，都是呈现淡红色的，并且光滑、润泽、条纹清晰。而如果脚趾甲颜色苍白，并且无光泽，容易断裂，那么就要引起警惕了，这可能是肝脏受损了。 因为当我们的肝脏受损之后，身体的造血能力会下降，体内毒素的排泄也会受阻，那么下肢就容易受到影响，营养供应不上，脚趾甲就容易出现苍白的现象，也变得容易断裂。因此，出现这种情况值得在平时多注意。 2、脚部麻木 我们的肝脏是身体重要的循环和代谢器官，起到维持体内稳定不紊乱的作用，且还能够解毒排毒的功能。而当肝脏受损之后，那么身体就会出现问题，体内环境会紊乱，这会影响到人体局部的血液循环，这对脚的影响会比较明显，新鲜血液不易运输到脚部，那么就有可能导致脚部麻木。 因此，出现脚部发麻的现象，而且经常如此，那么就要注意是否自己肝脏出问题了，在平时要多注意保养身体，保护健康，以免造成更多的伤害。 3、脚掌发黄 正常人的脚掌是粉红色或者淡黄色的，与正常的肤色基本相同，并且有光泽，看上去很健康。但如果发现自己的脚掌颜色发黄，并且颜色比较深，那么就要注意了，这可能是肝脏出现问题了。 因为肝脏出现问题之后，肝功能下降会使得体内的胆红素代谢出现异常而升高，而胆红素的颜色是橙黄色，这容易表现在皮肤上。 因此，当发现脚掌皮肤发黄，乃至整个皮肤开始发黄，那么就要注意下，检查下自己的肝脏是否健康，在平时注意保养。 4、脚底脱皮厉害 我们的脚难免会有脱皮的现象，如果不严重，过几天就没了，那就是是属于正常的新陈代谢现象。但如果脱皮比较严重，而且长时间没好，那么就要注意了，这可能是身体出现问题了。 出现脱皮，有很多情况是脚气所导致的，也就是细菌引起的。但如果是脚很干燥且脱皮的话，那么就要注意了，有可能是肝脏出现了问题。因为肝脏不好的人，血液和营养不能够很好的到达脚部，无法进行正常的新陈代谢，那么就会导致脚干燥脱皮。 想养肝，做好4个“不” 1、不喝酒甚至戒酒 我们都应该知道喝酒是很伤肝的，因为酒精主要是通过肝脏来分解，也就算说，喝酒会增加肝脏的负担，从而可能导致肝脏功能的下降。在现实生活中，有不少人就是因为酗酒导致了酒精肝和肝硬化的发生，甚至诱发肝癌的发生。 因此，建议在平时要少喝，最好是要戒掉酒，不喝酒。根据《柳叶刀》的说法，无论喝多少酒都会对肝脏造成伤害，所以，肝不好的人千万不能喝酒了。 2、不熬夜 熬夜是很伤身体的，尤其是伤害肝脏。因为肝脏在晚上11点到3点是排毒时间，也是肝脏自我修复的黄金时间。而如果熬夜，那么就会使得肝脏得不到休息，久而久之就容易导致肝脏生病，肝功能下降，甚至会增加罹患肝癌的风险。 因此，建议在平时要少熬夜，早点睡觉，不要让身体过于疲劳，要保证睡眠，这样身体才好，肝脏才会棒。 3、不暴饮暴食 暴饮暴食是个非常不好的饮食习惯，不仅会让你比平时吃下更多的东西，让你发胖，而且还会增加肠胃的负担，增加身体的负担。 长期暴饮暴食，很多容易使得身体发胖，而当身体过于肥胖之后，那么脂肪就会包裹肝脏，容易诱发脂肪肝的发生。而这时候还不注意调养，减肥，那么就可能导致肝硬化发生，降低肝脏功能，对身体健康造成较大的伤害。 因此，建议在平时不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃得太撑，这样才是健康的饮食方式，对身体健康才有好处。 4、少生气抑郁 生气是比较伤害肝脏的，生气本身就是一种不良的情绪，长期处于不良的情况下，体内的内分泌就会紊乱，人的身体就容易出现问题，比如没胃口、胸口发闷、失眠等。 生气会导致肝气横逆上冲，容易出现面红目赤、头痛、头晕的症状，容易导致肝气不疏。而抑郁则会使得肝气郁结，体内气血循环不畅，进而影响身体的运转。 可见，不良情绪对身体健康，对肝脏的伤害都是比较大的。因此在平时要多注意疏导我们的不良情绪，比如通过散步、运动、打球、交谈、旅游等方式来排解，保持良好的身心健康。
1移动信号差、切换飞行模式，是在信号不稳定的时候，可以尝试着切换至飞行模式数秒钟，然后再切换回来，因为有些地方会受到某些磁场或者外部遮挡基站的影响，重新关闭信号以后可以更快找到稳定信号源。 2、切换网络模式，现在普遍在用的是4G网络，但是相比较之前的2G或者3G稳定性要差一些，覆盖的范围也更小一些，打开手机的蜂窝移动网络。 3、将4G服务关闭，会发现信号比刚才强了不少。 4、还原网络设置这个主要是针对iPhone手机用户，因为苹果系统会自动选择运营商网络，可以根据实际情况在\”还原网络设置\”里手动选择支持的运营商。 5、打开窗户这个方法相信很多人都在用，虽然不太清楚手机信号的穿透力有多大，但是事实上无论是打开家里的窗户或者是摇下车窗，都会感觉到手机信号一下子变强了很多。 6、换SIM卡现在SIM卡有很多种，有些时候需要剪卡才能使用，但是剪卡过程中操作不当或者之前的旧卡使用时间太长都会影响手机信号，如果有以上两种情况的话，不妨去营业厅更换一张新的SIM卡。
