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胡乱吃药小心伤害你的肾 肾脏不好的日常调理分析

胡乱吃药小心伤害你的肾 肾脏不好的日常调理分析

肾脏,在古代的时候,一直都被关注。中医甚至推崇养肾如养命,肾为人之本的概念。而在现今的社会里面,越来越多的人因为饮食的原因经常会伤害我们的肾脏,并且不管不顾,殊不知到了后面的时候,你的肾已经千疮百孔的时候,估计你想要挽回也没办法了,所以在平时的时候我们需要抵触一些不好的伤肾习惯。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 哪些行为会伤肾 随便吃药 生病的时候很多人都不喜欢去看医生,而是直接去药店买些药来自己吃。如果胡乱吃药的话就会伤害我们的肾脏。因为肾脏是要负责我们身体的新陈代谢,也负责药物的排泄工作,而很多药物都是有副作用的,如果没有经过医生的许可,就随便吃的话就会给肾脏排泄药物的工作增加负担,从而伤害肾脏。 喜爱冷饮 在天气炎热的时候,很多人都喜欢吃冷饮来降温解暑,但是在前一段时间,小编的一个朋友因为吃了过多的冷饮而出现了急性肾衰竭的情况,幸好及时就医才没危险。那么你知道为什么会出现这个情况吗?这个是因为当我们吃过多制冷食物的时候,会影响到我们肾脏的血液循环,而一旦肾脏的血液循环出现问题的话,就会出现萎缩的情况。所以在平时的时候不要过多的吃冷饮。 吃松软的面包 面包如果松软的话就会让我们吃得很开心,所以松软的面包一直都受欢迎。而在做松软面包的时候,基本都会加入一个叫溴酸钾的添加剂,这个添加剂的作用就是为了让面包变得松软有弹性。但是当我们人体经常摄取这种添加剂就很容易伤害到肾脏跟人的中枢神经。 经常喝啤酒 喝啤酒算是很多男人的喜爱,但是如果已经患有肾脏疾病的患者,在喝啤酒的时候就会让尿酸沉淀,堵住肾小管,导致肾脏衰竭的情况发生。所以在平时的时候也尽量不要多喝啤酒。 高盐饮食 现在每个城市里面的人是越来越杂了,都是五湖四海的,而这些人的口味都是不一样的,经常在一起的话就会导致我们的口味变得越来越重。很多人在煮饭的时候都会选择加入大量的盐,但是如果经常摄入大量的盐对我们身体的危害也是不小的,因为我们的肾脏基本承代谢了大量的盐,这个时候我们要是再摄取大量盐的话就会让肾脏处于一个高度负荷的程度,从而让肾脏受到伤害。 保护措施 ★冬天注意保暖 调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。 ★不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃。对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用。 ★不暴饮暴食 吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。 ★治疗感冒 若感冒去了又来,或是感冒后。有高血压、水肿、解小便有泡泡。最好找肾脏科医生做筛检。 ★适量饮水不憋尿 尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。 ★控制糖尿病和高血压 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化。而肾脏就是由数百万个微血管球组成。血糖血压控制不好。肾脏坏得快。 ★定期检查 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。 肾脏不好怎么调理 健康生活习惯 饮食宜清淡,减少每日食盐量的摄入 控制体重 肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3~4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入,坚持体育锻炼,保持体重平稳下降,切勿盲目节食,以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病,尤其不要盲目滥用减肥药物,避免肾脏受损。 慎用药物 治疗疾病时要细看说明书,大多数药物均标注是否有肾毒性或禁忌症等,避免长期服用肾毒性药物。某些抗生素多种镇痛药(如阿司匹林消炎痛布洛芬等)各种血管造影剂以及某些中草药(如关木通广防己雷公藤等)均可引起肾脏损害,应慎用。 控制血压水平 对于高血压患者来说,控制血压在预防高血压肾病方面起着极其重要的作用。若血压在140/90毫米汞柱以上,则应遵医生指示规律服用降压药物,且必须在专业医生指导下用药,不可擅自停药,防止出现严重的心脑肾等病变。

