营养丰富的豆豉炒胡萝卜特别的好吃,也是下饭好菜,操作不难,口感非常不错,不少小伙伴都想在家试一试怎么做这道菜,不妨来学习一下吧!制作时间:20分钟难易程度:一般口味:微辣分类:炒菜主食材:胡萝卜1根辅料:青椒1个、蒜苗1根、豆豉1勺、蒜2瓣步骤:1、胡萝卜洗净,切片;2、青椒洗净去蒂,切块;3、蒜苗1根洗净斜刀切段;4、蒜2瓣切末;5、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末爆香;6、加入胡萝卜翻炒1分钟;7、加入豆豉1勺,炒至胡萝卜断生;8、放入青椒块、蒜苗段继续翻炒1分钟;9、调入盐半勺、鸡精半勺即可盛出。
排骨做法有很多,除了常见的糖醋排骨,排骨汤外,麻辣孜然排骨也是很多人都爱吃的一道菜肴,在家中,大家可以根据提示,按照自己的口味制作,排骨口感外层香酥,添加了孜然后,更是提升了排骨的香味,那么麻辣自然排骨怎么做呢?制作时间:30分钟难易程度:一般口味:麻辣分类:炒菜主食材:排骨400克辅料:干辣椒10克、小米椒2个、花椒2克、小葱3根、辣椒面3克、老抽2克步骤:1、排骨切成长段,放入清水中浸泡10分钟;2、干辣椒切斜段,姜1块切片;3、大蒜2瓣切片;4、小葱3根切段;5、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺,倒入适量清水煮开;6、撇去浮沫,煮至排骨断生后捞出;7、锅中放入适量油,油温烧至7成热;8、放入排骨,转小火煎至两面焦黄盛出待用;9、锅中留底油,放入姜蒜片、干辣椒段、花椒、爆香;10、放入排骨煎至两面焦黄;11、放入干辣椒;12、放入辣椒面3克、孜然粉3克;13、放入糖1勺、老抽2克上色;14、放入盐半勺、鸡精半勺;15、放入切好的葱段翻炒20秒即可。
俗话说“年年有余”,每年过年餐桌上都少不了鱼,在各种鱼肉中,鲫鱼味道鲜美,味道好,不管是清蒸还是红烧都是非常美味的,其中清蒸鲫鱼是很多人都爱吃的一道菜,做法也简单,那么清蒸鲫鱼怎么做好吃呢?制作时间: 25分钟难易程度: 一般口味:清淡分类:清蒸主食材:鲫鱼1条辅料:大葱1根,姜10克,蒸鱼豉油20克,料酒10克步骤:1、姜切成姜丝;2、大葱取葱白两段切丝;3、葱绿切丝放入清水中浸泡备用;4、用刀在鱼身上各划三刀;5、放入料酒10g;6、盐1勺;7、抹匀;8、把葱丝和姜丝放入鱼肚中;9、腌制10分钟;10、锅中加入适量水烧开;11、放入鲫鱼蒸10分钟;12、蒸熟后,倒出多余汤汁;13、淋上蒸鱼鼓油;14、把姜丝,葱绿丝放在鱼肉上;15、锅中加入适量油,烧至油温7成热;16、然后淋在鱼身上即可。
油渣炒白菜是很常见的一道家常菜,白菜软糯滑溜,甜津津的入味,吃起来鲜香四溢,白菜中和了油渣的油腥气和部分油腻感,整道菜香而不腻,回味清甜。那么油渣炒白菜怎么做呢?制作时间: 10分钟难易程度: 一般口味:咸鲜分类:炒菜主食材:油渣50克、包菜1个辅料:盐3克,鸡精3克步骤:1、包菜1个撕成小片洗净备用;2、锅中放入适量油,烧至7成热;3、放入油渣50克,炒至变为金黄色;4、放入包菜翻炒,炒至包菜变软;5、放入盐3克;6、鸡精3克,调味即可。
南瓜是很多人超爱的食物,味道甜美,不仅热量低,而且还含有丰富的果胶,减肥期间代替主食也是再合适不过了!南瓜粥营养又美味,那么南瓜粥怎么做好吃呢?制作时间: 25分钟难易程度: 一般口味:微甜分类:粥主食材:南瓜150克,大米80克辅料:无步骤:1、大米倒入清水浸泡10分钟;2、南瓜切小块备用;3、锅中放入适量水烧开;4、放入大米搅拌;5、水沸腾后放入南瓜;6、温煮5分钟后改用小火;7、勺子舀去浮末;8、期间为了防止粘锅可以用勺子搅拌一下;9、煮至粘稠状;10、南瓜煮烂即可出锅。