回答如下女人喝咖啡有什么好处和坏处。女性【喝咖啡】对健康的影响如下。 有益之处。①补充维生素B。咖啡中含有烟碱酸，属于维生素B的一种。因此，可以补充维生素。 ② 燥湿除臭。咖啡中含有单宁酸，具有除口臭，消蒜臭，清肉味的功效。③提神醒脑。咖啡中咖啡因，具有刺激大脑神经中枢系统的功能，能使人兴奋，摆脱困倦疲劳，振奋精神。 ④ 清肺定喘。咖啡因能促进人体交感神经，抑制副交感神经因兴奋，而产生的哮喘病。⑤ 消脂消积。咖啡因能够加速人体脂肪分解，加快身体新陈代谢，增加热量消耗，帮助减肥。⑥ 提高运动灵敏度。咖啡因能使人体肌肉收缩自由，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体灵敏度。 ⑦利窍除湿。咖啡因能促进肾脏功能，排出身体内的钠离子，提高排尿量，改善水肿，帮助减重瘦身。⑧通便。咖啡因能刺激人体交感神经，刺激肠胃分泌胃酸，增加肠蠕动，预防便秘。⑨活血化瘀。咖啡中富含亚油酸，有溶血，阻止血栓形成的功效。⑩ 预防过敏。咖啡因能刺激人体交感神经，抑制副交感神经，减少过敏症的发生。 需要注意之处。① 女性三期不宜饮用。女性在生理期，孕期，哺乳期，不宜饮用咖啡。②女性更年期不宜饮用。更年期的女性人群不因饮用咖啡。③女性维生素B缺乏者，不宜饮用。咖啡因对维生素B有破坏作用，所以，女性维生素B缺乏者，不宜饮用。 ④ 女性胃溃疡患者不宜饮用。咖啡因有刺激肠胃作用，会导致胃酸分泌过多，病情加重。⑤女性高血脂者不宜饮用。咖啡因能促使人体血液中的胆固醇升高，因此，女性高血脂患者不宜饮用。（仅供参考，欢迎评论指正。） 55岁女人喝咖啡好不好？ 55岁女人喝咖啡好不好 55岁女人如身体健康，适量喝咖啡对身体是有好处的。 有研究显示，中老年人长期饮用咖啡可以降低老年痴呆症（阿尔茨海默病）的发病率，这可能与咖啡中的咖啡因有关。除此以外，咖啡还具有平衡自由基与抗氧化剂，调节肝脏的生化过程。咖啡含有咖啡酸、单宁酸、咖啡豆醇、咖啡醇、氮化合物、油脂、绿原酸等成分，具有提高免疫系统能力、抗炎、保护身体免受致癌物影响、促进葡萄糖代谢、提高血糖利用度、提高胰岛素敏感度的作用；并具有利尿、刺激中枢神经、刺激呼吸系统、缓解大脑疲劳等作用。 但需要注意并非所有55岁女人都适合喝咖啡，如患有动脉硬化、高血压、心脏病、胃酸过多、消化道溃疡的老年人，以及存在失眠症、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病的老年人，均不建议喝咖啡，特别是55岁女性多已处于绝经期，需要关注其精神状态。另外，喝咖啡有讲究，对糖尿病患者加糖的咖啡忌用；长期大量饮用咖啡（每天3~5杯）可能会加重绝经期常见的骨质疏松，需要警惕。 本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核 点这里，查看医生回答详情
结肠癌死亡前一天的症状有哪些 结肠癌死亡前一天会有极度虚弱，呼吸较前明显变快或变慢；心率较前明显变快或变慢，同时会有严重的心律失常；意识模糊不清，甚至意识完全丧失，陷入昏迷状态结肠有哪些症状。结肠癌同其他的癌症一样，进入了晚期之后，治疗就会变得十分的困难。通常情况下，结肠癌的病人在临死前的症状中主要以中毒的症状为主，比如出现贫血或者是乏力的现象，主要是以贫血以及身体消瘦最为明显，但是如果病情特别的严重的话，也是会出现肠梗阻的表现。出现肠梗阻的表现主要是因为右半结肠的肠腔有些宽且大，而粪便又比较稀，结肠的血运与淋巴比较丰富，吸收的能力是很强的，此时也就很容易出现溃烂的情况，从而出现感染的现象。所以当结肠癌比较严重的情况下，是有可能出现肠梗阻的。当然，结肠癌的病人也不一定都会出现以上所说的表现，因为这些表现是与病理类型以及癌肿的部位有一定的关系的。 本内容由中国医学科学院肿瘤医院 特需病房 副主任医师 许东奎审核 点这里，查看医生回答详情 肠道不好的人会有什么症状？ 肠功能不好的患者，病情容易迁延不愈，少则三五个月，多则数十年，治疗起来也比较困难，许多人（特别是中青年患者）一直被这个问题困扰着。 肠功能不好，可以分为三种情况，第一是肠功能亢进，另一种是肠蠕动减缓，最后是肠吸收障碍。 不同的情况对应的症状会有所不同。 肠功能不好，身体有什么症状？①腹胀、胀痛：常表现为脐周及左右下腹部疼痛，腹痛呈阵发性，时好时坏。如果是肠功能亢进引起的疼痛，会伴随着肚子咕咕作响，腹部绞痛；如果是肠蠕动减缓，表现为腹皖胀，以胀痛为主，排便、放屁后症状缓解。 ②腹泻、便秘：肠功能亢进者可出现慢性腹泻，反复解便烂，排便次数多等，肠蠕动减慢的患者，可出现便秘、羊屎便、痔疮出血等。