健康常识 2019-07-28 08:52:08  
大酒伤肝伤害远不止于此 大酒也能夺命

大酒伤肝伤害远不止于此 大酒也能夺命

有新闻报道一位少年在“摔碗酒”摊位前连续豪饮9碗白酒后倒地身亡,这让很多人惊呼:喝酒还能直接致命?是的。这位新闻中的少年逝去的原因还有待查明,但大酒伤身已成为众所周知的事实,多数人只知大酒伤肝,伤害远不止于此,如下这些情况:大酒夺命!下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧! 一、窒息 从微醺到沉醉可能只是几杯白酒的距离,却可能阴阳相隔。若醉得不醒人事,我们对气道本能的保护作用会减弱甚至消失,若此时呕吐,呕吐物极易进入气管,堵住气管引起窒息,则有生命危险。因此,醉酒人呕吐时一定要将其头部转向一侧,减少误吸的发生。 此外,若呕吐量较大,次数较多,需警惕低钾血症,重度低钾血症也可引诱发恶性心律失常、呼吸肌无力,危及生命。因为低钾血症的症状在醉酒的掩盖下难以识别,所以当您的朋友醉得不醒人事的时候,要尽快带他就医。 二、双硫仑样反应 双硫仑是一种戒酒药物,部分人服药后饮酒或饮酒后服药出现类似服用解酒药物的反应,称为双硫仑样反应, 多在饮酒后半小时内发病,主要表现为面部潮红、头痛、胸闷、气短、心率增快、四肢乏力、多汗、恶心、呕吐、视物模糊、严重者血压下降、呼吸困难,可出现意识丧失,极个别引起死亡。 引起双硫仑样反应的药物多为抗生素,包括头孢类药物、硝咪唑类(如甲硝唑、奥硝唑)等,需注意在使用上述抗菌药期间及停药后14天内,均应避免饮酒或进食含乙醇制品(包括饮料、食物、药物),如白酒、黄酒、啤酒、酒芯巧克力、藿香正气水、氢化可的松注射液等,尤其老年人、心血管疾病患者更应注意。一句话:饮酒不吃药,吃药不饮酒。 三、低血糖 酒精在体内代谢过程中会诱发低血糖,血糖是身体运营的能量基础,对于维持脑功能尤其重要。低血糖早期可表现为心悸、多汗、烦躁,伴随低血糖加重,可出现嗜睡、神志模糊甚至昏迷,低血糖经及时治疗大多可迅速恢复,无永久后遗症,若持续时间超过6小时,则可出现不同程度神经功能损伤,甚至死亡。饮酒时一定要适当吃些主食,避免发生低血糖,若出现上述症状,可以先吃点糖,但仍要及时就医。 四、心脑血管急症 大量饮酒本身可以造成心肌损伤,对于清醒的人,可表现为心慌、胸闷等不舒服,但对于醉酒的人可能没有任何感觉,心脏损伤只是静静地出现,悄悄地夺人性命。此外饮酒可以诱发各种心血管意外,最常见的是心肌梗塞、脑卒中、脑出血,同样,因为醉酒者处于沉睡中,所以旁观者甚至其本人都难以察觉。所以,饮酒者加强自控,旁观者提高警惕,接诊医生详细检查,切勿让一场酒断送健康和生命。 五、急性胰腺炎和消化道出血 酒精可以诱发胰腺炎。正常情况下,胰腺向肠道输送胰酶,负责消化各种食物,饮酒后胰腺加班工作,但肠道有大量的食物、液体,胰腺加班产生的产品输送受阻,于是出现大量库存滞留胰腺,开始消化胰腺本身,这仿佛打开了潘多拉的魔盒,诱发了全身的反应,重者出现全身多个器官衰竭,更有甚者攻击到心脏,引起心跳停止。一旦开始胰腺炎的进程,就将自己置于危险之地,而预防的唯一方式就是不饮酒。此外,劝诫有肝病的患者,酒精通过肝脏代谢,而且酒精本身促进肝病的发生发展,所以肝脏不好的人节制饮酒。有肝硬化的患者尤其需要戒酒。 饮酒还可以导致消化道出血甚至大出血,一方面喝酒后会刺激胃酸分泌,可能侵蚀血管引起出血,尤其是肝硬化合并食管胃底静脉曲张患者,饮酒后极易诱发消化道大出血。另一方面酒精可以使胃的黏膜层、黏液层变薄,黏膜上皮细胞坏死,诱发出血。 六、假酒 若意外是天灾,假酒即为人祸。假酒最常见的配方是掺入工业酒精,虽然都是酒精,但工业用的叫甲醇,5-10毫升就能引起中毒,30毫升即可致死。甲醇本身主要起镇静的作用,但是母体甲醇在人身体内代谢产生甲酸盐,可以引起视网膜损伤,导致永久性失明。也有一些含有多元醇的假酒,都可以引起严重的代谢性酸中毒,导致严重后果。每人的酒量大小不一,但是,不论所谓的酒量大小,250-500ml酒精(乙醇)的摄入量可致人死亡。 作为一名急诊科医生,最头疼的是接“喝大了”的患者,醉酒百态:有醉酒后撞电线杆诱发颅内动脉瘤出血的,还有回家路上摔到在冰天雪地冻伤肢体导致截肢的,甚至因为醉酒躺的时间太长引起肌肉溶解而诱发急性肾衰竭,饮酒后控制力差甚至出现自伤、自残、伤及无辜的。 一般来说,急诊科医师面对醉酒的患者,一方面会给适当地补液、保护胃黏膜的治疗,加快酒精的代谢,预防消化道出血;面对醉酒闹事或者出现呼吸抑制的病人,会给相应的药物缓解症状;另一方面,急诊科医师会针对上述问题进行详细的查体、抽血和检查评估,积极纠正低血糖、低钾等问题,及时发现胰腺炎、脑出血、心肌梗塞,尽快开展治疗工作。通常会建议患者在急诊留院观察直至意识清醒。

健康常识 2019-07-11 14:15:42  
关灯后玩手机除了伤害眼睛 对身体还有更多的危害

关灯后玩手机除了伤害眼睛 对身体还有更多的危害

手机是我们现在必不可少的一样东西的了,吃喝住行都必须要带着手机,有些夸张的人会说,上厕所可以不带纸,但是不能不带手机,这也说明手机对人们的重要性,大家每天早上睁眼后,最先找的就是手机,睡觉前最后放下的也是手机,它是帮助人们了解一下外界信息,联系朋友们最方便的一个工具,也正是因为它的运用广泛,给人们的身体带来非常多的影响。跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 关灯后玩手机对眼睛的影响有多大? 很多人玩手机会忘我,在关灯之后还会玩手机,很多人熬夜的玩手机,可能会玩到一两点,进而就会导致人们的睡眠出现了问题,这样对我们的眼睛伤害是非常的大,可以出门看看很多的人都是带着眼睛,还有一些小孩的视力也是非常的差,这个跟玩手机是有很大的影响。 关灯之后玩手机,手机的光是比较强烈的,直射到眼睛上面,导致眼睛的视力是急剧的下降,有些患者甚至会因为光灯后玩手机,使得眼角膜受到损害,引发一些机型的眼部疾病,这样不仅会增加近视眼的患病可能性,是会使得眼睛出现疲劳,睫状肌痉挛后肌肉收缩,眼眶胀痛扩散,影响到局部的头痛,对头部的神经影响也是比较大的,会引起其他的疾病,对身体是非常的不利。 还可能会导致黄斑病变,这种疾病对眼睛的伤害是非常的大,夜间关灯后玩手机,手机的强光折射眼睛超过三十分钟以上,是很容易造成眼睛的黄斑病变的,导致视力急剧的下降,尤其是不可逆的黄斑病,一旦患上,就相对于是眼睛癌症,只能够等着慢慢的失明,现在还没有能够根治的方法,因此大家若是玩手机,一定不要关灯,最好是能够少玩手机,减少对眼睛的伤害。 除了眼睛的影响,对身体的其他地方的危害也是比较大的 经常在关灯后玩手机会损害人体的皮肤,加速皮肤的老化,最直接伤害的就是脸部的肌肤,使其出现长痘长斑、粉刺的情况,主要是在玩手机的时候,屏幕的亮光是直接照射皮肤的,手机是有辐射的,会直接穿透皮肤,给皮肤带来损害,并且还会使得皮肤上出现皱纹,特鄙视眼角处的皱纹,所以建议女孩子还是不要关灯玩手机,最好是减少玩手机的次数。 皮肤的损害是一部分,还会伤害的颈椎,在夜间玩手机的时候,我们基本上都是侧卧着的,保持一个低头的姿势,这样的姿势我们可以保持一两个小时都不变的,对于我们的颈椎的伤害很大,使它的压力增大,就可能会引发一些颈椎病,因此很多人在早上起来后会经常感觉到自己的颈椎酸痛。 光灯后玩手机对眼睛的伤害是非常的大,因此大家最好是减少玩手机的时间,若是一定要玩手机,那建议将手机调成夜间模式,房间的灯最好也是开着,可以开个夜灯,使得手机光线和房间的光线差不多,并且玩手机的时候,最好是不要侧着玩,平躺是最好的,若是做不到,那要注意,尽量不要压迫到眼球,减少伤害。 “肝,五脏之官也。”肝脏也常被人们比作一个征战的将军"保家卫国",肝脏出了问题,那么肝脏的代谢、排毒、分泌胆汁等功能也会随之出现障碍。肝脏是一个没有“痛觉”的器官,因为肝脏没有痛觉神经,所以肝脏受损往往也是无声无息的。但是一旦出现了肝区就要重视了,因为这种现象多是肝病中晚期才会出现的症状。虽然肝脏受伤不会“大喊大叫”,但却会给我们发出“求救信号”。经常睡前“玩手机”的人,脸上出现3症状,八成肝癌上身,早CT! 黄褐斑:肝脏导致的黑色素沉淀形成的斑点,称之为肝斑,也叫黄褐斑。 尿液发黄:尿液正常情况下颜色为淡黄色。而肝癌患者由于肝内胆道肿瘤,结石堵塞,引起胆道压力增高,胆小管破裂,胆汁外溢,颜色就会比平常更重。如果不是喝水少导致尿液颜色变化,就要重视起来了。 消瘦:身体出现异常消瘦,很有可能是癌细胞在作祟。肝癌患者通常都有食欲不振和浑身乏力等情况出现,而且还容易引发消化功能的紊乱,导致患者迅速消瘦。 手机是给我们带来便捷的一种东西,也是希望大家能够正确的使用手机,每天能够控制玩手机的时间,可以适当的玩手机,但是不能够一直在玩手机,特别是一些有小孩的家长,最好是避开小孩,因为他们会跟你们学,也想要玩手机,小孩若是玩手机,对眼睛的伤害是极其大的,所以一定要多注意。