制作时间: 15分钟难易程度: 一般口味:香辣分类:炒菜主食材:三黄鸡500克、土豆1个、青椒1个、干香菇10克辅料:干辣椒5个、姜1块、蒜3瓣、糖水1勺步骤:1、干香菇洗净放入清水中;2、浸泡10分钟;3、然后对半切开;4、青椒去蒂去籽切成小块;5、姜1块切片;6、蒜3瓣切片;7、干辣椒5个剪成段;8、锅中放入适量油,油温烧至7成热;9、放入鸡块炒干水分;10、放入糖水1勺;11、让鸡肉裹上糖色;12、放入姜蒜片;13、干辣椒;14、小火煸香;15、加入生抽1勺;16、黄豆酱1勺;17、料酒1勺;18、翻炒均匀;19、将泡香菇的水倒入锅中;20、放入土豆块;21、香菇;22、煮开后换小火焖煮15分钟;23、放入青椒块;24、盐1勺;25、胡椒粉1克;26、大火收浓汤汁即可。
制作时间: 15分钟难易程度: 一般口味:蒜香分类:煎菜主食材:鲳鱼400克辅料:蒜8瓣、姜1块步骤:1、大蒜切粒;2、姜1块切片;3、鲳鱼洗净,在鱼身两面划2刀;4、放入盐半勺;5、料酒1勺;6、姜片;7、腌制20分钟;8、腌好后用厨房纸巾吸去多余水分;9、沾上一层薄薄的淀粉;10、锅内放入适量油,油温烧至6成热;11、放入鲳鱼;12、小火将鱼身2面煎至金黄;13、盛出待用;14、锅中留底油,放入蒜粒;15、放入姜片爆香;16、放入鲳鱼;17、生抽1勺;18、黄酒1勺;19、适量清水;20、大火烧开,换小火焖煮15分钟;21、加入盐半勺;22、白糖半勺;23、拌匀后盛出装盘;24、撒上葱花即可。
炝炒豆芽是由豆芽等为主要食材做成的一道菜品,是我们生活中很常见的一道家常菜,豆芽富含维生素C,是很不错的一道食材,而炝炒豆芽味道好,非常下饭,那么怎么做好炝炒豆芽呢?制作时间:10分钟难易程度:简单口味:微辣分类:炒菜主食材:绿豆芽300克辅料:生姜1块、大蒜2瓣、花椒2克 、干辣椒6根。步骤: 1.绿豆芽洗净后捞出沥干水分;2.大蒜2瓣切蒜末;3.生姜1块切姜末;4.干辣椒6根剪成段;5.盐1勺;6.白糖1克;7.白醋1克;8.水淀粉1勺来调酱汁;9.油温烧至七成热,油温烧至七成热;10.放入姜蒜末;11.花椒、辣椒段炒香;12.放入豆芽爆炒1分钟;13.放入调好的料汁;14、翻炒均匀即可出锅。
清炒菜心,是一道简单易学的菜品,是家庭餐桌上常见的,旺火快炒,菜心脆嫩多汁,甘甜清香,很是爽口。那么清炒菜心怎么做好吃呢?制作时间: 10分钟难易程度:简单 口味:蒜香分类:炒菜主食材:菜心300克辅料:大蒜1瓣步骤:1、菜心300克摘好洗净,沥干水分待用;2、大蒜切末;3、锅中倒入适量油,油温烧至7成热;4、放入菜心快速翻炒至断生;5、放入切好的蒜末;6、加入盐一勺;7、鸡精半勺;8、翻炒均匀后即可出锅。
肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,做法简单,色香味俱全,可以说是一道好吃美味的菜了,而且茄子营养丰富,茄子含有丰富的维生素E、维生素和维生素C等物质,那么肉末茄子怎么做好吃呢?制作时间:10分分钟难易程度: 一般口味:咸鲜分类:炒菜主食材:茄子2根辅料:淀粉1勺、白醋2克、料酒1勺、蚝油1勺、肉末50克、老抽2克、生姜1块、大蒜3瓣步骤:1、生姜1块切末;2、大蒜3瓣切末;3、小葱2根切葱花;4、茄子洗净去蒂切条;5、放入盐1勺;6、白醋2克;7、淀粉1勺;8、拌匀腌制5分钟;9、锅中放入适量油,油温烧至7成热;10、将茄条放入锅中炒熟后捞出;11、锅中放入适量油,油温烧至7成热;12、将茄条放入锅中炒熟后捞出;13、锅中放入适量油,油温烧至7成热;14、放入姜末、蒜末炒香;15、放入肉末炒干水分;16、加入料酒1勺;17、蚝油1勺;18、老抽2克炒匀;19、放入茄条大火翻炒;20、放入胡椒粉1克;21、盐1勺;22、鸡精1勺拌匀;23、盛出撒上葱花即可。