有时候两者交替出现。 ③恶心、呕吐：表现为餐后腹胀，诱发恶心、呕吐，呕吐后腹胀减轻。 ④消化不良：部分人会出现消瘦、乏力、精神差等消化不良表现。 ⑤全身症状：如失眠、焦虑、头昏、头痛、抑郁等精神表现。 肠功能不好，该如何调理？①排除诱发因素：有些人在喝酒、吃酸辣食物时出现，有些是吃高蛋白质食物时候出现，有些是在休息不好或紧张的时候出现，这需要及时找出引起肠功能紊乱的原因，尽量避免。 ②避免进食产气食物：如大豆、乳制品等。 ③便秘患者宜多吃新鲜蔬菜和水果等高纤维食物，多喝水。 ④对症治疗：腹痛的患者，可以使用抗胆碱药物治疗，如莨菪浸膏片；也可以用钙拮抗剂四维溴胺等治疗；腹泻的患者，除了从饮食调整外，可以使用些止泻药治疗，如蒙脱石散、药用炭、洛哌丁胺等治疗；有消化不良的患者，可以使用肠道菌群调节药，如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等；有精神症状的患者，可以选择性使用些抗抑郁药治疗，具体要咨询专科医生。 ★若本回答有帮助，请点赞支持！
谢谢邀请，题主您好女人睡眠不好什么原因。仁妙1与您交流。女人长时间晚睡有原因吗？仁妙1答题，我觉的长期睌睡不光是女人，男人们大多数也有这个习惯。 我是一个女人，知道为什么晚睡。现在网络发达了，什么都可以在网上找到兴趣。再有一个原因就是失眠了，不能睡的太早。睡早了会一夜太长很难睡到天明。 我那此都十一，二点才睡。这样我才可以睡到四点最长了，我早早醒了干吗那。写写答题，一会就天亮了。女人晚睡多数是失眠造成的。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。
全身通红是因为乙醛的扩血管作用喝酒脸红的人是怎么回事。 酒的主要成分是乙醇，而乙醇在体内的代谢过程是逐步氧化过程。 第一步，乙醇经乙醇脱氢酶氧化成乙醛。 乙醇对人体没什么影响，但乙醛却不同。乙醛可导致血管扩张，饮酒后面红耳赤、心跳加快、头痛头晕等生理反应都是乙醛的作用。几乎所有的人体内都带有乙醇脱氢酶，所以，所有的人饮酒后都会产生乙醛。 第二步，乙醛又经乙醛脱氢酶变成乙酸和水。 乙酸对人体也没什么影响，如果乙醛很快的被代谢成乙酸和水，那就没有什么特别不舒服，可以继续饮酒；如果乙醛不能被代谢掉而在体内蓄积，乙醛的作用就会越来越明显，全身通红、心跳加快、恶心头痛，让人很难受，也就不想再喝了。所以，决定某人饮酒后的反应是否强烈、能不能喝的主要因素是乙醛的含量。 不是所有的人体内都带有乙醛脱氢酶，也不是所有人酶的含量都是一样的。体内缺乏乙醛脱氢酶的人，饮酒后乙醛蓄积，肯定不能喝；体内乙醛脱氢酶含量少的人，酒量也小；体内乙醛脱氢酶的含量越高，活性越强，乙醛的代谢就很快，酒量也就越大。 所以，体内乙醛脱氢酶含量缺乏或者含量很少的人，饮酒后产生的乙醛无法代谢而蓄积，就会出现强烈的饮酒反应。 研究发现，长期大量饮酒的人，乙醇的代谢速率会提高2~3倍，也就是说，酒量越喝越大，越锻炼越能喝。这可能是因为这些脱氢酶经乙醇的长期诱导产生的越来越多、活性越来越强的缘故。这也可能是因为大脑对乙醛的反应越来越不敏感有关。 为什么有的人喝酒上脸呢？ 喝酒上脸其实就是人体内的乙醇代谢受阻，导致乙醇在身体里面聚集增多，从而引起血管的扩张表现的面部就出现面部红的现象。 酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种 是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙 醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，分 解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒 精，中枢神经就较少受到酒精的作用。 人喝酒以后，酒精是经过肝脏代谢的。酒精先经过乙醇脱氢酶代谢为乙醛，乙醛再经过乙醛脱氢酶转变为乙酸，最后排出体外。那么喝酒以后的乙醇在代谢为乙醛的过程中，由于乙醇脱氢酶缺乏，从而导致乙醇在体内聚集，无法代谢为乙醛。 这样一来乙醇在体内就明显增多，从而导致血管的明显扩张，造成面部发红的情况，这就是喝酒人的一个特殊体质。 喝酒脸红和酒量好坏，也完全没有关系。 一喝酒就脸红的人是不是肝不好？ 这个问题问得非常好！因为从一般意义上讲，任何人喝了酒以后，脸色多多少少会比不喝酒时要红一些，这是一个很普通的现象，也是一个很好解释的科学道理。 因为当酒精被摄入人体以后，会加速我们身体里的血液循环，从而使毛细血管应急性的扩张，这就有点类似于在寒冷冬天，当我们用自己的双手去搓揉我们的面颊时，不仅我们的面颊会发热，而且还会发红的道理是一样的。