健康常识 2019-06-28 18:20:37  
肚脐有黑泥抠掉会怎样 方法不对伤害大别再乱处理了

肚脐有黑泥抠掉会怎样 方法不对伤害大别再乱处理了

相信很多人都知道肚脐中有泥,并且尝试着抠过。这并不是什么奇怪的事,对于事物的好奇是大家都有的。不知道有没有人真的将这些泥抠出来过,最后发现自己的肚子开始发痛,那么这件事是自己的错觉,还真的不能将泥抠出来呢?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 很多人尽管平时很注重个人卫生,天天洗澡,但是却从来没有清洗过肚脐眼里的泥,甚至不知道肚脐眼当中还会有黑黑的泥存在。在偶然之间,发现了肚脐眼里的泥是可以抠出来的,于是就经常性的去抠肚脐眼,但是家里人都说,肚脐眼是不能抠的,经常抠会肚子疼。但是我们会发现肚脐眼里的泥黑黑的,甚至有时候还会散发出难闻的异味,这让爱干净的人简直没办法接受。那么肚脐眼里的泥是什么?能抠吗?让我们一起来看看。 肚脐眼里的泥是什么? 多数人的肚脐眼都是凹下去的,所以一些细菌会藏在里面,但是也并不是说细菌就全部都是坏的,一些坏的细菌当然是尽早清除掉比较好,但是一些有益的菌体,将其杀死后,反而会不利于身体的健康。大家所看到的肚脐眼里的泥,实际上就是人体经过新陈代谢之后,脱落下来的皮质和汗液进行混合,长期累积,就变成了黑黑的泥。虽然说看起来很脏,但是实际上没有大家所想象的那么不干净。 我们身体中的很多部位都会有细菌,例如眼睛、口腔等等,里面都会有细菌的存在,但是不一定有细菌就代表也有疾病。当细菌累积到一定的程度,或者是到了一些其他的部位,导致细菌失衡,才会感染上一些疾病。肚脐眼当中的细菌是相互制衡的,所以并不会给身体造成什么伤害,所以如果清洗的太干净,反而会导致细菌失衡。 肚脐眼里的泥能抠吗? 一些人当看到别人肚脐眼里的泥是可以抠的,或者是有洁癖的人,会不由自主的就想要将肚脐眼里的泥给抠掉。可能大家平时没事的时候抠两下,没觉得有什么危害,但是肚脐和我们的身体内部是相连的,肚脐眼周围的皮肤又非常的脆弱。所以如果总是抠肚脐眼的话,就会导致细菌感染伤口,从而让身体中的炎症增加,所以大家平时还是不要抠肚脐眼。 如何正确清洗肚脐眼里的泥? 首先,可以用温水对肚脐眼进行冲洗,一些人的肚脐眼比较浅,直接用清水冲洗,就能够将肚脐眼清洗干净。或者是用棉签,沾一点温水,轻轻的对着肚脐眼打转,也能够将肚脐眼清洗干净。 其次,如果是不容易被清洗出来的污垢,可以用棉签涂抹上沐浴液,轻轻的拨动,将肚脐眼里的泥清洗干净之后,再用温热的毛巾对肚脐眼进行擦拭,这样也可以让肚脐眼恢复到干净的状态。 最后,如果是有污垢隐藏的很深,用了上面的方法都没办法将其清洗干净,那么可以用棉签沾上酒精或者是双氧水,对有污垢的地方进行擦拭,但是不要用太大的力气,动作要稍微轻柔一些。将肚脐眼清洗干净之后,可以将肚脐眼擦干净,让肚脐眼恢复到干燥的状态。 总而言之,小编是不建议大家用手去抠肚脐眼里面的泥的,如果是实在是想要将肚脐眼清洗干净,那么不妨用文中介绍的这几种方法。除此之外,平时还应该注重肚脐眼周围的卫生,要注意保暖,最好不要穿露脐装。爱美的女性,也最好不要对肚脐眼进行装饰,这样的话很容易会给肚脐眼造成伤害。对于肚脐眼凸出来的人来说,直接用清水清洗就可以了,如果是肚脐眼凹下去,就可以借助沐浴露、双氧水等进行清洗,当然也不需要每天进行清洗,一个月清洗一次就可以了。合理的清洗,才能避免给身体造成麻烦。 护理方法 1、注意脐部卫生:夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄伤皮肤发生感染。 2、要注意防"风":脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。 3、防止脐部意外受损伤:脐周部位裸露,因缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因而,日常起居或工作中要小心。 4、尽量不要进行纹饰:贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球,喜欢在脐部贴饰图案,甚至纹饰永久性图饰。但是,如此一来,会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所纹饰,共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。