每100克茄汁鸡胸肉丸营养成分热量527千焦蛋白质10.49克脂肪7.69克烹饪耗时:20分钟食材:鸡胸肉400克,姜1块,大葱1段,小葱2根,鸡蛋清1个 调味料:番茄酱,白醋,白糖, 淀粉,胡椒粉, 料酒,盐,鸡精步骤:1.姜切末,大葱切末,小葱切葱花,鸡胸肉洗净切块;2.放入绞肉机中,加入姜末、葱末搅成鸡肉蓉;3.加入料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀上劲;4.搅拌好的肉泥,挤成丸子;5.依次放入丸子煮至浮起,捞出待用。6.油温烧至6成热,放入姜末、葱末、番茄酱炒香;7.加入少量清水、白醋1勺、白糖10克、盐半勺、鸡精半勺,放入丸子收浓汤汁,盛出撒上葱花即可。
鱿鱼须,鲜嫩美味,很多人都爱吃鱿鱼,辣炒鱿鱼须,香辣Q弹,嚼劲十足,辣味十足,还可以搭配各种时蔬,非常下饭,那么辣炒鱿鱼须怎么做好吃呢?食材:鱿鱼须350克、洋葱半个、芹菜1根、小米椒5个、泡椒2个、姜1块、大蒜2瓣步骤:1. 鱿鱼从中间切开,去除脆骨切成小条。2. 洋葱切条,芹菜、小米椒切小段,泡椒切碎,姜、蒜切末。3. 锅内放入清水烧开,放入鱿鱼须、料酒1汆烫1分钟后捞出。4. 锅内放入适量油烧至7成热,放入姜蒜末、小米椒、泡椒炒香。5. 放入豆瓣酱炒出红油,放入洋葱条、芹菜段、鱿鱼须、料酒、生抽翻炒2分钟,调入盐、鸡精炒匀即可。
泡椒凤爪的原料主要是鸡爪,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,具有软化血管,美容护肤的作用,提到这点可能大部分都是女生喜欢吧,不仅有着童年记忆,还能一品其香,何乐而不为呢?食材:鸡爪600克,泡椒20克,柠檬1个,洋葱半个,生姜1块,大蒜4瓣,小米椒6个,料酒,盐,白糖,花椒步骤:1、鸡爪洗净剪去指甲,洋葱半个切成块,柠檬1个切片备用。2、锅中放入适量水,放入鸡爪,姜片,花椒1克,料酒1勺,煮10分钟,放入冰水中浸泡10分钟。3、加入盐2勺,糖2勺,蒜末,泡椒,洋葱,柠檬。4、凉开水500毫升,泡椒水500毫升,拌匀后密封。5、放入冰箱,冷藏5小时后,即可取出享用。
食材:鸡腿400克,麻花50克,姜1块,蒜5瓣,小葱2根,干辣椒30克,花椒5克,花椒粉2克,熟白芝麻2克,盐,鸡精步骤:1. 蒜切片,姜切片,鸡腿洗净切小块。2. 油温烧至6成热,放入鸡丁炸至金黄,捞出待用。3. 锅中留底油,爆香姜蒜片,放入花椒、干辣椒炒香。4. 放入鸡丁翻炒均匀,加入盐1勺、鸡精1勺炒匀。5. 放入花椒粉2克、辣椒粉2克、麻花翻炒均匀,盛出撒上白芝麻即可。
冬瓜富含多种维生素和氨基酸,有消暑、利尿、消脂、降血压、降血脂等功效,那金钩冬瓜的怎么做呢?食材:冬瓜1000克,海米20克步骤:1、海米放入碗中,用开水浸泡10分钟,沥干水分备用。2、冬瓜用取球器取出备用。3、锅中放入适量油,烧至油温7成热,放入海米炒10秒。4、放入冬瓜翻炒,然后放入适量水煮3分钟,放入盐、鸡精调味即可出锅。
食材:金针菇150克,剁椒50克,蒜末1碟步骤:1. 剪去金针菇尾部相连的部分,撕成一根根,用水洗干净,在盘中排列整齐;2. 锅中放入水把金针菇放下去隔水蒸15分钟;3. 15分钟后把金针菇蒸出来的水倒掉,蒜1瓣切末,小葱1根切葱花备用;4. 锅中放入少量油,放入蒜末、剁椒1勺炒香;5. 淋在蒸好的金针菇上面,撒上葱花即可。