只不过搓揉引起的脸红，借助的是手脸之间摩擦的力量；而喝酒导致的脸红，借助的是酒精的力量而已。 但是，我们有时会在酒桌上发现一个异常的现象，就是有些人，只要一喝酒，哪怕是就喝一点点，脸立马就通红，这是什么原因呢？这些的人是不是肝不好呢？分述如下，仅供参考。 喝进肚里酒是怎么分解掉的？为了搞清这个问题，我们首先要了解喝进肚里的酒，最后是怎么分解掉的？ 我们知道，酒的主要成分是酒精，而酒精的主要化学成分是乙醇。根据不同类型的酒饮料，如白酒（低、中、高度）、啤酒、红酒、米酒、果酒等等，它们中的酒精含量也不同，一般用含酒精的度数来表示。 但是，所有的酒被摄入人体，经胃肠吸收以后，其中的酒精成分，90%要在肝脏中被分解掉，只有10%经肾和肺中排出，因此，我们下面就来重点讲解酒精在肝脏中被分解的具体过程。 酒精进入肝脏以后，首先会在乙醇脱氢酶的作用下，降解成为乙醛；然后，乙醛又在乙醛脱氢酶的作用下，再次被降解成为乙酸；最后，乙酸被转化成为乙酰辅酶A后，还需要进行最后一道工序，即三羧酸循环，把乙酸变成二氧化碳和水。 至此，所有喝进肚里的酒，总算被我们全部分解掉了。 喝一点酒就脸红是什么原因？通过以上分析，我们初步了解了喝进肚里的酒是如何被分解掉的，那么，接下来会有2个问题来了。第一个问题是：正常情况下的喝酒脸红是什么原因造成的？第二个问题是喝一点酒就脸红又是什么原因呢？ 1.正常的喝酒脸红是什么原因造成的？ 正常情况下的喝酒脸红，主要是由2个原因形成的：一个是酒精可以加速血液循环，从而使皮肤浅层的微循环血管充盈；另一个是酒精在分解的过程中，其中的中间产物乙醛，具有扩张皮肤浅层毛细血管的作用，从而使面部毛细血管充盈而红润。 2.喝一点酒就脸红是什么原因？ 通过以上分析，正常的脸红主要是由酒精的促血液循环作用以及乙醛的扩张毛细血管作用，共同引起的。 那么，为什么说它是正常情况下的红脸呢？因为随着喝进肚里的酒精被分解掉，引起红脸的2种物质，即酒精和乙醛的含量都会大大降低，因而对微循环和毛细血管的扩张和充盈作用，也随之大大减弱，因此红脸很快就趋于正常了。 这就是正常红脸的机理分析。 但是，如果有些人，他的身体内缺少乙醛脱氢酶，当乙醇变成乙醛以后，乙醛再进一步被分解为乙酸的速度就大大减慢了，从而导致体内乙醛的大量积蓄，而乙醛又是红脸的重要推手之一，因此，这样的人，只要喝一点酒就会脸红了。 这就是喝一点酒就脸红的机理分析。 一喝酒就脸红是肝不好吗？综上所述，当我们了解了喝进肚里的酒是如何被我们身体分解掉的，以及正常红脸与喝一点酒就红脸的机理分析以后，我们再回过头来回答：一喝酒就脸红是不是肝不好的问题就简单多了。 因为一喝酒就脸红的主要原因是我们体内缺乏乙醛脱氢酶，无法及时将乙醛分解为乙酸，从而导致了乙醛在肝脏的蓄积，而乙醛的毒性要比乙醇大的很多，所以，如果肝脏内长时间地积蓄了大量的乙醛，毫无疑问，会对肝脏产生有很大的伤害。 但是，这里需要提醒大家的是：正确理解“一喝酒就脸红是肝不好吗？”的逻辑关系应当是这样的： 第一：一喝酒就脸红主要是因为肝内缺少乙醛脱氢酶的缘故，所以，这样的人要限酒，或者尽量少饮酒、不饮酒； 第二：如果一喝酒就脸红的人，生活中很少喝酒，那么，不能由此来直接判断肝好不好； 第三：如果一喝酒就脸红的人，生活中还经常喝酒，甚至过量喝酒，那么，他的肝不好的可能性会更大一些。 总结：一喝酒就脸红的主因是缺少乙醛脱氢酶；但判断肝好不好，还要看是否经常喝酒，甚至是否过量喝酒。你同意我的观点吗？ 每天更新健康热点，医疗痛点；如果我说的，正是你所想的，那么，请点赞、转发、关注朱萧俊说健康！
腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证肾不好的症状有哪些，可表现在腰部的一侧或两侧。因腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切。 肾虚腰痛多是因先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房事不节，以致肾精亏损，无以濡养经脉而致。 诊断根据其临床表现： 腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。偏阳虚者则少腹拘急，面色晃白，手足不温，少气乏力，舌淡脉沉细；偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉细数。 肾虚腰痛的治疗 1、中医治疗 对于偏阳虚的男性患者来说，治疗肾虚腰疼，是需要滋阴补肾虚的；而对于无明显阴阳偏虚的男性患者来说，是需要补肾治腰痛的。 2、针灸推拿 使用针灸推拿的话，可以经常使用穴位，及部位牌俞、隔俞、气海俞以及足三里等穴位，及腰背部。