健康常识 2019-06-26 17:21:24  
想喝酒时减少身体的伤害 白酒黄酒温着喝果盘必须吃

想喝酒时减少身体的伤害 白酒黄酒温着喝果盘必须吃

酒是各种应酬和聚会必不可少的饮品,酒里面含有的酒精会对肝细胞带来一定损害,不节制喝酒会对身体带来伤害,所以要选择正确的喝酒方式,喝酒时要注意哪些事项呢。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 喝酒时注意这5点,能减少对身体带来的伤害 1、喝酒的时候不能吃腊肉或者咸鱼 部分人会一边喝酒一边吃咸肉,确实非常的美味,但是会暗藏着健康隐患,腌制的腊肉和咸鱼里面含有亚硝酸胺,和酒精发生反应对肝脏带来损害,会对食道黏膜以及口腔带来损害。 2、喝酒的时候不能吃凉皮或者凉粉 一些不良商家会在凉粉或者凉皮里面加入明矾,明矾以及酒精必须要通过肝脏来分解,这样会增加肝脏的负担,明矾具有收敛的效果,减慢了血液流通的速度,延长了酒精在身体里面停留的时间,增加了酒精对身体所带来的伤害。另外喝酒的时候不能喝碳酸饮料,因为碳酸饮料会让胃部胀大,加快了对酒精的吸收。 3、喝酒的时候不能吃烤串或者烤肉 大部分男性吃烤串的时候会搭配的啤酒,虽然很过瘾,但是食物经过烧烤之后会流失大量的营养成分,同时也会产生苯并芘致癌物质。喝酒太多的话会升高血液中铅含量,烧烤里面的食物会和铅相结合,从而诱发消化道肿瘤。 含有的酒精会扩张消化道血管,会让大量的致癌物质进入身体中,另外酒精会降低肝脏解毒以及代谢的能力,抑制了免疫系统,让正常的细胞发生癌变。 4、喝酒的时候不能服用头孢类的药物 喝完酒之后不能服用头孢类的药物,因为两者相结合会在身体里面产生众多的反应,尽量要间隔7天之后,等药物完全代谢之后在喝酒。另外也不能喝吃胡萝卜因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,喝完酒之后直接吃的话可能会诱发肝炎。 5、应该搭配新鲜的蔬菜和水果 酒精在肝脏里面分解的时候需要有大量的维生素和多种酶来支撑,酒精浓度越高,身体所消耗的维生素以及酶就会比较多,所以应该多进行补充此类食物比如:豆制品、瘦肉类、新鲜的蔬菜水果等。 白酒黄酒温着喝 果盘西瓜必须吃 常言道:无酒不成席”,亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢? 适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多,短时间内摄入大量酒精还会增加肝脏的氧气消耗,从而造成急性酒精中毒,“如果连续5年经常过量喝酒,轻者会出现酒精性脂肪肝,严重的还会导致酒精性肝硬化,甚至酒精性肝炎。 白酒的度数最高,一般可分为低度、中度和高度酒,米酒也是白酒的一种。低度酒不能超过2两,中度酒不能超过1两,而烈性高度酒最好不要超过25毫升,一旦超过这个饮用量,就会对胃、肝脏等器官造成影响,加大其负担。 在所有酒中,葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内,高度的则不要超过3两,否则会伤害肝脏。 黄酒刚喝时感觉不到什么,但后劲足,中国酿酒工业协会黄酒分会秘书长沈振昌指出,黄酒的度数在8-18度之间;果露酒主要以水果为原料,其度数高低不等,保健酒也属于果露酒。饮用这两类酒时也要注意量的把握。 话虽如此,可一到宴席上,一二两总是难以过关,半斤八两甚至一斤也是常事。既然超过了安全饮用量,那如何做才能最大限度降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢? 选择低度酒。通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。 白酒和黄酒温着喝伤害更小。在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。 饮用过程中多喝水。在喝酒前,很多人会吃解酒药,对此,贾继东说,解酒药只能缓解酒后不适,并不能减少对肝脏的损伤。而靠饮食,则能降低损伤。首先,喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,但千万不要吃腊肉、咸鱼等,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。其次,在喝酒时,要注意多喝白开水,只要有不喝酒的间隙,就最好喝水。或点杯西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。再次,喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。第四,在喝酒间隙,不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒,可减少对肝的损伤。最后,在餐后上果盘时,也许你已吃不下其他东西了,但西瓜要尽量多吃,帮助酒精排出。 倘若喝得不舒服了,甚至醉酒了,可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁,或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水,然后用筷子刺激咽部,使一部分酒精吐出,也能减少对身体的损伤。 温馨提示 酒精有利尿的功效,再加上菜里面含有的盐分会增加血液的浓度,所以喝完酒之后会感觉到口渴,此时应该吃水果,水果能够中和酸性,含有的糖分能够促进酒精在肝脏里面的燃烧,尽量选择富含维生素e维生素c及硒的水果。

健康常识 2019-05-06 13:17:12  
长期久坐伤神又损脑 六个动作减轻久坐伤害

长期久坐伤神又损脑 六个动作减轻久坐伤害

现在的人生活压力比较大,当他们不忙碌于生活的时候,一般在家里会好好的享受一下闲下来的时光,通常喜欢窝在沙发上面一躺就是一整天的看电视或者是玩手机等等,对于白领人士更是如此,他们虽然是在工作,但是有些人大多数时间都是坐在办公桌前,一坐就是好几个小时,可是坐久了肯定会影响身体健康,有的人坐久还会觉得屁股疼,其实长期久坐还会对身体造成以下这些伤害。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 1、伤害心脏 由于久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。 2、伤神又损脑 久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神压抑,表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天,若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降、注意力不集中、失眠、五心烦热、阴伤者,还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。 3、久坐伤肺 久坐会影响正常呼吸,使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。长期如此,整个肺叶得不到有效锻炼,易使肺叶老化,肺功能渐渐退化,也会影响心肺供血,导致心、肺功能下降。常见的老年肺系统疾病,如肺气肿感染、迁延不愈等,多与肺功能降低密切相关。 4、久坐“伤骨” 久坐时,颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重,会影响腹部和下肢血液循环,也易诱发便秘、痔疮、关节退化,还会导致下肢麻木,引发下肢静脉曲张等症状。 5、导致肌肉萎缩 中医认为,久坐可造成脾虚或脾湿气太重,使人易肌肉松弛,出现浮肿等。同时,长期久坐还易引起老人肌肉僵硬、肢端疼痛或麻木,甚至引发肌肉萎缩。结果令人衰老加速,生活质量降低。 【六个动作可以减轻久坐伤害】 久坐不动的危害居然这么多!你还不快点起来运动运动去! 1、活动手掌 坐直,双手合掌互推,保持这一动作5秒后放松,至少做4次;掰手,左臂向前伸直,掌心向上,用右手抓左手手指,慢慢向下掰十次,然后换另一侧;握拳,先握紧拳头,然后伸展手指,再握紧。 2、伸展肩膀 耸肩,单侧肩膀尽量向上抬高,保持5秒,然后放松,重复10次,两侧交替进行;抬臂,双臂向后,十指紧扣,尽量抬高双臂,保持10秒,然后放松,反复练习5-10次。 3、转腰 坐在椅子上,身体转向一侧,慢慢呼气,保持10秒,回到原位,然后再向另一侧转动身体。 4、练大腿肌肉 抬起一条腿,直至腿部发酸,再换另一条腿,半蹲,双脚距离与肩同宽,收紧小腹,大腿往下坐。 5、踮脚 双足并拢着地,用力踮起脚尖,然后放松,重复20-30次,久坐的人,最好每坐一小时就做一次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。 6、全身放松 贴墙站,后脚跟离墙一拳远,肩胛骨往后夹,收下巴,腹肌用力向后缩,尽量使腰部与墙没有空隙,伸展前胸,放松紧绷的肩膀;睡前和起床后在床上趴一会儿,这一动作有助于被动伸展全天紧缩的躯干。 总结:以上就是久坐对身体造成的危害了,因为久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,而且久坐会影响正常呼吸,整个肺叶得不到有效锻炼,易使肺叶老化,肺功能渐渐退化,也会影响心肺供血,导致心、肺功能下降。所以对于经常会久坐还有白领人士而言,虽然不能改变自己的工作环境,但是可以经常站起来活动活动身体,使全身有个放松的机会。