通常来说，比较常用的手法主要包括捏脊法等。具体的操作办法，就是将患者的双手掌搓热后，分别放到腰部，等到感觉到热量就可以了。 这种办法，需要早晚各数次。此外，经常按摩脚心涌泉穴的话，还能够调节患者的肾经的。因此，患者不妨经常进行一些按摩，既可以益精补肾，又可以预防早衰。 3、体育锻炼 对于肾虚的男性患者来说，一定要保证自己的作息时间要有规律、有节奏，不可以在夫妻性生活中纵欲过度，也不要经常熬夜，过度操劳。此外，男性患者也可以经常做一些运动，来增强自己的体质，比如可以做一些太极拳等运动，来松弛腰部的肌肉。 4、食疗调理 饮食上应该多吃一些清淡的食物，多吃些一些低胆固醇，一些低饱和脂肪酸的食物，少吃一些动物脂肪的食物，比如牛肉、猪肉、蛋类、虾类、动物内脏以及奶油等。此外，也可以多吃一些粳米、糯米、小米这些不起的食物、另外，还要注意一下，在临睡前应该少喝一些水。 若是我的文章对你稍有帮助，请关注我，帮忙点个赞或转发，让更多人看到，非常感谢！ #全国两会“健康中国人”##湖南医聊超能团##健康科普排位赛# @头条健康@湖南医聊 肝脏不好，上厕所会有哪些表现？ 肝脏不好的人上厕所可能会有3个表现：肠道动力不足，排便时间延长；消化能力较差，大便性状改变；粪便质量欠佳，肛门擦拭不净。 肝脏功能不好，会影响胃肠道的功能。肝脏和胃肠道在人体都属于消化系统，其功能之间在正常和病理情况下都是息息相关的。因此，发生肝病的时候，往往首先表现出的是消化道症状。 消化道的血液要通过门静脉进入肝脏，经过肝脏的解毒处理。在发生肝硬化的情况下，门静脉的压力可能会升高，导致胃肠道充血和淤血，肠道的蠕动减慢，不但会影响营养的吸收，同时也会导致一些毒素的积蓄，进而又会影响肝功能。 在胃肠道动力不足的情况下，有些肝不好的人会出现便秘的情况，使排便时间延长，这对于由门静脉的高压导致肠系膜下静脉回流受阻的人来说，由于侧支循环的建立，会导致痔静脉扩张。便秘可使痔静脉扩张加重，从而有可能导致便血。所以，肝硬化的患者一定要保持大便通畅。 肝脏不好的人，胆汁的分泌和排泄功能也可能发生障碍，而胆汁在排入肠道以后，本身是能够帮助脂肪消化的。当脂肪消化受到影响，有些患者就有可能出现脂肪泻，导致大便变稀、不成形、次数增多。 由于胃肠道消化、吸收等功能紊乱，最终可能会打破肠道内菌群的平衡状态，出现肠道菌群紊乱。肠道菌群紊乱一方面导致大便偏稀，另外一个方面，过多的某些细菌在肠道繁殖，会分解肠道内容物，使大便的性状发生改变。这就是为什么肝脏不好的人，常常会出现粘液样大便，还有擦拭不干净的现象。 不过，这个问题限定三个表现，有点先入为主了。其实，这三个方面是相辅相成的、相互影响的。肠道功能紊乱的表现是多样的，有时候以便秘为主，有时候以腹泻为主，有时候是便利和腹泻交替出现。有一些患者还会出现腹胀腹胀、腹痛、大便排气过多等表现。 总之，肝脏不好的人，每天要多关注一下大便的情况，可以据此调节自己的饮食。同时，可也可以观察到肝脏疾病有没有在进一步恶化。 在饮食方面，要注意多样化，吃容易消化的食物，注意蔬菜和水果的补充，养成良好的排便习惯。也要注意心态的调整。由于胃肠道功能，更多的是受植物神经的调节，心态的调整有助于胃肠植物神经功能紊乱的恢复。 欢迎评论、私信、点赞、转发！ 想了解更多有趣而温暖的肝病和感染科医学知识，请关注@龙大夫的肝病课堂！
这个问题没有简单的好与不好海底世界画画大全图片，主要看认识问题的角度。 从艺术教育和启蒙的角度看，五岁的孩子正是涂鸦的时期，不受任何约束的任意而为，一方面是孩子思维世界里想象力的呈现，一方面也锻炼了手腕肌肉和手指的灵活性。 父母陪伴孩子的时候，需要“有事干”，运动、阅读、做游戏、画画，都关乎陪伴的质量，在画画这件事上，因为并不是每个父母都是艺术专业出身，所以简笔画是个救急的方案。不要想描红一样一笔一划，照着画个大概就行。到了真正的艺术教育阶段，不也是这样的照着画吗？ 简笔画对孩子来说易于操作，也很容易获得成就感。孩子独处时坐下来画画，对定力的培养有益。
谢邀数学很差能学计算机吗！ 在许多人眼里，只有数学学的好，才能学会计，从事会计工作，其实不然，数学不好，只是不好，不能数字不认识（0一9），加减乘除也不会吧，会计不是数学，不用运算，更用不到数学公式等。 会计是常规工作，涉及到的只是加减乘除，如果是财务管理的话，还真得有点数学基础，数学绝不是会计入门的“拦路虎”，更何况，现如今是电算化和人工智能化时代，运用电脑，计算器就基本搞定。 会计一般分财务会计和管理会计， 财务会计，编制报表，为企业提供财务及运营状况，对外提供参考信息等。 管理会计:主要是对企业管理层提供信息，使企业各级管理人员能对日常发生各项经济活动，来进行策划与决策提供依据。 最后说一句“会计对数学的要求并不高”。 学计算机一定要数学好吗？ 作为一名IT行业的从业者，同时也是一名计算机专业的研究生导师，我来回答一下这个问题。 首先，数学和物理对于计算机专业有重要的影响，因为软件研发问题说到底就是数学问题，而硬件研发说到底就是物理学问题，所以学好数学和物理对于计算机专业的学生来说具有重要的意义。不少计算机专业的研究生导师也比较喜欢数学专业和物理学专业的学生，数学专业的本科生在读研时选择大数据、人工智能等方向也是比较不错的选择。 当然，随着IT行业的不断发展，软件开发的难度也在下降，大量的应用级开发岗位对于数学的要求并不高，比如前端开发、移动终端开发、Web开发等涉及到数学知识的地方并不多，所以即使数学基础比较薄弱，目前也可以从事软件开发工作。但是如果要从事研发级岗位，则需要具备扎实的数学基础。 目前是大数据、人工智能时代，大数据和人工智能是典型的交叉学科，大数据的基础知识包括三方面，分别是数学、统计学和计算机，而人工智能涉及到的基础知识就更多了，包括哲学、数学、计算机、经济学、神经学、语言学等。所以，如果想从事大数据和人工智能领域的开发，数学是比较重要的。 随着云计算服务逐渐从IaaS转换到PaaS，软件开发模式也在发生着变化，一些基础性的开发任务将逐渐被整合（场景开发），未来大量的应用级开发程序员将面临岗位升级的问题，而数学是岗位升级的关键因素之一。尤其是未来人工智能产品的采用将代替大量的初级开发岗位，程序员的工作内容将进一步向技术创新方向发展，而IT行业的技术创新在很大程度上要依赖于数学知识。 我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。 如果有互联网方面的问题，或者考研方面的问题，都可以咨询我，谢谢！ 数学不好适合学软件工程么？ 「火车在凌晨3:00离开纽约，平均每小时30英里。另一列朝同一方向的火车在上午6:00离开纽约，平均每小时60英里。在第二班火车离开多少小时后，它会遇到第一列火车？」 你可能在高中的数学课本上看到过这个题目，如果你和我一样，你可能不在意找到题目的答案。这一类问题对于我来说没有任何意义，它们与现实世界脱轨，所以对我来说没有解决此类问题的动力，这可能是一个我学不好数学的原因吧。 一直到我阴差阳错的选择了计算机专业，开始慢慢的接触编程的时候，我才意识到数学是如何应用于现实世界的。 举个例子，在设计一个有关于健身App的时候，你需要以时分秒的格式向用户传达该用户锻炼了多长时间，该用户持续锻炼了71分钟。 「71 / 60 = 1.18」所以锻炼持续了一个多小时； 怎么才能计算出锻炼了多少分钟呢？ 「71 % 60 = 11」所以，71 分钟是 1 小时11分钟，你需要将这个结果呈现给用户。 这是一个很简单的例子，但是有很多案例证明，许多简单的数学计算你都不需要自己去计算，把它交代给程序就行了。但是，实际上，你只需要了解「+、-、*、/」这几个简单的运算，就足够运用于编程了。 可能你曾经问过许多人，他们都会跟你说必须认真学习好数学，那样才能成为一个好的程序员。但事实是，你根本不知道为什么在成为程序员之前需要学习好数学，如果必须要学习数学需要学习到怎样的程度？甚至在知道数学在编程中的应用之前你很讨厌数学，你只需要掌握最基本的数学知识就足够用了。 编程不像数据科学这样的领域，在这些领域你需要使用复杂的微积分等数学知识来建立模型，在编程中需要的数学知识比这个简单多了。 所以我会毫不犹豫的、充满自信的告诉你：数学不好的你也能学习编程，为什么呢？ 1、你的数学没有想象中的那么差 2、你的数学不需要像别人口中、你认为的那么好 3、所有的运算，请交给计算机，编程中逻辑训练才是最重要的。
如果心情不好抑郁情绪和抑郁症区别，就说自己得了抑郁症，那这世界上的所有人都是抑郁症患者了。人生不如意之事十之八九，每个人都会有心情不好的时候，但并不是每个人都会得抑郁症。医学上对抑郁症的诊断是有着严格标准的，往往需要专科医生通过诊断量表来进行专业的评估，并结合相应的医学检查手段才能得出结论。 根据抑郁症的定义，抑郁症是一种与患者处境不相称的，以持续性情绪低落为特征的精神性疾病。根据中国精神障碍与诊断标准规定，如果有人发生了持续性的情绪低落问题，还出现了4项以上的下述症状表现，才有可能被诊断为抑郁症： 1、兴趣丧失、无愉快感； 2、精力减退或者疲乏感； 3、精神运动性迟滞或者激越； 4、自我评价过低，有自责行为或有内疚感； 5、联想困难或自觉思考能力下降； 6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； 7、睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； 8、食欲降低或体重明显减轻； 9、性欲减退等。 