健康常识 2019-04-07 08:50:48  
临睡前吃药会更损伤肝脏 避免药物对肝脏伤害的方法

临睡前吃药会更损伤肝脏 避免药物对肝脏伤害的方法

有人说,因为肝脏在晚上的11点到凌晨2点左右进行排毒,如果在睡前服药会在那个价肝脏的负担,进而引起肝脏的损伤,所以临睡前服药更容易伤肝,事实是这样的吗?下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)去了解一下吧! 肝脏是人体的一个重要器官,在人体中有很多功能。肝脏可以解毒,将有毒物质包括药物,在肝脏内处理,变得无毒或低毒,还有代谢功能和造血、调节循环血量功能,还可以分泌胆汁、免疫防御功能和肝脏再生功能。 所以药物如果吃的不对或者吃的太多,会对肝脏造成损伤。其实,我们都知道,是药三分毒,药物在发挥治疗作用的时候,往往也会产生一些不良反应,有可能损伤肝脏。大部分的药物进入身体,都会在肝脏内进行生物转化,发生水解、氧化、还原、结合等化学反应,生成低毒或无毒的代谢产物,当然也可能生成有毒的代谢物。 而不论什么时候,人体的新陈代谢是从来不会停止的,血液也不会停止流淌,肝脏不是只在夜间才工作,而是一直都在工作。所以不管是什么时候吃药,药物都要通过肝脏代谢,给肝脏造成一定的负担。所以,临睡前吃药,并不会额外增加对肝脏的损伤。同一种药物对肝脏所产生的负担并没有本质的区别。 身体出现了疾病,如果必须通过药物进行治疗,服药或者输液就是在所难免的了。但如果想让身体恢复健康,就不得不用药,所以,只能在用药治疗疾病的同时,尽量避免药物对肝脏的伤害引发肝损伤。 第一、平时避免滥用药物,很多人的肝脏受损都是因为乱用药,如果疾病不是很严重,例如感冒等,能不吃抗生素类药物就不吃,能不输液就不输液,还要记住不能自己随意吃药。 第二、选择治疗药物时要谨慎,对于患有肝肾疾病的患者,要慎重的用药,或者遵医嘱减量使用药物,可以在一定程度上较少肝脏的损害。 第三、必须采用口服药物治疗的疾病,可以选择联合用药的方法,尽量减少肝脏损伤。例如,在吃其他治疗性药物的食物,也要吃保肝药物,可以最大限度的减少肝脏的损害,并定期去医院检测肝脏。 第四、不吃减肥药以及抗抑郁的药物,减肥药对身体的伤害是有目共睹的,很容易导致肝损伤,所以,减肥的时候可以通过其他方法,避免吃药。还有就是抑郁症要多从心理调节,尽量避免用药。 滥用药物所形成的药物性肝损伤的情况是非常普遍的,大家要从自身做起,从保肝护肝、爱护身体的出发点开始,坚决抵制滥用药物,做到自己不乱吃药,能不药用就不用药,能吃药的坚决不打针。平时,要多吃一些护肝的食物,少吃油腻、油炸、辛辣刺激性的食物,以减少对肝脏的损伤。 怎么避免药物性肝损伤 事实上,用药就是权衡利弊的选择,用药时应该尽可能的把药物对肝脏的损伤降到最低。对于患者来说,用药时应该注意药物对肝脏的损伤,尤其是使用对肝损伤较为严重的药物时,更应该谨慎。药物对肝脏的损伤,主要和药物的品种、剂量、疗程和患者本身的特异性体质有关,不会因为服用药物时间的不同而有显着的差异,只要不把两顿、三顿的药攒到临睡前1次吃就可以了。

健康常识 2019-03-10 07:29:53  
雾霾天气怎样减小雾霾对身体的伤害 怎样保证安全

雾霾天气怎样减小雾霾对身体的伤害 怎样保证安全

近日,我国部分地区多次被雾霾天气侵袭,雾霾对于健康的影响,也一直是公众关注的热点。在雾霾天气下,怎样尽量减小雾霾对身体的伤害?如何选择合适的口罩和空气净化器来保护自己?雾霾天气怎样保证安全?下面,和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看关于雾霾的相关知识吧。 雾霾对健康有哪些危害? 雾霾所包含的主要污染物是PM2.5,在急性危害方面,主要表现为短时间内吸入污染物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症状。此外,雾霾还可能诱发支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心脑血管疾病等慢性疾病的急性发作。 在慢性危害方面,主要包括对呼吸系统和心血管系统的影响。据世界卫生组织研究,长期持续的重污染天气会增加哮喘、支气管炎、肺癌等呼吸系统疾病,以及高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病和死亡风险。 该如何应对雾霾危害? 当出现重污染天气时,我们应该做好个人防护、尽量减少长时间暴露在雾霾中。特别是儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量减少或避免户外活动。如果必须外出,应尽量减少室外活动的时间和强度,并佩戴合格的防霾口罩,外出归来应及时清洗面部及裸露的皮肤。 同时,在雾霾天气来临时,应及时关闭门窗,防止雾霾进入室内,不要在室内吸烟,尽量避免可能加剧室内空气污染的行为。此外,可以使用空气净化设备,保持室内空气干净无污染。 该怎样选择合适的口罩和空气净化器? 在雾霾天气外出,一定要佩戴符合标准、能够有效滤除或阻隔PM2.5的口罩。当前,有很多口罩类产品打着防霾的口号,实际上却不能有效降低有害物质的吸入。因此,消费者应优先选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩。 此外,空气净化器是目前室内最常见的空气净化设备。选购空气净化器时,要注意选择符合国家标准的空气净化器(GB/T 18801-2015《空气净化器》)。可以参考两类指标,即洁净空气量(简称CADR)和累积净化量(简称CCM)。净化器的适用面积可以用颗粒物CADR值乘以0.1来估算。例如,颗粒物CADR为每小时300平方米的空气净化器,适用面积约为30平方米。CCM值则反映了净化部件的使用寿命(CCM数值越大,净化部件的更换或清洗周期越长)。 雾霾天气怎样保证安全? 雾霾天气,人们的视线受阻,雾霾天气,最重要的就是人身安全了,那么雾霾天应该怎样保证安全呢? 1、出门做好防护措施,雾霾具有毒性,因此出门的时候,一定要做好防护措施,例如带好口罩,帽子,穿颜色鲜艳的衣服,能够引起开车司机的注意,防止意外的发生。 2、乘坐公共交通工具。雾霾天气,视线受阻,因此最好乘坐公共交通工具,尽量不自己开车。 3、开车打开双闪,雾霾天气,路面湿滑,能见度十分低,因此开车时为了提醒后方车辆,要打开双闪。 4、保持车距。车与车之间不要离得太近,保持一定的车距,拐弯时要注意减速。 5、夜间尽量不出门。天黑之后最好就不要出门了,夜晚人们的视线不是很好。 6、遵守交通规则。不管雾霾多大,都要遵守交通规则,按照交通规则行车。 7、出门尽量不带孩子。雾霾天气不要出门锻炼了,不利于锻炼,也尽量不带小孩子外出。

健康常识 2019-01-12 14:14:36  
久坐从头到脚伤害你 健康办公方式:坐久了站一会

久坐从头到脚伤害你 健康办公方式:坐久了站一会

对于很多办公族来说,一天中绝大多数时间都是坐着的,工作时间除了上厕所几乎从不动弹。这也是为什么现在颈肩、腰椎疾病开始逐渐年轻化的重要原因。而久坐的危害,大大超出我们的想象。下面,就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看下,关于久坐危害及健康办公方式的相关知识吧。 久坐的危害如下图: 久坐从头到脚伤害你 1.久坐伤脑。 因为久坐时下肢基本处于静止状态,血液循环就变慢。继而引发脑供血不足,注意力和记忆力自然下降。让人陷入越坐越低效的状态。 2.久坐伤骨。 首先是颈椎。据美国纽约脊柱外科和康复医学主任KENNETH K. HANSRAJ率队研究得出,久坐伏案时,颈椎越往前倾斜,伤害就越大。当倾斜60度时,压力为60磅(27.2公斤)。 其次,久坐还伤害脊柱和腰椎。《生命时报》记者曾就此问题采访北京大学第三医院骨科副主任医师蔡宏,蔡医师解答到,坐着时,脊柱承载150%的压力,坐着身体前倾(如使用电脑)时,脊柱承载250%的压力。可想而知,久坐易引发腰椎疾病。 3.久坐诱发致命慢性病。 这绝不是危言耸听。 久坐使血流变慢,脂肪消耗减少,血管疾病高发。英国伦敦大学流行病学与公共卫生学院研究发现,每天坐着看电视或用电脑超过2小时,罹患心脏病几率增加125%。也有研究发现每天多坐2小时,结肠癌风险增加8%。 久站办公既不现实也不合理 随着媒体的宣传,越来越多的人意识到久坐的危害,但人们往往矫枉过正,改久坐为久站。但是久站不仅难以坚持,也会出现健康问题。 首先,长时间保持不动,会令下肢血液循环欠佳,导致下肢肿胀,甚至和久坐一样可能会诱发静脉曲张,此外关节持续受压缺少保护也会导致关节磨损。 其次,直立时整个颈肩背都处于僵硬状态,如果保持身体在一个直立位太久的话容易造成肌肉劳损,若站立姿势不当,还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛,严重影响工作效率。 另外,长时间站立不仅容易引起脚痛等问题,还会引发下肢静脉曲张等问题,所以站立式左右腿要经常交换中心,特别是要注意坐站交替。 健康办公方式:坐久了站一会 听听国外研究机构和政府机构的声音吧: 英国公共卫生部门:办公室一族最好每天至少站立1小时,有助于预防肥胖和心脏病,甚至是癌症。 英国切斯特大学科学家:每天站立办公3小时,可以消耗144卡路里,一年下来可以减掉3.6千克赘肉。 美国德州A&M大学健康科学中心:相比一直坐着办公的工作人员,拥有站立式办公桌的工作人员的效率要高出46%。 由此可见,站立办公并不是一直站着,而是坐站交替进行。通过网络检索发现,市面上流行的站立办公产品也均为可升降的坐站交替办公桌,如果有需要有条件可以自行搜索并购买使用。

健康常识 2019-01-06 14:20:25  
久坐伤身体 如何有效减少伤害?

久坐伤身体 如何有效减少伤害?

久坐的危害 1、伤神又损脑 久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神压抑,表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天,若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降、注意力不集中、失眠、五心烦热、阴伤者,还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。 2、伤害心脏 由于久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。 3、伤肺 久坐会影响正常呼吸,使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。长期如此,整个肺叶得不到有效锻炼,易使肺叶老化,肺功能渐渐退化,也会影响心肺供血,导致心、肺功能下降。常见的老年肺系统疾病,如肺气肿感染、迁延不愈等,多与肺功能降低密切相关。 4、久坐“伤骨” 久坐时,颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重,会影响腹部和下肢血液循环,也易诱发便秘、痔疮、关节退化,还会导致下肢麻木,引发下肢静脉曲张等症状。 5、导致肌肉萎缩 中医认为,久坐可造成脾虚或脾湿气太重,使人易肌肉松弛,出现浮肿等。同时,长期久坐还易引起老人肌肉僵硬、肢端疼痛或麻木,甚至引发肌肉萎缩。结果令人衰老加速,生活质量降低。 如何有效减少久坐伤害? 1、干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后,再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿,重复数遍。此法可使关节灵活,腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲线,下肢水肿和肌肉蒌缩等。 2、平板支撑 我们非常喜欢这种瑜伽姿势。这个动作能同时快速活动三大肌群:你的手臂、腿部以及核心肌群。面朝下俯卧,双腿并拢,前臂放在地上。肩部到肘关节间的手臂部分保持垂直,脚趾翘起以向上推。收腹提臀。然后撑起你的身体离开地面,这样从足部到肩部保持一直线,同时颈部前倾成一线。这样最好能保持25秒,如果能达到45秒则更好;最多2分钟。太棒了! 3、扭膝 两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动。先向左转,后向右转,各20次。可治下肢乏力,膝关节疼痛。 4、大腿与地面平行 将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体保持直线,稍微前倾;肘部应靠近身体,弯曲90—120度为宜;双肩放松,上臂自然下垂;双脚平放在地板上;椅子最好加个垫子。 5、踮脚 双足并拢着地,用力踮起脚尖,然后放松,重复20~30次。踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时,挤压出的血液量,相当于心脏脉搏排血量。所以,久坐的人,最好每坐1小时就做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