即使一个人出现了上述症状表现，也不一定就得了抑郁症，还可能是其他身体或者精神疾病引起的，因此专科医生还需要做出所谓的鉴别诊断，以排除其它疾病的可能，才能做出最后的诊断。 抑郁症的发病有其深刻的生理病理原因，但社会环境的改变和人际关系的不良是触发抑郁症发病的重要外在因素。社会越发达、人际关系越紧张、精神压力越大的人，越容易被抑郁情绪所困扰，因此抑郁症的发病呈现逐年上升的趋势。 如果您身边有人表现出持续时间很久的，特别是与他们所处环境或者遭遇不相称的情绪低落、兴趣减退或者人际淡漠问题，最好能够劝其亲属带他们到专科医院做个专业诊断，以免抑郁症给患者本身、家庭和社会带来更多的损伤。 抑郁症和抑郁性人格的区别？ 抑郁型人格常表现出悲观或至少是怀疑的态度。这些人几乎从不谈论自己，周围的人也很难了解到他们的内心世界。林黛玉就是典型的具有抑郁型人格特征的女人。敏感多疑、多愁善感、对周边发生的事情总是抱有一种悲观的希望。因为长期的抑郁情绪患上了肺病抑郁而终。 那么抑郁型人格是怎么形成的呢？ 林黛玉的抑郁型人格在红楼梦中并没有涉及。但是总有一个形式的原因吧！ 人格的形成有两方面原因： 一是遗传因素，父母或家族中有抑郁倾向的人很可能带有这种基因，很容易遗传给下一代，或者隔代遗传。 二是父母教养方式，研究发现，六岁前是人格形成的关键时期。这一时期有些母亲就容易罹患产后抑郁症，一旦母亲患有此症很容易影响母亲与孩子的关系。孩子六个月前与母亲是没有边界的，孩子会认为ta与母亲是一体的，这个时候母亲的情绪直接影响到宝宝的情绪，母亲开心孩子就开心，母亲忧伤孩子就忧伤，这个时候不用习得而是通过联结产生。 六个月以后，孩子与母亲逐渐有了边界感。觉得自己与母亲是不同的两个人，同时父亲也进入孩子的视野中。父亲也开始影响了孩子的心智成长。所以六个月之后，父母的情绪会直接影响到到孩子的情绪。父母的关系好坏决定了孩子的生活环境，也决定了人格的形成。 如果父母关系紧张，甚至争吵、打架。由于孩子不健全的认知会归因于自己从而产生负面情绪。三岁以后，孩子已经学会了把父母的评价内化为自我意象，如果父母对孩子尖酸刻薄，孩子就会很容易产生消极悲观的自我意象，认为自己不可爱，不讨人喜欢。根据吸引力法则，长大后孩子很容易关注负性事件，吸引负能量。从而让自己变得郁郁寡欢，不善言谈。猥琐、多愁善感、不善倾诉、不善社交，总怕别人拒绝，种种抑郁型人格心理变为主导行为。 抑郁型人格虽然与抑郁症不同，但极有可能在重大负性事件的刺激下诱发抑郁症。所以，父母在孩子的早期教育中要特别注意不要营造产生抑郁型人格的家庭环境，争取让家庭合睦，给自己的孩子一个安全，温暖，充满爱心的成长空间，这样才能培养一个人格健全的孩子。 所以，一个人的原生家庭往往注定了一个人一生的命运。生养孩子就要负起责任，为孩子的一生负责。
我是贵州师范大学心理学老师 李玉梅 给你回答。心情不好快速缓解压力的8种方法，缓解有如下方法，供参考： 【1】去吃些平时不舍得吃或者最想吃的，什么都好，使劲吃，化悲愤为食欲就对啦. 【2】做家务吧，拖地，擦桌子，洗衣服、被子……这叫化悲愤为力量，做累了洗个热水澡舒舒服服睡大觉去。 【3】在心情忧郁时，先听你认为哀伤的音乐。这样，虽然看来会增添忧郁，却是着手改变心情的第一步。接着播放三、四段精心选择的简短音乐，以逐步进入到能使人愉快起来的音乐。 【4】当心情极度不好的时候：大哭，找些可以用来发脾气的东西来泄愤(注意不要伤人)…都是不错的选择。当然你更加可以采取比较缓和的解决方法：比如找父母、朋友好好谈谈心，交流一下感情就会好很多。 如果你的情感、恋爱、家庭出问 如果你想成为撩妹高老司 如果我的爱情被套 请“关注”我，私信，我给你解答。 压力很大的时候该怎么熬过去？ 谢谢诚邀！ 我曾经看过一本书《自私的基因》，其实人生来是自私的，正因为有了自私才会有欲望，才会有竞争，社会才会快速发展。 每个人都是一个个体，也是一个整体。链接起来就是一个完整的社会，为了生存下去，我们必将面临着择业，就业问题。困扰你的不仅仅是找到一份工作，而是渴望薪水高，自己喜欢，又自由的职业。 这种理想状态也许有，也许没有，但是不管怎样每个人都面临着活下去的压力。单纯的只是说个人，至于家庭，朋友，亲戚之类的，或者更多的追求生活品质，无疑让我们付出百倍，甚至千倍万倍的努力。 我从来都不是一个理想主义，我活的很现实也很认真，对于压力我只能这样理解。 1.它是你活下去的唯一动力，也是你走向人生梦想的催化剂。 2.适当休息，注意劳逸结合，所有的事睡一觉起来就好了，明天的太阳还会照样升起。 3.给自己一个可以走下去的唯一理由，对自己负责，对家庭负责。 4.珍惜现在拥有的，脚踏实地，走好每一步人生奋斗的路。 个人观点，仅供参考！ 最快速的解压方式是什么？ 当然是玩“日本”“成人”“玩具”啦！ 搜罗全球有趣好玩的创意科技产品， 关注我们， 小二每天为你介绍一款黑科技！