健康常识 2017-12-19 08:13:14  
伤害狗狗身体的习惯揭秘 狗狗憋尿对身体伤害很大

伤害狗狗身体的习惯揭秘 狗狗憋尿对身体伤害很大

养宠物是一件特别考验耐心的事情,毕竟养了一只宠物以后铲屎官不能够随随便便的就把它们给抛弃了,像猫猫狗狗这样的宠物都能够陪伴铲屎官很长的一段时间,所以铲屎官一定要有很好的耐心。除了耐心以外,铲屎官在喂养狗狗的时候也要养成一些良好的习惯,不健康喂养它们,只会害了它们。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 习惯一:纵容狗狗捡东西吃 狗狗天生就喜欢从地上捡东西吃,俗话说狗改不了吃屎,虽然这是一种有一点侮辱狗狗的话语,但是也从侧面反应出来这些小家伙喜欢从地上捡东西吃。宠物狗千万不能纵容它们这样的习惯,扔在路边的东西有谁能够确保那些东西足够安全,狗狗随口就吃了又怎么可能保证它们的安全。 习惯二:频繁洗澡 现在的宠物狗早就已经不是当初那些只能靠铲屎官的剩饭剩菜才能活下去的看门狗了,现在的宠物狗生活质量特别的高,时不时的还会被铲屎官带去给它们洗澡。狗狗身上不干净的确需要清洗,但是也绝对要保证一个频率,不能够太勤便了,不然只会让狗狗患上一些狗狗的皮肤病。 习惯三:喂食不定量定时 铲屎官吃东西都是一日三餐,有一个固定的时间,如果长期饮食不规律,就会造成一些肠胃上的毛病。这样的定律同样适合在狗狗的身上,其实狗狗的肠胃比铲屎官更加脆弱,它们有很多东西都是不能够吃的。所以铲屎官在喂养狗狗的时候一定要控制狗狗吃东西的时间,更要避免暴饮暴食。 习惯四:运动量少 养狗的铲屎官一定要特别的勤快,因为狗狗天生就是一种比较跳脱的动物,在它们的一天生活中有一大部分的时间都是在运动的过程中。所以铲屎官一定要带着自己家的狗狗每一天都出去溜达一圈,懒人是不可能养狗的。狗狗的运动对它们来说特别重要,长期的懒惰会让它们不怎么健康。 养狗是一件特别辛苦的事情,铲屎官如果是养猫的话,就要轻松一些,至少铲屎官的运动量会大大减少。养狗还需要铲屎官有着足够的耐心,在养狗的时间里面必须要了解狗狗的一些生活习性,养成足够健康的养狗习惯,让狗狗能够适应现在的情况,这样才可能让这些小家伙陪伴自己足够久。 狗狗憋尿对身体是不好的,而且狗狗也不会出现憋尿的情况,狗狗如果是没有排尿的话那可能是因为尿不出或者是因为其它的原因,狗主人需要帮助狗狗解决,下面就来看看常见的几个狗狗尿不出的原因和相对应的解决方法。 在日常的生活中狗狗如果是喝水比较少的话那是会没有尿的,所以狗主人要注意多给狗狗喝水,平常注意将狗狗的水碗添满,保持狗狗口渴的时候都可以喝到水,狗主人如果是忙着上班没有时间的话那可以给狗狗准备自动饮水机,狗狗口渴的时候就可以喝到水,这样狗主人就不用担心狗狗会没有水喝了。 狗主人平常喂食的时候经常给狗狗喂食些咸的食物或者是人吃的食物的话那狗狗是会出现不排尿的,而且狗狗长时间吃的话对身体也不好,所以狗主人给狗狗喂食的时候要注意,尽量给狗狗喂食些清淡的食物,并且注意给狗狗多喂食些蔬菜和水果。 狗狗没有排尿还有可能是因为泌尿方面的问题,这样狗主人就要仔细检查狗狗的膀胱了,如果狗狗的膀胱是比较涨的,那可能是狗狗没有办法将尿液排出,狗主人可以试着给狗狗喂食些宠德一利,喂食的时候拌在狗狗的食物中,然后注意多观察狗狗的情况,狗狗如果还是没有办法排尿的话那就要注意带到宠物医院进行检查处理了,不要盲目地帮助狗狗解决。 狗狗出现排尿问题的时候是不适合吃狗粮的,狗主人要注意暂时不要喂食狗粮,可以先给狗狗喂食些流食或者是罐头等比较容易吃的食物,并且注意保持狗狗身体营养的均衡。

动物百科 2019-05-10 12:55:53  
液晶屏幕会不会伤害眼睛?

液晶屏幕会不会伤害眼睛?

液晶屏幕会不会伤害眼睛? 液晶屏幕会不会伤害眼睛? 自从液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来,不管单位或是家里的电脑、电视便开始更新换代,为的只是更好地保护眼睛。尤其是一些有孩子的家庭,毫不吝惜这方面的花费,毕竟,宝宝的眼睛才更重要。可是,这样就行了吗? 学龄前儿童通过液晶显示器观看三维影像,同样会影响视力。 幼儿的视觉调节能力较差,眼部神经、肌肉发育不完全,在观看三维影像时很容易产生不适,影响眼部聚焦功能,长此以往,还会造成弱视或斜视。 所以,保护宝宝眼睛的关键在于不要让宝宝过早地接触电脑、电视,更不要看三维影像,而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。学龄前的宝宝正处于视力发展的关键期,家长要特别注意,自己在观看液晶电视、三维影像、玩游戏时,不要让宝宝在一旁观看。 若宝宝出现斜眼或眯着眼睛看东西的情况,最好先到医院就诊,找出原因,及时纠正。最重要的,让宝宝从小养成用眼卫生的好习惯,防患于未然。另外,可以教他们做一些让眼部放松的活动,例如在户外,让宝宝自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回;到距眼睛比较近的位置时,再将视线由近而远转移到原来的目标上,如此反复数次。