要了解护肤品搓泥现象，首先要认识护肤品的组成护肤品搓泥。 我们经常在护肤品的外包装的反面，看到这样类似的话述:\”蕴含多种植物精华\”，或“添加多种植物精萃\”，或\”添加ⅹx矿物成分\”。 这就是指我们常讲的护肤品成分，比如:库拉索芦荟叶汁粉、积雪草提取物等等植物、生物活性成分。不过，护肤品的生产厂家己釆用\”低温冷冻碾磨工艺\”，将它们加工成接近纳米级小分子的粉状。 再比如物理防晒剂\”二氧化肽\”，也都是碾磨成了细微的粉状的。 这些植物精萃、矿物粉等等与\”水、油\”，不同的配比后，有机的融为一体，(通常以\”水包油\”或\”油包水\”的形式)，共同组成护肤品的各品类，比如:化妆水、乳液、霜、精油、美白隔离霜……。 一旦\”油水分离\”，护肤品中的\”植物精萃、矿物粉″等等将会发生沉淀现象! 好了，了解了这些知识，就不难理解我下面讲的护肤品搓泥现象及原因了。 原因一:涂抹过多，护肤品无法被肌肤吸收，或贴合。 举例:我曾经涂抹美白隔离防晒霜时，涂第一遍的时候很均匀贴肤，但是，我想多涂几遍遮盖我面部瑕疵时，出现了搓泥现象，为什么？涂多了，不贴肤。 原因二:护肤品变质，水油分离，发生沉淀。 我曾经想拿一瓶过期很久的霜擦手脚，却发现涂上后有搓泥现象。 变质了的粉质类护肤品，就容易搓泥了。 下面，我再讲一下由于我们肌肤自身的原因引发的搓泥现象。 第一:肌肤太干或太油，使护肤品持别是粉质护肤品，很难与肌肤贴合。 第二:肌肤粗糙、毛孔粗大、黑头多，使护肤品特别是粉质护肤品，很难与肌肤贴合。 第三:面部老化角质、彩妆残留等垃圾废物，未清除干净。 我有一天晚上洁面后，用爽肤水和护肤精油按摩面部，出现了严重的搓泥现象，仔细想想，我己好多天未去角质了，而且我每天化妆，刚刚洗面时又太匆忙，导致我面部残留太多，所以会搓泥。 好了，我对护肤品搓泥现象的认知，就这么多了，希望对大家有所帮助。 护肤品搓泥，是不是质量不好？ 护肤品的搓泥现象，很多爱美人士都遇到过，每当这个现象出现时，我们总是第一反应产品质量有问题？真的是这样吗？ 什么是搓泥现象？在护肤品涂抹的过程中出现了“泥”状的物体，呈粉末、脱屑、条型或者是一粒一粒的，我们称之为【搓泥】现象。 当表皮层的滋润度与油脂不足时，护肤品的吸收渗透速度会降低，其中护肤品当中的高分子胶在反覆的按摩当中与老废松动的角质或产品所含的金属矿物离子结合形成了碎屑。 ▶遇到产品搓泥，一定是产品质量有问题吗？ 导致产品搓泥的原因有很多，自身因素，产品用法等等都可能导致搓泥，不能以偏概全。 搓泥原因皮肤因素皮肤干燥缺水皮肤干燥缺水时，老化和死亡的角质细胞在向表皮层推进时，无法顺利自然脱落。当使用乳液、面霜等含油脂的产品时，就不易被皮肤吸收，产品包裹着死亡的角质细胞，就会出现搓泥现象。 ▷建议：补充肌肤水分。 角质过厚，皮肤吸收能力差当皮肤吸收差，护肤品不能得到很好的吸收，堆积的皮肤表层，在涂抹过程中就会出现搓泥现象。 ▷建议 促进皮肤新陈代谢，帮助角质脱落，增加皮肤吸收能力，如按摩等；10点到凌晨2点是新陈代谢最旺盛的时间，睡好美容觉，切记不要熬夜；还可根据自己皮肤状况，适当去角质。 当我们遇到产品搓泥现象时，自身因素是我们要考虑的首要因素，排除自身因素，产品还是搓泥怎么办？接下来，要考虑的就是产品因素了。 产品因素分子量大小产品分子结构越大，肌肤越难吸收，而且含有高分子聚合物的成分是很容易搓泥的。 ▷建议： 因产品分子大而造成搓泥，可以在涂抹后用温毛巾湿敷，来增加吸收；还有就是可以考虑换产品使用。 与防晒、粉底等产品的成分冲突护肤品里的高分子胶与防晒品的氧化锌、二氧化钛或与含有美白等功效的成分混合之后容易产生搓泥现象，但这种成分冲突不是100%表现为搓泥。 ▷建议： 1、给肌肤补充水分，滋润的肌肤能更好的上妆，使粉底更加服帖。 2、选用高品质防晒产品。 ▲由此可见，造成产品的搓泥原因有很多，不是只要产品搓泥，就是劣质产品，要找寻自己使用产品搓泥的原因，对症下药，解决问题！ 相关疑问？Q：为什么秋冬季更容易搓泥？ A：秋冬季节天气干燥气温下降，皮脂、水分分泌会逐渐减少，肌肤会明显变得干燥，角质层随之干枯、老化，而老化角质与保湿产品结合，容易变成“泥”状；此外肌肤的滋润度与油脂不足时，护肤品的渗透速度会降低，没有被肌肤吸收的护肤品停留在表面，在重复按摩下也有可能产生搓泥现象。 Q：涂面霜的时候搓泥了，有什么急救的办法？ A：在还没上防晒隔离前可以使用补水型的化妆水（或是保湿喷雾），先对肌肤进行补水（以轻拍按压的方式，将脸部肌肤拍压至湿润无水滴的状态），后续再依序进行其他步骤。