数码家电 2016-02-13 10:18:56  
沙姜对男人有什么伤害 与沙姜相克的食物

沙姜对男人有什么伤害 与沙姜相克的食物

沙姜是一种中药材,也是一种能提味增香的保健食材,它能为人体补充丰富营养并能开胃消食,对维持人体健康有很大好处,但最近却有些人听说沙姜对男人身体有一定伤害,那么这种说法是真的吗?男人服用沙姜又有哪些伤害呢?接下来我会做这方面的介绍,能让大家对沙姜多一些了解,同时也会让大家知道与沙姜相克的食物有哪些。 沙姜对男人有什么伤害  1、沙姜的保健功效极为出色,但他确实对男性身体有一定伤害,因为沙姜中含有的某些物质在被男人身体吸收后,能直接影响男人的内分泌功能,会抑制男性体内性激素的产生,男人经常吃沙姜会让性功能减退,而且会出现性功能障碍会对身体健康造成不良影响。 2、沙姜不但会危害男人的性功能,还会影响他的肠胃功能,因为沙姜是一种味道辛辣的食材,男人如果过量吃沙姜就会让胃肠黏膜出现损伤,容易让胃肠功能减退,会让身体出现消化不良,或者肠胃疾病,也会对身体健康造成一些不良影响。 与沙姜相克的食物 1、到现在为止还没有发现与沙姜相克的食物,人们可以放心食用它,但在食用沙姜时一定要知道,沙姜是一种性质温热的食材,它不适合和其他热性食材搭配在一起吃,不然会让人体出现上火,容易危害身体健康,会让口舌生疮和咽喉肿痛等症高发。 2、沙姜虽然没有什么相克的食物,但那些味道辛辣的食物是不可以和张辉搭配在一起吃的,不然他们会让人体吸收过多的辛辣成分,容易对胃肠黏膜造成损伤,会让胃溃疡和胃炎等正高发,容易影响人体的消化功能。 在为大家介绍了沙姜对男人有什么危害,能让大家知道沙姜并不适合男人食用,同时也让大家了解了沙姜没有什么相克的食物,但有些食物也是不能和沙姜放在一起吃的,不然也会对人体健康造成危害。

蔬菜百科 2020-06-29 10:14:04
沙姜对男人有什么伤害 为什么说男怕沙姜

沙姜对男人有什么伤害 为什么说男怕沙姜

沙姜是一年生草本植物这种植物的块状,肝脏功能类食用是一种营养价值极高的保健食材,而且是一种带有自然香味的香料,可以用来烹调各种食品,但很多人听说沙姜对男人身体有危害,这种说法是真的吗?沙姜对男人的危害有哪些呢?接下来会带大家去寻找答案,同时也会让大家知道为什么有男性沙姜这种说法存在。 沙姜对男人有什么伤害  1、沙姜对男人身体有一定的危害,但他们适量服用沙姜危害并不明显,因为这种食材中含有的有些物质会影响男性内分泌,会阻止他们身体内性激素产生,如果过量服用容易影响男性性功能,会出现阳痿早泄和房室布局等不良症状,会对男性身心健康造成危害。 2、沙姜虽然对男人身体有一定危害,但他也具有出色的保健功效,具有行气止痛的重要作用,男性因体内气血不和导致腹部疼痛或关节疼痛等不良症状时多使用一些沙姜就能让疼痛症状减轻也能让体内气血不和的症状缓解。 3、男人适量吃一些沙姜还能起到健脾和胃的重要作用,它含有的挥发油和特殊香气,在被人体吸收后,能促进唾液胃液等多种消化液分泌,会有增加食欲和开胃消食的重要功效出现,它还能缓解脾胃虚寒和脾胃不和,对男性经常出现的食欲减退和食少腹胀有明显缓解作用。 为什么说男怕沙姜 男性沙姜这种说法有一定道理,而且在日常生活中男性确实不能多吃沙姜,不然会对男性性功能造成不良影响,容易造成性功能减退,会让阳痿早泄高发,严重时还会影响男性的精子数量,会让他们的生殖能力受损。 今天重点带大家了解了一些与沙姜相关的知识,能让大家知道砂浆对男人有什么危害,同时也让大家了解了男怕沙姜的原因,在掌握这些知识以后男人再吃沙姜时就会多加注意,能尽量避免过量食用可防止沙姜对他们的身体产生危害。

蔬菜百科 2020-05-17 09:00:25
芦荟灌肤的详细流程 芦荟灌肤对皮肤的伤害

芦荟灌肤的详细流程 芦荟灌肤对皮肤的伤害

芦荟灌肤是现在特别流行的一种美容方式,很多人都想做,但对芦荟灌服的详细流程还有很多人不了解,今天我就专门做这方面的介绍,能让大家知道芦荟灌服的具体步骤,同时也会让大家提前了解芦荟灌肤对皮肤的伤害,能知道在做芦荟灌肤时需要注意什么。 芦荟灌肤的详细流程  1、做芦荟灌肤时,需要先准备好芦荟,最好准备那些大一点的新鲜芦荟,把它掰下一块,用清水洗净,再消掉它表面的皮,随后用清水冲洗,再用刀子快速的刮动刮下芦荟中的枝叶,滴入到碗中。 2、在做芦荟罐肤以前应该先把脸部肌肤清洗干净,如果化了妆,一定要用卸妆水把脸上的妆卸掉,然后再用洗面奶把脸清洗干净,清洗干净以后再准备喷雾器,喷雾器最好选择热喷,只有这样才能把毛孔打开,等热喷完成以后,在皮肤表面涂抹大量乳液,然后再涂抹准备好的芦荟汁。 3、准备干净的刮痧板把它消毒,然后进行面部刮痧处理,这样可以把毛孔深度打开,也能把皮肤上的脏东西全部清理干净,最后再用清水把脸洗净,然后再涂抹适量的芦荟汁,过5分钟左右,用清水把脸洗净,这时芦荟灌服就全部完成了。 芦荟罐肤对皮肤的伤害 芦荟罐肤能深度清洁肌肤也能为皮肤补水,而且能提高皮肤健康水平,但经常做芦荟灌肤对皮肤也是有一定伤害的。特别是有些人是敏感肌肤,而且有人在做芦荟灌肤时,没有刮痧板,还会使用一些陶瓷的勺子来刮动肌肤,这样就会对皮肤表层造成伤害,会让人类皮肤变得特别脆弱皮肤也会出现一些损伤。 上面为大家介绍了芦荟灌服的详细流程,也让大家了解了,芦荟灌服可能对人类皮肤出现了伤害,以后大家再做芦荟灌肤时一定要注意力度,而且要注意频率,每周做芦荟灌肤,不要超过两次。

保质常识 2020-05-31 10:29:27
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